哈佛学习计划

第一篇：哈佛学习计划

班主任尖峰论坛哈佛《幸福课》学习计划

学习引言：

如何做一名幸福的班主任？怎样引导学生快乐的学习成长、甚至是追求他们的幸福？作为尖峰的一员，我们不得不思考这些问题？

将班主任工作，与《幸福课》紧密结合起来，让我们一起行动！

注：1.请按进度学习、交流，不可贪快。如果以前接触过，请积极思考交流，每次学习最好能形成书面感悟，发到“班主任网”的“班主任尖峰论坛版块”。2.具体学习内容会提前两天发到群共享，请各位及时下载，上传3天后会删除相关内容。3.本学习内容为内部学习资料，未经许可不得随意发到网上或者以其他形式外传，违者执行群规则。4.本学习行进期间，论坛读书计划照常执行，论坛作业暂时停止，11月论坛作业恢复正常。篇二：哈佛大学最全申请攻略

哈佛大学最全申请攻略

基本信息

地理位置 美洲/美国/麻萨诸塞州/剑桥市

详细地址 51 brattle st cambridge, ma 02138 类型 大学

院校性质 私立

创立时间 1636年

资助体系 国际学生有资格根据需要援助,一些国际大学生得到援助：$474 总额：$ 20,529,578 留学费用 学费$36,173:住校$11,042 申请截止 常申请截止日期： 1月01日 优先申请截止日期： 12月1日 入学时间 9月份

招生电话(617)495-6128 传真(617)495-6128 哈佛大学简介

哈佛大学创建于1636年，原称剑桥学院。出生于伦敦的英国牧师约翰·哈佛(johnharvard，英国剑桥大学毕业)于1637年由英国到此新建的学院内工作，由于工作很积极，得到好评。他将其全部藏书和一半资产捐赠给这所学院，该校因此而改名为哈佛大学。1638年夏天学校开学时只有一名教师、一所木板房和一个“校院”。哈佛创建初期是由教会主办的，但在头200年中，就逐渐地摆脱了宗教和政治的控制。1865年，该校校友开始选举学校管理委员会。19世纪初开设了神学院、法学院和医学院。19世纪中期，哈佛的劳伦斯科学学院为美国应用科学的发展作出了贡献。

埃利奥特任哈佛校长期间(1869至1909年)，将哈佛办成了具有全国影响的学校。他采用选修制，取代了刻板的古典课程，学生们可以攻读他们感兴趣的专业。今天的哈佛大学已是一个多学科的综合性大学。

哈佛大学研究院兼收男女生。大学生有男校及女交。哈佛学院(harvardcollege)专收男生。拉德克利夫学院(radcliffecollege)，创于1879年，专收女生。大学生进入一年级必须住在学院内。二年级学生住在校园外13座各自独立的居住区内。自创办以来，哈佛已为美国培养出了众多的政治家、科学家、企业家、作家、学者。包括30多名诺贝尔奖金获得者、29名普利策奖金获得者和6位总统：第2任总统约翰·亚当斯、第6届总统约翰·昆西·亚当斯、第19任总统拉瑟福德·海斯、第26任总统西奥多·罗斯福和第35任总统约翰·肯尼迪，以及一批法官、内阁官员和国会领袖。

哈佛占地380英亩，正中有建于30年代的纪念教堂，周围是学生宿舍、图书馆和教室等各种不同风格的建筑，其中

大陆建筑的庄严典雅之美。当然校园中也不乏崭新的现代化校舍。学校里处处是青青的草坪，蔽日的榆树，那一幢幢红砖砌成并爬满长青藤的楼房，使人感到亲切和宁静。漫步校园，人们会注意到这里竖立着一块龟背驮着的高大石碑，这是中国哈佛同学会1936年在哈佛三百年校庆时赠送的礼物。自清末以来，这里就有众多的中国学子就读，王安、贝聿铭就是其中的佼佼者。

哈佛大学院系及专业设置

哈佛大学共设有15所学院。其中本科生院两所，即哈佛学院与拉德克利夫学院;研究生院13所，即艺术与科学研究生院、商学院、肯尼迪管理学院、设计学院、教育学院、法学院、神学院、医学院、口腔医学院、学校工程与应用、哈佛大学教育研究生院、公共卫生学院及大学扩展部等。

哈佛大学学院设置：

harvardbusinessschool哈佛商学院 harvardcollege哈佛学院

divisionofcontinuingeducation继续教育学院 harvardschoolofdentalmedicine哈佛大学口腔医学 facultyofarts&sciences艺术与科学学院 harvarddivinityschool哈佛神学院 graduateschoolofdesign设计研究生院 schoolofengineeringandapplied学校工程与应用 harvardgraduateschoolofeducation哈佛大学教育研究生院 graduateschoolofarts&sciences艺术与科学研究生院 harvardkennedyschool哈佛大学肯尼迪学院 harvardmedicalschool哈佛医学院 harvardlawschool哈佛大学法学院 radcliffeinstituteforadvancedstudy拉德克利夫高级研究学院 harvardschoolofpublichealth哈佛大学公共卫生学院

重点学科：

几个主要的研究生院的著名系、部有：

文理学院的生物化学与分子生物学系、生物科学部、应用科学部、计算机技术研究中心、地质学系、化学系等;医学院的细胞与进化生物学系、微生物与分子遗传学系、神经生物学系、生物化学系、生物学与生物物理学系、药物学系、免疫学委员会、与mit合建的健康科学部等;公共卫生学院的微生物学系;设计学院的建筑系和设计专业等;哈佛大学本科生课程中的生物、化学、地质学、数学、物理、经济学、英文、历史、政治科学、社会学、心理学在全美排名前5名。政府研究(governmentstudies)、经济(economics)和社会研究(socialstudies)更为突出。哈佛大学首推为美国最好的大学，赢来了举世公认的学术口碑和崇高的国际声誉。

