户外活动保险相关常识[5篇材料]

第一篇：户外活动保险相关常识

户外活动保险相关常识

户外活动保险相关常识

目录

一． 二． 三． 四． 五． 六． 七． 为什么参加户外活动要买保险...............................................................................................1 购买保险应注意什么...............................................................................................................1 期限与证明材料是理赔的关键...............................................................................................2 我们周围的人参加户外活动一般是怎么购买保险的............................................................2 购买高风险运动保险要注意什么...........................................................................................2 户外保险和（普通旅游）意外险的区别................................................................................2 旅行社责任险和旅游意外险的区别........................................................................................3

一． 为什么参加户外活动要买保险

户外有风险，出门自保全。

户外活动区别于商业旅行社，相当于自助游，由一个个喜欢爬山涉水、健身娱乐的人们，自愿结伴，每个参与者与同行者或活动组织者完全平等，相互间无上下级或指挥与被指挥关系，即便有分工也仅是为了发挥各自优势团结互助，相互不具法律上的监护责任。没有任何组织或个人营利、或承担运营与安全责任。每个参与者都是作为一个完全民事行为能力的成年人，对活动的风险要独自判断和承担。因此，遇险后不能对同行者或活动组织者主张民事责任权利，同行者或活动组织者不承担也承担不了遇险后的赔偿或其他民事责任。户外不可控因素太多，车祸、落石、摔跤、失足等，一旦遇险，给当事者造成的伤害是不可逆的，影响是深远的。为了减轻意外险情给家属和亲友带来的痛苦，每个参与者都必须有保险！

二． 购买保险应注意什么

环节一，购买前，根据当次活动的时间和风险程度，找信誉良好的保险公司，选择其最适合的险种，比如保险范围（项目）与额度，你更看重哪个。

比如，风险等级，第一类海拔3500米以下的普通运动，可投保普通意外和意外医疗保险；第二类海拔3500米以下的激烈运动，可投保加强型户外意外和意外医疗保险；还有第三、四、五类如海拔3500米以上的登山、沙漠穿越、蹦极等激烈或高风险运动，要单独投保。

比如，运动期限，可以从1~30天，费用由5~30元不等；每份保险金额大多为意外身故残疾保险金10万元；意外医疗保险金5000元，住院津贴30元/天等。

比如，运动场地，是否为游客投保，期限与保额是多少，是否有户外加强或特别项目险等。环节二，购买时，避免被天花乱坠的宣传困扰，一定要看清楚保险合同的免责条款，报险理赔途径，时间期限等。

购买户外险时还需注意：①户外险并非全能；②意外伤害医疗附加险不可少；③保障额度最好大于20万；④看清有关条款，尤其是免责条款；⑤第三类以上风险更高，要单独投保；⑥户外运动保险大多是短期险，其期限与额度各不相同；⑦参加场地运动前先了解是否为游客购买了保险，其保障额度和范围怎样。

环节三，购买后，保单号和报险理赔渠道，本人和同伴（同行者）手机各保存一份，同时报一份给活动组织者。

买保险不是了愿，更不是为保险公司创收。我们希望保险公司白赚保费，但不希望在遇险后有报险障碍，或者给保险公司赔付赖账提供借口。

户外活动保险相关常识

常有人说保险理赔难，一部分是保险公司的原因，主要还是自己在投保时大意造成的，上述环节任一个出问题，都可能给报险理赔带来麻烦；若出现免责条款里的项目，或赔付额度与损失差距太大，自然会与保险公司产生分歧。譬如你投保普通意外险后，旅游骑马摔伤，或参与登山探险攀岩受伤住院了，保险公司会因为你的行为属特殊户外激烈或高风险运动而拒绝赔付。这样，你是否会抱怨意外险不保意外了？

三． 期限与证明材料是理赔的关键

1、一旦遇险，特别是在外地遇险或因病，要去当地县级以上公立医院治疗；如果因为救急在二级以下医院，待病情稳定后立即转至二级以上非营利性医院，或者因为病情严重需要到更高级医院就医，切记要请初诊医院出具书面的转院证明，以免在理赔时出现问题。

