健美操培训策划书、方案、总结（共5篇）

第一篇：健美操培训策划书、方案、总结

安阳师范学院学生会

文艺部 健美操培训

活

动

策

划

书

健美操培训策划书

为了丰富校园生活，提高我院同学的气质及形体美，使同学们感受到健美操的魅力，以及为了参加体育学院举办的健美操比赛，我们文艺部决定准备此次健美操培训。具体方案如下：

一、活动主题：

我运动 我健康 我自信 我阳光

二、活动背景：

在繁忙的学习中加强体育锻炼，感受体操魅力。

三、活动目的：

响应体育学院健美操比赛，丰富大学生的课余生活，使同学们对健美操运动有更深的了解，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，也为本院健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台。引导广大学生树立自尊，自爱，自立，自信，自强的积极健康形象，体现当代大学生的蓬勃朝气和与时俱进的精神风貌。

四、活动时间：

11月14日―12月2日，每天下午4:30―6:30

五、活动地点：

数学与统计学院地下室

六、参与对象：

数学与统计学院10级学生

七、主办单位：数学与统计学院团总支学生会

承办单位：数学与统计学院团总支学生会文艺部

八、活动宣传：

1、在本院学生会例会上宣传本次活动的意义，号召各班学生干部在班内作动员，激发同学们参加的热情。

2、做出相关版面，增大宣传力度。

九、活动流程：

1、前期准备：

（1）从各班中挑选参加健美操训练人员。（2）邀请体育学院周雪琦做学生教练。

（3）确定团体操主题、队形、花样、人数、音乐。

2、培训过程 ：

（1）经过两天的初步训练从报名的人员中挑选身体协调性较好的，初留人数共计7人，其中1位作为替补继续训练，以防中间出现特殊情况。团体操正式排练。

1由教练示范所选的第三套大众健身健美操，（2）○各学员跟随学习，并由教练规范选手的动作及对选手进行单个培训。

2动作熟练后，训练所选花样和所选队形，初步完成健美操 ○整体效果。

3跟随所选音乐训练，并在业余时间加强训练。

○

十、人员安排

教练：周雪琦

陪练：庞丹、赵红杰、张政、郭玉藏、吴述银、吴辰宇 十一、活动奖励：

报名参加选拔的人员给予每人0.5分的德育加分，被选上且坚持排练的人员给予每人2分的德育加分。

十二、预测效果

此次比赛我院系的代表参赛选手会取得好的成绩。

希望通过此次健美操培训，我院的代表参赛选手会取得很好的成绩。

单位：文艺部

姓名：

二0一0年11月12日

安阳师范学院学生会

文艺部 健美操培训

活

动

方

案

健美操培训方案

为了丰富校园生活，提高我院同学的气质及形体美，使同学们感受到健美操的魅力，以及为了参加体育学院举办的健美操比赛，我们文艺部决定准备此次健美操培训。具体方案如下：

一、活动主题：

我运动 我健康 我自信 我阳光

二、活动目的：

响应体育学院健美操比赛，丰富大学生的课余生活，使同学们对健美操运动有更深的了解，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，也为本院健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台。引导广大学生树立自尊，自爱，自立，自信，自强的积极健康形象，体现当代大学生的蓬勃朝气和与时俱进的精神风貌。

三、活动时间：

11月14日―12月2日，每天下午4:30―6:30

四、活动地点：

数学与统计学院地下室

五、参与对象：

数学与统计学院10级学生

六、主办单位：数学与统计学院团总支学生会

承办单位：数学与统计学院团总支学生会文艺部

七、活动流程：

1、前期准备：

（1）从各班中挑选参加健美操训练人员。（2）邀请体育学院周雪琦做学生教练。

（3）确定团体操主题、队形、花样、人数、音乐。

2、培训过程 ：

（1）经过两天的初步训练从报名的人员中挑选身体协调性较好的，初留人数共计7人，其中1位作为替补继续训练，以防中间出现特殊情况。团体操正式排练。

1由教练示范所选的第三套大众健身健美操，（2）○各学员跟随学习，并由教练规范选手的动作及对选手进行单个培训。

2动作熟练后，训练所选花样和所选队形，初步完成健美操 ○整体效果。

3跟随所选音乐训练，并在业余时间加强训练。

○希望通过此次健美操培训，我院的代表参赛选手会取得很好的成绩。

单位：文艺部

姓名：吴述银

二0一0年11月12日

安阳师范学院学生会

文艺部 健美操培训

活

动

总

结

健美操培训活动总结

为丰富大学生的课余生活，使同学们对健美操运动有更深的了解，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，我校体育学院于2010年12月3日晚7:00在篮球馆举办的健美操比赛圆满落下帷幕，我部的健美操培训也圆满结束了。

