08运动会各项目规则1

第一篇：08运动会各项目规则1

运动会各项目规则

一、个人项目

乒乓球单项赛比赛规则：

比赛分男、女两个组分别以男单、女单的形式进行，分别决出男单前三名与女单前三名，每队限派四名队员参赛（男两人，女两人）

比赛采用直接淘汰方式，每场比赛采取三局两胜制，一局11分制，比分打成10平以后，连续获胜两球方为胜方。第一轮预赛由抽签决定比赛对象，胜出的8人进入第二轮预赛，再抽签决定比赛对象；胜出的4人进入半决赛决，再次通过抽签决定比赛对象；胜出的2人进入决赛决出冠、亚军，败北的两人不再进行三、四名的比赛，视作并列第三名。

注：第一轮抽签将进行本队回避制，其余规则按国际规则进行比赛，如发球要求抛球等

（积分：男单第一名9分、第二名7分、并列第三名各5分 女单第一名9分、第二名7分、并列第三名各5分）

羽毛球单项赛比赛规则：

比赛分男、女两个组分别以男单、女单的形式进行，分别决出男单前三名与女单前三名，每队限派四名队员参赛（男两人，女两人）

比赛采用直接淘汰方式，每场比赛一局决胜，男单比赛一局打21分球，女单比赛一局打15分球，均采取每球得分制，比分打成14平以后，连续获胜两球方为胜方。第一轮预赛由抽签决定比赛对象，胜出的8人进入第二轮预赛，再抽签决定比赛对象；胜出的4人进入半决赛决，再次通过抽签决定比赛对象；胜出的2人进入决赛决出冠、亚军，败北的两人不再进行三、四名的比赛，视作并列第三名。

注：第一轮抽签将进行本队回避制，其余规则按国际规则进行比赛

（积分：男单第一名9分、第二名7分、并列第三名各5分 女单第一名9分、第二名7分、并列第三名各5分）

单人跳绳：

不分男女组别，以1分钟为计时单位，跳绳个数多者为胜。此项目决出第一名1人、第二名2人、第三名3人。

（计入团体积分为：第一名7分、第二名5分、第三名3分）

砸沙包：

每人发一张票，凭票可参加此游戏。每人可砸三次沙包，砸中的物品归个人。

二、团体项目

拔

河：

每队出10名队员（5男5女），比赛采用三局两胜定胜负方式，经抽签分四组以淘汰赛形式进行首轮比赛，胜出的四支队，进入第二轮比赛，由抽签决定比赛对象。胜出的两支队伍进入决赛决出冠、亚军，败北的两支队伍决出三、四名。

（积分：第一名30分、第二名22分、第三名14分、第四名8分、其余4分）乒乓球比赛规则：

比赛采取先分组循环赛，后交叉淘汰赛赛制 各队五名队员参赛（男三人、女两人）

各队比赛队伍通过抽签分成A、B两个小组，各小组先进行循环赛，每两队对阵为一场，每场比赛采取五盘三胜制，按先后顺序分别进行男单、女单、男单、女单、男单五盘比赛（两队对阵队员由抽签决定），每盘比赛采取三局两胜制，每局采取11分制（不采取加分制，既10平时，先得一分方为当局胜方）

小组根据获胜场次的数量排名，若获胜场次相同时，则根据获胜的盘数的多少判定名次，若获胜得盘数相同时，再根据净胜局数的多少来判定名次。

每个小组前两名出线，然后由出线的四支队进行交叉淘汰赛，A小组的第一名对阵B小组的第二名，B小组的第一名对阵A小组的第二名，负方进行3、4名的比赛，获胜方进入决赛（注：1.小组赛各队通过抽签，分别用A1、A2、A3、A4、B1、B2、B3、B4指代

2.小组的前两名分别用A① A② B① B②指代

3.因在小组赛中，当各队获胜场数相同时要算获胜盘数，所以每小组赛每两队对阵时，必须打满五盘

4.淘汰赛采取五盘三胜制，先获胜三盘方为获胜方，当场比赛也随之结束）

5.每两队对阵为一场比赛，每两人对阵为一盘比赛，每两人对阵时每11分为一局比赛 6.其余规则按国际规则进行比赛，如发球要求抛球等 7.每名参赛者在一场比赛中只能出场一次

（积分：第一名20分、第二名15分、第三名10分、第四名8分）

三人制男子篮球赛：

比赛采用直接淘汰制，第一轮预赛由抽签决定比赛对象，胜出的四支队伍进入第二轮预赛，再抽签决定比赛对象。胜出的两支队伍进入决赛决出冠、亚军，败北的两支队伍决出三、四名。

2-1 比赛规则：

2-1-1 运动员人数：比赛双方可报名4~6人，上场队员为3人。

2-1-2比赛时间：男子组全场比赛时间为30分钟，分上下两个半场，每半场15分钟，上半场与下半场之间休息5分钟。每半场比赛进行到8分钟和14分钟时，记录员各宣布一次时间，每半场比赛最后10秒，计时员倒数宣布时间。比赛过程中，每队每个半场允许暂停一次，每次暂停时间为1分钟，换人时间不计入暂停次数，每次换人时间不得超过20秒，遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛，暂停时间由当场裁判酌情界定。

发边线球时，裁判倒数5 秒后若球仍没发出，则交换罚球权。

2-1-3 比赛中除在球员受伤或罚球时或比赛结束时，停止计时表外，其余情况均不停表。

2-1-4 比赛开始：双方以掷硬币或双方代表猜拳的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。上半时获发球权的队，下半时由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

2-1-5比赛时间终结，如得分相等，则进行点球定胜负，每人投3球，累计入球多的队为胜。2-1-6比赛不设三秒以及24秒进攻时间,如果有故意或恶意拖延时间者,经裁判裁定,判处技术犯规，由对方罚球并获得发球权（严重技术犯规罚球2个并获发球权）。

2-2 攻守转换：

2-2-1 每次投篮命中后，都由对方发球。

2-2-2 所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球，在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。三分线外发球时必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。2-2-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

注:

1.每队每半场犯规次数累计达5次后，开始罚球两次

2.一场比赛累计技术犯规达两次队员罚出场 3.一场比赛累计犯规达6次队员罚出场

4.比赛过程中，若某队出现请外援现象，通过本届运动会组委会界定属实，则视该队当场比赛告负

（积分：第一名20分、第二名15分、第三名10分、第四名8分）

毽球比赛：

比赛场地及器材：

场地：半场长514 cm 宽 295 cm 总长1028 cm

前罚球线离网距离 198 cm 网高 152 cm

比赛方法：

每两队对阵时，每队同时上场比赛人数为三人（男女不限），两队隔网相对，每球由一方开球 为开始，若开球失误，则一球结束若顺利开球后，接发球队可对来球进行最多不超过6次（躯 干或以上部位不次数统计）的脚碰毽球调整后，将球踢回对方场区内，此时的接球队也可在 同样的约束条件下，将球踢回给对方，如此往返，直到球落地为一球结束，比赛通过抽签决定 那队首先开球，首先发球队连续发球两球后，交换发球权，由对方连续发球两个，然后在交换 发球权，如此不断轮换发球权，直到比赛结束。

比赛得分判定：

一〕开球必须落在指定发球区内，若接球方未碰球，球落到指定发球区外，则视作接发球方得分。

二〕若迎接来球一队未能在比赛方法里所叙述的规则下将球送回对方场区，则视作对方得分。

比赛采用直接淘汰方式，每场比赛一局决胜，比赛一局21分，11分交换场地，均采取每球直接得分制，比分打成20平以后，连续获胜两球方为胜方。第一轮预赛由抽签决定比赛对象，胜出的8队进入第二轮预赛，再抽签决定比赛对象；胜出的4队进入半决赛决，再次通过抽签决定比赛对象；胜出的2队进入决赛决出冠、亚军，败北的两人不再进行三、四名的比赛，视作并列第三名。

（注：除手、手臂除外，身体任何部分均可触球，毽球过网的前最后一次触球不能通过躯干或以上部位触球实现；毽球是否落在规定区内以毽球落地处为界定标准，压线视作好球；每一球的发球人员可由本队场上三人中的任意一人来执行； 接球方可由场上三人中任意一个人来执行，一个回合，每人连续及累计用脚或腿触球次数不得超过两次，躯干或以上部位不次数统计）（积分：第一名20分、第二名15分、第三名10分、第四名8分）

团体跳绳：

每队出6名队员，2人摇绳子、4人（2男2女）一起跳，以1分钟为计时单位，跳绳个数多者为胜。

（积分：第一名20分、第二名15分、第三名10分、第四名8分）双项运球接力赛：

比赛方法：

每队出6名队员（男三人、女三人），分别参加篮球绕障碍运球及乒乓球绕障碍颠球跑，接力项目的项目顺序为依次为：

1、篮球运球绕障碍

2、乒乓球颠球绕障碍

3、篮球运球绕障碍

4、乒乓

球颠球绕障碍

5、篮球运球绕障碍

6、乒乓球颠球绕障碍

（注：① 每队6人参加比赛，每人只能参加一个项目的接力，只能出场一次，出场顺序由各队自行决定

② 若女子参加篮球运球绕障碍则不含上篮动作，若男子参加篮球运球绕障碍则需要完成上篮动作并且需把球送进篮筐）

交接规则：

当一队员完成自己的比赛后，需将球交给在规定区域等待的下一名参赛队员，然后下一名参赛队员将球放进一指定的箱子后，才可从另外一箱子中取出其需要的比赛器材进行比赛。

计时规则：

以裁判员喊开始口令开始计时，以最后一名接力队员冲过终点后把球放进指定箱子为计时结束。各队单独计时，按总用时的升序排列各名次。

犯规界定及处理：

运篮球过程中，若出现走步嫌疑（由三位裁判一致认为走步来界定，不计次数），将在总用时里加上5秒，若三位裁判一致认为其出现明显走步现象，而其未能自觉返回半场，将在该队总用时里加10秒，若出现故意走步现象，裁判及裁判长通过协商后有权取消该队比赛成绩； 乒乓颠球过程中，若出现球落地则需退回乒乓颠球开始的起点处，重新开始。

（积分：第一名20分、第二名15分、第三名10分、第四名8分）

运动会组委会成员：

江工、黄小云、杜宗飞、赵伟标、韦先浩、夏进英、黄丽桃、林石娇、成杰 各竞技赛项目负责人及裁判长：

拔河：江工 男子篮球：赵伟标 乒乓球团体赛：邓鼎鸿 双项运球接力赛：杜宗飞 团体跳绳赛：黄小云

毽球赛：黄翠红

乒乓球个人赛：成杰 羽毛球个人赛：成杰

单人跳绳：黄丽桃

总裁判长：成杰 砸沙包 负责人：张

玲

积分榜信息更新及维护：李玲芳、林枝梅（裁判员由各项目负责人指定）

零八三俊运动会组织委员会

2008-10-27

第二篇：田径运动会各项目竞赛规

初三校区第一届田径运动会各项目竞赛规则1、50米、100米、200米、400米均采用蹲距式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。

2、800米、1500米、3000米均采用不分道跑，但不能从运动员的左侧超越对手，如有犯规导致影响对手的比赛，将取消比赛成绩。

3、4X100米接力赛实行分道跑，传接力棒过程不能超出接力区，传棒队员传完棒后，不得影响其它分道队员跑进，如有犯规，将取消比赛成绩。

4、4X400米接力赛，第一棒分道跑，第二棒分道跑至第一个弯道后进行抢道，第三、第四棒队员根据本方队员的先后顺序依次由里向外在终点线前排列等候。

5、田赛各项均分预、决赛进行。预赛试跳、投掷三次后取前6名参加决赛，再试跳、投掷三次按成绩取前六名。（注：不足6人[包括6人]每位运动员均参加六次试跳、投掷，成绩按人数取名次）。跳高的起跳高度（女运动员为90厘米，男运动员为120厘米），每次上升2厘米，每次高度均可申请免跳，但是不可以恢复免跳的高度。跳远起跳时超越起跳板起跳或者触及起跳板前的地面，均属犯规。铅球投掷出手后不能踩出投掷圈或者将球投出限制区域，否则犯规。投掷实心球应用双手持球于头的上方后将球投掷出去，投掷时，脚不能踩在投掷线及投掷线前的地面，否则均属犯规。立定跳远时，不能踩起跳线起跳，起跳后要双脚同时落地，试跳完成后要向前走出。

6、请假：如遇径赛项目和田赛项目同时进行时，运动员应首先向田赛项目裁判员请假，服从径赛项目安排、待径赛项目结束后再参加田赛项目的比赛（必须在本项目未结束前参加比赛）。