哈佛商学院是美国的顶尖商学院，享有极高的国际声誉。每年美国大学商学院的mba课程招生中哈佛商学院的申请人数是最多的(一直维持在6000人以上，而只录取800人左右)，也是竞争最激烈的。专业设置

本科

法律、工程技术、管理、环境、建筑、教育、理科学、旅游、农林类、人文艺术、社科类、生物、体育、新闻传播、信息科学、医学工商管理，金融与经济、建筑、化学工程、经济、教育、电子工程、计算机科学，考古学、生物化学、人类学与地理、神学、法律、美术、现代史、自然科学、心理研究、数学及电算、社会科学、数学、生物科学、临床医学、管理、物理、音乐、哲学、政治学等。

研究生

工商管理，金融与经济、建筑、化学工程、经济、教育、电子工程、计算机科学，考古学、生物化学、人类学与地理、神学、法律、美术、现代史、人类语言产生研究、自然科学、心理研究、数学及电算、工程学、社会科学、数学、生物科学、临床医学、管理、物理、音乐、哲学、政治学等。

哈佛大学招生标准

美国哈佛大学是中国学子留学美国的dreamschool，入读哈佛大学是众多中国学子留学美国的终极梦想，那么哈佛大学青睐什么样的学生呢?哈佛大学招生官在审查学生的学生主要看重哪些方面。专家指出美国哈佛大学的招生过程是一个有具体标准、又没有具体标准的过程，一般来说，哈佛大学会从以下8个方面考查学生，包括学习成绩、标准化考试、学术成就、课外活动、领导力、申请作文、推荐信、面试。我们详细来看一下哈佛大学招生这几个方面的具体情况。

1、哈佛大学招生标准之学习成绩

哈佛大学招生官员除了看那些毫无表情的成绩外，他们更看重学生在班上或年级上的排名，以及所在学校是否是本省、本市的重点学校。为了提高自己的竞争力，学生最好有一些有一定难度的选修课程并获得好的成绩。

2、哈佛大学招生标准之标准化考试

需要参加sat考试或act考试。哈佛大学的特别专业还要求申请者参加satii的学科科目考试。选择考多少科目应该根据哈佛大学招生录取要求来决定。有些专业需要学生参加2科或3科的科目考试。所以说，了解大学的入学要求非常重要。

3、哈佛大学招生标准之学术成就

国际比赛(比如数理化奥林匹克)的国家集训队，都能给申请锦上添花，证明申请人在此领域有高人一等的能力。

此外，如果曾在学术期刊上发表过文章，那也是值得在个人陈述中重点描述的部分，借此突出申请者的科研能力和学术成就。

4、哈佛大学招生标准之课外活动

除了在课堂上的表现外，哈佛大学招生官员还希望了解你如何度过自己的课余生活?你对什么活动感兴趣?在活动中你如何与同学相处?你是否积极参加社区服务和志愿者活动?其实参加活动的多少、或者参加什么活动不重要。

单纯罗列一堆的活动，并不是哈佛大学招生官员想要的答案。关键是你在参加活动时所体现出的一些品质：比如你对待生活的态度和热情，你对兴趣爱好的自主选择性和持久的恒心，在活动中所体现的奋斗精神和勇于挑战的魄力，以及你在团队中所表现出的协作和互助精神等。课外活动可以塑造参与者的性格，即便是参加相同的活动，每个参与者所得到的启发和感悟也是各异的。录取官员真正感兴趣的是你在活动中所体现出的独特之处。5.哈佛大学招生标准之申请作文

申请作文在申请过程中的重要性显而易见。除了众所周知的个人陈述之外，你可能被要求就某个特定的问题(比如你最崇拜的人，你生活中遇到的某个窘境和你的对策等)撰写一篇有字数限制的文章。这个时候不要害怕袒露自己的心声，如果什么东西对你来说是真正重要的，谈论这样的事情，因为这正是录取人员希望了解的。但这样重要的事情应该是正面的，反映你的经历和收获，它们如何改变了你，你从中学到了什么?写的时候可以注意一些小的技巧：

(1)选择题目的时候，要选有事可写，有感可发的题目。(2)根据题目，回答所问的问题，着重细节，简洁扼要地表述至关重要的部分——你要做到准确地表达自己，同时又抓住录取人员的注意力和兴趣。(3)不要撒谎，不要说你认为学校爱听的话，但可以在具体事件描述上润色, 写出真实的自己。(4)你可以让一两个人来校对文章中的语法和拼写错误，但是不要过分修改，不然你的“独特声音”就会消失，最后，你看到的可能不是自己的作文了。6.哈佛大学招生标准之推荐信

通常学校会要求你提供至少两封推荐信，因为他们希望了解别人眼中的你，特别是导师对你的评价。推荐人可以是你的任课老师、班主任或校长、你的个人辅导老师或任何了解你的老师。他们将被要求评论你课堂内外是一个怎样的学生，提及你是否习惯课前预习，是否乐于助人，是否担任学生领导职务等等，同时对你读大学的潜能作出评估。

大部分的学校除了推荐信之外，还会要求推荐人填写相应的推荐表格，表格上会罗列一系列的问题以了解推荐人对你的了解程度和评价。你可以自由选择由谁来为你写这份推荐信/表，但请记住一定要选那些真正了解你、喜欢你的人来写，并让推荐人了解你的学习计划。7.哈佛大学招生标准之大学面试

一些美国院校可能在录取的最后阶段，安排与申请人面谈，可以是招生官员与申请者的网上视频或电话交谈，也可能委托申请人所在国家的该校校友来主持这次面谈。面试可以说是一场非正式会谈，如果国际学生无法进行面谈通常情况下并不会对他们造成什么不利影响，但这是一个锤炼你交流技巧，提出问题，从在校老师或毕业学生那里更好地了解学校的机会。目的是帮助你对院校有进一步的了解，同时也让录取人员进一步了解你。同样，记住不卑不亢表现真实的自我是至关重要的。

