心理工作实施方案

第一篇：心理工作实施方案

消防一中队心理工作实施方案

为适应新形势、新任务的需要，进一步增强思想政治工作的主动性针对性时效性，培养官兵良好心理素质和自我调控能力，不断提高中队官兵的整体素质和战斗力，确保部队安全稳定和各项消防保卫任务的圆满完成，根据公安部消防局《关于加强公安消防部队心理工作的意见》和总队、支队有关文件精神，结合中队实际，决定在中队开展心理工作。现制定实施方案如下：

一、指导思想和基本原则

心理工作的指导思想是：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，着眼于贯彻以人为本的要求，形成预防、咨询和治疗等工作机制，完善官兵心理调适训练等配套措施，畅通心理健康服务渠道，发挥心理工作骨干作用，加强心理工作理论研究，构建重视保护官兵心理健康的浓厚氛围和工作格局，不断提高消防官兵心理健康意识和心理健康水平，不断增强公安消防部队的凝聚力创造力战斗力，确保部队高度稳定，确保各项任务的圆满完成。

心理工作的基本原则是：

——坚持心理工作与思想工作相结合，既要帮助官兵提高心理素质，又要帮助官兵培养积极向上的人生态度；

——坚持普及教育与个别疏导相结合，既要开展面向全体官兵的心理健康教育，又要做好个别人的心理疏导、咨询和治疗工作；

——坚持心理教育与心理训练相结合，既要通过课堂教学普及心理健康知识，又要组织官兵参加心理行为训练和健康向上的文体活动；

——坚持解决心理问题与解决实际问题相结合，既要通过教育疏导解决官兵心理问题，又要通过帮助解决官兵现实问题促进心理健康；

——坚持发挥骨干作用与发挥专业人员作用相结合，既要依靠部队内部 心理工作骨干解决一般性心理问题，又要依托心理工作专业人员解决重大疑难心理问题；

——坚持部队主导与家庭、社会共育相结合，既要充分发挥部队在心理工作中的主阵地作用，又要充分发挥家庭与社会共育共帮共教作用。

二、组织领导

中队成立心理工作领导小组。中队指导员徐振刚任组长，副中队长时光楠、张洪涛、刘亮任副组长，高之怀、孙华超、王春阳、宋路生、刘明明为成员，全面负责心理工作的组织领导。主要任务是依据支队的部署安排，结合思想政治教育和经常性思想工作，定期研究分析官兵心理状况，普及心理科学知识，开展心理行为训练。教授官兵识别心理现象，了解掌握官兵心理动态，及时疏导常见心理问题。发现倾向性问题及时报告，并注意做好工作。

三、工作内容

根据部队职能任务需要和官兵心理特点，重点抓好心理健康教育和疏导、心理测查、心理行为训练、心理咨询和治疗、心理危机干预和对有严重心理问题官兵的管控等工作，帮助官兵树立心理健康意识，锤炼心理品质，保持高昂士气，培养战斗作风，强化集体意识。

（一）心理健康教育和疏导。把心理健康教育和疏导纳入思想政治教育计划，教育内容以《公安消防部队心理工作参考资料》和支队编印的《心理健康教育工作手册》为依据，采取个人自学、基层干部和心理工作骨干辅导讲课、专家解难答疑以及巡回咨询等方式，系统学习心理学基础知识、心理健康、常见心理问题分析、心理问题的调适等内容。通过普及心理科学知识，使官兵了解心理健康的标准、心理问题的成因、心理疾病的表现，掌握心理自我调适方法，增强自我控制能力。通过日常观察、个别谈心、情况分析等方法，及时掌握官兵心理活动，主动做好经常性心理教育疏导工作。

（二）心理测查。使用符合官兵特点的心理量表和调查问卷，组织开展 官兵心理健康状况调查，为维护官兵心理健康提供参考。建立官兵《心理健康档案》。同时，针对执行任务、人员流动、重要阶段、敏感时期等对官兵进行随机测查。对新兵的心理测查，通常在入伍后一个月内进行；对执行重大灭火救援任务的官兵，在任务完成后适时组织。心理测查工作由支队心理工作领导小组及有关专家实施。通过心理测查，掌握官兵心理健康状况，制定针对性强的教育措施，及时开展心理疏导工作，确保部队形势安全稳定。