此图为选手训练时的精彩片段

为参加此次比赛，我部制定了详细的培训策划书及方案，从刚开

始的宣传工作到11月14日的参赛选手选拔，以及接下来三个星期的紧张培训，我部每天会有三名成员到地下室进行陪练以及指导，我院代表参赛选手也是每天准时到地下室积极努力参加训练，挥洒汗水。于12月2日下午4:30及12月3日下午4:00参加彩排，12月3日晚7:00正式参加比赛。短短两分钟很快就过去了，我院最后得分9.27分。

此图为选手刻苦训练的精彩片段

一、活动中的不足与失误

我院参赛的健美操变换队形不够新颖，队员缺乏足够的活力与自信，所选健美操题材不够好，动作过于简单，没有高难度动作，以及参赛选手都为新生，缺乏实战经验。

二、活动效果

因为动作难度较小，队员表情比较不到位等各方面原因此次培训

没有达到预期的效果。

三、今后应该努力的方向

多开展此类培训活动，尽量选择更好的、适合选手们的题材，以及尽量将工作合理分配。

此图为选手比赛时的精彩片段

此次比赛我院未取得好的成绩，说明我们的培训活动有不足之处，我们会吸取教训，总结经验，在下次的培训活动中做到更好。

单位：文艺部

姓名：吴述银 二0一0年12月4日

第二篇：健美操裁判培训总结（定稿）

这次培训，正如市体育局领导在作总结时说的，有三大特点，一是参加人数多，以往从未有过这么多的人参加；二是培训的内容丰富，这次培训内容涵盖了所有健美操项目，如竞技健美操、大众健美操、男单、女单、混双、啦啦操等的裁判规则；三是这次培训的规格水准高，教材都是采用最新《全国健美操竞赛规则》。这样的高标准、高要求、高水平的培训对我们提出了很高的要求，也使得我们的压力非常之大，由于大部分参加的学员之前都是教练员，没有实际参加过健美操赛事的裁判工作，所以学起来比较吃力。但这也给我们今后的裁判工作提供了技术基础，学到了丰富全面的裁判理论水平，对我们今后的裁判工作在实际运用中，就会迎刃有余。通过这次的培训，比较全面的了解了健美操裁判工作的实际内涵，如：健美操比赛规则；艺术裁判、完成裁判、难度裁判、视线裁判等人员各自的职责和分工；健美操裁判评分的方法和标准等等。对裁判员的职责、技术水平、职业操守等等提出了更高的要求，使我们对如何做好健美操裁判工作有了更加深刻的理论依据和实际应用能力。

通过健美操裁判培训班的学习，使我们深深地感受到，要想成为一名优秀的裁判员，除了要不断提高自己的专业能力外，还要不断地加强外语方面的学习，只有时刻关注并准确掌握国际规则的最新变化与引导方向，才能在专业领域不断提升自己的执裁能力，并尽可能地将自己掌握的专业知识及时、准确地传递给学生和热爱健美操的大众人群，为学院的发展多做贡献。

第三篇：健美操策划书[最终版]

西安电专南区11级健美操比赛策划书

比赛主题：舞动秦春 张扬魅力

比赛介绍：这次活动是校体育老师兼健美操教练高老师主持并由计算机应用班协助开展的集健美操教学成果展示和期末考试于一体大型活动。

比赛目的：为了加强我校学风建设，营造科学、高雅、和谐的校园文化氛围，进一步提高我校大学生技能水平，促进各系各班学生之间的交流，展示我校大学生健康向上的青春活力和风采。同时也为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有更加专注的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示西安电力高等专科学校素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台，特此举办此次健美操比赛。比赛意义：

（一）传播体育文化，弘扬体育精神，促进校园文化的健康发展，建设和谐校园。

（二）增强西安电专学子体育锻炼意识，提高体育素养以及体育锻炼的积极性，促进师生身心健康。

（三）丰富师生的课余生活，促进各班的交流，增进师生友谊，培养团队精神，凝聚浓厚的校园体育文化氛围。

（四）宣扬校园文化，促进西安电专学子们体验体育精神，通过南区分部健美操大赛，来展现西安电专学子参与运动、激发活力的良好青春风貌。

比赛内容：本学期所学的健美操4个组合，加上各小组自己创意。

奖项设置：由各班班费支出奖励在此次比赛中成绩优异的队伍。

比赛形式：以小组为单位，由抽签决定各系部参赛的出场顺序；进行一场决赛制；

评分标准：按照《健美操考试评分标准》执行评分。比赛时间：分别定于工程造价（1）班、工程造价（2）班、电厂化学班、计算机通信（1）4个班在12月29号上午举行。计算机通信（2）班、营销（1）班和计算机应用3个班在12月30号上午举行。