8、哈佛大学生招生标准之领导力

学生的潜在影响力或领导能力。可以是学生在各种国内、国际活动中获得的相应认可，也可以是学生参与的各种课外活动。这类活动的规模大小并不重要，但要在一定范围内有影响力。例如2008年参加面试的一名学生，他在高中时曾组织一些同学到山区去支教。虽然那次支教参加人数并不多，但这样的经历让校方非常看重。

哈佛大学本科申请的成绩要求（不是2013的最新数据，仅供参考）

一、要求参加的考试 applicants must submit a written and two sat subject tests, even if they submit theirresults in school leaving examination results of sat or act.（1）sat1或者act，两者任选一

二、sat分数要求：

要求：每部分要求考650-800，即总成绩1950-2400分之间 sat2低分数为：650分

三、是否要求参加托福或者雅思

没有要求

四、sat2考试科目的选择

1、不要选择两门数学

五、成绩提交最晚期限 申请ea：10月份截止

申请ra：1月份截止

面试官透露哈佛大学录取标准

面试官透露哈佛大学录取标准。调查显示，去年我国出国留学人数达22.9万人，比上一年增长了27.5%.其中自费留学出国人数达21万人，同比增长30%.留学成为越来越多中国人的求学新选择。但如何才能进入顶尖的国外高校?美国高校选材的标准是什么?一位不愿公开姓名的哈佛面试官接受了记者的采访。篇三：哈佛大学教会你人生的规划 人生规划书

哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰而短期的目标，只有3%的人有清晰而长期的目标。25年的跟踪结果显示，3%的人25年来都不曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。10%的人，生活在社会的中上层，短期的目标不断地被达成，生活状态稳步上升。60%的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与工作，但似乎都没什么特别的成就。27%的人，几乎都生活在社会的最底层，25年来生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并常常报怨他人、报怨社会。目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始，仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。要定立清晰而长期的目标。今天的生活状态，不由我们今天决定，它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态，也不由未来决定，它将 是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。

而订立一个好的目标，是人生规划中是否成功的核心问题

目标可以给人的行为设定明确的方向。使人充分了解每个行为的目的。使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间。

目标可以促使自己未雨绸缪，把握今天。可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展，正面检讨每个行为的效率。能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。使人在没有得到结果之前，就能看到自己的结果从而产生持续的信 心、热情与行动力。有了目标，才会有动力。

因此，我试着为自己拟定一份我自己的人生规划，将自己的未来好好的设计 一下。

一、自我评价 现在，我已经是一名大学生了，每个人都有自己最大的梦想。从小，我的梦想就很容易变动：看到父母那么辛苦的，为了我而劳碌。然后我就志愿长大后能够让他们幸福。到了我要上学的时候，小小的心灵里觉得老师很高 大，班里面所有的同学们都怕他。就这样，我的梦想又改变了，成为一个人人都害怕的老师??但是，现在最大的希望就是成为一名有用之才

小时候，我的性格其实是比较内向的，也不会跟别人说很多的话。然后，随着年龄的增长还有同学们的不断同化，我也越来越放得开了，变得性格外向、开朗、活泼，课余时间喜欢听音乐、看看书、外出散步、聊天。平时与人相处群众 基础较好，亲友、朋友、教师关爱。

二、自身优势 优点：说起好的方面，我觉得我动手能力较强，做事认真、投入，也有较强的责任心。自己的行为处事，洞察力不错，逻辑思维和理解能力 不弱，学习能力、模仿力还可以，身体素质也很好。

缺点：自己的认知不够，不是很懂得严以律己，还不能做到“群居守口，独坐守心”，成绩不是很好。

以上，好的我会继续发扬，不好的，我会摈除。我相信我能做到更好！！

三、人生规划 大学期间：

加入班委及学校学生会成员 为考英语四级做准备 积极参加学院、学校各种活动和比赛 有时间开始学习第三语言及第四语言，利用更多的机会锻炼自己的各项能力 寻找工作，了解社会人才需要，准备各项结业考试，考取有利于进入社会后的某些职称或证书，做好职业生涯的基础工作，加强沟通。虚心求教。学业完成后：

