青马班总结（精选五篇）

第一篇：青马班总结

东北林业大学第四期“青年马克思主义者培养工程”大学生骨干培训班

结业论文

“青年马克思主义者培训工程”大学生骨干培训班结业论文

第四期“青年马克思主义者培训工程”大学生骨干培训班所有课程及活动已经结束，在培训班里五个多月里经历了各样的活动：名师讲座、心理辅导、素质拓展、阅读好书、参加纪念馆、探望敬老院等，这些活动对我影响很深，或从老师讲诉的亲身经历中汲取很多有用的经验教训；或从心理课程中拾取自己久违的自信和乐观；或从拓展训练中体会到了团结的力量和集体精神；或从各类好书中的明白了每一个大学生都应时时关注国情，面对相当严峻的中国国情形势，每一位大学生都是时代的主人；或从东北烈士纪念馆的参观中思考历史，让我们从日本侵华战争中，懂得“少年强则中国强，少年智则中国智”，落后只能挨打的千古定律，也深深体会到了伟大的抛头颅洒热血的爱国情怀；或从敬老院之行中知晓孤独的可怕和亲情的伟大„„总之“青年马克思主义者培训工程”大学生骨干培训班让我收获很多，感触很多，长大了很多，同时老一辈的叮咛嘱托利弊权衡对我今后的学习和工作积累了大量的经验，让我今后能少走很多的弯路。这也是我从大学生涯向社会职场转变之际的一笔不可磨灭的财富。

还记得刚刚进入这个班进行开班典礼的时候，校党委副书记副校长孙正林教授在召开“培养社会精英，东北林业大学的责任与使命”讲座时对我们说的话：“你们要成就自己的精英梦想，成为东林人的精英人才”，他告诉我们要作为一个社会精英，需要有温总理说的仰望天空的情怀，需要有脚踏实地的品质，需要有特立独行的个性，需要有精诚合作的精神，需要有理论研究，需要有亲身实践，需要有坚忍不拔，需要有笑傲失败，需要有术业专攻，需要人文素养，需要有国际视野，需要有国际竞争力„„这些我都牢记于心，这是我在培训班最大的收获，让我拾得信心，明确自己的人生目标，明确自己的责任，让我有淡然的心态面对生活中的种种得失。

回首这五个多月培训班的学习和工作，我敢说每一位学员都学到很多，成长很多，因为在这个班里的每一个学员都是东北林业大学学生干部中的精英，与他们共同学习共同进步本身就是一种荣幸，他们每个人身上都有自己的优点，值得我们学习和借鉴优点，跟他们在一起不论是学习还是活动都能够领略到他们不同的人格风采和人格魅力。单纯从我们这一批学员就能收获很多东西，那就更不用说培训班开展的一系列活动和讲座报告中了。还记得在听白岩松工大有关读书的演讲视频时，白岩松说过：有些书只适于大略的读读，有些书就应精读，有些书也许你一辈子都读不完，都读不透，比如说老子的《道德经》。从白岩松几十分钟的演讲中我明白我们为何要读书，我们应该怎样读书，我们应该读怎样的书。这给了我很大的启发，若是想扛起未来祖国的大旗，想闯出属于自己的一片天地，读书是必须的，是必备的！只有不断的读书，我们才能去体会历史中祖祖辈辈告诉我们的真理，我们才能成长，才能少走弯路，才能更好地了解自己。我特别感触于当代的大学生很少会再有的七八十年代那些年轻人对书本的渴求程度了，现在的我们更多的是对电脑的依赖，对物质生活的追求，即便是在网上可以查到各种各样的书，也不会再有那么多的人抱着电脑痴迷的看着四大名著看着读者文摘了，有的多是轻敲键盘聊着无聊的QQ，有的多是痴迷的玩着网络游戏的人。我们多数人不仅仅是不会读书的问题了，而是根本都不读书。在那次讲座之后我很认真地看了几本书，比如《基督山伯爵》，不敢说看一遍对我收获怎么怎么大，但我认为这种习惯如果慢慢培养起来的话，一定会由量变引发质变的。再者就是在读书活动中我深刻的得到了我以前一直忽略的东西，书每翻一页，每读一本，每接触一个作者，每了解一种新的思想，我们都会从其中学到不一样的东西。所以我们应该学会读书，应该提倡读书，应该坚持读书。“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，我们每个人都应该去探寻只属于自己的哈姆雷特。

