定向越野社团新学期活动计划

第一篇：定向越野社团新学期活动计划

定向越野社团新学期活动计划

社团名 定向越野社

本学期社长 戴维多

指导老师 区桦

本学期活动目标：

在本届高一新生中挑选出有天赋、有能力的社员，在老队员的领导下，经过实战，组成一支新的建平中学定向越野队，为其注入新的血液。力争延续前几届的优良传统，继续为建平在定向越野赛上赢得荣誉。本学期活动计划：

（本学期社团活动日期，次数待定。可按照“第一次社团课„„第二次社团课„„来具体罗列每堂课的活动安排）

第一次社团课：先为各位报名高一新生介绍有关定向越野的知识，根据他们的在了解后的兴趣对加入社团做出最后决定。第二次社团课：对于选择加入社团的同学进行一次校园定向的比赛，让他们亲身体验一下定向越野这一活动。并根据成绩和表现选拔出几名优秀的队员。再根据人数进行适当调整。第三次社团课：开始对队员们的识图能力，体能进行训练。至学期末。

另外，在本学期我们会组织社员参加定向越野的锦标赛，让他们在真正的比赛中体验定向越野的意义。本学期活动创新点：

运用理论与实践相结合的形式，在训练社员理论知识的同时，将更加注重社员们在实战中积累经验，所以会利用4S课或者节假日时间，进行社团内公园定向比赛，让社员在实践中学习。

社团活动信息：（对照上学期地点表，如需更改请填写此栏）

活动地点：校内或校外公园

活动时间：周三4S课第一，二节（写明周三4S课第几节，如需在其他时间活动请向陈真老师申请）

注：请将该表9月13日（周五）前上传至FTP“社团部”中“新学期计划”文件夹，并以社团名称重命名此文件。如有疑问可联系负责干事。

第二篇：定向越野社团新学期活动计划

定向越野社团新学期活动计划

社团名 定向越野社

本学期社长 戴维多

指导老师 区桦

本学期活动目标：

在本届高一新生中挑选出有天赋、有能力的社员，在老队员的领导下，经过实战，组成一支新的建平中学定向越野队，为其注入新的血液。力争延续前几届的优良传统，继续为建平在定向越野赛上赢得荣誉。

本学期活动计划：

（本学期社团活动日期，次数待定。可按照“第一次社团课……第二次社团课……来具体罗列每堂课的活动安排）

第一次社团课：先为各位报名高一新生介绍有关定向越野的知识，根据他们的在了解后的兴趣对加入社团做出最后决定。

第二次社团课：对于选择加入社团的同学进行一次校园定向的比赛，让他们亲身体验一下定向越野这一活动。并根据成绩和表现选拔出几名优秀的队员。再根据人数进行适当调整。

第三次社团课：开始对队员们的识图能力，体能进行训练。至学期末。

另外，在本学期我们会组织社员参加定向越野的锦标赛，让他们在真正的比赛中体验定向越野的意义。

本学期活动创新点：

运用理论与实践相结合的形式，在训练社员理论知识的同时，将更加注重社员们在实战中积累经验，所以会利用4S课或者节假日时间，进行社团内公园定向比赛，让社员在实践中学习。

社团活动信息：（对照上学期地点表，如需更改请填写此栏）

活动地点：校内或校外公园

活动时间：周三4S课第一，二节

（写明周三4S课第几节，如需在其他时间活动请向陈真老师申请）

注：请将该表9月13日（周五）前上传至FTp“社团部”中“新学期计划”文件夹，并以社团名称重命名此文件。如有疑问可联系负责干事。

2013.9.1

建平中学社团部

第三篇：社团定向越野策划书

社团定向越野策划书

1.1活动背景：

一个社团就像一艘航船，要想谋求生存和发展，就要全体会员在积极主动、锐意思考、创新进取的基础上形成互相协作的团队精神。团队素质训练营起源于英国，最早是英国海军部用于培训海员的一套训练体制，今天，它已经成为团队整合训练的最有效的方式。