（三）心理咨询与治疗。

协调支队依托卫生队心理健康服务站开展心理咨询，本着方便官兵的原则，心理医生定时坐诊，并邀请地方专家共同为官兵提供咨询服务。在新兵入伍、老兵复退、入党、考学、士官选取晋升、学技术、立功受奖、家庭变故等特殊时期，及时为官兵提供心理咨询和心理援助。对发现有心理疾病的官兵，及时做好上报工作，协助支队有关部门做好治疗。

（四）心理行为训练。结合执勤战备任务和体能训练，组织开展心理行为训练，提高官兵个体认知能力，增强个体意识水平，消除消极紧张情绪、恐惧感和心理障碍，促进官兵人格的全面发展。

1.一般心理训练。指对每名官兵进行的一般性心理素质教育训练，是各项心理训练的基础，主要通过经常性教育和训练进行，培养和发展官兵职业上的观察、想象、记忆和思维能力，以提高官兵智力，培养良好的意志品质，保证官兵在执勤训练和参加灭火救援任务时能达到最佳的临战状态。

2.专业心理训练。指对指挥员、战斗员、电话员、驾驶员等不同岗位上的官兵，依据其职责分工的需要，进行不同的心理训练。通过进行胆量、毅力、观察能力、反应能力等训练，培养官兵勇敢顽强、坚韧不拔、灵活应变的意志品质，增强心理适应能力。

3.集体心理训练。指有意识地对官兵个体的心理过程和个性心理特征施加影响，培养官兵对集体的归属感，形成集体凝聚力，使官兵之间彼此具有 共同的集体心理，营造和谐的部队大家庭环境。

（五）心理危机干预。心理危机干预是官兵在没有心理准备的情况下突遭家庭变故或挫折，执行急难险重等任务后，为防止官兵产生绝望、无助、抑郁等心态，造成无法弥补的心理创伤的情况下开展的心理疏导工作。要注意发现官兵情绪的变化，尤其在官兵进步受阻、当众受辱、婚恋受挫、家庭变故、身患重病、单独居处、灭火战斗和抢险救援等情况下，心理工作小组要及时靠上做好心理危机干预工作，以使官兵能够面对现实，树立信心，帮助他们尽快走出心灵困境，坚强、勇敢地面对现实。

（六）对有严重心理问题官兵的管控。对于有严重心理问题的官兵，依据测查结果，要认真甄别，慎重定论。确诊为有心理疾病的官兵，在积极做好疏导和治疗工作的同时，要严格落实责任，重点加强防范，安排专人实施跟踪管理，防止管理对象失控并及时上报支队有关部门；对个别可能铤而走险的官兵，按照《纪律条令》规定，必要时采取临时看管等紧急措施；对有严重心理疾病，多方工作无效，不宜继续留队的，上报支队，该作提前退役处理的作提前退役处理。

四、工作步骤

心理工作分四个步骤进行：

（一）动员部署。中队召开心理工作会议，传达支队心理工作文件精神，部署心理工作，使全体官兵明确开展心理工作的重要意义，增强做好心理工作的自觉性和责任感。同时，要深入到官兵中，通过“一对一”座谈、调查分析、心理健康测试等多种形式对官兵进行调查摸底，综合分析官兵的心理状况，有针对性地制定心理工作实施计划。要及时交流、总结工作经验，在警营内外营造浓厚的工作氛围，推动和促进心理工作的深入开展。

（二）学习训练。以局政治处配发的《公安消防部队心理工作参考资料》和支队配发《心理健康教育工作手册》为主要内容，组织官兵深入学习心理 学的基础理论、基本常识。重点了解心理学常识，学会分析心理现象和维护心理健康、解决常见心理问题的一般方法，提高自我调控能力。从9月份起，中队要每半月为官兵上一堂心理教育课，每月播放一场心理电影，每季度分析一次官兵心理健康动态。

