望城企业趣味运动会

第一篇：望城企业趣味运动会

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望城企业趣味运动会

一、活动背景

本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力、团结等元素的趣味运动。

二、活动意义

一方面它比单纯的培训更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作；

另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

三、活动名称 “XXX运动会”

四、活动主题 “参与5S、参与健身”

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五、活动简介

（一）活动时间：2017年2月中下旬，具体时间另行通知

（二）活动地点：待定

（三）参赛对象：公司全体员工

（四）比赛项目

1、跳绳（大）；

2、飞镖；

3、吹气球；

4、踩气球；

5、拔河；

6、二人三足；

7、定点投篮； 8、4*50m乒乓接力赛；

9、立定跳远；

10、齐心协力（背球接力）；

（五）参赛规则：

1、公司员工除工作人员外分成5队，每队 人；

2、各比赛项目参加人员自行报名或由本队人员推选，不得弃权。

3、（六）奖励规则：

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1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利；

2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者；

3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品： 第一名：个人单项奖、团队奖 第二名：个人单项奖、团队奖 第三名：个人单项奖、团队奖 参与奖：所有参与人员

六、比赛项目及规则

（一）、跳绳（15分钟）比赛道具：长跳绳2根 比赛方法：

1、2、每组7名选手参赛，5名选手跳绳另2名选手摇绳； 所有选手都进入跳绳后开始计数，计数原则：1×5、1×4、1×3

3、在跳绳时出现错误时，错误人员退出比赛，数量累计，直至只剩2人时停止。

比赛规则：

1、比赛时间3分钟；计人、计数；

2、按5、4、3人同时跳计算；

3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

第四名得分4分、第五名得分2分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分；

xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全；

（二）、飞镖（15分钟）参赛道具：飞镖4套 比赛方法：

1、每组选派 人参赛，2、在指定位置，向标靶投射。

3、每人10次机会，按每标得分累计成绩，总数最高为胜者，一组多次的以最好成绩为准。比赛规则：

参赛人员必须在规定的范围内投射，否则成绩作废，如有同等分值的分组比赛。

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分；

xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全；

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（三）、吹气球 比赛方法：

男生组：分五队比赛，每队5人。

分团队赛和个人赛。

女生组：分五队比赛，每队5人。

分团队赛和个人赛。

比赛规则（男）：三分钟内吹爆气球的个数最多的为优胜者。

每队吹爆气球的个数为团队总分，分数最多的团队为优胜团队。

每队选成绩最优者再次比赛，选出最后个人冠军。

以现场裁判判定的结果为准。

比赛规则（女）：吹出的气球直径必须有15cm以上才过关。

三分钟内以吹出的气球数量多少排定名次。

每队吹出的气球数量总数为团队总分，分数最多的团队为优胜团队。

每队选出成绩最优者再次比赛，选出最后的个人冠军。

以现场裁判判定的结果为准。

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个

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工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分；

xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全；

（四）踩气球 比赛方法：

男生组：分五队比赛，每队10人。

规则：画一大圈圈，一个人每只脚捆绑3个气球。

每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。

十分钟内踩爆别人气球，剩余气球最多的为优胜者。在自己无气球的情况的退出比赛。

每队选成绩最优者再次比赛，选出最后冠军。

以现场裁判判定的结果为准。女生组：分五队比赛，每队5人。

规则：画一小圈圈，一个人每只脚捆绑3个气球。

每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。

十分钟内踩爆别人气球，剩余气球最多的为优胜者。在自己无气球的情况的退出比赛。

每队选成绩最优者再次比赛，选出最后冠军。

以现场裁判判定的结果为准。

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比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分；

xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全；

（五）、拔河 ： 比赛道具：拔河长绳一条

参赛人员：队与队之间的比赛

比赛赛制：

1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序；

2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名；

3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分；

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xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全；