为了响应“ 天下环保一家人，海南环保一家亲”的号召，海南高校环保社团在组织环保活动的同时注重团队建设，之前联盟也组织过相关拓展活动，增强了海南各高校环保社团的沟通与协作。

2010年10月—11月，海南各高校环保社团招新陆续结束。各高高校会员内部组织了相应交流活动，为了培养环保社团会员间的团队协作精神以及各个不同小组之间合力解决问题的能力，我们海南绿色阳光环境联盟特组织此定向素质拓展活动加强团队拓展训练活动。本次活动将通过一系列的户外协作游戏来训练各环保志愿者的团队思维并培养大家合作解决问题的能力，尤其要求我们团队合作，多角度看待并解决问题，从而增进志愿者之间的协作互助意识，也使大家认识到团队协作的重要性

户外定向越野是一项参与者借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间跑完全赛程的运动。它可以训练人们识图、用图、野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力。是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目，尤其可以提高参与者的团队合作能力。

1.2活动意义：

1、海南各高校环保社团加强联系，提供相互了解和学习交流的机会；

2、以定向越野的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于环保志愿者们提高和锻炼自己。

3、参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系；

4、参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态；

5、充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。

本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升。使参与者在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。

1.3活动主题

天下环保一家人

——海南环保一家亲

在游戏中认识自我；

在欢乐中结交朋友；

在团队中提升能力；

在合作中凝聚力量。

1.4主办及承办单位

主办单位：海南省大学生绿色阳光环保联盟

承办单位：海南大学绿岛环境保护协会，海南大学绿叶环境保护协会，海南师范大学（南校区）绿色海南环境保护协会，海南医学院绿色家园环境保护协会，海南政法职业学院绿色动力环境保护协会，海口经济学院（本校区）爱心环境保护协会。

1.5活动对象

本次活动面向海口五所高校六个环保社团及部分海南民间环保组织，人数限制在50—80人之内，每个参与高校环保社团限定在20人以内。

注：桂林洋大学城由于时间、路程等原因，联盟将会另行安排桂林洋大学城高校环保社团的联谊活动。

1.6活动时间和地点

时间：2010年11月14日下午2：30

地点：海口市金牛岭公园

二、活动前期准备

2.1前期采点及活动场地计划

11月8日由负责人组织人员对活动场地进行选取，并做出相应规划。对定向越野项目的“夺宝奇兵”位置进行选定。画好图纸，做好相关记录

2.2前期宣传

采点及活动策划写出来之后，将策划及相关文件发到联盟公共邮箱，发通知到各高校环保社团相应负责人及联盟常务理事。让其了解并要求统计参与会员。（11月9日之前完成）

2.3前期物资准备

联盟及各高校环保社团筹备活动游戏，定向越野等相关物资并做好统计。（11月12日之前完成2.4组织裁判队、工作人员的培训

通知各高校相应负责人于11月3日晚上9点在联盟内部交流群里做一个活动大致流程的简短交流培训、建议及确定游戏环节的相应负责人。

2.6活动场地的布置

活动提前一个小时裁判员适应场地、分配物资，进行演练。

工作人员熟悉场地与工作流程。开始布置各标记点

三、活动流程

3.1现场人员配置

1、工作人员根据现场情况将人员进行分配调匀

2、工作人员统计到场的各个高校会员人数，做好相应分组。

3、各个站点的工作人员及裁判进入指定位置等待

3.2活动大致流程为四个部分

1、集体集合：11月14号下午2：30分各高校参与人员到金牛岭公园北门金牛下集合，集体合影。

2、游戏互动、带队到活动场地（金牛岭绿色广场）举行游戏互动环节

a.开幕：（各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。）

b.五毛一块游戏，c.解手链游戏

d.各高校参与团队队长团队介绍。（由小组负责人带到指定活动区域，各组设计组名和小组口号，讨论小组合唱歌曲，组员之间互相交流，互相认识，组长带领各组展示自我风采（口号，pose，选出领唱，全体组员合唱一首歌的高潮部分），开始展示风采之前只有8分钟准备时间。e反扑垫子游戏。f.行进坦克链