比赛地点：西安电力高等专科学校南区分部体育馆2层 比赛对象：工程造价（1）班、工程造价（2）班、电厂化学班、计算机通信（1）班、计算机通信（2）班、营销（1）班和计算机应用班，共7个班，每个班4个队，共28支队。

比赛流程：

（一）筹备比赛阶段

1、各班在体育课上在老师带领下积极训练，课后各班4队在队长带

领刻苦训练，迎接比赛。

2、准备健美操音乐，积极排练。

（二）比赛阶段

1、由此次活动主办班级（计算机应用班）在体育委员带领下布置会场，清点工作人员，维持好现场秩序。

2、盛情接待到场嘉宾。

3、首先，此次比赛策划致辞。然后，裁判员代表宣誓。最后健美操老师（高老师）宣布比赛开始。

4、各小组在两位主持人的指引下按照抽签顺序依次进场表演。

5、各位裁判按照此次活动评分标准公平公正打分并记录并由主持人公布各队得分情况。

6、比赛结束后，由此次比赛主办班级计算机应用班清扫场地。比赛领导小组： 组 长：胡磊（负责比赛的领导、协调工作）

副组长：朱彬（督促组员落实各具体工作）

组 员：（1）场地组：

（落实场地、音响等工作）

（2）裁判组：各班体育委员

（3）参赛领队组：

（负责参赛队伍的进出场）

（4）比赛工作组：

（负责落实比赛场地布置）

策划人：胡磊 12月25日篇二：大学生健美操大赛策划书

目录

一、活动简介.............................................错误！未定义书签。

二、活动目的..........................................................三、活动介绍..........................................................四、可行性分析............................................................3

五、相关事项..............................................................4

六、比赛事项..............................................................4

七、赛前安排..............................................................5

八、工作人员..............................................................6

九、晚会流程..............................................................8 附录一:预算...............................................................9 附录二：比赛规程.........................................................10 附录三：注意事项.........................................................11 ××大学

2011年校健美操大赛策划书

一、活动简介

此次健美操比赛由我校学生联合会主办，旨在丰富大学生的课余生活，促进学生体质健康以及和谐校园文化氛围的营造。

健美操是健康与美丽的结合，它作为一项新兴的体育运动，能充分体现出大学生的青春语活力，以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多人的喜爱。自举办以来，历届健美操比赛都在校园内引起很大的轰动，深受同学欢迎。在此春暖花开之际，此次健美操比赛定将成为校园内一道靓丽的风景线。

二、活动目的三、活动介绍

健美操是一项来自于广大人民群众的体育运动。它起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛，1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功，1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛等。

随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。健美操运动也在我国得到快速的普及与发展，健美

操比赛也逐步正规化。目前，不仅有正式的全国锦标赛，还有省市比赛，甚至单位、学校内部的比赛。

对于健美操爱好者来说，健美操作为一项有氧运动，具有所有全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态的功能。此外，健美操也是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。对观众来说，观看比赛和表演本身就是一种娱乐行为，在表演过程中，运动员精湛的技艺、强健的体魄，给予观众“美”的享受。

四、可行性分析

(一)从主办方角度考虑。

1、我校已成功举办过多次健美操大赛，有丰富举办比赛的经验。

2、健美操大赛历年来是校会体育部活动的重中之重，是丰富我校学生体育生活的重要平台。

3、健美操也是我校体育课要求学生学习的项目之一，因此参赛选手大多接受过学校的专业训练，有一定的竞技水平。

4、此次赛事由??赞助，赞助商实力强大，为比赛提供了良好的后备力量。

（二）从参赛选手角度

1、我校同学多才多艺，学校里有许多青春靓丽、热爱跳舞、渴望展现自己的同学。此次赛事的举办为他们提供了一个展示自我才艺的平台，相信会吸引大量选手参赛。

2、增加比赛经验，结识更多拥有共同兴趣的朋友。还可以互相学习，提高自身的水平。

（三）从比赛场地角度分析

此次健美操大赛将首次在××厅进行。××厅作为学校多项重要会议和赛事的展示场所，是××大学学生活动集中展示的舞台。××厅具有先进的设备，能够展现强大的舞美灯光及音响效果。定将为观众奉上一台炫彩夺目的视觉盛宴。

