准妈妈春节出行准备

第一篇：准妈妈春节出行准备

准妈妈春节出行准备

文章来源：最新变牌器

春节放假是许多家庭出去旅游的好时机，这其中不乏有准妈妈们，我们都知道孕妇的安全很重要，以下就让我们一起来看看准妈妈春节出行都需要带那些相关的物品吧，要是想出游的话就早做准备吧！

1.小零食

准妈妈在怀孕期间很容易疲劳，因此，注意休息和及时恢复体力很重要。准妈妈春节出行更应该加倍照顾自己，可以利用乘坐交通工具的时候充分休息保存体力，由于舟车劳顿，时间上的不可掌控性使得孕妇更容易饥饿。另外这种情况也使孕妇有头晕、身体乏力等症状。因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时之需，如可准备些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、甘草柠檬，甚至芝士、酸乳酪等，闲时吃，可增加食欲，减少恶心的感觉。此外，应该避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻的东西，以及避闻刺鼻气味，这样对孕吐也稍有帮助 2.孕妇卫生用品

准妈妈春节出行要随身带写卫生用品。例如：洁阴卫生湿巾，以便于私密处的清洁（最好是有抑菌功效的，国内公共卫生环境还是不乐观），其次春节出行的旺季，人流量多。容易感染，更应该做好个人卫生。3.一次性棉内裤

准妈妈春节出行换洗内裤非常不方便，可以选择一次性的，最好选用通气卫生，棉质材质的，方便出行替换。事先做好准备还是必须的。4.相关资料

主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况的资料。准妈妈春节出行必不可少啊。5．饮食

旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求，而孕妇的饮食爱好又因人而异，所以孕妇应备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养，或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。准妈妈春节出行需要多事先准备些哦 6保暖用品 冬季天气非常寒冷，准妈妈春节出行要注意保暖，带好相关的保暖用品，避免感染疾病如感冒甚至流感、冻疮、贫血、缺钙抽搐、妊娠高血压等等。防治冻疮最好的办法就是保暖、促进肢体末梢血液循环，一旦发生应该加强局部清洁护理，防止继发感染。

因此，准妈妈春节出行有许多需要注意的，只有做好了充分的准备，才能让旅途更愉快。

准妈妈的身体相对来说是比较娇贵的，此外出去旅行也可以让孕妇们散散心，但是最主要的安全问题一定要保障，但愿以上的几点可以使孕妈妈们有一个快乐的假期！

第二篇：春节出行计划

春节出行计划

1月25日:厦门/南京

厦航15:30航班，航程约1小时20分，驾驶员在机场接客人

南京机场到市中心约30分钟；时间允许游览报恩（开放时间8:00—18:00）入住酒店，用晚饭（可在夫子庙街上用，但有评论不好）晚上游夫子庙和夜游秦淮河住:南京三星或快捷酒店

1月26日:南京

游览是国家4A级旅游景区【中山陵】和明孝陵、灵谷寺。参观国家4A风景区—【总统府32】；游览孙中山大总统办公室、子超楼（蒋介石、李宗仁办公楼）、民国大礼堂、麒麟门、清两江总督府、太平天国天王府、煦园（江南名园），民国建筑群1912街区、民国建筑一条街

住:南京三星或快捷酒店

1月27日:无锡/苏州

早餐后前往无锡（到灵山约2:30的路程，若要玩古镇要早点出发）

游览【灵山大佛180/100】（含一期88米大佛—灵山大佛、二期佛祖释迦牟尼出生时沐浴祥云花雨的壮观景观—九龙灌浴、三期18亿巨资打造的—灵山梵宫）：登灵山祈福，求一年平安顺利，神州第一大佛，观灵山梵宫建筑（约3-4小时）。车赴苏州(约1:35小时路程）；入住酒店；晚上可到网狮园夜游或苏州河夜游，十全街逛逛，泡吧