（六）、两人三足：

比赛道具：绳子（或布条）4段 比赛方法：

4、每队推选出 组进行比赛；

5、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

6、比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组 共 组 比赛规则：

1、比赛距离为30米；

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进；

3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方，一组多次的以最好成绩为准。

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的 每人一套 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分；

xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全；

（七）、定点投篮：

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参赛道具：篮球2个 比赛方法：

1、每组选派 人参赛，2、在指定位置，向蓝框内投球。

3、每人10次机会，进球得一分，以累计成绩总数最高为胜者，一组多次的以最好成绩为准。比赛规则：

参赛人员必须在规定的范围内投篮，否则成绩作废，如有同等分值的分组比赛。

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分；

xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全；

（八）、4*50m乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍3付 比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点；

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2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行；

3、比赛规则：

1、参赛人数4人；比赛距离为200米；

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；

4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分；

xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全；

（九）、立定跳远：

比赛道具：米尺5把、粉笔若干 比赛方法：

1、单人组（男/女）

2、在指定位置起跳，不得超越起跳线。3、5组并排并排一起站在起跳线上，按顺序起跳，以身体接触用时最少的组获胜。

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地面最近点测距离，各组以最高成绩者进行决赛；

4、最远者获胜； 比赛规则：

1、比赛距离不限；

2、超越起跳线成绩作废，重新起跳，每人给予3次试跳；

3、各小组内决出最远距离后，进行最终比试。

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分；

xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全；

（十）、齐心协力 《背球接力赛》 比赛道具：篮球1个 比赛方法：

1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。2、2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员； 3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。

4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏；

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比赛规则：

1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；

2、夹球时两人手臂必须伸直；

3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分；

xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全；

七、其他具体工作及工作人员安排

（一）工作人员安排：

1、裁判： 记时： 记分： 安全： 道具摆放： 现场检查

2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。

3、4、后勤保障： 负责活动用品的运送及其他工作。物品采购： 负责活动所需物品的采购工作。

湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化5、6、摄影师：

所需相关道具：

秒表、计算机、话筒（喇叭）、横幅、哨子、小旗、绳子（或布条）、拔河及跳绳所用绳子、篮球、乒乓球及球拍、飞镖、气球等

第二篇：望城亲子趣味运动会

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望城亲子趣味运动会

为更加丰富公司员工业余文化生活，也为了让公司各部门之间加强交流，培养员工相互配合相互协作的能力，公司拟举行2018春季趣味运动会。具体如下：

一、活动时间

2018年3月8日上午。（雨天顺延）

二、活动地点

长沙XX

三、参与人员

公司全体员工，有项目者比赛，无项目者加油（在岗人员除外）

四、活动内容

本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，具体在附件中体现。

五、活动组织

本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的具体操作，包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。

六、奖项设置

本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定最佳组织奖（部门累积分数最高者，一、二、三名分别积3、2、1分）以及最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。

七、相关流程

1、各部门内勤在接到活动通知后，将本次活动项目明细告知部门所有员工。

湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化 2、3月7日之前，各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处，并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。3、3月7日之前，人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。

4、3月7日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。5、3月7日上午8:30，趣味运动会正式开始，所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。6、3月7日趣味运动会结束后，按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。

八、费用预算

1、奖品费用：

2、场地租用费：

3、道具购买：

4、影像租用： 费用总计

九、其他事项

1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。

2、工会负责本次活动场地联系及布置。

3、其他未尽事宜。附件为初步设定的活动项目。活动项目设置：

1、投篮高手

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比赛需要两人一组，其中一人负责蒙住眼睛投篮（乒乓球），另外一人腰里系一纸篓，站在3米外，负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内，接到球最多者为胜。在接球过程中，接球员不能越线，并且双手要放在身后，否则做违例处理，自动淘汰。注：需乒乓球若干、纸篓两个。2、5人6足

比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，听到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。注：需绑腿工具若干。

3、双人送信

比赛需两人搭配为一组，比赛过程中，两人需背靠背当中夹一张A4纸，听到后令后出发，赛道25米，将A4纸送到终点的框里后，紧接着跑回起点夹起另一张A4纸，继续送。在2分钟内，看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中，如A4纸掉落的，则需从起点从新出发，如在终点没有成功将信放入框内的，则算半封信。注：需A4纸以及至少两个纸筐。

