让阳光照亮问题学生的心灵（范文）

第一篇：让阳光照亮问题学生的心灵（范文）

走进问题学生的心灵

长春市第十九中学

陈洪侠

近年来，在学校教育领域出现了一个不容忽视的难教育群体——问题学生。他们表现出来的诸多不良思想特征、心理特征、行为特征、学习特征等日积月累，固化为难以矫正的逆反心理、顽劣习性。面对这一现实的问题，我们广大的教育工作者如何做到“能将百炼钢，化为绕指柔”呢？我认为问题学生并非是不可融化的坚冰，只要我们走近这一特殊的群体，揭开他们神秘的面纱，剖析他们的成长经历，就能找到教育他们的良策。

一、揭开问题学生的神秘面纱

什么是问题学生？问题学生是指那些与同年龄段学生相比，由于受到家庭、社会、学校等方面不良因素的影响及自身存在的有待改进的因素，从而导致在思想、认识、心理、行为、学习等方面偏离常态，需要在他人帮助下才能解决问题的学生。

很多问题学生摇摆于自卑与妄自尊大之间，在烦恼与困惑的伴随下疯长；一些家庭因为问题学生而闹得不得安宁；一些教师因为问题学生而感到教育的无奈与苦恼；社会也因为他们带着问题走出校园而麻烦不断。广大教育工作者亟需揭开问题学生那神秘的面纱，在对问题学生系统研究的基础上，我们将问题学生归结为以下五种类型：

1、学习困难型。这类学生的主要表现为：没有明确的学习动机，对学习不感兴趣，经常逃学，缺乏学习的主动性，遇到学习困难与障碍时缺乏必要的信心和勇气等。他们的学业成绩处于一种恶性循环状态中：教师、家长、同学的否定性评价助推了他们的自甘落后；他们自己学习不好，也不希望别人学习好，以至于采取一些异常的行为来干扰别人的学习，对抗教师的正面教育，以期引起他人的关注。

2、心理病态型。这类学生的心理病态主要表现为：一是损人不利己的心理病态。他们经常做出对他人有害、对自己也有害的事；二是 1 信坏不信好的心理病态。教师苦口婆心的正面教育得不到这类学生的认同，却偏偏愿意接受扑风捉影的坏消息或是低俗的人生歪理；三是畏果不畏因的心理病态。有这种心理的问题学生，他们在做坏事的时候，心中总是抱着侥幸心理；当其不良行为暴露后，他们就感到惊慌畏惧；四是知错不改的心理。他们对自己的不良表现心知肚明，但并不想改正，甚至虽然想改正，却又控制不了自己，干脆破罐子破摔，结果在错误的道路上越陷越深。

3、行为偏激型。这种类型的问题学生容易冲动，不能容忍别人对他一点的侵犯。一旦脾气爆发，很难控制住自己，行为常常具有攻击性，有时还会对同学大打出手，与人交流也常常言语伤人。他们常常抱怨社会，抱怨世界，控告别人的种种不是和失误，把别人的错误扩大化。这种类型的问题学生数量虽然不多，但其影响却不小。一两个这样的问题学生就搅得整个班级管理混乱。

4、社交障碍型。社会心理学告诉我们：良好的社会交往可以减少学生成长中的孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦情绪。而这类问题学生没有良好的社会交往，存有下列心理问题：自卑心理，在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏交往的勇气和信心；恐惧心理，与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次；特殊的怪癖，使别人无法接纳，从而影响了社会交往；害羞心理，表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情；孤僻心理，有的是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍。有的则是存有封闭心理、自傲心理或敌意心理，这都严重地影响着他们的社会交往。