3、定向越野，夺宝奇兵：高校团队定向越野比赛，4，公布越野比赛名次，山诺舞游戏交流！

3.3游戏规则

1.本次越野比赛面向海口市五个高校六个环保社团为参赛对象，各社团组织一或者两个代表队参赛，以6人组成一个小组，并设两名候补队员。每组选举组长一名，并选定组名、口号，组长负责带领本组组员有序参加比赛。

2.为公平起见，比赛仲裁组由每个高校环保社团推举出3个仲裁委员，对比赛进行评分。仲裁组1:30分到达活动场地布置比赛会场及了解评分细节和活动流程等！

3.“夺宝奇兵”比赛以小组为单位，从起点出发。小组按顺序（A、B、C、D、E、F、G、H）找齐全部8个夺宝点，I点为加分点。每个夺宝点有工作人员并以小旗子作为标志。参赛小组按照地图标识进行夺宝。找到最多者胜出。

4.越野比赛当中，有三个区的趣味游戏环节必须完成。兰圃区点设“穿越生死网”趣味游戏，在金牛岭瀑布区设立环保知识问答和成语接龙比赛，在动物园区完成的8人7足比赛，参赛组须通过这三个游戏方能完成比赛（游戏细则附后）。

5.比赛过程中，若团队缺少一名组员则加时5分钟，漏跑一个点加时5分钟（游戏点漏跑加10分钟）。

备注：各点及终点工作人员是以每支参赛队最后一名队员到达时间记录为该队的成绩

工作人员具体安排

1.每个夺宝点和比赛区配备至少工作人员2名，配上标注点标志，工作人员在竞赛小组到来时，填写标注点表格，如是趣味游戏区点，让其完成本点的活动方能填表通过。

2.C点游戏区设工作人员6名，F点游戏区设工作人员10名，负责游戏活动及工作监督。

3.比赛设巡逻小组5人，负责维持赛场秩序并解答疑问但不可告知标注点的确切位置。

4.始/终点处设有后勤小组各3人，负责活动场地的看守

5.终点处设统计小组4人，负责及时统计、发布各个比赛小组的比赛所用时间。

6.设拍照人员3名，负责给各个小组拍照及拍摄比赛过程。

7.比赛过程中，如果有组员不慎扭伤而不能继续比赛，巡逻小组应立即报告裁判组，及时处理。

定向越野趣味游戏细则

游戏一：趣味游戏互动环节

1、五毛一块游戏（找朋友）

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

2、解手链游戏：

所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

3、行进坦克链：

道具：各组废报纸十张，胶带两卷，口哨

游戏方法：队员用十张报纸制成一个可容纳全体队员的坦克连，队员被报纸上下围住，全队行进二十米，行进过程全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸，若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进，裁判员根据各组表现评分。

游戏二：越野比赛通关游戏

1、环保知识问答规则：当参赛队伍到达金牛岭瀑布区时，从工作人员手上抽取“环保问答”游戏题目（题目环保。低碳的基本知识），将所抽取的题目交还工作人员即可作答（如果抽取的问题回答不出可选择放弃并抽取下一个问题，每支参赛队伍仅有三次抽题机会）。如果无法回答问题，将在总成绩上加时5分钟！

2、成语接龙：完成智力问答游戏后，参赛队伍从工作人员手上抽取一个字作为成语的开头字，并将所抽取的字交还工作人员（如果抽取的成语开头字觉得有难度可选择放弃并抽取下一个，每支参赛队伍仅有三次抽取机会）即可进行“成语接龙”（成语必须首尾相接、可谐音、不可重复），团队共需接完六个成语，游戏需全体队员集体完成。

