北京单日骑行活动强度分级

第一篇：北京单日骑行活动强度分级

北京单日骑行活动强度分级【转帖备查】 A级（入门、休闲强度）

A级活动：行程不远，基本平路，无坡或缓坡。

1、十三陵，路线：昌平－绕行全部13个陵，无坡。

2、十三陵水库，路线：昌平－绕行水库，基本无坡。

3、慈悲峪，路线：兴寿－下庄－慈悲峪，缓坡。

4、怀柔水库，路线：京密路或京密引水渠，无坡。

5、凤凰岭或者鹫峰，往返至市中心（以故宫算吧）70KM平路，路还是蛮不错的。

6、通州，大平道，来回大约70KM。

7、燕郊，大平道，稍微枯燥点，来回70KM，可以看看潮白河啥的。

8、铁壁银山，和慈悲峪是一条线，不爬坡，风景还成，据说还有个免费游泳池。

B级（低强度）

B级活动：行程稍远，基本平路，缓坡或中等坡度。

1、羊台子，路线：阳坊或南口－响潭水库－羊台子，基本无坡。

2、佛岩寺，路线：阳坊或南口－响潭水库－佛岩寺，基本无坡。

3、黄花城，路线：兴寿－九渡河－黄花城，缓坡。

4、黑山寨，路线：昌平－长陵－沙岭，2公里陡坡。

5、戒台寺，路线：门头沟－戒台寺，缓坡4公里。

6、东方红，路线：（略），4公里中等坡度。

7、驼岭隧道，路线：兴寿－九渡河－黄花镇，5公里缓坡。

8、潭柘寺，路线：戒台寺强度加上几公里缓坡。

9、蟒山，路线：昌平，10公里中等坡度。

10、白羊沟，路线：阳坊－流村，缓坡，其中有几百米陡坡。

11、菩萨鹿，路线：阳坊－流村－高崖口村－13公里处，中等坡度。

12、神堂峪，路线：怀柔－雁栖路口－神堂峪，缓坡。

13、黑山寨慈悲峪，路线：昌平－长陵－沙岭－九渡河－慈悲峪－兴寿。

14、天津，路线：103或104国道，全部平路，无坡。

15、戒台寺、赵家台，路线：门头沟－戒台寺－谭柘寺－赵家台，原路返回。

16、九龙山，路线：门头沟－九龙驾校－九龙驾校绿化基地－啦啦湖－圈门－门头沟。

17、大杨山，路线：兴寿－下庄－上庄－大杨山景区，缓坡。

C级（中强度）

C级活动：行程较远，中等坡度或较陡坡。

1、八达岭，路线：昌平－南口－居庸关－八达岭。

2、解字石，路线：昌平－长陵－解字石，9公里缓坡，7公里中坡。

3、妙峰山，路线：（略），7公里缓坡，14公里中坡。

4、禅房，路线：下苇甸－禅房－妙峰山路，禅房前中坡，过禅房2公里陡坡。

5、高崖口，路线：阳坊－流村－高崖口，12公里中坡。

6、阳台山，路线：牌楼－涧沟村－阳台山，与妙峰山强度类似。

7、四海，路线：兴寿－九渡河－黄花城－四海，15公里中坡。

8、云蒙山，路线：怀柔－青龙峡－云蒙山，10多公里的中坡。

9、珍珠湖，路线：东方红－芹峪口－珍珠湖，来回要爬两次东方红。

10、十渡，路线：周口店－房易路－张坊－十渡，离市区较远，全部平路。

11、云居寺，路线：周口店－周张路－云居寺，比十渡近，但要爬10几公里缓坡。

12、驼岭怀柔绕圈，路线：九渡河－驼岭－慕田峪－怀柔，远点，坡不很多。

13、东方红、菩萨鹿，路线（略），两个B级活动组合。

14、戒台寺、雷达站，路线：门头沟－戒台寺－谭柘寺－雷达站。

15、香山，路线：太舟坞－四棵树－下植物园－上老望京楼－新望京楼－挂甲塔－鬼笑石－海二。

16、香山，路线：海二－鬼笑石－新望京楼－老望京楼－四棵树－太舟坞。

17、香山，路线：老马道－挂甲塔－或左绕圈出去、或右绕圈出去，或绕来绕去再出去。

以下活动为C＋级，比C级活动强度稍大，但未达到D级强度。

1、永宁柳沟绕圈，路线：解字石－永宁－柳沟－110回城，解字石加大庄科，中坡。

2、东大高，路线：东方红－大村－高崖口，18公里爬坡，基本中等坡度。

3、高大东，路线：高崖口－大村－东方红，21公里爬坡，基本中等坡度。

4、高崖口白羊沟，路线：阳坊－流村－高崖口－白羊沟－流村，强度大于只爬高崖口。

5、高崖口大村菩萨鹿，路线：阳坊－流村－高崖口－大村－芹峪口－菩萨鹿－高崖口村－流村，强度类似高大东。

6、碣石村，路线：东方红－芹峪口－碣石村，与珍珠湖类似，但爬坡稍多点。

7、东方红、爨底下，路线：东方红－雁翅－青白口－斋堂－爨底下－原路返回

D级（高强度）

D级活动：行程更远，中等坡度或较陡坡，大多为绕圈路线（或部分绕圈路线），正反方向绕圈强度基本差不多。

1、永宁四海，路线：昌平－解字石－永宁－四海镇－黄花城－兴寿。

2、四座楼，路线：顺义－平谷－四座楼－平谷－顺义，平路超过150公里，绕圈70公里，缓坡＋中坡，爬6公里砂石路上坡可到四座楼。全程超过200公里。

3、玻璃台，路线：顺义－平谷－玻璃台－平谷－顺义，平路超过150公里，绕圈70公里，缓坡＋中坡，比四座楼强度低。全程超过200公里。

4、四合堂，路线：怀柔－云蒙山－琉璃庙－四合堂－黑龙潭－溪翁庄－密云－怀柔。全程超过200公里。

5、四海山吧，路线：兴寿－黄花城－四海－东北口关－三岔－八道河－山吧－怀柔。

6、四海云蒙山，路线：兴寿－黄花城－四海－东北口关－琉璃庙－云蒙山－怀柔。

7、八达岭官厅横岭，路线：昌平－八达岭－官厅水库－横岭－高崖口－阳坊。

8、天津往返，路线（略），无坡，300公里左右。

9、东大高＋高大东。

10、碣石村、沿河城，路线：东方红－芹峪口－碣石村－沿河城－斋堂东上G109回。

11、镇边城、八达岭，路线：东方红－大村（或高崖口，或白羊沟）－镇边城－横岭－东花园－八达岭－南口。

12、百花山、灵山、苇子梁。

13、霞云岭、宝水。

E级（超强度）

E级活动：单日骑行超过300公里，并有50公里以上的爬坡。

1、九龙镇，路线：周口店－十渡－野三坡－九龙镇－斋堂－芹峪口－菩萨鹿（或东方红）。

2、青松岭，路线：怀柔－密云－兴隆－青松岭－黄崖关－金海湖－平谷－顺义，缓坡。

F级（QS级）1、108-109绕圈，路线：戒台寺－潭柘寺环岛－河北镇－霞云岭－河北九龙镇－斋堂－芹峪口－东方红。

2、永宁、白河、宝山镇、四海。

3、永宁、白河、汤河口、四合堂、密云。

F+级

九字真言（东方红-大村-高崖口-高-大-东-禅房-妙峰山-阳台山）

G级：

十字真言（“十字真言”八山两寺的标准路线是：石门营环岛——戒台寺——潭柘寺——阳坡园——（转入）新谭王路——王平——安家庄——芹峪口——大村——高崖口（马刨泉）——高崖口村（菩萨鹿路口、折返点）——高崖口（马刨泉）——大村——东方红隧道——下苇甸——上苇甸——禅房——妙峰山——阳山——妙山底牌楼——返回市中心

