趣味比赛项目(DOC)

第一篇：趣味比赛项目(DOC)

2013年苏州工业园区体育大会 趣味运动会项目设置（草稿）

1、托球跑竞赛办法：每单位35岁以下青年组、35岁以上中年组男女运动员各限报2人，比赛距离为15米，手持乒乓球拍托住网球，从出发点到终点按照时间长短记成绩，比赛采用分组决赛。比赛过程中不能用手托球或扶球，可用双手或单手握住球拍。

2、长绳跳绳竞赛办法：不分年龄组。每单位限报10人，其中2人摇绳，跳绳运动员为4男4女，在规定时间内按照跳绳次数计算成绩，比赛不设预赛。

3、赶猪接力竞赛办法：每单位35岁以下青年组男女运动员各报2人；35岁以上中年组男女运动员各报2人；在往返20米距离内按照时间长短计算成绩。在“赶猪”过程中必须绕过障碍，否则按犯规处理，不予记成绩。（体操棒、实心球）

4、定点投篮竞赛办法：分35岁以下青年组、35岁以上中年组。男女运动员各报2人，投篮点设在罚球点上。投篮时间为1分钟，在规定的时间内按照投进篮筐篮球数量的多少记成绩。投篮姿势不限，但不能双脚踩线或越过罚球线进行投篮，如违规，则进球不计入成绩。

5、两人三足跑： 2人一队，篮球场地一端线为起点，两人绑腿向前跑，到另一端线折回，最先返回者胜。

6、4人跳绳接力跑：每单位4人一队，篮球场地一端线为起点，跳短绳向前跑，到另一端线折回，交给下一名队员，最先全部完成返回者胜。

7、个人跳绳：分男女组

8、自行车慢骑：分男女组

9、拔河：10人一组，不分年龄组，分男女队伍。

10、手足情深（弯道）：每队1人；参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。

11、山路弯弯（弯道）：每队1人 ；参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。

12、宝贝新娘 ：每队3人；比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

13、齐心协力 ：分男女组；每队2人 ；二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

14、地道英雄（弯道）：分男女组；每队1人 ；参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

15、我是乔丹（弯道）：分男女组，每队1人 ；参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

16、过桥袋鼠：每队1人；参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程20米。

17、巨人脚步：每单位报10人，其中至少3名女运动员（分在两段）

比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。

18、踢毽子：分男女组，1分钟计时

19、仙人指路：每对2人，一人被蒙住双眼背人，另一人在背上指路，只能通过语言指路，通过期间设置的路障，每碰到一个障碍加时10秒，最先完成的队伍胜出。

20、纸衣往返接力：每对4人，将A4纸贴在胸前往前跑，到达对面转交给下一位，最先完成者胜出。

21、穿梭跳绳：每支队伍6男2女，2分钟内穿梭跳过摇绳，数量多者胜出。

22、脚踏实地：分男女组。每队1名队员。比赛开始前，队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚，以粘取跑道上所有的大脚并顺利通过终点线为计时结束，用时少者名次列前。

23、健身球跳：分男女组，每队伍1名运动员，坐在大健身球上，最先跳过终点者胜出。

24、流水作业：每队4名队员，2男2女；每队4名队员，0号队员为递球手和捡球手，1、2、3号队员为运球手。比赛开始前，0、1号队员站在起跑线后，2、3号队员分别站在距起点15米线和30米线处，终点放置一个空球筐。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至15米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员，3号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

25、（财源滚滚）：每队4人，2男2女。比赛开始，运动员要先将手中

报纸、胶带等器材做成履带，可供全部队员站上去，4名队员通过协调配合拨动履带向前行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

26、环环相扣（贪吃蛇）：每队4-8名队员。比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端，B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接，连接好后共同向B端行进……依此类推。赛程为N米（根据场地大小而定）。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