心理工作小组负责制定心理行为训练计划，将心理行为训练纳入新兵训练的一项重要内容一并实施。要结合全员岗位练兵活动，针对平时官兵容易出现激动、紧张、兴奋、恐惧等情形，设计如高空训练、陌生环境训练、烟热环境训练等心理训练科目，积极进行实战条件下的心理行为训练，不断提高心理调控能力，锻铸意志品质，培育战斗精神。

中队要组织官兵建立《心理健康档案》，保证教育人员、时间、内容和效果的落实。

五、方式方法

一是突出重点，注重提高官兵自控能力。要把心理工作的重点放在普及心理科学知识，提高官兵自我调适控制能力上。坚持预防为主的方针，采取教育疏导的方法，努力塑造官兵健全的人格，逐步培养官兵良好的心理素质，增强心理承受和应对能力。

二是科学测查，准确掌握官兵心理状况。开展心理测查，采用符合官兵特点的科学量表和调查问卷，按照程序组织实施。测查结果应当结合官兵日常言行和思想变化情况进行分析判断，作为分析心理、开展工作的参考。心理健康档案要科学准确地记录官兵接受心理教育、训练、测查、咨询等情况，为进一步开展心理咨询与矫治提供参考。

三是尊重官兵，保护个人隐私。要充分尊重官兵隐私，对测查结果和官兵倾诉的问题要严格保密，不得随意公开、扩散。发现个别官兵有严重心理问题时，要向所在单位主要领导报告，并控制知悉范围。需要作为案例讲解、剖析或用于开展心理教育的，必须事先征得本人同意，并隐去能辨认个人隐 私的相关信息。

四是妥善处理，防止问题激化。对存在心理问题的官兵，要在思想上关心、生活上爱护、工作上帮助，使他们更好地调适心理，减轻压力，努力营造安定和谐的警营环境。

五是创新手段，充分运用心理健康信息网络。结合支队政工网开设心理工作网页（专栏），利用知识问答、语音视频、在线咨询、留言板等形式开展远程心理教育，解答官兵提出的问题，解除官兵的疑惑，帮助广大官兵了解心理科学常识，掌握心理自我调适方法，提高心理工作的针对性和实效性。

六、几点要求

（一）提高思想认识，加强组织领导。开展心理工作，是提高官兵素质，增强部队凝聚力、战斗力，保持部队稳定，促进部队全面建设的重要举措，各单位要树立大局意识、忧患意识，坚持以人为本，贯彻和落实科学发展观，精心组织，加强领导，落实责任，创新发展。

（二）搞好工作结合，提高综合效益。一是与思想政治教育相结合，抓好理想信念、思想道德教育的同时，抓好心理健康教育；二是与经常性思想工作相结合，全面掌握官兵的心理状态和思想情况，有的放矢地做好心理工作和思想教育；三是与完成各项消防保卫任务相结合，通过教育、引导，使官兵保持正常的心态，以愉快的心情和饱满的热情对待部队生活、工作、学习、训练，忠实履行好职责；四是与解决思想问题、实际问题相结合，坚持具体问题具体分析，正确区分问题的性质和原因，把提高基本觉悟、解决实际困难有机结合起来，既要通过心理健康教育、心理疏导提高官兵的思想认识，调节好心理状态，又要解决好实际问题和实际困难，激励官兵奋发向上，为部队建设建功立业。

（三）借鉴先进经验，加强信息交流。要重视信息交流工作，积极到兄弟部队和地方单位进行学习，借鉴其成功的先进经验和模式。

（四）坚持求真务实，防止形式主义。开展心理工作，是创新思想政治工作的重要手段，是做好预防事故案件工作的新举措，也是一项科学性、实践性和群众性都很强的工作。要发扬求真务实的精神和作风，坚持从实际出发，按照符合客观实际、实在管用、切实可行的原则进行，坚决防止形式主义，真正把心理工作做深、做细、做出成效。

第二篇：心理课外活动实施方案

心理课外活动实施方案

心理课外活动实施方案1

一、活动背景：

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%—30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动目的：

1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的'心态来面对我们的人生。

三、活动主题：

直面压力，放飞理想。

四、活动时间：

20xx年4月

五、活动内容：

1、心理健康讲座（全校）

2、心理小游戏（分班级进行）

①男生、女生多少钱

目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖？不卖！一块五，卖不卖？不卖！两块五…四块钱，卖不卖？卖！”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰（底价至少为1元）。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。

