高一学生如何准备高考

第一篇：高一学生如何准备高考

高一学生如何准备高考

文/松岭白桦

高一都快过去半年了，现在才提出这个问题。这是因为家长们发现，孩子自从上了高中，就被更牢地绑在了高考这架战车上，跟着学校，没有丝毫的自主时间。是作为学校的批量，还是要自我主宰；是逐流学校的分数，还是要实现自我飞跃。这确实是个大是大非问题。

我很清楚，绝大多数家长是想在我这里找到应对高考的诀窍，即所谓“术”的东西。可我平常所谈的，多数是“道”的层面。我说，你不要太懒，耐下心来长长智慧，学懂了“道”，“术”就是你自己设计的事了。一个孩子一个样，外部的环境也不一样，在“术”上没必要，也不可能千篇一律。自家的孩子，自家最了解，设计家庭教育的“术”，首先是你做家长自己的责任。

有的民间教育家说，他只有“道”，没有“术”。这我不欣赏，这说明他连“道”也没搞清楚，他那个“道”是纯演绎出来的，不是通过教育实践升华上来的，他心虚，不敢拿出自己的“术”来。我要问，你在进行个体教育时，毕竟要采用一些具体的方法，这就是你的“术”。为什么不能拿出来看看，是你心虚，你的“术”还不够水平。

“道”和“术”的关系是辩证统一的。我这里除了讲道，还要揉进术术方法。但术这个东西是量体裁衣的。你首先要搞清楚应用此术的先决条件，不要照搬照套。衣服不合体，你改一改不就好穿了吗。要是你连改一改都不想做，我也就没办法了。我讲术的目的，是为了加深对道的理解，其最终目的是为了让你融会贯通。

（一）高中要有大计划

在高一时就对准高考，无非就是要处理好长线和短线的关系。就是把长线的需要积淀的东西放在前期处理；把短期现抓就能解决，或是一些纯技巧的东西，或者是不到年龄不能开窍的东西放在后期处理。这是应对高考的根本之道。这一根本之道要在应考的每个家庭的长远计划中得到充分体现。你不能指望学校，学校不可能量体裁衣地为每一个孩子制定一个长远计划，这事非得你自己拿主意，非得你自己干。

经过了几年的初中学习，孩子们周旋于各种补课班，太累了。我不是一概地反对补课，但补课也要有一个原则，哪科不行补哪科，哪块太差补哪块。可有一些家长却把补课当成是万能的，能多补就多补，强科也补，他认为那样能好上加好，永远超前，永远超出，纯把补课当补药。我家有车啥班都上，我家有钱一对一辅导。殊不知，补药吃多了也有副作用。你补的都是应试的玩意，只能得 到一时的分数，并不能提升个人学术能力。高考分数的来源，大部分靠的还是学术能力，少部分靠的才是应试技巧。钱在现实的社会或许什么都能买来，但不一定买来真实的教育。这是因为真懂教育的少，想真教育的更是少之又少。教育产业化，不为真理只唯“利”。

我们孩子刚中考完了的时候，所有的好孩子几乎都上了全市那个最有名的数学老师的补课班，用一个假期突击一遍整个高中数学。这个班太诱人了，第一名师讲课，学完整个高中的数学课，永远超前，永远超出，彻底赢在起跑线上。有的家长是半夜排队报名，就和北京的新楼盘抢购差不多。别人问我为什么不去，我说我们没那个计划。千军万马过独木桥，抢还抢不上呢，你还计划个球啊，人家很不理解呀。我说，市面上的补课班都是教应试技巧的，不培养学术能力，高考是要掌握应试技巧，但更重要的还是考察学术能力，严格地说是能力加技巧。高中还有三年呢，我们不能一开始就陷在技巧里，从长线来说应该是先注重能力的养成。主辅要搞清楚。

我问孩子中考后的大假要干点儿啥，孩子脱口就说“上补课班呀”。呵呵，我晕！我比总理还坚决地说，咱不上补课班，我是问你自己想干啥。他说，要看看我平时收藏的闲书。小学的时候有些书看不懂，初中的时候又没看几本，这回要过过瘾。我说，我的收藏对儿子开放，随便看吧。当时相对来说，孩子的数理化生都是非常强的，我们为什么不进一步积淀语文能力呢。而真实语文能力的获得，只能是更加广泛的阅读。这在补课班里是没法办到的。

