提高班级凝聚力的班会------解开手链教案

第一篇：提高班级凝聚力的班会------解开手链教案

团体心理活动课教案－－解开“手链”

一、活动目的

1、体验团队合作的力量与快乐；

2、在游戏中感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。

二、活动时间

大约需要20分钟

三、活动道具

节奏感较强的背景音乐和节奏舒展的背景音乐。

四、活动场地

室内、室外均可以

五、活动程序

1、将全班学生分成若干个小组，每组10——12人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。

2、在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。

3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。节奏舒展的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。

4、第一轮由于每圈人数不多，较快就完成了任务。第二轮把两个小组的成员合并，形成一个大圈，按第一轮的操作重复进行一次。

5、第三轮将第二轮中两个圈的成员合并成一个特大的圈，这时也就是全班成员围成一个大大的圆圈。按第一轮的操作重复进行一次。

6、全班交流，分享感受。

六、注意事项

1、根据人数要有足够的空间，而且要有清晰的背景音乐烘托气氛，产生静动分明的效果；

2、强调记住自己左手、右手相握者，不要搞错；

3、当出现“手链”非常复杂，有人想放弃时，主持人要暗示、鼓励，一定可以解开“手链”。

解“手链”过程中，可以采用各种方法，如跨、钻、套、转等，就是不能放开手。

七、活动扫描

1、活动点评

随着游戏的进行，大家的兴奋度越来越高，因为从解开10人“手链”到20人“手链”表现出的兴奋度是不同的，感受的成就感也不同。当最后解开40人的“手链”时，听到的是发自内心的欢呼，每个人脸上洋溢着幸福感，大家通过团队的合作，感受了成功与快乐。

游 戏开始，大家看到自己的手被纠缠在一起时，心想要解开这条“手链”是件不可思议的事。没有指挥，没有思路，每个人都是“当局者糊”，各人产生的想法还会出 现冲突。所以游戏需要有个过程，在这个过程中，领导者、指挥者、服从者自然出现，各人的思路进行碰撞、融合与认同，最后形成集体的智慧和力量。

当出现“死结”时，有人怀疑、有人动摇、有人绝望、有人放弃，主持人的暗示与鼓励可以让团队重新激活，有人指挥、有人配合、有人建议新的思路出现，新的希望出现、新的局面出现了，“死结”解开了，大家感受的兴奋与喜悦更强。

主持人安排10人“手链”、20人“手链”、40人“手链”的目的，就是想通过增强难度，促进团队成员间的探索与合作，从而感受成功的快乐。

2、活动案例

主持人宣布了游戏规则后，要求12位学员参与游戏，由于人数较少，“手链”在2分钟内顺利解开。参与者有一种主动性，希望有更多的人参与，出现一个特大的“手链”，尝试着去打开。主持人为了满足学员的心理需求做了一次尝试，80个 人一起参与解“手链”。大家手拉手，形成一个好大好大的圆圈，记住“左手朋友”、记住“右手朋友”，大家的心里充满着期待，期待着大圆的复出。大家在欢快 节奏的背景音乐下，开始离开自己的“左右手”，不知不觉队形大乱，音乐声一停，所有人停住了脚步。“哇，我的‘左手朋友’在那边、我的‘右手朋友’在更远 处。”轻轻挪动脚步，抓住“左手朋友”和“右手朋友”，80个人都在做这样的努力，好不容易所有人的手又拉到了一起，“天那，这是什么‘手链’啊，简直就是‘肉团’了。”舒展的背景音乐响起，主持人鼓励大家：“让我们一起努力吧，没有解不开的结。”

“从局部开始，从简单的地方入手”一开始就听到了“领导者”的指令。主持人发现有几个局部渐渐松开了，“肉团”慢慢展开成“手链”。大家感觉到了解“手链”的希望，有信心继续努力。圆圈越来越大，成功的喜悦越来越强力的洋溢在大家的脸上。出现了一个“死结”，往左转动解开了这头，缠紧了那头，往右转“死结”从前面传递到了后面，看来靠转动不行，80个学员中出现的“领导者”不止一个，站在自己的位置提出了解意，运用结果不少都是“顾此失彼”的方案。此时出现了盲目者、怀疑者、抱怨者、放弃者，“领导者”之间也出现了意见冲突。80个 人都是“当局者”——糊，只有主持人是“旁观者”——清，主持人在此时要做的是：暗示——一定可以解开“手链”；鼓励——复杂的“肉团”已经解成大圆圈，只差一点了；支持——关键处做一点提示，跨过去？钻过去？套过去？反过去？有时再坚持一下，就会出现忽然开朗的效果，学员们能体验到经过努力、彷徨、坚持 后取得的成功是特别珍贵的。最后大圆复出，大家兴奋地跳跃欢呼。