7、注意：

（1）、在进行接力赛的集体项目中，传棒队员传完棒后，不能跑进其它道次，阻碍别队队员跑进，如有发生，将取消该队比赛成绩。

（2）、运动员的号码、姓名必须与秩序册相符，否则取消比赛资格。

（3）、参加比赛的运动员必需买有保险。

初三校区第一届田径运动会组委会

2011年10月26日

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第三篇：运动会各项目加油稿

运动会各项目加油稿1

1）致长跑运动员长长的跑道，响起你们不停的步伐的声音。

2）人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

3）青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

4）虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美脚步。

5）虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

6）掌声响起来，呐喊吼出来，千百双眼眸，凝聚的是深深的期待，涌动的是无言的激动，跃动的是你们飞驰的身影，飒爽的秋风，暖暖的阳光，挥洒青春汗水的健儿们，加油！

7）你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的水平

8）今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。米运动员啊！加油啊

9）不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

10）借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

11）我们的运动健儿，摩拳擦掌，跃跃欲试，要在运动场上一显身手，互论短长。运动场上，显露竞争精神，展现俺辈英雄本色；运动场下，友谊第一，比赛第二；增进感情，健身才可以健康。运动健儿最漂亮！

12）环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！

13）人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追帮求梦想的人，加油吧！运动健儿们！

14）奔跑，秋风为你送爽，彩旗为你飘扬，掌声为你响起，呐喊为你喝彩，加油，飞奔的身影就是飞翔的鸟儿，矫捷，快速，奔向终点，胜利是属于你们，最甜最美的笑容是属于你们。

15）你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

16）不怕海浪排天倒海般袭来，不怕风雨雷电狂飙的肆虐，你们是天之骄儿拥有着无穷的勇气，无比的力量，深藏不露的潜能，在这一刻，全都表现得淋漓尽致，加油！挥洒汗水，迎着阳光，缔造你们的辉煌和精神

17）不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

18）坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

19）在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

运动会各项目加油稿2

800米比赛

迷人的快频率，在响亮的节奏里，激情呐喊，疯狂奔跑。此刻我们拥有同一信仰;共同的情绪，关于速度与超越，尖叫与沸腾，更关于那些无法拥有、却沉淀更深的执着追求。

800米的冲刺是在环绕赛道上无限的环绕，目光旋转，最后选择停留在了少数几个值得为他尖叫的背影;有资格让我们为他敲打出赛场的节奏、有能力让我们为他释放内心深处的激荡的影子，那是初一六班的健儿们。

拼力争取荣耀是他们的骄傲;化作奇迹与神话是他们的目标;冲向终点线的兴奋是他们的习惯;在这金碧辉煌的荒芜人间化身光芒点亮世界，是他们的梦想!

愿你们奔跑的身影化作秋日里最后一丝能点亮我们眼眸的曙光;振奋全场!

接力赛跑

如同琥珀一样温软的时光轻轻划过，从树的眼泪进化成包裹了回忆与时光的沙漏。一滴滴散碎的纪念穿插着章节的段落，散落天涯的射线从一个端点出发，迷茫而疯狂的扫射着寻找着同类，却因为归宿停留在某个角落。

红黑相间的跑道上留下的激昂，热血里的青春;青春里的执念。那是我们共同并唯一的信仰。飞奔向未来，暂停，将手中的接力棒传递给下一个人，又开始一段奔跑，奔向白茫茫的终点。

那些发芽的念头，在瞳孔的梦境里疯狂茁壮成长，化作天空的一抹彩虹。你了解那些编制出的戏剧化完美吗。你晓得这些人在眷恋什么吗。

曾经落魄过，因为迷茫而绝望过。但又重新聚集到了一起。

相交的诧异，惊讶地发现我们原来是一样的人。感激上苍让初一六班成为完美的集体，感激世界让我们聚集在一起让初一六班变得美好。

49条射线，找到一个恰好可以编织成梦境的端点，毫不犹豫的相接，就像是此刻递交接力棒的激动，成为了一条完美的线段，彼此成为对方的终点。

跳远

你像一只矫健的飞燕，轻捷地掠过了横竿。顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中，横竿升上了新的高度。伴随着这喝彩声。你又开始向新的、更高的目标攀登。

大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。

离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

希望是种子，就该有绿色的自信;希望是种子，就该有金色的梦想。不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想。跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望。

致铅球运动员加油稿

沉甸甸的铅球承载者希望，在空中划过一道亮丽的弧线，它是这么自然，这么完美，让人不禁联想到，这背后该凝聚多少艰辛的汗水。运动员手中这沉重的铅球，此刻，将与他鉴证努力拼搏的成果，不管是远是近，都再没什么遗憾，至少曾经一起共同奋斗过。运动员侧身，弯腰，冲刺，在这瞬间，积聚已久的力量瞬间爆发，伴着呼呼风声，铅球克服强大的自然力量，虎啸般向前飞去，视乎是扑向窥视已久的猎物，轰，铅球落地的声响是如此的振奋人心，大家屏住呼吸等待着无私的裁判公布结果，准备着随时爆发雷鸣的掌声。站在这个青春的舞台，你们尽情的挥洒汗水，虽然没有鲜花的环绕，但这一双双肯定的眼神将是对你们最好的肯定。让我们抛得更远，站的最高吧！

致短跑运动员加油稿

枪声响起，是梦在奔跑，现在，多少双期待的目光注视着

想一睹矫健的身影划过终点的这一刹这，四周呐喊排山倒海般涌来

你越战越勇，闪电般驰骋在赛道上，风声呼啸，是速度挑战着极限

秒表停止，是梦圆时分，你自信的回头

看着对手疾驰而来，四周欢呼声诉说着你的飒爽英姿

巾帼不让须眉，你才是这个赛道最亮的风景

加油，健儿们，相信自己，挑战自己吧

致200米短跑运动员加油稿

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，

冲去，奔去。

这一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是这短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。瞬间的成败

致百米运动员加油稿

红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。

一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。

瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步

致长跑运动员加油稿

踏上青春的跑道，站在年轻的战场。此刻，你已成为胜利之神眷顾的战士，昔日的艰辛训练今朝即将得到大家的认可。曾经挥汗如雨，伤痛填满记忆的残酷训练成就了今日健步如飞的身影，你可曾听到四面雷鸣般的呐喊，这是对你的认可，对你的肯定。也许流星并不常见，但此刻，你就是这最耀眼的一颗，划过跑道，绽放最美的瞬间。时间一分一秒的流逝，终点一步一步拉近，这一刻，即使双腿铸铅般承重，你依然坚持着，奔跑着，心中始终装着个信念，只要到达终点，不管名次如何，自己都是胜利的。持着这个信念，将它化作不停奔跑的脚步跟沸腾的奋斗热血，你要用行动证明，只要坚持下去，就没有无尽的终点。这不是速度的较量，而是意志的比拼。近了，胜利已向你伸出双手，迎接你投向他的怀抱，加油，健儿们！