5、品行不良型。品行不良是指学生不能正确认识自己和对待社会，法纪意识淡薄，经常违反道德准则或犯有较严重的道德过错。品行不良的问题学生通常有以下表现：偷窃，偷自已家里、学校或同学、商店、公共场所行人的财物等；暴力行为，如殴打他人或对他人进行威 2 胁，也有相互殴打以及打群架的。还有所谓“收保护费”，即以暴力威胁弱小学生达到强行索取其财物的目的；欺骗，表现为说谎和考试作弊等，特别是考试作弊，具有广泛性和流行性；赌博，赌博方式有扑克、游戏机赌博等；网络迷恋成瘾、吸烟等也是他们常见的不良品行。

问题学生身上存在的问题往往是综合性的，以上分类并不能完全对号入座，但其问题却或多或少地影响了问题学生的健康成长与教育成效。

二、问题的种子谁播下？

问题学生身上的“问题”，是多个因素长时间综合作用的结果。在此，我们从家庭、社会、学校、自我四大因素分析问题学生的形成原因。

1、家庭因素：重养轻育的恶果

在对诸多问题学生家庭情况的调查研究中，我们发现，一些家庭对子女的重养轻育现象比较突出：有的家长千方百计满足子女的物质需要；有的家长过分放纵、溺爱、娇惯子女，不能很好的履行家庭教育的义务；有的家长包办代替子女应做的事情，使子女产生依赖心理，缺乏独立判断和独立做事的能力。

家庭中的重养轻育，还表现在教育方法不当上。一些家长总是对子女存有过高的期待值，逼迫子女读书学习，挫伤了问题学生的学习积极性。有的家长性格暴躁，教育子女没有耐心，动不动就大打出手。在上述家庭中成长起来的学生在学校过制度化的集体生活时，就往往把家中时的懒惰、娇气、自私等不良习性带到学校，也就“问题”百出，成为问题学生了。

2、社会因素：被忽略的生命个体

现在的社会环境，在关注学生生命个体的成长方面做的还远远不够。社会围绕着经济运行，有的游戏厅、歌舞厅、录像厅、网吧老板 3 利欲熏心，无视法律规定，让学生随意进入，导致他们沉迷于娱乐场所而不能自拔，对生活和学业失去信心，产生厌学、逃学、偷窃等不良行为，甚至因前途渺茫而自暴自弃。

一些不健康的社会负面信息，在不断摧毁着问题学生尚未建立起来的人生观、价值观。大众媒体传播的诸如暴力、色情、凶杀、追求感官刺激等庸俗的、商业性的、低级趣味的信息毒害了问题学生的神经，一些暴露大众社会的集体空虚、主流文化和世俗价值的内在脆弱性的价值慰藉物充斥在问题学生的生活环境中。由于缺乏足够的鉴别力，这些问题学生往往不能透过现象深入到社会文化和主流价值的内核，无法对现实和幻想作出准确的判断，很容易因剧烈的文化震撼而在内心激起难以疏解的郁闷和焦虑，导致行为失控或盲目模仿。

3、学校因素：问题标签随意贴

学校是教育人的专门的场所。可是，目前的学校教育本身却也制造了不少的问题学生。

众所周知，我们的学校教育正处于从应试教育向素质教育的过渡期，尽管课改理念逐渐深入人心，但是目前社会、学校、家长对学生学习成绩的关注仍然处于白热化状态。只要学习成绩不理想，他们就可能被教师贴上“问题学生”的标签。如果再加上其他方面也存在一些问题，则被冠名以“双差生”。我们只要从一些班级学生座位的编排就可以看到。成绩好的一般都安排在前面中间，学习成绩差的大多都被安排到了教师的视野比较难以企及的最后面，被严重歧视。于是，那些受歧视的学生基本上放弃了学习，对学校纪律也不放在眼里。可以想见的结果是，其学习、行为、道德、心理表现越来越差，小问题演变为大问题并不断累积，他们就慢慢地成为问题学生。