不重复计算的话，正好是两寺八山：“两寺”就是京城历史最悠久的古刹——戒台寺和潭柘寺；八山是指：秋坡（戒台寺坡顶）、谭王路坡顶（离绝石梁不太远）、大村坡顶（山神庙）、高崖口坡顶（马刨泉）、东方红隧道坡顶、禅房村北坡顶、妙峰山、阳山，合称为“八山”。8+2=10，暗合“十字真言”。）

第二篇：骑行活动总结

我骑行

我快乐

金秋十月，硕果累累。为迎接公司第八届企业文化节的活动，公司在10月19日举行了骑行活动。

本次骑行活动整整持续了5个半小时。规模大、内容多、时间较长。公司举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播秀强公司的文化，普及骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们公司这种组织也逐步升温。我们的家人克服种种的困难：路难走，家人们就慢点；骑累了，家人们停下休息；落队了，家人们就停下；车子坏了，有人停下修理，这样的感人事迹很多。这样的积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。

此次活动，我们以“XXXX XXXX XXXX ”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响公司全体家人，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。

骑行总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足，而我们要做的正是汲取这样的经验。我们会在总结中得到经验，然后弥补修改到下一次活动中！

第三篇：骑行活动策划

骑行活动策划

骑行活动策划1

一、活动背景：骑行活动增进了与社会的交集，让大家融于社会活动中，参与社会，宣传了世界无车日的主题，符合绿色环保，低碳骑行的口号，为减少当今社会汽车污染作出呼声。增强了同学们的社会意识与环保意识。

二、活动目的：烧烤活动，增加了同学们之间的生活乐趣，促进了不同同学之间的认识与友情。增强了同学们在参与过程中的动手能力，也在骑行过程中锻炼了同学们克服困难的能力。为同学们繁杂单调的生活又增添了一份色彩。也让同学们了解参与到车队的活动中来。

三、活动时间：11月16日

四、活动地点：大屯村 五、活动具体安排：1、前队：8：45在西校区车库集合，装备装待完毕，集合。提前带烧烤工具和物品过去，做前期准备。

2、其他：9：45在西校区车库集合，按照实践部部长提前分配的，按队出行，分骑车和坐车两种方式。

六、注意事项：1、各个队员自备的背包中可自带部分自己所需食物及其他物品，各人最好能自备1瓶水，水源要带足。

2、各个队长在出发前替各组队员检查车，避免刹车等损坏

3、队长必须要有自己各队员之间的联系方式。

4、每队队员分配2名老队员，8—10名新队员，所有队员最好都能自带背包，并自备自己所需物品，具体队伍数由到时候的'人数确定。

5、每队车间隔时间大致为10分钟，、一路上安全由老队员不断做到提示，先到的队员先开始烧烤地点的准备，下车后直接开始准备活动，不要停歇。

七、活动内容策划：在烧烤地点的场地准备搞定后，即可开始 陆续开始烧烤，烧烤中介绍着自己

烧烤过后，记得一定要把烧烤造成的垃圾装袋带走，不要污染环境，确保做到无垃圾残留。

回来路上，按队伍分批归来，5分钟一批。

八、烧烤备忘：人数假如过多，烧烤的碳一定要买足了，烧烤的架子或网也要足够，按5人一张网分配

骑行活动策划2

一、活动背景

20xx年11月8日，中国共产党第十八次全国代表大会在北京召开。在报告中提出，大力推进生态文明建设。“我们一定要更加自觉地珍爱自然，更加积极地保护生态，努力走向社会主义生态文明新时代。”党的报告首次单篇论述生态文明，首次把“美丽中国”作为未来生态文明建设的宏伟目标，把生态文明建设摆在总体布局的高度来论述，表明我们党对中国特色社会主义总体布局认识的深化，把生态文明建设摆在五位一体的高度来论述，也彰显出中华民族对子孙、对世界负责的精神。中共报告中这一充满激情和期待的号召，引起人民大会堂内代表们雷鸣般的掌声。

为促进城市可持续发展，推动城市交通领域节能减排工作深入开展，旨在倡导低消耗、低污染和低排放的绿色交通出行方式，倡导人们使用公交，自行车，步行等绿色低碳交通方式，引导公众深度关注绿色出行，拥有健康生活方式。面对日愈严峻的环境问题，仅仅靠政府的努力是远远不够的，我们每个人都有义务有责任减少雾霾。为了响应国家的号召，为了我们能有一个蓝天白云的明天，为了增强我校学生社会责任感、培养其创新精神和实践能力，我院准备组织一次以绿色环保生活为主题的宣传活动。

二、活动目的及意义

1、让大学生了解社会、认识社会，学会把所学的理论知识更多的应用到生活实践中，并从中有所体会、领悟以增强大学生的使命感。

2、增强我院学生对社会服务的影响，弘扬国家环保政策。加强参加活动的每一位同学沟通、合作能力，锻炼同学们的实践能力，培养同学们的团队意识。

3、加强大学生环保意识，社会服务意识。宣传环保，让更多的人参与到环保的队伍中来。推动建立健全环境保护协调机制，深入开展环境保护宣传教育。提高企业主的使命感和责任感，唤醒人们保护环境的意识。让环保的思想深入每一个人的心中。

4、让同学们更好的掌握专业知识，发扬爱国热情，积极为社会、人民服务，让同学们全方位的接触社会、了解社会，培养良好的社会适应能力，努力锻炼自己成为对社会有益、对人民有用的当代大学生。

三、活动主题

减少雾霾，绿色出行

四、参与对象

材料工程学院党员，入党积极分子以及部分学生代表，该小区业主，

五、活动时间

暂定于20xx年5月

六、活动地点

松江区文翔路文翔名苑小区、久阳文华府邸小区

七、活动流程

1、在小区指定地点宣传栏上张贴海报、悬挂横幅以及宣传标语

2、在该小区中开展绿色环保生活宣传活动，向各位业主们宣传环保，健康的生活方式，形式为现场讲解。所有成员都大方，礼貌，得体的向人们发放传单及讲解、在指定位置张贴横幅和并组织市民在横幅上签名支持环保。

