大学新生最想了解的相关问题

第一篇：大学新生最想了解的相关问题

新生最想了解的相关问题（权威）小林

1、什么时候拿到录取通知书、电话卡

2、通知书EMS包含什么

3、申请国家助学金和贷款需要什么条件 4、15届新生开学、军训时间

5、XX学院（专业）在什么校区

6、开学需要带些什么

7、大一新生可不可以带电脑

8、校园网/外网怎么报装

9、各专业课表

10、宿舍多少人住

11、生活消费水平如何

12、晚上断电、断网吗

13、热水开放时间

14、宿舍有空调吗

1、什么时候拿到录取通知书、电话卡？ 大学城、东风路：

录取通知书大约七月底至八月初送达，各个地区略有所不同； 电话卡稍录取通知书晚1-2星期送达 龙洞：

时间相同，录取通知书、电话卡同时送达。

（PS：14届三校区新生有移动和联通卡可供选择）。

2、通知书EMS包含什么？

通知书上面写明了你的专业、班级；

EMS里面还有信封（银行卡）、缴费须知、报到注意事项、国家助学金和贷款的申请表等。

3、申请国家助学金和贷款需要什么条件？ 国家助学金：入学后辅导员或助班会说。你应该先在自己户口所在地开一份贫困证明，要有村委和镇委盖章。

（录取通知书内会附有一本小册子，上面会说明详细助学金，奖学金和贷款）4、15届新生什么时候开学、军训？ 开学时间：

9月6日（大学城）

9月7日（东风路、龙洞）

军训时间：9月15日-9月25日

另：体检时间等可点击图片参看日程表

5、XX学院（专业）在什么校区？ 大学城校园（10个）：

机电工程学院、自动化学院、轻工化工学院、信息工程学院、土木与交通管理学院、计算机学院、材料与能源学院、环境科学与工程学院、物理与光电工程学院、外国语学院

东风路校区（3个）：

建筑与城市规划学院、艺术设计学院、政法学院（除15届新生）龙洞校区（4个）：

管理学院、应用数学学院、经济与贸易学院、政法学院（15届新生）番禺校区（1个）： 国际教育学院

6、开学需要带些什么？

可加入本文开头任一QQ交流群群共享获取，或从各新生交流群群共享中查阅。附：必备物品

(1).录取通知书、高考准考证(2).户口本、户口本复印件若干份（请根据随录取通知书一起寄来的入学须知中的要求准备好）

(3).身份证及正反两面复印件若干份（注意身份证正反两面印在同一面A4纸上）(4).在备足生活费的前提下，再多带若干百元大钞，第一个月的支出还是教多的。教材费、洗衣机（如果你宿舍需要买的话）、饮水机、凑钱拉网线（AD或校园网）

(5).各种尺寸的照片6张或以上（一寸可多些，大一寸少些。开学之后陆续要用，比如学生证、社团会员证、学生会申请表、体检单等等）

(6).学生档案、团（党）员档案（两样都必须带，少学生档案影响入学流程；少团（党）员档案可能取消相应身份）

7、大一新生可不可以带电脑？ 不同学院情况有所不同，入学后助班或辅导员会强调。（带了的话，注意保管就好，不在宿舍时切记锁进柜子里，台式机应把主机箱那个柜子锁好）。