致男子4*100接力运动员加油稿

跑道上，健儿们抖擞精神，自信的身影犹如初生的骄阳充满生机。怀着必胜的决心，年轻的心永远前进。你们似上了弦的箭，随时准备发射的这一刻。准备，裁判响亮的声音似敲响的战鼓，激起健儿们的每一寸细胞，砰，枪声响了，健儿如箭离弦，骏马般奔向自己的战友。一根小小的接力棒，传递的是对战友的信任，是心灵相通的默契，仅仅瞬间时间，奔驰的脚步幻化停止，而原本上弦的箭也已完美发射，四周呐喊助威声排山倒海的传来，这是大家对你们完美的配合给予的肯定，连日来的练习终于换来了今天的值得骄傲的成绩。听，群众在呐喊，雷鸣般的掌声响起了，终点接近了，裁判手中的秒表停止了，你们胜利了。健儿们，年轻的舞台是你们展现速度与激情的时刻了，加油！

致失败运动员加油稿：

倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

致全体运动员加油稿：

是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。这轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，这清脆的枪声响彻天际，它粲然升起这跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。这是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

在枪声响起的一刹这你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的这刹这瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，这就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

运动会各项目加油稿3

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，

近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?

近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

运动会项目加油稿——田径1500米

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福。你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊。人们的.注视，那是人们对你的希望。祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中 。

爱拼才会赢——致长跑运动员

望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐， 赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，

此刻的我只有沉默， 只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

明知赛场上的五千米是你的极限， 你为什么还要义无返顾地去挑战?

我想因为终点是一座辉煌的里程碑， 上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。

运动会项目加油稿——百米

百米跑道虽不长， 运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试， 分秒必争勇夺魁。

今日赛场有勇女， 巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场， 今有郎萍跑百米。

立志创新校记录， 勇夺赛跑第一名。

致100米运动员

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

运动会项目加油稿——铅球

一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇

这精彩的弧线啊凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然，又是如此完美,没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线。

运动会项目加油稿——短跑

如果条件能允许，我们要前去助威鼓励。

可是时间，终不能让我们相聚。

我们不会抱怨军训的苦累，因为内心明白这是磨砺。

我们的心里再不会叛逆，做一个优秀合格的南开人。

我们说南开为人称道的魅力，不及第一次踏进校区，时光流逝心中更加坚定。

如果两个校区连在一起，走上四年只为拥抱你。

吊坠了我们的人生，难忘。

我们听见有人唱着古老的校歌，唱着今天还在继续传承的。

就算我们无法前往，没有悲伤只有惋惜。

如今只为你们送去一声声祝福与鼓励。

津南区，南开区，津南有军训。

海河园，八里台，八里台有运会。

如火骄阳，盖不过的是场上健儿热情高涨，声声呐喊，激起的是选手们的斗志昂扬。

运动会项目加油稿——5000米

深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。

相信胜利会属于你们。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利!

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

运动会各项目加油稿4

世界上总有一缕阳光拨开极厚的云层到达地面，就像世界上总是有一种身影能打动我。他们在夕阳下挥洒的汗水，我已看不清;当一张张疲倦的脸因为无法超越自我的失望而渐渐融入夕阳，那时候我也跟着他们一起失落，那些看不清的往事渐渐消融消散。但初一六班的运动员们的努力，我却一直记得。

无法到达彼岸，不如就留在大海。初一六班的运动员们，你们的奋斗已经被世界赞赏，被人们认同。所以，请不要灰心，请不要懊恼。在天空中，我已看到了你们的身影化成最美的流星。

我相信，上帝会眷顾勤奋努力的人。不管你们能否凯旋归来;不管你们能否在比赛中取得最好的名次，你们在我心目中，都不再是训练时僵硬的线条，而变为一道道亮丽的风景。

800米比赛

迷人的快频率，在响亮的节奏里，激情呐喊，疯狂奔跑。此刻我们拥有同一信仰;共同的情绪，关于速度与超越，尖叫与沸腾，更关于那些无法拥有、却沉淀更深的执着追求。

800米的冲刺是在环绕赛道上无限的环绕，目光旋转，最后选择停留在了少数几个值得为他尖叫的背影;有资格让我们为他敲打出赛场的节奏、有能力让我们为他释放内心深处的激荡的影子，那是初一六班的健儿们。

拼力争取荣耀是他们的骄傲;化作奇迹与神话是他们的目标;冲向终点线的兴奋是他们的习惯;在这金碧辉煌的荒芜人间化身光芒点亮世界，是他们的梦想!

愿你们奔跑的身影化作秋日里最后一丝能点亮我们眼眸的曙光;振奋全场!

接力赛跑

如同琥珀一样温软的时光轻轻划过，从树的眼泪进化成包裹了回忆与时光的沙漏。一滴滴散碎的纪念穿插着章节的段落，散落天涯的射线从一个端点出发，迷茫而疯狂的扫射着寻找着同类，却因为归宿停留在某个角落。

红黑相间的跑道上留下的激昂，热血里的青春;青春里的执念。那是我们共同并唯一的信仰。飞奔向未来，暂停，将手中的接力棒传递给下一个人，又开始一段奔跑，奔向白茫茫的终点。

那些发芽的念头，在瞳孔的梦境里疯狂茁壮成长，化作天空的一抹彩虹。你了解那些编制出的戏剧化完美吗。你晓得这些人在眷恋什么吗。

曾经落魄过，因为迷茫而绝望过。但又重新聚集到了一起。

相交的诧异，惊讶地发现我们原来是一样的人。感激上苍让初一六班成为完美的集体，感激世界让我们聚集在一起让初一六班变得美好。

49条射线，找到一个恰好可以编织成梦境的端点，毫不犹豫的相接，就像是此刻递交接力棒的激动，成为了一条完美的线段，彼此成为对方的终点。

跳远

你像一只矫健的飞燕，轻捷地掠过了横竿。顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中，横竿升上了新的高度。伴随着这喝彩声。你又开始向新的、更高的目标攀登。

大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。

离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

希望是种子，就该有绿色的自信;希望是种子，就该有金色的梦想。不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想。跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望。

