跑步比赛

1.爱心传递主题长跑比赛策划书 2.四年二班跑步比赛策划书 3.班级跑步比赛策划书

4.大学生“两人三足趣味赛跑”活动策划书

1、爱心传递主题长跑比赛策划书

一、活动背景

为丰富我校大学生业余文化生活，弘扬“五四”爱国主义革命精神，传递抗旱救灾奉献爱心，倡导“我运动，我快乐”的健康运动理念，营造健康、快乐、和谐、奉献的校园文化，我院特（与兰州红十字协会联合）举办本次以“弘扬五四精神，传递抗旱爱心”为主题的长跑比赛。通过开展本次活动，磨砺广大青年学生的意志品质，培养其奉献精神的优良品质，用强身健体的实际行动来为西南干旱灾区的人民们祈福、加油！

二、活动主题

弘扬五四精神，传递抗旱爱心

三、组织机构

主办单位：兰州交通大学电信学院团委、学生会

策划、协办单位：兰州红十字协会

领导小组

组长：

副组长：

裁判长：

组员：电信学院学生会全体成员

四、活动时间

xx年4月19日——xx年5月8日

五、活动流程

（一）前期准备

1.联系赞助商。

2.做好前期通知、宣传等工作。

3.召开比赛前期工作人员工作协调大会，分配工作，责任到人。

（二）参赛报名

向全校各学院团委、学生会发布通知，以自然班为单位填写报名表（见附录）组织报名。

1．报名时间：xx年4月19日——4月30日

2．报名方式：登录电信学院网站下载电子档报名表并填写完整，在报名期间发送邮件到邮箱。

（三）启动仪式

1．时间：xx年5月8号

2．地点：电信学院钟楼广场

3．内容：

（四）路线安排

电信学院钟楼广场————————

六、参赛对象

全体在校大学生、研究生。

七、奖项设置

冠军一名奖金1000元

季军一名奖金800元

亚军一名奖金500元优胜奖七名奖金300元

注：获奖选手为参赛者优先到达终点的前十名选手，本次比赛规定，每人次所获奖金的60%以善款形式捐献给西南旱灾灾区，剩余40%为本人所有。凡参加比赛者均为抗旱爱心大使，必须服从以上规定，否则取消比赛资格。

八、活动需要

长跑比赛用具（发令枪、计时表、终点线等）

大型背景喷绘一张（启动仪式）；

小型宣传喷绘两张；

彩虹拱门一个；

宣传条幅2——4条；

红地毯；

彩旗若干；

饮用水；

应急药品；

自行车；

九、经费预算

选手奖金4400元

大型背景喷绘600元

小型喷绘20*2元

彩虹拱门150元/天

宣传条幅60*2元

彩带礼炮10*5元

共计5360元

十、安全预案

1、提供安全意识，保证学生安全。工作人员要各司其职，认真履行自己的职责。

2、工作人员随时做好救治准备。

3、在长跑中如发生意外情况，工作人员能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行协调解决。

4、参加比赛的同学需到校医院进行体检，确认身体无误后方可参加比赛。如没进行体检参赛者，在比赛过程中出现意外后果自负。

电子与信息工程学院团委

学生会外联部

二零XX年四月十二日

2、四年二班跑步比赛策划书

一、目的:通过跑步比赛能使大家增强抵抗力。

二、时间：6月10日上午9：00---10:00.三、地点:八达小学操场

四、参赛对象：四年二班全体同学

五、报名方式：在四年二班班长处报名

六、竞赛规则：

1、跑步比赛前要热身3分钟；

2、跑步比赛快开始要做好比赛开跑准备；

3、跑步比赛开始不能抢跑；

4、跑步比赛中不能抢道。

七、说明：

1、裁判是张老师；

2、观众席在跑道边的瓷砖地；

3、拉拉队5—10人；

4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！

5、暂停休息时要清理运动场；

6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；

7、设定丰富的奖品。

3、班级跑步比赛策划书

一、目的:通过跑步比赛，能使大家增强抵抗力。

二、时间：9月28日（周一）上午8：30---9:30班队活动课时间。

三、地点:八达小学操场。

四、参赛对象：五年二班全体同学。

五、报名方式：在班长处报名。

六、竞赛规则：

1、跑步比赛前要热身3分钟；

2、跑步比赛快开始时，要做好比赛开跑准备；

3、跑步比赛开始时，不能抢跑；

4、跑步比赛中不能抢道。

七、说明：

1、裁判是张老师；

2、观众席在跑道边的瓷砖地；

3、拉拉队5—10人；

4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！

5、暂停休息时要清理运动场；

6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；)