3、学生感言：

● 大家的随意走动，彼此的位置和先前迥然不同。一组人的拉手姿势也呈现错综复杂的状态。这时需要大家互相配合。我们是一个22人的大圈，经过很长时间的努力，终于混乱的交错形势舒展成原来的一个大圈，此时大家都发出了惊喜的狂叫声。品尝到了打开心结的快乐与舒畅。

我们除了快乐还体会到，每个人属于一个集体，他的一举一动都会影响到整个集体。一个桶能装多少水，是决定于最低的一块板。所以，每个人的行为，不仅要对自己负责，也要对所在的集体负责。

● 俗 话说：看人挑担不吃力。曾经在“全国语文之星夏令营中见识过‘解开心结’的游戏。当时瞧别人玩时，觉得挺容易的，三下五除二就搞定了，所以今天亲身经历这 个游戏之初，我可是信心十足。但实践与理想往往有一定的差距。当大家好不容易解开了“人结”，却发现唯我与众不同，虽然我费尽心思，还有许多人一起想方设 法，最终未能完美收场。

在生活中，许多看似简单的问题，若要亲身实践却非能够轻而易举地完成，所以说今后遇事不能妄自主观臆断，只有亲自体验才能有更细致、更深刻的了解，才能准确地把握事物的本质。

● 手 拉手，手臂与手臂相互交错，的确是结了一个复杂的“人结”。但是经过一番穿梭、跨越，复杂的“结”一点点变得简单、明显和容易。虽然在此过程中多少会遇到 些麻烦，但在大家共同的努力下，最终还是变成了完整的圆。看到集体的力量的成果，我们每个人心中感受的是成就感。只要大家的心往一处想，再复杂的困难也会 在微笑中被化解。

第二篇：解开手链感悟分享

团体心理游戏“解开手链”感悟分享

编者按：我们每个人都生活在团体中，人与人之间的关系交错如网，看似杂乱无序。但是只要我们用心，这张杂乱的网可以变成一个同心的圆。团体心理游戏“解手链”，又名“心有千千结”。这个游戏的目的是锻炼同学们团结协作能力、沟通能力和组织领导能力。大部分的班级顺利、有效的开展了这个活动，现选择部分优秀的总结感悟刊录出来，供同学们参考借鉴，相互学习。

一

解手链 游戏总结

①每个人都与身边的某种联系，在这个大社会中我们每个人的一举一动都会影响他人，同时我们又是社会链条之中不可缺少的一员，在与他人合作时，要团结，团结就是力量。

②这个游戏不仅考验同学们的智慧，也考验同学们的合作能力，我们只要团结一致，开动智慧，困难定会迎刃而解。

③手握手象证同学们间的团结，团结在一起，困难就会容易克服，进而增进同学们的友谊，创造一个团结的集体，错综交缠的手象证困难，只有集中所有人的智慧，才能如快刀斩乱麻一样的将困难化解。

④游戏看起来简单，做起来难；一靠眼力，二靠智力，三就靠团结，还看你的辨析能力，练你思维方式，增强集体的团结。

⑤很多时候，事情的结果往往出乎我们的意料，其实，并没有什么奇迹，一切事情的发生都有它的根据，都在它的情理之中，我们只要相信，没有什么事情可以难倒我们，关键看自己是否努力，是否有一颗上进的心。

⑥通过这个游戏，可以说明一切皆有可能，只要用心去做，用心去想，相信没有做不到的事情，生活一个大班集，要学会努力团结竭尽自己的能力去面对困难并解决困难。

⑦稀里糊涂一团糟，数手交叉绿丝绦。翻转扭跃稳不乱，心齐好比耍剪刀。

绞去杂乱，删繁就简，破釜沉舟，卧薪尝胆。

只看那，手翻身转、腰扭、腿跃，瞬间兄弟大团园。

二

从开始组织游戏到最后全部完成，再到各小组竞争取得不错的成绩，让我感受很深事后我也很想大声说23班我爱你。这绝对是个优秀的团体。

开始上体育课对同学们说时，由于自己表述的不是很清楚，所以没有多少人做，原因是不会做，我当时情绪就有点变化，怎么能这样的啊，心里这样报怨着，不过一会儿看了一个组，他们并没有不积极配合的意思。所以就教了每个组，让他们学着做，在温暖的阳光下，每个同学都努力地翻着身体，快乐呢！