第四篇：运动会各项目加油稿

运动会各项目加油稿

运动会各项目加油稿1

1）致长跑运动员长长的跑道，响起你们不停的步伐的声音。

2）人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

3）青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

4）虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美脚步。

5）虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

6）掌声响起来，呐喊吼出来，千百双眼眸，凝聚的是深深的期待，涌动的是无言的激动，跃动的是你们飞驰的身影，飒爽的秋风，暖暖的阳光，挥洒青春汗水的健儿们，加油！

7）你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的水平

8）今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。米运动员啊！加油啊

9）不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

10）借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

11）我们的运动健儿，摩拳擦掌，跃跃欲试，要在运动场上一显身手，互论短长。运动场上，显露竞争精神，展现俺辈英雄本色；运动场下，友谊第一，比赛第二；增进感情，健身才可以健康。运动健儿最漂亮！

12）环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！

13）人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追帮求梦想的人，加油吧！运动健儿们！

14）奔跑，秋风为你送爽，彩旗为你飘扬，掌声为你响起，呐喊为你喝彩，加油，飞奔的身影就是飞翔的.鸟儿，矫捷，快速，奔向终点，胜利是属于你们，最甜最美的笑容是属于你们。

15）你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

16）不怕海浪排天倒海般袭来，不怕风雨雷电狂飙的肆虐，你们是天之骄儿拥有着无穷的勇气，无比的力量，深藏不露的潜能，在这一刻，全都表现得淋漓尽致，加油！挥洒汗水，迎着阳光，缔造你们的辉煌和精神

17）不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

18）坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

19）在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

运动会各项目加油稿2

给予越多，收获越多；奋斗越多，收获越多。坚定的信念能带来闪光的金牌，成功属于那些不畏艰难的.人。人生的道路上既有平坦的路段，也有坎坷的时刻。岁月带给我们欢笑，也带来苦涩。泪水讲述着跌倒的故事，汗水使我们变得更加坚定。我们经历了许多，变得更加成熟。然而，现实永远与理想不同，失败是生活的一部分。我们无法选择或拒绝它。人生需要我们自己去奋斗，在困难中坚持不懈地前进。在每个人生阶段都要留下不悔的回忆。流泪并不代表失败，徘徊并不意味着迷惑。成功属于那些战胜失败、坚持追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！让我们一起努力奋斗！

运动会各项目加油稿3

1、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐！

2、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

3、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放；你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒；跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。

4、人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

5、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

6、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

7、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！

8、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们！

9、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

10、在赛场，你们是飞翔在天空的`雄鹰，是一只正在追逐猎物的猎豹，在比赛时，你们的心中只为着一个目标。

11、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

12、远方正迈着整齐的步伐，英姿飒爽的向我们走来的正是六一班的运动健儿们。

13、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆! 6.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑。

14、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

15、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲。

16、看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。

17、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

18、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前。

19、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

20、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

21、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐。

22、深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

23、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否。

24、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。

运动会各项目加油稿4

每一份辛劳都会有回报，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的召唤。

我们有着勇敢面对挑战的.勇气，所以无需担心平静的小荷初露，我们有着温暖的春日阳光，不必羡慕冬日中的珍贵琉璃。我们是雨天中的一把伞，是寒冷冬日里的一盆炭火，我们的温暖不仅仅是个人的，而是大家的心灵。

运动场上的勇士们，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也属于你们！

运动会各项目加油稿5

800米比赛

迷人的快频率，在响亮的节奏里，激情呐喊，疯狂奔跑。此刻我们拥有同一信仰;共同的情绪，关于速度与超越，尖叫与沸腾，更关于那些无法拥有、却沉淀更深的执着追求。

800米的冲刺是在环绕赛道上无限的环绕，目光旋转，最后选择停留在了少数几个值得为他尖叫的背影;有资格让我们为他敲打出赛场的节奏、有能力让我们为他释放内心深处的激荡的影子，那是初一六班的健儿们。

拼力争取荣耀是他们的骄傲;化作奇迹与神话是他们的目标;冲向终点线的兴奋是他们的习惯;在这金碧辉煌的荒芜人间化身光芒点亮世界，是他们的梦想!

愿你们奔跑的身影化作秋日里最后一丝能点亮我们眼眸的曙光;振奋全场!

接力赛跑

如同琥珀一样温软的时光轻轻划过，从树的眼泪进化成包裹了回忆与时光的沙漏。一滴滴散碎的纪念穿插着章节的段落，散落天涯的射线从一个端点出发，迷茫而疯狂的扫射着寻找着同类，却因为归宿停留在某个角落。

红黑相间的跑道上留下的激昂，热血里的青春;青春里的执念。那是我们共同并唯一的信仰。飞奔向未来，暂停，将手中的接力棒传递给下一个人，又开始一段奔跑，奔向白茫茫的终点。

那些发芽的念头，在瞳孔的梦境里疯狂茁壮成长，化作天空的一抹彩虹。你了解那些编制出的戏剧化完美吗。你晓得这些人在眷恋什么吗。

曾经落魄过，因为迷茫而绝望过。但又重新聚集到了一起。

相交的诧异，惊讶地发现我们原来是一样的人。感激上苍让初一六班成为完美的集体，感激世界让我们聚集在一起让初一六班变得美好。

49条射线，找到一个恰好可以编织成梦境的端点，毫不犹豫的相接，就像是此刻递交接力棒的激动，成为了一条完美的线段，彼此成为对方的终点。

跳远

你像一只矫健的飞燕，轻捷地掠过了横竿。顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中，横竿升上了新的高度。伴随着这喝彩声。你又开始向新的、更高的目标攀登。

大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。

离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

希望是种子，就该有绿色的自信;希望是种子，就该有金色的梦想。不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想。跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望。

致铅球运动员加油稿

沉甸甸的铅球承载者希望，在空中划过一道亮丽的弧线，它是这么自然，这么完美，让人不禁联想到，这背后该凝聚多少艰辛的汗水。运动员手中这沉重的铅球，此刻，将与他鉴证努力拼搏的成果，不管是远是近，都再没什么遗憾，至少曾经一起共同奋斗过。运动员侧身，弯腰，冲刺，在这瞬间，积聚已久的力量瞬间爆发，伴着呼呼风声，铅球克服强大的自然力量，虎啸般向前飞去，视乎是扑向窥视已久的猎物，轰，铅球落地的声响是如此的振奋人心，大家屏住呼吸等待着无私的裁判公布结果，准备着随时爆发雷鸣的掌声。站在这个青春的舞台，你们尽情的挥洒汗水，虽然没有鲜花的环绕，但这一双双肯定的眼神将是对你们最好的肯定。让我们抛得更远，站的最高吧！