（四）从同学热情角度分析

我们拥有良好的健美操基础，大家的热情很高涨，对于这次比赛一定充满期待，而且在比赛间隙穿插的热力四射的节目也一定能够吸引大家的眼球。观众数量可以满足。

五、相关事项

名称：健美操大赛 时间：5月15日19：00 地点：××厅

六、比赛事项 1参赛要求

参赛队员必须是我院正式注册的学生。表演内容由规定动作和炫舞女郎两部分构成。各院系组织啦啦队，在场内为比赛队伍助威。参赛选手应是我校在校大学生。

参赛选手身体健康，无重大疾病。（如心脏病等）

比赛人数不得少于6人，或多于10人，缺少或超出一名扣总分0.1分。以次类推。

队中如有男生参加，可额外获加0.2分。（动作配合协调）2比赛内容

表演分为健美操表演和炫舞女郎表演两部分。

健美操表演各队在1分30秒内，做统一规定的健身健美操动作；“规定动作”部分结束后进行“炫舞女郎”演出。内容由各队自定，总时间应在3－4分钟内。每队选派一名女生为炫舞女郎，在队伍表演结束后进行个人solo表演。表演内容可包含街舞成分。3表演项目

本次大赛新增设歌唱表演项目，邀请十佳歌手助兴演唱，还有社团的精彩演出活跃场上气氛，为选手加油鼓气。使本次大赛内容更加充实，从而吸引更多学生的参与及关注。

七、赛前安排

时间

4月6日4月7日4月8日4月12日4月18日4月19日4月25日4月26日5月9日5月10日地点

校办

校办 校办 校办

西配一层校办 西配一层校办

明德

北小广场活动内容

初步讨论策划草案，活动流程等内容，确定晚会主题，大概流程以及审节目时间、提出创意亮点；明确各组责任。

交电子策划 联系宣传部制作展板 开例会，交最终策划；确定主持人，联系各个节目，联系灯光老师和电视台，申请批条（××厅以及5号楼北广场）

动员会。会议内容：向各个院系体育部部长介绍比赛情况，并动员各个院系积极参加比赛。发放并解释报名表，规则及评分标准

开例会，确定晚会流程和彩排流程；确定传单、易拉宝、批条到位；借大支架

报名。由各个院系体育部选出代表队，并填好报名表交给体育部负责人。（包括队长及联系电话，全体队员性别，尺码）

开例会，发流程，分配大赛现场工作；通知各院

体育部长组队，以及制作本队ppt。第一次彩排，各队交本队ppt 大赛宣传。以海报形式公布比赛流程。

借助校电视台等媒体为比赛做宣传（提前联络）

材料

宣传单篇三：健美操活动策划书

湖南工业职业技术学

【show美工院】全院健美操大赛暨周年庆

策

划

书

健美操协会

2011/10/28 show美工院，健康你我活动背景

健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境界、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中健身、美体、修塑体形、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界，不断深入到各个高校中。这次活动也是一种宣传活动。活动主题： show美工院，健康你我大赛口号：

放飞青春 张扬魅力

活动目的：

为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有更加专注的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我院素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台，特此举办此次学院的健美操比赛。

主办方：湖南工院社团联合会 承办方：心随我动健美操协会

指导老师： 龙文

主要负责人：健美操协会在职人员

邀请嘉宾：工院团委老师，学院健美操老师，体育艺术部龙文等老师，院社联主席，院文体部部长，经管系文娱部部长，商贸系文娱部部长，电气系文娱部部长 活动对象：凡工业学院全日制在校学生报名后均可参加。