②解套：

目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：

首先所有的参与者分成若干小组（5—10人为），小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。

游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。

3、心理测试：（分班级进行）每位同学发一份“幸福指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。

4、心理咨询：

学生可到心理咨询室进行咨询，也可把自己想咨询的问题投到“悄悄话”信箱中，由专业的心理咨询师进行解答。

5、心理互动留言板：

同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最后把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，留档保存。

6、烦恼箱：

同学们可以匿名写出自己心中的烦恼，然后扔到准备好的烦恼箱中。（学校派专人收集烦恼箱中的烦恼，并进行分类整理，以便日后有针对性的进行跟进。）

心理课外活动实施方案2

为维护学生心理健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定本学年心理健康教育方案。

一、活动目标

学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：

（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、活动内容

根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

（一）发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的.控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

三、活动途径

1、开设心理健康教育课，加强心理健康指导。

2、运用心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。

3、通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，建立校内外一体化网络。

4、利用学校广播站、墙报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

总之，注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，为学生正常成长营造良好的环境。

心理课外活动实施方案3

一、活动主题：

心语心愿

二、活动背景：

当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：

1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。

2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。

三、活动目的：

1、希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。

2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。

3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点：

X年12月2日，田家炳609教室

五、活动准备：

1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。

2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。

3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。

4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集理想”的开展。

六、经费预算：

奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。

七、活动内容：

1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。

2、“我测我运”：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。

3、“相识相知”：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。

4、“我说我心”：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……

5、抢凳子游戏，赢的`人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。

6、“收集理想”：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

7、由心理委员做总结发言。

八、后续工作：

活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净。

心理课外活动实施方案4

一、活动背景

为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

二、活动目的

关注心灵，促进身心健康

三、活动器材

绳子、桌子、椅子、报纸

四、活动场地

操场

五、活动宣传

由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取；出一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣

六、活动组织

需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全

七、活动内容：

一找零钱

游戏规则：

男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜

二情有千千结

游戏规则：

现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，（最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力

三有错你就说

游戏规则：

现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向（1为左，2为右，3为前，4为后）由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说对不起，我错了

意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误

四生死与共

游戏规则：

一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。

意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的.道理

五寻找支点

游戏规则：

现场所有同学分为若干小组（两个人互相手搭着肩），有两个人出来互相追赶逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一组组合，并迅速用双手搭到对方肩上，然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所，被捉者需表演一个节目

意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去

六信任之旅

游戏规则：

需要任意两人组合，分多个小组两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式，然后开始走障碍赛，如挎栏，走独木桥先到达的一组获胜

意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得随机应变，如何在困难的条件下，完成不可能的事

七：信任背摔

游戏规则：

需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。

心理课外活动实施方案5

一、活动背景：

5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。

二、活动目的：

为促进我校学生心理健康，提高学生心理素质，同时配合学校心理健康教育的开展，作为学校心理健康教育宣传的重要内容，经学校领导研究，开展本次心理健康活动日。

本次活动日的主题为“沐浴心育阳光，健康快乐成长”，旨在普及小学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

活动开展计划：

时间：20xx年5月25日

地点：立新小学

三、活动内容安排：

（一）做好宣传，营造氛围。

（1）通过学校电子显示屏，显示活动日的主题“沐浴心育阳光，健康快乐成长”。

（2）展板宣传。在学校小广场摆放展板，制作心理展板，各班级利用周末时间搜集并制作“美丽心灵”卡，样式自定，文字自写，各班班主任挑选一部分优秀的，粘在一张8K纸上，在23日前交到德育处，德育处再挑选一部分好的贴到宣传展板上。