我的观点是，能够自学的，就不要去补课。自学虽然当时看着慢了点，但其领会是深刻的，影响是深远的。如果一味地补课，就有些急功近利。但我也不完全反对补课，你要补的恰当。好的家庭条件，为什么不利用呢，为什么不一对一呢，但要多少留出点自学的部分，留出一点打造学术能力的空间。

英语怎么办。我觉得要想高考最后得高分，光跟着学校不行，要有自己更加严谨的学习计划，计划要细到天天干啥。英语学习不靠高智商，靠的是贵在坚持，有规律有节奏地学习,雷打不动。你自己要学一套教材，高一高二更要勤用功，高三总复习时就可以缓缓劲儿了。高三要参加自主招生，到时你“北约”、“华约”、“工联盟”地各处赶考，一切节奏都乱了套，英语水平就很难提高了。到高三还死攻英语，就不好进名牌大学了。

英语和其他学科不同，不需要很强的学术能力，从某种程度上说，就是个熟练工种。有的孩子喜欢自学，有的孩子喜欢跟班。我在这个问题上，观点没什么偏好。自学、补课都可以。

英语的学习也要搞好积淀，要多泛读、多泛听，不能只局限于学校和补课班的单词和语法。高考语法有个顿悟的问题。许多真正英语学得好的孩子，开始时语法反倒不好，这或许是他读的多，他所接触的语言现象就不只是老师黑板上的几个例句了。好些语言现象用语法不好概括，这样他就失去了学习语法的兴趣，失去了用语法对语言进行生搬硬套的“能力”。有一个家长和我说，她的孩子英语基础好能力强，小时候学的都是真英语，上了高一测高考卷就能对80%。我说，孩子基础真的不错，但孩子在整个高中阶段或许会遇到一个怪现象，就是孩子不管怎么努力，其成绩只在80%---85%的正确率之间徘徊，题浅了上不去，题难了也下不来。我把这种现象叫做“真英语的困惑”。只有高三的后半期，随着他对应试体系的深刻理解，他对高考英语语法问题才能自然顿悟。谁都想得到这个顿悟，但这个顿悟有个先决条件，就是高一高二勤积淀，勤用功；到高三的时候留出一定的时间和精力去专心领悟应试体系，研透出题人的心理。

关于数理化生，你可以计划给自己开几个“研究班”，哪块不行就研究哪块。研究的范围不要局限于高考，要根据自己当时的兴趣适度展开。不要太“近视眼”，不要怕研究的某些部分高于高考，高于高考就容易占领高考。高考用不上，但能力上去了，自招会用上的。问题展开以后，你或许会看到新的制高点，站在上面就可以总括全局了。这样的研究历程对其一生，对其自招考试，都会产生深刻的影响。心静利研，最好是利用假期闭关几日。知道高中期间什么时段最金贵吗？不是老师讲课的时候，而是自己研究的金色假期。

我当年准备高考的时候，每个孩子都有自己的学习计划，都是自己搞的，家长什么也不懂。我是一个真正的文科生，是喜好文，而不是学不了理。我的高三全年复习计划，开始就是一个长长的北方寒假，将近有50多天。当时是考五科，语文、数学、历史、地理、政治，各100分。我先复习哪一科？我认为我的语文不是一年两年积累的，我的作文都是考场之中提笔就写，从不背范文美句的；我的地理基础也非常好，知识面极宽；历史和政治当时全靠背。那唯一长线的东西就剩下数学了。我闭关50天，除了每周到电影院看一次电影之外，就是在家研究数学。从平面几何开始研究，一直到代数，一直到解析几何。难度不局限于高考。最后，我的数学实力是文科生里最好的，放在理科生里，全县也能排第三。当时没有自招，我学得有点儿过了。但就是当年的数学研究，给了我一生的逻辑思维。你要是个纯文科生的话，大计划里不妨先侧重数学；你要是个半路出家理转文的，就要多看点闲书了，不然将来的自招你是过不去的。

（二）家长如何帮孩子的忙

这要看你是属于哪个层次的家长了。

没学历的家长，平时不能准确地掌握孩子的学习情况。他们除了照顾好孩子的饮食起居外，最重要的是要有一个平常的心态。现在的孩子不是缺少压力而是压力过大。这些压力来源于老师、学校和其他社会环境。你们就不要继续加压了。只有你们心态平和，孩子才能轻松学习。

