企业趣味运动会

第一篇：企业趣味运动会

企业趣味运动会

比赛项目

1、二人三足；

2、足式保龄球； 3、4*50m乒乓接力赛；

4、结对而行；

5、齐心协力（背球接力）；

6、跳绳；

7、众人一条心；

8、拔河；

参赛规则：

1、公司员工除工作人员外分成4队，每队10人；

2、各比赛项目参加人员由本队人员推选

奖励规则：

1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利；

2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者；

3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品： 第一名：所在队员每人 第二名：所在队员每人 第一名：所在队员每人 第二名：所在队员每人 比赛项目及规则

（一）、两人三足：

比赛道具：绳子（或布条）4段 比赛方法：

3、每队推选出两人进行比赛； 4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

5、比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组 共四组 比赛规则：

1、比赛距离为30米；

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进；

3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套 工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分； 乔菲负责检查绳子是否捆好；渠攀峰负责安全；

（二）、足式保龄球：

参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶 比赛方法：

1、每组选派1人参赛，2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者 比赛规则：

参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的空气加湿器一个

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分； 乔菲负责道具摆放；渠攀峰负责安全；

（三）、4*50m乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍3付 比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点；

2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行；

3、传的最快组获胜。比赛规则：

1、参赛人数4人；比赛距离为200米；

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；

4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分； 乔菲负责检查是否有违规行为；渠攀峰负责安全；

（四）、结对而行：

比赛道具：绳子（或布条）若干 比赛方法： 1、4人一组（两男两女）

2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排。3、4组并排并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队起出；

4、最先到达终点的对获胜； 比赛规则：

1、比赛距离为30米；

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进；

3、本组所有人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分； 乔菲负责检查绳子是否捆好；渠攀峰负责安全；

（五）、齐心协力 《背球接力赛》 比赛道具：篮球1个 比赛方法：

1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。2、2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员； 3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。

4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏； 比赛规则：

1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；

2、夹球时两人手臂必须伸直；

3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责在终点记时；祝清秀负责记分； 乔菲负责检查是否有违规行为；渠攀峰负责安全；

（六）、跳绳（15分钟）比赛道具：长跳绳2根 比赛方法：

1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳；

2、所有选手都进入跳绳后开始计数

3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加 比赛规则：

1、比赛时间3分钟；计人、计数；

2、按8人同时跳计算；

3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分； 工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责记数；祝清秀负责记分； 乔菲负责检查是否有违规行为；渠攀峰负责安全；

（七）、众人一条心（15分钟）比赛方法：

1、参赛者为本队所有队员，要求10人肩搭肩，2、从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。

3、用时最少的队获胜。比赛规则：

1、必须全员参加。

2、如出现摔跤或者放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛 比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责记时；祝清秀负责记分； 乔菲负责检查人数及是否有违规行为；渠攀峰负责安全

（八）、拔河 ： 比赛道具：拔河长绳一条 参赛人员：队与队之间的比赛 比赛赛制：

1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序；

2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名；

3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩 工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责记时；祝清秀负责记分； 乔菲负责检查人数及是否有违规行为；渠攀峰负责安全

比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分；

工作人员安排：董志强负责发口令；单庆贤负责记时；祝清秀负责记分； 乔菲负责检查人数及是否有违规行为；渠攀峰负责安全

七、其他具体工作及工作人员安排

（一）工作人员安排：

1、裁判： 记时： 记分： 安全： 道具摆放： 现场检查

2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。

3、后勤保障：单庆贤活动用品的运送及其他工作。

4、物品采购：张君、乔菲、祝清秀，负责活动所需物品的采购工作。

5、摄影师：黄海

（二）赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；

5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生；

6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；

7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采；

8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。奖品设置：

羽毛球拍一套、运动水壶一个、电子称一台、洗护套装一套、所需相关道具：

秒表、计算机、话筒（喇叭）、横幅、哨子、小旗、绳子（或布条）、拔河及跳绳所用绳子、篮球、足球、装满水的饮料瓶、乒乓球及球拍等 公司趣味运动会策划书（篇2）

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。所谓“趣味运动会”，或是专家们集思广益的智慧创造，或是大家苦心搜集的民间游戏。它们虽样式不同，内容各异，风格迥然，但都突出了“趣味”与“团队”的主题。趣味运动会不仅需要个人的机智灵活，更要注重集体的配合与无私的奉献。

企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

企业趣味运动会策划书(范例)一：时间：企业自定

二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。

三：参加对象：企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜，而非体能的较量)，100人以上

四：比赛方式：公司员工分队按小组形式比赛。五：流程安排：

1、领导讲话;

2、领导致词并宣布比赛开始。

六;比赛项目：本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分

1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)

