夏日炎炎,如何预防中暑？

第一篇：夏日炎炎,如何预防中暑？

夏日炎炎，如何预防中暑？

一、如何预防：

1、出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。

还要准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。炎炎烈日，外出需做好防护工作。

2、及时补水

不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。

3、保持充足睡眠 夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

二、中暑症状： 如果早期发现中暑及时救治，就很容易恢复。比如出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中，但体温不超过37.5度，这是中暑前期的表现，要引起警惕。而轻度中暑，则表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱。如果中暑特别严重，则表现为高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。

三、急救措施：四字诀

当身边人出现中暑症状时，要尽快用“四字诀”进行救治。

1.搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。

2.擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

3.服。感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。

4.掐。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。

需要提醒的是，外出时不要过度疲劳，可以走一段路就适当休息会儿。出门最好戴个凉帽、打把伞。在温度较高的室内应打开电扇，加速空气对流，但不要直吹身体。热天出门尽量随身携带降暑药以备不时之需，如十滴水、藿香正气水、清凉油、仁丹等。此外，如有人出现晕倒或昏迷，并有不明原因的高热，简单处理后，应立即打120就医。(北京急救中心医师李坚韧)

第二篇：夏日炎炎中暑应急预案

夏日炎炎中暑应急预案

夏日炎炎中暑应急预案1

一、演练形式：

桌面演练

二、演练目的：

为了让广大员工深入了解和认识防暑降温工作工人中暑后，如何进行应急救援工作。

三、时间：

20__年6月12日

地点：现场项目部会议室演练领导小组成员：组长：李桂林

副组长：卢林华、张坚

成员：徐培强、卢汉荣、何杰新、蔡益弟、周德新、陈江源、林沛钿、李铭春、许树潮、林海生

四、演练方案交底会议

20__年6月12日下午14时30分在现场项目部会议室召开防暑降温应急救援演练方案会议，由项目部经理主持全体班组负责人和演练人员参加，安全主任根据建集四建【20__】72号（关于认真做好20__年防暑降温工作的通知），并按照夏季防暑降温应急救援预案进行交底，讲解夏季天气炎热露天作业时特别容易引起中暑及发生中暑的紧急处理方法，然后介绍预防中暑的办法。

1、中暑的症状因高温或烈日暴晒引起人体体温调节功能紊乱所造成的一类急性疾病。一般分为中暑衰竭、中暑高热、中暑痉挛、日射病等。

2、发生中暑的应急措施

（1）、有中暑先兆及轻症者：立即离开高温作业环境，到阴凉、安静、空气流通处休息，松解衣服，并给清凉饮料淡盐水或浓茶。

（2）、重症或高热型者：需急救：

a、迅速降温，置病人于凉爽通风处，解开衣服。

b、头部、两腋下，腹股沟区等处置冰袋（有条件时）。

c、用冰水、冷人、酒精擦身或喷淋。最终使肛温降至38℃左右，并防止温度复升。

d、按摩四肢，防止血液淤滞。

（3）、热痉挛者除上述处理外，给予饮用含盐饮料，有条件时静滴500~1000ml生理盐水即可。

（4）对病情严重的病人，要立即动用各种手段，尽快把病人送往医院。

3、防暑降温具体措施

（1）、调整开工时间。安排铁工在16：00以后开工；

（2）、长期暴晒的木工、铁工加工场要搭设遮阳蓬；

（3）、45岁以上或身体状况较差的.工人严禁从事烈日暴晒下的人高处作业、高支模等施工。

（4）、早上提早开工，延迟下午开工时间和收工时间，使工作时间尽量保持在较为凉爽的时段。

四、演练总结

1、经过这次防暑降温应急救援演练，使广大员工思想上重视防暑降温工作，自觉做到早开工，晚收工，避免中午炎热时间作业。知道了作业叫做中暑，遇到中暑怎样处理，怎样报告方法。也掌握了平时要有充足休息时间，并要做到宿舍通风和降温措施。

2、希望本次桌面演练能增强工人的自我保护意识，为做好今年夏季防暑降温工作打下坚实基础。

夏日炎炎中暑应急预案2

随着天气逐渐转为炎热，持续高温闷热天气对一线生产员工的生理和心理健康都有很大影响，尤其容易使人身心疲劳，从而增加事故发生的概率。再加上生产一线劳动强度较大，人员流失严重，更对防暑降温提出更高要求。因此，一定要最大限度的缓解炎热高温对一线生产员工的影响，降低暑期事故的发生率。

结合生产一线实际情况，为减少事故发生率，降低员工流失率，特制订以下防暑降温方案：

一、日常饮食：

（一）建议食堂饭菜以清淡、营养、易消化为宜，多准备一些清凉爽口食物，例如凉面、凉菜、凉粉等；

（二）天气炎热会加大员工的身体能量消耗，因此，建议食堂适量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，减少饭菜中油腻辛辣食物的加入量，以增强员工食欲；

（三）每餐尽量提供清凉生津饮品，例如番茄汤、绿豆汤等，推荐海带南瓜汤；

（四）在饭菜的准备上，多备一些新鲜多汁的食物，例如黄瓜、西红柿、豆角、苦瓜等等。

二、高温福利：

（一）定期为一线生产员工提供西瓜、西红柿等性寒水果，缓解高温压力。

（二）购入葛根、金银花、绿豆等物品，每天定时提供菊花茶、绿豆汤、淡盐开水等降火饮品，务必保证生产一线饮用水供应。

三、预防措施：

（一）工作中可根据天气状况安排一线生产员工适度休息；

（二）加强员工宿舍管理，做好宿舍通风工作，搞好宿舍环境卫生，定期消毒防蚊，做好环境卫生综合治理工作；

（三）严抓食堂卫生，严格执行消毒制度，搞好食堂饭菜卫生，防止食物中毒事件发生；

（四）准备一些常用的防暑降温药品，如：人丹、藿香正气水、十滴水、风油精等，放在仓库由车间主任根据需求领取。

（五）与当地医院建立医疗救护协议，作为医疗救护保障；公司预留司机待命，以便及时处理因天气炎热发生的事故；

四、做好员工思想工作：

（一）制作防暑降温海报在公司各处张贴，对防暑降温工作进行宣传，计划制作海报、条幅、印刷A4纸张张贴于车间、宿舍等厂区各处，预计费用200元；

（二）建议邀请公司领导进行晚间员工车间、宿舍走访；

（三）员工在工作期间，各车间主任和班组长要做好思想引导工作，员工关系专员要定时了解员工想法，把握员工思想动态，并做好宿舍走访工作。

夏日炎炎中暑应急预案精选篇4

最近我市天气持续高温炎热，为了确保职工盛夏时期生命安全与健康，现制定防暑方案如下：

一、提高认识，增强做好防暑降温工作的责任感

做好防暑降温工作，不仅是《劳动法》、《安全生产法》等国家法律、法规的规定，也是工会组织维护职工合法权益的`重要内容，是工会劳动保护工作的重要环节，是工会劳动保护工作者的职责所在。各级工会组织应积极配合有关部门及企业行政做好防暑降温工作，发挥“群防群治”的作用，加大对事故隐患的监督检查与治理，防止发生职工中暑伤亡事故。