27、雷霆战鼓：分男女组；每队4名队员。比赛开始前，4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

28、袋鼠运瓜：分男女组；每队4名队员。裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

29、快乐偶人：分男女组，每队1名队员。比赛开始前参赛队员站在木屐上,立于起跑线后。裁判发令后，参赛队员提着木屐向前行进，赛程为40米。参赛队员到达终点时，以队员身体任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

30、众星捧月：每队10名队员。比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。

31、人桥接力：每队5名队员；比赛开始前，3名队员进入三角套桶，2名队员手持木板在起跑线后做好准备，裁判发令后，3名队员一路纵队等距排列成桥墩，2名队员在三角套桶上搭好木板交替前进，3名三角套桶队员依次向前移动，以5名队员全部通过终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。

32、同舟共济：每队4名队员。比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。

33、摸石过河：分男女组，每队1名队员。比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为N米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

34、火炬接力：分男女组，每队4名队员。比赛开始前，各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B,C,D端）。裁判在各队第1名队员引燃火炬后发令，队员便从A端出发跑向B端，到达B端后将火炬交给B端队员，B端队员手持火炬

跑向C端……依此类推，赛程为4×100米。以各参赛队中的最后1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

35、快乐的铅笔（大力士）：分男女组，每队4名队员。比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（器材高4米）

36、海贝拾珍：比赛开始前，确定好攻防顺序后，防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1分，打在海贝上没接住得－1分。2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。如遇积分相同，以得分多者胜。

37、激流勇进：分男女组，每队4名队员。比赛开始前，4名队员套上比赛器材，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

38、逐鹿中原：每组自由分工：

起点：几个人吹气球；

中间：两个人面对面夹着吹好的气球运到中点 终点：几个人绑气球

终点后方的一个区域：腿上绑着气球的几个组的人互相踩对手的气球。

5分钟之后，总裁判吹响哨子，看哪个组腿上气球最多！

39、微笑天使：

终点和起点的人数一样，且都是偶数 中间洒下若干小物品

起点：背人的人蒙上眼睛，听从背上的人的指挥，尽快跑到终点，其间背人的人必须在地上拿起一个小物品，到了终点，将眼罩交给下一对。

最先完成所有项目（即终点的人到了起点；起点的人到了终点）为胜 40、杯水接力

一个组的人站成一排，方向有他们自己选择，但是游戏开始了就不能动了，其中一个带着眼罩，哪个人带随便他们自己安排

起点一桶水，终点一个空桶，人手一个杯子，规定时间内哪个组运的水最多，哪个组为胜

独墅湖体育中心在2012年组织承办了外企协会、米其林、博世汽车、宜家、晶端显示器、罗氏制药等30多家企业、协会的职工趣味运动会，在活动的组织策划方面具有丰富的经验和优良的场馆条件。附：部分活动图片

第二篇：趣味运动会比赛项目

趣味运动会活动项目

1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳

规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。

2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球

规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后，裁判员喊开始，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员帮助传球。每组2分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。

3、脚夹球接力：每队6人。

规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接 力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。

4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。

规则：比赛赛距5米，时间3分钟。队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1分。

5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女

规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人继续，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点开始，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。

6、勇往直前：6人（3男3女）

规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，从起点出发，绕过路障，达到终点，取 下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽 球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有 捡起每次扣时5秒，裁判员统计3组犯规次数，每队比赛全部结束后扣除相应时间。

7、摸石头过河：每队4名队员参赛

规则：“河”宽1.5米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“开始”的口令后，运动员开始搬移“石头”前进，两脚不能踩地，以最后一块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，4人比赛结束后计算总犯规，扣除相应时间。

8、趣味接力：每队六人参赛

规则：20米距离，第一项接力为篮球,选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形), 过终点与第二名选手击掌，交给第二人；第二项为羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球拍起，带球绕过三个障碍物(S形),与终点的第三名选手出掌；第三项为足球，选手用脚带球绕过三个障碍物(S形)；第四项为负重，选手双手各提一袋5公斤重的面粉，绕过三个障碍物(S形)；第五项为跳绳，选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形)；第六项为运面粉，选手抱着一箱面粉（10公斤）绕过三个障碍物(S形)跑向终点，先到者为第一名，其他名次随后。