7、设定丰富的奖品。

冠军：零食一袋由自己选。

亚军：贴纸和铅笔

季军：贴纸一版

纪念品：棒棒糖一个

安慰奖：贴纸一个。

4、大学生“两人三足趣味赛跑”活动策划书

一、活动引言：

作为青春代言人的我们，总洋溢着年轻的活力，对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。两人三足既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径，所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动，此次活动可以丰富同学们的大学生活，为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友平台，锻炼身体素质、增强团队协作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨，而且该月的课程也相对于其他月份少一些，则会有更多的时间组织和参与活动，在这个黄金月，让我们一起焕发青春，放飞梦想！

二、活动主题：

展现自我，释放青春，团结就是力量！

三、活动目的：

1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触，通过活动来加强志愿者们的团结意识，创造与其他志愿者交流的机会，发扬志愿者的合作精神，促进工作的发展。

2、培养志愿者合作服务的能力，积极探索志愿者服务的新思路，使志愿者更加热衷于志愿服务，并体会到志愿服务所带来的乐趣。

3、丰富志愿者的业余生活，体现志愿者积极向上，朝气蓬勃的精神面貌，继续发扬团队精神。大学生“两人三足趣味赛跑”活动策划书大学生“两人三足趣味赛跑”活动策划书。

四、活动时间：

20XX年11月8日13:00

五、活动地点：

黑龙江外国语学院体育场

六、活动人员：

主办单位：黑龙江外国语学院院青年志愿者协会

策划承办单位：黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会

合作人员及团体：

第四篇：跑步比赛策划

跑步竞赛策划方案

一、主题：增强企业员工队伍的团队意识、拼搏意识、竞争意识、健身意识，展示广大员工团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，公司定于5月底举办跑步竞赛。

二、竞赛时间：2011年5月28暂定

三、竞赛地点：华南中英文学校

四、竞赛分组 1.总办+管理部； 2.工程部+品管部；

3.装配部，组织2个队，自行安排分组； 4.注塑部：组织3个队，自行安排分组；

五、竞赛项目：

1.短跑：男子100米、男子200米、女子100米、女子200米 2.接力赛：男女混合16×100米，对面各站8人进行接力。3.逆向接力赛：男女混合8×50米，对面各站4人进行接力。

六、计分方式

所有比赛采用积分制，总成绩取总分前三名。

1.单人100米、200米：单项比赛取前7名进行积分，最高积分7分。

2.接力赛：最高积分21分。3.逆向接力赛：最高积分28分。

七、奖金 1.团体奖第一名：2500 2.团体奖第二名：1800 3.团体奖第三名：1000

八、报名办法：

1.各小组必须安排人员参加每个竞赛项目，其中短跑男子每项5人，女子每项3人，接力赛最少一组。2.短跑100米和200米每人限报一项。

3.各部门在部门文员处报名，使用统一的报名表填写。4.此次竞赛必须配戴厂牌，以便参赛时查验。冒名顶替的取消竞赛资格和成绩，并记一次警告。

5.逆向接力赛犯规一次扣三分，包括身体不允许侧或斜。6.活动前后进行点名，未到者无奖金发放资格。

九、比赛流程

1.厂内集合，队长清点人数，统一出发去比赛地点。2.运动员宣誓

3.领导宣布比赛开始。4.男子100米、女子100米 5.男子200米、女子200米 6.中场休息 7.接力赛 8.中场休息 9.逆向接力赛 10.11.12.13.休息时间，汇总比赛结果 领导颁奖，队长领奖 活动结束