2、在规定的期限内向投保公司报案，逾期报案，投保人需承担延迟导致的保险公司勘查、检验等费用；如果因为逾期报案致事故性质、原因、损失程度等难以确定的，保险公司将对无法确定的部分拒赔。治疗结束后，要及时拿相关材料到保险公司理赔。

3、保险公司在收到相关证明和资料5日（情形复杂的30日）内应作出核定，属于保险责任的，10日内与受益人达成赔付数额协议并完成给付；不属于保险责任的，作出核定3日内发出拒绝通知书并说明理由。如果保险公司在收到相关证明和资料60日内不能确定赔付数额的，应根据已有证明和资料所确定的数额先行支付，待最终数额确定后再支付差额。如果与保险公司发生争议，当事人可通过仲裁解决或向法院起诉。

四． 我们周围的人参加户外活动一般是怎么购买保险的

每次活动前，一般是请某保险业务员（垫钱）帮没有保险的友友购买，以便能够在活动当天生效，费用在活动中补交。具体购买时，有的是留的被保险人的电话（以便被保险人能收到保单号短信），有的是留的代理人的电话（这种情况下就只有代理人能收到短信）。一般说来，群主，尤其是领队，很重视保险，因为他们清楚保险意味着什么；相反，一些参与者因为无知或心存侥幸还无所谓似的，其实，每个参与者才是风险的承受者。

比如，年险，一些人购买100元/年的，当然，各人可根据自己的情况购买不同保额的；一次性的，多数会根据当次活动的风险程度，如5~10元/份的等。建议自己到网上去购买。

五． 购买高风险运动保险要注意什么

参与第三类以上的户外活动时，要根据活动的具体内容，单独投保相应的高风险运动，在购买时应注意以下几点：

1、一定要关注紧急医疗运送与送返保障，这方面的费用十分昂贵，尤其是国际紧急医疗运送与送返费用，动辄几十万元，是一项巨大的经济风险。如果忽略这一点，当意外风险降临时还要自己在当地联系相关服务，在人生地不熟的旅行地无疑是比较艰难的事情。

2、附带24小时紧急救援（服务保障不可少），选择（网点覆盖多、服务质量优的）大品牌保险公司，以确保事故发生时可以获得及时的、贴心的服务。

3、能同时提供证件行李损失等保障。

4、投保后，要将该服务热线熟记于心，以备不时之需。

六． 户外保险和（普通旅游）意外险的区别

1、保障范围不一样。①户外保险是一种为户外运动爱好者在户外活动时遭受意外伤害以及救援等提供保障的险种，对各种户外运动按风险等级进行了分类，是短期旅游意外保险的一种特殊形式。②普通意外险对一些如登山、攀岩、滑雪等高风险项目，如骑马之类特殊户外激烈运动项目是免责的。③普通旅游意外险主要产品有：游客意外伤害保险、旅游人身意外伤害保险、住宿游客人身保险、旅游救助保险和旅游求援保险，前三种为基本保险。旅游意外险在普通意外险的身故、残疾、意外伤害医疗、意外住院津贴等保障基础上，增加了航班延误、行李证件损失、紧急救援服务等保障；另外，短期旅游意外险的保障费用会比长期旅游意外险的保障费用稍低。你如果认为意外

户外活动保险相关常识

险是意外都保，就是一个误区。

2、保障对象不一样。户外保险针对正规登山户外运动组织管理机构及其活动参与者，普通意外险保障的是所有投保的旅游人士。

3、保障项目不一样。户外保险在保险条款中明确承保登山户外运动项目，如登山、滑雪、攀岩、攀冰、高山探险、冲浪、轮滑、定向越野、帆船、漂流、洞穴探险等；普通意外险的保障项目不包括一些户外激烈运动或高风险活动，即便承保登山活动，也有海拔、激烈和风险程度限制。