PK备用项目：4X50接力跑、4人爬杆接力比赛、拔河。

9、单腿斗鸡

规则：1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手

3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败

4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大

5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛

6.采用三局两胜制决出胜负。

10、螃蟹赛跑

规则：1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5．抱球跑者取消比赛资格。

11、翻山越岭

规则：1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米

2.比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点

3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越

4.小组两人都到达才算结束

5.比赛取前三名到达终点的小组为胜者

12、飞盘点球大赛

规则：1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出

2.飞盘必须全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜

13、送鸡毛信

规则：1.男生赛道长400米，女生赛道长300米

2.听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四

（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表

3.背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四

（三）百米跑

4.中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

5.比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

6.最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜

14.、三人四足

规则：1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4.男女组各取前三名。

15、“3对3”毽球对抗赛

规则：1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。

2.比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

3.比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地„„

4.比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。

5.最后三支球队取一、二、三等奖。

16、仙人指路

你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！

规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

17、纸衣往返接力

道具：一张A4白纸

规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。

18、抱双球接力赛

规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点

出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。

参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。

19、托球50米赛跑

用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。

20、托球跑

（男女不限,一名）托球绕杆，平衡与速度的挑战

规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（十秒）

21、螃蟹背西瓜

队员组成：4人(二男二女)

比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；

22、摸石过河

（限一名男生）

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

第三篇：趣味运动会比赛项目

附录一

趣味运动会比赛项目规则

1.车轮滚滚:

器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志:物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

2.袋鼠跳接力赛

道具：袋鼠袋（麻袋）5个。

参赛人员：每队6人，3男3女。

规则：

1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。

2、比赛中途跌倒，可爬起继续。

3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。

3.三人四足

规则：

1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4.男女组各取前三名。

4.踩气球

方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。

5.螃蟹赛跑

规则：

1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

2． 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5． 抱球跑者取消比赛资格。.摸石头过

道具：“石头”15块

参赛人员：每队6人，3男3女。

规则：

1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。

2、人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。

3、第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。

4、发现运动员用脚触及地面，则判犯规。

7.脚夹球跳接力赛

规则：

1.共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

8.打保龄球

道具：篮球5个，矿泉水50瓶。

参赛人员：每队4人，2男2女。

规则：

1、每队4人，两男两女，一人一次，用篮球击打矿泉水瓶，以击倒数量总和排名。

9、集体跳绳

规则：

1、每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。

2、8人全部起跳开始计数，时间两分钟，以跳的次数判定胜负。

10、齐心协力

规则：

1、参赛队员站成一纵队于起跑线上，一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住后一名队员的右脚腕，听到开始信号后，一齐用左腿向终点处蹦，赛道长30米。

2、中途有队员双脚落地，可在原地重新出发。

3、先完成的三队获胜。

11．呼啦圈（单人）

场地器材：

在田径场百米直道上进行，赛道总长为50米，各分赛道宽1.22米（1、3、5、7道为正式角逐道）。

圈内径为90厘米，重量不少于300克的塑圈（呼啦圈）每赛道一只。

比赛方法：

个人项目，4人一组同时参赛。开赛前运动员双手持呼啦圈套穿于自身躯干的腋部以下部位，并在各自赛道的起点线后准备待命。“预备令”下达时，在做好起跑准备的同时，双手应迅速撤圈（此时双臂可作屈臂上抬动作）并使呼啦圈沿身体纵轴作水平环绕转动。发令后，运动员在保持塑圈平稳绕转的状态下边走边跑直至到达终点。终止计时以运动员胸部触及终点线垂直面时为准，用时少者名次列前。