开始做时，许多小组内的同学因解不开而显得着急，松开手重新握了几次，之后小组内的同学互丰鼓励，不要着急，细心地看了一下交叉在一起的手臂，一步步，最终解开了。当时全组的人都欢呼了，尝到了胜利的果实的甜头。当时我很感动，真正体会到了来自于团队团员的鼓励对于整个团体的作用，所以我感觉一个团体不仅要内部团结，而且每个成员之间要互相鼓励，互相关爱！23班好样的！还有细心，耐心也是成功的关键呢！

不过我感觉遗憾的是没有让20人一起做，挑战高难度。嘿……

希望全体同学共同努力，3年之后有个好未来。我们很幸福，因为我们的班级体是最棒的，加油！

三

本周老师教了我们一个深奥的游戏，我向同学们解释了游戏规则，为了不耽误大家宝贵的学习时间，我将地点及时间做了如下安排：

住宿生以宿舍为单位，每个宿舍六——八人不等，在各自的宿舍做，然后男生的各个宿舍比赛，女生的各个宿舍比赛，均在休息之前完成，最后向我叙述了过程，谈论了自己的感受，走读生则由我解释并带领选择了一个下午的大课间，先各自练习，然后男生组与女生组比赛，男生组互相比赛，女生组再相互比赛，谈论感受。

大致过程如下：同学们积极思考，勇于尝试，每个组的同学由集体利益出发，由刚开始的心烦气燥，越解越乱到到后来的耐心思考，认认真真，同学们也更加注重团结，敢于一次又一次的尝试，而不只是空想。由这个游戏引发出的许多事情发人深思。

第一，态度是一个至关重要的因素，刚开始做这个游戏时，认为这个游戏很简单，难不到自己，于是便不认真了，懒懒散散导致越解越乱，也越来越认识到了这个游戏复杂，后来便静下心来，沉着冷静地思考解决的办法，这样，一次又一次尝试之后，游戏最终成功了，由此可见，态度关乎成功，做一件事情，首先要有一个良好的态度，学习正是这样，学习态度也可以决定上课时学习效率高低，考试时简单题目的正确与否。有一个好的学习态度是非常有必要的。

第二，团结一致可以更好更快的解决问题，小组里的，宿舍里的每一个成员都团结一心，协调一致，才能更好地完成这个游戏，这一点可以从比赛时看出了。有的平时做事团结一致的往往比那些“独行大侠”的临时组合更加快速，更高质量地完成这个游戏，每个人都抛弃了自己的小思想，为了大家共同的利益想尽办法用更短的时间完成游戏，因此，团结比个人更加接近成功，更能解决问题。第三，做事的方法往往会起到关键的作用，一开始许多小组做游戏时并不能很快地解决，就是因为方法错误，转过去或钻过去后才发现了错误，再转回来或钻回来便耽误了许多时间，也就比别的小组慢了许多。因此，做一件事情之前，一定要认真地思考并选择一个正确的方法，学习也需要找到一个好的，正确的，有用的方法，这重要。最后，我觉得环境也是一个必要的因素，走读生大课间时在楼道嘈杂的环境中做游戏的效果明显比在宿舍里的环境中做游戏的效果要差。“孟母三迁”的故事正是给了我们这样的启示，朱子也曾说过：“近朱者赤，近墨者黑”。可见，环境的好坏也会影响一个人的成长，因此，保证自习课的安静的环境是非常重要的，安静的环境可以使同学们更好地思考问题，提高自习课的课堂效率，优质地完成老师布置的作业，更好地复习，预习。

其实生活中这样发人深思的游戏，或者说是生活中的小事，是比较常见的，我们要有一双税利的眼睛，去发现生活中隐藏的这些道理，并运用的生活当中去，更好地去面对生活中的困难，为自己的明天努力奋斗！

四

由游戏所得到的感悟

1．同样去做这个游戏，有的同学快，有的同学慢，但并不是完成的慢的同学不认真，而是因为能力所限，心有余而力不足。

2．做得慢的同学经过反复练习，也能做得很快，这就体现了一个十分浅显的道理，熟能生巧。正所谓勤能补拙嘛。

3．一圈六个人中，哪怕只有一个人笨手脚脚，游戏也会完成的很慢，取决于最短的一块木板；同样，游戏完成的快慢亦取决于最慢的那个人。

4．游戏过程中，有因为意见不和而中止游戏的小组，导致游戏最终没有完成，这就从反面证实了团队合作的重要性。在学习生活中，甚至说在社会上，许多事都需要多人合作完成，合作是必不可少的。合作伙伴之间的和谐关系就显得尤为重要了，和谐的过行合作才能赢得成功。

5．游戏的结果总是解成一个大圈，无论多少人参加游戏，手臂如何交错，但总是可以解开。不过是方法不同罢了，或者是用时长短不一，但结果是统一的。这从侧面说时，在一定条件下的一些事情，过程要比结果更重要。