4、保障责任不一样。户外保险针对登山和户外活动的意外伤害及医疗，尤其要注意紧急救援。普通意外险保障意外伤害、疾病等医疗补偿，人身伤害、个人财产损失、旅程延误等赔偿。

5、赔偿额度不一样。户外险因为户外运动的特殊性决定了登山户外险要把更多的赔偿金放在医疗金额和救援的赔偿上，而普通意外险的意外身故和残疾赔偿金要比户外运动保险赔偿高。

七． 旅行社责任险和旅游意外险的区别

1、主体不同

旅行社责任保险，一种法定强制保险，承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所“应承担的法律赔偿责任”，包括人身赔偿和财产赔偿；投保人和被保险人都是旅行社；也就是说，旅行社交钱，旅行社领赔款。

旅游意外伤害保险，主体可以是法人或自然人，投保人和被保险人都可以是旅客个人；保险时间：以每天0：00~24：00为一天；保险对象：凡参加旅行社组织的境（内外）旅游者。承保年龄：出生180天至70周岁（过龄保险金额减半）。保险期间：从踏上旅行社安排的交通工具至离开旅行社安排的交通工具为止。保险责任：①旅游途中因为意外或急性病导致的必须医院治疗的事故（但原有的慢性病急性发作除外）；②旅游途中因为意外事故导致伤残的；③旅游途中因为意外事故导致死亡的。

2、投保人资质要求不同

旅行社责任险，投保人（同被保险人）必须是在中华人民共和国境内依法登记注册、并持有旅行社业务经营许可证的公司，他们可以投保旅行社责任险并享受基本保障。

但如俱乐部、自助游组织、会务公司等不具备旅行社业务经营许可证的各种组织或公司尚不可投保旅行社责任险，因此在出游过程中存在很大隐患；此类活动投保户外（旅游）险，将意外事故造成的风险转移，能减少或弥补旅游组织者和参与者的损失。

3、保障范围不同

旅行社责任险，旅行社的一些激烈和高风险旅游活动都不列在保险范围，如旅行社组织的赛车、赛马、攀岩、无动力滑翔、探险性漂流、潜水、高山滑雪、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等活动所造成的人身伤亡或财产损失不予赔偿。因此，旅行社要求游客买旅游意外险。

如果属于旅行社的责任，旅客在获得了旅游意外保险的赔偿之后，依然可以向旅行社提起赔偿要求。因为意外保险是旅客自己上的，不因为旅客从意外险获得了赔偿就剥夺其应有的向旅行社索赔的权利。当然可以申请重复赔偿的仅限于人身损害的赔偿，一般也就是伤残的赔偿金；其他属于补偿性质的损失，如医疗费、财产补偿等要有原始单据，凭一份原始单据只能索赔一次。

第二篇：中小学生户外活动安全常识

中小学生户外活动安全常识

我们青少年喜欢到户外郊游、野营、游戏、进行体育锻炼，活动的空间广阔了，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也就增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪些呢？

●课间活动应当注意什么？

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3．活动的方式要简便易行，如做做操等。

4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

●上体育课时衣着上应注意些什么？

上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

l．衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。4．头上不要戴各种发卡。

5．患有近视眼的青少年，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。7．衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

●上体育课应注意哪些安全事项？

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

●参加运动会要注意什么？

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。2．没有比赛项目的青少年不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的青少年相撞。

3．参加比赛前做好准备活动．以使身体适应比赛。

4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

7．剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

●游戏时如何保证安全？

游戏是青少年们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：

1．要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

2．要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

3．游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。

●外出活动如何防止中暑？ 中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢？

1．喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

2．降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，穿着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3．备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

●骨折了怎么办？

骨折，指人体的骨骼部分或者完全断裂，大多数骨折是因受到强力的冲击造成的。发生骨折后，骨折部位有疼痛感，并伴有肿胀、瘀血和变形，人的活动受到限制，无法负重，严重的还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等。发生骨折应当怎样进行应急处理呢？