3、向经常选择驾车出行的`业主宣传节能减排，形式为向司机散发传单和现场讲说，呼吁大众尽量选择步行，骑车以及乘坐地铁等绿色低碳出行方式，从自身出发支持低碳环保可持续发展。

4、宣传活动结束后，活动成员向业主及物业负责人进行走访调查，并发放有关调查问卷，收集大家对小区车位紧张，环境污染等问题的看法，回校后形成调研报告，呈送相关部门参考。

5、现场记录

注：记者团负责现场以照片的形式记录。以全景、个人照、周围情况、现场活动情况为主择优拍摄。

6、后期报道与总结：

1及时上传照片与稿件，记者团发稿到校园媒体进行活动报道○

2、进行活动资料汇总，做好相应的活动总结。对活动进行总结，让大家○谈谈对此次活动得感想，参加成员上交活动心得体会报告，字数不少于1000字

八、活动准备

1、组织相关人员与当地管理部门联系协商，了解一定情况，取得活动批准，并商量好有关工作和具体的可实施计划，设计好出行方式与路线。2.学校内部宣传工作，以及社区环保宣传工作由宣传部负责，向同学们征集宣传标语、传单内容，讲解员负责搜集宣传资料，并认真阅读熟悉材料，为讲解做好充分得准备。

3、生活部负责提前购买好活动用品，打印横幅传单和调查问卷并分发给活动人员。

4，组织部负责提前做好此次活动志愿者的报名与宣传工作，通知各班团支书和班长向同学们做好宣传准备，保证更多得人能得到通知。人员以党员，入党积极分子为主，再加入其各志愿者，统计好人数，在依工作需要按组安排好人员。5、活动开展前组织成员召开全体成员大会，安排好事项，让新老成员了解本次活动意义，重点，注意事项以及工作的心态和礼貌问题。分好组，分配好每组的责任，分配好每组负责人。交代好活动时间集合时间。为活动的有序顺利展开做好前期得准备工作。

6、活动当天早上在图书馆广场集合，按组分好人员，由组长带领，再由活动总负责人重点强调说明活动安全问题。

7，到指定地点后，因为有社区人员一起参与，所以要求到达社区后有整齐队形，待与社区人员商量好后，宣传部迅速把宣传资料贴到社区的宣传栏上。其他组分发好工具，再以分配好的任务进入活动当中。

九、经费预算

骑行活动策划3

一、活动引言

现今社会，骑着自行车外出已经成为绿色、环保、经济、健康的象征。试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的`美好生活。

二、活动主题

以华东地区的自行车队做为向导，宣传“全名健身日”的同时，也倡导绿色、经济、环保消费，建设殷实文明和谐的幸福抚州，丰富抚州人民的体育文化生活。促进各地自行车运动员之间的交流与合作。魅力单车、低碳环保、骑乐无穷

三、活动目的

四、活动举办单位

抚州市人民政府赛车组委会与

东华理工大学高职院青年志愿者协会

五、活动相关安排

活动时间：5月20日上午6：20~13：30

活动地点：抚州梦湖公园滨湖世纪城

活动形式:协助滨湖世纪自行车比赛

六、活动人员安排

a、活动主要负责人：杨岑辉、张琳

活动参与者：协会全体会员及抚州交警

b、1)策划部负责事先写好策划书；

2)组织部负责活动期间的秩序；

3)公益部负责活动期间拍摄工作；

4)刘聪负责写活动结束后的活动总结；

5)办公室负责签到。

七、活动流程

活动前期工作：

1. 十九号下午到滨湖世纪城踩点；

2. 选出几个女生做颁奖小姐；

3. 分配举各地区代表队牌的的人；

4. 统一发放服装。

活动过程：

1. 早上5：50到海军楼门口集合，办公室签到查人；

2. 女生由车子接送到现场，男生步行到现场；

3. 7：50自行车比赛开幕式开始；

4. 开幕式结束后，所有成员分成两组到道路两边维持秩序

5. 活动结束后合影留念再集体返校

活动后期：

1. 刘聪写好活动总结

2. 王畅把活动照片上传至群共享

八、活动注意事项

1. 志愿者协会人员必须体现团队精神，不可迟到、早退、缺席，严格按照事先安排做事；

2. 衣着整齐，佩戴好会帽；

3. 整个过程注意安全，不得追逐大闹；

4. 不得与路人或赛车手发生争执，遇事随时向城管执法人员沟通，由城管队员解决。

5. 保护好现场环境，不要乱丢垃圾

九、活动意义

通过本次活动，我们能更好的体现大学生积极向上，服务社会的精神面貌。同时倡导绿色、环保、经济的消费理念。不仅能丰富我们的课余时间，同时也能为我们更好的走向社会打下基矗。

骑行活动策划4

一、活动名称：美丽校园，与我同行—大学生自行车骑行活动

二、活动背景

作为当代大学生，我们不仅要有开阔的胸襟，积极乐观的精神，良好的心理素质也要有渊博的知识，健康的体魄。五月是每年的心理健康月，为积极响应学校的号召，进一步的展示我们新生代学子的'精神风貌，我院心理健康部特开展本次自行车骑行活动。

三、活动目的

在心理健康月背景下，以“团结、交流、互助、共赢”为宗旨，以活跃校园文化，展现我院大学生风采，提高同学们的心理适应能力和增强身体素质为目标，以树立我校大学生积极上进的良好形象，宣传心理健康之重要性为目的，特开展本次活动。

四、活动时间地点

时间：20xx年X月X日14:30-16:30

地点：湖南科技大学校园内

五、策划主办单位管理学院心理健康部

合作单位管理学院社团部

特邀嘉宾王球云各社团社长

参与人员心理健康部全体成员社团部全体成员管理学院各社团社员

协办单位管理学院宣传部

六、骑行路线

南校图书馆旗杆前（始发站）——一教楼——三区门口——五教楼——梅花园——堕落街口——南校俱乐部——二教楼（终点站）

七、活动规则

a、每个社团为一组参赛，每组六人；

b、活动开始后，参赛选手派一人为代表抽选本组的任务；

c、完成本组通力完成任务后即可得知下一地点的信息；

d、下一地点除又将有任务需要完成，每组各有四个任务；

e、耗时最短的前三组将获得精美奖品。

八、活动过程

活动前期：

a、确定参赛人员并加以安全意识宣传；

b、通过赞助的形式确定骑行车辆；

c、邀请嘉宾，为活动开始讲话；

d、绘制活动成宣传海报并张贴;