6．游戏很短暂，但我们做的时候很快乐。着重点出一下，只是做的时候很快乐。成功做完了，也只是回味那种快乐，这就是告诉我们，快乐是抽象的，它只存在于我们努力追寻快乐的过程中，因此，唯有不停的追逐快乐才能真正的快乐。7．当同学们将手握紧，准备开始游戏时，看着交错的手臂，多数同学的第一反应是要解开这个结很难，但当同学们完成这个游戏时，却发现游戏根本不难。这告诉我们，所谓困难大抵是不存在的，真正使用我们恐惧，退缩的，正是恐惧和退缩本身。

8．我发现在游戏完成时所圈成的大圈中，总有同学是面朝圈外的，胳膊有点儿拧。这就是说的想得到大的成功，就必须有人做出牺牲。

五

团体心理游戏总结 这次的心理活动，游戏似乎是人越多越难完成，而且麻烦。不过通过这次的游戏，我学会了好多。

1．要学会组织。不是所有的学生都能积极参加，他们甚至于很反感，所以学会调动他们的积极性，是很大的困难。而且弄不好，还会被骂。总之，游戏活动是要组织好，才会有好的效果。

2．玩游戏时大家应团结一致。一帮人围在了一起，弄了很繁杂的一个网。每个人都想逃出来，苦是貌合神离，都自己做自己的，步定是失败。所以大家要劲往一处使，齐心协力，才能救开述雾重见天日。才会让游戏圆满完成走出“重围” 3．要多思考，勤于动脑。一张大网，每个人都只是乱窜，结果是越绑越紧。大家都应该动一下脑筋，怎能样才能慢慢解开。横中直撞的结果只有越弄越麻烦。用智慧解决问题，才会事半功信。

4．用正确的心态来面对一切问题。“困难像弹簧，你弱它就强。”其实不管面对怎样的问题都端正心态。假若明天是世界末日，那今天还不是一样过，与其惶恐不安，不如安心做一切的事。面对的问题，或大或小，或悲或喜，我们都要以积极的心态面对一切。

这次的心理游戏让同学们都收获多多，既放松了心情，又有了更多的收获！

第三篇：提高班级凝聚力主题班会

提高班级凝聚力主题班会

初二（2）徐蕾

一、班会目的：

1、通过开展以“我爱我班”为主题的班会，增强班内学生的集体荣誉感，加强集体主义教育，形成集体意识和主人翁意识。

2、明了团结合作的重要性，培养团队精神，增强班级凝聚力，同心协力促进团体的进步。

二、活动准备

1、搜集相关文章和小故事、有关集体合作的游戏。

2、学生准备损害班级形象为主题的小品。

三、活动设计：

（一）小故事——《他的肩膀你的高度》

美国加利福尼亚大学的学者曾做过这样的实验：把六只猴子分别关在三间空房子里，每间两只。房子里分别放着一定食物，但放的位置高度不一样。第一间房子里的食物就放在地上，第二见房子的食物悬挂在屋顶，第三间房子的食物则分别从易到难挂在不同高度的位置上。几天后，当工作人员打开房间时发现，六只猴子的生存状态迥异：第一间房子里的猴子一死一伤；第二间房子里的猴子全死了。惟独第三间房子里的猴子安然无恙。

原因不难明白。摆放在第一间房子地上唾手可得的食物，激起了膨胀的私欲，让两只猴子大动干戈，结果非死即伤；第二间房子 里悬挂在屋顶的高不可攀的食物，让两只猴子无望中互相感染着悲观的情绪，彼此孤立地在饥饿和绝望中死去；只有第三间房子里的猴子，在独自跳跃取食难以奏效时，同时想到了对方。于是一只猴子站在另一只猴子的肩上，取下了食物，两只猴子在“叠罗汉式”的组合中，惊奇的发现了一种新的高度，这种高度让他们饱食生存，以致后来离开了这间房子还相亲相爱。讨论发言：这则故事给你什么样的启示？

学生讨论发言，教师总结：其实，人与人的相处，有类于六只猴子的景况。互相撕咬和孤立，都会加速灾难的来临。每个人都有自身的优势和局限，当感觉到自己的高度不够时，借肩膀给别人用一下，会赢的你新的高度。你的存在，无形中就成了他人存在的重要前提。当困难袭来时，需要记住的是：你需要他的肩膀，他需要你的高度。

（二）学生小品：这样的行为要不得

反应的主题是学生中出现的问题：事不关己，高高挂起。集体荣誉感差。

讨论：小品中的行为有什么危害？个人利益与班级利益之间是什么关系？

学生讨论，教师引导得出结论：每个人作为班级的一分子，与班级利益密不可分。良好的班风才能保证个人的健康成长。必须树立起高尚的集体观念。和谐班级的创建大家的共同的努力。