8、校园网/外网怎么报装？ 大学城：

新生开学大约两星期后可以报装校园网，地点在实验三号楼七楼，每月30元，第一次报装需要缴纳60元开户费，只能用一卡通缴费。

入学时会有师兄师姐上门推销拉外宽带网，外网均为中国电信。

西区一些宿舍因线路问题可能拉不了外网，甚至端口坏了无法接校园网，可以考虑从隔壁宿舍拉线。

大学城中国电信宽带的价格可参考电信官网。

外网较稳定，不受校园网一些故障干扰，但校园网也在逐渐完善中。东风路：

可以报装校园网，也可以报装电信外网。龙洞：

龙洞校区除应数学院外第一学期都不可以安装校园网。

外网学校原则上不允许，但存在私自拉外网现象。外网较不稳定。

9、各专业课表

开学后班长会发课程表。如果想提前自学可以请教同专业的师兄师姐大一要修哪些课程。

10、宿舍多少人住？

大学城：都是4人间（西区有独立卫浴，东区每层都有多个公共浴室）；

东风路：男生是6人间，女生看学校安排（有可能住四人间，不过机率比较小）一般也是6人间。

龙洞：都是4人间。内区是一个大套间有三个房间，一个房间四个人。大套间有一个卫浴供十二个人用。

（PS：入学前加入各自班级班群，助班会提前告知你们宿舍号）

11、生活消费水平如何？

食堂两菜一肉一般7-8元，节省的话3-5元。

大学城：除学校四个饭堂外，学校还有“五饭”、“六饭”（东西区小摊贩），一般为5-8元。但卫生问题应该重视。

东风路：食堂有三个。一饭二饭为学校自家饭堂，5-10元；三饭是商家承包，较贵，但环境伙食不错。三个食堂都有快餐自选菜各种扒饭。一饭二饭有汤煮类也有炒饭炒粉炖汤，一饭鸡扒饭好吃，也有糖水宵夜；三饭有特色小炒，跟奶茶店。

龙洞：内

一、内二和水饭三个饭堂，水饭是自选，比较便宜；校外也有较多餐馆可以选择。

12、晚上断电、断网吗？ 不断电。

三校区晚上不断电，但是23：30以后要熄灯。如有三次不熄灯记录可能会被处罚宿舍每人一份1500字检讨、集体认错加上停电三天、辅导员签名。不断网（校园网和外拉网都不断网）

13、热水开放时间？ 大学城：

热水开放时间为

7：00-8：00；18：00-0：00。

楼层较高的宿舍较准时停水，低楼层的宿舍热水可能延迟至凌晨2-3点。东风路：

7：00-8：00；17：00-24：00 龙洞：

早上不一定，部分宿舍为 6：30--8：30 夏：18：00--凌晨 冬：18：00--23：30

14、宿舍有空调吗？

大学城校园大部分宿舍已经装有空调，还有一部分正在安装； 东风路校区预计2015届新生可用上空调；

龙洞校区还未装空调（内区已经装好了空调开关）。

第二篇：大学新生对大学的了解

大学新生对大学的了解

根据《中国科学技术大学调查》显示，大学新生对大学的了解程度如下：

先听听几位研究生的告白：曾经有一个很好的大学生活放在我的面前，我没有珍惜。等到虚度过后才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过如此！如果上天能够让我再上大学，我会对大学生活说三个字：“规划它！”如果一定要在这个规划上加上一个时间，我会毫不犹豫地说“现在！”

对刚刚步入大学校门的新生同学们，在饱受高三折磨后，一些同学计划着大一大二先轻松一下，到大三大四再努力也不迟。但回顾今年学生毕业时找工作的情形，看到的是大学生们找工作时的慌乱与艰难。没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等问题还是对学生就业产生非常大的影响。这就需要我们新生从刚入大学校们门起，就对自己的大学生活做一个完整的、有的放矢的计划，为将来就业及深造打好坚实的基础。因此专家认为，大学规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。

一年级为试探期：

刚刚踏进象牙塔的新同学，对一切都充满了新奇与疑问，对具体的学习与生活处于一片茫然状态,通过紧张的高考有的甚至产生了放松休息的念头。首先要初步了解一下自己所学的专业，以及与专业相关的知识。其次要多与同学沟通进行信息交流，提高人际沟通能力。具体活动可包括：多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问一下本专业的就业情况，确定自己的努力方向；大一学习任务不重，要多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为获得奖学金做好准备，要出国的同学为留学计划做好资料收集及课程准备；还要多利用《学生手册》，了解相关规定。

二年级为定向期：

处于这一时期的大学生对大学的生活已经有了初步的认识和自己的想法。这一时期应以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。同时还可以开始尝试兼职、社会实践活动，并一定要具有坚持性。最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力。通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期：

这一年是关键的一年，因为临近毕业，应考虑清楚未来是否深造或就业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。如果选择就业，就需要多参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，或加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。如果决定考研，那就要抓紧时间作备研准备，譬如考哪类学校，需要复习哪些书籍，都要考虑清楚。学术上，在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。尤其是希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级为分化期：

到了大四，同学们的生活趋于分化，找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决。大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。

这时，可先对前三年的准备做一个总结：

首先，检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；

然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；

最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

第三篇：大学新生心理问题

随着高校陆续开学，又有一批新生步入大学校园。进入大学后，不少新生对大学的新鲜与好奇很快过去，接踵而至的是种种不安与反差。大学新生面临各种心理问题，大学生活应从“心”开始。