比赛规则：

1、运动员必须以身体的腋部以下任何位置为接触点（包括套穿于双腿部位）使塑圈始终沿身体纵轴作水平环绕转动。

2、行进过程中，若出现以手握扶塑圈、塑圈触地，步入他道等情况，均以比赛失败论定并不予记取比赛成绩。

3、参赛服装上不得佩带任何装饰物及任何钩挂品。

比赛方法：

（1）比赛开始前，各队按照每8人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

（3）淘汰赛分三组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。

（4）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。

第四篇：趣味运动会比赛项目

一、个人项目

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

5、小李飞镖

比赛道具：飞镖3枚 比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

6、抛绣球（男女各一名）

比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。

7、螃蟹夹球（2人）比赛道具：篮球4个 比赛距离：10米

比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数达到4个者获奖。

二、多人项目

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）

5、链接加速 项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

6、送鸡毛信 项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。

道具：A4纸10张，中性笔一支

7、抢种抢收 项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

8、同舟共济拔河比赛

项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。道具：拔河绳一根

9、坐地起身

项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。

10、气球飞舞

项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

11、袋鼠跳

项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。道具：5个麻布袋

12、手足情深（全队人员）比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。

13、滚雪球（全队人员）

（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。（3）比赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

14、协力过河（全队人员）比赛道具：5个砖块； 比赛距离：10米；

比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必须利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