二、落实措施，积极推动防暑降温工作取得实效

各乡镇、系统工会，要根据本乡镇、本系统的实际，制定切实可行的防暑降温工作方案，明确暑期防暑降温的工作目标、任务，责任到人，狠抓落实。要结合“安全生产月”及__市政府开展的安全生产专项行动，深入基层厂矿开展宣传、检查、走访和慰问活动。大力宣传国家有关防暑降温和劳动保护的法律、法规、条例和政策。加强对重点建设项目单位，露天施工、高空作业、高温作业单位，危险品储运企业农民工相对集中的单位以及往年发生过职工中暑事故的单位等重点企业、重点场所、重点部位的监督检查;督促和帮助他们完善暑期安全责任制，制定应急预案，落实防范和防暑保健措施;督促他们采取有力措施，调整作业时间、改善作业条件、减轻劳动强度，并加大防暑降温经费的投入和物品发放力度，确保职工安全度夏。要关心职工生活，督促和帮助企业大力改善职工生活条件，确保职工宿舍、食堂、厕所、淋浴间等设施符合和满足防暑降温和劳动保护工作需要。

检查走访要认真细致、讲求实效。重点关注以下几个问题：一是防暑降温经费预算和落实情况;二是露天和高温工作场所通风、隔热、降温措施制定和落实情况以及这些场所工作人员的作业时间安排情况;三是暑期劳保用品配置、配备情况;四是防暑药品发放情况和清凉用品供应情况;五是开展防暑降温知识宣传教育情况;六是高温天气的预警机制及相应的应急预案建立和急救演练情况;七是夏季易发疾病监控机制、预防传染病和食物中毒应急预案建立情况;八是组织职工体检情况;九是基层单位工会劳动保护检查委员会、工会小组劳动保护检查员在防暑降温工作中履行职责、发挥作用情况。

三、保持信息畅通，及时报告防暑降温工作重要情况

各乡镇、系统和基层工会，要加强与基层工会的工作联系，保持信息畅通。要及时总结、推广企业在防暑降温上创新性举措。发生中暑、中毒等事故时，要及时报告同级政府和上级工会组织，并采取有效措施加以解决。不得延报、谎报、瞒报。

夏日炎炎中暑应急预案3

一、目的

为了加强高温作业、高温天气劳动保护工作，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障作业人员的身体健康、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故。根据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国劳动法》、《防暑降温措施管理办法》等有关法律法规的规定，特规划本方案。

二、使用范围

双福生产厂所有人员及实习生

三、名词定义

1)日最高气温达到35℃以上、37℃以下为一般高温天气; 2)日最高气温达到37℃以上、40℃以下为中度高温天气；

3)日最高气温达到40℃以上为强度高温天气；

4)持续高温指连续5天以上“高温日”

5)高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的.作业。

四、实施时间

20__年7月~20__年10月（如室外温度持续36℃以上，实施日期适当顺延）

五、相关要求

1)法规要求：渝府办发〔20__〕166号在高温天气期间，用人单位应当按照下列规定，根据生产特点和具体条件，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施：

用人单位应当根据市气象主管部门所属气象台站当日发布的预报气温，调整作业时间，但因抢险救灾、人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外。

(一)一般高温天气，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露

天作业劳动者加班;用人单位应当切实做好高温天气防暑降温工作，制定并落实防暑降温措施，确保防暑降温设备、器材正常运行。

(二)中度高温天气，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间应按照安监总安健〔2023〕89号文件有关

规定执行，并暂停12―16时高温时段室外露天作业。因生产工艺要求必须在高温时段露天作业的，用人单位应当合理调整作息时间，并采取防暑降温措施。

(三)强度高温天气，应当停止当日室外露天作业。因生产工艺要求必须露天作业的，用人单位应当合理调

整作息时间，并采取防暑降温措施。

2)现场现状：

(一)由于总装车间较热；上班时间一直当晒，不通风，顶棚是板房吸热，夏季温度可达到五十几度；(二)总装分厂现场实际温度比重庆天气报的温度高2°以上，7月9日总装分厂已有4名员工中暑；

六、费用预算：

58,981元

(一)防暑用品预算：￥15,400元

(二)清凉饮料预算：￥18,300元

(三)降温设备预算：￥25,281元

1)夏季高温作业时间调整

备注：

7月中旬~10月预估有65天温度达到35°以上，温度在35°以上为四大车间准备以下降温食品：

1、绿豆汤：绿豆30斤/天

2、白糖10斤/天

3、解暑茶水：1斤/天

要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒事件；加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。

第三篇：夏日炎炎收获多

夏日炎炎收获多--研修总结

夏日炎炎，我和同仁们完成了六天的研修学习，可以说，收获多多，满载而归。

首先，我认识了一大群在夏日里拼搏的朋友，谁说语文老师书呆子气，我说语文老师有的是才气，有的是豪气。看一看，有英气逼人的少才子，有底蕴丰厚的老儒学，更有无数文采斐然的才女。在这个夏日里，没有人喊累，没有人退却，大家都积极完成作业。然后像蜜蜂般的穿梭。特别是指导老师，真是令人感动，每天给这么多老师发帖评改，光是打完那些字，就够辛苦了，更不用说还费脑筋，认真批阅每一篇作业，着实让我们感动。我也认识到了自己无限的潜能，每天，我要早早骑车从老家赶往学校，因为孩子小，在老家。晚上再赶回去，一路上脑子里都是朋友们的笑脸，尽管很多我们并不认识，可是我们真的如知心朋友一样，这是多么宝贵的财富呀。