4、飞盘大赛

比赛中，选手在15米外掷出飞盘，进入指定区域的得一分，1分钟内，看谁得分最高者获胜。注：需飞盘若干以及框架一个。

5、毽子大赛

比赛中，两人一组，间隔3米，站在界限之后。接到开始口令后，开始对踢，两人要均踢到毽子则得一分，3分钟内，看谁得分高者获胜。

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在比赛期间，毽子掉落可以拾起继续，但是不允许超出界限，否则做违例处理，自动淘汰。注：需毽子若干。

6、倒跑比赛

顾名思义，看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，艳照掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。

注：需要眼罩若干个。7.自行车慢骑

比赛开始前，将自行车刹车卸掉、轮胎气全部放掉。比赛开始后，参赛人员按照事先划定的界限进行比赛，谁最后到终点者为胜，途中脚踏地或者骑行过程压线者做违例处理，自动淘汰。注：需至少三辆自行车（旧车为宜）

8、袋鼠跳跃大赛

比赛过程中，所有参赛人员下半身装在麻袋里，双手抓住麻袋上沿，接到开始口令，两人一组，沿着自己的赛道往前跳跃，赛道为25米，并在到达障碍后绕过障碍回到起点，时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落，可以捡起麻袋继续，不得越过界线，否则以违例处理，自动淘汰。

注：需要麻袋若干个。

9、赶猪跑

比赛中，参赛队员用一根短棒，在自己的赛道内推动置于地上的皮球往前走一直到终点，用时最少者为胜。比赛中不得越界，不能用短棒

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之外的任何物体碰触皮球，否则算违例处理，自动淘汰。注：需短棒和皮球若干。10.跳大绳

需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员，各部门报名人数不得少于六人，可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后，两名摇绳人员先行摇绳，其他跳绳人员依次进入绳内，等第六名队员进入后开始计时，六人同时跳跃成功算一次，在两分钟内，看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的，可以继续进行。注：需至少一根长约12米麻绳。

第三篇：望城趣味运动会设计方案

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望城趣味运动会设计方案

一、活动宗旨

为丰富员工生活，增强员工体质，提高团队凝聚力，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活，特此举办客服部第一届趣味运动会。

二、活动主题

用激情挑战工作，以健康武装青春

三、活动时间

2018年3月2日 下午14:00-16:30 2018年3月3日 下午14:00-16:30

四、活动地点 城市花园

五、运动会时间流程

1.场地布置：由XX、XX进行人员协调，提前布置好 13：00-14：00 场地安排协助人：XX 游戏项目协助人：XX 运动会摄像拍照负责人： XX、XX、XX 2.开场兔子舞：绕场一圈，让大家都跳起来，活跃筋骨（5分钟）3.风采展示：每队由队长、副队长征集好队名、队口号、飚的狠话，目的：提升队伍士气（5分钟）

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4.领导讲话：两位经理进行代表讲话（3分钟）。5.裁判宣布开始：裁判长宣布运动会正式开始（1分钟）6.比赛时间：14：20-16：30（共130分钟）7.主要比赛内容：

（1）背球接力赛—— 30分钟（2）摸爬滚打—— 25分钟（3）企鹅漫步 —— 15分钟（4）众人一条心—— 15分钟

中场休息，由拉拉队带来最炫民族风舞蹈（5分钟）（6）乒乓接力赛—— 30分钟（7）踩挤大战 —— 15分钟（8）我来画你来猜—— 自由调配时间

9.宣布结果：根据成绩，评选最佳团队奖和最佳个人奖获得者。由组委会成员核算分值，并公布成绩。（XX负责核算分值，并公布成绩）10.发放奖品：经理进行现场发放礼物（3分钟）

六、奖品设置： 最佳团队奖 最佳个人奖

七、所需相关道具

秒表（1个）、哨子（1个）、火炬棒（1个），篮球或排球（4个）、绳子（或布条）20条、乒乓球和拍（1副，球2个）、桌子、A4（共8张）、气球若干。笔记本电脑、音箱

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八、比赛项目

1.背球接力赛——齐心协力（20分钟）比赛道具：篮球2个

比赛安排：共2队，每小队共16人，每队2人一组，进行接力赛。比赛方法： 2人为一组，用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发，达到终点再返回路程，把球传给下一组的队员；轮流接力，最快完成的一队获胜。比赛规则：