利用三年左右的时间，当做是熟悉工作适应期，经过不断的尝试和努力，初 步找到合适自身发展的工作环境、岗位 理想：

最大的理想：拥有自己的一个庄园，有山有水有树林，然后，我自己自行设 计建筑别墅

基本理想：自主创业，发展，或者 成为出色的设计师，开办种植园 其他：教师——初中教师或高中教师 西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”我们的生活是忙碌的，忙碌中又往往充满了迷茫。向左走？向右走？有的时候，我们确实需要停下来，做好了准备再前进，也许会收到事半功倍的效果。所以，我拟定了这份规划书，让我离成功更近一步，我会朝着这目标一直努力下去的！篇四：哈佛mba的一天学习计划(自我激励)24 hours: a sample student schedule on any given day, an mba students schedule includes academics, such as classes and case preparation, along with a rich variety of career-related extracurricular activities, hbs special events and programs, personal recreation, club-related meetings and events, and casual socializing with peers.a typical class day for a first-year mba student may look like the schedule below.see what unfolds over 24 hours in the varied lives of actual mba students by clicking on the 24 hours with...link from within each students profile.6:30-7:30 gym 7:30-8:30 8:40-10:00 10:20-11:40 11:40-1:00 1:10-2:30 3:00-4:00 4:00-5:00 6:00-7:00 7:00-11:00 7:30-8:30 8:40-10:00 10:20-11:40 11:40-1:00 1:10-2:30 3:00-4:00 4:00-5:30 5:30-6:00 6:00-6:45 7:00-9:00 9:00-12:00 learning team class: finance class: business, government, and the international economy(bgie)networking lunch with second-year student class: strategy basketball versus section c dinner and read/prepare tomorrows cases a class day in which students also have interviews may look like this: learning team class: entrepreneurial manager class: negotiation brown-bag lunch with classmates who worked in media class: leadership and corporate accountability interview #1 prepare for next interview travel to off-campus interview interview #2 fully curriculum lists: accounting and management course title sharon katz winter 2010 customer intelligence advantage f.asis martinez jerez winter 2010 designing organizations for performance robert simons winter 2010 half-course: financial reporting and analysis for managers michael faculty name term eddie riedl business analysis and valuation using financial statements fall 2009 kimbrough business, government & the international economy course title agribusiness 2009 business and the environment creating the modern financial system early winter 2010 faculty name david bell term fall forest reinhardt, michael toffelfall 2009 david moss winter regina fall rafael fall 2010 doing business in china in the 21st century(also listed under general management)abrami, william c.kirby the energy business and geopolitics winter 2010 noel maurer 2009 institutions, macroeconomics, and the global economy(image)di tella, laura alfaro managing international trade and investment 2009 entrepreneurial management course title building a business in the context of a life faculty name bhaskar winter 2010 winter 2010 gunnar trumbull term chakravorti building and sustaining a successful enterprise(also listed under general management and technology & operations management)clay christensen, raymond gilmartin gary pisano, willy shih fall 2009 winter 2010 entrepreneurial leadership in turbulent times entrepreneurial finance(also listed under finance)nancy fall koehn winter 2010 william sahlman, joseph lassiterfall 2009 entrepreneurial management in a turnaround environment paul marshall, j.bruce harreld fall 2009 entrepreneurship and global capitalism 2009 entrepreneurship and venture capital in healthcare geoffrey jones fall richard hamermesh, robert higginsfall 2009 entrepreneurship in education reform stacey childress winter 2010 executing strategy(also listed under strategy)j.bruce harreld winter 2010 field study seminar: building green businesses(also listed under technology and operations management)lee fleming field 2009 financial management of family and closely held firms(also listed under finance)villalonga winter 2010 founders dilemmas: money and power in entrepreneurial ventures wasserman winter 2010 half-course: evaluating the entrepreneurial opportunity michael roberts fall 2009 belen noam early study seminar: evaluating the joseph lassiter, forest reinhardt, and winter 2010 entrepreneurial michael roberts opportunity fall half-course: law and the life cycle of a business--legal aspects of entrepreneurship(also listed under general management)lena g.goldberg late fall 2009 international entrepreneurship(also listed under general management)khaire winter 2010 mukti leading innovative ventures(also listed under organizational behavior and technology and operations management)mary winter 2010 tripsas managing innovation stefan thomke, karim lakhani winter 2010 managing networked businesses(also listed under negotiation, organizations and markets)peter coles, winter 2010 ben edelmanjohn fall arthur segel research seminar: building and sustaining a successful enterprise(also listed under general management and technology & operations management)clay christensen, woodward yang fall 2009 venture capital and private equity(also listed under finance)gompers, matthew rhodes-kropf finance winter 2010 paul course title behavioral and value investing consumer finance(joint with harvard law school)corporate financial management 2009 creating value through corporate restructuring dynamic markets 2009 entrepreneurial finance(also listed under faculty name robin winter 2010 peter tufano, winter 2010 term greenwoodhowell jackson timothy luehrman, yuhai xuan fall stuart winter 2010 erik stafford entrepreneurial gilsonfall management)william sahlman, joseph lassiterfall 2009 financial management of family and closely held firms(also listed under entrepreneurial management)belen villalonga functional and strategic finance international financial management 2009 investment management 2009 private equity finance 2009 kenneth froot david scharfstein fall fall winter 2010 robert winter 2009 c.mertonfall li jin, fritz foley real estate options in emerging markets real property(also listed under winter 2010 nicolas winter 2010 entrepreneurial arthur segel henry reiling retsinasmanagement)fall fall paul 2009 tax factors in business decisions 2009 venture capital and private equity(also listed underentrepreneurial management)gompers, and matthew rhodes-kropf general management course title faculty name winter 2009 term building and sustaining a successful enterprise(also listed under general management and technology & operations management)clay christensen, raymond gilmartin gary pisano, willy shih winter 2010 kasturi rangan, michael chu fall 2009 business at the base of the pyramid(also listed under marketing)fall 2009 v.organizational behavior)christopher marquis fall 2009 cross-cultural work experiences tbd regina summer/fall 2009 doing business in china in the 21st century(also listed under general management)abrami, william c.kirby winter 2010 entrepreneurship in education reform(also listed under entrepreneurial management)stacey childress field study seminar: innovating in health care winter 2010 regina herzlinger winter early 2010 half-course: active investing-management and governance nabil el-hage fall 2009 listed under entrepreneurial management)lena g.goldberg half-course: law and the life cycle of a business--legal aspects of entrepreneurship(also late fall robert early winter mukti lena g.allen 2009 half-course: maximizing the value of your intellectual property pozen early fall 2009 half-course: persuading business audiences bill ellet fall 2009 innovating in health care regina herzlinger 2010 alnoor ebrahim winter 2010 managing innovation managing the fiancial firm fall 2009 stefan thomke, karim lakhaniwinter 2010 clayton rose fall 2009 research seminar: building and sustaining a successful enterprise(also listed under technology & operations management and entrepreneurial management)clay christensen, woodward yang fall 2009篇五：哈佛优等生的学习方法和培养细节

哈佛优等生的学习方法和培养细节

内容简介 让孩子成为优等生是无数家长和教师的共同心声。哈佛优等生的成功，除了他们有一套行之有效的学习方法之外，还取决于他们在点滴之间培养起 来的智慧和能力。本书汲取百年哈佛培养优等生的经典智慧，从学习方法和 培养细节入手，全方位、多角度地对哈佛优等生的学习方法和培养细节进行 了细致的阐释和归纳，旨在为广大青少年和家长朋友们提供一个可以借鉴和 学习的读本。