活动中期：

a、全体嘉宾、参与者聚集在南校图书馆旗杆前，由王球云老师为此次活动开始讲话；

b、参与者们上车就坐；

c、王球云老师宣布此次活动开始，活动正式开始；

d、参与者们按照原定路线依次骑行，在骑行过程中播送活动目的；

e、回到二教楼，由心理部部长总结此次活动；

f、由各社团社长共同宣布此次骑行活动结束。

活动后期

a、确定所有参与者的安全；

b、收集参与者参与此次活动的感受；

c、将活动照片上传至网站；

d、总结此次活动，活动结束。

九、宣传方式

活动先期：

a、通过海报、横幅在校内进行宣传；

b、通过社团部例会在社团内进行宣传；

活动后期：

a、撰写活动总结上传至学院网站；

b、上传活动、横幅、海报照片至学院网站。

十、注意事项

a、确保参与者足够的安全意识；

b、确保活动当天预定路线通畅；

c、确保自行车的完整避免损坏；

d、每社团需至少六人参与。

十一、经费预算

宣传海报：20

宣传横幅：40

活动奖品：100

合计：160

十二、可行性分析

此次活动由校心健主办，管理学院心理健康部和管理学院社团部合作承办，考虑较为周全，且多方支持，十分可行。最大可能障碍因素为天气，若天气事宜则一切按原定计划执行，若天气不佳则另择一天进行此次活动。

管理学院学工办心理健康部

20xx年X月X日

骑行活动策划5

一.活动背景：

本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。

二.活动主题：

“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”

三.活动地点：

白城市工业园区

四.活动时间：

8.6

8：00-10：00

五.策划主办单位：白城市自行车运动协会

协办单位：白城市捷安特俱乐部

六.参赛对象：

白城市内所有爱好自行车运动人士

七.准备工作：

1、宣传（海报，横幅）；

2、人员通知；

3、场地时间安排；

4、报名

报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。

报名工作时间截止到20xx年8月1号晚上六点。

八.活动流程：

1、比赛赛程安排

比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。

2、比赛流程安排

选手到场、签到

比赛选手准备

上场、热身

第一局开始

第一局结束

第二局开始……

比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。

3、奖项设置

各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为****、****和****。另加参与奖小礼品一份。

九.人事安排：各部门人员安排

策划部：活动计划的策划;

组织部：场地安排、工作人员安排、物品的`准备工作、报名工作、联络参赛人员；

宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；

外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；

财务部：财务管理，活动预算、结算；

十.宣传方式：

活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。

十一、经费预算：

1.比赛奖品：奖金若干；奖品若干

2.报名表格+活动策划用纸：若干

3.其他开支:若干

合计：若干

十二、活动后勤安排：

1.做好活动后勤宣传及报道工作

2.做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结

3.做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险

十三、注意事项：注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。

附：本策划为初稿，最终解释权属白城市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。

白城市自行车运动协会

20xx年6月11日

骑行活动策划6

一、活动背景：

地球是人类共同的家园，然而，随着科学技术的迅猛发展和经

济规模的不断扩大，全球环境状况在过去30几年里持续恶化。4月22日是世界地球日，今年我们将迎来地球母亲的41岁生日。作为人类现代环保运动的开端，“地球日”活动推动了多个国家环境法规的建立。1990年4月22日，全世界140多个国家，2亿多人同时在各地举行多种多样的环境保护宣传活动，这项活动得到了联合国的首肯，从此“地球日”变为“世界地球日”。 世界地球日活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的`意识，促进资源开发与环境保护的协调发展。 中国从20世纪90年代起，每年4月22日都举办世界地球日活动。今年世界地球日中国的主题是《珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活》。作为当代大学生，我们不能光喊环保口号，而应用实际行动来支持环保，体现环保。在世界地球日到来前夕，骑行协会特于4月22日举行“绿色亚运，环保骑行”骑自行车绕校园的活动，以此宣扬环保理念，倡导低碳生活，让身边更多人加入环保行列。

二、活动目的：

1.弘扬环保意识，响应低碳生活号召，提升学生综合素质。

2.鼓励环保，加强大学生的环保意识，推动学生参与环保活动，将环保意识继承下去。

3.增加校园趣味性，增进师生间交流。

4. 有利于创建资源节约型环境和环境友好型校园。

三、活动时间：

20xx年4月22日(星期四) 四、活动对象:

华广学院全体师生

五、活动场地：

学校内校道

六、活动形式及路线图：

集体骑自行车绕校园

七、活动要求：

1.工作人员需佩戴好工作证，注意文明礼貌、注意卫生 2.工作人员需维持好现场纪律，注意安全

3.参加者需自备自行车，活动途中遵守秩序，听从指挥，注意安全

4.参加者需自备太阳帽，雨伞等 5.单车行道不能超过人行道1/2

八、工作人员分配安排

1.图书馆前设工作人员8名

2.第四饭堂，第三饭堂，第一饭堂前各物资供给点设工作人员2名

九、活动流程

(1)4：00——4：15pm：工作人员到达图书馆及各个物资供给点，签到，布置活动场地

(2)4：15——4：30pm：活动参与者到场，工作人员指挥把自行车整齐停放在图书馆前空地

(3)4：30——4：35pm：主持人介绍活动目的，内容及意义 (4)4：35——4：40pm：会长发言，宣布活动开始

(5)4：40——4：50pm：工作人员有秩序指挥参与者拿回自己的自行车，骑行绕校园开始

(6)4：50——5：35pm：参与者根据指定路线集体骑行 (7)5：35——5：45pm：骑行结束，统一到图书馆门前集中

(8)5：45——5：50pm：会长总结

(9)5：50——5：55pm：主持人宣布活动结束 (10)5：55——6：10pm：工作人员清理场地

十、应急方案

1.若遇到雷雨天气，活动即取消，顺延直至天气条件允许 2.若出现参与人数过多，骑行队伍过于庞大的情况，为避免出现混乱和意外事故，应立刻阻止缩小队伍规模

十一、活动前准备工作

1、秘书部——通知相关人员，负责人员调配，做好资金统计;负责中区摆摊宣传。

2、宣传部——活动前的宣传工作(如：传单、海报、展板、PPT等)，场地布置工作等;负责北区摆摊宣传。

3、公关部——拉赞助，负责做好登记;负责南区摆摊宣传。 4、组织部——活动策划书，申请场地、器材、经费，负责场前设备配置，活动前购买所需用品;协助中区摆摊宣传。 5、环教部——协助其他部门工作;负责公寓摆摊宣传。