（三）合作游戏

1、五人一组：当主持人喊停后，必须配合好，地下只能留下两只脚。

2、从前有一群打仗回来的士兵，他们走到一片沼泽地的时候，又累又困，可是条件却并不容许他们休息，这时他们的头领想出了一个办法，即能让大家都休息，又不会弄湿了大家的衣服，请你想想：是什么样的办法，并请你的组员配合，将你的办法演示给大家。

讨论：通过游戏，大家有什么感想？

学生讨论，教师强调：合作的重要性。每个人不可能离开别人的帮助单独的学习和生活。抛弃自私的观念，大家一起携手创建良好班级体。

（四）小故事“狼来了”

甲乙两人结伴去郊游，在森林里玩的正高兴，忽然听到狼叫声。哎呀，不好了，狼来了，怎么办？两人慌了。甲赶快从背包里取出了跑鞋。乙很不解的问他：“想干嘛”？甲说：“换上运动鞋好跑啊”乙不解的问“狼跑的比人快，换鞋有什么用啊”甲回答：“只要我跑的比你快就行了！”于是甲换上跑鞋就逃跑了。乙却不慌不忙，他把鞋脱掉，爬到树上去。狼很快追上来，狼不会爬树，于是向前猛追，把穿跑鞋的甲给吃掉了。

学生讨论：这个故事给大家带来了什么启示 ？

学生讨论，教师引导自私的行为会给别人带来伤害，但最终害的只能是自己。

学生讨论发言：我班现在存在哪些不爱护班级体的行为？我们应该怎样做来爱护我们的班级体？

（五）结题：三个和尚有水喝

“三个和尚没水吃”的传说震动了某地三座庙内的和尚，他们决心用实际行动改变人们对和尚的看法。第一个庙的小和尚原先是轮流挑水，路太远了，挑水回来很累。于是三个小和尚商量，咱们把路程分成三段接力挑，水缸很快就满了，人也轻松。第二个庙，老和尚把庙里的规矩给改了，鼓励三个小和尚都去挑水，谁的水挑的最多，晚上吃饭给加一道菜；谁的水挑的最少，菜减半或者吃白饭。于是，三个小和尚你追我赶，一会儿，就把缸里的水挑满了。第三个庙里小和尚商量后认为，山上竹子很多，何必费力挑呢。于是他们把竹子砍来打通节，连成一个输水管道，河边装上一个轱辘，第一个和尚把装水的桶摇上去，第二个和尚把水灌入水槽，第三个和尚在庙里积水装缸。三个轮流，三天一换，保证了庙里的用水。

教师总结：这个故事告诉我们，存在的问题要及时的去解决，犯了错误也要及时的去纠正。我们班级体里有许多学生以前不知道爱护我们的班级体，现在改正也为时不晚。现在请同学们拿出笔来，写下自己的决心：以后我应该怎样爱护我们的班级

第四篇：提高班级凝聚力主题班会

提高班级凝聚力主题班会

班会目的：通过这次班会，提高班级整体的凝聚力，让同学意识：一个班级，只有她的每一个成员都充满了责任感，从而使整个班级形成了强大的凝聚力时，才能真正称的上“班集体”。班会形式：以学生讨论交流为主，由故事本身引出学生自身的体会。班会流程： 一，看故事。

有一群基督教徒，在他们中间，有的做了许多善事，有的却做了许多恶事，百年之后，做善事的教徒就可以进入天堂，而做恶事的教徒就得被打入地狱。有一天，他们与上帝谈论天堂和地狱的问题。为了惩恶扬善，劝导自己的教徒多做善事，上帝决定带他们到天堂与地狱这两个地方看看，让他们亲身感受天堂的幸福和地狱的痛苦。

上帝应用自己的法力，带着他们先去看地狱。地狱的深处有一个大房间，正好是午餐时间，但见屋里有一大群人，每人手中都拿着一只两米长的汤匙，围着一大锅肉汤，争先恐后的抢肉汤。可是，因为汤匙太长，他们都无法把肉汤喂到自己的嘴里，每个人都显得非常绝望，脸色看上去非常苍白，骨瘦如柴，营养不良。教徒们个个面面相觑，希望自己百年之后千万不能到地狱来。

上帝看到自己的教徒有所感悟，就带着他们来到了天堂。天堂上也有一个大房间，此情此景好像与地狱完全一样。但是，有一点与地狱完全不同。每个人都从容不迫地从锅内盛起肉汤，喂着锅对面的同伴。他们吃的如此高兴，还一边吃肉汤，一边在谈笑风生。他们个个精神焕发，满面红光，体壮如牛。教徒们感悟很深：“原来，天堂里的人会用自己的汤匙喂给别人，而地狱里的人不会这样做。帮助别人就是帮助自己，人多做善事一定会有好报。”他们都希望自己百年以后能来到天堂。