3、8人7足：用一条长约五米的绳子，参赛小组排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

4、穿越电网：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

游戏

三、结尾趣味游戏：集体山诺舞

跳法：口诀：左走走、右走走，我们走我们走我们走一走 前脚跟、后脚尖，转半圈、前脚跟、后脚尖，换个新朋友

1.所有人围成一个圆圈（人数为偶数），建议为一男一女搭配，如果某个性别偏多，则可以随机由培训师自行搭配。

2.所有人朝同一个方向转半圈，形成一前一后。每两个人为一组，前面的舞者双手展开，放于后面舞者展开的手心。

3.这个时候，所有人开始一起念舞蹈的步伐（左走走、右走走，我们走我们走我们走一走），双脚同时随着念到的步伐进行移动。（前脚跟、后脚尖，转半圈），前面的舞者在后面舞者的引导下转半圈，而后面的舞者不动，双方变成面对面的姿势。

4.（前脚跟、后脚尖，换个新朋友），两位舞者面对面跳舞，最后由后面的舞者往前进。前面的舞者后退一位，双方各自交换舞伴，一组舞蹈结束。

5.循环并且不重复地进行每一组的舞蹈，直至最初的一组舞伴回到一起时为止，整个山诺舞结束。

四、活动预算：（见附表）

五、活动注意事项及应急备案

1、仲裁组裁判员一定要严格控制活动时间，避免组与组之间发生活动冲突（时间过长要及时制止；时间过短要适当加一些总结，保证每组参加活动的时间顺利开展）

2、活动结束后要整理好所有物资，3、如遇不良天气，将推迟活动时间，或将活动地点临时改为室内。

4、如果报名人数没有预计参加的人数多，可适当的减少活动次数。

海南省大学生绿色阳光环保联盟

2010年11月9日

第四篇：定向越野活动

定向越野活动心得

2011年3月26日星期六，河源职业技术学院校团委为团校培训班举办了一次有意义的校园定向越野活动。这次活动的主题是“青春骄阳，团队更强”。

当日下午两点多校团委工作人员就已经到运动场集合，悬挂横幅，搭设服务台，个别工作人员也已抵达定向越野分布地点完成任务，大家各司其职，一切就绪。约三点多的时候，我们团校学习班的各小组也已全体抵达运动场集合，拿到地图后各小组全体出发，奔向属于我们自己的终点。

刚开始，大家对自己被分配的任务懵懵懂懂，拿着地图毫无目的地乱找目标。但是三个臭皮匠赛过诸葛亮，我们小组经仔细地探讨，慢慢地摸清了思路。通过持久的毅力、默契的配合，大家穿越一个又一关卡终于成功找到了所有隐藏在校园各个角落的目标，顺利完成了此次比赛。在这个过程中，各小组成员个个你追我赶地去找目标，在寻找的过程中遇到难题，依然不肯放弃，继续不停地寻找。在不停地奔跑过程中，我们女孩子深深认识到平时一定要勤于锻炼身体；也认识到盲目地奔跑而不去用脑子思考，只会浪费我们更多的时间。只有两者结合才能最快地完成任务。

我以前不知道定向越野是一项怎样的运动，不知道原来其中可以有那么多的乐趣。其实定向越野是一项智力与体力并重的智慧型体育项目。是凭借对地图的识别能力、使用能力，依据组织

者预先设计的图上线路，在指定地点徒步奔跑，寻找目标的一项活动。旨在通过越野让参赛者提高自身的毅力和耐力，只有当智力和体力完美结合时才能领悟定向越野的乐趣。并通过定向越野活动，引发自身体育锻炼必要性的意识以及激发学员的团队精神和团队配合意识，培养学生敢于挑战困难、挑战自我的优秀品质，丰富文化生活。