十二、活动时准备工作

1、记录好观众入场情况。

2、负责摄影记录活动，协调各部门工作。 3、负责活动地点的接待工作、礼仪等。

4、处理现场突发事件，落实各部门工作，维持现场秩序。

5、介绍相关知识，解答在场参与者的问题，各部门配合展开工作。

十三、需申请和借用的用具 1、横幅2条 2、扬声器2个 3、饮水机6台 4、桌子4张

十四、所需物品开支

骑行活动策划7

一、活动主题

用镜头记录公益，与动物分享关爱——“爱在骑行”骑行活动

二、活动时间

年月日至年月日

三、事件背景

为了庆祝一年一度的动物节——“世界动物日”，地理与环境学院学生会宣传部和青协于今年4月联合推出了“用镜头记录公益——我与它分享爱”微摄影大赛。本次活动基于新*微博，将吸引大量爱护动物的同学积极参与，发表作品，并在线留言。以独特的视角展现师大的人文情怀，用细腻的镜头记录我们的青春生活，共同宣传“爱护动物，善待生命”。

四、活动目标

我们希望通过“骑自行车”这种积极健康的`形式来促进动物保护，并以更加创新的方式在XX庆祝世界动物日。庆祝XX“世界动物日”，向更多人宣传“爱护动物，善待生命”的理念。通过“摄影”，一种全世界通用的语言和方法，我们呼吁更多的人从他们身边出发，爱护动物，不要伤害他们，因为他们是我们的朋友！自行车是海报，简单又环保。在骑自行车的同时，宣传爱护小动物的知识，让更多的普通人加入行动，共同为动物保护做出贡献。

五、活动对象：

江西师范大学的大学生。

六、活动前宣传：

宣传部通过微博平台发布活动信息，文化部、各班班长、文艺委员在班内宣传活动。

七、特定活动流程规划

1、骑行：宣传部和青联组织“爱护动物，骑行无穷乐趣”的骑行活动，沿途拍摄宣传动物。

2、作品集：3月10日，宣传部整理学生作品，统计学生人数，记录所有参会人员名单。

3、作品评选：3月至3月，宣传部和基督教女青年会将从提交的作品中评选出10部优秀作品，并通过微博平台让学生投票评选最终奖项。届时请在指定投票时间内进入微博“江西师范大学地理与环境学院”主页，以赞的形式投票。

4、投票结果安排：文化部记录投票截止日期后每部作品的赞数，并对每项奖项进行评价。

5、公布评选结果：评选结果将于4月15日前由飞信发送至各班班长。请注意当时各班班长；同时宣传部会将评选结果上传到学院官方微博。

6、颁奖：向获奖学生颁发证书和礼品。

7、作品展示：宣传部负责将评选结果和优秀作品上传学院官方微博展示。

八、奖项设置

该事件将判断：

一等奖

两个二等奖

3个三等奖

优秀奖有很多

将颁发荣誉证书作为奖励。

九、注意事项：

1、相关宣传人员要注意告知学生报名截止时间和对作品的要求。

2、我们会在前一天通知各班网上投票时间，希望各班积极投票。

3、在所有操作中遵循说明。这项活动的重点是欢迎有纪律和负责任的自行车爱好者。本次骑行活动，所有报名者必须准时到达会场，并准时出发，不得迟到。如果您在注册后紧急情况下无法参加活动，应提前联系活动负责人。如遇特殊天气等不可抗拒因素，主办方有权取消本次活动(希望大家根据自己的身体状况参加活动，活动以“生命安全”为第一前提)。

十、小道具

1、个人必需品：自行车(电瓶车也可以)。通讯设备：手机(当时会对参赛队员的手机号码进行统计整理，形成通讯录，方便大家互相照顾，以后交流)。请带简单的午餐和大量的饮用水。

2、其他个人可选装备(非必要)：骑行头盔、骑行手套、防风骑行眼镜(太阳镜也可以)、收纳包。(以上物品和设备由参加者自行提供)

3、集体设备：

1) 30“从身边做起，爱护动物，行动起来！”海报。

2)红色“从身边做起，爱护动物，行动起来！”招牌布。

3)几张传单。(话题包括：“做一个负责任的猫狗主人”、“如何与小动物相处”、“为了健康请不要吃猫狗”等。)

4)“爱护动物”系列贴纸30套。

5)药品：创可贴、止痛杀菌喷雾剂等。(由主办方准备)

骑行活动策划8

一、活动前言：

在我们河南境内有一条流淌了两千多年的河流，它就是贾鲁河。翻开河南地图，我们可以看到今天的贾鲁河发源于新密市，向东北流经郑州市，至市区北郊折向东流，经中牟，入开封，过尉氏县，后至周口市入沙颍河，最后流入淮河，它全长255.8公里。

古时的贾鲁河水量充沛，可通舟楫，还时常有洪水泛滥，因此，古人又将它称为小黄河。今天的贾鲁河虽然浅可见底，但它仍是河南省境内除黄河以外最长、流域面积最广的河流。

现在的贾鲁河，发源于新密白寨圣水峪的贾鲁河，进入市区后又有索须河、金水河、熊儿河、七里河、东风渠等支流汇入，但这些河基本上都无天然水源，贾鲁河成了郑州市的排污河。

数据显示，郑州市城区每天产生的污水近130万吨，而郑州现有污水处理厂的日处理能力不到110万吨。这就意味着，每天有超过20万吨未经处理的污水直接流入了贾鲁河。就此现象对贾鲁河展开调研。

二、活动主题：寻贾鲁河源，思郑州环境

三、活动时间：XX年5月1号—5月3号

四、组织单位：河南省青少年生态环保社团联盟--行知大河项目组

五、活动目的'：

1、了解贾鲁河，总结贾鲁河存在的环境问题，根据对贾鲁河整治展开调研;

2、通过行知大河宣传，促使市民们关注河流保护，唤醒人们心中的环保理念;

3、团结各个成员，加强组织内部交流，传承绿色文化;

4、促进省内外各高校环保社团成员间的积极交流，锻炼个人能力，培养营员吃苦耐劳、团结协作、相互学习的精神，加强对环保社团骨干和团队建设、素质拓展培训师的培养。

5、为暑期准备参与绿色营的孩子，进行知识的灌输。

六、日程安排：

5月1号

上午

9:30在河南工业大学新校区集合，相互认识，整队出发

下午

13：00左右骑车至尖岗水库，寻找贾鲁河源头

晚上

在水库附近露营，团建破冰融合，绿色知识培训以及营歌的学习。

5月2号

上午

6:30集合，开始晨练

8:00出发去西流湖，沿途分组进行贾鲁河调研

下午

在西流湖整顿，搞一次环教，广宣，

晚上

在西湖公园进行调研分享和社团交流

5月3号

上午

6:30集合，开始晨练

8:00开始出发至营期终点。沿途分段调研

下午

返程，回到河工大，闭营!