4、自身因素：我行我素的疯长

在问题学生成长的过程中，家庭、社会和学校都是外在的因素。而真正起决定性作用的，还在于学生自身内在的因素。问题学生受年 4 龄、阅历和学识等因素的影响，在自我认知的过程中，表现出以下偏差：武断推论，在没有充分的依据，凭想当然下结论。比如，有的学生只看到别人取得的好成绩，却没有看到别人付出的努力，就认为自己不付出努力可以获得成功；选择性认知，即只注意消极（或积极）的信息。比如：因为生活贫困而自卑的学生，就对同伴谈钱的话题极为敏感；泛化，即依据单一因素下结论。比如，人的生活有学业、娱乐、品性、体貌、交往能力等很多方面，一些问题学生却只依据学业或品性来给自己下结论；幻化，即高估消极事件的后果或低估积极事件。比如，有的问题学生和同学为了一件小事吵架了，就因担心给别人留下坏印象而整日抑郁寡欢；个人化，即对消极的事件采取个人负责的归因风格，把不是自己的责任揽到自己的身上。例如，考试成绩不好，有时是因为题目太难，有的学生却埋怨自己没有学好。总而言之，问题学生身上的问题是多种因素综合作用的结果。

三、让阳光之爱融化坚冰

当我们面对那一个个问题学生的时候，我们怎样用自己的教育智慧去呵护他们呢？俗话说:“一把钥匙开一把锁。”每个问题学生都有自身的特点，都是一把把特殊的锁，需要一个个不同的钥匙。但是，在这一个个钥匙的上头，还有一把总的钥匙，这就是“爱”。教师要用爱的阳光去温暖每一个问题学生的心田。以下我们针对前面列举的五种类型的问题学生，提出系列教育对策，以启发读者。

1、学习困难型：辅导学业，成就感中树信心

学业上的挫败感使问题学生看不到自己在学习上的希望。如果我们能在学习上助他们一臂之力，让他们感受到学业上的成就感，就不会在学习上继续“问题”下去了！学业辅导要对症下药，智力差的要开发智力，习惯差的要培养习惯，基础薄弱的要强化基础。我们可以从以下四个方面做起：

动之以情，激发学习热忱。教师要利用课余时间多与他们谈心，5 了解其学习情况，及时表扬他们的点滴进步，鼓励他们积极向上。

对症下药，促使他们上进。对于因学习目的不明确，态度不端正而成绩差的问题学生，要坚持督促他们养成良好的学习习惯：如上课注意听讲；作业认真按时完成；多读书多背书等。对智力迟钝、反应不灵活的问题学生，为他们讲解“笨鸟先飞”的道理，帮助他们制定学习计划，扎扎实实追求进步。对那些顽皮、自控力较差的学生，坚持打持久战。上课时，让他们坐在讲台前，时时暗示，提醒这些学生集中注意力；作业时，坐在他们旁边帮助改正拖拉、懒散的不良习气。

启发诱导，培养学习情趣。对缺乏科学学习方法指引的问题学生，应着重应培养他们的学习情趣，鼓励他们参加诸如班级写字比赛之类的活动，让他们体会自身的价值；课外活动时，教师可与学生一起做知识性的游戏，使活动成了知识的园地，逐步培养学习文化知识的情趣，自觉的学好文化知识。

多层次教学，创造学习氛围。根据学生成绩的差异，采取“因材施教”的原则，鼓励中差生质疑问难，精心设计分层次的作业，如中等生完成基本题，优等生增加思考题，重点放在待优生辅导，动员成绩优秀的学生主动帮助待优生学习等。

2、心理病态型：启迪心灵，让阳光直射心田

我们教学生，首先应该教他们做一个有着健全人格和独立个性的人，做一个真诚、善良、宽容、富有爱心的人。而一名具有教学智慧的教师一定能从课堂上找到熏陶、感染、启迪学生的核心因素，使自己的教学不仅仅知识丰盈，而且闪耀着人性的光辉。作为教师，教学中要善于发现和运用教育资源，巧妙地设计能引起学生思考和感悟的问题，让自己的心灵和学生们一起跳动，用心灵启迪心灵，才能真正地熏陶、感染、唤醒和鼓舞问题学生摆脱问题的桎梏。