1．使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

2．检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。3．没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

4．开放性骨折（即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露），要注意保持伤处清洁，防止感染。

5．做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。

●流血不止怎么办？

青少年在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施：

1．四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。

2．如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。

●小腿抽筋怎么办

1、在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。

掐压20~30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰，其有效率可达90%。

如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。

●扭伤急救法

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的闪腰岔气。

痛是必然出现的症状，肿及皮肤青紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。急救措施: 1.在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有准备，可用水代替。

将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。

如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。2.如踝关节扭伤，首先是要静养。用枕头把小腿垫高。

可用茶水或酒调敷七厘散，敷伤处，外加包扎。3.腰部扭伤也是要静养。

应在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后，最好是找医生来家治疗。注意事项: 1.腰肌扭伤，最重要的是安静，慌慌张张地跑医院睛在使疾病加重的原因。

如果处理不当，会反复发作，可能发展成椎间盘脱出。

2.为防止再度发生踝关节扭伤，要在鞋底外侧后半段垫高半公分(即在外侧钉一片胶皮或塑料)，以保护韧带。

3.腰扭伤者最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌。

第三篇：小学生户外活动安全常识

罗阳镇大沙小学

小学生户外活动安全常识

教育讲座

2012年9月 小学生户外活动安全常识

五（1）班

我们青少年喜欢到户外郊游、野营、游戏、进行体育锻炼，活动的空间广阔了，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也就增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪些呢？

一、课间活动应当注意什么？

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3．活动的方式要简便易行，如做做操等。

4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

二、上体育课时衣着上应注意些什么？

上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球„„所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

l．衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。3．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。4．头上不要戴各种发卡。

5．患有近视眼的青少年，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

7．衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

三、上体育课应注意哪些安全事项？

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3．在进行投掷训练时，如沙包、垒球、实心球等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

四、参加运动会要注意什么？

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。2．没有比赛项目的青少年不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的青少年相撞。

3．参加比赛前做好准备活动．以使身体适应比赛。

4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。

5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

7．剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

五、游戏时如何保证安全？

游戏是青少年们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念： 1．要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

2．要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

3．游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。

六、外出活动如何防止中暑？

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢？

1．喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

2．降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，穿着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

罗阳镇大沙小学

小学生户外活动 安全全措施

2012年9月 罗阳镇大沙小学生户外活动安全全措施

【课间活动应当注意什么？】

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3、活动的方式要简便易行，如做做操、托托排球等。

4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。【游泳时应注意什么？】

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：

1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染的血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。【滑冰如何保证安全？】

滑冰，融健身与娱乐为一体，是一项深受同学们喜爱的活动，怎样才能保证活动的安全呢？

1、要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。

2、初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应笔循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑，在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。

3、结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套、注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。

4、滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。

【参加集体劳动等社会实践如何保证安全？】

中学生在学校学习阶段，常有机会参加学校组织的各种社会实践活动，例如到工厂农村参加义务劳动，开展社会调查，参加各类公益活动等等。如何保证参加社会实践过程中的安全呢？

1、参加社会实践活动，同学们将面对许多自己从未接触过和或不熟悉的事情，要保证安全，最重要的是遵守活动纪律，听从老师或有关管理人员的指挥，统一行动，不各行其是。

2、参加社会实践活动，要认真听取有关活动的注意事项，什么是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方要询问、了解清楚。

3、参加劳动，同学们必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备，在这个过程中，要仔细了解它们的特点、性能、操作要领，严格按照有关人员的示范，并在他们的指导下进行。

4、对活动现场一些电闸、开关、按纽等，不随意触摸、拨弄、以免发生危险。

5、注意在指定的区域内活动，不随意四处走动、游览，防止意外发生。【外出活动如何防止中暑？】

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢？

1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远行、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