15、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）

16、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

17、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）

18、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）

19、十人九足

项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。道具：5米的绳子一根

第五篇：趣味运动会比赛项目

亲子趣味运动会活动策划案

一、活动目的1、通过开展此活动，达到品牌推广的目的，让更多的家长了解智慧树早教，并产生好感，最终达成招生的目的；

2、与贝因美形成长期友好的合作关系，在产品优惠，会员互换，品牌宣传等多方面达成合作；

3、提高中心老师的市场意识、活动组织能力及应变能力，特别是市场意识的提升，无论是市场人员、招生顾问、教学老师需均参与到招生咨询工作中；

4、与孩子王建立固定的合作运营模式，尽可能的将智慧树的品牌推广出去。

二、活动时间：

2013年3月份第三周周六下午14:00-16:00

进场时间：13:30，提前到的家长及宝宝可到智慧树中心休息。

三、活动地点：

宝龙城市广场3楼孩子王内

四、活动人数：

60组家庭（贝因美会员）

五、活动准备

1、场地准备：

责任人：与孩子王对接人员

与孩子王协商，让其提供面积约200平以上的空地面积，场地要求无孩子王商品，无可能孩子产生伤害的危险地区，灯光效果好，地面平整。

场地布置：需提前一天布置场地，对围观人员提出活动邀请；

场地器材准备（音响、投影、比赛器材、地面敷设等）

场地装饰（气球、彩带、横幅、海报等）

2、物料准备

责任人：前台、教学部

需准备材料：比赛所需一切器材物品（详见活动安排表）；

与孩子王沟通希望能准备60分以上的小礼品；

智慧树体验券（提出伙伴计划概念）

贝因美会员优惠政策

中心宣传单页

活动宣传易拉宝或X展架海报

活动流程表

……

3、人员准备

责任人：活动总指挥

人员任务划分：主持人（主持词准备、现场互动话题及游戏准备等）

比赛负责老师（了解比赛项目、考虑比赛中遇到的突发性问题、熟记比赛中的互动话题）

后勤人员（赛前布置、物料准备、奖品及音响设备准备及突发情况预估及提出解决方案）

现场总指挥（确保活动顺利、安全、高效的完成）

招生顾问（现场招生咨询的材料等准备，确保活动中有较高的生源转换率）

六、活动安排：

所有参加活动的人员，需在签到处报到（留下姓名及电话号码）

1、主持人介绍活动概况，活动主承办方，邀请贝因美领导代表、智慧树领导做剪短发言，重点是宣传智慧树早教；

2、主持人介绍活动主题，活动流程，比赛项目。参与活动的老师介绍，依次和小朋友及家长打招呼；

3、主持人主持比赛项目，每场比赛前需邀请智慧树的会员学生做示范动作，并对其家长进行采访，给家长发言权，讲述自己的孩子在智慧树中所得到的成长；

4、根据孩子的年龄段分别组织比赛，比赛需紧紧围绕主题。

比赛主题

① 教出品格力

游戏名：玩具分享

参赛宝宝年龄3岁

将篮筐中的各种玩具整齐摆放，让孩子以最快的速度将篮筐中的玩具拿给对面3名小伙伴,目的在于让孩子学会分享,学会结交新的好朋友。

规则:宝宝依次取出玩具,交给小伙伴。一次取出一个玩具，每位小伙伴手中都拥有玩具之后记时结束，用时最短者获胜。

准备：小篮筐、小玩具

② 强化健康力

游戏名：分辨食物

参赛宝宝年龄段1-3岁均可

宝宝好奇心强，容易误食异物。日常生活中，家长要注意做好预防工作，作为早教机构因让孩子们能够正确的分辨食物。

规则：主持人将一次将物品摆到孩子面前，1岁的孩子让其自由抓取物品，2-3岁给孩子讲明规则，并主持人随机选择物品，询问是否可以食用，答对最多的孩子获胜。

准备：各种容易被混淆的物品，包括食品、药物、玻璃球等。

③ 体验探索力

游戏名：认识小指头

参赛宝宝年龄段：2-3岁

目的：通过活动，让孩子们掌握无根手指的名称。

规则：主持人和参赛的小朋友们一起做互动，主持人通过询问手指头的名称及手的一些用处，答对越多的小朋友将获得胜利。

④ 玩出创造力

游戏名：像什么？

参赛宝宝年龄段：3岁以上

目的：帮助孩子认识英文字母及阿拉伯数字，发挥孩子的想象力，开发孩子的潜能，加深孩子对所学知识的记忆。

规则：主持人出示英文字母卡片和阿拉伯数字卡片，提问，问卡片上的图像像什么，并教小朋友们正确的认识。让孩子们发挥想象力，你会发现自己的孩子是与众不同的。准备：印有英文字母、阿拉伯数字的卡片。

⑤ 提升生活力

游戏名：拍皮球

参赛宝宝的年龄段：2以上

目的：通过此活动能锻炼身体，培养孩子的手眼协调能力，增强手眼动作的敏捷性。

规则：拍球方向不需固定，如果球掉落之后，由爸爸妈妈帮忙捡起送给孩子，并继续拍球，规定时间内拍球数最多的小朋友获胜。

准备：皮球

⑥ 游戏名：小小保龄球手

参赛宝宝的年龄段：2岁以上

目的：通过滚小球游戏，提高孩子的控制能力，还可以培养孩子的专注力。

规则：小朋友身后摆放2-3个小皮球，要求孩子讲所皮球扔出，以前面的事先摆好的4-5件小玩具为目标，所以球扔出去之后被击倒的玩具越多的选手获胜。

准备：小皮球、小玩具

⑦ 游戏名：爬爬乐

参赛宝宝年龄段：一岁

目的：通过规定线路的爬行，让孩子形成主观的判断能力，并达到锻炼的目的。

规则：将相同颜色的海绵垫排成一排，孩子在同等线路爬行用时最短且不出现明显方向问题的宝宝获胜。

准备：几种不同颜色的海绵垫。

5、成绩统计，并组织颁奖仪式。

6、组织家长及孩子到智慧树内体验，并促成报名。

七、注意事项：

1、确保活动安全顺利进行，任何可能产生安全问题的环节应进行评估或舍弃；

2、所用玩具及道具需安全无毒，孩子在使用过程中不会危害健康；

3、比赛负责老师应对参赛孩子做比赛指导，遇到对比赛规则不明白的孩子需有耐心，需细心讲解或示范；

4、比赛奖品分配因均匀，不可出现偏袒或不均的情况；

5、家长服务需到位，活动中不可避免的就是家长提出的意见，一旦发现应及时坚决，如自己无法解决需反馈给上级领导，以免影响活动；

6、活动中尽可能的与孩子展开活动，展现老师的个人魅力和亲和力。

7、如果可能的情况下，要求贝因美提供参加活动的家长及孩子的信息，包括人数、孩子的年龄。