还有在那次素质拓展活动中收获更大，在我校素质拓展中心的精心安排下，每个活动对我们大家都有深刻的启发，我们这个队伍的每个成员都是学生干部中的精英，多数人都习惯了去领导别人，所以要迎合每一个人,把大家的意见融合在一起就成了活动中最不容易的事，但我们要一步一步克服困难，因为毕竟我们是一个团队，我们是一个集体，同一个指导思想和活动方针是大家开展各项行动的前提。在活动中我们开始慢慢的学会了倾听别人的意见，以前的自己多少有点固执己见，很少会考虑别人的意见，但在那次活动之后我忽然发现自己好多事看的是那么的不全面，由此自己下的结论也特别容易出错误，明白了在活动中大家各抒己见，最后确定一个大家都比较认可的方法实施活动，这种方式哥们你更加有利完成团队任务，而我也觉得这种方法在平时的生活中、勤工的工作中具有很好的可行价值。对我印象最深刻的还是要数电网项目活动，从中我更加深刻地认识到了做事要先制定那一个很完整很明确的前行路线，再开展行动，大家不应该急于过网，而是每个人先找好自己的位置，依次选好通过几率最大的人，考虑充分，才能通过最多人的方案，紧接着再次论证，这样才能确保最后的一举通过，赢得最后的胜利。在工作学习中不也正是应该如此吗，没有提前计划往往会造成仓促应战，导致得不到自己想要的，造成大意失荆州的后果，只能后悔莫及，在有些工作学习中有些不经意的马马虎虎和不拘小节可能会导致整盘皆输。所以这次活动教会我太多太多。

参加完“青年马克思主义者培训工程”大学生骨干培训班所有的活动后，相信每位学员都会对自己的人生目标、人生态度以及社会责任感有了重新的认识和感触，向着成为东北林业大学精英人才的方向努力，不辜负学校领导老师以及推荐我们的学院、指导老师对我们深深的期望。众所周知，东北林业大学已经成为国家教育部直属、教育部和国家林业局共建的国家“211工程”和“优势学科创新平台”项目重点建设高校，能够在这所学校里成为学生干部精英是件无比自豪的事，我们第四期“青年马克思主义者培训工程”大学生骨干培训班的全体成员会好好努力成为社会精英，为学校争光，更为国家的建设贡献自己的一份力量。

第四队

土木工程学院 建筑工程二班

校勤工助学中心办公室主任

郭敬

2011年9月24日

第二篇：青马班总结

青马班总结

时间过得很快，如今，我已是一名大三的学生，再过不到两个月，将离开学校，进入社会，接受现实给我的洗礼，现在的心情，是既紧张不安，又充满期待。

在过去的两年，除了在自己的学院，认识很多的朋友，学到很多的知识，最大的收获就是在院青年志愿者协会，它教给我的，不只是书本上的道理，还有更多的，是要立足于这样的社会必须具备的品质和能力。

大一那一年，我还只是院青协的一名干事，还是懵懂无知的年龄。那时候，刚从高中的象牙塔里走出来，对外面的世界充满了好奇，也充满了信任。那时候，在院青协，主席和部长们就是指导我前进的明灯，是她们一点一滴地告诉我，关于院青协的那些事，关于融入社会的那些事。

我一直欣慰我自己的一个品质，那就是坚持，只要我喜欢的，或者说我有兴趣的，都会尽自己最大的努力做到最后，做到尽善尽美。所以，我坚持下来了，在大一拿完完整整的那一年。

在主席和部长的指导下，我做了很多以前从未做过的，甚至从未想过的事情。去小学支教，和那些朝气蓬勃的孩子一起学习；去敬老院，看望那些孤独的老人们；去地铁站，为那些迷惑的乘客指路；去风景区，去饱览古城南京的魅力。。。还有很多很多，那些我一想起来，就有说不完的话的经历，我深深地感谢。在这些活动的锻炼下，我感觉到了自己的改变，褪去的稚气，和渐渐的成长。以前遇到困难的时候，第一反应就是该找谁帮忙，甚至会不由自主的哭泣，后来，再遇到困难的时候，就不同了，会想我该用什么样的方法解决，好像渐渐地学会了独立，学会去挖掘自己深沉的潜能。