其次，我认识到上级部门对老师教学的重视，高科技的年代，让我们在网上畅通无阻的交流。省里的老师及时推荐精品文章给我们，让我们在短时间里有了质的提高。这些宝贵的教学财富，有的是语文阅读，有的是作文教学，有的是评价，总之，涵盖了所有的教学领域，让我们在一线的老师有这样提高的机会。很感动。如此好的教学形式，我们有什么理由不兢兢业业呢。

再次，我看到了自己的不足。语文是一门综合的学科，我们往往只是重视文字教学忽视了对学生的实践教育，综合实践开展的不够，学生没有足够的体验，在写作文时缺乏真实感，以后的日子，我一定尽可能的组织学生开展综合实践，让语文成为学生终生受益的科目。

天下没有不散的宴席，2009年我们研修过一次，相信今后我们还有这样的机会，再相聚。再学习。

第四篇：中暑预防

卫生部发布高温中暑预防知识要点

在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，则可能造成体温异常升高不降，引起正常生理功能紊乱，发生中暑相关症状。

中暑的表现：

中暑是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。

中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。

中暑的治疗

对中暑患者及时进行对症处理，一般可很快恢复。使患者迅速脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，纠正水、电解质平衡紊乱。

中暑的预防和注意事项：

1.大量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。

2.注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。3.少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。4.穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。

5.尽量在室内活动。如条件允许，应开启空调。如家中未安装空调，则可以借助商场或图书馆等公共场所避暑。使用电扇虽能暂时缓解热感，然而一旦气温升高到32.2摄氏度（90华氏度）以上，电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生。洗冷水澡或者打开空调对人体降温更加有效。

6.外出时，应涂擦防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞。

7.出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。

8.高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。

9.如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。

10.虽然各种人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外予以关注。对于这些高危人群，在高温天气应特别注意，及时观察是否出现中暑征兆。

中暑的预防治疗

中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。

中暑以后怎么办？

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热.在等待转运期间,可将病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷却,也是一种好办法.若病人出现发抖,应减缓冷却过程,因为发抖可增加核心体温(警告：应每10分钟测1次体温,不允许体温降至38.3℃,以免继续降温而导致低体温).在医院里,应连续监测核心体温以保证其稳定性.避免使用兴奋剂和镇静剂,包括吗啡；若抽搐不能控制,可静脉注射地西泮和巴比妥盐.应经常测定电解质以指导静脉补液.严重中暑后,最好卧床休息数日,数周内体温仍可有波动

怎样预防中暑？

★出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。

★别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

★饮食 夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。

★保持充足睡眠 夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

中暑之后饮食5大忌

中暑之后，人体非常虚弱，在恢复过程中需注意饮食。

1.忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法，每次以不超过300ml 为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。

2.忌油腻韧性食物。

3.忌大量食用生冷瓜果。中暑后，大多有脾胃虚弱之象，大量食用生冷食物会进一步损伤脾胃阳气。

4.忌偏食。

5.忌纯补。中暑之后，暑气未清，虽有体虚之症，但不能单纯用补法。过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。

10种方法预防高温

1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；

2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；

3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；

4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；

5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；

6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；

7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；

8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度；

9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；

10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

第五篇：夏日炎炎的句子

夏日炎炎的句子

无论是在学校还是在社会中，许多人都接触过一些比较经典的句子吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。你知道什么样的句子才能称之为经典吗？下面是小编帮大家整理的夏日炎炎的句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1、女孩的裙摆撑得起所有温柔和盛夏。

2、整个夏天想和你环游全世界。

3、玻璃晴朗，橘子辉煌。

4、夏天太浪漫了，我想请它吃顿饭，如果你有空，可以一起来。

5、收集了一千一万个夏天的文案，但这个夏天是什么样的只有我们知道。

6、仲夏的凉风吹走炙热的焦虑，橙色黄昏相拥薄荷的黎明。

7、西瓜的清甜在于第一口，心里的悸动在于第一眼。

8、在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响。

9、窗外的风吹动叶子，带来炎热又清新的味道。

10、我们没有小桥流水人家，我们有的是冰淇淋和冰镇西瓜。

11、他的脸红不是因为亚热带的气候，而是因为那天太阳不忠，出卖一九九四年夏末心动。

12、想和你沉入夏天，云端降伞，电光火石间，混淆一日，和百年。

13、期待夏天橘子汽水一样的心动。

14、想在夏天的傍晚急匆匆的扒完一碗饭换上漂亮的裙子去见你那时的晚风一定很温柔。

15、老师说：“我们的人生从夏天开始，以夏天结束，因为夏天是毕业季”。

1.热的夏天，看到紫薇花开，淡雅清新，赏心悦目，令人心底一片清凉。

2.雨季一过炎热的夏天又将来临，年复一年，炎热的令人烦躁的夏天总是会来临的。

3.七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

4.今天在路上看到了一块钱，想了半天还是没捡，怕烫伤自己！

5.刚看到一个人行走在太阳下，慢慢的消失了，我旁边物理系的一哥们说是升华了。

6.天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。

7.宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑。

8.打败你的不是天真！是天热！！

9.今天我这里天气好热。心情烦躁。

10.一直安静下去，我宁愿沉默在流年里，就像现在这样。

11.躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆去被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅！

12.太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。

13.今天，天气真闷热。太阳火辣辣的。把石头晒的滚烫的。能把一根火柴烧着，能把滴在石头上的一滴水烧开。

14.天气太热了，像熊熊烈火般的燃烧，让人喘不过气来。

15. xx那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已像下了火，一些似云非云，似雾非雾的灰气低低的浮在空中，使人觉得憋气。