2、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。【被狗咬伤了怎么办？】

被狗咬伤对人的危害较大，因为狗的牙齿生长着各种病菌和病毒，很容易通过伤口侵入人体，引发疾病，甚至造成破伤风致人死亡。如果是被疯狗咬伤，还会由狂犬病毒引发狂犬病，狂犬病致人死亡率非常高。所以，被狗咬伤决不能轻视，必须采取紧急处理措施：

1、一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤，所以一旦被狗咬伤，都应按疯狗咬伤处理。

2、被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎上止血带（可用手帕、绳索等代用），防止或减少病毒随血液注入全身。

3、迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。

4、迅速送往医院进行诊治，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。

【骨折了怎么办？】

骨折，指人体的骨骼部分或者完全断裂，大多数骨折是因受到强力的冲击造成的，发生骨折后，骨折部位有疼痛感，并伴有肿胀、瘀血和变形，人的活动受到限制，无法负重，严重的还会出现出血、休克、感染，内脏损伤等。发生骨折应当怎样进行应急处理呢？

1、使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

2、检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，结受伤部位进行固定，防止伤情加重。

3、没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

4、开放性骨折（即骨折处皮肤或粘膜破裂，骨头外露），要注意保持伤处清洁，防止感染。

5、做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位，避免人为加重伤情。

罗阳镇大沙小学

小学生户外活动

应急预案

2012年9月

罗阳镇大沙小学户外活动应急预案

为维护学校师生户外活动时的身体健康和人身安全，有效地处理突发安全事故，特制订《大沙小学户外活动应急预案》。

一、成立户外活动学校安全工作领导小组。组 长：陈涛

副组长：胡燕来

成 员：董兵侠 孙大从 张丽 张建彬 穆雪 寇沧堂

二、成立学校户外活动突发安全事故应急小组。组 长：胡燕来 副组长： 顾光

成 员：董兵侠 孙大从 张丽 张建彬 穆雪 寇沧堂 根据安全应急事故的要求，应急领导小组的全体成员可以随时调集人员，调用物资及交通工具，各老师必须全力支持和配合。

三、安全事故报告及处理程序

1、报告制度实行校长一把手负责制。

2、学校发生或接到户外突发安全事故后，知情者必须在第一时间内向学校安全工作领导小组报告，并及时向公安、交警、卫生、消防等相关部门报案请求援助。学校户外安全工作领导小组、安全事故应急领导小组本着“先控制，后处置，救人第一、减少损失”的原则，果断处理，积极抢救，指导、组织现场人员离开危险区域，维护现场秩序，做好事故现场保护工作，上报学校突发安全事故有关材料，做好善后处理工作。

3、学校第一责任人接到突发安全事故报告后，根据事故情况在1小时内及时向上级教育行政主管部门汇报，安全事故应急领导小组在最短的时间内到达事故现场，组织抢救和善后处置工作。