经过两个小时的搜索，我们全组顺利完成了任务，回到了运动场集合。最后，校团委负责人公布了这次定向越野大赛的冠军、亚军、季军。并宣布了此次活动获奖者应该获得的奖励。看到胜利者们的灿烂笑容，让我们小组越发感到自愧不如。尽管我们小组输的很惨，但我们却不得不为他们共同完成任务后的那份成就感和集体归属感、荣誉感所打动。所以，我们欣慰地对胜利者表示赞赏，给予他们掌声，他们确实很棒，团队的那份默契和配合精神很值得我们学习。就像此次活动负责人所说的那样，在这次活动中我们不仅收获了快乐，收获了友谊，更多的是感动，这次定向越野活动真正体现了“青春骄阳，团队更强”主题。因为它不仅丰富了我们的校园生活，也让我们在运动中认识到更多的同学，新的朋友，增进我们的团队合作精神。

巫慧玲-四组-141

二〇一一年三月二十六日

第五篇：定向越野培训计划

定向越野培训计划

课程总学时：10学时

一、培训目的与要求

使会员明确并掌握定向运动与野外生存，学会使用定向运动与野外生存的基本装备，锻炼会员身体，培养会员独立思考、克服困难以及在遇到意外情况迅速作出决定、果断采取行动的能力。

二、培训方法与手段

讲解、提问、讨论、多媒体培训、实践。

四、培训规划

（一）理论部分

第一章 定向运动概述

[培训目的与要求] 使会员了解定向运动的概念、特点、起源、发展以及对会员身心健康的作用等内容。

[培训重点与难点] 定向运动的概念、特点与价值、起源、发展。

[培训时数] 1学时

[培训内容]

1、定向运动的概念、特点与价值。

2、定向运动的起源、发展。

第二章 定向运动基本知识

[培训目的与要求] 使会员了解定向地图知识；掌握如何阅读定向地图，如何使用指北针、比赛器材和个人装备。

[培训重点与难点] 如何阅读定向地图，如何使用指北针、比赛器材和个人装备。

[培训时数]2学时

[培训内容]

1、定向地图。

2、指北针。

3、比赛器材和个人装备。

第三章 定向运动基本技能

[培训目的与要求] 使会员掌握如何定位与定向、快速行进、捕捉检查点、选择路线、越野跑等技能。

[培训重点与难点] 定位与定向、捕捉检查点、选择路线、越野跑等技能。

[培训时数] 2学时

[培训内容]

1、定位与定向。

2、快速行进。

3、判断地貌。

4、选择路线。

5、捕捉检查点。

6、越野跑。

第四章 定向运动地图的制作

[培训目的与要求] 从会员中选出一些具备操作计算机操作能力，以及基本的计算机应用操作能力的成员，进行地图制作与培训，学会地图制作的路线选择与OCAD软件的应用。

[培训重点与难点]OCAD软件的使用，地图的勘测与踩点，路线的规划。

[培训时数] 2学时

[培训内容]

1、OCAD软件的基本操作。

2、团队赛与个人赛地图的制作。

3、实地进行踩点与测绘。

第五章 野外生存基本知识

[培训目的与要求] 使会员了解野外生存基本装备、体能要求；掌握基本装备的使用、野外生存基本生活条件的获取、方向辨别与天气预测。

[培训重点与难点] 基本装备的使用、野外生存基本生活条件的获取、方向辨别与天气预测。

[培训时数] 1学时

[培训内容]

1、野外生存基本装备。

2、野外生存的体适能要求。

3、野外生存基本生活条件的获取。

4、方向辨别与天气预测。

（二）实践部分

1、定向运动比赛

（1）组织定向运动比赛。

（2）参加定向运动比赛。

（3）定向运动比赛规则与裁判。

2、野外生存基本技能

（1）简单生活用具的制作

（2）基本装备的使用

（3）野外穿越行走技能

（4）野外穿越攀爬技能.参考网站

1、中国户外运动网：http://

2、中国户外运动资料网：http:///