讨论环节：同学们对于这个故事有什么看法？请同学们分成小组讨论下，派几位小组代表发言总结。

通过天堂与地狱的人的对比，让我们可以悟出了这么一个道理：帮助别人就是帮助自己，同时还体现出了人与人相处时凝聚力的力量的强大。天堂的人懂得集体在遇到困难时能够团结互助的解决问题，而不是像地狱的人，“独善其身”，结果只能是委屈了自己。关于凝聚力可以诠释：一个人的聪明有限，众人的智慧无穷。如果一个人走，会走得更快但走不远，如果想要走到很远的地方，一定要和一群人同行。

故事源于生活，现在让我们回到现实中，谈谈我们身边的事情，现在，我们同在一个班集体，将要整整生活好几年；我们之间的关系不是萍水相逢，而是朝夕相处；我们的目的地不是某个简单的地方，而是影响到我们一生的求学梦想；我们前进的动力不是独来独往，而是需要全体成员的团结协作和共同努力。著名教育家苏霍姆林斯基说过：“集体是教育的工具”。确实一个优良的班集体积极进取、全面发展必将对每一个学生的个体发展起着巨大潜移默化的教育作用，而要建设一个优秀班集体是非常艰巨的，关键要靠班集体的强大凝聚力做后盾。不妨就从我们班上关于“凝聚力”的问题进行深入探讨一下吧！二，提出问题。

讨论环节：请同学们简单谈谈关于我们现在的班级存在哪些凝聚力不足的问题。总结一下，我们班上大概存在着这些问题：

第一，班里的同学的都形成一群群固定交友群，平时都是固定的几个人活动，很少跟其他同学一起沟通。第二 同宿舍同学之间沟通比较多，跟其他宿舍的很少交流沟通。

第三，流行帮派风，上课时讲话都是一群人，就连迟到、不交作业都是成群结队的。不好的行为习惯从个人问题上升到集体问题。所以，我们要把小集体变成大集体，把小圈变为大圈。

第四，每次组织班集体活动比如，班游等班集体活动总是有大概三分之一的同学不参加。讨论环节：同学们讨论下为什么会出现上面的这些现象呢？

第一:同学们的积极性不高，不愿参加班级活动，互相推脱，使班级凝聚力下降。相仿，班级凝聚力下降，让同学们对班级感到失望，失去了热情与积极性。如此恶性循环，使班级涣散。第二：同学之间不了解、缺少交流导致交往圈狭窄。

第三：同学们没有意识到班级团体的力量，同时忽视了共同奋斗的目标。

讨论环节：同学们觉得有哪些措施可以改善同学之间的关系，提高班级团结意识？

（1）加强与同学们的交流沟通、提供班级交流的机会实施“宿舍交换生”活动，多串串宿舍，增加宿舍间的交流与男女生之间的交流，加强同学们的班级意识。

（2）要使班级有凝聚力，必须精心组织必要的有特色的活动，如集体自习、体育比赛、庆祝生日、外出游玩、社会实践等活动。对积极参与的进行表扬，对懒散者进行指导。

(3)班主任要关注班里的同学，班主任必须真心对待每一名学生，爱学生，首先必须尊重学生。尊重学生要以信任学生和理解学生为前提。能将学生看作是一个平等的对象来看待不以老师自居，对学生要公平，一视同仁，不能因为学生成绩的好差、相貌的美丑、经济条件的好差而对学生另眼相看。这样同学们就会觉得在这个集体中有温暖、有希望，从而更加热爱这个集体。

(4)具有共同的奋斗目标 ：共同的奋斗目标是班集体形成的基本条件和前提，一个班级如果没有目标，学生就没有了奋斗的方向。从而使学生缺少了对集体的热情，缺少了共同前进时所需的动力，我们也就难于形成班级强大的凝聚力。若对一个班级今后的发展趋势不了解，完全没有目标，则一个班级前景堪忧。各位班委应该根据班级当前情况，设立适合的目标，明确班级未来发展方向。