5、对缓报、瞒报、延误有效抢救时间而造成严重后果的将追究责任。

四、安全事故应急处理预案

（一）外出大型活动安全事故

1、学校组织学生外出参见校外实践活动必须申报上级教育行政主管部门，经同意后才能实施，学校组织的外出活动要规范操作，同旅行社等相关单位签订安全责任协议。

2、事故发生后，学校迅速抢救受伤师生，及时将事故信息报上级教育行政主管部门。

3、及时向110、120报警，请求援助，保护事故现场。

4、采取有效措施，做好善后处置工作。

（二）食物中毒安全事故

1、及时向卫生防疫部门、上级教育行政主管部门报告，同时及时向110、120报警，请求援助。

2、积极协助卫生机构救助病人。

3、封存造成食物中毒或可能导致食物中毒的食品和原料、工具、设备和现场。

4、配合卫生防疫部门的调查，如实提供有关材料和样品。

5、采取有效措施，做好善后处置工作。

（三）重大水（火）灾安全事故

1、指挥学生紧急集合疏散，迅速将事故信息报上级教育行政主管部门。

2、利用播音系统、哨声发出紧急集合信号，组织教师到班级指挥学生按顺序疏散，迅速有序地将师生带至远离火源的安全地带。

3、严禁组织学生参与救火，教师可在安全的状态下利用一切救火设备救火，及时向110、119、120报警，请求援助。

4、采取有效措施，做好善后处置工作。

（四）交通安全事故

1、指挥学生紧急集合疏散至安全地带，迅速将事故信息报上级教育行政主管部门。

2、迅速抢救受伤师生，在最短的时间内将受伤师生送至医院救治，及时向110、119、120报警，请求援助，保护好事故现场。

3、采取有效措施，做好善后处置工作。

罗阳镇大沙小学

第四篇：中学生户外活动安全常识

中学生户外活动安全常识

一、课间活动安全常识

l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程.2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳,精力集中,精神饱满.3.活动的方式要简便易行,如做做操等.4.活动要注意安全,要避免发生扭伤,碰伤等危险.二、郊游,野营活动安全常识 l.要准备充足的食品和饮用水.2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用.3.准备一些常用的治疗感冒,外伤,中暑的药品.4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡.5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒.6.活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外.7.晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动.8.不要随便采摘,食用蘑菇,野菜和野果,以免发生食物中毒.9.要有成年人组织,带领.三、集体野营,郊游活动安全常识 1.最好事先对活动路线,地点进行勘察.2.做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人.3.最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队.4.所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥.四、登山活动安全常识

l.登山时有老师或家长带领,要集体行动.2.登山的地点应该慎重选择.要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路..备好运动鞋,绳索,干粮和水.在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱,中暑.4.最好随意携带急救药品,如云南白药,止血绷带等,以便在发生摔伤,碰伤,扭伤时派上用场.5.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地.不要擅自改变登山路线和时间.6.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀.还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登.7.千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外.五、游泳安全常识

l.游泳需要经过体格检查.患有心脏病,高血压,肺结核,中耳炎,皮肤病,严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳.处在月经期的女青少年也不宜去游泳.2.要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳.3.下水前要做准备活动.可以跑跑步,做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕,心慌,抽筋现象.4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳.5.水下情况不明时,不要跳水.6.发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助.六、放风筝安全常识

1.不要在公路或铁路两侧放风筝.公路上来往车辆多,情况复杂,铁路上也常有火车通过.许多青少年为了把风筝放起来,只顾向前奔跑,还有的青少年喜欢拉着风筝线倒退着走,这时如果有火车或汽车通过,就容易出交通事故.2.不要到农村场院内放风筝.农忙时,场院内有许多临时安装的电灯,电闸等.如果不注意,风筝搭上电线,造成短路,不但有触电的危险;还有可能引起火灾.3.不能在设置高压线的地方放风筝.这些地段高压线密集,若风筝搭在高压线上,容易造成人员伤亡和电器设备的损坏.七、户外活动防止中暑安全常识

1.喝水.大量出汗后,要及时补充水分.外出活动,尤其是远足,爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水.条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品.2.降温.外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞,遮阳帽,着浅色透气性好的服装.外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温.3.备药.可以随身带一些仁丹,十滴水,霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状.如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治.

第五篇：生育保险须知常识

关于社保登记报销的通知

根据南开区社险分中心医险科的要求：

1、自06年1月1日起，生育保险各项登记（包括妊娠登记、计划生育流产手术登记、生育住院登记）凡超过登记期限，一律不予补办，费用不予报销。（具体要求详见《生育保险经办须知》）