九龙灌浴表演时间：10：00 11：30 14：30 16：30（黄金周表演增开时间：09：00 13：00）吉祥颂演出时间：10：30 11：30 14：00 16：00（每周周末表演增开时间：15：00）《灵山吉祥颂》表演（约20分钟）。

住:苏州三星酒店

1月28日:苏州一日游

游览世界文化遗产、苏州四大名园之一【狮子林40/24】（40分钟），狮子林拥有国内尚存最大的古代假山群，湖石假山玲珑众多、出神入化，形似狮子起舞，被誉为“假山王国”）。游览华东最大的园林—[拙政园70/65]；江南园林的代表，苏州园林中面积最大的古典山水园林。位于苏州市东北街一百七十八号，始建于明朝正德年间今园辖地面积约八十三点五亩，开放面积约七十三亩，其中园林中部、西部及晚清张之万住宅（今苏州园林博物馆旧馆）为晚清建筑园林遗产，约三十八亩。中国四大名园之一，全国重点文物保护单位，国家5A级旅游景区，全国特殊旅游参观点，被誉为“中国园林之母”，一九九七年被联合国教科文组织（UNESCO）列为世界文化遗产。游虎丘，寒山寺。之后前往古镇（建议到同里考虑到路程等因素，周庄太商业了），住古镇客栈；方案二：直接前往上海，住上海 寒山寺开放时间：7.：30-17:00 游览时间约40分钟；

虎丘开放时间：7：00-17:30

住:苏州三星酒店

1月29日:苏州/上海路程时间1:25小时，时间可以也可重古镇回上海，古镇可参考中国古镇网的介绍，自行比较，苏州和上海之间有好几个古镇，时间线路和你朋友再咨询一下，听听建议

早餐后；苏州赴上海；视航班时间送机

第三篇：准妈妈要做的产前准备

准妈妈要做的产前准备

个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热

个人卫生： 水浴。

性生活： 性生活：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。

运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。

外出： 外出要有人陪伴，独自外出时间不要过长，并告知家 人。

营养： 保证营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足，积累 体力。

物品： 清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。

日常训练：进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。

梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯；

香皂、洗面奶；

洗脸毛巾 ３条(擦脸、身体和下身)；

擦洗乳房的方巾２条；

供孩子吃 奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾３条；

小脸盆２个，洗下 身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各１个；

梳子、镜子、发夹。

衣物： 棉内裤３条；

哺乳胸罩、背心２件、哺乳衬垫；

便于 哺乳的前扣式睡衣；

春秋季节需要准备３条衬裤；

束腹带１ 条；

外面穿的长保暖外套１件；

拖鞋１双；如果天冷加上棉 袜２双。

卫生：产妇垫巾；特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面 巾纸。

食具：杯子、汤匙、吸管。

食品：可准备一些巧克力或饼干，以备饥饿和产时接力用。

记录用品：录音、录像设备，哪怕是哭声，都是最有纪念意义的。

入院绝不能忘记带的：身份证、身份证、医疗保险卡、医疗保险卡、母子健康手册、母子健康手册、有关病历、住院押金等。有关病历、住院押金等。这些东西要放在家中醒目、方便拿取的地方，在出现状况可 以随时拿到，全家可以快速到达医院，迎接新生宝宝。很多孕妇在咨询过来人的生产经验后，往往记下来的多 是一些负面感觉，担心自己也会遇上相同的情况。实际每个人的生产经验都不同，目前的医疗技术和生产环境也可对生 产提供很安全的照护，因此妈妈只需要多给自己信心即可，千万不要给自己增加不必要的压力。分娩过程如何渡过 〔 分娩过程如何渡过〕 如果单纯和挫伤、割伤等相比，产痛确实更让人难以 忍受。不过为母则强，绝大多数准妈妈都可以通过强烈产痛的考验。再者，目前医疗技术已经可以选择无痛分娩来减轻 生产时的疼痛。根据多数施行过的产妇经验，证明确实可以 大幅减轻产痛。另外在产前好好学习呼吸法，生产时听从医护人员的 指导，这对于产程顺利和降低产痛都是很有帮助的。

