上宋初中阳光体育大课间活动方案（小编推荐）

第一篇：上宋初中阳光体育大课间活动方案（小编推荐）

上宋初中阳光大课间实施方案

为深入贯彻落实教育部制定的《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》文件精神，确保我校学生在校每天1小时体育锻炼，根据上级有关文件精神，制定此方案。

一、指导思想

认真贯彻落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题 阳光运动、健康成长

三、实施对象

全校七年级至九年级学生

四、活动时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。

每天1小时阳光体育运动时间安排。走读生每天1小时阳光体育运动时间成为：30分钟的大课间、45分钟的体育课、课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操，共为70分钟左右的体育活动时间。

具体安排如下：

1.大课间：学校应在每天上午第二、第三节课之间安排20分钟的课间操，即大课间体育活动时间；

2.体育课：每周3节体育课；

3.课外体育活动：学校当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即除确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展2次课外体育活动。

4．眼保健操：学校在每天上午第二节课和第三节课之间及每天下午第六节与第七节之间，组织学生做2次眼保健操。

五、活动内容安排

每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行，做到既有规定项目，又有各校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：

1.早操的活动内容：以集体跑操为主； 2.大课间活动内容：广播体操、眼保健操等项目

3.体育课内容：按照初中体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；

4.课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”。

六、活动工作要求

1.加强组织领导。

组

长：李广宁

副组长：侯西让

赵春侠

魏银辉

孙会峰 组

员：班主任

年级组长

2.切实制订方案。

各班要按照本《方案》的要求，结合本班实际，制订切实可行的具体工作方案。一是要将每天1小时阳光体育活动时间纳入到中小学作息时间统一执行。二是形成本班特色体育活动内容。三是加大组织协调力度，克服运动场地不足、器材不足，要充分利用操场、篮球场、乒乓球室等组织学生活动，确保活动的时间和内容的落实。

3.明确工作责任。各班主任是落实学生每天1小时阳光体育运动的具体实施者。要按照学校统一要求作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制，确保活动时间上课表、组织人员明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

4．强化安全管理。在组织开展体育活动时，要切实加强体育活动的安全教育与管理，从活动计划的安排，活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

5.严格督导检查。学校不定期各班级组织实施学生每天1小时阳光体育运动的情况进行不定期检查。对组织不到位、落实不力、态度消极的要严肃指正、督促整改；将落实情况作为班级评比、班主任、体育教师工作考核内容，对随意挤占体育运动时间的要给予批评、处分。

6.有效的组织开展阳光体育“五个一活动”每天一小时、每课一重点、每校有特设、每学期一展示周、每年一个测试月。每天一小时：对当天没有体育课的班级开展一小时的课外体育活动，其目的是提高学生的体育兴趣，增强学生体质，丰富学生的课余文化生活，提高学生的运动参与能力； 每课一重点：当天的活动项目应突出重点何难点，并及时的提醒学生注意； 每学期一展示周：应当给学生一个展示的舞台，针对我校的阳光体育活动的实际情况，每个学期应用一周的时间，让学生把所学的东西向其他人展示，提高学生的学习兴趣； 每年一个测试月：根据学生的学习情况，每学期对学生进行测试，让学生理解自己所学知识。

上宋初中 2014、2

第二篇：阳光体育大课间活动方案

龙门中心小学阳光体育大课间活动实施方案

一、指导思想：

注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

二、目的意义。

阳光体育大课间活动是指学校在每天上午第二节课后安排时间组织全校学生进行体育活动。大课间活动是对学校传统课间操活动的改革完善，改变学校课间操长期固守的单一模式，使其时间延长、项目增加、内容丰富，充分使学生动起来、玩起来，调动学生主动参与体育锻炼的积极性，达到强身健体、休息调整等攻效。大课间体育活动对于全面实施素质教育，保证学生每天1小时的体育锻炼时间，具有非常重要的现实意义。

1.通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2.在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3.通过大课间体育活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4.通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