当然，院青协的生活教会我的，不只是这些。还有心怀感恩，尽管力量微不足道，呀要试着去帮组别人，因为你永远不知道，你一个微小的动作或者是表情，会给别人多大的震撼；还有团结合作，“众人拾柴火焰高”，别把自己固守在只属于自己的世界里，学着敞开心扉，用真诚去接纳，去感知别人的温暖，去寻找属于团体的伟大力量；还有坚强勇敢，只有被安排好的生命，才是一帆风顺的，但是那样毫无波澜的生活，便丢失了生命最原始，挑战，最本质的价值，所以要敢于去寻找并面对挑战，一直的坚强下去，才不会被困难识破软弱，从而打败你，然而失败总是难免的，只是要学会，从哪里跌倒了，还要从哪里爬起来。还有很多很多的道理，我想终身受益。

大二那一年，我成为了院青协的外联部的部长，那一瞬间，我似乎真真切切的明白了一句话，“风雨之后终会有彩虹”，我曾经分与无阻的坚持，终于换来了阳光明媚的现在。那时候，我是如此地感谢我自己，谢谢你的努力。

我也成为了部长，我也成为了可以为干事指导的明灯，我也要把自己一年来的点点滴滴的亲身经历，讲给别人听，我也有需要关注的干事。原来，我也长大到可以独当一面，原来，如此。

但其实，伴随着惊喜而来的，还有一系列的烦恼与压力。不在其位，就不懂有多艰难，在其位，才明白，很多事情，并不是眼睛看到的，耳朵听到的那样简单。鲜花和掌声的背后，是汗水和泪水。成为了部长，就意味着一种形象的代言，要给干事做好榜样，我要指导他们，怎样走过大学在院青协的那一年，我要把我曾经走过的路一一展现给他们看，告诉他们我曾经收获的一切。

我也开始像老师那样，循循善诱，也许我可以这样去认为。我告诉他们怎样和小学的德育处的主人交流，让他们愿意 和我们建立长期的合作关系；我告诉他们，怎样合理安排去敬老院的时间，使得老人不会有长久的孤独；我告诉他们，用怎样的技巧和方法，才能让商家心甘情愿为我们提供赞助；我告诉他们，地铁站的服务需要学习哪些课外的东西才会做的更好。我把我知道的，都告诉他们，希望他们能像曾经我的部长告诉我那样，可以更轻松地走过那一年。

其实，在我作为外联部部长的那一年，并没有很大的如我所愿，我想最大的遗憾可能就是没能留住进入外联部的所有的干事，虽然明白，终究有人走，有人来，但是我还是很难过，我想，我还不是一个优秀的领导，还存在着许多的不足，这些是需要我用心去改正，去努力的。

我觉得，他们还是有收获的，至少如同曾经的我那样，因为他们改变着，成长着，这些是我看在眼里的，也深深地感受着。大学真的是个神奇的地方，即便你进来了，什么也不做，你出去之后，也不是先前的你，因为有一个词叫耳濡目染。人在环境中，会不知不觉，因为环境而改变当初的自己，成为另外一个崭新的模样。

当然，我自己也是有收获的，我是这样认为。就我自己而言，我的语言表达能力提高了，在很多人面前讲话的时候，不会紧张结巴，什么都说不出；我的领导能力也增强了，至少我知道要怎样让你的团队信服你，愿意接受你的调配。还有思维敏捷度，规划周密度，等各式各样的能力，从我面对生活的态度，我自己可以感觉到，我想我是幸运的。

这一年，我也坚持到了最后，尽管那时候面临着各种考试的压力，我也从未想过去放弃，不只是我曾经答应过我的主席，无论遇到什么都不会放弃，更是我骨子里的性格，要么，不做，要做，就一定要坚持到最后。我想，我是成功的，大二那一年末的句点，那个圆，很圆，很美。

其实，我是一个别人给点温暖，就会放在心里感动很久的人，因为我始终觉得，没有人有义务对你好，没有人有义务为你付出，所以那些对我好的人，我总是深深铭记，很珍惜。

突然想起来，大二的那一年，青马班的素质拓展，那可能是我至今玩的最开心的一次，也是最神奇的一次，那些只在电视上看过的游戏，原来有一天我也会参与，如同有一天梦醒了，发现现实如自己所愿。翻布的时候，我们紧紧地拥抱在一起，相互支撑；转塑料竿的时候，我们齐心协力；识别数字，我们眼观八方，紧急支援；跨越障碍的时候，我们发挥才智，冥思苦想；背摔的时候，我们挽起手臂，筑建信任；过电网的时候，互不避嫌，听从指挥。。。那些脸，或许已经模糊，但是那时候的关心与帮助，留在了心底，沉淀着一直没有变。