1.河道淤积浅，水溢出。

2.酷暑惊雷，酷暑破。

3.一觉过后，由旱转涝。

4.夏天酷暑不种土豆，种土豆就吃亏。

5.沟渠溢出，淹没了农田。

6.割草的好时节，冬天牲畜的美餐。

7.早看东南黑，午前雨急。

8.遇旱忌雨涝，遇雨涝忌旱。

9.先动雷不下大雨，再动雷不下雨。

10.夏热风燥，昼夜晴空。

11.忽冷忽热，饭都懒得做。

12.酷暑期间，天气多变，雨水不断。

13.酷暑怕东风，酷暑怕红霞。

14.云往东吹，云往西凄雨，云往南连连雨，云往北暗。

15.风云越急，越急越会下雨。

16.淋雨了。

17.暑热不透，秋后暑热来。

18.早上下了一整天的雨。

19.白天暖，晚上冷，东海也干。

20.秋天种小麦并不难，因为那时牛长得很肥。

21.雨后要穿麻纤维的。

22.天气热的时候，保证会有好收成。

23.脖子干少做饭。

24.睡觉的时候不要种小米和豆子。

25.既抗旱又耐涝，旱涝都靠谱。

26.东南风上不来，上来就溢锅。

27.种豆子，赌豆子。

28.河堤再硬，老鼠也能挖洞。

29.千里之堤溃于蚁穴。

30.天上有云，地上有雨。

31.夏天酷暑，有些饭是不会回家做饭的。

32.根据抗灾、丰收和防洪抗旱两个计划。

33.夏日炎炎，你可以“加热”萤火虫，感受夏夜的奇妙；你可以“加热”天上的星星，感受银河的精彩；你可以“享受夏日的酷暑”，感受风中的凉意；你可以“加热”身边的人，感受烘烤的温度；当然可以在酷暑中“红钱”，感受祝福的美好！愿你在夏天有无尽的欢笑和无尽的祝福！

34.人怕诱惑，池塘怕渗漏。

35.五谷破苞，水漫腰。

36.一条狗的脚不受早晨的影响，一亩地加一块石头。

37.防洪工作早规划，水不会浪费。

38.在夏季高温下需要多长时间？酷暑无河岸。

39.谷物是泥中之秀，小麦是火中之金。

40.夏日炎炎，白昼干燥，祝你短信报到。稳而不急，开心快乐每一天。喝新鲜的桃子，你会感觉很舒服，没有烦恼。享受冰镇可乐宝，暖心。祝你酷暑快乐，酷暑快乐。

41.酷暑到来，祝福你，天热记得常笑；酷暑到来，祝福，别忘了人情；酷暑到来，祝福你，邀请你的朋友一起烧烤。

42.酷暑将至，气温高，祝福短信快送了。不要烦躁，不要急躁，要冷静。我的问候像夏风，吹走高温无忧；我的祝福像夏天的雨，湿润而凉爽。祝你身体健康，生活幸福每一秒！

43.敷冰块散热，调空降温，摇风扇留弧度，细雨带湿度，微风带风度，短信表达态度。愿你在酷暑时节增加愉快的密度，让心情愉悦而适中。

44.小猪，小暑来了。天热的时候不要出去散步，舒服的呆在屋子里，每天多喝水，学习(工作)之余记得休息！

45.夏日炎炎来临时，让快乐的气息弥漫全身，让沁人心脾的清凉浸透全身，让祝福的友谊充盈全身。给自己放个假，每天轻松快乐！

46.暑热不怕苦，苦瓜、杏仁能解暑，暑热不怕酸，乌梅、芒果能聚汗，暑热可多喝汤粥降温，或甜或咸。食物不能吃太多，胃负担会太重。快乐消暑，健康消暑。

47.酷暑时节，善变如孩子的脸，天气一会儿晴，一会儿雨。在这阴雨天，及时送上祝福，出门别忘了带伞，做好暴雨防范，酷暑时节安全。

48.收集春天的绿叶，秋天的凉爽，冬天的寒冷，并把我最好的祝福扔给你。希望它能在小夏的日子里给你一点安慰，让你精神饱满的迎接每一场胜利！

49.绿树阴的时候，酷暑季节就到了。虽然天气不是很热，但不要放松你的健康。不要吃得太多，喝得太多。劳逸结合，放松气血。节制，冷静，活力。

50.别忘了7月7日的小暑日。短信连接着我和你。我真诚地祝福你。天热了给自己降温。雷雨来了不要生气。祝福永远是最好的。

51.微风送走你的烦恼，蝉儿随着你的笑声歌唱，荷花翩翩起舞，细雨滋润你的心田，字字问候你报到。在酷暑时节，祝你快乐、清爽、幸福。

52.“无论气候如何变化，我的关怀永远在你身边；酷暑到了，天气越来越热。希望我的祝福，能给你送去心里的一丝凉意。愿一切平安顺利，愿你快乐每一天。”

53.酷暑中的多雨天气预示着又一个硕果累累的年份。酷暑中的雷电照亮了前方的道路。酷暑的到来，送你一句良言:愿你今天奋斗，今年丰收。

54.注意防晒，别变成大黑炭！永远带把伞，别淋湿了！夏天到来时，天气经常变化。祝你笑得开心。

55.酷暑到来，气温升高；盛夏，朋友来帮忙:心情好，心凉在身边；胃口好，补充营养；良好的睡眠和休息是不可或缺的；体质好，健康的夏天最美妙！

56.我只想在你身边取暖，不曾想你给了我整个夏天；我只想要一些雨露滋润我的心。我从没想过你会让大雨永远落下！现在是暑假。其实我最想看到的是你的笑脸。让这股热气吹干大雨，让你以清爽的方式度过每一天！

57.酷暑来临之际，祝你祝福真诚，爱情甜蜜，事业顺利赚钱，生活完美，家庭美满，心情愉快，幸福长久。

58.拉一片思念，化作清风，带给你清凉，拖一片关心的树叶，遮阳挡暑，送你清凉，补一句祝福，除烦恼烦恼，送你新鲜感，祝你幸福，无忧，清凉！

59.在一个小小的夏夜，萤火虫的光芒像星光一样闪烁。河边，芦苇帐篷，为你起舞，为你忙碌。沉默，冷如玉，在黑暗中漫天飞舞。好朋友，在一起，就像童年的回忆。酷暑快乐！

60.酷暑酷暑，谨防中暑。平时多喝水，不要渴的时候喝。食物要清淡，多吃蔬菜。水果要新鲜，烂了不吃。出门需要防晒，养生知识重要。愿你每时每刻都健康快乐！

61.酷暑已至，芳香如花。气温急剧上升，不要焦虑不安。平静而快乐。细雨纷纷，千情万绪真。愿你有一个好心情，在酷暑中开怀大笑，无忧一季。

62.从季节到酷暑，一天热三分钟。祝福很爽，友情加深。一片冰蔓延，友情永续。愿你心境平和，淡然自然。愿你健康，疾病不会靠近。祝你好运，一切顺利。问候身边，幸福属于你！

63.“暑假期间，天多变，雨连绵。预防中暑中毒，多喝小米绿豆粥。不以物喜，不以己悲，淡定从容。”

