国旗下讲话 健康生活

第一篇：国旗下讲话 健康生活

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是（）班的（），今天我国旗下演讲的题目是《健康生活》。

人人都希望自己健康，人人都想获得健康。传统的健康观认为“没有疾病就是健康”，这是不全面的。现代的健康观是整体健康观，世界卫生组织给出了健康的定义——“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

在此，我向所有同学发出健康生活的倡议：

1、伟大领袖毛主席告诉我们——“身体是革命的本钱”，有了健康强壮的身体才能够有良好的精神状态去学习文化知识，锻炼技能，掌握本领。我建议同学们课余时间多到室外活动，例如进行快走、慢跑、做体操等有益身心的有氧运动。同时，还要多做力所能及的体力劳动，例如在家帮父母做些家务事，在学校参加一些义务劳动，在劳动中收获健康和快乐。

2、随着社会的进步，心理健康越来越受到人们的重视。追求心理健康的过程是不断体验和学习的过程，要多参加集体活动，在活动中树立自信，挖掘自我潜力。平时多和同学交流、沟通，学会包容、理解他人，增进同学间的友谊。

3、努力学习科学文化知识，锻炼专业技能，为今后更好地适应工作需要打下基础。同时还要培养广泛的兴趣爱好，各方面提高自身素质。

4、学习榜样和模范的优良品质，做一个讲诚信，讲友爱，讲品德；懂礼貌，懂谦让，懂节约的优秀学生。

健康是人生最宝贵的财富之一，健康是生活质量的基础，健康是创造美好生活的基本前提，让我们每个人都行动起来，用运动和良好的生活习惯来使我们的身体健康，用兴趣的培养和乐观的精神来使我们的心理健康，用高尚的情操和品德来使我们更好地适应社会。让健康与我们的成长相伴。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

第二篇：国旗下讲话-健康生活

远离毒品，健康生活

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是（）班的（），今天我演讲的题目是《远离毒品，健康生活》。

人人都希望自己健康，人人都想获得健康。传统的健康观认为“没有疾病就是健康”，这是不全面的。现代的健康观是整体健康观，世界卫生组织给出了健康的定义——“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

在此，我向所有同学发出健康生活的倡议：

1、伟大领袖毛主席告诉我们——“身体是革命的本钱”，有了健康强壮的身体才能够有良好的精神状态去学习文化知识，锻炼技能，掌握本领。我建议同学们课余时间多到室外活动，例如进行快走、慢跑、做体操等有益身心的有氧运动。同时，还要多做力所能及的体力劳动，例如在家帮父母做些家务事，在学校参加一些义务劳动，在劳动中收获健康和快乐。

2、随着社会的进步，心理健康越来越受到人们的重视。追求心理健康的过程是不断体验和学习的过程，要多参加集体活动，在活动中树立自信，挖掘自我潜力。平时多和同学交流、沟通，学会包容、理解他人，增进同学间的友谊。

3、努力学习科学文化知识，锻炼专业技能，为今后更好地适应工作需要打下基础。同时还要培养广泛的兴趣爱好，各方面提高自身素质。

4、学习榜样和模范的优良品质，做一个讲诚信，讲友爱，讲品德；懂礼貌，懂谦让，懂节约的优秀学生。

健康是人生最宝贵的财富之一，健康是生活质量的基础，健康是创造美好生活的基本前提，让我们每个人都行动起来，用运动和良好的生活习惯来使我们的身体健康，用兴趣的培养和乐观的精神来使我们的心理健康，用高尚的情操和品德来使我们更好地适应社会。让健康与我们的成长相伴。

我的演讲到此结束，谢谢大家！珍爱生命拒绝毒品演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！

我是XX，今天，我为大家演讲的题目是：《携手抗毒魔，为生命撑起一片湛蓝的天！》

世界上没有任何一种花，象罂粟花一样神秘而又美丽；世界上没有任何一种花，象罂粟花一样罪恶而又血腥。如果你第一次在山野荒地里，见到这种盛开得如火如荼的山花，也许会为它那美丽动人的娇容而惊叹，为它那婀娜多姿的风韵而折服。因为：那迎风摇曳的花瓣，那鲜艳如血的色彩，着实会令人醉卧花丛。

但是，在每一个正直善良的人的心中，罂粟花永远是披着红色面纱的妖魔，永远是喷吐着白色烟雾女巫。还有谁又曾想过，正是这一株株美丽的罪恶之花，曾在一百五十多年前，使一个伟大的民族逢同它创造的灿烂文化，一起坍塌在一片袅绕的毒雾里……正是这一株株罪恶之花，伸出如毒蛇猛兽般的手掌，将吸食者一步步推向死亡的深渊，低头俯瞰，天，是那样的阴沉与昏暗┅┅

“生命诚可贵，青春价更高。”一念之间，生死判若天壤！朋友，让我们慎重地选择吧：珍爱生命！远离毒品吧！让青春之树，永远飘扬翠绿的嫩叶；让希望的田野，永远长出茁壮的庄稼；让人生的花园，永远绽放美丽的花朵；让生命的长河，永远迈着奔腾的脚步┅┅