做好心理准备

大一新生往往沉浸在高考成功的喜悦之中，对大学生活、学习有着美好的憧憬，但必须做好迎接各种问题和挫折的思想和心理准备。首先是完成由中学生变成大学生的角色转换，要提前了解大学学习、管理、生活的特点，掌握科学的学习规律，学会自学和自我管理。然后确立自己的专业思想，明确新的学习目标，大学新生从进校第一天起就应结合学校规章制度为自己的大学四年生活进行规划。重在调整心态

大学新生在刚入学兴奋过后的一段时期里，成就感降温，兴奋期消退，心理会出现失衡。从考大学的紧张到进入大学后的放松，对大学生活的憧憬与大学生活的平凡枯燥形成反差，学习没有了目标，与亲人的远离，环境的不适应，都可能成为新生的心理问题。所以，心态的调整是新生需要重视的首要问题。很多新生中学时都是佼佼者，到了大学，这种优势只有少数人可能保持，大部分人会在大学的金字塔中重新定位。于是，如何重新树立自信心就成为一个新课题。对于所有学生来说，“归零”的心态都是可取的。这样可以不因过去的荣耀固步自封，也不因暂时的劣势而退缩。对那些在大学时期仍然能够保持优势的学生来说，一切“归零”可以保持平和谦虚的心态，继续向前。对于暂时失去优势的学生来说，一切“归零”意味着可以以起步的心态为自己做长远规划。

树立专业思想

常言道“既来之则安之”。许多学生并不知道自己所学的专业到底是什么，所以大学新生必须认真参加入学教育，培养对学校、对本专业的认同感，树立专业思想。每个专业都有自己的培养目标、课程设置，有自己的一套教学方法和学习方法，在入学教育时，这些都将详尽介绍。如果经过很长一段时间努力，自己还不能对学校和本专业产生认同感和喜欢，那么就要真正了解自己喜爱的专业到底是什么，有没有能力在保证自己本专业正常学习之外，对自己喜爱的专业进行学习，也可以考虑将来报考研究生时，选择自己喜欢的学校和专业。

积极面对挫折

人的一生中不可能不遇到挫折，作为新生，经历挫折是必要的，关键是要想好在遇到问题时自己该如何应对。可以向高年级学生或者心理咨询老师请教可能遇到的问题和解决的办法。也可以把自己有可能遇到的问题和解决的方法一一列举出来，有备无患，积极面对。

制定可行目标

大学生理想和现实之间的差距，多为理想自我和现实自我之间的差距。首先要认识到，现实自我是指个人当前发展所达到的实际的自我状态，即自我的能力、品德、业绩等方面的实际表现；理想自我是美化了的自我，是自我的向往和追求，是关于自我的未来设计。理想自我目标太高就容易产生畏难情绪而贬低现实自我。可以分析一下自己是不是把理想定得太高，如果太高，就要学会降低一下。如果理想定位符合实际，通过努力可以实现，那么就要制定可行的目标，不畏艰难，朝着理想前进。

第四篇：大学新生适应问题

大学新生适应问题

摘要：大学新生在开始大学生活时产生了一系列的适应问题，表现在客观环境、学习、生活、人际交往、心理等方面。产生适应问题的原因主要是因为大学与中学在培养要求上存在十分明显的差异。因而我们要采取一定的措施帮助他们尽快实现从中学生到大学生的角色转换。

关键词：适应问题角色转换

Abstract: The university freshmen when started the university life has had a series of adaptions question，displayed in objective aspect and so on environment，study，life，human communication，psychology。Has the adaption question reason mainly is because the university and the middle school has the extremely obvious difference in the raise request。Thus we must take the certain measure to help them to realize as soon as possible from the middle-school student to university student's role transformation。Keyword:adaptions questionrole transformation

九月，伴着夏日的余热，一批批来自全国各地的莘莘学子，手持大学录取通知书，怀着对大学生活的美好憧憬，在亲朋好友的赞美和祝福中，在家人的前呼后拥下，迈进了大学的门槛，在他们的眼里，一切都是那么地美好。然而，随着军训生活的结束，真正学习的开始，一大批学子却陷入了种种苦恼之中！他们对未来的生活充满了茫然，刚进大学时的豪情壮志已不知去向，所剩下的只有整天的浑浑噩噩，不知所措„„„„