2、凡已在南开社险分中心办理了特殊病的登记的患者若今年需进行特殊病报销请务必于06年9月30日前将06年1月1日至06年9月30日的报销凭证交医务室。

特此通知。

附：

1、《生育保险经办须知》

2、生育保险定点医院名单

医务室

2006年9月8日

1生育保险经办须知

一、生育保险登记时间

1、妊娠登记：已参保女职工须于怀孕后10周内，凭本市生育保险定点医院开具的《妊娠诊断证明》在10日内办理登记。

2、生育住院登记：住院当日办理登记，如有特殊情况可于3日内补办。

3、计划生育流产手术：已参保女职工须于怀孕后10周内，凭本市生育保险定点医院开具的《妊娠诊断证明》在10日内，手术前办理登记。

4、生育及计划生育手术均需在具有计划生育手术资质的生育保险定点医疗机构进行，生育保险才能支付，只提供产前检查服务的医疗机构发生的生育及计划生育费用，生育保险不予支付。

5、办理生育险登记地点：南开社险分中心医险科（咸阳路81号2楼）

二、妊娠生育登记所需材料

1、《妊娠诊断证明》原件，注明妊娠起始时间、预产期，加盖生育保险专用章及诊断证明章。

2、生育服务证（即准生证）原件及复印件。

3、医疗保险证及身份证原件、复印件。

4、化验单（尿妊娠化验）

5、如委托他人代办附代办人身份证原件复印件。

三、妊娠生育住院登记所需材料

1、生育保险定点医院开具的住院证原件，加盖生育保险专用章。

2、医疗保险证、身份证原件及复印件。

3、准生证原件及复印件。

4、妊娠登记表原件。

5、代办人身份证原件及复印件。

四、妊娠及计划生育流产手术妊娠登记所需材料。

1、诊断证明（原件）注明妊娠时间及手术名称，加盖诊断证明章、生育保险专用章、计划生育章。

2、身份证、医疗保险证原件及复印件。

3、单位证明。

4、如委托他人代办，附代办人身份证原件及复印件。

四、计划生育手术并发症登记所需材料。

1、医疗保险证、身份证原件及复印件。

2、市、区计划生育鉴定部门开具的诊断证明原件及复印件（有效期三年）

3、代办人身份证原件及复印件。

注：有关生育保险有关政策的细则，请参照05年发放到各部门的《天津市生育保险培育提纲》。

生育保险定点医院名单

根据南开社险要求，生育保险只支付在生育保险定点医院进行的妊娠生育及计划生育手术费用，在只提供产前检查服务的医疗机构发生的计划生育费用，生育保险不予支付。具备助产技术和计划生育技术服务资质的生育保险定点医院名单如下：

和平区：

总医院中心妇产科天和医院和平区妇产科医院 南开区：

第一中心医院南开医院南开妇幼保健院黄河医院中医一附院传染病医院解放军464医院

河西区：

医科大学第二医院第四医院柳林医院河西区妇产科医院河西医院

河东区：

第三中心医院河东赤峰医院一中心东院

红桥区：

人民医院红桥区妇幼保健院红桥医院民族医院 河北区：

第四中心医院解放军254医院第三医院第一医院河北区妇幼保健院

塘沽区：

塘沽医院第五中心医院塘沽妇幼保健院天津港口医院渤海石油职工医院天津市永久医院（碱厂）塘沽区中医院天津市长芦海品集团公司医院

汉沽区：

汉沽医院汉沽区妇幼保健院天津市化工医院

大港区：

大港医院油田狮港医院大港区妇幼保健院大港油田集团职工总医院天津华兴医院

东丽区：

东丽医院东丽区妇幼保健院 东丽区军粮城医院天津市第一中心（滨海）医院武警医院附属医院程林医院

津南区：

咸水沽医院津南妇幼保健院

西青区：

西青医院西青区妇幼保健院西青区中医医院西青区永红医院

北辰区：

北辰医院北辰中医医院第二医院天穆地段医院

宁河县：

宁河县医院宁河县中医医院芦苔医院

宝坻区：

宝坻区人民医院宝坻区妇幼保健院宝坻区中医医院城关医院城关镇医院

静海县：

静海县医院静海县妇幼保健院静海镇医院城关医院武清区：

武清区人民医院武清区妇幼保健院武清区中医医院 二人民医院

蓟县：

蓟县人民医院蓟县妇幼保健院蓟县中医医院

第