致短跑运动员加油稿

枪声响起，是梦在奔跑，现在，多少双期待的目光注视着

想一睹矫健的身影划过终点的这一刹这，四周呐喊排山倒海般涌来

你越战越勇，闪电般驰骋在赛道上，风声呼啸，是速度挑战着极限

秒表停止，是梦圆时分，你自信的回头

看着对手疾驰而来，四周欢呼声诉说着你的飒爽英姿

巾帼不让须眉，你才是这个赛道最亮的风景

加油，健儿们，相信自己，挑战自己吧

致200米短跑运动员加油稿

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，

冲去，奔去。

这一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是这短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。瞬间的成败

致百米运动员加油稿

红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。

一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。

瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步

致长跑运动员加油稿

踏上青春的跑道，站在年轻的战场。此刻，你已成为胜利之神眷顾的战士，昔日的艰辛训练今朝即将得到大家的认可。曾经挥汗如雨，伤痛填满记忆的残酷训练成就了今日健步如飞的身影，你可曾听到四面雷鸣般的呐喊，这是对你的认可，对你的肯定。也许流星并不常见，但此刻，你就是这最耀眼的一颗，划过跑道，绽放最美的瞬间。时间一分一秒的流逝，终点一步一步拉近，这一刻，即使双腿铸铅般承重，你依然坚持着，奔跑着，心中始终装着个信念，只要到达终点，不管名次如何，自己都是胜利的。持着这个信念，将它化作不停奔跑的脚步跟沸腾的奋斗热血，你要用行动证明，只要坚持下去，就没有无尽的终点。这不是速度的较量，而是意志的比拼。近了，胜利已向你伸出双手，迎接你投向他的怀抱，加油，健儿们！

致男子4*100接力运动员加油稿

跑道上，健儿们抖擞精神，自信的身影犹如初生的骄阳充满生机。怀着必胜的决心，年轻的心永远前进。你们似上了弦的箭，随时准备发射的这一刻。准备，裁判响亮的声音似敲响的战鼓，激起健儿们的每一寸细胞，砰，枪声响了，健儿如箭离弦，骏马般奔向自己的战友。一根小小的接力棒，传递的是对战友的信任，是心灵相通的默契，仅仅瞬间时间，奔驰的脚步幻化停止，而原本上弦的箭也已完美发射，四周呐喊助威声排山倒海的传来，这是大家对你们完美的配合给予的肯定，连日来的练习终于换来了今天的值得骄傲的成绩。听，群众在呐喊，雷鸣般的掌声响起了，终点接近了，裁判手中的秒表停止了，你们胜利了。健儿们，年轻的舞台是你们展现速度与激情的时刻了，加油！

致失败运动员加油稿：

倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的'身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

致全体运动员加油稿：

是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。这轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，这清脆的枪声响彻天际，它粲然升起这跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。这是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

在枪声响起的一刹这你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的这刹这瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，这就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

运动会各项目加油稿6

站在起跑线上

你们排成一列

强壮的肌肉蕴藏着爆发力

坚定的眼神充满了自信

枪声响起

你们开始了不长的旅程

笔直的赛道上

留下你们稳定的足迹

终点不远

你们的`冲刺将展现出灵活的身影

加油吧

掌声将为你们响起

加油吧

胜利和鲜花终将属于你们

运动会各项目加油稿7

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，

近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?

近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

运动会项目加油稿——田径1500米

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福。你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊。人们的注视，那是人们对你的希望。祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中 。

爱拼才会赢——致长跑运动员

望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐， 赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，

此刻的我只有沉默， 只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

明知赛场上的五千米是你的极限， 你为什么还要义无返顾地去挑战?

我想因为终点是一座辉煌的里程碑， 上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。

运动会项目加油稿——百米

百米跑道虽不长， 运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试， 分秒必争勇夺魁。

今日赛场有勇女， 巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场， 今有郎萍跑百米。

立志创新校记录， 勇夺赛跑第一名。

致100米运动员

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

运动会项目加油稿——铅球

一道优美的`弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇

这精彩的弧线啊凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然，又是如此完美,没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线。

运动会项目加油稿——短跑

如果条件能允许，我们要前去助威鼓励。

可是时间，终不能让我们相聚。

我们不会抱怨军训的苦累，因为内心明白这是磨砺。

我们的心里再不会叛逆，做一个优秀合格的南开人。

我们说南开为人称道的魅力，不及第一次踏进校区，时光流逝心中更加坚定。

如果两个校区连在一起，走上四年只为拥抱你。

吊坠了我们的人生，难忘。

我们听见有人唱着古老的校歌，唱着今天还在继续传承的。

就算我们无法前往，没有悲伤只有惋惜。

如今只为你们送去一声声祝福与鼓励。

津南区，南开区，津南有军训。

海河园，八里台，八里台有运会。

如火骄阳，盖不过的是场上健儿热情高涨，声声呐喊，激起的是选手们的斗志昂扬。

运动会项目加油稿——5000米

深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。

相信胜利会属于你们。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利!

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

运动会各项目加油稿8

1、你们挥舞着有力的双臂，看着实心球变成美丽的弧线，我真的很佩服你们。你们展示了自己的实力。

2、他们充满活力，勇往直前；他们一起经历了困难，团结一致，虽然步伐不同，但是心声相同，他们团结在一起。

3、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪比赛即将开始。赛场上，优美的弧线将轻盈地划过天空。运动员们用手中的标枪向远处发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中的姿态轻盈优美，展现了运动员们强大的力量和熟练的技巧。谁能在这场激烈的竞争中获胜呢？让我们拭目以待，为他们呐喊助威吧！只有将力量和技巧完美结合的人，才能获得胜利的荣誉。

4、看！一个自信而坚强的队伍向我们走来，那是初班的队伍。

5、年轻的我们自信而充满活力，青春的气息就像刚出生的朝阳，充满了生机。此时此刻，跑道就是我们精彩的舞台，呐喊声成为我们的奖励！无论成功与否，谈论荣誉与否，我们心中只有一个信念：拼搏！即使秋风萧瑟，也挡不住你们的斗志。