两年的时间，说长不长，说短也不短，那些人，那些事，似乎发生在昨天，一起哭，一起笑，似乎刚刚经历过。也遇到过这样一群人，从陌生到熟悉，从疑问到信任，知道最后的最后，离别，各奔东西，从此天涯海角，偶尔联系，时常想念。

也许未来，还会遇见更多的惊涛骇浪，于是那些记忆会被模糊，但是不会忘却，淡淡的感情，连绵不断。那些得到的，收获的，受益匪浅，被默默怀念。

最后的最后，我感谢两年来领导的关怀，主席和部长的关系，干事的支持，祝福你们以后的每一天都好好的。

感恩。

第三篇：青马班学习总结

青马班学习总结

为了培养和造就一批政治可靠、作风扎实、要求严格的学生骨干队伍使之成为政治坚定、德才兼备、素质全面的青年马克思主义主力军，2010年11月3日，青年马克思主义者培养学院第二届高级研修班暨第一期团支部书记班开班仪式在江苏经贸职业技术学院隆重举行。很我非常荣幸的成为了青马班的一员，为此，我感到骄傲和自豪。

自青马班开办至今，虽然只有短暂的半年，但让我受益颇多，对于马克思主义有了更深刻的理解，对于如何担任好一名称职的学生干部有了更全面的了解。青马班的学习有效地提高了我的综合素质，让我思想上、行为上都更加成熟。

刚进入青马班我对青年马克思主义还是一无所知的状态，在通过老师们的介绍和同学们的分享，我逐渐才知道“青马工程”的严肃性和重要性。“青马工程”是团中央前几年在经过大量调研的基础上推出的一个项目，也是在新形式下对高校的学生骨干培养的更高要求，开展“青年马克思主义思想教育”的目的，是要求全体学员要加强政治理论学习，充分认识理论学习对自身成长成才的重大意义，要用学得的理论指导实践，树立正确的政治方向，增强明白是非的能力，要围绕理论学习，加强自身的理想和信念教育，树立共产主义远大理想和和建设有中国特色社会主义伟大国家的必胜信念；是让大学生骨干、团干部、青年知识分子通过对马克思主义的学习，进一步加强政治修养，增强政治信念的坚定性、政治立场的原则性、政治鉴别的敏锐性、政治忠诚的可靠性，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠的接班人。

现将我进入青马班以来的心得体会总结如下：

一、要时刻有一颗爱国的心，做一个有为青年。在课堂上，老师多次提到了关于青年要服务于社会服务于人民的爱国之心。我们正年轻，因此要趁年轻的时候抓紧检查自己，明确目标，严格要求自己。雷锋说过一句话：“青春是美好的，青春是永远属于鼓足干劲、艰苦奋斗的有为青年。”因此，我们不能荒废了自己的青春，多读书，在书中得来信仰，尽快的把自己融入所处的社会环境中。坚韧自己的信念、有一颗执着的心，才能更好的实现自己的人生价值，也是我们青年现在必备的素质要求。

二、做一个称职的学生干部。

从青马班开展的学生干部素质学习的课程中，我懂得了一名优秀的领导者应具备怎样的基本素质，从而联系到自身，了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。首先，领导者必须沉稳、细心、具有胆识、积极、大度、诚信、有担当，领导者还要具备观察力、思考力、决策力、组织力、影响力和执行力。领导者的一些性格是天生具备的，但是，只有通过后天的不断练习才能巩固这种能力，才能在工作生活中发挥这种能力。

而我们，作为一名年轻的学生干部，首先要学会做人，必须要具备责任感、使命感、道德感和正义感。学生干部是学生的榜样，如果学生干部没有完善的人格，没有良好的道德感，如何在学生中起到先锋模范作用。所以学生干部首先是学会做一个品格高尚的人。其次，学生干部还是学生，作为学生，他的首要任务是学习，学生干部的学习不应仅仅局限于学好专业知识，还必须在从事一定的工作过程中，不断提高个人的思想觉悟和文化素养，不断增强分析问题，解决问题的综合能力。这样才能成为学生的榜样。