虽说当新生辅导员不过几个月时间，但在和他们的交谈中却使我对这点深有感触，也使我对新生的适应的重要性有了更深的认识。

适应问题表现在以下几个方面：

１．客观环境方面——对校园环境及周边环境不熟悉。

２．学习方面——不能适应大学的学习方式，产生了“学习焦虑症”。３．生活方面——不能马上适应大学的生活环境。

４．人际交往方面——产生了“知音难觅”的心境。

５．心理方面——角色转换困难，由优越感变成自卑感。

产生适应问题的原因

中学教育忽略了对学生的个性培养和素质提高，片面强调知识传授和政治思想教育，忽视对学生良好性格、情绪、意志等个性心理的培养，而大学则侧重培养学生全面发展。由于这种培养要求的差异，大学与中学存在十分明显的差异。

(一)． 管理环境与管理方式的差异 [1]

大学中各种管理的总的环境气氛是外松内紧。所谓外松内紧，主要是说大学中的各种管理就其形式来说似乎轻松，有一定的自由度，但其实质上更严格。这种严格不仅来自于外部压力，来自于他律，更重要是来自于自律，来自于新的教育目标和竞争环境所引起的新的自我发展需求的压力。中学时也有压力，也感受到学校的管理，但这种管理是外力型的。同时，大学的教学管理和生活管理也与中学阶段有差异。大学的教师不像中学老师那样管得具体、细致，大学辅导员、班主任虽是关心同学们的日常生活、起居事宜，但他们的职责更多是通过指导，组织学生开展多种活动，培养与发展学生自主、自立、自理的精神。

(二)． 学习方式的差异

相比而言，大学的教育与高中教育有很大的不同，主要表现在:开设的课程增多，有必修课，还有选修课和辅修课。教师的教学方式发生了变化。在高中，老师可能会用一节课或

两节课的时间来讲解某一个定理或公理，但大学的老师一节课可能讲一章或几章的知识，知识量加大了，而授课时却减少了，所以很多学生表现出对大学的教学方式的不适应，面对如此快的授课方式和如此多的信息量，他们感到不知所措。同时，大学的学习方式也发生了变化。高中时，基本上是老师引着学生去学习，但是大学里的学习方式在很大程度上是学生的自主学习。大学里，很多时间留给学生自己去支配，学校有自习室和图书馆，假如学生不把这些资源充分利用起来进行学习，完全靠上课时的一点知识，不可能取得很好的成绩。

(三)．生活方式的差异

很显然，面对着崭新的环境，大学新生更多感到的是生活方式方面的问题。中学生大多数住在家里，拥有自己的生活空间，起居由父母安排；大学生活是集体生活，住宿舍吃食堂，凡事要靠自己处理。从生活习惯上看，饮食方面的差异，气候与语言环境的变化，作息制度与卫生习惯的不同，经济上安排不当等，都可能造成适应不良。从生活范围上看，中学生生活领域较窄，基本上是从家门到校门；而进入高职院校犹如来到 “大世界”，丰富多彩的校园文化活动使新生目不暇接，生活的领域大大拓宽。

(四)．人际交往的差异

大学新生来自四面八方，彼此性格不同，生活习惯不同，要他们马上融合在一起是很难做到的;加上大学中师生之间除了教学上的接触以外，其他方面交流较少，这种人际关系的变化和新生渴望如同高中阶段那样与人交往、获得友谊的心理要求是不相适应的。再者，他们往往认为，自己已经是个独立的“大人”了，凡事无须别人指手划脚，但又无法独立解决在大学这个“小社会”中所面临的许多过去所未面临的复杂问题，因而产生了希望独立却又无法独立的矛盾。于是就产生在新的环境中，他们丰富的情感体验无法倾诉的苦衷，因而常常表现为沉闷、孤独，产生“知音难觅”的心理困惑。

引导大一新生顺利实现角色转换

(一)帮助新生制定学习计划和奋斗目标，尽快实现从中学生到大学生的角色转变。高考的压力，使大多数中学生只考虑近期目标，缺乏长远目标，眼睛盯着高考，不敢或极少奢想上大学以后的事情；进入大学以后，高中的近期目标已成为现实，新的目标又未确立，在一种前所未有的轻松感过后，不少学生感到茫然、空虚，进入了一个“动力真空带”或“理想间隙期”，出现松劲情绪。因此制定学习计划和奋斗目标，对每个大学生来说都是非常重要的，对大学新生来说尤其重要。这时，我们应主动帮助和引导大一新生根据学校的培养目标制定自己３年的学习计划和奋斗目标，给学生以方向、信心和力量，让学生看到新的希望和前途，注入新的前进的动力，增添克服困难的勇气。促使学生学会参与、学会选择、学会学习和角色转化。这样，才能使新生在较短的时间内适应大学生活，实现从中学生到大学生的角色转变。