第二篇：哈佛精神学习有感

哈佛精神学习有感

哈佛是高等教育里一块圣洁的净土，是一个让人圆梦的地方。哈佛把她最优秀的毕业生们送到世界各地。是什么造就了哈佛现今的声名远扬？是什么成就了哈佛学生的圆梦之旅？哈佛精神，她在以自己的光芒照耀着每一位憧憬的哈佛学子。

这些是哈佛的训言，也是哈佛精神的一部分，看完之后一定会对你有所启发：

1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

4.勿将今日之事拖到明日。

5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。

8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分―――学习也无法征服，还能做什么呢？

9.请享受无法回避的痛苦。

10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

12.时间在流逝。

13.现在流的口水，将成为明天的眼泪。

14.狗一样地学，绅士一样地玩。

15.今天不走，明天要跑。

16.投资未来的人，是忠于现实的人。

17.受教育程度代表收入。

18.一天过完，不会再来。

19.即使现在，对手也不停地翻动书页。

20.没有艰辛，便无所获。

在哈佛的校园里，只有“学习”才能让你融入那个群体，否则你就是其中的异类，最终被淘汰出来。他们觉得学习是一种乐事，是值得去做并且能让自己觉得很开心的一件事。所谓“兴趣”，成就了他们对学习的忠诚。他们与我们中国大学生最大的区别就在于，他们学习是因为兴趣，而我们中国大学生学习是为了吃饭，为了生计。

“他们很累，可是他们乐在其中。”我觉得这才是最重要的。其实在我看来，很难理解为什么会有那么多大学生不愿意读书，读书是一件多么享受的事情啊，身心舒适又对自己有所帮助。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，从书里我们能尝到很多感受到很多。学习知识，丰富自己，何乐而不为呢？

在这次学习中，我觉得有一句话让我印象非常深刻，是我们小组讨论的结果。我们觉得：与其抓住每一分钟学习，不如抓住学习的每一分钟。哈佛的学生即使到深夜也在马不停蹄的学习，我觉得在学习效率上这一点来说也是很重要的。中国的初高中教育所传授的知识相当于美国大学里学的东西，所以美国的学生必须在短短的大学四年里学到更多的知识。相对于中国学生而言，我们有很好地知识基础，所以注重方法的学习成为我们大学学习的重中之重。而我们中国大学生现在所缺乏的真是在方法上的那种创新精神，我们若能利用好自己专业知识扎实的优点，培养自己的综合能力，我觉得完全没有必要像哈佛的学生那样通宵学习。

想要成为一名哈佛的学生，入学条件包括以下三点：第一在校学习成绩，第二工作经验，第三担任领导的才干与气质。就是说，他们并不仅仅看重你的专业成绩，更看重你的综合实力。这正如我刚刚叙述的一样。

但是，这并不是说因为我们有基础，所以我们就可以放松自己的学业。相反，怎样想办法利用自己的优势是我们值得思考的。专业知识的学习一定是你在大学里的首要任务。然而，就我们现在学习到环境而言，我们缺乏像哈佛那样学校提供的“软环境”，即时时学习、处处学习、人人学习的好风气。这虽然很难改变，但如果我们能够注意改正，一定能让我们中国的教育水平上到另一个台阶。

最后，我觉得中国教育还有很长的路要走。作为中国农业大学英才班的学生，作为未来社会建设的中流砥柱，我们有责任，也有义务去从各方面提升自己。大学对每一个同学都是一个新的开始，是你人生中的一个跳板，未来一定掌握在我们新一代年轻人的手中。

学生:吴杨宇

2012年3月20日

第三篇：哈佛幸福课堂学习有感

哈佛幸福课堂学习有感

南京中华中等专业学校胡炜炜

2013年南京市职教教研室组织的网络培训再次开始，职教教研室为我们老师精心准备了各类型的视频培训资料，其中有职教信息化教学发展专题讲座，有新兴产业发展及人才需求的剖析，有课堂教学视频实录和技能大赛点评，在这些资料中让我颇感兴趣的是美国哈佛幸福课堂讲学。

哈佛大学幸福课是哈佛大学心理学讲师泰勒·本·沙哈尔

（TalBen Shahar）主讲的“积极心理学”课程。所谓的积极心理学是在20世纪末产生于美国的一场声势浩大的心理学运动,并不是一门新的心理学科。如积极心理学运动的旗手Seligman 所言：“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候,社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤;但在没有社会混乱的和平时期,致力于使人们生活得更美好则成为他们的主要使命。”积极心理学正是对战后和平时期心理学依然只强调矫正心理疾病的反叛。积极心理学“是以一种新的视角诠释心理学”，目标指向个人、群体乃至整个社会的完善发展。

幸福课，其实是积极心理学的一部分。相对于研究我们的物质生活，研究人本主义的人类的行为和各种思想精神，这种人文主义重视的是主观的人的感受和思想状态。

泰勒认为，幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。他的这一理念及其精彩的授课，使得幸福课在哈佛引起了前所未有的轰动，被选为哈佛最受欢迎的选修课，听课人数超过了王牌课程“经济学导论”。

“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题，而如何获得幸福更是人们一直不停在追求的。现代社会的人们拥有自主的选择权，有史以来第一次，我们的幸福掌握在自己手中，所以人们应当“智慧地购买”幸福，提升自己的“幸福基础值”

哈佛幸福课堂对我们如何建构个体的幸福和快乐提供了重大的启示：我们要变得更积极、更乐观、更幸福的关键在于能够转变——思维方式的转变。正如泰勒·本·沙哈尔所举得例子，一个人失恋了，被女友抛弃，他会非常的难过，想想自己哪里不好，开始自卑，反省反省反省，然后变成恼羞成怒，怨女友，怨老板，怨政府和总统„„他的世界变得只有这一件事，看待这件事的眼界只集中在这一点。其实，他并不是不能幸福、不能快乐，失恋没有限制他的积极，而是他自己限制了自己的积极。