另外，教师要用自己的心灵去唤醒、激励他们，促使他们与自己的心灵对话。学生的心灵向教师敞开了，教师爱的阳光才能直射，否 6 则，一切都是枉然。但教师一定要尽量避免空洞的说教，应多触动他们的心灵，让他们深有感悟。

3、行为偏激型：创设环境，平和心态面向生活

行为的偏激，体现为一个“争”字。“争”的欲念产生了，言语、行为就容易偏激。教师要告诉学生：社会中、生活中的矛盾时时处处都存在，回避是不可能的，问题在于用平和宁静的心态去面对。这里，教师应该教育学生明白：自我与他人、社会、自然的和谐是人生成长与快乐的根本。

在此教育环境的创设过程中，教师要有勇担责任的真心、耐心和平常心。真心就是为学生一生的健康成长奠基。耐心表现为问题学生出了问题，产生了反复时，能做到冷静分析，积极寻求方法，不放弃任何一个问题学生。平常心是指不夸大问题学生的问题，仅仅视为学生在前进道路上美丽的错误，视为自然之事，不小题大做。

班集体是学生学习的主要场所，创造一个和谐、友爱、协作的班集体是让问题学生心态平和的外在条件。在和谐的班集体中，人人互尊互爱，人人对问题学生心存一份责任。这就为问题学生去除身上的“问题”创造了融洽的环境。

4、社交障碍型：播撒种子，让诚心化解隔阂

问题学生的社交障碍，可以用一“诚”字去化解。自古以来，我国人就讲究一个“诚”字，诚实、诚心、诚信、诚敬、真诚、诚意、诚挚、诚恳„„一直都是我们所秉持的处理人际关系的重要信条。人与人之间之所以存在隔阂，也是因为不“诚”造成的。

我国著名的教育家陶行知先生说：“千教万教教人求真，千学万学做真人”，其“真”的根本是“诚信”，教师的言行举止、思想品质，是学生学习、模仿的榜样，对学生起着不可估量的潜移默化作用。那么，教师怎样向学生心田播撒下“诚”的种子呢？我们应以身立教，以德育德，以行导行，用爱和诚感染学生，用言和行引导学生，用自 7 身的诚信度来为人师表。

教师还可以以自己诚心与人交往的正面和反面的例子，作为生动的教材，与学生交流，让学生从教师自己的交往实践中学会如何与人交往。这种直接来自生活的教育资源，其生动性与丰富性是教材资源难以企及的，其教育效果也是立竿见影的。

5、品行不良型：致力于自身道德修养、发奋学习，堂堂正正去做人

学校教育中，我们应引导问题学生致力于自身道德修养、发奋学习、学会堂堂正正去做人，这是解决问题学生问题的基础工程。

我们首先要引导他们正确认识自我。“认识你自己”，这是自古以来人们就拿来认识自我的信条。教师应经常通过德育教育活动引发学生自问“我有哪些优点，哪些缺点？”这样发问很自然地触动他们的心弦，让他们自己去反省自己，正确认识自己。检点自己的行为，思忖自己的品德，这是让问题学生走好人生路的重要途径。引导他们反思“我到底是个怎样的人？我的品行受人欢迎吗？”，这是非常有效方法。说教固然有必要，但引导他们自我反思更有必要。因为反思是自己看自己，说教只是他人的训导，可能接受，也可能不被接受。

当然，作为教师，我们还必须引导他们学会用正确的标准去衡量自己的德行，绝不能让那些歪道理占据了他们的头脑。教师还必须为他们提供学习的榜样，让他们从感性上知晓正确与错误之分，从而为他们自我的反省提供正面的榜样。

教育好问题学生，还有一个重要的方面，那就是开发他们自身的成长与教育资源。为此，要进行优良品行的教育，即“我能做什么”。问题学生身上也存在着优点，比如他们头脑灵活，交际范围广等。作为教师一是要善于发现，二是要善于开发利用。很多事情，“观念一变天地宽”，只要我们换一种思路去看，原先认为是劣势的，可能就是优势了。

