梦想嘉年华户外拓展活动计划

第一篇：梦想嘉年华户外拓展活动计划

万年梦想嘉年华户外扩展活动计划。活动主题

熔炼团队；挑战自我 选址: 稻源山庄 时间: 9:00-15:00 人员: 除留守人员8人其余全员到齐

物料: 户外烧烤架、横幅、尼龙绳、布条（若干）、小凳子（若干）、大巴一辆、相机或高清拍照手机、水杯、锅盖、桌子、毛巾、纸板，双面胶、若干个柠檬、一次性杯子、大筛子、隔板4个、词语纸板。

预算：5000 注意事项：所有人员穿工作服, 人员安全问题把控,严禁个人单独行动，任何个人都必需服从安排要以大局为重，坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。.请在进行户外活动时注意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护公共设施的安全。

一、活动目的：

1.激发员工的团队意识，增强集体的凝聚力。

2.激发和强化他们运用和发挥团队智慧，增强集体创造力。

3.启迪员工的创造力，体会策划应对的重要性。扩展项目：

1.真人多米诺:锻炼集体合作的精神。沟通彼此间的默契，提高团队配合意识，建立成员之间的相互信任。

2.团结跑跑跑：通过游戏使大家认识到团队合作的重要性；增强集体的配合意识，建立组员之间的相互信任；流动活动的完成有利于激发成员的积极性，使小组充满活力。3.声控机器人：体验团队目标的重要，在市场多变的环境中，怎样更好带领团队的技巧，走出管理的误区游戏设置： 4.命运之锤：每队派出两名队员，女生负责惩罚和防守，男生猜拳获胜时，搭档女生用桌子上的水杯，向对方男生泼水；男生猜拳失败时，搭档女生要拿起锅盖替男生挡水。猜拳获胜并泼水成功的积1分。

5、突破双腿：每队各派出一名队员，坐在椅子上，先由一方队员双腿夹住另外一方队员的双腿，被夹住的队员要规定时间之内（两分钟）挣脱并夹住对方的双腿。游戏期间屁股不能离开椅子，不能使用双手。（三局两胜）

（两把椅子）

6、心口不一：游戏分为两局，第一局先由一队队员全部参加，另外一队派出一名队 员参加，这一名队员要对对方全部队员依次说出口令，对方全部队员要做出与口令不符的动作，动作错误者被淘汰。第二局双方队员调换位置。最后未被淘汰的人数越多，哪一队获胜。

（若干把椅子）

7.害你在心口难开：两队分别派出5人，各自在头上贴上一些词语，然后两队互相引诱对方说出对方额头上的词语，只要哪个人说出自己额头上的词语就被淘汰。5分钟之后，最后剩下队员多的一组获胜。（必须说话）（纸板，双面胶）

8.萝卜蹲：每队各派出4人，8人想好代表自己的蔬菜名称，告诉所有人，然后一个人开始，例：

萝卜蹲阿萝卜蹲，萝卜蹲完番茄蹲。一边按节奏往下蹲）

（番茄者：）番茄蹲啊番茄蹲，番茄蹲完~~蹲。再一直玩下去。

但如果被叫到的人没有反应过来及时往下蹲（3秒），或是没有叫出让谁蹲，那个人就被淘汰。速度可以越来越快。（10分钟）

9.一杯柠檬水的时间：准备若干个柠檬分别编号。每队派出3人投掷筛子，如投出号码为2，则选择对应的柠檬编号。各个玩家选完后，将柠檬水挤入杯中，再加水。三组同时开始，每组中的成员依次喝掉杯子中的柠檬汁，一人完成后吹口哨示意后下一人才能开始，率先全员完成的一队获胜。

（若干个柠檬、一次性杯子、大筛子）

10、心有灵犀接力猜词语：两队抽题，一对中的5 名队员排好队，一人猜题，其余4人表演动作。第一人看到题后表演，后面各人依次表演的形式传递（每人表演时间限制为10秒），最后猜题人需在10秒内作答。答题正确则加一分，答错不

扣分。最后各组完成后，分数最高的一组获胜，若有相同分数的，则加试一轮。（隔板4个、词语纸板）

11.一字马接力：各组全部成员用一字马接力的形式，完成距离最长的一组获 得一分。

12.毕业墙（结业墙）每人写感后语。活动原则

1.自主性原则：活动的主体是参与其中的员工，活动的设计与开展都必须以参与者为中心，参与者的自主性要得到充分的尊重。2.开放性原则：进行大范围的交流，不同年龄的人员相互沟通。