2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)

3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)

4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)

5、：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。以下项目要有全部六名队员共同来完成

6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。

7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流，两分钟内跳过人最多者获胜。七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。具体项目也可以在以下项目中精选：

1、沟通游戏——自我中心意识：

你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。小心哦!目的：向团队成员展示，他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。

2、团队挑战项目——飞越激流： 趣味运动会策划书

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。一，娱乐身心、激扬青春 活动宗旨

友谊第一，比赛第二。二，活动整体方案

活动时间：2014年3月14~15.下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教育系学生会 赞助单位：xx 活动参与对象：教育系全体师生 活动主题：教育系趣味运动会 三，具体活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。项目二：螃蟹运球 参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。赛制同拔河赛制。分两组比赛。项目三：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。项目四：袋鼠跳 参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

第二篇：企业趣味运动会

企业趣味运动会

企业趣味运动会的开展，对于员工来说，可以释放员工工作压力，在参与体育锻炼中放松心情，可以打到身心健康；而对于企业来说，员工有一个好心情投入将来的工作中去，为公司创造更大的价值。同时，由于企业趣味运动会项目以集体项目为主，在进行的过程中，可以提高参与者的团队意识，激发员工敢于拼搏，奋勇向前的精神。

企业趣味运动会的作用：

1、企业趣味运动会中有机植入企业理念和企业文化，使员工接受企业文化熏陶；

2、企业趣味运动会的举办可以让员工感受到企业的关怀，使员工对企业有归属干，增强企业向心力；

3、企业趣味运动会项目可以锻炼团队，提高团队协作意识，激发员工的拼搏奋斗精神，提高企业战斗力；

4、企业趣味运动会为广大职工建立了一个相互交流共同，取得相互信任的机会，对构建和谐的企业氛围大有帮助。

趣味运动会的收益：

1、让企业文化更加深入人心;

2、运动会内容形式新颖有吸引力、饱含参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受、将心驻入，为活动增添色彩;

3、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情;活动效果具有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发员工做正面积极的心态调整;

4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的融合。

企业趣味运动会是企业文化建设的重要方式，不仅可以起到提高员工身心素质的目的，更在于通过体育赛事，加强团队之间的合作精神，提高各部门之间的相互配合，缔结友谊，传承和谐。通过举办趣味运动会，来自各部门的员工在临时组建的运动队伍中相互配合，共同努力，既可以通过赛事与周围同事达成良好的人际关系，为今后的工作建立起一个和谐的人际环境，还可以令大家更好地了解彼此传统、习惯，以及工作处理的风格，营造一个彼此融和、团结互助的氛围，令所有员工真正成为事业上和生活中的好同事，好伙伴。

通过趣味赛事的设置，激励团队中的每一个人去用心体验团队中的自我、力量和文化。它能微妙地改善企业与员工关系，是员工的福利，也是团队增效的有益途径;它既能缓解工作压力，提高士气，又能增强团队的活力。最终目的是帮助团队提升竞争力，发展团队文化。

第三篇：企业趣味运动会感想

企业趣味运动会感想

八月是激情洋溢的季节，是彰显活力的季节。为了进一步丰富员工的业余文化生活，展现员工风采，提高团队凝聚力，一些企业都会举办运动会。今天跟大家分享一些员工企业趣味运动会的感想吧。

篇一

六月十八日，汇孚集团首届趣味运动会落下帷幕。运动场上汇孚家人个个表现不凡，团队合作体现得淋漓尽致。在奉行自然界优胜劣汰的竞争法则面前，六支团队分别决出了名次。竞技场上大家都变成了一群狼。我们在感叹运动场上这种狼的精神之时，领悟到在企业发展中要弘扬“狼文化”。

狼者，群动之族。人类对其充满了尊敬与崇拜，许多民族都把狼作为图腾，对其顶礼膜拜。

何谓狼性?这是一种团队精神，一种创新精神和顽强的拼搏精神。是一种在有限(或劣势)环境和资源条件下求生存、图发展的手段。狼者，狠狠地盯住一个目标，锲而不舍，用心专一，不达目的，则不罢休。

在竞技场上不仅要有狼性精神，而且在企业的发展中要大力弘扬狼文化，它是创新企业文化，打造合格团队的重要组成部分。

狼性具有四大特点：“贪”、“残”、“野”、“暴”，都应在团队文化中得以再现。那就是对工作、对事业要有“贪性”，无止境地去拼搏、探索;狼性的“残”用在工作中，便是指对待工作中的困难要一个个地、毫不留情地把它们克服掉，消灭掉;狼性文化的“野”，便是指这种在工作中、事业开拓中不要命的拼搏精神;狼性文化中的“暴”则是指在工作的逆境中，要粗暴地对待一个又一个难点，不能对难点仁慈。一个企业要发展，一个团队要发展，没有这种“贪、残、野、暴”的精神是不行的。