对于学习，一要勤奋。要发扬雷锋同志的“钉子”精神，善于去挤时间学习。不能因为工作忙而影响学习，更不能因工作忙而放松对学习的高标准要求。二要讲究学习方法，苦干加巧干。学习时要心无旁骛，专心致志，否则，就会顾此失彼。第三，学生干部要具备一定的管理能力，要具备影响力，这种影响力不仅仅是职位赋予的，更重要的是来自本身的魅力（能力、学识、人格魅力等）。一个具有影响力，具有权威性的学生干部才能充分调动学生积极性，发挥领导艺术。

三、合理的规划自己。

在青马班开展的三次学生自主讲座中，我总结出围绕“青春”这个词该如何去规划自己。我是90后，社会观点和自身观点都与前辈们不同，90后正处于人生中最美丽的花季阶段，在成长的过程中经历着坎坷、经历着不同于80后70后的人生路。

合理的规划自己，从现在做起，现在在大学校园里，好多人都无法正确的处理自己的前方道路，正处于迷茫状态。我们的大学怎样度过成为好多人关注的问题。在大学，学习方式发生了改变，人际关系也发生了改变，经历高考后的许多

同学都在大学里情不自禁的放慢了自己前进的脚步，这是我们需要杜绝的，在青马班的学习中，时刻提醒着我需要如何去面对大学生活。总结青马课堂上所说的内容，我把大学分三步：大一时，规划。也就是规划好目标，学会独立。大二时，通业。养成良好习惯形成责任感。大三时，择业，明清社会情况，超越自己。

大学生活固然美好，但是也是考验每个学生的环境，想到自己宿舍有的人在学校里一直无所事事，谈恋爱、上网、逃课等，我感觉这就是一种错误的行为，在大学校园里需要做的好多好多，比如最基本的学习，专业知识很重要，学好学不好都影响着自己的前途。还要通过各种考试，三四六级英语、计算机、专业资格证等，这些都注定我们首先在学校里要好好学习。与此同时，在大学校园里，还要认真培养自己各方面能力，如人际关系、工作实践能力等。我现在在班级里担任了班长职务，经常协助辅导员处理班级大大小小的事务，同时我还参加了系、院的几个学生组织，忙碌于校园，让我充分的利用了自己的时间，因此我感觉我的大学生活没有白白浪费。

四、深入社会，在实践中了解社会。

在青马班学习过程中，我也参加了院团委组织的几个社会实践活动，如植树活动、素质拓展活动等。平时在学校里并没有多少机会外出接触这类活动，因此参加实践活动让我受益匪浅。

参加植树绿化活动时，我遇到了好多其他学校的学生，也有社会上的人士参与其中，我那天拍了好多的照片，让那天的情形清晰的印在脑海里，体会这次活动的意义。最让我难忘的就是素质拓展运动了，早上早早的出发，到了训练基地我们在教官的带领下进行了好多考验团队集体意识的游戏，说是游戏，但是每一个都深深让我们每个成员体会到团队意识的重要性，也让每个人认识到自身的不足。一整天的训练艰苦而又辛酸，训练完后每个人都拖着疲惫的身躯回到学校，但是这一天给我敲响了警钟，我这时才意识到，团队意识是永远不可缺少的，集体的力量是多么的强大，同时为了集体，有时候迫不得已的需要个人的奉献，但是这也是每个人集体荣誉感考验的最佳环节，就像当天拓展训练中一样，有次每个人都争着自己去做最后的那个牺牲者。

短暂的青马班学习已经结束了，这一阶段的理论学习以及社会实践，对我以

后的生活、学习、工作产生了积极的影响。生活中，我懂得了作为青年要拥有执着的信念，勇敢面对未来，向前拼搏，创出自己的生活，完成自己的梦想；学习上，作为一名大学生，要充分的利用自己的时间，好好学习，在知识中成长，充实自己的大学生活；工作上，身为班级干部的我，事事当以身作则，严格要求自己，认真履行自己的义务，为了集体奉献自己，力求把工作做到最好。

青马班学习的结束，它并不是一个结束，更代表着一个新的发展，我将继续努力，不断充实自己，完善自己，认真把青马班所给予我的落实到生活中去，我相信，在青年马克思主义学习的影响下，我会做的更好！