(二)帮助新生尽快掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯[2]

大一新生从过去相对集中统一的中学阶段过渡到自由度很大的大学校园深造，在这里没有父母的督促和班主任的唠叨，又不熟悉大学学习的环境和学习方法，很容易产生时间的富余感和学习的境和学习方法，很容易产生时间的富余感和学习的焦虑感。调整学习方法，是适应大学学习生活的重要一步。新生要逐步学会主动学习，学会自学。自己确定学习目标，自己制订学习计划，自己检查学习效果，主动找教师征询意见，主动请教老师问题，主动阅读相关方面的书籍和文献，变“要我学”为“我要学”，以适应大学的学习环境。进入大学以后，由于专业设置和个人发展目标的不同，使原来的学习名次上的竞争逐渐淡化，逐步形成了“大学习”观念上的综合评价体系。所以，要努力提高自己的综合学习能力。还要正确对待专业课、公共课和选修课。对专业课的学习，应目标明确具体，主动克服各种学习困难，不断提高学习兴趣。对待公共课，要认识到其实用的价值，培养学习兴趣。对选修课的学习，应注意克服仅仅根据浅层的了解盲目选修的倾向。

(三)帮助新生学会与人相处，建立新型的人际关系

大一新生从各自的家庭、学校来到他们完全陌生的大学，组成了一个新的集体。由于性格、经历、习惯的差异，往往很难一下子就组成一个融洽的新集体。为此，作为教育工作者，在新生入学后，我们就应该及时帮助新生既认识自己又认识他人，学会与人相处，共同营造一个新的温馨的集体。大学生活主要是在集体中进行的，大家都主动地去关心集体，就有了共同语言，相互之间地交流就能开展起来。在与性格、特点各不相同的同学的交往中，要注意求大同，存小异，彼此要多一点沟通、谅解，少一点埋怨、猜疑。要相互尊重，多看别人的优点，诚心诚意地对待别人。只有通过自身的努力，积极的行动，掌握人际交往的艺术，主动与同学交往并善于关心帮助同学，才有可能获得集体与他人的认同，建立起新的、良好的人际关系，以稳定、愉快、高涨的情绪投入到紧张的学习生活。

(四)帮助新生学会文明的生活习惯

文明健康的生活方式是一种人生追求，也是一种人生境界。对此，在新生入学后，要积极引导他们成为文明生活习惯的倡导者、健康生活方式的践行者。为此，我们应该教育引导新生：(1)能够树立科学的现代健康观。使他们能积极安排自己的各种生活活动，使自己的理智和情感融为一体，生活和精神充满生机。(2)能够积极参加健康有益的课余活动。让新生在娱乐中放松身心，调适情绪，增强自信心，减轻由不足引起的挫折感；参加社会实践、文艺创作、科技创新、各种竞赛等发展性活动，从中拓展素质，陶冶情操。(3)能够学会驾驭生活，了解生活的真谛，认识生活的价值和自己在生活中的位置；引导学生学会在生活中把握自己、发展自己，实现自己的理想追求。

以上是在工作中积累的一点浅薄见解，身为学生的思想政治辅导员，深感自己肩上担子的沉重，我们担负着为国育才，为学校的繁荣、稳定服务的重任，我们身上同样承载着千千万万的家庭的殷殷期待„„“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，为了学生能成长为思想过硬、道德品行优良、学有所长的社会主义现代化建设者，我们只有不断加强自身的思想道德建设和品德修养，同时也要不断学习，不断探索，不断总结，把学生工作推向一个新的高度。

注释：

[1] 李寿军：《大学新生适应问题刍议》，《高等教育与学术研究》，2006年第3期

[2] 王宜勤：《对大学一年级新生教育问题的思考》，《福建农林大学学报》（哲学社会科学版），2003年第3期

[3] 王宜勤：《对大学一年级新生教育问题的思考》，《福建农林大学学报》（哲学社会科学版），2003年第3期

[3]