（二）讲座

周五下午第二节课，组织六年级级部到多功能报告厅，由我校心理健康教师王梦玲老师进行“快乐心灵，健康成长”的'讲座。

（三）心理班会

周五下午第二节课，一到五年级的学生在班主任的组织下，在自班教室开展“爱护自我，尊重他人，构建和谐班级”的心理健康主题班会。

（四）征画征文比赛

开展主题为“我爱我，认识自我，快乐成长”的画画征文比赛。一到三年级每位学生画一幅画，四到六年级每位学生写一篇文章。优秀者将获得“快乐小精灵”书签。

四、活动要求：

1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。

2、本届心理健康活动日是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。

心理课外活动实施方案6

一、指导思想

苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。

二、活动内容

1、心理健康图片展

2、心理健康讲座（外聘讲师）

3、心理健康问卷调查

4、心理健康讲座（汤凯）

5、5月7日—31日各年级心理健康教育

附：各年级心理健康教育专题仅供参考

1、入学适应问题：主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。

2、厌学问题：主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。

3、人际交往方面的问题：主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自己。

4、意志障碍：意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式。

5、人格障碍：主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。

6、问题行为：主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。

7、依赖心理：主要表现为缺乏自理能力。

三、心理健康教育的途径：

1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。

2、举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径（心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。

4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的.教育重要性。

四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议：

1、要开朗、热情、善解人意。

2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。

3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。

4、尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。

第三篇：心理辅导实施方案

梁营小学心理健康教育实施方案

《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，心理品质，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。为了切实推行素质教育，落实决定精神，办好让人们满意的教育，促进中小学生全面健康成长，提高学生的心理素质，培育积极乐观的人格品质，根据上级的安排和要求，特制定本校心理健康教育实施方案

一、心理健康教育的目标：

（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。

（四）培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、建立健全组织机构，加强领导。

为了切实加强对中小学生的心理健康教育，及时安排，协调，检查，指导此项工作的正常开展并取得实效，学校决定成立心理健康教育领导小组；由校长王登谭任组长，郑新峰、张兰芳、李建成、王仲才任副组长，下设办公室，由白彦革、高文国任办公室主任，中小学全体班主任均为成员。学校要把中小学生的心理教育和心理健康作为德育教育的重要内容，时刻关注学生的心灵成长，尊重学生的人格和心理需求，充分体现以人为本，一切为了学生的新理念，切实改变教学方法和手段，真正使学校成为中小学生健康成长的摇篮，使教师成为学生信赖的良师益友，为他们的成人成才奠定基础。

三、心理健康教育的内容：

中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育的科学方法和手段，培养成学生形成良好的心理素质，促进学生身心发展和各种素质全面提高，其教育内容方要有以下几个方面：

1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握正确学习方法和策略，学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难，树立积极乐观的学习心态，使他们把学习当着一种快乐和享受。

2.情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期，根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

4.个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，注重良好行为习惯的养成教育，使学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

四、心理健康教育的主要途径和措施。

1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育，坚持以人为本的科学发展观，要像抓教学成绩一样，在安排工作时同时安排心理教育，检查工作时同时检查心理健康教育，总结工作时同时总结，反思心理健康教育开展情况，把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。

2.建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。我校的心理健康教育已于XX年年起步，建立了心理咨询室，配备专职教师，定期进行专题辅导和个别咨询辅导，为今后这方面工作的开展奠定了基础。今后，学校将进一步完善软硬件设施，配备师德高尚，富有爱心，具有专业知识的教师从事心理辅导和咨询工作，学校要利用校园广播，集中讲座等形式，每学期开展两次有针对性的讲座，将确定为心理咨询日，还要设置学生心理咨询信箱，广泛了解中小学生的心理需求和呼声，和他们面对面的平等沟通与交流，为他们释疑解难，及时矫正学生的心理偏差。

3.通过案例进行教育，用各种发生在学生身上或身边的事，设置教育情境，让学生自教或互教，让学生自己进行分析案例，并相互讨论当事人的过错或过失，教师及时加以正确引导。

4.充分利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导。

5.疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网络，形成辅导学生，人人有责的良好局面。

6.开展丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中，提高认知水平，同时学会团结协作，从而健康成长。

7.利用校园之声广播站、校刊、校报、墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

8.开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培养学生的社会适应能力。

9.建立健全中小学生心理健康档案，为心理健康教育的针对性和有效性提供资料及信息。

10.以课题研究为载题，认真开展中小学生心理健康教育的研究和探索。

梁营小学心理健康教育实施方案

梁营小学

第四篇：小学生心理辅导实施方案

小学生心理辅导实施方案

目标： 小学生心理辅导的基本目标就是帮助正确地认识自己和环境（自然环境以及社会环境），学会生活、学会学习、学会交际，形成合理的个人知识结构、能力结构以及健康人格，为个人进一步发展奠定良好基础。