3.多样性原则：活动的种类多样参与者也多样。

4.柔性原则：在实施计划的过程中不用硬指标评价，重在参与，追求真正的学习，倡导用人性化的标准来评价参与者的表现，让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。5.开展素质拓展训练活动，有利于形成自觉参与素质教育的积极导向，有利于动员各方面资源服务综合素质的提高。活动能够帮助参与者开发自己的潜能树立对自身能力的信心，让同学们在快乐中认识到自己在团队中的作用，从而积极主动、负责的参与到团队的工作中去。

6.通过拓展训练，让社员们认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，认识群体作用，增强对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作，同时心灵得到释放。

使成员确立信心，有助于加深各部成员之间相互了解，建立一个拥有团结合作精神的团队，增强成员的合作意识，促 进各部门成员之间的相互信任、理解、默契和配合。

第二篇：户外拓展计划

资土学院新生户外素质拓展计划书

一、活动目的本次活动是以加强师生之间的交流、增进同学之间的友谊、增强班级之间的凝聚力为目的，以趣味运动为主要形式。丰富同学们的课余生活，增进成员间的默契，培养团队的合作精神，提升团队意识，活跃气氛。考验各队成员的团体协作能力以及沟通能力。

二、人员安排

组长：姜杰

副组长：邓立佳、付一桂、朱殿冰、宋杨、杨东、付萌、谷秋实参加人员：测绘、矿加、采矿11级全体新生

三、活动时间

测绘11.1、11.2班周六9：00——12：00

矿加11.1、11.2班周六13：00——16：00

采矿11.1、11.2班周日9：00——12：00

四、活动地点及路线

集合地点：2#楼A区楼门口

活动地点：后山

路线：由材冶学院学院楼后面的马路出发，终点在山顶的开阔地区进行素质拓展游戏（体育场上方）

五、行程及活动安排

出发前清点人数，在爬山的过程中每人手中要拿一个气球，并保护好，目的在于培养学生的责任感以及安全意识。

具体环节安排如下：

（一）坐地起身

项目类型：团队合作型

项目时间：15——30分钟

详细游戏规则：

每班1队，每队10人。输的一队需要表演1—2个节目。

1、要求四人一组，围成一圈，背对背坐在地上。

2、在不用手支撑的情况下站起来

3、随后依次增加人数，每次增加2人直至10人。

活动目的：体现团队队员的互相配合，明白合作的重要性。

（二）心心相印（背夹球）

项目类型：双人协作型

项目时间：15——30分钟

活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

详细游戏规则：

每队10人，每组2人，进行接力。背夹一气球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能遇到球，不能将气球弄破，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时光记名次，按名次计分。

(1)比赛进程中如有球落地情形呈现需返回出发点从新开端。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违背均视为犯规。每碰球一次记犯

规一次，每犯规一次比赛成就加2秒

(3)进行接力时，接力方必需在划定区域内实现接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终极裁决。

输的一方需要出1—2个节目

（三）心有灵犀（驿站传书）

项目时间：15——30分钟

活动目的：使同学们强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要性：制度规则的建立与修正。

详细游戏规则：

1、7人一队，站成一排.排尾的人第一个看到题板后，让前面的同学转过身，进行传递信息，传递信息过程中不能说话，只能用手势或肢体语言依次进行传递。

2、以最短的时间将信息准确的传递完成的队伍将是最终获胜的队伍。

笔下生花闭月羞花镜花水月狼吞虎咽挤眉弄眼

降龙伏虎眉飞色舞斩钉截铁齐心协力

（四）心有千千结

项目时间：20—30分钟

（五）老鹰捉小鸡

项目时间：20分钟

（六）歌曲接龙

项目时间：30分钟

活动目的：提升团队意识和集体荣誉感。

详细游戏规则：

两个班级分别为两队，进行歌曲接龙，输的一方要出代表进行才艺展示！

备注：所有游戏环节接受惩罚的同学有一次机会进行一次冒险，进行抽奖，有可能抽到的是奖品也有可能是一次惩罚。备用游戏：小鸡的成长，我爱记歌词

（七）山顶聚餐

（八）清点人数，整队带回。

六、注意事项

1、安全第一，严格按照策划书规定内容行事，发扬团队协作精神，服从老师、班导生的统一安排。

2、参加活动的同学身体健康，有一定的体力保证，如有身体不适者需向姜杰老师请假。

3、着装要求：所有参加人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋。

4、活动期间，任何人不得无故离开，班导师及负责人需肩负责任，保证同学的人身安全。

5、活动期间严禁烟火。

6、注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随意浪费道具。在活动结束后，要打扫好活动现场的卫生，将垃圾带走。