（1）夹球时两人手臂必须伸直，两人身体不能有接触；

（2）注意在传球的过程中，哪一个人员出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规：本小组的两人则需从掉球的地方重新开始，继续接力；

2.众人一条心 ——团队协作（15分钟）比赛道具：布条20条

比赛安排：共分二轮，第一轮每队派出6人，进行比赛，第2轮每队派出10人进行比赛。

比赛方法：手放于队友肩上，脚踝处绑上布条，往返于起点终点，用时最少的队获胜。比赛规则：

（1）必须全员参加，如无特殊原因，不可以弃权。（2）从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。

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（3）比赛过程中如出现摔跤或跌倒超过半数以上现象，时间增加3秒。

3.巧运乒乓球——乒乓接力赛（30分钟）比赛道具：乒乓球2个、乒乓球拍2付

比赛安排：共2队，32人，每队16人全部参与，排好顺序，在起点集合。

比赛方法：比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发，到规定地点之后，绕过终点线，返回。将球交于下一位队员，重新出发。依次循环进行；传的最快组获胜。比赛规则：

1.行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，有则视为犯规；

2.比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员； 3.如有掉球或犯规，则在原地转一圈拖着球重新出发。4.一切规则标准以总裁判为基准。

4.踩挤大战——踩气球游戏（10分钟）比赛道具：气球、绑气球的绳子

比赛安排：参赛人员共16人，每小组派出8人参赛。进行一轮。

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比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在规定的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜； 比赛规则：

（1）每队派出8人参加，共参加人数为16人，剩余16人围圈划成区域。参赛者每个人不允许出圈，出圈直接出局，对应的气球数直接归属对方。

（2）只能用脚、否则视为违规。（3）裁判发出哨音后方可开始比赛（4）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人

5.猜猜是什么——我来画你来猜（备用）比赛道具：事先准备的图

比赛安排：参与人员32人，每小组16人进行我猜我猜我猜猜 比赛内容：面对同一个方向，席地而坐，成为纵列。由裁判拿一副图分别给坐在最后一位的队员查看，该队员看到内容后需在前一位队员背上画出来，依次前进，最后由坐在最前面的一位队员把背部感觉到的图画出来，画的最为相近、用时最短的队伍获胜。比赛规则：

（1）比赛开始前每队有3分钟的商量时间，以什么样的方式才能将图的内容准确画出来。

（2）参赛人员不能说话，不能扭头，全场安静。

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6.摸爬滚打——（20分钟）比赛道具：火炬棒1个

比赛安排：共2队，每小队共16人，每队每次派出4人比赛，共进行2轮。

比赛方法：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑10米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去，时间最短者胜利 比赛规则：

（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间；

（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

7.企鹅漫步 ——爆笑游戏（15分钟）比赛道具：篮球或排球4个、A4纸共8张

比赛安排：2支队伍同时比赛，每队出2人，共4人进行接力赛。共进行3轮。

比赛方法：参赛者两腿夹1个篮球、两手臂夹2张A4纸，呈企鹅状在跑道上规定的起点至终点间往返，用时最短的队伍胜利。比赛规则：

（1）球掉下需重新夹起球，在掉球的位置继续，继续前进。

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（2）每队参与是2个人，下一轮准备的队员必须在上一轮队员完全回归队伍之后再可出发。

第四篇：望城工会趣味运动会

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望城工会趣味运动会

方案一：工会趣味游戏活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行“趣味体育运动”,具体安排如下:

一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

XX米健身走比赛4月27日下午4：10

二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆

三、比赛项目：

1.国际象棋比赛

2.XX米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4.乒乓球比赛

5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合五、比赛流程：

1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长;

2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;

3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：20xx年4月工会趣味游戏活动方案

为了丰富我校教师的的课余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，让大家在工作中能轻松一下，本着“娱乐第一、比赛第二”、重在参与的原则，特举办本次趣味游戏活动。