七、活动路线

八、备注

活动所需生活费暂定为：60元/人(多退少补)

个人所需准备东西：社团资料(会旗)、餐具、水杯、相机、厚的外套、雨伞、笔和笔记本、防寒物品、背包等···这个可以根据自己的需要去准备。

九、注意事项：

1、遵守纪律，不得擅自离队;

2、因为晚上在外宿营，所以一定要注意安全，不得下水;

3、守夜人员必须认真负责，不得随意离开自己的岗位;

4、带好自己的个人物品，手电(晚上比较黑)、手机充电器及备用电池，营期手机保持开机;

5、营期不得私自购买物品等;

6、注意自己所带的装备，每个帐篷内的人员负责帐篷内的所有工作;

7、不要背挎包要背双肩运动包，带上拖鞋。

8、五一营的大致安排，会根据天气、放假情况会有不同的调整和安排，到时提前通知大家的。希望各个学校积极参与。

主要负责人：

报名截止时间4月28号下午18:00

骑行活动策划9

一、活动名称

大学生自行车骑行大赛

二、比赛时间

（需商量）

三、比赛路线

（以路名为标识，最好在路上插上路标。）

四、参加系别

机械工程系、电气工程系、纺织服装系、生物化学工程系、管理工程系、艺术设计系、计算机科学与工程系、应用数理系、人文社科系、外语系、体育教学、机电学院。

五、比赛细则

1、比赛预备：比赛前十分钟，参赛车手熟悉所抽车辆；比赛前五分钟，出引导车提醒行人注意安全。引导车靠边行驶，直至比赛结束。（民族风情之竹竿舞大赛策划书）

2、比赛开始：车手需把车停在指定的位置，等待裁判员发令。直到听见哨声，才可发车。（附：起点用石灰划线，选手进入固定车位。）

3、比赛中途：每个路口安排人员，负责提醒过路同学注意安全，保证交通畅通。起点处有计时人员，按号记下选手用时。

4、比赛结束：绕固定路线20圈先到终点者胜。

六、可行性分析

要策划举办一次比赛，自然不会那么一帆风顺，更何况要把比赛办好。下面就对这次比赛中可能遇到的问题进行分析：

1、车的问题：要想有速度，就必须得有一辆好车，但并不是每个想参加的.人都有一辆不错的车。

解决方案：在院内租10辆外形大致相同的山地车，让选手抽签选择。

2、安全问题：赛车竞技，自然有些危险，要想保证车手和行人的绝对安全，的确有点困难。

解决方案：每个路口设有人员，保证行人安全和交通畅通；引导车提醒行人注意安全；车手既然是来参加比赛的，就应该不会自己摔倒吧。

七、裁判要求：

认真做好发车吹哨指令，及计时、计圈工作

八、活动预算：

大旗一面20元、口哨一个（好像体育部已经有了）、选手号码（用学生会办公室的白纸做）、别针3元、租车费（可以与车主面谈，最好免费）、证书若干30元。

九、结束语

骑行活动策划10

一、活动名称：“捷安特杯”大学生自行车慢骑比赛

二、活动背景：

“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。对于我们这些每天忙碌的人，是时候给自己一个空间，体验一下“慢生活”。

“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。要慢下来（slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。

学会“慢生活”，可以从运动开始。慢式运动能提高生活品质，那种形式上的.慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度地放缓。本次我们举办“慢骑赛”正是为了让人们摆脱生活的压力放松自我，找到生活与工作的平衡点。

三、活动主题：慢速生活，享受生活每一天

骑行活动策划11

一、活动背景：骑行活动增进了与社会的交集，让大家融于社会活动中，参与社会，宣传了世界无车日的主题，符合绿色环保，低碳骑行的口号，为减少当今社会汽车污染作出呼声。增强了同学们的社会意识与环保意识。

二、活动目的：烧烤活动，增加了同学们之间的生活乐趣，促进了不同同学之间的认识与友情。增强了同学们在参与过程中的动手能力，也在骑行过程中锻炼了同学们克服困难的能力。为同学们繁杂单调的生活又增添了一份色彩。也让同学们了解参与到车队的活动中来。

三、活动时间：11月16日

四、活动地点：大屯村五、活动具体安排：

1、前队：8：45在西校区车库集合，装备装待完毕，集合。提前带烧烤工具和物品过去，做前期准备。

2、其他：9：45在西校区车库集合，按照实践部部长提前分配的，按队出行，分骑车和坐车两种方式。

五、注意事项：

1、各个队员自备的背包中可自带部分自己所需食物及其他物品，各人最好能自备1瓶水，水源要带足。

2、各个队长在出发前替各组队员检查车，避免刹车等损坏

3、队长必须要有自己各队员之间的联系方式。

4、每队队员分配2名老队员，8—10名新队员，所有队员最好都能自带背包，并自备自己所需物品，具体队伍数由到时候的'人数确定。

5、每队车间隔时间大致为10分钟、一路上安全由老队员不断做到提示，先到的队员先开始烧烤地点的准备，下车后直接开始准备活动，不要停歇。

六、活动内容策划：在烧烤地点的场地准备搞定后，即可开始 陆续开始烧烤，烧烤中介绍着自己

烧烤过后，记得一定要把烧烤造成的垃圾装袋带走，不要污染环境，确保做到无垃圾残留。

回来路上，按队伍分批归来，5分钟一批。

七、烧烤备忘：人数假如过多，烧烤的碳一定要买足了，烧烤的架子或网也要足够，按5人一张网分配

骑行活动策划12

【活动目的】：

1)为了增进新会员之间的了解以及会员对协会精神和协会活动的认识，积累骑行经验，增强会员的安全意识、团队意识和锻炼自我保护能力，作到真正意义上的“读完卷书，行千里路”，走出校园，了解社会！

2)我们将以严整威武的队列，昂扬奋发的斗志，严肃有条的纪律，团结拼搏的团队精神漳显新一代大学生的精神风貌，漳显一个朝气蓬勃的郑州大学！

3)在社会上宣传环保，减少人们对机动车辆的依赖。让校内外更多的人了解车协的活动，了解车协的独特魅力与文化，逐步树立车协的良好形象。

【活动时间】：12月26日（本周六）

【出发时间】：早8：20集合，8：30准时出发。

【活动里程】：35km左右（单程）

【集合出发地点】：郑大新区南门

【计划线路】：郑大新区南门→西四环（向北）→大河路（向西）→约5。3km后向右转（向北）→霸王城(21.6km)→黄河风景名胜区(29.5km)→向南进入江山路→约1.3km后左转→黄河浮桥(34.9km)→郑大新区西门

【活动就餐】：早饭在学校食堂吃，中午在黄河游览区附近餐馆就餐。

【相关费用】：霸王城风景名胜区门票约5元（带学生证），餐饮约10元，总计15-20元。

【车型要求】：车况良好的自行车

【风景】：★★★☆☆

【强度】：★★☆☆☆

【领队】：张益民联系电话：

【收队】：杨涛联系电话：

【活动要求】：

1、请于本周五晚九点之前短信报名至活动策划联系人。留下姓名和联系方式。

2、报名之前请仔细阅读本次活动行程内容。我协会可根据交通、天气等实际情况调整活动行程。如天气不适（自己判断），活动自行取消。

3、出门在外，安全第一。骑行时不准作其他危险性动作（如双手离把，接打电话，多人并排）。

4、请您路上谨慎小心，照顾好自己并保管好您的随身物品。

5、活动过程中要有组织纪律性，团队合作精神，互帮互助，自觉服从领队和收队的安排。尽量不要私自行动私自离队，如有特殊情况，请示领队并征得同意后方可离队。

6、出行中不准乱扔垃圾，要保护环境。

【约伴条例】

我自愿参加此次骑行活动。我理解，我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。

我知道活动的策划者只是活动的联系人和发起人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的骑友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。在此我同意，如果因为参加骑行活动中（包括途中）因意外而受到伤害的话，我放弃对发起人追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他骑友的法律责任。