有些家长认为他们能够随时掌握孩子的学习情况，因为每次考试学校都要排名。其实这就是无知加自以为是了。要想真正掌握孩子的学习情况，你自己首先要懂得孩子的高中全部知识，甚至会做习题；要勤于和孩子保持良好的沟通，三天不沟通你就不知道他学到哪里了；要在孩子学习的进程中，你对他的学习内容、辅导资料、补课班都有一个超前的了解；随时和其他家长保持联络，以利真实的横向比较。你要是满足了这四个条件，就可以随时掌握孩子的学习情况了。

有学历的家长就应该做好孩子的人梯。现在的大部分清华北大学子，都不是纯粹个人努力的结果，都或多或少地有家庭的给力。你说现在的孩子，还有自己研究考纲的吗。都是学校的老师或教研组研究，学生只管做题。我们当年高考，都是自己研究考纲的。要是自己研究考纲，就会对高考有一个整体的认识，知道哪里考的难，哪里考的易，也便于掌握出题人的心理。高考考什么，怎么考，考纲就是法律文件哪。但你陷在题海里，有这个时间吗。我知道一个家长，女儿在北大自招时落选，当时为了竞赛争取保送资格，没有顾到其他学科，班级排名已经到了二本线。可这是个有学历的妈妈，就在还剩四个多月的时间里，亲自和孩子共同研究考纲，亲自到书店全天候地为孩子选择最适合的教辅，最后孩子是通过高考进了北大。这位母亲说，才用了四个多月的时间，这是一个伟大的奇迹。要我说，这不是什么奇迹，这是合两人之力完成的，她得到的相对时间应该是九个月，九个月备考北大，时间足矣。

(三)课不好听怎么办

其实每个孩子都会遇到课不好听的情况，就是名校也不例外。名校的孩子智商也高，也就是那几个有名的老师，他们听起来或许有趣，但在高一高二是不会给你配备满额名师的，到了高三重点班才可能配备满额名师。

我上面提到的考入北大的孩子，是如何处理这个问题的呢。她不像大多数孩子那样，不听课，去做练习册；而是在老师讲课的时候翻教材玩，互相对照加深认像。

我孩子也遇到过同样的问题，我当时是告诉他，老师讲课的时候，你就当他是在放录音机，你把“录音机”里的内容和你掌握的知识脉络（或者是教材上的文字）对比着玩，就当他领着你进行精确复习了；千万不要不听课，去做别的练习册。(四)考试的心态要早练

考试的心态不是靠孩子自己就能练出来的，这需要老师和家长的共同努力。我们从小学一直说到中学，说考试的成绩和心态有关，要孩子有一个定性，考场才能正常发挥。“心态”本来应该是个心理学名词，心理的东西是可以转染的。你老师成天在那要分，你家长也成天在那问分，孩子能有个好心态吗。老师和家长全都得了焦虑症，孩子能不焦虑吗。

我上面提到的那个家长，是告诉孩子“把考卷当习题做，树立考卷是用来考察知识漏点的观念”。记得我们当初也是这样告诉孩子的，原话都基本一致。但这对多数家长来说，听起来容易，做起来难。你要真正用这种理念去成功打造出自己平和的心态，要怀着这种平和的心态，亲自拿着孩子的考卷，帮助孩子分析知识的漏点。心理的东西有时是有气场的，你什么都不用说，孩子就知道你的心境。

我要强调的是，考试心态也是个长线的东西，要早练，要在高一高二时完成。

第二篇：高一级学生家长会准备提纲

高一级学生家长会提纲

会议时间：2010年11月21日（第14周星期日）

会议地点：高中教学楼前

会议安排：上午9：00—10：00全体学生家长集中教学楼前开会听取学校情况介绍

10：15—11：45学生家长分散各班教室

（一）会前准备工作

1、搜集资料

2、各班应于11月14日前向家长发出邀请函。在邀请函中明确了此次家长会的时间、地点及，内容。

3、安排接待人员。以自愿为原则，动员20名同学报名参加年级接待工作。

4、布置会场

（1）家长会前一天安排教室、卫生区大扫除。

（2）黑板上写上家长会主题，例如“对话〃沟通〃理解”字样，也可以建议全体同学在黑板上签名。

（3）要求学生将各科作业放在课桌上，以便家长了解学生的学习情况。

（4）要求每位学生写一封致家长的信（内容以向家长汇报自己的学习、生活情况，尊敬、理解父母为主），家长会时给家长阅读并发放《家长意见表》，于会后收回（或由学生带回交给班主任）。