第二篇：让友谊的阳光照亮心灵

让友谊的阳光照亮心灵

在这个繁华美丽的都市中我曾经感到过困惑。那时，我茫然、无助、孤寂。但自从认识了他后，我便有了全新的希望，因为我拥有了友谊。

小学时，我内向、怕事，孤僻。因此我常常默默地独自一个人来来往往，对任何事情都不关心，更别说和别人玩或参加什么活动。

直到他的出现……

他是这学期从别校转来的插班生，第一次考试便取得我们班第一名的宝座，他实在太优秀了，令许多人羡慕。

自从他在我班出现时，我就用心留意他，个子高，长得瘦，蛮俊俏的，而且气质挺不错。不久，我发觉他也在留意我，自信的目光经常往我这边扫过来。一天中午，他突然走过来搭着我肩膀说：“老兄，别总是多愁善感的，不要总觉得老天对不起你似的。其实，老天对每个人都是很公平的，我从老师那里了解到你的情况，我今天特意来和你谈谈心。”我懒散地回答：“我看不必了吧，——你看我还能有救吗？”他笑着说：“别对自己那么不自信，只要敞开心扉，用虔诚的眼光去注视前方，不是没有希望，希望就在拐弯处，看你自己去不去追求而已嘛。”我会心地笑了，一股暖流从心中涌起。我便与他击掌成交，顿时校园里一片笑声，轻轻的飘扬着，觉得树是那样的绿，花是那样的美……

从此，我们成了形影不离的朋友，学习上互帮互助，互相进取，在班上成绩也名列前茅，不久我们成了老师们关注的焦点。我很感谢他，是他开导了我，让我找回希望，让我知道下一步应该怎么走，我从来没这么肯定过自己，因为我找回了自我。

莫让成长的花朵蒙上自我封闭的灰尘，敞开心扉，让友谊这一和煦的春风为我们托起飞翔的翅膀！

第三篇：让赏识的阳光照亮问题学生的心空.

让赏识的阳光照亮问题学生的心空

当前，赏识教育已成为很多老师的一项重要工作方法。在平时的工作中，老师通过对学生更多的鼓励和赏识，不仅能够增强学生的自信心，让学生对学习产生浓厚的兴趣，从而能够更好地成长进步。同时，通过开展赏识教育，也有助于更好地增进师生间的情谊，让师生间的关系更加融洽。当然，对于老师来说，要开展赏识教育的过程中，也需要更好地把握方法和技巧，因为只有恰到好处的赏识，才能够取得更好的教育效果。

美国心理学家威廉。杰姆斯曾说过：“人性最深层的需要是渴望别人的赞赏，这是人类之所以有别于动物的地方。”许多伟人的成功都是因为父母的赏识，老师的赏识，正是这种赏识不断激励着他们，让他们坚定地走向成功。

教育的奥秘在于坚信学生“行”。每个学生心灵深处最强烈的需求和成人一样，就是渴望受到赏识和肯定。教师的赏识就像润物细无声的春雨，会滋润学生纯洁的心田，增强学生对学习生活的自信心，激发学生渴求知识的兴趣；教师的赏识就像夜空中的灯塔，指引学生前进的方向，教师要给孩子前进的信心和力量，哪怕是一次不经意的表扬，一个小小的鼓励，都会让学生激动好长时间，甚至会改变整个面貌。

教赏识育是一种尊重生命规律的教育，赏识教育是人性化、人文化的素质教育的好理念。它是实现自身和谐、家庭和谐、亲子和谐、团队和谐的秘方；是和谐社会的细胞工程。

古人说： 没有种不好的庄稼，只有不会种庄稼的农民；没有教不好的孩子，只有不会教的父母和老师！农民怎样对待庄稼，决定了庄稼的命运，家长和老师怎样对待孩子，决定了孩子的一生！农民希望庄稼快快成长的心情和家长希望孩子早日成才的心情完全一样，但做法却截然不同：庄稼长势不好时，农民从未埋怨庄稼，相反总是从自己身上找原因；而我们孩子学习不行时，家长和老师却更多的是抱怨和指责，很少反思自己的过错！教师有些尖酸刻薄的语言已经严重的伤害了我们的学生。