一：活动时间：九周三下午放学后(五点二十分)。

二：活动地点：学校篮球场、足球场

三：参加人员：全体教职员工

四：活动说明：

1、活动以年级为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。(活动算积分)。

2、活动结束后，饭堂共聚晚餐。

3、全校共分八大组：六个年级各一组，行政、教辅人员、文员一组;综合科一组，共八组。

4、工会成员冼贞华、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的游戏。

五：器材准备：冼贞华、林进亮、冯嘉亮各自准备负责的游戏所需用品。

六：游戏安排

1、顶橘子(负责：冯嘉亮)

需要道具：每组2个橘子

参赛人数：每组8人

游戏方法：开始端的老师头上顶个橘子往前走，过20米线后，另一端的老师才准出发(可提前把橘子放在头上准备)。如橘子跌落要求从跌落的地方重新放到头顶上才可以继续比赛，比赛赛距离20米，每一边5人。

2、搭桥过河(负责：林进亮)

需要道具：报纸

参赛人数：每组派9人上场，三人一小组。湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

游 戏方法：每组分三人自由组合，起点组手持四块报纸(原报纸的四分之一)，由第一名队员向前搭放“报纸”，第三个队员不断地把身后的“报纸”传给第一个队 员，三人踩着“报纸”前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“报纸”以同样的方式继续走，直到全部组完成，算时 间定成绩。

3、大家乐套圈：

需要道具：呼啦圈4个

参赛人数：每组8人

游戏方法：每组8人，每两人之间相互手握一条橡皮筋，排成一列，从第一个老师起，将身体套过呼啦圈，呼啦圈沿着手臂和橡皮筋顺着到下一个老师，套过后再到下一个，直到8人全部套完为止。

以上游戏均以时间快慢确定成绩，每个项目分别积分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以总积分确定名次，纳入工会活动积分。

方案三：教师工会活动之健身趣味活动方案

活动时间：1月25日下午

活动目的：为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，我幼教中心组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：活动地点：双凤幼教中心

参加人员：所有教师

开场：各位老师，下午好!今天我们又迎来了一年一度的工会活动

集体游戏：击鼓传“花”：

1、顾名思义，全体教师。

2、由一人背对着敲鼓，其余老师按次序从左向右进行。鼓声停止即停止传花，由手里拿花的老师上台抽取纸条。(纸条提示：直接拿奖品或是按照内容完成任务)

3、比赛规则：不可以在传花的过程中跳过或不传，如果发现则要重新回到错误的地方继续开始。

“双人胸(背)夹球跑”接力赛：(进行二组)1、8个人分成4组，每2人一组。

2、两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回原点，先完成的组为胜。

3、比赛规则： 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

(1)途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

(2)在跑动过程中，一律不许用手触球。

COPY不走样：(进行二组)1、6个人一组。

2、由第一个人看图上内容做动作表演，按顺序依次进行。直至最后一个人看我动作说出自己看到的。

3、比赛规则：其他老师不得说出或者提示。

猜猜他(她)是谁：

1、二人一组，适情况而定(暂定5组，即10人)

2、由一人看教师名字说出某位教师特征，另一个人则猜。

3、比赛规则：说“特征”可用形容词，例如：勤劳、小鸟依人等，或是模仿教师的口头禅或习惯性动作等。

第五篇：望城企业运动会

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望城企业运动会

一、《纸衣往返接力》

(4人)游戏形式：每队4名队员，纸衣为A4纸。游戏规则：将A4纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。游戏道具：A4纸若干。

二、《乒乓接力赛》

(4人)游戏形式：每队4名队员。游戏规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。游戏道具：乒乓球拍4支，乒乓球若干。

三、《包装木乃伊》

(2人)游戏形式：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。游戏规则：比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的道具纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后请观众决定，谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。游戏道具：卫生纸一提。

四、《踩气球》

(2人)游戏形式：每个部门派两人参赛，男女搭配。参赛者每人脚捆5个气球。在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。游戏规则：游戏开始后，参赛选手不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。规定单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。游戏道具：气球16串，共80个。

五、《气球飞舞》

(1人)游戏形式：每队派一人参赛;每人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。游戏规则：比赛开始，参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行40米赛跑(场地内跑往返)。气球可用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用手抓住。先到达终点者获胜，用手抓气球或气球落地者淘汰。游戏道具：气球若干。