沉着应对分娩时刻的到来 出现如下产兆，应及时到医院，等待分娩的到来。

宫缩：子宫收缩，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有 规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间 隔时间在２～３分钟，持续５０～６０秒。

见红：当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的粘液 破水：分娩前几天或几小时，阴

道突然流出稀薄液体，量可 破水： 多可少，称破水。应立即平卧，送分娩医院检查。在医学上，有了产兆，还不是正式临产，还要有一个过程和一段时间，每个人的情况不同，进入临产时间长短不一。

临产的主要标志：

１、有规律性的子宫收缩，间隔 4—5 分钟，持续 50—60 秒，有一定的强度，孕妇感到一阵阵腹痛，子宫发紧发硬，逐渐 加重，变频。

２、胎儿的头逐渐下降。临产前为宝宝的准备 宝宝倒计时

关键词：柔软、吸水性强、刺激性小、颜色浅淡、棉制品

内衣：５套左右，纯棉耐洗、宽大穿脱方便的摁扣或系带式 单衣。

尿不湿、尿片、隔尿垫巾、尿床垫：隔尿垫巾放在 尿布上，防止尿液回流；尿垫放在宝宝屁屁下，防止把小床 尿湿。

纸尿裤： ２大包，月子里用 NB(初生婴儿)码； 出月子用 S(小)纸尿裤： 码。口水巾：３个月以内婴儿可用纱布代替围嘴。

帽子：厚、薄各２顶。

手套、脚套：各２副。

棉衣、棉裤：冬天穿，自己做的保暖性好，买的漂亮，４套 临产前需要准备的物品清单 迎接 左右。

关键词：向阳、保暖、噪音小、通气好、室内光线适宜

关键词：

婴儿床：提前准备好，放在通风处吹散油漆味道。

床垫：为使宝宝的脊椎正常发育，不宜太软，稍硬一点的较好。

被子：被面和里子均为棉制，厚薄适中，大中小各１床。

垫被：两床以备换洗。

毛巾被、床单：两条以上，棉制，吸湿性强。

枕头：３个月内可用毛巾折叠，３个月后用婴儿专用固定头形枕。

关键词：消毒、卫生、质量保证

奶瓶：大小奶瓶各１个。耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒，易于洗刷；塑料奶瓶重量轻，不易破碎，携带方便。

奶嘴：准备２～３个替换使用。刚出生的婴儿一般用黄色橡 胶针眼式奶嘴，等到２个月就能更换白色硅胶十字头的奶嘴 了。

消毒器具：家用消毒柜就可以，需要煮沸消毒的用家里的锅也行，但要保证是宝宝专用。奶瓶刷、奶嘴刷：要准备１套。

吸乳器：最好选择带奶瓶的吸奶器，初乳很珍贵，最好不要浪费。

浴盆、沐浴床：沐浴床，老人用不惯的话，可以一人抱，一人洗。

浴巾：大、中型各准备２条，选纯棉制品，既可当浴巾，又能当盖被，抱宝宝出去时还能当抱毯。

水温计：专用的有吸盘式和漂浮式等，可酌情选用一种。

婴儿护肤品一套：沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油等等。婴儿洗衣液：也可用婴儿香皂。

婴儿用棉花棒：耳、鼻、肚脐护理。

事先为宝宝取好名字，男女各一，分娩后出生证上要填写。准备好照相机或摄像机为小宝宝留下纪念影像； 带收音机或其他适宜的休闲物品去医院给产妇解闷 考虑好有了产兆，乘什么交通工具、需要多长时间去医院，在交通拥挤时，从家大约又需多长时间到达医院，最好预先演练一下去医院的路程和时间。寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另