我们要大力弘扬狼文化，就是要在激烈的市场竞争面前，不做“羊”，要做狼。不要羊羊腔，要听狼嚎声。羊群任人宰割，迟早会被竞争对手吃掉。在工作中遇到困难面前，不能像羊一样，畏缩不前，缺乏战斗力，而是要像狼一样，身处逆境，不屈不饶，去突破极限，实现自我。

我们要大力弘扬狼文化，是要像狼一样：一往无前的勇气，不屈不饶的毅力;舍我其谁的自信，挑战困难的积极;共赢天下的胸怀、合作互动的观念;发掘机遇的慧眼，顺时而动的凶猛;永不言败的执着，反败为胜的悲壮!„„

因此，弘扬狼文化，是每个汇孚人个人生存，企业壮大的生存文化，强者文化，是推进集团未来战略目标实现的内生动力。

篇二

XX年6月5日，猴年马月的第一天，哈尔滨的最高气温达到35度。我们来到了东北农业大学体育场来参加黑龙江省饲料工业协会举办的“首届综合趣味运动会”。

自从大学毕业以后就在也没有参加过运动会了，我的心情自然是分外激动。从前期认真严密的筹备，包括队形、口号、运动员的训练、运动会服装道具的准备，到运动会当天大家的兴奋紧张，我从未停止感受此次运动会带给我的激情活力。运动会共有14个企业，500多名参赛运动员。项目丰富多彩：有男子百米赛跑、4*100、排山倒海、六人七足等等12个项目。公司的领导以运动员的身份参与其中，他们与运动员一起运动，一起赛出风格，赛出精神，为我们加油，为我们打气。大家挥洒着汗水，张扬着自己的青春，与天地共享我们的欢乐。整个场面是那么的激动人心，虽然天气很热，没有一人喊苦喊累。从运动会开始到结束，参赛的每一个运动员每一个团队都牵动着在场员工的心弦。同呼吸，共命运。彼此加油、欢呼、喝彩。

运动会带给我们的不仅仅是欢乐，更多的是感动，更是一种团结，这不仅是智慧和体力的角逐还是团队和协作的完美比拼。名次真的不重要，在运动会中我们都得到了成长。

在回家的路上我想了很多，有很多的感触，很多的感动，我为工作在这样的集体中感到骄傲。

(远大牧业生产部-李东丹)

篇三

在秋高气爽的十一月里，迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，旨在增进公司成员们的感情互动、锻炼锻炼缺乏运动的我们，以及执行力的落实，迎来了公司一年一度欢快而精彩的秋季运动会。

创同盟全体员工羽毛球比赛

此次运动会有羽毛球赛和拔河比赛。人员的分配是商务与后台的人员混搭。在这次比赛中(羽毛球赛中)有输有赢、有闹有笑、有急有赞、有深藏不露、有略显身手、有智技结合。满载而归的过完我们的又一个周末。

羽毛球赛中的竞赛中过程是比较精彩，但是结果硬道理，而我们能做的就只有朝胜利进发，有的时候所采取的手段也许并不是让所有人信服的。但结果就只有一个结果。

选手们你来我往，合作默契，都表现出顽强拼搏的竞技精神，同时也发挥了团队的协作意识。有的同事一出手就知具有专业水平。打球不仅快，而且准、狠。

红队、黄队、蓝队、橙队。大家都在为即将的比赛呐喊助威。眼见个个精神抖擞，跃跃欲试;有的谈笑风声，有的胸有成竹„„

创同盟员工风采

有的组与组之间恰好棋逢对手，不分上下。甚至平日里温柔娴淑的女同胞们也在场上表现了敢打敢拼的精神。白色的球在空中飞来飞去，别有一番风景!大家打的酣畅淋漓，而在场边观看的同事也没有懈怠，有的做起了技术和战术的指导，有的在一旁做起了拉拉队，为自己的组员们摇喊助威......所有参与活动的同事们表情都是那样的专注而紧张、情绪是那样的高涨。

有时候一个人也许是很强，但在团队中我们要做的不仅仅是充分发挥着自己的优势，还要与队友们充分配合，这样才会有共赢。也才能体现出一个团队的潜力。有时候战斗不只是一个人的战斗。

“只争朝夕，臻于至善”，这种精神在赛场上随处可见。每个运动健儿都竭尽全力，顽强拼搏，为集体争取哪怕一分的分数。竞技体育永远都是残酷的，第一名从来只有一个，但在这种挑战个人极限、在力竭之后仍能奋起直追的精神面前，一切都不重要了。