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2011年9月20日

第四篇：青马班学习心得

青马班学习心得

作为一名学生干部，我非常荣幸地参加了塔里木大学第三期“青年马克思主义培养班”，在短暂一个星期理论学习里，通过青马班的培训，我懂得了很多，对于马克思主义有了更深刻的理解，对于如何担任好一名称职的学生干部有了更全面的了解。青马班的学习有效地提高了我的综合素质，让我思想上、行为上都更加成熟。

“青马工程”是团中央前几年在经过大量调研的基础上推出的一个项目，也是在新形式下对高校的学生骨干培养的更高要求，开展“青年马克思主义思想教育”的目的，是要求全体学员要加强政治理论学习，充分认识理论学习对自身成长成才的重大意义，要用学得的理论指导实践，树立正确的政治方向，增强明白是非的能力，要围绕理论学习，加强自身的理想和信念教育，树立共产主义远大理想和和建设有中国特色社会主义伟大国家的必胜信念；是让大学生骨干、团干部、青年知识分子通过对马克思主义的学习，进一步加强政治修养，增强政治信念的坚定性、政治立场的原则性、政治鉴别的敏锐性、政治忠诚的可靠性，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠的接班人。通过青马班的学习我有了如下心得：

一、对马克思主义更深入的理解

当下有很多人认为马克思主义已经成为历史，已经不再适宜于中国时代的发展了，中国特有的国情已经不同于马克思的时

代，应该由一种更为适宜中国发展的理论来指导中国的实践，并取而代之。

通过学习马列主义，我深感马克思主义思想之深邃，博大精深。马克思主义要求联系实际，毛泽东是理论联系实际的大师，他不死搬硬套地对待理论，他对实际有非凡的洞察力。马克思主义没有过时，但是我们要联系当今社会的现状，灵活地运用马克思主义，只有以正确的理论作为基础，理论联系实际，充分运用理论，不断创新，才能取得最终的胜利。

二、学生干部必须具备的品质

从青马班开展的领导者素质学习的课程中，我懂得了一名优秀的领导者应具备怎样的基本素质，从而联系到自身，了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。

首先，领导者必须沉稳、细心、具有胆识、积极、大度、诚信、有担当，领导者还要具备观察力、思考力、决策力、组织力、影响力和执行力。领导者的一些性格是天生具备的，但是，只有通过后天的不断练习才能巩固这种能力，才能在工作生活中发挥这种能力。

而我们，作为一名年轻的学生干部，首先要学会做人，必须要具备责任感、使命感、道德感和正义感。学生干部是学生的榜样，如果学生干部没有完善的人格，没有良好的道德感，如何在学生中起到先锋模范作用。所以学生干部首先是学会做一个品格高尚的人。

其次，学生干部还是学生，作为学生，他的首要任务是学习，学生干部的学习不应仅仅局限于学好专业知识，还必须在从事一定的工作过程中，不断提高个人的思想觉悟和文化素养，不断增强分析问题，解决问题的综合能力。这样才能成为学生的榜样。对于学习，一要勤奋。要发扬雷锋同志的“钉子”精神，善于去挤时间学习。不能因为工作忙而影响学习，更不能因工作忙而放松对学习的高标准要求。二要讲究学习方法，苦干加巧干。学习时要心无旁骛，专心致志，否则，就会顾此失彼。

第三，学生干部要具备一定的管理能力，要具备影响力，这种影响力不仅仅是职位赋予的，更重要的是来自本身的魅力（能力、学识、人格魅力等）。一个具有影响力，具有权威性的学生干部才能充分调动学生积极性，发挥领导艺术。

三、如何做好演讲

演讲是一门艺术，演讲时的姿势、面部表情、服饰发型、声音强调等都可能影响演讲的效果。做好演讲时一门大学问。首先，演讲者要自信，一个对自己的演讲内容都不自信的人如何让别人相信，而演讲最重要的就是听众相信你并追随你，所以自信非常重要，只有自信的演讲者才能做出完美的演讲。

其次，面部表情很重要，要面带笑容，与观众有目光交流，这样使演讲者更具有亲切感。

第三，语速要有快有慢，语调要有起伏，演讲要富有感情，用感情表达思想。

第四，要有动作，但动作也不能过多，动作要配合感情的表达。

四、深入社会，了解社会

这次的社会实践，我们到了南口农场，为农场场部打扫卫生，向贫困学生捐赠学习用品。炎炎烈日，我们在农场打扫，干的都是平时我们不会干的活，流的都是我们平时不会流的汗。通过这次劳动，我们深深认识到了现在的生活是多么的来之不易。也让我们更加坚定了以马克思主义指导思想为武器来武装我们的头脑，积极投入到祖国建设当中，为建设美好明天而奋斗的决心。通过青马班的培训，我思想上有了很大的提高，看待事物的角度更全面，现代大学生面临着很多诱惑，如何让大学生在诸多诱惑中不迷失自我，青马班就是我们的明灯。短短七天的理论学习过程结束了，但是思想学习不能结束，我将继续努力，不断充实自己，完善自己，做一名合格并且是真正意义上的合格接班人。