外一条路 供选择，尽快到达医院；工作的事情安排好，应该提前让上司和同事知道你的预产期。

第四篇：准妈妈们生产前要准备什么

准妈妈们生产前要准备什么

2、你和你老公双方的身份证和户口本，准生证，主要用于办理出生证明用的。

3、准妈妈需要准备些自己爱吃的小零食和巧克力，顺产的妈妈们可以多喝水，准备刨妇产的准妈妈就不能多喝水，医生说的。

4、准备一包长吸管，留着喝水喝汤用，因为生完后不能起身，剖腹产的妈妈用得上。即使顺产的妈妈，刚生产完的那天，也是坐不住的，所以也需要。

5、准备一次性内裤至少一包五条，因为生产后恶露会经常弄脏内裤，都是血很脏的，根本洗不掉，你自己不能接触水自己洗，难道让老公或婆婆帮你洗啊。所以我建议用一次性的内裤，脏了就扔。

6、准备两套自己的内衣，换洗用；最好是衣裤分开的，因为你要开始喂奶呢。两双棉袜子，生产后一定要穿袜子，千万不能脚着凉。还有孕妇头巾，包额头别受风吹。

7、准备两个盆子，一个洗脚、一个洗脸搽身，毛巾2条。

8、一个装汤的罐，一个放主食和菜的饭盒，最好是微波炉能用的，因为医院有微薄炉，可以热饭菜。

9、自己的牙刷，生后是可以刷牙的，用温水刷。喝水杯子一个，多喝温开水。

10、卫生巾多准备几包夜用型的，加长型的最好。最好用棉质的，不要用干爽网面的。这个用于生产前，多数妈妈都是先见红的，像来月经一样。

11、吸奶器一个。刚开始，宝宝吸的力量小，奶水比较少，用吸奶器多吸几次，促进奶水分泌，奶水自然多喽。产后，如果奶多，就一定要用吸奶器吸空，千万不能让乳房胀得硬硬的，很容易患急性乳腺炎的。吸奶器买一个合适的就可以了，不需要太贵。有朋友买的新安怡的好用是好用，就是太贵了，里面好多瓶瓶罐罐，都派不上用场。我自己用是小白熊，和新安怡那款差不多，不贵经济，非常好用。

12.收腹带一个，这个很重要。顺产的妈妈们生完宝宝马上用，会对收紧腹部和子宫归位有很大的好处。

13.哺乳文胸两件。哺乳文胸其实应该早就开始用。我建议用有托的那种，方便喂奶的同时，可以很好的防止乳房下垂。

14.产妇巾要多包。刚生宝宝，恶露很多的，医院会有一大包配（都要给钱的），自己也要准备，多准备没坏处，即使用不完，也可以给宝宝当尿片。

孩子需要的东西不太多，明细如下：

自备：

1、纸尿裤S号一包。在医院新生宝宝都不穿裤子，要用纸尿裤，方便医生护士们给宝宝检查，尿湿了就直接换掉就可以了。

2、奶瓶准备一个，顺产的妈妈可能会马上有奶，剖腹产的妈妈就不行，所以这个时候要给宝宝喝配方奶。奶瓶还可以用来给宝宝喝水。

3、奶粉也准备一袋，400ML就可以了。先不要打开，什么时候用什么时候打开。

4、宝宝用的小包被都要准备至少两套（冬天出生的宝宝用厚的，夏天的宝

宝用薄的，家里面没用过的大浴巾也可以的）。

5、酒精（医用的）和棉签，这些药店都买得到。给宝宝清洁脐带用，有的话可以准备些生茶油，搽肚脐防水防感染。

6、婴儿服就准备两套，没必要太多，孩子长得会很快。

7、在医院给宝宝洗脸洗屁屁，可以用一包一包的口水巾，洗脸一块，洗屁屁一块等等。

8，宝宝一出生，在产房里面，医院给宝宝直接穿上医院准备的婴儿帽和小睡衣.还有一个棉包被。（出院时，要给钱的，并且很贵。）自己准备的婴儿服和包被，要第二天宝宝洗澡时才给换上的。