第三篇：国旗下讲话讲文明懂礼貌健康生活

讲文明懂礼貌，健康生活

尊敬的老师、亲爱的同学们：早上好！今天我国旗下讲话的题目是： 讲文明懂礼貌，健康生活。

讲文明、懂礼貌是国人自小受到的教育。在我国向世界开放的今天，礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，创和谐人文学校，是我们义不容辞的责任。如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来；如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱；如果你失去了文明与礼仪,那你就是真真正正的失败,因为你已经失去了做人的真谛。

讲到文明,有人会问：“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的微笑，是你有困难时同学的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到亲人时的一句真诚的问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳„„文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

说到礼仪,人们都家喻户晓,中国自古就是一个讲究礼仪的国家,那么,“礼仪”是什么呢?礼,是表示尊重的意思；仪,是人的容貌以及举止。整个来说,“礼仪”就是尊敬人的一种行为规范,是对他人的一种尊敬与理解。在经济家的眼里,笑是一笔巨大的财富；在美术家的眼里,笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里,笑是柔和的和平武器,笑是自信心的表现,笑是沟通人与人心灵之间的纽带,笑是鼓励的,笑是温馨的。

习礼仪，讲文明不过是举手之劳。尊敬老师，课前递上一杯温水，课后说声再见，让老师先行；爱护同学，当他生病时帮他拿来药品，当他摔倒时热心的搀扶；热爱校园，自觉捡起果皮纸屑，摆放整齐的桌椅；讲究秩序，上下楼梯有序行进，食堂就餐自觉排队。习礼仪，讲文明不过是举之劳。俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一句不经意的恶语可能给别人带来长期的伤害，而一句良言不仅给了别人启示和快乐，而且自己也收获了快乐。见到老师问声好，请教问题说声谢谢；不小心碰到同学，说声对不起，同学流泪时，用用幽默逗他破涕为笑；主动制止一个乱丢垃圾的人，主动做一次爱护花草树木的宣传。我们学校一直对同学们进行文明礼仪的养成教育，作为高一级的学生一定要为学弟学妹们做好榜样。

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，那我们纵然拥有了高深的科学文化知识，对人对己对社会又有何用呢？“千学万学学做真人”，说的就是学习应先学会做人。学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从身边的小事做起，让文明礼仪之花在校园，在社会处处盛开。

我国旗下的讲话到此结束，谢谢！

第四篇：国旗下的讲话：绿色出行 健康生活

随着社会的发展，我国人民的生活水平已明显进步，汽车已走进我们的生活中，我们在享受它带给我们的便利的同时，是否是也在忍耐着频繁的堵车、污浊的空气呢?当我们走在晋城市的主要街道上时，看着那拥堵的人群、喧嚣的环境、昏暗的天空，闻着那难闻的气味。当雾霾、PM2.5、爱派克蓝等这些新名词一遍又一遍的回响在我们的耳边时，我们不由要问，这是我们想要的生活吗? 生活在天蓝、底滤、水净的美丽中国才是我们的梦想和寻求。今年的6月5日是新环保法实施后的首个环境日，它的主题是践行绿色生活目的就是要增强公民的环保意识，引导大家选择低碳健康的绿色生活和消费方式。

建设美丽中国，我们人人有责。希望大家能够自觉以步代车，坚持天天多不幸，少开车，采取坐公交车，骑自行车或拼车的方式出行，做绿色出行的践行者，让我们了绿色出行，共享低碳生活。

绿色出行不但是一种行为，更是一种态度。请老师们在课余时间，走出办公室，走向大自然，请同学们走出宿舍，走下网络，走向操场。多进行一些健康的体育活动，取得一个健康的体格，绿色出行，让我们共享健康生活。

俗语说，心动不如行动，老师们，同学们，让我们一起从现在开始。做绿色出行、健康生活的宣传者、践行者和受益者。

第五篇：国旗下讲话：关注食品安全，共创健康生活

国旗下讲话：关注食品安全，共创健康生活

尊敬的老师、同学们：

大家上午好！今天我讲话的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。

民以食为天，食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生，更给我们敲响了关注食品安全的警钟。“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。

可近来我们有些同学为贪图便宜，或因为挑食，中午随意在校外点餐，殊不知这是在拿健康甚至是生命在作赌注。路边摊点采用的都是“地沟油”、“泔水油”，里面包含很多致癌物质，而且我们不知道制作者是否健康。因此，学校规定同学们中午在食堂就餐，以免影响身体健康，分散学习精力，甚至带来食物中毒等安全事故。

在此我建议同学们：

1.要树立食品安全观念。在购买食品时，应选择正规的商场和超市，选购食品一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。

2.培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制低质食品的诱惑。如果在外就餐，应选择卫生洁净，证照齐全的餐馆。

3.养成健康的饮食习惯。不挑食，偏食，每日三餐，定时定量。自备水杯，多饮白开水。一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们的健康。

4.养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病传播。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。

同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！

谢谢大家！