(5)班委协助班主任进行集体主义教育，让学生不仅仅爱一个小团体而是要让大家的集体观念升华为对班级甚至学校的关爱与责任。

小结：此次班会目的在于让同学意识到班集体强大的影响力。什么是班级的凝聚力？班集体的凝聚力是指一个班级集体对本班级学生的吸引力。学生在学风好、班风好的班集体中，就有一种荣誉感、愉快感和责任感，心里向着集体，乐于为集体多作贡献。同时明白提高班集体的凝聚力的重要性，班集体如果没有凝聚力，只能是一盘散沙。在班集体中，要调动学生的参与意识，让每个人都作为集体的主人，让每个成员都参与管理，要通过班干部的核心作用吸引和带动所有成员积极愉快地参与班级管理，让每个人都感受到集体的荣辱与个人息息相关，从而产生对集体的责任感和荣誉感。从参与班级的管理中凸显出学生的主人翁意识，有利于班级凝聚力的形成和巩固。苏霍姆林斯基说：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力。”这种力量就是班级的凝聚力。班主任是班集体的建设者，组织者、领导者，是班级的中心与灵魂。实践证明，良好的班集体始终激励着学生不断进取，主动、健康地成长，能使得学生心情愉快，更加积极、轻松，充满激情地投入学习、生活与工作当中去。班主任是班集体的建设者，组织者、领导者，是班级的中心与灵魂。要把班级管好、教好、培养好，要组织好、引导好、协调好同学们的学习、工作、生活，要把一个班级搞活，心向一处看，劲往一处使，建立一个具有很强凝聚力的集体，班主任必须作出相当的努力。

第五篇：提高班级凝聚力

提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案

大家都对著名歌手付笛生的歌曲《众人划桨开大船》很熟悉吧！这首歌形象地说明了团结产生力量、凝聚产生兴旺的道理。一个班集体也是这样，一盘散沙必然导致纪律涣散，学风不正，即使有个别学生成绩优秀，也无法掩盖整个班级松散状态和绝大多数学生成绩差的事实，可见增强班级的凝聚力非常重要。

团体活动目标：运用团体心理辅导的方式，在新组建的班级开展活动，旨在加强同学间的沟通和交流，增强班集体的凝聚力，对新班级建立归属感，营造积极向上的班级氛围。团体对象：班 全体同学 活动实施过程：

1.热身活动：松鼠和大树

全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。2.无家可归

（1）全体成员手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，指导者说“变！5人一组”，成员必须按照要求重新组合。

（2）请没有找到家的成员谈感受，也可以请找到家的成员谈与大家在一起的感受。

（3）指导者可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极融入团体，让组员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。

（4）活动进行时，播放歌曲：缘来一家人。3.心有千千结

游戏目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强班级体的凝聚力。游戏规则：A.先把班级分为两半，两组同时进行。

两组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只

C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

D.再把整班和起来围成一个大圆，按照之前的方法结结.活动后的感受：

（1）来到这个刚组建的新班级，我们同学之间有了好多个这样的“结”，比如对自己以前班级的怀念，对新同学的陌生等等，那我们应该以何种心态来面对这些“结”?（2）要想解开这个结，靠的是什么？

（3）希望大家不抛弃、不放弃，我们就始终是一个完整的家！

4、相亲相爱一家人

在黑板上画上一棵大树，象征我们文秘071这个新班级，最后，在“相亲相爱一家人”歌声中，全体同学写下自己的感言以及对新班级体的良好祝愿，粘贴的大树上，主持人选读部分留言，并作最后结束！

《我和我的班级我和我的班级我和我的班级我和我的班级》主题班会策划书主题班会策划书主题班会策划书主题班会策划书

一． 活动主题：我和我的班级

二． 活动目的：通过这次主题班会的开展，培养同学们的团队精神，形成班级凝聚力，从

而团结同学，认真学习，勇于创新，勇于开拓，共创辉煌，努力争创优秀班集体。

六． 策划人

七． 主持人：待定

八．

活动议程：

(一).播放视频.(二).主持人作开场白，揭示主题，说明~~引出张导讲话!(三).张导讲话.(四).张导抽故事.(五).才艺表演<一>:吉他弹唱 1.表演曲目:《

待定

》 2.表演者：待定(六).游戏<一> : 1.游戏名称:《夹汤圆》 2.游戏目的: 通过这个游戏来锻炼与加强同学们之间的团结协作能力.3.游戏道具: 乒乓球或弹珠、筷子、纸盒

4.游戏规则:

①.八人一组，分五组，每组站成一条线。每次三组一起进行。②.每组成员只用筷子夹住乒乓球依次传递，如果在传递当中有落地，必需从第一个同学开始重新传递。③在3分钟时间内，传递球数最多的获胜，最后三组将受到惩罚。5.奖励规则：冠军组的组员，每人一个苹果，二.三名组的组员，每人一颗糖。并谈谈感受。6.惩罚规则：传递球数最少的三组，分别集体装鸵鸟围绕讲台走三圈.两圈.一圈。(七).才艺表演<二>:二胡独奏

1.表演曲目:《待定

》

2.表演者: 待定(八).游戏<二>:

1.游戏名称: 《绿色环保时装秀》

2.游戏目的：通过这个游戏来增强同学们之间的合作与交流能力，提高开括与创新思维，提高绿色环保理念。

3.游戏道具：报纸.透明胶.固体胶.剪刀。

4.游戏规则：

①.八人一组，分六组。②．每个组各自协调分工，内部选出一名模特，穿上自己组设计的衣服，与其他组的模特进行T台秀。在模特展示的同时，本组选出一名设计代表，向大家阐释本组的设计理念与观点。③时间为15分钟。

(九).许愿瓶

1.目的: 通过许愿瓶这个环节来帮助同学们明确自己在未来的大学生涯中的目标与努力方向,并为之而努力奋斗.2.流程: ①．全班每人发一张愿望纸,大家把自己的愿望写在纸上.②．把大家写的愿望统一收起来，放在一个愿望瓶中。）(十).班委总结(十一).全班大合唱 1.合唱曲目《相亲相爱的一家人》

九．《我和我的班级》主题班会到此结束。十．经费预算：待定

1.大、小西瓜：（考察合作能力和自我协调能力）

游戏方法：全班分为5组（每组6人）。由本组的第一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。中间做错了的需整组重新开始。

游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。工作人员会予以计时，用时最少组获胜！！

奖惩：用时最多组罚做俯卧撑五个（可代做）！获胜组得到将丰厚奖品！

2.钩肘站立（考察合作能力）

以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。

3.画足球场地（考察合作能力）

游戏方法：全部学生分成人数相等的若干小组，部长发令后各小组第一人跑向黑板画足球场的第一条线，将笔交给同组的第二位学生，第二位学生也画一条线，如此类推，依次进行，看哪一组的足球场最先画好。

游戏要求：可在黑板上用粉笔，也可用圆珠笔或铅在纸上画，每人只能画一

根线如“口”必须画四笔，由部长评判最快且画得最好的小组为胜。

二、活动准备

1、多媒体课件（配上背景音乐《众人划桨开大船》）

2、活动前收集班中好人好事每人写一封表扬信《优点大轰炸》。

三、活动设计：

（一）小游戏——蒙眼过障碍（体会互帮互助、团结协作）（5分钟）

用凳子、桌子组成一个障碍区。要求一位学生第一次双眼被蒙住，翻越障碍区，第二次在两位同学的搀扶下再次翻越，第三次在同学搀扶并以适当的口令指导下再次翻越，每次都做好计时，加以比较。（游戏可邀请多组同学参与）

（二）小记者采访：（10分钟）

1、三次计时的结果差距说明了什么？原因是什么？

2、游戏中有何感受？

3、在此游戏中，团结互助有什么意义？

（评析：活动气氛紧张又热烈，无论是参与者还是旁观者的神经、视觉多种感官都被调动起来，获得了较为深刻的情感体验，从学生发言中引出本次活动的主题。）

（三）优点大轰炸（10分钟）

让学生自由发言，说说班中的好人好事，评评他人的优点。

例：

1、学生1：走上讲台，说到：我的同桌她心地善良，学习刻苦，乐于助人，每当我碰到难题向她请教时，她再忙也会热心的帮我解决难题，有时，讲了一遍，我仍不大明白，她就会耐心地跟我再讲一遍，直到我弄懂为止，所以我在这里要真诚地向她道一声：谢谢！

2、学生2：（鞠躬，掌声）：上星期二我不小心脚扭伤了，行动很不方便，心里也特别难过，可是那么多老师、同学向我伸出了援助之手，老师帮我补课，同学们有的帮我打饭，有的扶我上卫生间，有的背我上教室--------我深深地感受到了大家对我的关怀，集体的温暖，我想，在以后的学习生活中，我也会尽我所能为大家服务的，为我们的班集体建设得更好而贡献力量。

（评析：通过这一环节的活动，让学生认识到集体的荣誉是依靠每一个同学的一点一滴贡献获得的，在集体中每个人各有所长，对集体的贡献也会不一样，每一个人贡献的大小并不重要，重要的是要有一颗为集体做事的热心肠，自己做了好事从同学口中说出来被加以表扬，更增加了班级愉悦的气氛，同学之间更加团结，班级的凝聚力得到了进一步增强。）

（四）制定本班公约（10分钟）

（评析：由学生集体讨论制定班级公约，更具有现实性、可操作性）

（五）全班共同唱响歌曲《团结就是力量》，活动在激情荡漾中结束。（4分钟）

四、感悟：

“团结就是力量，力量是铁，力量是钢„„”，熟悉的歌声在号召我们共同努力，抓好班级凝聚建设，促进班级进步。让我们用更多更好的办法来促进班级走向辉煌！