9.准备婴儿喝的葡萄糖，我当时买的是贝因美的。宝宝出生后，要让宝宝多喝水，葡萄糖水是清火的，让宝宝多尿尿，防止婴儿黄疸很有效。并且要让宝宝早些排出黑黑的胎便便。出院以后，也应该给宝宝多喝葡萄糖水。先写这么多吧，不全面的地方，我要想起来了再补充，这些提供给准妈妈们参考！预祝姐妹们生产顺利！妈妈宝宝平安健康！

第五篇：春节安全出行倡议书

春节安全出行倡议书1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

安全是我们生存的前提条件，它是我们做任何事的前提，没有安全做任何事都无从谈起，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线，安全出行、文明驾驶是优良国民素质的集中表现。近期，交通安全问题频发，尤其是几起校车恶性交通事故的发生，造成了很大的人身伤亡和财产损失，给很多家庭带来了巨大伤痛，。大家都知道，11月16日早上9时40分许，甘肃省正宁县榆林子镇小博士幼儿园校车与一辆卡车相撞，截至目前，事故已造成21人死亡，其中有19名儿童，2名成人。44名幼儿正在医院接受治疗。伤情严重受伤的44名幼儿中，年龄最大的6岁，最小的只有3岁。今天少年儿童的交通安全成为全社会关注的话题。在深感痛惜的同时，我们应当更加清醒地认识到：对交通安全的忽视就是对生命的忽视!交通安全应当警钟长鸣!为此，我向大家发出如下倡议：

一、从我做起，认真学习并自觉遵守交通安全法律法规，不断增强我们的交通安全意识和文明出行意识，摈弃交通陋习，养成自觉遵章守法、文明出行的良好行为习惯。

二、从我做起，文明走路。人车各行其道，在没有分车道的路段，要靠右行走，主动安全避让行驶车辆;不在公路上使用滑板、旱冰鞋;不贪图方便翻越、钻跨、倚坐交通隔离护栏和隔离墩;不在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车。时时处处起到模范带头作用。

三、从我做起，文明骑车。不闯红灯，不走快车道，不扶身并行、猛拐、互相追逐，不牵引、攀扶车辆，不双手离把;未满12周岁不准骑自行车上路。骑自行车横过机动车道时，应下车推行;要在划有停车标识的区域停放车辆，不乱停、乱放。

四、从我做起，文明乘车。坚决不乘拼装车、报废车、农用车、货运车等非法运营车辆上下学;乘坐校车时，如遇超载情况，及时向老师、家长、交通警察叔叔反映情况;乘坐家长的.摩托车时戴好头盔。

五、从我做起，做文明交通的宣传者和实践者，劝告我们的家人、朋友也要遵守交通规则，珍爱自己和他人的生命。

同学们，发生在甘肃省正宁县的校车事故再次敲响了学生安全的警钟，甘肃庆阳校车事故发生后，政府部门决定对每一名遇难幼儿赔偿人身保险、优抚救助金共计43.6万元。但是再多的钱也换不回19个孩子的生命和20多个家庭的幸福及危重伤害孩子一辈子的伤痛。同学们，为了家庭的幸福、社会的安定，让我们积极行动起来，自觉遵守交通安全法律法规，珍惜彼此的宝贵生命，共同营造文明、安全、畅通的交通安全环境，一起走向更加美好的明天!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

春节安全出行倡议书2

亲爱的同学们：

当我们背起书包，肩负着家人的希望，走进美丽校园时;当我们朝气蓬勃，漫步于人来人往的宽阔街道时，你是否注意到隐藏在交通线上的危险呢?同学们每天坐在教室里认真地学习科学文化知识，可是却往往会忽略交通安全这种“小事”。校门外，我们经常看到部分同学横穿马路，在公路中央嬉笑打闹，而他们身边就是疾驰而过的车辆。一件件血的惨剧时时刻刻警示我们：对交通法规的忽视就是对安全的忽视、就是对生命的不负责任!亲爱的同学们，我们多么希望生活的每一天都五彩缤纷，每一天都能成为美好的'记忆，为了你们和家人的幸福，大队部特向全校同学发出如下倡议：