（二）家长会程序安排及内容

1、欢迎词

2、介绍班主任

3、校领导讲话

4、班内集中，介绍本班学习、生活等基本情况

（1）第一次阶段考试情况及各学科教、学情况

（2）本班开学以来的情况、班主任的教育工作情况、班上涌现出的好人好事等

（3）存在的问题（举例）

A、学生学习自觉性普遍较差，不善于主动预习和复习功课。该读背的作业根本不读不背或简单地读点背点，很多配套练习都不能自觉及时完成。（强调高中阶段积极、主动自学的重要性）

B、觉。

C、D、为。

E、不注意节约。

F、学生存在滥用手机行为，体现在上课玩手机、用手机上网等违纪行为。，5、班主任与家长、家长与家长就学生的成长问题进行交流 班主任少说，腾出时间让家长说说自己的孩子，互相启发。班主任热情耐心地和家长磋商讨论。

6、家长对学校管理、班主任工作提出建议或意见

7、班主任下半学期工作设想、要求、希望等

（1）工作计划

（2）家庭教育指导

A、给孩子树立自信，鼓励点滴进步

B、加强与学校、班主任老师的联系和沟通

C、多与孩子交流，多关注孩子的学习

D、对子女的期望水平适中

8、家长参观校园 部分同学怕吃苦，爱睡懒觉，早读、午读、晚自修个别同学有抽烟或到网吧玩游戏、聊天等不良行常迟到。上课不认真听讲，随便讲话，个别同学上课老是睡

（三）会后

1、班主任与预约有事交谈的家长个别谈话

2、对因故未到会的家长，利用其他时间分别与其取得联系

3、整理家长涉及到学校管理的意见送交驻级行政。

4、元旦后召开学生代表座谈会，让他们谈谈家长会后家长对子女学习的态度和对学校的看法有什么变化。

5、年级组负责家长会工作材料的整理归档并装盒。

第三篇：如何准备高考？

此处为选择性借鉴：

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

我觉得记笔记要记重点，用什么没有那么重要重要的是怎么记，方法很重要，学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。还有就是记笔记只是一种形式，不要被这种形式束缚，要找到好的学习方法一定要用头脑，我建议你去一个博客看看，这个博主就是有自己独特的学习方法，从班里最后一名考上了高考状元，你网上找李晓鹏新浪博客，里面有很多复习资料，学习重点，加油吧！总之，“世上无难事，只怕有心人。”

第四篇：高考考前准备

高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每一个考生来说，考前准备应注意以下几点：

一、坚持到底就是胜利。高考进入冲刺阶段，也是备考最关键的阶段，对学生的心理、体力、耐力都是一次考验。教师要做好学生的鼓劲工作，学生要敢于面对备考中的种种困难。

二、劳逸结合，回归教材。进入最后阶段，要特别高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每一个考生来说，考前准备应注意以下几点：要对前阶段的复习内容进行“回头看”，不要再大量的练习，而是应该回归课本，尤其是综合科目，要更加注意夯实基础，熟悉课本中的主干知识。

三、注意饮食卫生，保证充沛体力。随着高考的临近，考生的心理压力也在增大，因此在饮食方面要加以注意，不要挑食，要注意营养的搭配。考前几天和考试当中要特别注意饮食卫生。

四、准备好考试用具。一定要按考生须知中强调的考试用具备齐、备足。要准备好2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔（中性黑色签字笔），要到信得过的文具商店购买。最后几次考试要练习使用这两种笔答题。上考场时要认真检查所有考试用具是否带齐。

考前的话

考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施做到心中有数，包括考点办公室、医务室、饮水处、存车处、厕所等位置都要清楚。

△备齐考试用品

《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。(一些有经验的老师建议，考生可以找一条喜欢的丝带，把准考证挂在脖子前，以防丢失、遗忘。)文具：2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。

特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型，涂卡时，一抹就可覆盖选项。

表：考试时最好带一只表合理安排时间。这方面不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。

水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。

雨具：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。

如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。

△调整状态

其实很多考生都清楚，考前最后一天看书，不会对自己的能力有多少提高，但是为了保持状态，考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。有些学生为了放松情绪而去跳迪斯科、玩电子游戏，这是绝对不可行的。