活动物品前期准备：

1、活动道具及会餐食品由班导师统一负责准备，并在活动当天指定专人负责管理（以简便、适于户外集体为宜）。

2、每班班导师负责带一部相机，并负责相片采集。

3、队伍出发前半小时需班级负责人到办公室取两个喊话器，及活动礼品。

4、驿站传书的卡片需专人负责并负责保密。

5、各班活动负责人： 测绘一班：杨东

测绘二班：付萌

矿加一班：付一桂

矿加二班：朱殿冰

采矿一班：宋杨

采矿二班：谷秋实

第三篇：户外拓展活动

项目 一、八仙过海

二、生死电网

三、变形虫寻宝

四、背摔

五、责任者

六、围圈取水

七、反向执行（见下备注）

八、团队孵化（见下备注）

九、松鼠与松树（见下备注）

十、太空椅（见下备注）

十一、飞跃峡谷（见下备注）

十二、心心相印（背夹球）（见下备注）

项目

 反向执行

规则：教练员在上面发口令，所有队员按口令的相反意思执行。如：教练员说：“左转”，队员则向右转

活动感受：锻炼队员的反应能力  团队孵化（破冰起航）

任务要求：各组队员在30分钟内，选出一名队长、一名秘书、一名队菲，拟定对歌、队名、队旗、队徽，并进行展示

 松鼠与松树

游戏规则：

① 角色设置：松鼠、松树、猎人（精灵）、监督员

② 口令设置：a.猎人来了（松鼠逃跑，松树原地不动）；b.森林失火（松树逃跑，松鼠原地不动）c.地震来了（松树和松鼠都逃跑）

③ 角色具体说明：猎人可以充当任何角色，在口令a中可与松鼠竞争位置，在口令b中可与松树竞争位置，在口令c中可同时竞争松树和松鼠的位置，而松树和松鼠只能竞争原来的位置。

监督员则监督游戏中被淘汰的松树和松鼠

④ 人数要求：不少于11人（精灵原则上只设一名，但为加强竞争可适当添加人数）

⑤ 步骤：

1、先任命一个监督员

2、随机抽一名队员当精灵，其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员起123

报数

3、报1、3的队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞；报2的队员充当松鼠，蹲在树洞里；每三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间

4、由教练随意发口令，队员按上述规则行动

⑥ 奖惩：每一次口令下达后监督员要找出被淘汰的松树和松鼠，被淘汰的松树和松鼠将现场表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵

⑦ 活动分享：

1、三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识；一种心态：积极心态

 太空椅

游戏说明：各个队分别商讨方案，在最短时间内想出一个办法使全队队员只有脚接触地面但全部都能坐下，要求队员既能坐又能睡，持续半个小时以上也不觉得累 人数要求：不少于20人

正确步骤：使全队队员围成一个圆，所有队员都已与自身和中心连线成30度角站立，且要求前后两人紧贴，在所有队员确认站好后由教练下口令“坐”，所有队员在口令下达后一起坐下，这样依次坐在后面队员的腿上，成为一个循环，即可达到目的

分享：锻炼团队的协作能力，加强团队间的沟通。一个成功的团队没有失败的个人，一个失败的团队也不会有成功的个人，我们大家相互依靠就能“聚沙成金，积水成渊”把一件看似不可能办成的事办成，团队齐心则力可断金！ 飞跃峡谷

游戏道具：两块板子（一长一短且结实）、两个木墩、三根绳子

游戏场景组建：将三根绳子分别围成三个圈，均匀分布，每两个圈间的距离必须大于板子的长度，三个圈分别模拟三座山峰，圈与圈间的空位充当峡谷

游戏规则：

1、游戏说明：本游戏是模拟一次部队转移时飞跃峡谷时的情景，要求队员们在有限道具在规定时间内全部都飞跃两个峡谷，任何人如果在游戏中出了绳围，游戏暂停2分钟

2、时间规定：40分钟（可调整）

3、人数要求：不少于30人

4、游戏实行：由队员们运用智慧发挥创意，任用道具搭一座桥，使每位队员通过峡谷

活动感受要点：在活动中我们要集思广益、取人之长，面对一项艰巨的任务时，我们要有一个核心人物，做出周密的计划。一个优秀的团队要有各种角色：指导者、策划者、实践者，这样才能使整个团队有机的结合在一起，才能发现问题、分析问题、从而圆满的解决问题

 背夹球

场地要求：空旷的大场地，20米的比赛赛距 道具：每组一根长约5米的绳子

比赛人数：每组12人（6男6女）

游戏规则：每组两人，背夹一乒乓球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时双手不能碰球，否则一次罚停2秒；球掉后需从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。