1、认真学习、宣传并严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》，从自身做起，增强交通安全意识和交通法制观念;

2、自觉遵守交通信号、交通标志、交通标线，服从交通警察的指挥;通过路口要遵守“红灯停、绿灯行”;

3、过马路时不横穿公路，不在公路上追逐玩耍或聚集停留;

4、行人须在人行横道内行走，在没有人行横道的路段要挨路边右侧行走;不贪图方便而翻越、钻跨交通隔离护栏;

5、不搭载轻便摩托车，12周岁以下的同学不乘坐摩托车后座;

6、等公交车时，站在站台或人行道上等候，车辆停稳后，遵守“先下后上”的规则;客车行驶中，不将身体的任何部分伸出车外;

7、从影响自己的家人开始，劝告自己的家人、亲戚要珍爱生命，严格遵守交通规则，安全乘车、安全乘船、安全骑车、安全走路。

同学们，让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让身边的亲人和小伙伴们都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。如果你做到了，那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。

大队部

11月

春节安全出行倡议书3

全体市民朋友们：

高台县历史悠久，文化灿烂，风光独特，旅游佳地颇多。交通文明是展示高台城市形象和市民素质的重要窗口。自觉遵守交通规则，摒弃不文明交通陋习，做到安全乘车，文明出行，这是我们每一个公民应尽的责任和义务。为了给我们共同生活着的家园营造一个安全、文明、畅通的交通环境，也为了维护我们自身安全和家庭幸福，我们向全体市民朋友发出以下安全乘车倡议：

一、自觉遵守交通法规，注意避让往来车辆，乘车前不抢道赶车，下车后不抢过马路。在指定车站或站点、站在站台或人行道上等候乘车。车辆停稳后，上下车遵循“老弱病残”优先和“先下后上”、“前上后下”的规则。上车后，要尊重司机或广播发布的指令，按要求坐稳扶好或系好安全带。行车中，不将身体的任何部分伸出车外，不向车窗外吐痰或乱扔垃圾物品，不影响或干扰司机的驾驶工作。

二、不携带“三品”进站上车，不乘坐无牌无证非法运营的车辆、不乘坐带有“三品”的车辆，不乘坐超载、超速等违规操作的车辆，最大限度地降低乘车安全风险。

三、学会维护和捍卫自身的`乘车安全权益，管好自己的重要物品，提醒自己和他人防窃防盗，发现驾驶员违规操作或公共安全问题时，要及时劝导、下车、举报或报警，及时制止他人对你的安全伤害行为。

“安全连着你我他，平安幸福靠大家”。亲爱的市民朋友，平安，让生活更美好；文明，让交通更安全。让我们携起手来，从安全乘车这件小事做起，从点点滴滴做起，带动身边的人，以文明抵制陋习，用礼仪带动安全，在全社会形成文明安全乘车的良好风气，积极营造礼让有序、安全畅通的城市形象，为构建平安高台奉献自己的一份力量！

乘客代表

20xx年6月25日

春节安全出行倡议书4

亲爱的职工家属朋友们：

你们好!时光飞逝，虎年春节即将来临，又到了家家户户盼团圆，欢欢喜喜迎新年的日子。每到这个时候，全家欢聚一堂，享受着热气腾腾的饭菜，欢歌笑语共度佳节是我们每家每户的共同期盼。和谐的家庭氛围，温馨的喜悦场景是每个家庭都期盼的画面，创造幸福和谐的家庭是我们每位员工的责任，每个家庭的目标。家庭是社会的细胞，是生活的港湾，是幸福的发祥地，是事业发展的根据地。“小家”的`安定和谐是“大家”稳定的前提，是“大家”兴旺发达的保证，只有每个家庭都实现了安全文明生产，新景公司才能健康发展，建设安康和谐品牌的目标才能最终实现。加快“安全文明生产家庭”创建，以家庭安康稳定促进公司跨越发展，离不开广大职工家属的积极参与。违章作业是安全生产的障碍，是生命安全的威胁，所以我们应该与企业并肩作战，同心协力打好反“三违”的战斗。遵章作业是企业对每个员工最基本的要求，也是每个员工对自己，对家人和对企业的贡献。健康平安是每个人的福分，也是每个人每个家庭实现各种梦想的基础。为此，我们向全公司员及工家属发出倡议：