64.你知道七月的尾巴是狮子座，那是曾哥告诉你的。你知道7月7日是什么时候吗？我告诉过你，那是个酷暑。呵呵，天气越来越热了，注意防暑。

65.夏日炎炎，送上一句小小的问候，包裹着浓浓的友情，荡漾着你的心；用冷静的头脑，刷新你的心；用清爽的祝福，请你的心:愿你在酷暑中快乐清凉！无忧无虑，快乐无忧！

66.暑热，一定要消暑！用冰遏制烦恼，用空调调节好心情；用冷水洗去疲劳，用风扇以求好运；用思念拉近距离，用短信增进感情:祝你夏日清凉！

67.热浪阻挡不了我对你温暖的思念，灼热阻挡不了我关爱的激情。我用痴心灌满露珠，用爱心放进绿茶，用思念化作火焰，为你泡一杯真茶。祝你度过一个清爽舒适的夏天！

68.暑热成为热点。请快点来，手指轻点，流畅发送，内容不限，只为舒服。愿你心情更凉爽，心情更快乐，身体更健康，生活更美好，数数你的亮点。祝你暑假愉快。

69.酷暑过后，酷暑到来，好运相伴。屋内蝴蝶飞舞，事业腾飞；燕子围檐，屋必荣；蜜蜂从不离巢，但财富是金子。祝你夏天好运！

70.酷暑的露珠是明亮的，酷暑的微风是凉爽的，酷暑的细雨是悠长的，酷暑的花是芬芳的，酷暑的禅是悠扬的，酷暑的短信是欢快的，酷暑的祝福是沁人心脾的。愿你的好运和幸福永存。

71.又是一年酷暑，祝福到身边。热情的问候，清凉。烈日不再灼人，高温消散。细雨霏霏，清风回旋。祝福不会变，开心每一天！

72.酷暑在此，天气干燥。送你一缕清风，吹走你心中的烦躁；送你一场细雨，洗去生活的烦恼；送你一轮明月，周围是吉祥的星星；给你发一条短信，祝你身体健康，工作愉快顺利，生活无限美好！

73.暑热节气又来了。防暑防晒很重要。平时记得补充水分。最好饮食清淡。养生之道是实用的，运动和散步是经常的。祝小舒大幸福，无忧。

74.缕缕思绪化作清风，拂去你的烦恼和忧虑；丝丝心事变成细雨，浇灭高温，滋润心田；祝福凝结成好运，带来的是好运和真心。酷暑来了，祝你幸福！

75.夏日炎炎过去，送给我亲爱的朋友:一缕清凉的爱，一份温暖的祝福，一份幸福的喜悦，一份无限的美好。祝你幸福。

76.太阳散发着人间的温暖，大地宽阔而雄伟，花儿绽放着沁人心脾的芬芳，荷塘渲染着流水的清凉。不知不觉又一年酷暑来了。愿七月的阳光带给你美好的祝愿。酷暑快乐！

77.一点祝福，化作清风，驱走炎热，一句问候，化作温暖，驱走烦躁，一条短信，带着友情，带着关怀，一声铃响，带着真诚，驱走冷清，亲爱的朋友，快乐的夏天。

78.酷暑来了，心情会很好，短信的声音会祝福你。荷塘月色香，美景香。海水凉爽时会产生波浪，微风使海水保持凉爽。蝉和青蛙在欢快地鸣叫，雷声在欢快地打雷。祝你酷暑快乐。

79.璀璨银河，搭建神话桥梁；娇月华，播撒柔情；轻轻摇扇，捕捉飞舞的萤火虫；在炎热的夏日，我送上我的祝福。愿你有一个快乐的夏天，和无尽的幸福。

80.夏天的暑气会更热，送你一缕清风，吹走你脸上的忧伤，送你一场夏雨，洗去你身上的霉运，短信送你安慰，驱蚊送蚊香，安睡。我真诚地祝你身体健康。

1.在这个炎热的夏天。有你便是甜甜的，清爽凉快的。

2.忆起那个炎热的夏天，确实有很多美好有趣的回忆。

3.很有些日子没下雨了。树也还绿，风也还干净。你抬起眼睛说，目光是晴空的潮汐。那么，走上青青枝头，把自己解开来，在你的笑容里，度过这个―弯弯曲曲的夏季。

4.夏天的日子漫长得过不完似的，匆匆的夜晚过去，跟着又是一个长长的、火辣辣的白昼，骄阳总停在落溪坪的顶仁，久久地一动不动。

5.田沟里，花朵、野草抵不住太阳的强烈的照射，都纷纷把叶子卷成细条了。

6.太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

7.夏天，中午的太阳犹如一颗大火球，熊熊燃烧着，它不断地向大地倾泻着过量的光与热。整个大地似乎要燃烧起来了，变得火辣辣的。

8.躲在树阴下的小狗，吐出舌头，“呼哧呼哧”地喘着粗气。往常在天空中高高飞翔的鸟儿也停在树枝上，不愿意飞翔。小草被晒得无精打采，懒洋洋地弯下了腰，花朵被太阳晒得把自己漂亮的小脸蛋藏了起来。

9.太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

10.夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

11.盛夏的一天中午，火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫，地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来。

12.闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。

13.大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。

14.今天的云云，我想到了去年那个炎热的夏天，去往长沙的路，一路的欢声笑语，留下了美好的回忆。

15.这两天，非常非常热！不过，我非常喜欢！炎热的夏天的傍晚总是美得无法用任何言语来形容！

1、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在炎热下弯着腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在麦地里，在岸边的苇草丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

2、今天，天气炎热，太阳公公疯狂地照射大地，烈日下街上行人少了很多，大树上知了拼命地叫着。

3、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。

4、在炎热的夏天，吸热玻璃能阻挡强烈的阳光，像空调一样，使室内比室外凉爽。

5、爱是什么?爱是烈日下的一片浓荫，让在炎热下工作的人感受一丝凉意。爱是什么?爱是大海上的一艘轮船，把我们安全的送到彼岸。爱是什么?爱是一个无言的指路人，让。

6、漫长而炎热的夏天终于过去了，凉爽怡人的秋天来到了。

7、亲情如同一把遮阳的伞，在你炎热的时候，给你送去阴凉;亲情好比一卷胶带，在你与人生即将短截时，它为你轻轻缝补;亲情宛如一滴水，融入大海才会永不干枯。亲情不仅是一种爱的表达，而且是一种美的表达。