△适当复习

考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦，而且若遇到难题还会降低考生的自信心，增加紧张和忧虑。就像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识，也许还能为第二天的作文开拓思路。

△注意饮食卫生

很多高三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物

高考日益临近，经过三年的知识积累，同学们好似一个足球运动员过五关、斩六将，带球到对方禁区，即将起脚射门。如何踢好这临门一脚，夺取最后的胜利，绽放最灿烂的笑容，我们需要在考前注意以下几件事情。

一、考前准备

机会都是给有准备的人的。我们做好了考前准备，一则可以避免考试时出现意外情况，波及心情，影响考试；二来可以使自己处于忙碌中，舒缓心情，消除考前紧张情绪。那么我们究竟该在考前注意那些事情呢？

2—3支0.5毫米黑色签字笔、2支2B铅笔，这些文具最好准备双份的，以免到时因书写原因影响答题。橡皮擦也是必须的，涂改答题卡的选择题答案时橡皮擦的作用就发挥出来了。橡皮擦若使用一次后，请在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。三角板、直尺、圆规等绘图工具也要备齐，数学题目有的是需要做辅助线的。

身份证、准考证这两证是最重要的东西，缺一不可，不能遗失，否则你将失去进入考场的机会。建议准考证靠后交由送考老师保管，考前统一领取。万一丢失不要慌张，报告送考教师，请他们开具证明，一般情况下也是可以进入考场的。

纸巾、等其它物品也不能忘记，纸巾可以擦汗，对于消除紧张情绪，平缓心情是很有帮助的；手表则有利于我们掌握时间，控制自己做题速度。建议一场考试中不要过多看表，两三次即可。

如果要带水，根据考试规则，请务必撕去商标。尽量带入平时习惯喝的水或者饮料，避免发生其它问题。饮水也不易过于频繁，考试期间上厕所，不利于保持做题的节奏，也会浪费一些时间。

切记不要带通讯工具、文曲星等进入考场，这会让你违背考试纪律，遭受严厉的处罚。

为了避免遗失物品，以及方便监考教师检查，以上所有物品均需用透明所塑料袋装好。

关心天气预报，明确考试期间的天气。如有阴雨，则要备好雨伞；如果气温较高，尽量穿着较为宽松的衣服，带好饮水，准备仁丹，以防中暑。

另外，考前遵循平时学习习惯，不熬夜，休息好。如果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。饮食最好不要太过油腻，平时

吃什么，考试时就吃什么。穿衣方面，可以穿一些颜色鲜艳，干净整洁的衣服，以给人“精神抖擞”的感觉为原则。

二、进入考场

进入考场后，同学们大多忐忑不安，既兴奋又紧张，无所事事的等待考卷的发放。其实如何尽快将我们的大脑兴奋起来，状态调节到最佳，进入考场后的这段时间是很重要的，那么我们可以做些什么了？

首先，我们要找到自己的座位，用手纸擦干净位置，将桌椅放置平稳。可以看看四周的同学，用微笑打个招呼。坐在临窗的同学，也可以极目远眺，看看窗外的绿色风景。当然也可以闭目养神，深呼吸休息，静候考试。所有的行为只有一个原则：以平和心情、消除紧张为基础，以活跃大脑、激发思维为目的。

拿到试卷之后，一定要在监考老师指导下准确填图准考证、姓名、学校等信息，试卷、答题卡、草稿纸上相关的栏目都必须填涂；对于条形码，一定要在监考教师指导下粘贴，避免粘贴错误或者粘贴到了答题卡的其它位置。拿到试卷后，先不慌答题，可浏览试卷。浏览试卷的意义在于，检查试卷是否缺页，对于题目的难度、分布大致做到心中有数，揣测一下做题的顺序。

第三，切记准时进场。高考纪律异常严格，迟到一秒钟就会后悔终生。因此准时入场十分重要。建议提前15——20分钟在考场外等候，离考场较远的同学可在考场附近租宾馆休息，但一定要定好闹钟。在家休息的同学，一定要留足前往考场的时间，以防堵车等意外事件发生。值得注意的是，各科均是提前15分钟入场，迟到15分钟后禁止入场，唯有外语科目是提前半小时入场。忽视这一点，往往导致一些同学遗憾的错过了考试时间，眼看着考场大门的关闭而嚎啕大哭。