报名方式：公开报名自愿参加，电话报名，公寓门口摆台报名 比赛办法：

1、单人参赛定于1人（男女均可），团队参赛队要求不少于4人（男女均可），参赛队员需通过素质考核方可参加操划竞赛决赛；

2、各参赛队在大众一级、二级、三级、四级健身操中任选一套作为操划竞赛内容或更加难度的，如白金级，黄金级等，难度分凭此打分；

3、各参赛队通过抽签决定出场顺序；

4、比赛评分规则（见附录1）。

5、着装要求：各参队员需穿统一运动鞋服，长发女生须将头发盘起，可自带演出道具，不得佩戴任何饰品参赛。

6.健美操背景音乐要求5分钟左右。

（背景音乐请于11月20号之前交到健美操协会相关负责人手中）

时间：暂定于11月25日17点30分至21点30分 1102 地点：大学生活动中心

活动时间：

1、宣传启动日：2012年11月上旬，届时将于学生公寓大门口摆台报名，时间暂定

2、各参赛队训练时间：自行安排

3、比赛时间：2012年11月25日

活动项目及步骤

① 在学校周边拉赞助和向学校领导申请经费；

② 制作500张宣传单，分发给学生;在每栋宿舍和教学楼粘贴宣传海报（5张），由文宣部负责制作海报

（海报内容：报名及时间、活动地点、活动内容）协会内部成员向身边朋友宣传；

通过学校公寓门口的电子屏幕进行宣传。

③ 在学生公寓大门口摆放咨询台并进行报名；

④ 并在适当的时间里进行预赛；

⑤ 在大学生活动中心1102布置赛场（气球、评委台、主持台、音响、话筒、帷幕、图书馆灯光，烟花）；

⑥ 邀请各大学的健美操协会及本校兄弟社团参加周年庆； ⑦ 从单人和团队各选出前三名，团队再选出一名优胜奖，进行颁

奖。

比赛流程 1.【比赛时间】：

预赛：11月20号（中午12点10分—13点20分）

决赛：11月25号（下午17点30分—21点30分）2.【比赛地点】：大学生活动中心1102 3.【比赛评委】：工院团委老师，学院健美操老师，体育艺术部龙文老师，健美操协会会长，院社联主席，院文体部部长，经管系文娱部部长，商贸系文娱部部长，电气系文娱部部长

【具体过程】：

各个代表队派出一名代表于

签，由此来决定比赛顺序。11月21日到相关教室进行抽

活动阶段

1.布置会场，清点工作人员，维持现场秩序。2.接待嘉宾。

3.健美操会长致辞，宣布比赛开始。4.各参赛队按照抽签顺序表演。5.根据综合成绩评奖。

6.工作人员清扫场地。

决赛（11月25日）：

{全场主持人串场}篇四：健美操策划书-------首届健美操大赛

一、比赛目的与意义：

（一）传播体育文化，弘扬体育人文精神，促进校园文化的健康发展，建设和谐校园。

（二）提高师生的体育兴趣，增强学生的体育锻炼意识，提高体育素养。

调动参

（三）丰富师生的课余生活，促进各单位的交流，增进师生友谊，培养团队精神。

（四）宣扬校园文化，促进学子们体验体育精神。

二、比赛主题

青春 魅力

三、主办、协办单位

承办单位：----学院体育委员会

协办单位：体育系学生会 健美操俱乐部

四、比赛时间与地点：

（一）时间：定于----年--月--日

（二）地点：----学院体育馆

五、比赛内容

健美操套路（新大众健美操1级规定动作）

六、报名方法

（一）参赛形式

以院系为单位组队，各系参赛队伍可报1-3支队伍；各系队伍设领队1名。

（二）每个参赛队伍的队员人数限为6-12人，性别不限。

（二）报名截止时间：----年--月--日。

（三）各参赛单位及个人须参赛情况如实填写《----学院首届健美操大赛报名表》。

注：各参赛队伍必须在10 月 31日下午之前将电子版报名表交到员健美操俱乐部，并进行抽签。

联系人----电话：--------

七、比赛办法

（一）进行一场决赛制，以分数高低评定名次。（若分数相等，艺术得分高，名次列 前）

（二）健美操比赛评分标准

总分10分.评分类别分完成情况:分5分(占总分的50%):,艺术和编排分5分(占总 分的50%)。

1、动作的准确性,动作姿态正确,动作技术规范、准确到位。(1分)

2、动作的熟练性,要求动作熟练、流畅连贯,如有明显停顿或动作不熟练,视其错误情况 相应减分。(1分)

3、动作的幅度,幅度的大小直接影响到健身和表演的效果,对个别动作、局部动作或成套动作幅度过小,均视其程度减分。(1分)

4、动作的力度,动作应有控制、有弹性、松懈或过于僵硬要分别进行相应的减分。(1 分)

5、动作的一致性,动作姿态、方向、节奏等要协调统一,整齐一致,根据队形要求也可以

采用依次、交替等表演手段,但要有规律、流畅,比赛中个别人不整齐、不协调、节奏 不一致,扣0.1-0.2分,1/3的人扣0.3-0.4分,1/2的人扣0.5-0.6分。(1分)

6、动作的优美性,完成动作要协调、优美、舒展、轻快,具有良好的表演效果。动作粗

笨、缺乏优美、不协调分别扣0.1-0.3分。(2分)

7、表现力,运动员通过自己的情绪、表情及情感的投入来吸引、感染观众,表情过分的 造作或平淡缺乏感染力。扣0.1-0.3分。(2分)8、总体印象,成套表演的效果和气氛,是否体现健美操特有的活力、激情和健康向上的气质特点.欠缺和不足视其情况扣0.1-0.3分。(1分)

（三）比赛要求 1、本次大赛主题：“青春,魅力”。请各参赛代表队根据这个主题进行口号创造。比赛开场有20秒钟的时间进行口号呐喊和4个8拍动作表演。

2、各队参赛音乐可用大众健美操规定音乐,也可自带音乐.3、各队参赛音乐在领队上交报名表时同时提交高质量cd盘或u盘，但必须在10 月 210 日前上交完毕。每张cd盘或u盘只可录有一首音乐，并贴上写有单位名称、参赛项目等信息的标签或纸条，否则不予参赛。