内容和形式： 以培养良好的学习习惯和生活习惯为中心，以学生喜闻乐见的活动为基本形式，对学生进行学习辅导、生活辅导以及心理偏差、不良行为习惯进行恰当的矫正。

组织： 以少先队大队部为依托成立青少年心理咨询委员会。中队辅导员（班主任）为咨询委员。由一至二名名具有心理咨询师资质的副校长、大队辅导员担任正副主任。具体工作任务：

一、努力营造积极向上、健康活泼的校风，形成良好的学生成长氛围。

二、进行校本心理辅导研究，编写针对性强、适合心理辅导教材。对师生进行心理知识传授以及心理辅导。

三、帮助学生正确地认识个人生理特点、人格特质及潜质。

四、为家长提供家庭教育建议和指导。

五、会诊学生中心理偏差典型个案，寻求有效的疏导、矫治方法。

六、规划、设计、编排学生喜闻乐见的活动，促进学生的交流、展示以及能力的发展。

目标中关键词语的解释：

学会生活——主要指走坐站吃、起居、卫生、安全等个人日常生活方面的知识传授和行为训练方面的辅导。

学会学习——写字、阅读、说话、书面表达、资料收集、信息处理、观察、分析、综合、思维等方面的知识传授以及方法培养。

学会交际——礼仪、交流、相处等方面的知识传授和行为辅导。

知识结构——与个人兴趣、爱好、潜质相和谐并达到教学大纲规定的小学生应当达到的知识水平统一标准的个人知识面的合理比例。

能力结构——个人在音乐、美术、体育、表演、劳动、科技、制作、策划、主持、组织等方面具有鲜明个性的较强的实践能力、操作能力和创造能力。

第五篇：小学生心理教育实施方案

小学生心理健康教育实施方案

广园小学实验学校

邓惠兰

随着社会的进步，科学技术的飞速发展，当代社会对学校教育提出了重视学生心理健康教育的新要求。开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。为了全面实施素质教育，促进心理健康教育在我校广泛深入开展，促使这项现代教育活动朝着科学化、规范化、制度化的方向发展，结合我校实际，特制定如下实施方案：

一、心理健康教育的指导思想和基本原则。

1、实施心理健康教育工作，必须贯彻党的教育方针，坚持育人为本，根据学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

2、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；尊重学生，以学生为主体；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。

二、心理健康教育的目标。

1、学会做人最重要，使学生形成自尊、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

2、培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

3、培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。

4、培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

三、心理健康教育的主要内容。

普及心理健康基本知识，树立心理健康知识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健知识，其重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。

四、心理健康教育的途径和方法。

1、开设心理咨询室，由马垠老师担任心理辅导员，进行团体或个别辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并将有关的心理行为问题进行诊断、矫治，帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。

2、给部分有心理问题的学生建立心理档案，有的放矢发展心理健康教育活动，变被动为主动；帮助学生正确认识自己、帮助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。

3、上好心理健康教育课，了解孩子们的心理健康情况。

4、有计划地开展活动课和班会课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般心理保健知识，以增强学生的自我心理修养，培养良好的心理素质。

5、利用“红领巾”广播站、墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

6、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培养学生的社会适应能力。

7、通过家长会或校讯通，引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，调动家庭和社会的各种力量，创建符合学生健康成长的环境。

五、心理健康教育的组织实施

1、组织成立心理健康教育工作领导小组，负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展，定期研究并解决心理健康教育工作中遇到问题，定期开展检查和督促，从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效的进行。

2、提高教师心理健康教育的理论水平和实际工作能力。定期开展知识讲座、理论研讨、案例分析、外出学习等培训活动，及总结、互相交流。

3、学校根据各年段教育工作实际及学生身心发展特点，按循序渐进的原则，有针对性地开展心理健康教育。

4、及时总结、提高和交流，班主任每学年写一篇心理健康教育的个案分析，学校每学期开展一次心理健康教育研讨会。提高学生心理健康教育工作的实效。