1、我理解。户外骑行活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行骑行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加骑行户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括落石，冰崩，车祸，失温，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬和各种意外。我理解骑行装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的发起人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

2、我理解。并清楚知道身体活动和骑行装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的骑行活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的发起人和同行伙伴们的法律责任。

3、我同意。承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加骑行骑行骑行活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

4、我清楚。此次活动的成员都和本人一样是自愿的`参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

5、我理解。我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和骑行装备的使用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。

6、我清楚。我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7、我理解。在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

8、我知道。如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

9、我理解。对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动发起人和其他队员不承担责任。

【目的地简介】：

汉王霸王城遗址：位于郑州荥阳市东北约17公里的广武山上，两座城址遥遥相对。这就是秦汉之际，刘邦与项羽对垒所筑的东西广武城。西城为刘邦所筑，称汉王城；东城为项羽所筑，称霸王城。两城间有一南北向的大沟，名广武涧，又称鸿沟。沟口宽约800米，深达200米，沟内有鸿沟村。北面向黄河，西南对群山，地势险要，是古代交通咽喉、军事要塞。刘邦、项羽往来荥阳一带，多年战争，在此形成中分天下，鸿沟以西为汉，鸿沟以东为楚。今汉霸二王城北部已有一部坍入水中。景区地势险要，地形地貌独特，沟壑纵横、峪顶相间，为历代兵家必争之地。登城北眺，黄河之水似从天边而来，掠城而过，城南城西群峰峥嵘，景区内西楚霸王塑像威风凛凛，特别是高9米、重达20吨的铁铸战马，昂首嘶鸣！楚汉之争历时四年，相持不下，最终划鸿沟为界，中分天下。中国象棋盘上的楚河汉界便源于此。

黄河游览区：位于郑州西北30公里处。南依巍巍岳山，北临滔滔黄河。雄浑壮美的大河风光，源远流长的文化景观，以及地上“悬河”的起点、黄土高原的终点、黄河中下游的分界线等一系列独特的地理特征、使这里成为融观光游览、科学研究、弘扬华夏文化、科普教育为一体的大河型省级风景名胜区。

黄河浮桥：横跨在黄河之上，长约一公里，有30节浮桥串联而成，上面设有护栏，两边桥头可以自由升降，部分昼夜的漂浮在水面上，为两安人民的沟通起着至关重要的作用。

骑行活动策划13

为了进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的'身体素质，继续保持和发展这一良好发展态势，把贯彻落实《全民健身计划》工作进一步推向深入，为完成20xx年的目标奠定坚实基础。

自行车运动低碳环保、绿色低碳，深受市民欢迎，近几年来，已形成一股自行车运动热潮，也是目前最时尚的交通工具。自行车也成为深圳市的绿色名片。特举办20xx年全民健身日自行车骑行活动。

支持单位：深圳市文体旅游局

深圳市自行车运动协会

主办单位：罗湖区文体局

承办单位：罗湖区自行车运动协会

支持媒体：深圳体坛、体彩公益、体育风尚、第一现场、财经频道、商报、

一、参与人员：

1、各区自行车协会车友；

2、全市各区自行车俱乐部；

3、全市自行车爱好者；

二、报名要求：

年满16-60岁，不限车型，佩戴头盔、眼镜、手套。自行车无安全故障，参与人身体健康，经常参与户外活动。

三、活动保险：

组织方为参加活动人员购买当日活动保险。

四、集合时间：

20xx年8月9日星期六上午8：30。

五、活动流程：

8：30—9：00：签到合影留念

9:00：队伍集结

9：05：主办方致辞，及活动骑行要求

9:10：出发

起点：罗湖体育馆门口广场

路线：罗湖体育馆-途经5号绿道-仙湖-大望

终点：大望文化高地（领取活动荣誉证书）

六、报名方式

报名已满。截止报名。

七、协会提供：

1、每人全民健身日活动t恤一件，徽章，骑行荣誉证书；

2、每人获得活动当天的人身意外保险一份【协会统一购买】；

3、活动当天现场的饮用水。

骑行活动策划14

活动背景：

和全国很多地方相似，改革开放以来，萧山经济发展很快。由于不尽合理的产业结构。粗放型的增长方式。导致了萧山环境的污染和破坏。 虽然近年来随着对环境保护认识的逐渐深入，萧山的环保行政部门对环境治理力度的加深，但是仅仅靠政府保护环境还不足以缓解经济快速发展中出现的环境问题。因此，增加公众的环保意识和参与性是建设资源节约型、环境友好型社会的重中之重。千指惠作为一家新型节能环保的生物研发公司，理应作为建设社会的倡导者、推动者.

活动主题：环保之行，一路有你

活动口号：绿色生态始于心，环保萧山践于行。

活动时间：

活动地点：

活动意义：

此次活动从公益出发，围绕加强公众的.环境意识、环境态度、个人的参

与性的目的。让公众切切实实的体会到环保的势在必行。争取环境建设跟上经济脚步，推动萧山的可持续发展。

主办单位：

协办单位：合作商家

媒体支持：

1：网络：杭州19楼、萧然论坛、公司网站

2：电视：萧山电视台

3：报纸：萧山日报

现场布置：

1：舞台搭建：

舞台背景：长5.5m×高2.5m=13.7平方

——文案：千指惠自行车环保公益骑行

——主题：环保之行，一路有你

2：签名横幅

——标语：绿色生态始于心。环保萧山践于行

3：空飘：

——绿色生态始于心，环保萧山践于行

4、音响

——数量：1套

——规格：两主音箱、两后备中音箱

——配套：无线话筒

——安置：供舞台使用

5、废弃银行卡收集点：

——推广亭子 1座

6、千指惠产品推广点

—推广亭子 3座

6：人员安排

(1) 驻点推广人员：主要负责资料的派发(下午环保资料。晚上千指惠资料)

(2) 现场布置人员：舞台以及推广亭的搭建

(3) 现场报名负责人以及礼品派送人员

活动流程：

(一)10：00～14:20活动前期准备(舞台搭建，人员安排)

(二)14:20～14:30 自行车队车技展示

(三)14:30～14:45 员工检录、分组，领取参赛服装(印有发光字体)和环保车。 (四)14:45～15:00 开幕式(恒隆广场)。XX致辞(热烈庆祝千指惠产品正式上