后勤人员整理现场

十、注意事项

1.服装：适合比赛的运动装，不佩戴首饰挂件。2.安全第一，活动中避免发生任何事故！

3.友谊第一，比赛第二，比赛前后杜绝打架等事故！一旦出现，公司将严肃处理。

4.根据田径场使用规则，不得穿高跟鞋、皮鞋、长钉跑鞋入内。不得吸烟、咀嚼口香糖及饮料。垃圾必须丢弃在指定垃圾桶。

十一、道具准备

1.运动场地准备：50米/100米/200米跑道划线 2.口哨：3个以上，已有

3.秒表：3只以上，要可以记录多个时间的，需再申购2个 4.接力棒：7只以上，装配提供 5.终点标志彩条，隔离胶带：需申购 6.手持小彩旗：50个以上，需申购 7.人员名单，计分表 8.拍照、录影人员：2个以上

9.纪念品（36份）：短跑前三名，接力第一名，需申购 10.矿泉水：最少500支，需申购 11.12.药品备用 音响设备

十二、后勤保障

1.总裁判：许总，接力赛和逆向接力赛裁判

2.裁判：邓经理（短跑100米），聂经理（短跑200米）3.副裁判：邱课，童兴明，董秋月，邹专员（现场维护，竞赛过程的监督）4.发令员：陈专员

5.记录员：罗文昆，聂述华 6.颁奖人员：董事长，大特助 7.拍照：程小山，蒋子迪 8.后勤组：活动小组

十三、备注

竞赛规则 场地示意图图（1）：直道示意图终点线跑道上所有白线宽为5cm100m起点线所有道宽1.22m其它分道从此线丈量20cm跑程丈量30cm外沿突起边沿宽5cm第一道从此线丈量特别注意：所有分道的右侧分道都包括在该道宽度之内 图（2）：

一、4*400m接力跑的起点、接力区和抢道线

二、4*100米接力跑的起点和接力区第二棒抢道标志线B8B7B6B5B4B3B2第一接力区B1第二接力区S1~S8为第一棒起点A1~A8为第一接力区中点S8S7S6第三接力区各分道起点S5第一接力区20米S4D8S3D1D2D3D4D5D6D7S1A1S2C1A2A3C2A4A5A6A7A8C3C4C5C6C7C8

蹲距式起跑

一、立于预备线后：全身放松，深呼吸。

二、各就位时：两手不可触及起跑线。

三、预备时：不可偷跑。

四、枪响后：起跑的前几步，两脚的步幅要小且交换要快，以免身体仰起或摔倒。

五、起跑加速时：身体适度前倾，两脚交互蹬地及抬腿，两臂用力前后摆。

第五篇：跑步比赛叙事作文

跑步比赛叙事作文

跑步比赛叙事作文1

操场上可热闹了！有敲鼓声、加油声、呐喊声……到底在干什么呢？ 告诉你们：我们操场上正在举行跑步比赛呢！

比赛马上开始了，各班三十名同学排着整齐的队伍走到操场上，女同学十五个，男同学也十五个，女同学在西边，男同学在东边，每个班级拿着一根接力棒。只听一声令响，操场上十分热闹，我们班的吴老师举起红色的衣服，怕我们跑到别的班级去了。

我们班一个比一个快，老师有点怕输给别的班级，也喊起加油声：加油、加油……快轮到我了，我的.心情十分紧张，正在安慰自己不用怕，对方把接力棒交给了我，我似乎像飞了一样，只听见耳边想起吴老师喊到：王熙辰加油！王熙辰加油！我越跑越快，与对方拉长了三四米，后面的同学也越跑越快，你追我赶。

我兴高采烈地回到了教室，喊道：“我们班第一，呵！”

跑步比赛叙事作文2

一个艳阳高照的一天，我们又迎来了最受欢迎的体育课。

我拿好跳绳准备大显身手，可老师却临时改变主意，让我们跑步比赛。我十分讨厌跑步，每次一跑步就会累得气喘吁吁。正当我打起退堂鼓时，老师又补充道：“绕着学校跑一圈！”我的心里顿时乌云密布，不过黄斯琪却高兴得一蹦三尺高。她的个子比我矮小，但是跑步却比我快多了！

分好组，排好队后，我们要开始跑步比赛了。哨声刚刚吹响，第一组同学都奋力地向前奔跑，就像一只只猎豹一样

轮到我们这组了，我一脚在前一脚再后，蓄势待发。老师一声令下，我便卯足了劲，向前冲去。半圈过去了，我大口大口地喘着粗气，脚就像有千斤重似的。到了后半圈，我看见有好多同学都累得跑不动了，只能慢悠悠地走路呢！我跑一段，走几步，跑一段，走几步，最后终于到了终点。