姓名：肖莹

学号：201104241

日期：2011年9月15号

第五篇：青马班策划书

共青团兰州商学院长青学院委员会

2012—2013学年第一学期

活

动

策

划

大学生素质拓展中心

二○一二年十月二十九日

目录

一、青马班主题：.............X

二、青马班宗旨：.............X

三、教育背景：........X

四、活动目的：........X

五、主办单位：........X

六、承办单位：........X

七、青马班组织者：...........X

八、邀请嘉宾：........X

九、学员安排：........X

十、具体内容：........X

一、青马班主题：

传承马列精髓，践行科学发展。

二、青马班宗旨：

兰州商学院长青学院青马班以育人为本、创新为魂，为适应新形势下高校共青团工作的发展要求，加强我校学生团干部队伍建设, 进一步强化团干部的学习, 创新意识，全面提高其理论素质和实际工作能力, 活跃团组织生活，互动中求发展，进一步发挥共青团作为党的助手和后备军的作用。

三、教育背景

随着改革开放和社会主义市场经济的深入发展，我国的经济体制，社会结构，利益格局和社会思想观念正在经历深刻的变化。同时，在各种思想文化互相激荡的环境中，广大青年思想活动的自主性，选择性，多变性，差异性明显增强。在此背景下，能否培养和造就一大批用马克思主义中国化的最新成果武装起来的青年马克思主义者。

四、活动目的：

为了切真落实关于青年马克思主义者培养工程的基层工作，深入贯彻团中央研究制定的 “青年马克思主义者培养工程” 《 实施纲要》在广大青年中着力培养和造就一大批经由马克思主义中国化的最新成果武装、具有较高思想政治素养的青年马克思主义者，使他们更加坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念，尤其加强学生骨干的的培养，使他们努力成为共产

主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、科学发展观的忠实执行者、社会主义荣辱观的自觉实践者、社会和谐的积极促进者，以提高基层团干部的的综合素质和业务能力，推动基层团的工作和建设。

五、主办单位：

兰州商学院长青学院

六、承办单位：

兰州商学院长青学院院团委大学生素质拓展中心

七、青马班组织者：

组织者：大学生素质拓展中心

八、特邀嘉宾：

学校领导

九、学员安排：

院团委和学生会部长及各系团总支副书记和学生会主席

十、具体内容：

第一课：团史教育

1、中国共青团成立的历史背景

2、团在历史上的作用

3、当代团员的历史责任

4、团未来的发展方向

第二课：改革开放以来及世界未来的发展格局

1、改革前夕社会形势

2、改革开放对中国的巨大意义

3、三十年来中国巨大的解决成绩

4、未来几年的发展形势

第三课：党的执政理念和实践

1、全心全意为人民服务

2、真正代表中华民族的利益

3、党的领导下幸福生活

第四课：党的十八大

为了迎接党的十八大的胜利召开，在青年马克思主义培训班过程中，我们应该努力学习党的知识，了解党在带领中国人民前进的过程中，取得的丰硕成果。让广大青年马克主义者，充分认识党，了解党，靠近党，热爱和支持中国共产党。为了十八大召开营造良好的舆论环境。

第五课：青年领袖成长的智慧

知名青年领袖的成长历程

分析青年领袖取得成功的秘诀，和他们所拥有的优势，有什么是青年大学生可以借鉴学习的。

第六课：励志创业

1、介绍现当代成功人士的创业历程

2、分析成功人士取得成功的要素

3、介绍大学生就业可能面临的问题，怎样解决。

第七课：礼仪与沟通

1、介绍当代大学生所要具有的基本礼仪

2、传授与人友好沟通的秘诀

3、讲解礼仪与沟通的重要性

第八课：影视教育《建党伟业》

1、看完影片之后，同学们现场提出问题，然后学员们一起讨论解答。

2、发表自己的观后感。