三、冷静答题

一旦我们进入考场，准备的答题的时候，请深呼吸，集中注意力，消除焦虑情绪，尽快进入物我两忘的答题境界。眼睛里只有试卷，脑海中知识飞速闪现。在答题顺序上，按平时习惯答题，先易后难。基本原则是： 稳做中档题，一分不浪费；舍去全不会，以免费时辰； 不求得高分 但求不丢分；只有不丢分，才能得高分。

得选择题者得高分，做好选择题是关键。诚然一个大题十几、二十几分，分数很重，选择题分数才个位数而已。但要做对一个答题所花时间、大题的难度、对能力的要求更高，稍有疏忽，就可能前功尽弃，得分不全或者干脆一分不得。假使我们做好了选择题，保证全对或者尽量少错，试卷的基本分已经摆在那里，对于我们以轻松的心态去应付难度更大的大题是很有帮助的。选择题做完后，一

定要及时填图到答题卡上去。有些同学习惯于最后填图，如果时间不够，仓促之间很容易漏填、错填，白白丢失分数，相当可惜。选择题填图完毕后，在考试结束前一定要抽两三分钟的时间检查一遍图好的答题卡。

月有阴晴圆缺，考试过程中也并不总是一帆风顺。遇到难题，束手无策，毫无头绪时，千万别急。抓耳挠腮，心浮气躁，于事无补，只会越来越糟，影响后面的答题。这时候可以深呼吸，喝口水，默默的告诉自己：就算状元，也不是750分，他们一样也有不会做的题目。这道题目，其他人也不会做。

遇有周围考生将试卷翻来覆去，或是提前交卷，或者一下子翻到后面一卷，不要慌张，觉得自己怎么还有这么多题目没做，导致不必要的警长。而应该告诉自己，其实那是他们不会做题，他们并不是我们的竞争对手。

如果有其它问题，请举手向监考老师询问。千万不要害怕监考老师，他们都是很和善，很乐意为我们解决困难，为我们提供帮助的。

四、两科考试之间如何度过

一科考试结束以后，要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。最好不要彼此求证答案，即便无意听到别人的答案与自己不同，一定要坚信自己的选择是正确的。

作好思维的转移，使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。

进行适度的锻炼。可以四处走走，散步锻炼，也可做做伸展运动，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，放松一下心情。

当然还要为下一门考试做好准备，检查考试用具是否齐备，考试证件是否遗失，也可以复习一下平时不是很重视的知识，看看热点问题，想一些公式、定理、概念，以加强记忆。

第五篇：高一家长会准备材料

高一家长会准备材料

2010-10-

31高中阶段对学生的重要性是不言而喻的，作为高中生的家长，在孩子进入高中学习后，原先的一些观念和方法也应进行相应的改变和更新。而要真正使学生在高中各方面的能力得到培养，家长必须处理好三方面的关系：

一，家长与学生的关系

1、他（她）们长大了

孩子进入青春期后，生理心理都发生了较大的变化，自我意识开始增强，迫切需要社会对他们的重视和承认。反映在行为上：孩子的自主意识增强，不太“听话”；有时故意还与家长和老师“唱反调”；注重外表打扮，喜欢交朋友等等。在这一时期，如果家长无视孩子的成长，还照以前的老一套教育和要求孩子，就很可能激化家长与孩子之间的关系。在孩子的成长过程中，有三个方面对孩子起着重要的影响作用，即学校，家长和社会，在这三个方面中，如果我们能有效地抓住前两者对学生进行教育，那么实际上也就抓住了学生教育的主要方面。在对学生的教育中，老师与家长的目的无疑是一致的，因此，我以为家长与老师的关系实际上是一种协作的关系。为了有效地发挥这种协作功能，最重要的就是家长必须加强与老师的联系。有的家长只是在开家长会或老师要求的时候才来学校，对学生在学校的活动几乎一无所知，对老师对学生的评价和要求也不甚了解，在这种情况下，不仅不利于对学生的教育，还会使有的学生在老师和家长中间钻空子，降低对自己的要求。