8、走进七月人们仿佛才真正到了炎热的夏季，骄阳似火，让人难熬。

9、炎热的夏天，有位音乐家，总是躲在石头缝里，草丛里唱着优美动听的歌，那就是蟋蟀，我真想认识它的庐山真面目。

10、西瓜的味道很美，甜滋滋的，十分好吃。在炎热的夏天，四十多度的高温下，你只要吃下一块西瓜，马上就会感到凉爽、舒适。

11、小草，在春日里，吸吮着汩汩的甘霖;在炎热的夏天。沐浴着融融的阳光;在秋雨的呵护下，开放着舒展的枝叶;在冬雪中，编织起甜甜的美梦……

12、夏天是一个炎热而多变的季节。大家都说夏天像娃娃的脸说变就变。它开心的时候就阳光灿烂晴空万里。它伤心的时候，太阳就躲到云朵里偷偷的哭泣。它愤怒的时候，乌云密布、电闪雷鸣，下着倾盆大雨。

13、转眼间到了炎热的夏天，知了在树上不知疲倦地叫着，辣椒树的叶子更绿了，小辣椒在微风中轻轻摆动，静静地等待着收获的季节。

14、在炎热的夏天，下着暴雨，又刮着狂风，小草东倒西歪。暴雨过后，小草又顽强地抬起头，向太阳公公微笑。

15、夏天的天气是炎热的。太阳尽情的把热洒向大地;风也懒得吹了;如果下起小雨来，小朋友就会在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。

16、炎热的夏天已过，但我还是很想念。不愿在秋的落叶上烙上我孤独的脚印，不愿在寒冷的冬天独自停留，更不愿在诗意般的春天一个人踏青。只愿在那个我熟悉的夏天独自随想，随想……

17、夏天：在外婆家，是不会有炎热出现的，外婆家的位置可以说是依山傍水，你若真是感觉热了，没事儿!准备好一切，跳下小溪，玩个痛快，因此，在外婆家的夏天，充满了孩子的笑声。

18、夏天总是骄阳如火，炎热的太阳逼得人抬不起头来;夏天总是桃红柳绿，美丽缤纷的让人晕眩;夏天总是熙攘纷扰，漫天的风筝晃动着人眼，晃动着青草坪。

19、炎热的夏天像孙悟空在太上老君的炼丹炉里一样，像知了一样哇啦哇啦的叫“热啊热啊，我的眼睛”。

20、远处的天边飘来了一朵乌云，遮住了炎热的太阳。刹那间，四面八方的乌云仿佛着了魔似的，聚涌在了一起，黑压压的一片，铺天盖地地压了下来。风呼呼地吹着，仿佛在怒吼。

21、天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。

22、蝉鸣声声，诠释着夏的酷热，倾诉着心的情结。就在这炎热难耐的傍晚，我整理着自己混乱的思绪……

23、我的家乡在一个小城市里，那里的冬天很特别，很特别。没有春天的柔美，没有夏天的炎热，更没有秋天的凉爽，有的只是一片白茫茫，白茫茫。向上帝开玩笑似的挥洒着奶油，到处都是。

24、夏天是太阳最热的时候，夏天是个充满火球的世界，不管你到哪，火球就会跟到哪，太阳在天空中燃烧，人们忍着炎热的夏天，我觉得夏天是红色的。

25、秋天像一个穿着金色衣裙的仙女，她用轻飘的衣袖拂去了太阳的炎热，将明亮和清爽撒给了大地。凉风起了，秋天到了。万山红遍，枫叶如舟。瞧那一簇簇，一片片的枫叶挂满一树，铺满一地。

26、我喜欢秋天的天气。秋天是一个凉爽的季节，它没有夏天那么炎热，也没有冬天那么寒冷。秋天的雨没有夏天那么多，两三天下一次，但也不会像冬天那样几乎不下雨。秋天下雨有个特别之处：下一场雨，天气便会转凉一些。

27、孝心是一缕和煦的阳光，能消融凝结在人们心头的坚冰;孝心是一股轻柔的春风能把炎热带出干渴的心灵;孝心是一颗种子，能让每一片心的土地四季常绿。

28、只见广场上有几百只雪白的鸽子，有的在悠闲地散步，有的在吃食，还有的在空中盘旋，那张开的两只翅膀真像一把打开的羽扇，在炎热中给人带来阵阵凉风。

29、马路上时常会响起喇叭声，和汽车发动的声音，虽然天气很热，但依然有许多汽车在马路上来回穿梭，斑马线上也有许多人在行走。汽车开着空调，让外面更加炎热，让人们心情也很烦躁，一片死气沉沉。

30、夏天，火球似的太阳使平常人山人海，热闹非凡大街变得冷冷清清，因为人们害怕炎热，害怕火辣辣的太阳，都躲到舒适的空调间去了。

31、突然发觉没有了知了的鸣叫，突然发觉也没有那没完没了的炎热，仿佛就在转念间，武汉就进入了温文尔雅的秋天。虽无菊花遍地金黄，也未尝有时间去梁子湖品蟹，但拂帘而入的阵阵凉风却在斜风细雨处吹来一曲清悠。

32、夏天的湘江河可“沸腾”了，那是因为“夏天哥哥”的热情唤来了夏季的炎热。休闲纳凉的人们常常在湘江河里嬉戏游泳划船，好一派热闹景象。

33、秋风来了，银杏叶开始飘落，从星星点点到纷纷扬扬，大概一个多月的时间。一片一片金黄金黄的银杏叶随风飘曳，像一把把美丽的小扇子，扇走了夏天的炎热，扇走了秋天的凉爽，扇来了冬天的寒冷。

34、夏天有人爱芳香四溢的春天，有人爱硕果累累的秋天，有人爱那雪花飞舞的冬天。我却独爱多姿多彩的夏天。夏天，是来的那么的突然，当我们正在享受春日的温和时，它就悄悄地打开了太阳的炎热之门。

35、夏日，动物也耐不住了。小狗热得受不了了，吐出了粉红色的小舌头，知了也耐不住炎热，发出尖叫“知了知了……”好似在唱着歌儿开着音乐会呢!

36、天空中，烈日炎炎，比起以往，太阳光格外刺目，天上可以说是万里无云“踪”。偶尔哟一两只鸟儿极速掠过，好像下一秒就会被烤熟。这可真是个炎热的夏天。

37、静静地，走在树木中间的小路上，毫不意外地听到了蝉的鸣声，使原本闷热的夏天变得更加烦躁，心里怎么也不能安定下来。路上并没有太多的人，大概是因为天气炎热而不愿出来吧。放低太阳帽，我就来接受阳光的沐浴吧。

38、梧桐树不仅姿态美，颜色美，还有许多作用呢!夏天，烈日当头，躲在梧桐树荫下却感觉不到一点炎热，只有阵阵凉气环绕在你的周围;雨天，茂密的树叶挡住了绵绵细雨，为措手不及的行人遮风挡雨。真是善解人意啊!