5.开展“大课间”活动。开展大课间活动是提高学生健康水平的有力手段,是推进素质教育的重要举措。“大课间”活动器材统一由学校提供。

三、活动原则

1.校本性原则。大课间活动的项目设计和内容选择上应立足于本校特色，根据本校场地、器材、师资、校园体育文化氛围等实际情况，因地制宜，形成具有校本特色的大课间资源，进而推动学校体育活动的开展和校园文化的建设。2.趣味性原则。大课间项目设计应从学生角度出发，从学生发展需要出发，选择符合学生口味，感兴趣的活动项目，这样才能吸引学生参与，并能持久开展。3.创新性原则。在继承原有的活动项目基础上，通过师生共同探讨，在活动的实践中不断进行改选、借鉴、整合、创新出更具活力的项目，并在实践中不断改进、完善。同时，通过引入民间体育游戏、新兴的体育运动等丰富多彩、富有特色的各种体育活动，源源不断地有选择性地提供给学生，不断充实、更新大课间内容。

4.安全性原则。大课间活动参加人数多、场地小、学生积极性高、跑跳频繁、学生自控能力差，组织不好很容易出安全事故，因此在选择和设计活动项目时，应充分遵循体育活动的规律和中小学生身心发展特点，考虑到场地、器材的适用性、安全性，确保活动的安全。

四、活动内容。

本学期主要内容是呼啦圈操。

五、活动形式

活动形式以集体活动为主。

六、组织领导 组 长：景小刚

副组长：李正才 杨福林

组

员：任永强、及各班班主任

七、实施步骤。

1.学校统一购买器材，确定音乐，各班根据音乐有创造性的自编呼啦圈操。2.各班级利用早操和下午最后一节课进行教学，确保每个学生都要参与其中，并且学会。

八、注意事顶

1.大课间开始一段时间必须由班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导。

2.加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全、文明、有序的参加各项活动。使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采

第三篇：小学阳光体育大课间活动方案

西洞中学小学部

阳光体育大课间活动实施方案

一、指导思想：

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。

二、活动主题与口号

主题：阳光、运动、健康 口号：我运动、我快乐、我阳光

三、目标和原则： 

（一）目标

开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。

4、通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。

（二）原则 1.全体参与原则。

师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2.安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3.科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

4.教育性原则。

大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。

5．创造性原则。

经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。

6．愉悦性原则。

选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。

7．实效性原则

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

四、活动内容与安排

活动时间：周一至周五早晨9:40—10:20 3 活动结构：

1.准备部分：广播操5分钟

2.基本部分：形式多样的活动20分钟 3.结束部分：放松运动5分钟 活动内容：

1.广播操（七彩阳光）

2.球类（篮球、排球、乒乓球等）3.跳（跳短绳、跳长绳、立定跳远等）4.投（投沙包、投实心球等）

5.素质练习（仰卧起坐、俯卧撑、立卧撑等）6.游戏（跳飞机、丢手绢、交通站、开火车等）7.舞蹈（锅庄舞）

五、活动要求与管理

大课间活动由少先队大队辅导员负总责，各班主任和配班教师配合做好本班学生的组织工作。

1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。



2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。



3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育 教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，4 做好准备工作。



5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。



6、如活动有变化，学校及时通知各班。



7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向体育组请假。

六、活动要求

总要求：做到“四化”。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

（一）学生具体要求：

1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

（二）教师具体要求：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

七、活动器材配置



1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室。

2、各班活动器材学生也可自带。

八、班主任职责



1、加强安全教育，使学生掌握必要的体育活动安全防范知识。

2、按《方案》和课表要求组织本班学生提前准备活动器材并做好安全检查工作。



3、检查学生运动着装，了解学生的健康状况，协调体育老师合理安排运动量。



4、出现意外伤害事故，要配合学校严格按照《学生伤害突发事件处理方法》进行妥善处理。



5、做好学生考勤和活动记录，向学校提合理化建议，随时接受检查评比。

九、学生安全守则



1、要求参加活动的学生穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。



2、在指定场地区域进行规定项目（指学校或班级安排）活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，扰乱活动秩序与纪律。