2，他（她）们还是孩子

在上面所说的问题上，有些家长则走入了另一个误区，就是认为孩子大了，要尊重他们，于是无原则地让步和妥协，对孩子的错误纵容姑息，失去了一个家长，或者说是教育者的原则和立场。如果说上面的误区有可能使您的孩子得不到应有的成绩的话，这里的误区则很有可能使您的孩子走上弯路，其后果更加严重。对孩子的尊重和理解决不意味着家长就可以对孩子放任自流。现在的孩子们的生活中有足够的书籍，方便的网络，有相对于以前丰富许多的物质条件，但在他们的身边，也充斥着社会的不正常现象，部分影视作品中对孩子成长极为有害的宣传，网络中随处可见的反动色情的内容。而高中学生好奇心较重，性格品行未完全形成，极易受一些不健康的东西的影响。在这些原则问题上，家长必须寸步不让，坚持对学生的严格要求，使孩子能在高中这一危险年龄正常健康地成长。因此，家长应该坚持在严格要求的基础上民主管理。对孩子的业余爱好，学习习惯，交友倾向进行有效的引导和限制，使孩子能健康成长。

据此两点，我们可以说，对孩子进行正确教育的前提是要对孩子有一个较为科学和准确的定位，这个定位不是由某一个人做出的，而是需要综合家长老师和学生的看法和观点。3，家长也应该是老师

（1）,教学情况

初中与高中本身的教学特点不一样：

首先，教材难易度变化较大。初中教材体现基础性，高中教材承担为高校选拔人才的任务，因此，从初中到高中内容跨度较大，特别是数学、物理学科。

其次，中高考试题难度差异较大。

再次，初高中学习方法有明显变化。初中大多是跟着老师学，机械模仿的多；而高中强调自主学习，注意知识的灵活应用、理解掌握，特别强调举一反

三、触类旁通。

初高中教学方法也是不断变化的。初中教师教学时对一个知识点讲例题、训练习题较多，但高中内容较多，教师不可能全部讲到，只能精讲精练，学生必须有一定的思维能力，灵活掌握知识和方法。

初高中对学生的能力要求也不同。如初中做数学题可用计算器，而高中不行，很多学生计算能力差导致失分。

（2）,家长如何与学校配合家长要相信学校、相信老师，家长要了解学校的要求、尊重学校的要求（使用手机、MP3等）（尊重老师对学生的教育与处理等）

培养良好习惯，培养好习惯应从细节做起，最简单的就是每天按时起床、睡觉。良好的学习、思维习惯非一日之功，必须从点滴抓起，家长要客观分析孩子的考试情况，要定好位。期望值不能脱离现实，目标对孩子来说要跳一跳就能达到。帮助孩子确定学习目标，制定学习计划，同时别只为高考培养孩子，循序渐进，一步一个脚印。畏难情绪要消除，畏难是独生子女的通病，消除畏难情绪，家长要先改变教育观念，不能希望顺风顺水，也不能包办一切。培养顽强毅力，意志和毅力是成功的关键，高中学习艰苦，高考要求、社会竞争压力、孩子未成熟的思考和个性都会影响学习。培养心理承受力，高中生面临升学，压力大，在学校周周有考试，天天有作业，总会碰到不会做的题、考得不理想的成绩，帮助孩子提高心理承受能力，培养学生在逆境中成长。管的不要太多，高中生思想走向成熟，个性不断形成，家长要尊重其个性、意愿、情感及选择。父母爱之越深、责之越重，孩子就越缺乏成长的自由空间。对孩子管的不要太多，多与他沟通，原则问题不能让步，小毛病要引导。

家长是孩子的第一任老师，而事实上，当孩子上了高中之后，您仍然是孩子的老师，对孩子的教育负有不可推卸的责任。但是，由于高中学习的特殊性，您的教育方法和教育观念也应进行相应的转变。首先，家长应该正确区分高初中的学习。在我国，初中是普及性义务教育，中考只是水平测试，其目的是要使大多数人过关；而高中面临高考，高考是选拔性考试，其目的是要使出类拔萃的人才进入更高一等学府，竞争十分激烈，因此在学生刚上高中时，家长要正确分析孩子的成绩情况，对孩子的学习进行正确的评估。其次，由于面临高考，所以高中教育的知识的难度深度广度等比起初中有相当大的加强，这就要求学生要树立正确的学习心态，对高中学习的困难要有充分的认识。在这一方面，家长应该积极鼓励学生，树立其学习的信心，还要引导孩子注重对学习方法学习习惯的积极探索，更要充当学生与老师之间的联络者，加强师生之间的联系。