4、各参赛队伍自行组织排练工作。正式比赛前将进行两次彩排，要求各参赛队伍准时 参加，具体时间待定。彩排时将邀请院健美操队指导老师作现场指导。

（四）比赛队伍成套表演评分标准----学院首届健美操大赛赛事规则，以下为主要内容摘要： 1．比赛时间为8个8拍，音乐不限，主题健康，充满活力，富含激情。2．健美操队伍比赛使用大众健身操规定动作。3．表演风格、服装、音乐应配合协调。4．全套动作规定至少要有6次队形变化。5．动作的整齐度、力度、幅度，表演的感染力、表现力以及组织编排能力将会是比赛 中的加分点。

八、奖励办法

（一）奖项设置：

初定以下奖项：一等奖（1名）、二等奖（2名）、三等奖（5名）、最佳组织奖。（体育专业设同名次奖）

（二）奖品设置：

获奖队授予一定的奖牌、纪念品。----学院 体育系学生会 健美操俱乐部---、--、--附件：

---院首届健美操大赛报名表

院系：

队名：

领队姓名：

手机： 篇五：健美操大赛策划书

第二届“魔幻水晶杯”健美操大赛策划书

1、活动目的为了响应社团展示活动的号召，促进校园文化的健康发展，丰富师生的课余生活，促进大学生之间的交往，增进师生友谊，培养团队精神，创建和谐校园。并给会员及同学们提供一个自我表现的机会，健美操协会特此举办此次健美操大赛。.2、活动主题

舞动青春绚丽,激扬运动魅力

3、主办单位

共青团湖北第二师范学院委员会

湖北第二师范学院社团联合会

4、承办单位

物理与电子信息学院社团联

5、协办单位：

健美操协会

6、活动时间

2011年5月22日——2011年6月14日

7、活动地点

湖北第二师范学院大礼堂

8、活动性质

以晚会的形式开展比赛，比赛为主要内容，本院校社团表演、外

援表演、评委点评为辅助内容。

9、活动流程

（一）宣传工作

通过横幅、海报、展板及宣传单、广播的形式进行宣传；横幅要遍及学校的各个公共场所，海报、展板、传单的内容包含健美操举办各届健美操大赛的图片和其他表演单位的相关照片、学校嘉宾和评委名单。

（二）活动场地申请

向学校申请大礼堂作为大赛地点

（三）报名相关事项

1、报名要求：以各院系学生工作组为单位组队；每支队伍设领队（队长）一名。其中，组队方式自定，每个院系限报一支参赛队，每队人数为5-8人（性别不限）。

2、报名时间：自2011年5月22日9：00至5月31日17：00。

3、报名方式：学生向各自院系分社联报名，由分社联组织选拔最后确定人员，再由分社联将各自参赛者名单报到物电学院分社联处。

（四）比赛内容

健美操协会将提供五套健美操动作，由参赛队伍自行选择后，自行编排队形，适当增减动作并根据自身情况选择节奏适合的音乐，自行安排训练。

（五）比赛办法

（一）各院系参赛队在晚会当天进行一场决赛制。

（二）排名办法 1.参赛队伍总得分计算办法：比赛队伍成套得分×0.7（占70％）+队长得分×0.1（占10％）+亲友团得分×0.2（占20％）。根据最后得分的高低进行名次排。2.最佳组织奖得分计算方法：各系参赛队伍得分总和×0.50（占50％）+观众反映得分×0.1（占10％）+亲友团得分×0.4（占40％）。

（三）评分规则 1.每支队伍比赛时间待定，音乐不限，主题健康，充满活力，富含激情。2．健美操队伍比赛使用大众健身操规定音乐和规定动作。3．表演风格、服装（由举办单位派出负责人根据需要为其选择，也可自行选择，但要求统一、大方、运动、有活力）音乐应配合协调。4．全套动作规定至少要有5次队形变化。5．动作的整齐度、力度、幅度，表演的感染力、表现力以及组织编排能力将会是比赛中的加分点。