赏识教育是生命的教育，是爱的教育，是充满人情味、富有生命力的教育。人性中最本质的需求就是渴望得到赏识、尊重、理解和爱。就精神生命而言，每个孩子都是为得到赏识而来到人世间，赏识教育的特点是注重孩子的优点和长处，逐步形成燎原之势，让孩子在“我是好孩子”的心态中觉醒；而抱怨教育的特点是注重孩子的弱点和短处——小题大作、无限夸张，使孩子自暴自弃，在“我是坏孩子”的意念中沉沦。不是好孩子需要赏识，而是赏识使他们变得越来越好；不是坏孩子需要抱怨，而是抱怨使坏孩子越来越坏。好孩子身上有缺点，坏孩子身上有优点，区分好孩子坏孩子的标准是什么呢？三言两语我们是说不清楚，但有一点要记住：不要简单化、公式化。所以作为教师的我们，一定要用心来发现孩子们身上的闪光点，每个孩子都是他自己，每个孩子都有可圈可点的优点。

赏识教育是让老师和孩子觉醒，让孩子的生命状态得以舒展！每一位孩子觉醒的力量是排山倒海、势不可挡的！赏识教育是承认差异、允许失败的教育！赏识教育是让老师成为教育家、使孩子舒展心灵、发展潜能的教育！赏识教育是让老师和孩子生命和谐、成为朋友、共同成长的教育！赏识教育是让孩子天天快乐、老师日日赞叹的教育！赏识教育是生命的教育，是爱的教育，是充满人情味、富有生命力的教育。人性中最本质的需求就是渴望得到赏识、尊重、理解和爱。就精神生命而言，每个孩子都是为得到赏识而来到人世间，赏识教育的特点是注重孩子的优点和长处，逐步形成燎原之势，让孩子在“我是好孩子”的心态中觉醒；而抱怨教育的特点是注重孩子的弱点和短处——小题大作、无限夸张，使孩子自暴自弃，在“我是坏孩子”的意念中沉沦。不是好孩子需要赏识，而是赏识使他们变得越来越好；不是坏孩子需要抱怨，而是抱怨使坏孩子越来越坏。好孩子身上有缺点，坏孩子身上有优点，区分好孩子坏孩子的标准是什么呢？三言两语我们是说不清楚，但有一点要记住：不要简单化、公式化。所以作为教师的我们，一定要用心来发现孩子们身上的闪光点，每个孩子都是他自己，每个孩子都有可圈可点的优点。

“一把钥匙开一把锁”。是啊，教学上我们讲究因材施教，班主任工作我们更要得法。育人的工作，光有爱心是不够的，还要讲智慧，讲方法。面对不同类型的学生，思想教育工作不可操之过急，应该先冷静地思考，摸清学生的性格特点、家庭情况以及班级环境的因素，针对不同的学生采用不同的策略，进行赏识教育。当面对失败的赏识时，不能急躁，更不能放弃。首先要充分估计学生可能会遇到的困难，不单从语言上赏识，更要从行动上赏识，切实地帮助学生克服困难。其次，赏识不是无原则地表扬。恨铁不成钢时，偶尔用点猛药往往能收到意想不到的效果。有时，批评也是一种赏识。最后，也是最关键的一点，就是老师不仅要从情感上亲近学生，更要培养学生丰富的情感，增强学生对人对物的领悟能力。这样，学生的人生省悟点才会提前来临，我们的赏识教育才能发挥应有的作用。当面对每一个后进生的实际情况是不同的，我们班主任必须深入了解每一个孩子，用关爱唤起他的自信心、进取心，使之改正缺点，然后引导并激励他努力学习，慢慢进步，争取成为品学兼优的学生。