6、坚定、执着、耐力和希望在延伸的白色跑道上凝聚！力量、信念、拼搏和奋斗在遥远的终点线上逐渐明亮！时代的强音就在你们脚下响起。

7、坚定的信念、稳定的步伐，你们用行动告诉我们一个不变的道理，没有走不完的路，没有过不了的难关，成功就在终点向你招手。相信你们的坚强意志，努力去迎接终点的鲜花和掌声，成功一定属于你们。

8、秋风萧瑟，挡不住你们的斗志，广阔的绿茵场就是为你们搭建的舞台。年轻的心啊，张扬起来，我们永远为你们欢呼！

9、因为云朵也是一种美景，眼泪也是一种珍贵的晶莹，不要总是后悔，生命的美丽常常在于过程，不要总是叹息，一点点挫折只会让人更加勇敢。

10、努力吧，用你坚韧不拔的毅力去迎接终点的鲜花和掌声。

11、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏跳动，热血沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，运动员们！

12、一根小小的木棒，连接着团结和友爱；一根小小的木棒，传递着勇气和力量；一根小小的木棒，演绎着奋斗和拼搏。加油吧！让这激动人心的`时刻一直回荡在我们心中！

13、鹰在高空翱翔，鱼在浅水中游动，万物在霜天中竞相比拼。初班同学们，昂首阔步，豪情满怀迎接秋风。

14、人生的道路上有平坦的路段，也有崎岖的坎坷；经历过的岁月中有欢笑，也有苦涩。泪水讲述了我跌倒的故事，汗水使我更加沉重，也更加成熟。

15、风景在这一边最美！现在，初班代表队正自信而豪迈地走过来。

16、广阔的绿茵场就是为你们搭建的舞台。年轻的心啊，张扬起来，我们将永远为你们欢呼！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已经飞过；艾青对朋友说，也许有人到不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有取得显赫的成绩，但你们在运动场上留下了脚印。也许你们没有得到奖品，但在我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刻，所有的拼搏都是为了这一声令下。

运动会各项目加油稿9

梦想和现实是不同的，失败是生活中不可避免的一部分，我们无法选择也无法拒绝它的'到来。

在人生的道路上，我们需要自己去努力拼搏，去奋斗。无论风雨如何，我们都要坚持不懈地向前迈进，每一段旅程都要留下宝贵的回忆，不留任何遗憾。

流泪并不意味着失落，徘徊并不代表迷惑。成功属于那些能够战胜失败，坚持不懈，勇敢追求梦想的人。所以，让我们一起加油吧，亲爱的运动员们！

运动会各项目加油稿10

冷冰冰的接力棒，在你们的手中变得温暖，被你们的激情点燃。这不仅是对速度的考验，也是对耐力的竞争。

每一次的接力都让人心潮澎湃，每一次的`传递都伴随着我们的欢呼声。默契的配合，紧密的团结，是取得胜利的关键。

我们全力以赴，将心中的希望和热情传递给你们，作为运动员的你们，我们与你们同在。拼尽全力，奋力冲刺吧，你们是我们的骄傲。

运动会各项目加油稿11

阳光明媚的赛场上，男子1000米比赛即将开始。

赛场上，优美的弧线在空中划过，展现出轻盈的身姿。

运动员们手握标枪，不断挑战着距离的`极限。

标枪在空中展示出灵动的姿态，是运动员们强大的力量和熟练的技巧的结合。

谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，为他们呐喊加油！只有将力量和技巧完美结合的人，才能够获得胜利的荣耀！

运动会各项目加油稿12

1、对于400米运动员来说，他们依然面对着蓝天、金色的阳光、绿草地和红色的跑道。但现在，这些元素变得更加美丽：天空更蔚蓝，阳光更灿烂，草地如翡翠一般，跑道更鲜艳。而运动员们也会更加自信，他们的成绩必定会更加辉煌。至于长跑运动员，他们可能会感到忐忑不安，但我们的心早已热血沸腾。他们曾在长长的跑道上留下自己深深的足迹，无论汗水和泪水有多多，他们都会毫不在乎，因为他们心中有坚定的信念：为了班级，我能行。

2、春天的气息扑面而来，我们期待已久的运动会终于到来了。这里是展示自己的舞台。我们向往高山上的坚持和大海的广阔，更加迷恋你们的速度与激情。尽情释放你的活力吧。每一次冲刺都触动着我们的心弦，每一次跨越都吸引着我们的目光，每一次起跳都紧绷着我们的神经。我们为你们呐喊，为你们自豪，为你们疯狂。

3、跳高运动员啊，大地属于你，蓝天属于你。在你一跃的瞬间，我们同时跃出了无限的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你。你轻盈地飞跃蓝天，体现着奥林匹克精神。跳吧，展示你的自信，展示你的顶尖，展示你的胜利。

4、百米运动员啊，红色的跑道承载着无数汗水，一条红线记录着无数成败。一次起跑，决定着成败的瞬间。瞬间的闪电，即是成功的起点。

5、我们不需要外界的赞美，不需要刻意去征服。只有辛勤的汗水才能化作追求的脚步。坚定的信念和稳健的步伐，你们用行动诉说着不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。期望在终点向你招手，努力吧，用你坚韧的毅志去迎接终点的鲜花和掌声。相信成功属于你，自信就是期望的种子，让它绿意盎然，让梦想金光闪耀。不要躺在封闭的暖房里，不要害怕秋日的风霜。既然已经踏上运动场，就不要多想，跑道已经洒满阳光，不要羞涩，不要紧张。听着秋雁在空中为你歌唱，快去拾取那片片金黄。充满信心，就会有期望。

6、广阔的绿茵场地是为你们搭建的舞台。挥洒吧，年轻的心，我们将永远为你们喝彩！正如泰戈尔在诗中所说，天空没有翅膀的影子，但我已经飞过；艾青对朋友说，也许有人无法到达彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有出色的成绩，但你们在运动场上留下了自己的足迹。也许你们没有获得奖品，但你们的拼搏精神深深地印在我们心中。所有的'努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

7、秋风微凉，天气渐转凉爽。然而，这天的秋天更加迷人，不是因为秋高气爽，也不是因为明媚的阳光，而是因为这些人充满活力和精神。看啊，运动场上的一幕幕，无论是哭是笑，无论是喜是悲，其中都融入了他们的汗水和辛劳。他们是真正的健壮者，是运动场上的骄傲，更是我们心中的英雄。加油吧，英雄们！

8、就像花儿为了在盛夏时红透整个世界而准备了春秋冬。就像雪花为了在严冬洁白整个世界而经历了春夏秋。蹲下，昂首，出发……轻轻地抬起脚，牵动了全场的目光。挥动手臂，满足了无言的等待。迎着朝阳，你们踏着歌声前进。背负着期望，我们等待你们的归来。