6、比赛不得请外援，严格遵守比赛规则，违反者一律视

作弃权。

［注：协会将邀请我们学校的专业老师、校社联主席、物电学院社联主席作为评委, 一共七名评委，去掉一个最高分，一个最低分，然后取平均分(精确到0.01)］。

（六）比赛顺序

1、参赛队以抽签的形式决定上场顺序。

2、每队参赛队表演完后，评委将作出点评。

3、在比赛过程中，穿插邀请嘉宾的表演节目。

4、在所有参赛队表演完后，将每个参赛队的最后成绩当场公布，并立即举行颁奖仪式。

（七）比赛要求

（一）本次大赛主题：“舞动青春绚丽,激扬运动魅力”。请各参赛代表队根据这个主题对自己参赛节目进行创造，彰显自己队伍的特色。（由评委评比后为比赛加分）

（二）各参赛队伍需在5月31日前上交队伍介绍到物电学院社联用于正式比赛时主持人进行出场队伍介绍。

（三）各队参赛音乐可在领队上交报名表时同时提交，也可在比赛正式开始之前上交。每首音乐名附有参赛队伍名及比赛项目等信息的标签或纸条，否则不予参赛。

（四）各参赛队伍自行组织排练工作，如需要相关专业人员指导可联系健美操协会。正式比赛前将进行彩排，要求各参赛队伍准时参加，具体时间待定。彩排时将邀请健美操指导老师作现场指导。

（八）奖励方案

一等奖： 一队 获得团队锦旗一面；各获得荣誉证书一本。二等奖： 两队 获得团队锦旗一面；各获得荣誉证书一本。三等奖： 三队 获得团队锦旗一面；各获得荣誉证书一本。最具潜质奖： 一队 获得团队锦旗一面；各获得荣誉证书一本。最佳服饰奖： 一队 各获得荣誉证书一本。

个人特别奖： 五名 各获得荣誉证书一本。

（九）邀请工作

1、邀请我们学校的专业老师、校社联主席、物电学院社联主席作为评委。

2、邀请其他高校的协会及本校其他协会作为大赛的嘉宾，为大赛表演节目。

3、邀请主持人并做好串词工作。

第四篇：健美操比赛策划书

西安电力高等专科学校

西安电专南区11级健美操比赛策划书

比赛主题：舞动秦春 张扬魅力

比赛介绍：这次活动是校体育老师兼健美操教练高老师主持并由计算机应用班协助开展的集健美操教学成果展示和期末考试于一体大型活动。

比赛目的：为了加强我校学风建设，营造科学、高雅、和谐的校园文化氛围，进一步提高我校大学生技能水平，促进各系各班学生之间的交流，展示我校大学生健康向上的青春活力和风采。同时也为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有更加专注的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示西安电力高等专科学校素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台，特此举办此次健美操比赛。

比赛意义：

（一）传播体育文化，弘扬体育精神，促进校园文化的健康发展，建设和谐校园。

（二）增强西安电专学子体育锻炼意识，提高体育素养以及体育锻炼的积极性，促进师生身心健康。

（三）丰富师生的课余生活，促进各班的交流，增进师生友谊，培养团队精神，凝聚浓厚的校园体育文化氛围。

西安电力高等专科学校

（四）宣扬校园文化，促进西安电专学子们体验体育精神，通过南区分部健美操大赛，来展现西安电专学子参与运动、激发活力的良好青春风貌。

比赛内容：本学期所学的健美操4个组合，加上各小组自己创意。

奖项设置：由各班班费支出奖励在此次比赛中成绩优异的队伍。

比赛形式：以小组为单位，由抽签决定各系部参赛的出场顺序；进行一场决赛制；

评分标准：按照《健美操考试评分标准》执行评分。比赛时间：分别定于工程造价（1）班、工程造价（2）班、电厂化学班、计算机通信（1）4个班在12月29号上午举行。计算机通信（2）班、营销（1）班和计算机应用3个班在12月30号上午举行。

比赛地点：西安电力高等专科学校南区分部体育馆2层 比赛对象：工程造价（1）班、工程造价（2）班、电厂化学班、计算机通信（1）班、计算机通信（2）班、营销（1）班和计算机应用班，共7个班，每个班4个队，共28支队。