39、秋天在树林里。树林是黄色的。一棵棵银杏的叶子变黄了，飘到了树妈妈的脚下，就好像一把把小扇子，扇哪扇哪，扇走了夏天的炎热。

40、初冬时节，落叶飘零，看到纷纷坠下的落叶，心头不免涌起一阵悲凉。秋天已去，只剩下一副躯壳，在那炎热的沙漠的坑里，翻滚。落叶虽逝，但明年的春天它重新恢复生机。巨星损落，可长江后浪推前浪，随着他的脚印追赶。

1.夏天的日子漫长得过不完似的'，匆匆的夜晚过去，跟着又是一个长长的火辣辣的白昼，骄阳总停在落溪坪的顶仁，久久地一动不动。

2.天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。

3.中午，烈日当头，阴影变成蓝色，野草在酷热中昏睡，而飕飕寒气，却从浓林密叶下掠过。

4.路旁的林阴树郁郁葱葱，蝉儿齐声歌唱，它们好像在夸耀自己的季节。

5.正午，太阳一动不动地高悬在当顶，烧灼着一切，连那些树，也好像精疲力尽了似的不动地垂下了枝条。

6.七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

7.炎热的夏天的中午，滚烫的阳光、滚烫的景色、连同整个人也变成滚烫滚烫的了。

8.夏日里，清清的小河成了孩子们避暑的好去处，你看，他们在水中嬉闹着，一会儿打水仗，一会儿扎猛子摸鱼，玩得十分开心。

9.七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

10.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

11.炎热的盛夏，土地非常干渴，水刚一沾着泥土就发出吱吱的声响，又细碎又清晰，一点儿也不流淌，马上就被吸干了，在须根的周围留下一小圈淡淡的影子。眼前那影子很快地淡下去，一会儿就只剩下一点儿差不多不能辨认的痕迹。

12.夏天，它是一年四季中最炎热的季节，不知你喜不喜欢这个时好时坏，酷热难忍的夏天？

13.夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。

14.夏，发了酸臭似的整个地溶在火样的湃暑里。避暑的人们一列车一列车地离开了这个大城市。热啊，电风扇转着发疯的速度，工厂里的工人不声不响地晕倒了。

15.拌个凉菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了！

1、夏天的天气是炎热的。太阳尽情的把热洒向大地；风也懒得吹了；如果下起小雨来，小朋友就会在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。

2、初夏，石榴花渐渐开放了，绿叶衬红花，美丽极了。远望，它像一片烘烘燃烧的烈火，又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。

3、炎热的夏天来临了，大地被太阳烤得直冒烟，那些小草忍不住太阳的暴晒叶子都卷成了细条，知了热得在树上不停地叫着：“知了，知了。”青蛙在池塘呱呱地叫个不停。

4、在这夏日的晌午，镜子般的水面反射着强烈的阳光，岸边的绿柳和白杨，给河面投出凉凉的阴影。

5、天气热得受不了，在仙人掌的阴影下也有华氏度。

6、有一点风，一切树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

7、盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。描绘盛夏，离不开描绘盛夏的太阳，离不开描绘太阳的炎热给大自然、人类带来的种。种后果。

8、火辣辣的太阳撕开了大地的皮。

9、今天，天气炎热，太阳公公疯狂地照射大地，烈日下街上行人少了很多，大树上知了拼命地叫着。

10、夏天，是炎热的。走出家门，只见邻居家的小狗懒洋洋地躺在地上，伸出舌头，仿佛在说：“今天实在太热了。”走在路上，太阳挂在天上，像一个大火球，照得你睁不开眼睛。走一段路，你会发现自己挥汗如雨，你的嘴巴不冒烟才怪，那时你保证想赶紧吃根棒冰。

11、今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。

12、夏天真热，热的让人心慌慌得，热的让我想要马上泡在冰水里，或者现在就喝上几口冰水，我想井水会更好。所以为我们太讨厌热了。听说南方热死过谁。具体是谁，又有哪个大头知道。竟然间，热力也可以热死个谁，很是奇怪。

13、太阳刚一出来，天便热得发了狂，地上像下了火似的，一丝风也没有，使人觉得气闷。街上的柳树像死了似的，打着卷儿挂在枝条上，枝条懒得一动也不动。

14、我想要和你共度一把伞，有过每一个炎热的夏天和雨天！

15、为什么我一到夏天就开始生病？一吹空调就咳嗽我不配在炎热的夏天吹空调吃西瓜吗？

16、炎热的夏天快快过去，不喜欢流汗，成天黏答答不舒服。

17、空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

18、夏天的太阳像个大火球，火辣辣地照射着大地，似乎要散发全部的热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒卷了路边的树叶，晒得庄稼低下了脑袋，晒得花儿躲进叶子里。泼盆水到地上，地面便刺啦啦地响，像干渴的人一下子就喝干了一盆水似的。

19、地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。

20、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。

21、水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。

22、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。

23、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狈热得吐出舌头不停地喘气。

24、树叶低着头，一动也不动地站在那里，好像在埋怨太阳公公把阳光变得这么强烈，晴空万里，天上没有一丝云，太阳把地面照得滚烫滚烫的，小草禁不住太阳公公的暴晒，连叶子全都卷成了细条了。

25、大路两旁的梧桐树，个个没精打采，叶子也垂下头，好像小朋友在给妈妈认错似的。那些公园里的松树，像卫兵一样守护着小花小草。

26、火辣辣的太阳虽然还未直照，但路旁的沙土已现出胆怯的光亮。小草也像经受不住太阳的炙烤，慢慢地垂下了叶子。只有池塘里的鱼儿不怕热，在依岸旁树的水中自由自在地游着。

27、道路两旁的树木顶着强烈的阳光，站得笔直，就像一个个坚强的勇士，只有树上调皮的叶子渐渐打成了小卷儿。我们还能听到几声有气无力的蝉叫，好像它们也受不了这太阳了。