将注意力聚焦于一个问题，那我们就会像上面这个人一样偏执于问题的一面而无法自拔，会错失许多现实的重要部分而看不到全面的真实的现实，幸福将永远离我们很遥远。因此说，一个人幸福与否的评价更大程度上依赖的是个体内定的标准，那么幸福就在于个体能否适时地改变、从而建立起一个恰当的幸福标准。

实现转变的前提是内心的安静，内心的平静是十分重要的，只有接受现实，获得安静，才能实现转变，才能从悲观和负性事件中走出来，才能关注到生活中积极的因素。这些都是实现思维、视角转变的前提。

当思维方式改变，视角转变了，困扰人们的消极悲观的情绪就会散去，积极情绪得到扩展建立，在这种情绪下，天是蓝的，人是美的，生活处处洒满了阳光；在这种情绪下，我们的眼界宽了，我们会从自身的人和事上走出来，注意关注他人与他事，思考现在我能做什么，我能去哪里，我把时间用在哪里，它把我们带出下行螺旋，而进入上行螺旋，从而构成一个良性的循环。

有着积极情绪体验的人，在感觉良好时，他工作的动力和精力更充沛，那些成功的专业人士，因为能更好地控制自己的情绪，在自己遭遇挫折与打击时，能脱离狭窄收紧，积极扩建进入以获得积极情绪，从长远来看，他们会因此取得成功。

有着积极情绪体验的人，他们更开放更宽容，因而更有助于他们建立更好的人际关系，因为快乐是容易感染的。别人快乐，所以我也快乐，帮助他人就是帮助自己，帮助自己继而帮助他人，所以努力为自己争取快乐，不但有助于我们获得成功和幸福，而且能引导我们对他人更加宽容和亲切，为我们创造更加和谐的生存空间，在彼此的友爱与影响中，更加真切地感受生活的快乐与美好，从而得以享受人生的幸福与美好。

这就是思维方式改变，视角转换给我们带来的美好人生，这就是思维方式改变，视角转换创建的力量

所以无论在工作还是在生活中，人们需要不断改变调整自己的思维模式，通过改变，会变得更有创造力，更博学，适应性更强，更易融入社会，获得更健康的人格。

一些有感悟的几句话：

Let’s pursue our passion。（追求自己的热情所在。）

Change is possible。（改变有可能。）

If we focus on the negative, we make a worse country.（如果我们仅仅关注于消极负面，我们的国家也会更糟糕。）

Not to dare is to lose ourselves。（没有胆量尝试，便丧失了自己。）Not the attaining of goals but the having of goals that leads to happiness。（幸福不是实现目标而是拥有目标。）

When you have a direction, you become happy.（当你拥有方向时，你就快乐了。）

Take time out to recover from work and stress。（工作和压力之余，需要时间消遣恢复精神。）

Happiness is contagious.（幸福可以传染。）

Be a rat racer and hedonist at the same time。（做一名竞争者，也做一名享受者）

第四篇：哈佛学习力读后感

《学习力》读后感

组长：梅玲

组员：秦晓玲，许屹，朱颖慧，章力，张丹萍，马浩，吕天懿，沈文，陈斌

从来没有一个时代，像今天这样需要不断地，随时随地的，深入广泛地，快速高效的学习。

——哈弗学习格言 作为即将踏入社会的大学生，我们必须认识到学校学到的知识是远远达不到社会的要求的。这就要求我们跟紧社会发展的步伐，随时对自己的知识储量和技能素养进行更新换代。所以我们需要在大学四年里学会学习，提高自己的学习能力和学习效率。

《学习力》就是一本关于提高学生学习力的书本。它详细介绍了哈佛大学学生培养学习能力的方案。“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，《学习力》让我加快了探索学习方法的步伐，让我在这驻立，以一个初学者的身份讲述自己的感触„„.第一章《学什么，哈佛让你自己决定》

有人曾给学习力下了这样一个定义：“学习力应该是包括学习动力，学习方法，学习态度，学习效率，创新思维和创新能力的一个综合体。让我眼前一亮，心中不惊感叹哈佛的人性化，这里强调了学生自主学习能力的重要性，以及明确目标的必要性。学生需要自己决定学习的方向，确定目标并制定相应的学习计划，这并非是件易事。首先，你得搞清楚自己为什么学习。只有搞清楚自己为什么学习，你才会有学习的动力和激情，才能主动学习，学习也会更有魅力和效率。再次，人性中本有好奇心，你要保持旺盛的好奇心，并将这种好奇心转化为你的求知欲。最后，要挖掘你内在的潜能，每个人都是一座等待开发的金矿，没有一无是处的人。你需要做的就是找到你的长处并加以放大。每个人都有潜在的学习能力，只要你有信心，你就成功了一半。“态度决定一切”的话语一直在身边缭绕，当今社会将“终身学习”的旗帜高举，替‘态度’二字镀上了一层黄金。

第二章《哈佛做关注的学习态度》

当然积极的学习态度可以不断激励你向前，而消极的态度则阻碍你的前进，导致最后只剩下失败。态度从入学起的第一天就要树立。例如很多大一新生都是在进入自己的新环境后抱怨学校的如何不好，如何无聊，这样一来大大降低了一个人的生活情趣和学习热情，久而久之，别说学习了，这个人能不能在新的环境中继续生活下去也是一个很大的问题，所以只重视学校的外在环境，那就是人生失败的开端。

爱德华.班菲德做过一次实验，最后得出结论。成功的学习80%与态度有关，可想而知，好的学习态度对于有效的学习也至关重要。学习力核心，即态度决定一切。

哈佛有一个定律：w=x+y+2，即成功=勤奋学习+正确的方法+少说废话。这是一个很好的关于学习的总结。其实每个人不必进入哈佛才算哈佛人，而哈佛更注重的是方法和精神。是的，永不言败是可贵的精神，但非人人能做到，成功本无秘诀，如果真有的话，那么就是：一，坚持到底，永不言弃，二，当想要放弃时，回头照第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。总之，你要记住：天下，没有不劳而获的东西。