比赛流程：

（一）筹备比赛阶段

1、各班在体育课上在老师带领下积极训练，课后各班4队在队长带

西安电力高等专科学校

领刻苦训练，迎接比赛。

2、准备健美操音乐，积极排练。

（二）比赛阶段

1、由此次活动主办班级（计算机应用班）在体育委员带领下布置会场，清点工作人员，维持好现场秩序。

2、盛情接待到场嘉宾。

3、首先，此次比赛策划致辞。然后，裁判员代表宣誓。最后健美操老师（高老师）宣布比赛开始。

4、各小组在两位主持人的指引下按照抽签顺序依次进场表演。

5、各位裁判按照此次活动评分标准公平公正打分并记录并由主持人公布各队得分情况。

6、比赛结束后，由此次比赛主办班级计算机应用班清扫场地。

比赛领导小组：

组

长：胡磊（负责比赛的领导、协调工作）副组长：朱彬（督促组员落实各具体工作）组

员：（1）场地组：

（落实场地、音响等工作）

（2）裁判组：各班体育委员（3）参赛领队组：（负责参赛队伍的进出场）（4）比赛工作组：（负责落实比赛场地布置）

西安电力高等专科学校

策划人：胡磊 12月25日

第五篇：健美操协会策划书

中国矿业大学飞舞青春

——健美操大赛

策

划

书

中国矿业大学“阳光宝贝”健美操协会

踏着春的声声号角，激情正汹涌澎湃，正值青春的矿大学子期待着于春飞舞。随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。健美操是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻心理压力，促进身心健康发展。在大学校园里健美操已是较为普及的健康运动，它可以锻炼大学生的毅力和提高身体素质，提高合作能力，增强集体荣誉感，陶冶审美情操、培养自信心、丰富学生的想象力。健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功能，可使同学们在锻炼中得到一种精神享受，满足同学们的心理需要，更是迎接百年校庆的激情展现。

一、活动主题：

迎百年校庆飞舞青春健美操大赛

二、活动目的：

为丰富学生文化生活，迎接矿大百年校庆，展现青年学子青春风采

三、活动形式：

以全国健美操大众锻炼标准为主,包括大众健美操、拉丁健美操、有氧健美操等。

四、比赛时间：

二零零九年五月

二食堂广场

六、组织机构：

主办单位：共青团中国矿业大学妇委会

中国矿业大学社团联合会

承办单位：体育学院团委、学生会

中国矿业大学“阳光宝贝”健美操协会

七、活动可行性分析：

1、健美操俱乐部是建立在体育学院健美操队的基础上的，以健美操专项队队员为依靠，逐渐发展成的一支队伍，我们参加了若干重大活动的表演，如CUBA联赛啦啦操表演、校庆启动仪式表演等，我们积累了大量经验，同时也具有了举办重大活动的能力。

2、自从开办健美操协会以来，我们俱乐部招收了四百多名会员，群众基础雄厚，这样我们举办活动会有更多的参与者。

3、奖励方面，我们自身就是一个很大的资源。凡是获奖者都能免费的在我们俱乐部体验到健美操的激情。其次，优秀者有望参加下届啦啦操表演。

4、当然最重要的是参与我们的活动不仅可以交到更多的朋友，在健美操上也能有更多交流，让力与美的结合在我们的身上体现出来，相信热爱健美操的同学都会积极主动的参与到我们。

中国矿业大学在校学生

九、宣传：

1形式：横幅、海报、通知等

2内容：中国矿业大学“飞舞青春”——健美操大赛3横幅：“。。预祝健美操比赛圆满成功”4通知下发至各学院，由各院统一组织报名

十、活动内容及要求：

由各学院统一组队，人数在6-12人，各参赛队伍自行排练,音乐、套路自选!时间在2’30至3之间，内容要求积极向上，服装自备。

十一、评分要求：

1、动作编排连接巧妙、流畅连贯；

a、动作的准确性

b、动作的熟练度

c、动作的力度

d、动作的一致性

2、动作要有起伏、有高潮，具有体育与艺术美的感染力，动作节奏有变化，开始、结束动作清晰；完成整套动作时，应表现出朝气蓬勃的精神面貌和喜悦自信的激情，要有强烈的感染力；

3、着装统一，色彩搭配赏心悦目，充满活力

4、创新设计。鼓励动作创新，进行有特色的表演。

十二、比赛流程：

1、提前一天进行彩排，抽取出场顺序。

2、正式比赛时所有参赛队员提前半小时进入比赛地点。

3、特邀嘉宾致开幕词、健美操协会主席宣布比赛要求

4、比赛正式开始

比赛开始后，按抽签顺序进行表演，每三组节目表演完后公布上一轮的成绩。以此类推，直至各组表演完毕。

5、各组表演完后，工作人员统计最后的成绩。评委总结本次比赛。

6、颁奖仪式：

由特邀嘉宾领导颁发奖项

十三、特邀嘉宾及评委

嘉宾：待定

评委是由本俱乐部教练和校外俱乐部教练及体育学院著名的健美操教师共同组成。

十四、奖项设臵：

一等奖：1名。

二等奖：2名。

三等奖：3名。

十五、经费预算：

会场布臵：舞台 灯光 背景彩喷4500元舞台装饰100元

音响话筒300 元

席卡、邀请函、纸笔等40元

宣传费用：横幅两张150元通知10元

宣传海报200元。

礼品：300元

总计5600元。

注：

1、本次大赛本着“公开、公正、公平”的原则进行评分

2、本次大赛的最终解释权归“健美操大赛”组委会所有

中国矿业大学社团联合会

“阳光宝贝”健美操协会

二零零九年四月十二日