1、时刻谨记上岗前一定要熟悉掌握本岗位的操作规程，佩戴好劳动保护用品，并严格按照规程认真执行，不要存有侥幸懈怠心理，要明白那看似繁琐的规章制度其实就是一条条保障生命安全的锦囊妙计。

2、上岗后始终保持良好的精神状态，在岗一分钟，操心60秒，上标准岗，干标准活，养成良好的安全行为。如有精神不振或身体不适的情况，应及时调整或休息，切勿强行上岗，逞强蛮干。

3、自觉提高安全思想意识，杜绝习惯性违章，麻痹大意的思想，加强自保、互保意识，员工之间做到互相提醒，互相照顾、互相关心、互相监督。心系家人，要明确自己身上肩负的责任，铭记亲人的期盼。

4、作为职工家属，我们要保证爱人下班回家时，奉上一盏热茶，备好热气腾腾的饭菜，关照他们生活起居的同时关心他们的情绪，发现情绪不好时，要及时与他们沟通，细心开导，让他们切实感受到关爱和家庭的温暖。

5、我们不要因家庭琐事而与他们发生争吵，主动承担家务以及教育子女、孝敬父母的责任，让他们安心工作，不会为家庭琐事烦恼。让他们真正认识到自己是家里的顶梁柱，而我们就要做好贤内助。

6、我们要学会正确处理好家庭、邻里、社会的关系，保持温馨、和谐、舒适的家庭环境，使他们拥有良好的休息环境，保证充足的睡眠，精力充沛地投入到为自身、为家庭、为企业挥洒青春与汗水的伟大征程中!

家和万事兴，全公司的每一位职工家属，让我们从自身做起，守护职工小家庭幸福，维护公司大家庭稳定，让安全文明生产家庭成为公司和谐稳定的起点，让我们从点滴开始，坚持安全文明生产，携手创造幸福和谐家庭。

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

春节安全出行倡议书5

广大市民朋友们：

您们好!当前，我市正在开展“城市建设年暨文明城市创建”活动。文明城市需要文明交通，交通文明离不开文明市民。自觉遵守交通安全法规，在全社会倡导文明交通新风，摒弃交通陋习，是每位市民应尽的责任和义务，我们理应成为文明交通的实践者、参与者、支持者。为深化“文明交通行动计划”活动，切实增强公民文明交通意识，全力打造安全、和谐的出行环境，着力纠正各类违反交通法规的现象，进一步提升公民文明素质和社会文明程度，我们向广大市民倡议：

1、开文明车。自觉养成“按灯停走、按道行驶、按线通行、按位停放、按章驾乘、按规处罚”的交通习惯，服从交警指挥，践行交通法规，不争道、抢道、占道，不乱停乱放、乱掉头，不闯红灯，不开霸王车。杜绝酒后驾驶、疲劳驾驶。保持安全行车车距，系好安全带，文明礼让斑马线。在行驶中不拨打、接听手机，不向车外抛洒物品，不污染和破坏道路路面。驾乘摩托车戴好安全头盔，严格遵守交通法规，安全行驶。

2、行文明路。行路时不闯红灯、不乱穿马路、不在机动车道内行走，不翻越交通隔离设施，骑乘非机动车不上机动车道行驶，不违反交通信号指示通行，不妨碍机动车正常通行，不在禁行区骑乘电动自行车。

3、做文明人。爱护交通安全设施。自觉排队上下车，在公交车

上主动为老、弱、病、残、孕和带小孩的乘客让座。积极参与文明交通志愿服务、宣传劝导活动，经常引导和提醒家人、朋友注意交通安全，关爱自己和他人的`生命。

市民朋友们，交通文明关乎每一个人的生活，交通安全维系着每一个家庭的幸福。让我们立即行动起来，从我做起，从现在做起，自觉成为文明交通的实践者、参与者、支持者，养成文明交通好习惯，关爱生命，文明出行，携手共建畅通、和谐、有序的道路交通交通环境，让市民更舒畅、让宣城更和谐!