孩子们每天在学校里接触最多的人是班主任，班主任几乎成了孩子身边形影不离的人。一个班主任，要成为学生的“朋友”，而不是学生的“敌人”；一个班集体，要成为学生心中的“乐园”，而不是学生心中的“地狱”。每个学生都有自己的个性，每个学生都是一个个的天使，作为一名老师要善于去发现学生的个性，让他们展现自己的优点，快乐地成长。为你们都能成为一个智慧爱心型的班主任老师，我们一起努力吧。

罗丹曾经说过：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，教育过程中同样不缺少美，而是缺少发现美的教育方法。赏识教育作为一种先进的教育理念，他教会我们用智慧的双眼去发现孩子身上的闪

光点。用平和的心态去面对孩子的优缺点，从而使孩子在受教育的过程中感受到自身价值的肯定，以良好的心态去面对今后的学习，和今后的道路。

会欣赏学生的老师是最幸福的，被老师欣赏的学生是最快乐的，最后让我们做一个最幸福的老师吧。

第四篇：让阳光照亮心灵的体会

让阳光照亮心灵

立岗小学

马翠琴

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。从心态决定命运、生命重在过程、活在当下、个人心理决定成败四个方面给我们讲解了阳光心态与工作生活的一系列的概念。在纷繁芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点：

第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力 上起到良好的存进作用。

第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能

第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的，改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。

阳光心态让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态能够让人学会知足和感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态，就指导了怎样在知足和进取之间的权衡，学会在追求与放弃之间抉择。懂得在得意于失意之间的取舍。让阳关照进心灵，会发现生活是如此美好！

第五篇：让友谊的阳光照亮心灵（最终版）

让友谊的阳光照亮心灵

在这个繁华美丽的都市中我曾经感到过困惑。那时，我茫然、无助、孤寂。但自从认识

了他后，我便有了全新的希望，因为我拥有了友谊

小学时，我内向、怕事，孤僻。因此我常常默默地独自一个人来来往往，对任何事情都

不关心，更别说和别人玩或参加什么活动。直到他的出现……

他是这学期从别校转来的插班生，第一次考试便取得我们班第一名的宝座，他实在太优

秀了，令许多人羡慕。

自从他在我班出现时，我就用心留意他，个子高，长得瘦，蛮俊俏的，而且气质挺非凡。不久，我发觉他也在留意我，自信的目光经常往我这边扫过来。一天中午，他突然走过

来搭着我肩膀说：“老兄，别总是多愁善感的，不要总觉得老天对不起你似的。其实，老天

对每个人都是很公平的，我从老师那里了解到你的情况，我今天特意来和你谈谈心。”我懒

散地回答：“我看不必了吧，——你看我还能有救吗？”。“我观察很久了,发现你课堂反映出

其得快，老师有时候抛出一个问题我们还在思考，我却惊异地发现你似乎已经有了答案，只

是你差一点点自信，没有举手而已”，他很认真地看着我说。接着他拍拍我的肩膀用虔诚的眼光注视着我，似乎在等我的回应。这目光似乎能洞穿我的内心，直抵我封闭已久的心灵深

处，我正在那里，好一会才反应过来，继而循着他的目光会心一笑。然后他将手臂打在我的肩上，我俩的笑声顿时飘出整个教室，飘满校园，自此我觉得身边的树是那样的绿，花是那

样的艳……

从此，我们成了形影相随的朋友，教室里，操场边，甚至是回家的路上都能看到我俩读

书，论题和玩闹的身影，我们共同进取，我在班上成绩也很快跻身前列，不久我重新获得了

老师们关注和同学们投来的鲜艳的目光。我很感谢他，是他开导了我，让我找回自信和希望，让我知道我原来也可以这样“优秀”。

莫让成长的花朵蒙上自我封闭的灰尘，敞开心扉，让友谊这一和煦的春风为我们托起飞

翔的翅膀！