游戏

1．兔子舞 2．时装秀 3．吃猪 4．拍手歌 5．鸭子舞

6．衔纸杯传水

7．前方有难后方支援 8．手指操 9．123握手游戏 10． 抢数字

11．猜五官（见下备注）12．扮时钟（见下备注）13．拍七令（见下备注）14．踩气球（见下备注）15．托球（见下备注）

猜五官

① 两人面对面

② 先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对反：“这是哪里？” ③ 对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如：如果对方指着自己的鼻子问对方：“这是哪里？”的话，同伴就必须说：“这是鼻子。”同时手必须指着自己鼻子以外的其他任何五官。

④ 如果过程中有任意一方犯错，就要接受惩罚，三个问题之后双方互换

扮时钟

1．在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度表示出来

2．找三个人分别扮演时钟的时针、分针、秒针，手上拿着三根长短不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟面前站成一纵列（背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3．主持人任意说出一个时刻，比如现在是3时45分15秒，要三个分别扮演时针、分针、秒针的人迅速地将代表指针的道具指向正确的位置，指向错误的或指向缓慢的受罚，可重复玩多次，亦可由一人同时扮演时钟的时针和分针，训练扮演者的判断力和反应能力

拍七令

1)多人参加，无人数限制

2)从1-99报数但有人数到含7的数字或7的倍数时，不许报数而改为拍前面人的后脑勺，下一个人继续报数。报错或拍错人受罚。衔纸杯传水

① 八人一组，男女交替配合 ② 共选16人，分两组进行比赛，另外有两名辅助人员为每组中第一个人的杯中续水，每次续水需在最后一人将水倒入装水容器中厚方可续水

③ 最后在限定的5分钟内，看哪队的容器中的水最多，则哪队获胜

踩气球

人数为十人，男女各半，一男一女为一组，左右脚各绑3-4个气球，在活动开始后互相踩对方的气球并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出

托球

每组上场一人，在一个纸篓里放入5-10个气球，纸篓前方5米处方另一个纸篓，参加者一齐站在装乒乓球纸篓一侧的起跑线上，每个人手中拿一个硬质的纸板，把乒乓球有第一个纸篓运向另一个纸篓中，每次只能用一只手，另一只手不能帮忙，时间以30秒计算。时间到则看哪队运的球最多，则获胜。如中途球掉了，可以捡回来，但必须从起跑线处重新跑

第四篇：户外拓展活动

拓展活动

热身活动；自我介绍，各组展示；(完成队长；队名，队训；队歌)

方案一；小组抬棒游戏；8人一组二米长杆二条 每次二队上场pk出胜负每队用大白纸写出每个队员当下的感想

比赛一时间短合作时始终处于平衡态；分享范围宽，能对自己有较深的触动

项目目标；1.培养学会合作

2.培养观察能力和主动配合的能力

方案二； 还原图案；七巧板；9人一组；

项目目标；

A;原始小组3人；B;中介组；从原始图组传递给还原组；3人。还原组 ；3人只能使用语言说，不能使用其它道具和动手画

项目目标；1.体验沟通障碍

2.学会包容他人，3.培养理解能力

方案三；车轮滚滚；报纸胶带自制车轮，想象坦克的履带

所有人站在车轮里共同通过规定的15米距离；最先到达终点为胜方；中途坏了可以修补

项目目标；1.体验团队合作的重要性

2.提升团队的组织，指挥，协调，控制能力

第五篇：嘉年华活动计划

嘉年华活动计划

设计思想：“嘉年华”是幼儿最特别的活动，今年我园的“嘉年华”将以开展流金岁月为主题以文艺表演的形式来展开，为了使活动顺利举行，特制定此方以案。

活动目标：

1、通过 “嘉年华”文艺演出活动，使幼儿在积极的参与中体验表演的快乐。

2、家长在观赏和参与幼儿的节日庆祝活动中，进一步感悟幼儿园幼儿教育理念。

3、通过向家长、社会展示幼儿的“嘉年华”活动，进一步塑造本园的良好形象。

活动准备：

1、歌曲《采蘑菇的小姑娘》

2、教师事先编排好适宜小班幼儿的舞蹈动作

3、道具：小背篓、蘑菇等

活动过程：

1、2、学习歌曲《采蘑菇的小姑娘》并熟记旋律。教师帮幼儿分组：把能力低的和能力高的分开，分别学习简单和复杂的动作。

3、教师科学合理安排幼儿有序的进行排练：每日利用户外活动时间到操场排练（全班）。

4、5、约一周以后进行个别幼儿的动作矫正。（一周）两周下来幼儿已基本掌握表演的技能，可以进行表演。

松风园小五班