9、运动员们就像体育场上游走的火焰，是无尽脚步的代表，是风中飞舞的树叶折射出的金色光芒。这些能够诠释运动员兴奋的脸庞。轻盈的步伐如飞鸟的翅膀，清脆的枪声响彻天际。它们升起了跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延伸向胜利的曙光。这是力量的比拼，素质的较量，就像石榴树上跳动的心脏。

10、我们不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀。只有坚持的信念，化作不停的奔跑。心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。你们用行动诉说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰。期望在终点向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，释放你全部的能量，成功是你汗水的写照。

运动会各项目加油稿13

世界上总有一缕阳光拨开极厚的云层到达地面，就像世界上总是有一种身影能打动我。他们在夕阳下挥洒的汗水，我已看不清;当一张张疲倦的脸因为无法超越自我的失望而渐渐融入夕阳，那时候我也跟着他们一起失落，那些看不清的往事渐渐消融消散。但初一六班的运动员们的努力，我却一直记得。

无法到达彼岸，不如就留在大海。初一六班的运动员们，你们的奋斗已经被世界赞赏，被人们认同。所以，请不要灰心，请不要懊恼。在天空中，我已看到了你们的身影化成最美的流星。

我相信，上帝会眷顾勤奋努力的人。不管你们能否凯旋归来;不管你们能否在比赛中取得最好的名次，你们在我心目中，都不再是训练时僵硬的线条，而变为一道道亮丽的风景。

800米比赛

迷人的快频率，在响亮的节奏里，激情呐喊，疯狂奔跑。此刻我们拥有同一信仰;共同的情绪，关于速度与超越，尖叫与沸腾，更关于那些无法拥有、却沉淀更深的执着追求。

800米的冲刺是在环绕赛道上无限的环绕，目光旋转，最后选择停留在了少数几个值得为他尖叫的背影;有资格让我们为他敲打出赛场的节奏、有能力让我们为他释放内心深处的激荡的影子，那是初一六班的健儿们。

拼力争取荣耀是他们的骄傲;化作奇迹与神话是他们的目标;冲向终点线的兴奋是他们的习惯;在这金碧辉煌的荒芜人间化身光芒点亮世界，是他们的梦想!

愿你们奔跑的身影化作秋日里最后一丝能点亮我们眼眸的曙光;振奋全场!

接力赛跑

如同琥珀一样温软的时光轻轻划过，从树的眼泪进化成包裹了回忆与时光的沙漏。一滴滴散碎的纪念穿插着章节的段落，散落天涯的射线从一个端点出发，迷茫而疯狂的扫射着寻找着同类，却因为归宿停留在某个角落。

红黑相间的跑道上留下的激昂，热血里的青春;青春里的执念。那是我们共同并唯一的信仰。飞奔向未来，暂停，将手中的接力棒传递给下一个人，又开始一段奔跑，奔向白茫茫的终点。

那些发芽的念头，在瞳孔的梦境里疯狂茁壮成长，化作天空的一抹彩虹。你了解那些编制出的戏剧化完美吗。你晓得这些人在眷恋什么吗。

曾经落魄过，因为迷茫而绝望过。但又重新聚集到了一起。

相交的诧异，惊讶地发现我们原来是一样的人。感激上苍让初一六班成为完美的集体，感激世界让我们聚集在一起让初一六班变得美好。

49条射线，找到一个恰好可以编织成梦境的端点，毫不犹豫的相接，就像是此刻递交接力棒的激动，成为了一条完美的线段，彼此成为对方的终点。

跳远

你像一只矫健的'飞燕，轻捷地掠过了横竿。顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中，横竿升上了新的高度。伴随着这喝彩声。你又开始向新的、更高的目标攀登。

大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。

离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

希望是种子，就该有绿色的自信;希望是种子，就该有金色的梦想。不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想。跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望。

第五篇：趣味运动会各项目比赛规则

趣味运动会各项目比赛规则

单人项目：

1、项目名称：单人跳绳

比赛规则：1分钟时间内计有效个数。

2、项目名称：仰卧起坐

比赛规则：一分钟时间内计有效个数。

3、项目名称：引体向上

比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。计有效个数。

4、项目名称：踢毽子

赛规则：一分钟内计有效个数。踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。

5、项目名称：袋鼠跳跳跳

1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。

6、项目名称：摸石头过河 比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

7、项目名称：1分钟投篮

比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。

8、项目名称：高脚

比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。

集体项目：

1、项目名称：双人跳绳

比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1 分钟内计通过次数。

2、项目名称：6人蹲跳接力

比赛规则：(1)听到发令后，第一个由起点向终点线蹲跳。(2)跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二个进行，依次类推。(3)比赛途中，不可站立跑动，否则比赛弃权。计时与名次：以最后一个返回起点计时。用时少者胜出。

3、项目名称：三人四足

比赛规则：三人组成一组，赛前每单位三位运动员各一条腿用一条带子捆绑在一起站立式起跑，鸣起跑信号后，三人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

4、项目名称：双人抛接球

比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径1米)内用篓子接球。(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩。(3)、接球者接到球之后，迅速把篓子里面的球传、抛、滚等方式还回抛球者，然后继续，1分钟内，接球者篓子接到球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

5、项目名称：6人双脚夹球跳接力

将球放在两小腿间用劲夹住，跳到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：(1)：必须从起点线后起步。(2)：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶 球。(4)：每队限报6人。

6、项目名称：10人跳绳

选手：每队10人，男女生不限，比赛时，任选2人悠绳。规则：(1)8人排成一排或者两排，预备，开始悠绳。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过，才能计数一个，比赛时如有队员未通过，则计数一次。(4)比赛连续跳绳三次，记最好成绩，裁判在现场大声计数。

7、项目名称：10人足式保龄球

比赛规则：每班10人，男女不限，在相距6米处放6瓶矿泉水，每位选手在规定处踢球一次，计10人成绩总数，多者胜。

8、项目名称：3人板鞋

比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员将板鞋置于跑道起跑线后，运动员共同套好板鞋，任何一只的板鞋不得触及或超过起跑线。（2）当发令员鸣枪时：听到枪响后，运动员方可起动跑进。（3）运动员在比赛过程中，应自始至终在各自道次内进行。如果出现某一 队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒，须在触地（落地）处重新套好板鞋继续比赛。时间最短者为胜。