第五篇：大学新生适应问题

新生适应常见问题（大学新生专题）

案例1：当“喂食式”变为“放养式”……

对于小周来说，初进大学后最大的不适应就是教学方式的改变。高中时，老师都“盯”得很紧，还不时地有这个测验那个考试，不想努力都难。但是进了大学，作业不常布置了，老师也很少主动来关心自己的学习，连上课地点也不固定了。面对这么“宽松”的学习方式，小周有些手足无措。

心理老师对你说：高中是一个小范围的群体，同学们上下课都在一间教室，课程都由学校安排好了，平时又有老师和家长两方面的督促，所以学习基本上是被动式的。大学则全然不同，自由支配的时间越来越多，老师不再施加压力，特别是文科的课程，课业一般比较轻松。成绩的好坏就全靠个人平时的学习态度是否自觉了。建议新生在确定所学课程后，为自己制订一个合理可行的学习计划、确切的学习目标，以及适合自己的学习方法，探索最佳的学习时段，并坚持按照计划进行学习，平时有问题主动请教老师。

此外，大学里很多课程是学生自己选的，即使是一个班级的同学，上课的课表也各有不同。所以要尽量安排好时间不要跑错了教室。大学里的一些基础课程教学一般都在阶梯教室里进行的，建议“抢占”前10排的座位，这样听课效率会高一些。

案例2：平时不努力，考试“抱佛脚”

大学的学习强度和压力，与高中时比起来明显松了很多。新生小马就充分“享受”了宽松的学习环境，上课经常睡觉、开小差，下了课没有作业时就决不温习。到了期末考试，小马才紧张起来，熬了几个通宵，“游题海”，狂背书，变成了熊猫眼。

心理老师对你说：有些同学进了大学会完全放松。平时基本不学习，考试前的两个星期才开始“突击”，容易影响健康，而且虽然考试最后通过了，但是成绩大多不理想，毕竟“一口不能吃出个胖子”。学习还是要讲究“细水长流”，临时“抱佛脚”对于知识的掌握毕竟不扎实，考试成绩欠佳不说，靠临时死记硬背获得的知识，难以吸收而且特别容易忘却。应该说，大学学业比起高中还是比较轻松，有了十几年读书的经验，只是少了家长老师的督促，只要能够克服自身的惰性，坚持合理安排每天的学习，相信可以学业放松两不误。

案例3：我不喜欢学校的课程安排……

我是一个对自己的未来很有计划的人，当初也是觉得现在的学校和自己的理想吻合才填的。可如今看了课表却发现学校的课程安排和我想的不太一样。比如我认为实践操作应当尽早开始，可课程安排却要到大三大四，想先行一步吧又觉得缺少专业的指导，想跟着学校走又觉得太晚了，我该怎么办呢？——新生小王

心理老师对你说：入学的第一、二年，学校都会先安排公共必修课程，专业课往往安排得比较靠后。大学的课程安排是每个学校根据自己的师资力量和育人目标来制定的，本来就不可能适合每个人。如果你有自己的学习计划，不妨先向学长学姐要一张课程表，看看感兴趣的课程是不是和自己的上课时间安排冲突，如果不冲突的话就可以去旁听。大学的课堂是开放的，年级的区分并不是非常明显。

案例4：突然多了那么多时间，我都不知道怎么过了……

有些同学习惯了高中时每天时间被安排得满满的，上了大学，时间一下子宽裕很多，反而觉得不知所措、无所事事，每天上完课之后如何处理大段的空余时间成了他们最头痛的问题。

心理老师对你说：大学学习的课程多，课时少，每天的上课密度也不一样，有时甚至会出现一天仅有1、2节课的情况。大量的空余时间决定了自主学习是大学里主要的学习方式：

1、确立自己的学习目标 想从事什么职业，想成为什么样的人才，现在就必须了解这一行业或成为这一类人才需要什么样的素质和资质，在了解这些的前提下，你的自主学习才能更有效率和目的性。

2、根据目标制定学习计划 学习计划主要是指选择大学阶段阅读的书目和适合的课程，可以参照与自己的理想相近院校的课程安排，看看除了本校的原有课程安排外，还需要补充哪些课程。

3、落实你的学习计划 计划制定完毕后的第一站应该是图书馆，在那里找到需要的书目后要精读。除了多去图书馆外，经常和老师交流，那样可以得到实际的指导。对于松江大学园区内的大学生来说，能方便跨校听课是很有利的一面。

案例5：我发现下了课，老师连面都碰不到了……

我发现大学老师不像中学老师那样一直在办公室里，我有问题也很难及时找到人解答，让我自己去找，我又觉得特别不好意思，没事去找老师干什么，高中时候都是老师主动找我们，盯着我们，可是不找老师，很多问题又得不到解答，着实让我非常为难——新生雨新