无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。

第四篇：企业趣味运动会方案

第二届职工趣味运动会活动方案

一、指导思想

为喜迎第62个国庆节到来，丰富企业的业余文化生活，增进干部职工之间的友谊，营造文明、健康、和谐的文化氛围，进一步展示企业职工多才多艺的精神风貌，更好地参与园林绿化工作，经研究决定于2011年9月底举办第二届职工趣味运动会。

二、活动主题：迎国庆 展风采 促和谐

三、组织机构

本次活动成立领导小组，组成人员如下：

组长：***

副组长：***、***

成员：***、***、***、**、***、***

仲裁长：***

裁判长：***

裁判员：由裁判长根据需要指定人员担任

具体工作人员：由工会、团支部组织人员担任

四、活动时间及地点:9月30日，宝源羽毛球馆。

五、活动项目及现场负责人:

1、乒乓球反投负责人:***

队员组成: 自由报名组队参赛，两人一组；

比赛用具:乒乓球、塑料桶；

比赛距离:投掷人与投掷点相距4米；

比赛规则：各组接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),规定在30秒内每人投20球，最终以各组投入桶内球数多少分胜负。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

2、踩气球负责人：***

队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；

比赛用具:气球

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑6个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，时间2分钟，剩下气球多的组获胜。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。

3、夹球跑负责人：****

队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；

比赛用具:气球

比赛规则:每一组2人背靠背夹住气球，手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，往返跑40米计时。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以时间快慢来取名次。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

4、托举乒乓球负责人:**

队员组成: 所有干部职工报名参与，分男子组、女子组、男女混合组比赛（男组第一名与女子第二名组队，男组第二名与女子第一名组队），人员组成详见附件。

比赛用具:乒乓球及球拍；

比赛规则: 每人将乒乓球平放在乒乓球拍上，往返跑40米计时。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。最终以每组时间快慢来取名次。按比赛成绩每组第一名，颁发奖品。

5、拔河负责人: ***

队员组成: 所有干部职工报名参与，分男子组、女子组、男女混合组比赛（男组第一名与女子第二名组队，男组第二名与女子第一名组队），人员组成详见附件。

比赛用具:拔绳；

比赛规则: 每场比赛采用三局两胜的方式进行比赛。比赛重在参与，注意安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，参赛队员手不能松开绳子。按比赛成绩每组第一名，颁发奖品。

6、扔飞镖负责人:***

队员组成: 自由报名参赛，分男子组、女子组。

比赛用具:飞镖；

比赛规则:参赛队员必须在不借助其他任何设备的情况下，用手投掷飞镖。在投镖过程中，参赛队员双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，否则此镖不计分数，不得重投。比赛练习2镖，投1轮共6镖，记总分。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

7、猜谜语负责人:***

比赛规则: 比赛期间粘贴20条谜语纸条，猜对即中奖。

六、经费预算

(一)购置比赛道具:乒乓球60元；汽球60元；飞镖50元；塑料桶30元；拔河绳250元。五项共450元。

(二)场地租用费：场地租用费每小时40元，预计租用4小时，共160元。

(三）购置比赛服装:每人每套160元，计40人，共6400元。

(四)比赛奖励:各项比赛根据成绩分别给予奖励，乒乓球反投、踩气球、夹球跑、扔飞镖项目前3名，分别获得奖金30*4元、20*4元、10*4元，共240元；托举乒乓球、拔河团队项目成绩取第一名，每人获得奖金20元，约1520元；猜谜语购置奖品，每条10元，共200元。奖励共需1960元。

以上四项，共需8970元。

七、报名时间及注意事项

1、请企业职工于9月26日前将参赛项目报到办公室***，逾期不予补报。

２、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。

3、我企业职工原则上全体参加；每人必须报名至少三项项目。

4、裁判员负责现场的直接裁判工作，对场上违反规则的行为作出宣判，保障比赛正常进行；当参赛者对裁判员涉及有关规则判定有异议时，由仲裁组长根据实际情况进行裁决。

二○一一年九月二十日

第五篇：企业趣味运动会方案

趣味运动会方案

一；时间：

二；地点：

三；参加对象：全矿所有团支部四；具体要求：

以团支部组队，要求由团支部标志。

五；流程安排：

1，团委书记讲话；

2，领导致词并宣布比赛开始。

六；比赛项目：

本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：

每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分

1，手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，（时间最少者胜出）

2，山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，（时间最少者胜出）

3，地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，（时间最少者胜出）

4，准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，（得分最高者获胜）

5，穿针引线：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜，以下项目要有全部六名队员共同来完成6，系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。

7，六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜。

七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。