线。。。)， 并宣布活动正式开始。

(五)15:00～16:30 每位队员身着统一服装(正面环保字样，背面千指惠字样)，

沿规定路线骑完全程。活动同时组织现场报名(30人)，进

行晚上的自行车自由行活动。行程中记者进行跟踪报告、采

访。

(六)16:30～17:00 队员全部归队。记者对队员进行采访以及派发纪念品。现场

观众到横幅前签名留念。下午活动结束。

(七)17:00～18:30 千指惠老总设宴款待参赛人员。

(八)18:30～19:00 轮滑队。街舞队进行表演(现场预热，聚集人气)。

(九)19：30～20:30自行车自由行活动开始。每位参赛选手以千指惠设点的江寺

公园、人民广场、加州阳光、银隆百货为目的地领取徽章(作

为领取奖品的依据).现场环境知识有奖问答(奖品由千指惠

提供)并进行大面积的产品宣传。

(十)20:30～21:00 现场发放奖品及奖金。领导致辞，活动结束。

Ps:1.整个活动现场不间断进行废弃银行卡收集(回收银行卡赢当天消费优惠)。

2.合作商家提供有力的优惠尺度。(仅限当天)

3千指惠派发一位员工(身着logo服装)作为当天主持。

骑行活动策划15

一、活动背景：

我国贸系学生会策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播增城绿道自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。将自行车的.传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。

二、活动主题：

“骑乐无穷”

三、活动地点：

增城绿道

四、活动时间：

20xx.03

五、策划主办单位：国际经济与贸易系学生会

六、参加对象：

国际经济与贸易系学生会全体成员及领导老师

七、准备工作：

1、宣传(海报，横幅);

2、人员通知;

3、场地时间安排;

4、报名;

5、单车租用。

八、活动流程：

从增城挂绿自行车店出发，途经雁塔，目的地在鹤之洲，中途安排休息和拍照，然后按原路返回。

九、人事安排：各部门人员安排

秘书部：报名工作、联络参加人员;

组织部：活动计划的策划;场地安排、工作人员安排、物品的准备工作

宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传;

外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜;

十、宣传方式：

粘贴宣传单张，以及横幅一条作为宣传。

十一、经费预算：

1、饮用水：3箱x16元/箱=48元

2、打印、宣传、活动策划用纸：(若干)约20元

3、单车租用：60辆x15元/辆=900元

4、医疗用品：(若干)约30元

5、横幅：1条x60元/条=60元

合计：约1050元

十二、活动后勤安排：

1、做好活动后勤宣传及报道工作

2、做好安全管理工作。

3、做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结。

第四篇：骑行活动策划

骑聚天津畅游海河活动

一.活动背景：

天津的巨变让人目不暇接，一座座立交桥横架空中，一条条快速路四通八达，一幢幢高楼拔地而起，一间间商厦鳞次栉比。在海河广场上，在城市公园里，在中心街道旁，每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。到了夜晚，建筑物上的照明灯亮了，海河两岸的霓虹灯亮了，如同无数彩练当空起舞，夜色下的津城分外妖娆。这次活动，一方面是带领大家感受天津发展之迅速，景色之美丽。另一方面也号召大家低碳环保，健康出游的生活理念。

二.活动主题：

骑聚天津,畅游海河。

三.活动路线：

四.主办单位：

汽车与交通学院骑行社 五．参赛对象：

天津职业技术师范大学所有热爱自行车运动人士，自备自行车，头盔等 六.准备工作：

1、横幅宣传。“汽车与交通学院环海河骑行活动”

2、报名。指导老师：xx。负责人：xx。

3、按报名情况联系报社。

4、按报名人员情况与赞助商协商。七.人员安排：

各部门部长及有经验同学作为领队，其他新手为组员。两人带头，两人收尾。中间每队一人。领队人员：xx、xx、xxx。

摄像人员：xx。医护人员：xx。八.活动流程：

1、8:00校正门集合8:00~8:15发旗，队长整理队伍8：15~8：30 安全行车要领，骑行手势介绍8:30~9:00 领导，报社讲话，准备出发 9:00~10:00 出发至目的地，合影返回10:00~10:40 返回学校 10:40~11:00 活动总结讲话九.宣传方式：

活动邀请新闻记者全程报道。另有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。十.安全措施：

社团携带所有维修工具，医疗小用品。线路途径医院有：仁健诊所、河西天泰医院、河西区骨科医院、第四医院。

十一、经费预算：

1、活动宣传:横幅一条、红旗100个（赞助商提供）

2、活动纪念:证书100个

3、其他开支:若干合计：100元

十二、活动后勤安排：

1、做好活动后宣传及报道工作

2、做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结

3、通知下周一放学到A楼广场领荣誉证书

十三、注意事项：注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。附：本活动最终解释权属汽车学院骑行社。

第五篇：骑行公益行活动

葫芦娃药业齐鲁骑行公益行活动

活动主题：圆梦行动*齐鲁公益行

活动目的：倡导健康户外公益活动，传递健康理念，为商家树立良好企业形象；

活动时间：9月10日、20日 活动地点：济南历城区XX小学 活动规划：

第一阶段：活动预热阶段

1、骑行活动信息告知；

2、招募活动当日参与骑行人员；

3、贫困学校儿童愿望征集；

4、合作双方相关合作事宜沟通； 第二阶段：活动执行阶段

1、齐鲁公益行骑行发车仪式；

2、公益骑行，沿途宣传正能量；

3、现场助力学校儿童圆梦，企业领导现场专访； 第三阶段：活动后期延续、传播

1、活动执行情况宣传报道；

2、企业领导专访报道；

3、车队后期公益行活动报道；

活动流程：

8:00经十路腊山立交桥集合（暂定）

8:15骑行人员签到、核实人数、发放物料等准备工作； 8:30全体人员集合合影，由主办方发令活动开始；

8:30—10:30 预计车程2小时，到达目的地，沿途设置拍照区； 10:30-10:40 到达学校，整理随行物品； 10:45—11:15：捐助仪式

1、邀请主办方讲话，阐述本次活动意义；

2、学校校长讲话感谢爱心企业；

3、爱心人士发表讲话，勉励孩子健康成长；

4、现场捐赠，孩子轮流上台领取书包等学习用品； 11：15—11:25参与爱心人员与孩子合影留念； 11:30骑行人员集体用餐、返程；

活动物料：自行车、骑行服、发令道具、绿丝带、车旗、爱心旗帜、爱心条幅、捐助物品（书包、笔、笔记本）、媒体随手礼、后备车辆（4辆）、饮用水、功能饮料、医药箱（云南白药、创可贴、藿香正气水、葡萄糖等）、修车工具、待骑人员、摄像师、摄影师等；

参与人员：企业方代表、媒体方代表、公益人士、骑行爱好者；