二，家长与老师的关系

（1），家长和教师是教育学生的搭档

在孩子的成长过程中，有三个方面对孩子起着重要的影响作用，即学校，家长和社会，在这三个方面中，如果我们能有效地抓住前两者对学生进行教育，那么实际上也就抓住了学生教育的主要方面。在对学生的教育中，老师与家长的目的无疑是一致的，因此，我以为家长与老师的关系实际上是一种协作的关系。为了有效地发挥这种协作功能，最重要的就是家长必须加强与老师的联系。有的家长只是在开家长会或老师要求的时候才来学校，对学生在学校的活动几乎一无所知，对老师对学生的评价和要求也不甚了解，在这种情况下，不仅不利于对学生的教育，还会使有的学生在老师和家长中间钻空子，降低对自己的要求。

（2），学校教育需要您的理解和尊重

尊师方能重教，一个不能赢得学生尊重的老师是无法使学生学好自己教的学科的。在这一点上，主要的工作固然应由老师做，但老师仍需要家长的大力配合。“人非圣贤，孰能无过”，老师在自己的工作中，同样难免犯错误，有时我们犯的错误可能会对您的孩子造成不好的影响。但有些家长在处理这种事情的时候由于过于草率简单，往往给孩子造成更大的负面影响。作为家长，应该积极在孩子面前树立老师的权威形象，使学生尊敬老师，才能使学生信

任老师，而学生的信任是老师正常进行教学的基础。鉴于此，我们希望家长在家里不要当着孩子的面品评老师，而应该积极树立老师在孩子眼中的正面形象。如果真的由于我们的工作失误而对您的孩子造成不好的影响，我们希望家长能正确处理，积极与老师联系，而不是在学生面前轻率地对老师进行评价。

（3），教师的教育需要您的支持

“十年树木，百年树人”，教育是一项十分重要也艰巨的工作，在这三年的生活中，我们希望家长能给予老师充分的信任，最大限度的支持。教育工作错综复杂，千头万绪，加之我们工作中也可能出现一些失误，我们希望家长能对这一点有充分的认识，为了孩子的教育，我们更希望家长能对我们的工作给予大力的支持。在遇到一些具体问题的时候，也希望家长能以孩子的教育为重，以大局为重。正确处理在教育过程中可能发生的事件。

家长和老师在对孩子的教育上目标是共同的，因此，家长和老师还应该充分信任。对于已经具有良好心态和学习习惯的同学来说一开始会与老师之间建立良好的关系，但对还没有形成良好习惯的同学来说可能会不一样，这部分同学可能在一开始就会与老师产生抵触情绪，甚至不能很好地接受老师的教育，对这一部分同学来说有时候老师的教育可能会显得无力，这时候就非常需要你的帮助和支持，需要家长应在中间起到良好的调节作用，共同对学生实施最好的教育，使他们能非常愉快地完成在铁人中学的学习和生活。

三，家长与家长的关系

从现在开始，您的家里就有了一个为自己的未来而拼搏的高中生了，为了使他（她）能顺利地走完这人生中的关键阶段，除了以上几个方面外，家长还应该尽量为孩子创造一个较好的学习条件。我以为，家长在这方面主要应做到以下几方面的工作：

1、高一年级以住宿学生为主，所以与家长之间的交流时间不是很多，希望家长尽量推辞一些应筹，充分利用好周六时间陪学生多交流。

2，创造幸福和睦的家庭氛围，使孩子健康发展，家庭不和睦对学生的学习和生活会有很大的负面影响。

3，在家庭生活中，尽量营造一种学习型家庭份围，培养孩子正确的人生观和正确的学习态度；

4，家长应该适当控制自己的娱乐方式，娱乐地点和娱乐时间，尽量不要因为家长不适当的娱乐而影响学生的学习。

四、学生应处理好的问题

1、作好吃苦准备

升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

2、尽快适应新环境

高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。

3、学会自主学习

较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

4、寻找适合学习方法

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一

新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

5、重新自我定位

新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，家长要使孩子明白强中自有强中手的道理，要帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。

老师建议：要解决这个问题既需要老师耐心地训练，学生应该多选择合适的机会、渠道和任课老师进行沟通，让他们了解你们所想的，以便能更好地进行教学；另一方面，学生还要正确认识自己，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。