3、要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应报告老师并办理好请假手续。



4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能出现互相吵闹、争执、嘲笑甚至打架等现象。

5、对违反活动秩序，不遵守活动纪律学生将作出严肃处理。

第四篇：阳光大课间活动方案

阳光大课间活动方案

为了更好地落实幼儿园的规定，打造精品阳光大课间，进一步加强和改进我园大课间活动的质量，要求做到以下的几个方面。

一、阳光大课间基本要求

1、要求每班三名教师在大课间时间积极配操，两名教学教师站在本班队伍的一前一后带操，一名生活教师主要负责幼儿在课间操做操期间队列队形的整理，要时刻观察好每位幼儿之间的距离是否统一并及时整理。

2、各班队列队形要求，每班以四列纵队前后左右散开，每位幼儿间隔距离一致，塑胶场地上的班级以大一班为准，前院方砖场地上的班级以中一班为准，后院方砖场地上的班级以小一班为准，要由始至终保持到课间操结束。

二、阳光大课间活动流程 1、10:10分

预备铃

各班生活教师及时把篮球送至本班做操地点，再返回教室帮助教学教师组织学生收教具、上厕所，做好出教室前的一切准备工作。2、10:15《幼儿园是我家》 三位教师组织学生随着音乐出教室带到各班指定位置整队。3、10:20《四季童谣》各班幼儿在教师的带领下随音乐做动作。

4、《幸福拍手歌》各班幼儿在教师的带领下随音乐做动作。

5、《拍手歌》队伍后面的教学教师先站在前面跟另一位教师配合完成拍手歌，《拍手歌》结束后再回到队伍后面，各班幼儿向左向右转，随着音乐面对面站立做动作，要求站在原地拍不要碰到对方的手，间隔距离要统一。

6、《螃蟹体操》各班幼儿跟教师随音乐做动作，螃蟹体操要求动作有力，整齐统一。

7、《世界真美好》随音乐做第二套广播体操。

8、《春晓》教师组织幼儿发球，幼儿位置不动从前往后传球至人手一球。

9、《快乐宝贝》各班幼儿跟教师随音乐做篮球操，要求动作到位，整齐统一。

10、《啦啦爱》幼儿跟教师随音乐做动做。

11、《小手拍拍》两名教学教师拿网兜从前往后收球，幼儿不离开自己位置。

12、《虫儿飞》各班幼儿跟教师随音乐做徒手操，课间操结束。

第五篇：阳光体育大课间活动总结

阳光体育大课间活动总结

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，确保我校学生健康成长、全面发展，进一步丰富校园文化生活，我们把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，把大课间活动作为“阳光体育”活动的内容之一，认真筹划、安排，扎实开展学校“大课间体育活动”，使学生活动兴趣得到培养，学生锻炼身体的热情得到激发，促进了学生全面发展和健康成长。现将我班开展阳光体育锻炼的情况小结如下：

加强学习，提高认识。我们认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确了开展此项活动的指导思想和相关的理念：坚持“健康第一”的指导思想，发展阳光体育运动，提高学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性，鼓励学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，形成学生体育锻炼的热潮，增强终身体育意识，养成坚持锻炼的习惯。

全员参与，初见成效。我校大课间活动项目简单且操作性强，在场地有限紧张的情况下能为大课间活动的正常开展提供了保证。大课间活动，学生热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“达标争优，强健体魄”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，另外，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。教师们的积极参与，也感觉到精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。

不断完善，长足发展。开展大课间活动，只是一个起步，今后我们将不断总结实施过程中的经验和教训，吸收兄弟学校的先进经验，勇于创新和不断完善活动项目，在体育大课间活动中引入更多内容供学生选择练习，进一步发挥教师的积极性和创造性，尊重呵护学生的自主创新意识，师生共同努力，呈现出更多丰富多彩的特色活动项目。使阳光大课间活动成为真正开放的活动、变化的活动、个性的活动、有效的活动。让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会欣赏。

阳光体育大课间活动总结

单 位：经开区冉庄小学时 间： 2016年12月