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

春节安全出行倡议书6

尊敬的各位家长、同学和市民朋友们：

新学年即将开始，为了进一步增强全市中小学生和家长朋友的文明交通意识和安全法规意识，增强参与文明交通的'自觉性，缓解城市交通压力，消除学生出行安全隐患，营造未成年人成长的良好环境，进一步提升城市形象与市民生活品质，我们向全市家长、青少年学生和市民朋友们发出文明交通、绿色出行倡议倡导绿色出行、节能环保、低碳生活的健康理念，选择步行、骑车、公共交通等绿色出行方式。积极参加文明交通、绿色出行“五个一”活动，即：学生影响一位身边人文明出行活动、家长参加一次义务护学岗活动、学校开展一次文明交通主题活动、市民每周少开一次车活动和参加一次文明交通志愿者劝导活动，争当文明交通表率。

家长以身作则严格遵守交通规则，养成文明交通习惯，接送子女上学、放学时尽量错峰出行，少开车、多走路、不添堵，给孩子正面影响。

青少年学生主动参加学校和社会开展的交通安全教育，提高安全意识和法规意识，确保自身安全。同时在学校指导下，开展交通安全宣传活动，主动提醒身边人遵守交通规则，做到“小手拉大手”，共同维护交通秩序。

广大市民朋友积极加入文明交通志愿者队伍，参与文明交通公益活动，疏导学校门前行人车辆，提醒注意安全。

拥有安全、畅通、和谐、有序的交通环境是大家的共同心愿，让我们携起手来，从我做起，努力营造文明交通，绿色出行新风尚。

倡议人：

时间：X年XX月XX日

春节安全出行倡议书7

全县团员青年们：

为认真贯彻全县城乡建设管理动员大会精神，切实配合城区交通管理等相关工作的顺利推进，更好树立全县团员青年的良好形象，现就全县团员青年带头遵守交通法规倡议如下：

1.全县团员青年要自觉遵守社会责任，牢固树立“树文明交通形象从我做起”的理念，遵守交通法律法规，进一步提高交通安全意识，做到文明驾车，坚决杜绝酒后驾车、超速行驶及车辆随意停放等现象发生。以自身的行动影响身边的同志和家属子女严格遵守交通法规、文明出行，为维护良好的道路交通秩序做出表率。

2.全县团员青年要自觉做到倡导“六大文明交通行为”。即大力倡导机动车礼让斑马线、机动车按序排队通行、机动车有序停放、文明使用车灯、行人及非机动车各行其道、行人及非机动车过街遵守信号等文明交通行为。自觉“摒弃六大交通陋习”。即自觉摒弃机动车随意变更车道、占用应急车道、开车打手机、不系安全带、驾乘摩托车不戴头盔、行人过街跨越隔离设施等交通陋习。坚决“抵制六大危险驾驶行为”。即坚决抵制酒后驾驶、超速行驶、疲劳驾驶、闯红灯、强行超车、超员超载等危险驾驶行为。

3.全县团员青年要发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，团结身边的人积极投身到志愿服务中来，参与城区交通管理整治、安全行车宣传等志愿服务活动，以实际行动为营造全民参与志愿服务的.良好氛围贡献力量。团员青年们，自觉遵守交通法律法规，带动身边的人维护良好的道路交通环境是我们应尽的义务和责任，让我们行动起来，为共青团事业添砖加瓦，为城乡建设管理工作的整体推进奉献青春力量!

倡议人：xX

时间：xx年xx月xx日