心理老师对你说：大学和高中不同，老师往往都有自己的研究或其他工作，一般课后就很难找到人，所以如果你有问题，最好一下课就“抓”住老师。如果还有更多的话想要交流，可以问老师要手机或电话，或先约好时间再去办公室交流。

另外，课前的准备工作绝对不是无用功，只是准备的方向需要改变一下。同以往的教师相比，大学教师除了专业知识外，还拥有丰富的工作经验或长期理论研究的心得体会，所以在课堂上，他们往往也更愿意向学生们传授自己独到的见地。因此，如果课前没有足够的准备，那老师的讲课就会显得高深莫测不着边际。

案例6：“充电”也烦恼

刚进大学就听说有同学在课外补东补西，一点不输给高三的时候，我也在考虑是不是也要充电？否则毕业的时候，我觉得自己的本本肯定不如别人过硬，可是那么多形形色色的培训机构，那么多乱七八糟的培训，我该如何选择呢？——新生蕾蕾

心理老师对你说：许多大学生在校外培训班充电，希望能够在就业时占据优势。然而这其中存在不少误区。如果想给自己加些竞争的筹码当然无可厚非，然而有些同学报名只是打发时间，有些可能是因为父母要求勉强来读，也有可能是因为身边的同学都在读所以也想来见识一下，这样做只是浪费时间和金钱，并不可取。

因此，报名前不可太随意也不可以太功利。那么在众多课程中该如何选择呢，用老套的话说：先选择需要的。可以选择与专业相关的课程；也可以选择与专业方向相反的课程，比如文科可以选择计算机的课程来读。如果学有余力还可以读一门第二外语。

最后要提醒的一点是，在校外的培训充其量只是作为专业学习的补充，一定要注意适量，切不可影响自己本专业的学习。

案例7：同在屋檐下的烦恼

对那些从未住过宿舍的同学来说，处理好和舍友之间的关系也算一个不小挑战。毕竟，时下有许多同学没有兄弟姐妹，很难体会到突然间多了好几个朝夕相处的“兄弟”或“姐妹”的感觉。中学时只需念好书就行，生活琐事一切由父母包办的日子一去不复返，怎么办？

心理老师对你说：在一个宿舍生活，“主动最重要”。比如打水的时候主动代给别人打；一个宿舍的同学来的有早有晚，早来的同学就把全宿舍的被子都抱到户外晒个遍，又把床铺铺好，这样刚下火车的同学一到学校就能上床休息。晚到的同学也不闲着，看到舍友大扫除弄脏的衣服没来得及洗就抱到水房洗干净。每个人都这样做，宿舍姐妹间的感情越来越好。许多同学都愿意为宿舍、为别人做点什么，可要么抹不开面子、要么不知道该怎么做，关键是谁先主动，谁先开好一个头儿。

在宿舍里，一个听收音机、一个在睡觉；一个和老乡煲电话粥，另一个却在看小说；大家来自不同地方，每个人都有自己的生活习惯，宿舍里的不合拍本属正常，可如果强求别人和自己一致或是对别人的“干扰”一点都不能容忍，冲突就难免发生。当然，每个人在多些宽容的同时更要学会体谅、照顾别人。

案例8：社团活动，莫“贪多嚼不烂”

小红刚进校的时候，非常积极参加各种社团活动，她们宿舍甚至集体出动，所有纳新的社团组织逐个报名，接下来走马灯似的去面试。小红她们还因为报名若干却最终没被选上受到“打击”，觉得自己的能力有问题，由于报名参加的社团太多，小红越来越难有时间静下心来学习了……

心理老师对你说：参加社团不要盲目，可选一到两项，最多也不能超过三项，而且最好先了解清楚某个社团组织到底是做什么的，是否与自己的兴趣相符。有些同学参加了某个社团后不久就开始后悔，但碍于面子等又不能退出。参加活动太多的同学中有不少在期末考试中都有科目亮了红灯。建议同学们根据自己的兴趣爱好酌情选择社团活动，把学习、工作、娱乐、生活协调好。

此外，在社团报名入选失败的时候，千万用不着因此怀疑自己的能力，大多数时候，只是因为你的能力和这个社团的要求不符合，不妨直接询问自己入选失败的原因，在以后的大学生活中逐步提高。