专注，是学习力中最具有凝聚力，整合效力的品质，当你入迷了，那么你就

离成功不远了。但是专注又是学习中一大难题。

首先，你应先在情绪上做好准备，而且科学的安排时间也有利于培养专注，不仅专注，积累和坚持也很重要。

在很多时候你不得不承认所有巨大的成果都是由一点一滴的小成果积累起来的，就如法布尔的《昆虫记》并不是一朝一夕的事一样。在这些方法下，我们更需要的是要学会学习，找到适合自己的学习方法进行有效的学习。

第三章《哈佛人=学会学习的人》

哈佛更注重的还是学习方法，好的学习方法才能引导我们更好地学习，使效率提高。未来学家阿尔温.托夫勒有一句很棒的概括：21世纪的文盲不是那些没知识的人，而是不会学习的人。

在中国，很多学校只是死板的教，一味的给学生灌注知识，而不去给学生讲如何去接收知识，就算是讲过也只是鸡毛蒜皮而已，所以这就形成一种情况，有些学校的教育是用过去的教材教现在的老师，然后要他们去教育未来的学生。

然而在哈佛，教授都是把多种学习方法介绍给学生，并介绍各种方法的优缺点，然后让学生自己选择适合自己的学习方法。学习中最重要的是学习的技巧，就是善于利用自己最喜欢的模式，换句话说就是你最喜欢，最适合的就是最好的。前辈创下的学习方法很多，但未必都适合每一个人。所以就选择自己喜欢的方法，兴趣会使我们的学习效果更好！另外保持愉悦的心情也会使学习效果很好。

第四章《做个高效能的学习者》

在信息大爆炸的时代，学会选择在提高学习效率方面显得尤为重要。选择对于大学生而言充满新意，但面对众多的选课，选择感兴趣和适合自己的才是正确的。就如福尔摩斯为何能够在错综复杂的各种疑案中出奇制胜，原因很简单，就是他又自己的特定的知识结构，并且他的知识结构能很好的为他人服务。认识是基础，选择是发展，认识和发展缺一不可。正是“认识你自己”和“选择你自己”两句名言启迪着一代又一代名人学者的成长，开辟了整整一个新时代。对于学习者来说，在无穷的知识海洋中选择某一领域作为学习方向是比较容易成功的，只要善于选择以及善于发现自己的优越，成功就不会遥远无期。

同样的，自古就有“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的名言，时间的重要性显而易见，普通人与学习优秀者的区别就是在于后者常把时间挂在嘴边，他们懂得合理利用时间。谁能拥有更多时间，谁就能获得更多知识。“时间统计法”是一个杜绝浪费时间的好办法。“没有时间”这种借口在大学生中是不允许存在的，大学生有足够的时间去充实自己，去读更多的书，这样学习效率自然就提高了。

高中的哲学中我们常常背诵主次矛盾。学习同样也分做主次，只有分清主次，统筹分配自己的精力，先从重要是做起，达到提高学习效率的目的。然而不同时间段，学习能力会改变，要根据自己的学习规律，主动配合生物周期来提高效率。

“人无完人”要学会当一个会说“不”的人，说“不”是一门艺术，这样才能获得更多的自己的学习时间，免受外界干扰。同样的，当有问题无法解答时，暂时搁置往往有助于产生新的思路。

大学学习中，我们总是非常的迷茫，找不到目标和动力。学习过程就像爬山，迂回也是提高效率的方法。作为大学生的我们，有一个明确的目标是必要的，大学生活并不是和高中一样，学习仅局限于教室中，“书外生活”与“书内生活”同样重要。“书外生活”会让学生们在学习负荷中起到劳逸结合作用。放松后学习更有效率，要想让学习效率提高，需要大量精神滋补，而这就是——“书外生

活”。

书外生活需要我们充分利用大自然给予的一切资源，需要我们仔细地观察大自然赠予我们的礼物。

第五章《哈佛唯一不变的就是“变”》

在“学习力”的第五章中，我学习到了许多有用的概念。其中最令我印象深刻的一句话是“可以让你拥有持久学习力的是创新思维”。创新精神可以让人的思想具有系统性，变通性，求异性和独创性。对于这点作为当代大学生的我们是最应该具有的。当我们走向社会时，不可能只用我们得到的知识去应对所有的现实问题。大学时的我们应该培养自己的这种能力。大学不只是学习还要学会学习。首先培养创新思维，需要我们拥有宽厚的知识结构，热情求异的欲望。哈佛唯一不变的就是“变”。不仅仅说明哈佛人的求新精神，也说明他们拥有培养创新思维的基础。

其次，我们需要拥有丰富的想象。不能拘泥于原有的知识框架，应该有发散的想象通过多种途径解决问题。想象力是可以解决问题，创造问题的途径。逆向思维也是一个不错的思维方式。许多成功人所具有的品质中就有常人不曾进行的逆向思维。当你想象的多了，思维就会变得更加灵活。灵感看起来是一瞬间的感悟，其实它的出现经历了无数次的酝酿才最后成为实践。

总而言之我们不能只拘泥于原有的知识而且还要拥有求异的欲望，也就是具有怀疑精神，学习中不能够固定思维，要克服心理定势。发散的思维可以让我们更快的解决问题，逆向思维也是一个不错的思想方法。最重要的是我们要相信没有什么事不可能的。

创新思维需要丰富的想象力，需要通过不同的路径，寻找不一样的思维方式，也就是说，创新思维中我们也可以创造出新的思维方式。创造是每个大学生都需要学会的技巧，凭借我们的想象力创造出一些新的事物。