虽然，最后我只获得了第二十名的成绩，但我依旧很满足。因为在困难面前，我选择了坚持，选择了迎难而上。那比第一名来得更珍贵。

跑步比赛叙事作文3

雨过天晴，五彩缤纷的彩虹出来了。

“快来看呀！”机器人查里九世王在对各家各户说，“快来看呀，跑步比赛的传单。”小猴、大象、熊猫、小甲虫前来报名，大家都很高兴的说：“比赛那天我们再见！”说完大家都回家锻炼去了，小猴想反正我是爬树冠军，这次比赛我一定能赢，然后开始吃和玩，可是其他的小动物们都在吃苦的锻炼。 到了比赛那天，小猴因为没有锻炼，肌肉发酸而跑不快了，小象等动物都超过了它。它惭愧地说：“我不该这样了，以后我一定好好锻炼。”这时太阳公公笑了笑，放出了明媚的光芒，机器人说：“小猴，下一次你一定要好好锻炼。”大熊猫说：“小猴，你看，我长得这么肥，都是我好好锻炼，我才能比你跑得快。”大象过来安慰小猴，小猴说：“以后我再也不懒惰了，不骄傲了。”

这时大家就去庆祝了，小甲虫找来一个又大又红的苹果香香的吃了起来，大象还在练习跑步，生怕别的动物超过它，小猴这时也跑了起来，大熊猫呢，飞快的找了框竹子吃起来，吃得像一团黑白相间的大肉球。 你看，真是一个可爱的大家庭呀！

跑步比赛叙事作文4

动物村快要举行跑步比赛了，小动物们都在练习赛跑。

小狗汪汪去找好朋友小马懒懒一起练习赛跑。小狗汪汪说：“懒懒，快要到跑步比赛的日子了，我们一起去练练吧！”小马懒懒边看电视边嘟囔着回答：“本小马是跑步能手，哪用得着练啊，我可不需要像你那样。”小狗汪汪只能自己一个人去练习了。

比赛的日子到了，小狗汪汪已经热好身，在起跑线上准备着了。可是这时小马懒懒还在看电视呢！正看到跑步比赛的情节，他这才想起自己今天还要参加跑步比赛。小马懒懒急匆匆地跑出家门，赶去赛场，庆幸的是刚好赶上比赛。

当评委喊：“预备，跑。”所有参加比赛的小动物都在努力地跑步。小马懒懒毕竟是天生的跑步能手，一开始就跑到了第一个，可是由于他缺少锻炼，才跑了一会就已经累得气喘吁吁了，速度也慢下来了。小狗汪汪紧追着小马懒懒，最后超过了他，赢得了比赛的冠军。

跑步比赛叙事作文5

跑步是一件很有意思的事情，在运动会上，跑步也是一项比赛，有很多种不一样的跑步，对于这样的情景，相信很多人都经历过，而跑步比赛带给人的感觉是很不错的，下面这篇叙事作文400字，一起来欣赏一下吧！！

今天是运动会中的100米短跑比赛，同学们都围在xxx旁边，因为她是我们班跑步最快的，前几年都是短跑第一名，已经是种子选手了，所以同学们都在她跑步前跟她说：“别紧张，你一定可以拿第一名的。”

这时广播上报道：“请100米女子决赛的同学到操场比赛。”xxx急忙跑到操场参加她的比赛，同学们也纷纷跟下去为她加油。

比赛开始了，裁判员拿着一面红旗，喊道：“各就各位——预备——跑。”这时xxx就像离弦的箭一样冲了出去，同学们的加油声也响起。xxx遥遥领先，不愧是我们班的种子选手。可好景不长，快到终点的时候被我们班的xxx给撞上了，一下子就摔倒在地上，还好她反应快，立刻站起来，冲了过去。因为她一开始就把她的“敌人”抛在了很后面再加上她的快速反应，最后还是得了第一名。这一刻，xxx班的全体同学都欢呼了起来。

这次跑步差点就被后面的“敌人”追赶上，要是xxx输了的话，那xxx就成了罪魁祸首。