羽毛球单打比赛规则[定稿]

第一篇：羽毛球单打比赛规则[定稿]

国际羽毛球比赛 单打比赛规则

1、每场比赛采取三局两胜制；

2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；

3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；

5、当局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；

7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。发球规则：

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出；

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部；

4、击球瞬间，球拍杆应指向上方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部；

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出；

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内；

7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始；

8、发球员必须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已经做好准备；

9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及落地即为发球结束。发球：

1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左方球区发球或接发球；

3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。

4、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

5、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

6、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。重发球：

有裁判宣判“重发球”，用于中断比赛。

1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

5、比赛进行中，球托与球的其它部分完全分离，应重发球。

6、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球，重发球时，最后一次发球无效，原发球员重新发球。死球：

下列情况为死球：

1、球撞网并挂在网上，或停在网顶；

2、球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面；

3、球触及地面；

4、“违例”或“重发球”已被宣报。

第二篇：乒乓球单打比赛策划书

乒乓球比赛策划书

为了增加整个公司的凝聚力及增强全体人员的健身意识，丰富工

作内容，缓解工作压力，同时也为乒乓球爱好者提供一个以球会友的平台，特举办本次乒乓球比赛。

一、宗旨：友谊第一，比赛第二；劳逸结合，共同进步。

二、初赛时间：2011年11月5日13：00－17：00

第三篇：乒乓球单打比赛比赛细则

乒乓球单打比赛比赛细则

1． 比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；

每局11分制，第一轮：抽签淘汰赛：三局两胜，男子组10进

5、女子组8进4，胜出者晋级下一轮比赛。第二轮：循环积分赛：男子组每人循环四场，女子组每人循环三场，按积分多少排列比赛名次。积分相同的选手进入下一轮循环积分比赛，按积分多少争夺比赛名次。例：A的积分排第一，B、C、D比赛积分相同排二，则B-C、B-D、D-C进行循环赛争夺第二名、第三名。若A积分排第一，B积分排第二，C、D、E积分相同排第三，则C、D、E进行循环赛争夺本次比赛第三名。

2． 发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；

3． 发球时，乒乓球出手即有效；

4． 发球时不得遮挡，并要求将球抛起；

5． 发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方

得一分；

6． 发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；

7． 发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；

8． 比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

9． 比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分；

10． 比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；

11． 比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；

12． 比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；

13． 当比赛双方达到2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

14． 每局比赛结束之后休息时间为一分钟；

15． 下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；

16． 比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。

第四篇：体育课作业-羽毛球单打双打战术

羽毛球单打双打战术

单打

1.拉、吊结合杀球

把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场；对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作；对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身；对后场反手差的仍通过拉开后攻反手；对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。

如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。2.控后突前战术

采用后场的高远球和平高球，网前的推球和挑球等技术，重复压对方后场两角，造成对方被动，然后伺机采用杀球、吊球、搓球、勾对角球等技术攻击对方空档。3.吊、杀上网

先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

4.控制网前抢点突击战术

通过运用各种技术主动抢先放网，或迫使对方先放网后再凭借自己良好的网前手法，灵活运用搓、推、勾技术，造成对方网前直接失误，或抓住其被动击球的有利时机进行中后场的杀、劈、吊和网前的扑球得分。5.防守反攻

这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。

双打

1.攻后场

这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得这一回合的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。2.攻人战术

这是双打比赛中常用的一种战术。在对方两名队员技术水平不平衡时，一般都采用这种战术。即使对付两名球员技术水平相差不大的对手时也可灵活运用。先通过将球下压或控制前场取得进攻机会，然后集中力量“二打一”，避其所长，攻其所短。

3.攻中路战术 将球击到对方两名队员站位之间的空隙，从而造成对方经常出现争抢回击，或相互让球漏接等错误，尤其针对一些配合不够默契的对手，行之比较有效。当对方前后站位时，可将球击到对方中场两侧边线处。而在对方分边左右站位防守时，则可利用杀球、吊球等技术攻击对方的中路。3.双打防守反击战术

防守反击，首先要及时发现对方进攻上出现的漏洞，对方采用后杀前封战术时，必然会在对角网前和直线后场区域出现防守空当。采用挑两底线平高球调动对方进攻人员，勾挡网前对角后逼近封网，以及反抽跟进对抽等技术组合，都能达到转守为攻的战术效果。关于防守的方法还有很多，但目的都是为了破坏攻方的进攻节奏和进攻势头，在攻方进攻势头稍减时即可平抽或蹲挡。若攻方站位混乱出现空当时，守方便可抓住战机转守为攻取得主动。4.压后场拉开反击战术

通常用来对付后场扣杀能力较差的对手，也可结合将对方的弱者调到后场使用。此战术是用平高球、平推球、接杀接吊抽、挑后场球等技术，把对方一名队员紧逼在底线两角来回移动击球，并迫使其回击出质量不高的球，然后抓住有利时机反击。如在此过程中，对方处于前场的同伴欲后撤援助，则可伺机攻击网前空档或对其打追身球。

第五篇：乒乓球单打比赛总结(个人)

今天能打第三名运气占很大方面因素，由于第一场的对手没来，直接晋级前4名。半决赛遇到高航飞，以前见过她打球，实力比我强，我也打得很尽兴，但是对方防守强攻击强，我防守相对较弱，最终以2：0输掉比赛。决34名遇到的对手是LMS小妹妹，这妹子身材小但力量大，正手攻击挺强，比赛时候发球主要是侧旋，而我接她的发球还有点困难，所以这是一个我失分的主要原因，另外一个失分原因是我攻球比较习惯往她的正手打，而她正手对攻比较强，而且她反攻回来的球速度快、角度奇怪，让人很难接。所以我之后调整了一下，以反手攻球为主，平稳搓球为辅，最终很艰难的赢了两局。