六、《吸管运输》

(5人)游戏形式：每队各选五人上场，五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。游戏规则：比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始，所以要千万保证严肃。每组运输最快的队胜出。游戏道具：吸管50个，钥匙扣2个。

七、三人四足

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(3人)游戏形式：参赛队员以三人一组参赛，要求必须男女搭配。.赛道长40米(要求往返)。规则： 游戏规则： 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和其右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和其左边人的右脚绑在一起(要求绑在脚踝及膝盖以下，捆结实)。在听到起跑发令后，各小组同时起跑，途中设有障碍物，先到终点线者为胜。游戏道具：绑腿绳若干。

八、纸杯传水

(6人)游戏形式：每队选六人参赛，男女均匀搭配。游戏规则：六人按顺序排好，每个人只能用嘴巴叼着纸杯，里面装满水，然后将杯子里的水倒到下一个人嘴里的纸杯里。时间为1分钟，规定时间内剩余水量最多队获胜。游戏道具：纸杯若干。

十二、蹲跳接力

(6人)游戏形式：每队6人，3男3女.出发时要求运动员面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。游戏规则：听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。以最后一组返回起点计时，用时少者胜出。

十三、摸石过河

(1人)游戏形式：每队派一名男生，每人二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上。游戏规则：当裁判员发令后，参赛者即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。游戏道具：板砖4块。

九、《夹乒乓球》

(2人)游戏形式：每队派两人参赛，比赛时间为3分钟,在间隔5米的地上上各放三个小筐,其中1个放30个乒乓球，另2个为空。游戏规则：比赛开始1人用筷子从有球的筐里向第一个空筐里夹球，将球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到第二个空筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上则此球视为无效。游戏道具：托盘三个，筷子4双，乒乓球60个。

十、《脚夹球跳接力赛》

(6人)游戏形式：参赛队每队共6人，分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队。起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一气球准备。游戏规则：当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，气球若掉落或爆炸，须在返回起点地夹好后再继续跳进，否则判为失败。游戏道具：气球若干。

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趣味运动会项目及规则

一、呼啦圈过山车

1.比赛人数及分组：每队出20名队员(至少7名女生)

2.比赛赛距：按排列实际范围为准

3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

二、十人十一足赛：

1.比赛人数及分组：每队出10名队员(男女各半)，分为两组依次进行比赛

2.比赛距离：30米

3.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚;

2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

三、心心相印(背夹球)：

1.比赛人数：每队12人，男女各半

2.比赛赛距：20米距离

3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

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4.比赛规则：

1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走;

2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;

3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

四、海底传月

1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3.比赛规则：

1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的);

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

五、赶猪

1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2.比赛距离：10米

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

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六、瞎子敲锣

1.比赛人数及分组：每队6名队员(3男3女)，分为三组依次进行

2.比赛赛距：距离6米

3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次

4.比赛规则：

1)每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

二、滚雪球

1.比赛人数及分组：每队12名队员(至少3名女生)，分为两组依次进行

2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5.全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

趣味运动会流程安排

2017年3月7日

入场式|主要项目|小型比赛|集体项目

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一.入场式

二.主要项目

1.顶气球比赛

>道具：气球一个、绳子一条

>参加人员：两组对抗(每组一般为4人到6人)，可多组进行

>比赛规则：比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。

>注意：只能用头，不能用身体的其他部位。

>裁判：1人

2.花样跳绳

>道具：跳绳4-5根

>参加人员：单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。

>比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。

>裁判：4-5人，1人计时。

3.结对而行

>道具:绳子若干

>参加人员:两人一组或多人一组,多组参加

>比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。

>裁判：1人

4.篮球赛

>比赛规则：3人一队或5人一队，每场比赛5分钟。

>裁判：1人

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5.100米障碍接力赛

>道具：接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、苹果

>参加人员：4-5支参赛队伍，每队3-4人

>比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。

>裁判：1人

6.抢苹果

>道具：四根绳子，苹果若干

>参加人员：每组6-8人，男女各占一半，可多组进行

>比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米左右站着一个女生，手拿一块苹果。裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。先吃到者获胜。

>注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。

>裁判：2人