第六章《创造十学习力的最高境界》

俗话说：一个人是否具有创造力，是一流人才和三流人才的分水岭。

生活在象牙塔中的我们，不再是以前那个指挥背书的孩子，相反地，我们要学会创造，自主地创造，让我们拥有更多的知识，激发我们更多的想象力。创造让生活在象牙塔的我们变得更加出色。

哈佛的教育目标有三个：学会学习，学会思考，学会创造。这是每一所学校都在努力的目标。创造对于我们一生来说都是很重要的，学会创造可以让我们的生活更加多姿多彩。

从小我们就喜欢搭积木，其实人的思维也可以像积木那样多变，这样我们就可以创造出更多的事物。因为思维的变化，积木的多种玩法。所以我们创造出更奇特的东西。在学会创造的过程中，我们需要不断给自己提问题，创造是从问题开始的。提出问题时我们会思考答案，开动自己的思维尽一切可能去寻找答案。在创造出新事物时，我们可以“移植”，将运用在建筑上的方法运用到其他的事物上。

其实，创造力具有普遍性，每个人身上都隐藏着无穷的创造力，只是没有把它释放出来，所以我们要学会用设问法，提出问题，打开思维，进行创造。世界上的事物不可能十全十美，每一个事物都会有各自的缺点，面对事物的缺点，发挥自身的创造力或许可以将缺点变成优点。激发自己的想象力进行创造，成为学会学习的路径之一，是学习的便捷途径。

在象牙塔的生活中，自主地学习学要我们不断地创造，开创思维，发挥想象。

展开自己的想象力才能在无穷的宇宙中进行遨游，从几个相似的事物中产生一系列联想和联想的能力，不断创造，不断学习。在创造中寻找新的学习方法，提高自己的学习能力和学习效率。

创造促成学习，学会激发创造。在象牙塔的生活中分数和学历并不能代表一个人的综合素质。学习力反映的是一个人的综合素质，创造学下是我们追求的目标。培养创造精神，掌握知识应用技能，提高具备问题意识是我们生活在象牙塔中需要完成的必修课。

学会创造，学会学习。

人这辈子，谁都离不开学习，学习是生存的需要，就像灶台上的盐，是一种生活必需品。学习也是发展的需要，就像漫长旅途中的加油站，是一种能量的补充。当今社会，日新月异，一个人不坚持学习就会落伍，就会被远远抛离在时代车轮的后面。所以，我们要学会学习，创造学习，全方面来提高我们的综合素质。别林斯基说过：“我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。”正如别林斯基所说，让我们的学习永不止步吧！

11信管4班组名：木鸟 参考文献：

作者：柯比（著）金粒（译），书名：《哈佛学习力》，出版社：南方出版社，出版时间：2005.1

第五篇：“哈佛学生的大学生活”学习感言

“哈佛学生的大学生活”学习感言

十年寒窗苦读，造就了今天坐在电脑前敲下此感言的我；早有耳闻名校哈佛，却只窥其冰山一角，而未领会其精华所在，惭愧之至，羞愧难当啊，观吾今日学习生活，与其相比，天地之别，渺小如蜉蝣，心灵的震撼迟迟不能退却，吾乃井底之蛙也。遂作此感言及计划，以明吾志！

有这么一句话“哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。”从中我看见了哈佛与国内大学本质的区别，自己与哈佛学生的更深层次的差异，不见华服、不见化妆，看看当下国内的学子们，攀比成风，不禁让人暗自神伤。再看看他们的作息时间“六点起床学习到吃早点，然后到教室、实验室和图书馆，一天之内不列入作息时间表的时间不超过十五分钟，一直学习到晚上九点整，然后去睡觉”，反观我们自己，终日与电脑游戏为伴的，谈情说爱，将学习抛到脑后，逃课现象普遍等等，我想我们应该为此做一番思考，思考这大学光阴的流逝，权衡现在与未来的联系，摆正自己的位置，定位属于自己的人生。

央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访，在哈佛采访，她感受最深的是，哈佛学生学的太苦了，但是他们明显也是乐在其中。是什么让哈佛的学生能以苦为乐呢？她的体会是，他们对所学领域的强烈兴趣。还有就是哈佛学生心中燃烧的要在未来承担重要责任的使命感。从这些学生身上，你能感到他们生命的能量在这里被激发了出来。当看到兴趣、使命感等词汇的时候，我觉察到我们缺乏的是什么了，我们缺乏对这个国家乃至整个社会的强烈的责任感 与使命感，换言之就是我们生活在这样的氛围中，形成的世界观、人生观以及价值观，都缺乏了对这国家、社会甚至家人的责任感和使命感，正因为这样我们才会被眼前的所谓的自由自在的大学氛围蒙蔽了双眼，松懈了奋斗的神经，进而陷入沉沦的漩涡不可自拔，以为这就是大学，以为这就是我们为之梦想的殿堂，以为这就是神圣的，可曾想我们错了，我们真的错了，我们刻苦学习的日子消失了，换来今天安逸的大学生活，哈佛人最有价值的黄金学习阶段，就这样在我们手中变得毫无价值，毫无用处，我很感慨，甚是失落，也从此次学习的材料中找到了迷茫中自我，学习、奋斗，为未来增添更多筹码，我坚信我会成功，从迷雾中找到指引我的灯塔，扬帆起航。

同学们，你可记得、那年我们身在高中的日子呢？可曾记得我们是怎样为高考拼尽全力，日夜兼程的呢？那些日子里，我们深深埋在蜀山题海中，我们甚至失去了仅有的放松的机会，只为那高考二字；曾记否，深夜孤灯书桌前，奋笔疾书争朝夕，还看今日，耗尽青春徒伤悲。我们是时候改变了，抹去占据着我们心智的迷茫，拨开笼罩在我们心头的乌云，勇敢面对自己的青春，奋斗这有我们自己亲手写下的青春史诗。

另附《立足脚下 剑指未来——我的大学生涯职业规划书》

物理与电子学院网络工程二班

2012/4/12