28、在这火伞高张的中午，大地到处都是滚烫滚烫的。一阵风吹来，地上卷起一股热浪，火烧火燎的，让人难以呼吸。

29、炎热的夏天，应做到清阳台、清楼道、清灶台，出门关电源、关气源、关门窗。

30、我最终还是对破壁机下了手炎热的夏天喝一杯热乎乎的玉米汁觉得更热了。

31、在这个炎热的夏天。有你便是甜甜的，清爽凉快的。

32、忆起那个炎热的夏天，确实有很多美好有趣的回忆。

33、很有些日子没下雨了。树也还绿，风也还干净。你抬起眼睛说，目光是晴空的潮汐。那么，走上青青枝头，把自己解开来，在你的笑容里，度过这个―弯弯曲曲的夏季。

34、夏天的日子漫长得过不完似的，匆匆的夜晚过去，跟着又是一个长长的、火辣辣的白昼，骄阳总停在落溪坪的顶仁，久久地一动不动。

35、田沟里，花朵、野草抵不住太阳的强烈的照射，都纷纷把叶子卷成细条了。

36、太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

37、夏天，中午的太阳犹如一颗大火球，熊熊燃烧着，它不断地向大地倾泻着过量的光与热。整个大地似乎要燃烧起来了，变得火辣辣的。

38、躲在树阴下的小狗，吐出舌头，“呼哧呼哧”地喘着粗气。往常在天空中高高飞翔的鸟儿也停在树枝上，不愿意飞翔。小草被晒得无精打采，懒洋洋地弯下了腰，花朵被太阳晒得把自己漂亮的小脸蛋藏了起来。

39、太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

40、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

41、盛夏的一天中午，火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫，地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来。

42、闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。

43、大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。

44、今天的云云，我想到了去年那个炎热的夏天，去往长沙的路，一路的欢声笑语，留下了美好的回忆。

45、这两天，非常非常热！不过，我非常喜欢！炎热的夏天的傍晚总是美得无法用任何言语来形容！

46、热的夏天，看到紫薇花开，淡雅清新，赏心悦目，令人心底一片清凉。

47、雨季一过炎热的夏天又将来临，年复一年，炎热的令人烦躁的夏天总是会来临的。

48、七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

49、今天在路上看到了一块钱，想了半天还是没捡，怕烫伤自己！

50、刚看到一个人行走在太阳下，慢慢的消失了，我旁边物理系的一哥们说是升华了。

51、天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。

52、宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑。

53、打败你的不是天真！是天热！

54、今天我这里天气好热。心情烦躁。

55、一直安静下去，我宁愿沉默在流年里，就像现在这样。

56、躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆去被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅！

57、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。

58、今天，天气真闷热。太阳火辣辣的。把石头晒的滚烫的。能把一根火柴烧着，能把滴在石头上的一滴水烧开。

59、天气太热了，像熊熊烈火般的燃烧，让人喘不过气来。

60、xx那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已像下了火，一些似云非云，似雾非雾的灰气低低的浮在空中，使人觉得憋气。

61、夏天的日子漫长得过不完似的，匆匆的夜晚过去，跟着又是一个长长的火辣辣的白昼，骄阳总停在落溪坪的顶仁，久久地一动不动。

62、天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。

63、中午，烈日当头，阴影变成蓝色，野草在酷热中昏睡，而飕飕寒气，却从浓林密叶下掠过。

64、路旁的林阴树郁郁葱葱，蝉儿齐声歌唱，它们好像在夸耀自己的季节。

65、正午，太阳一动不动地高悬在当顶，烧灼着一切，连那些树，也好像精疲力尽了似的不动地垂下了枝条。

66、七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

67、炎热的夏天的中午，滚烫的阳光、滚烫的景色、连同整个人也变成滚烫滚烫的了。

68、夏日里，清清的小河成了孩子们避暑的好去处，你看，他们在水中嬉闹着，一会儿打水仗，一会儿扎猛子摸鱼，玩得十分开心。

69、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

70、盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

71、炎热的盛夏，土地非常干渴，水刚一沾着泥土就发出吱吱的声响，又细碎又清晰，一点儿也不流淌，马上就被吸干了，在须根的周围留下一小圈淡淡的影子。眼前那影子很快地淡下去，一会儿就只剩下一点儿差不多不能辨认的痕迹。

72、夏天，它是一年四季中最炎热的季节，不知你喜不喜欢这个时好时坏，酷热难忍的夏天？

73、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。

74、夏，发了酸臭似的整个地溶在火样的湃暑里。避暑的人们一列车一列车地离开了这个大城市。热啊，电风扇转着发疯的速度，工厂里的工人不声不响地晕倒了。

75、拌个凉菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了！

1.炎热的夏天快快过去，不喜欢流汗，成天黏答答不舒服。

2.空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

3.夏天的太阳像个大火球，火辣辣地照射着大地，似乎要散发全部的热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒卷了路边的树叶，晒得庄稼低下了脑袋，晒得花儿躲进叶子里。泼盆水到地上，地面便刺啦啦地响，像干渴的人一下子就喝干了一盆水似的。

4.地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。

5.烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。

6.水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。

7.那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。

8.夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狈热得吐出舌头不停地喘气。

9.树叶低着头，一动也不动地站在那里，好像在埋怨太阳公公把阳光变得这么强烈，晴空万里，天上没有一丝云，太阳把地面照得滚烫滚烫的，小草禁不住太阳公公的暴晒，连叶子全都卷成了细条了。

10.大路两旁的梧桐树，个个没精打采，叶子也垂下头，好像小朋友在给妈妈认错似的。那些公园里的松树，像卫兵一样守护着小花小草。

11.火辣辣的太阳虽然还未直照，但路旁的沙土已现出胆怯的光亮。小草也像经受不住太阳的炙烤，慢慢地垂下了叶子。只有池塘里的鱼儿不怕热，在依岸旁树的水中自由自在地游着。

12.道路两旁的树木顶着强烈的阳光，站得笔直，就像一个个坚强的勇士，只有树上调皮的叶子渐渐打成了小卷儿。我们还能听到几声有气无力的蝉叫，好像它们也受不了这太阳了。

13.在这火伞高张的中午，大地到处都是滚烫滚烫的。一阵风吹来，地上卷起一股热浪，火烧火燎的，让人难以呼吸。

14.炎热的夏天，应做到清阳台、清楼道、清灶台，出门关电源、关气源、关门窗。

15.我最终还是对破壁机下了手炎热的夏天喝一杯热乎乎的玉米汁觉得更热了。