重阳节（模版）

第一篇：重阳节（模版）

漫话九九重阳节

农历九月初九，是中国的传统节日——重阳节，因二九相重，故称之为“重九”。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳之说。“易经”以九为阳之极，固重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。民俗活动

重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。登高

九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，啸咏骋怀，活动筋骨，所以、人们于重阳登高，在时令上是最合适不过的。登高“辞青”的说法则源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》记载：“(重阳)有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。” 佩茱萸

至唐以来民间还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月九日也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。《全唐诗》卷一百二十八收录诗人王维《九月九日忆山东兄弟》“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。” 执螯赏菊

“九月团脐十月尖，持螯饮酒菊花天”，这是描写秋季人们啖蟹饮酒赏菊的乐事。重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会、啖蟹、赏菊、饮酒、吟诗。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。因此重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花是一种“发在林凋后，繁当露冷时”的花卉，与螃蟹肥美的季节正好同时，于是，人们就持螯赏菊花，特别到了清代，持螯赏菊已成为普遍风气。宋、方回的诗说：“菊花与汝作生日，螃蟹唤我入醉乡”；秋深，菊瘦，蟹肥，于是，持螯赏菊，饮酒作乐，成了别的季节所没有的一种人生优雅享受。那么九九重阳，重阳节喝茶有何讲究呢？

中国古典四大名著之一《红楼梦》中第三十八回 林潇湘魁夺菊花诗 薛蘅芜讽和螃蟹咏 就生动的展现了中国明清时代的重阳风俗，从文中可见对于人们重阳饮茶亦很有讲究，在执螯赏菊之后人们首先会以茶水洗手、去秽除腥，而后煽风煮茶饮之以驱寒、暖胃、醒酒。

中医理论认为蟹性本寒，食时当佐以姜、酒驱寒，食后当饮热茶暖胃、消食、去脂。我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒、暖胃养生等功效。

茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。

重阳饮茶普洱为佳：重阳节孝敬长辈的健康礼

俗话说：百善孝为先,但现在晚辈多是缺乏专业的养护知识，无从下手，也有老人不在身边，无暇更多顾及。看着老人盲目养生，身体状况并无太大改善，总觉得自己不够尽心，倍感遗憾。随着重阳节的到来，时令渐入深秋，中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气渐渐衰退，因此老人在这个季节的平衡养生显得尤为重要。

“秋燥”引发旧疾

要当心秋季天气干燥，常使人口干舌燥，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对“秋燥”，可用一些适合自己的方法润燥，常饮普洱茶，便能生津降燥，很适合老人的秋季养生需求。

盲目进补需小心

秋季是一个进补的时节，现在社会上出现各类探讨养生与健康的科普文章，然而很多观点并不适合老年人。老年人养生一定要根据自身的具体情况选择正确途径，多和医生沟通，不要自作主张。盲目进补很多时候非但不能减轻症状，反而使血压、血脂增高。普洱茶里的有益物质能有效降低总血中胆固醇及三酸甘油脂含量，起到一定的降血脂、血压的作用!心血管疾病应“养心” 秋季天气转凉，有高血压、动脉硬化等血管病的患者，在受到寒冷刺激后，会使原有的疾病加重，影响心脏血液供应。普洱茶里的茶多酚可以改善动脉血流量，实现清理血管，预防心血管疾病发生的作用，茶中的茶黄素还能抑制血管紧张素，起到预防高血压的作用。

今年的重阳将至、希望普洱茶能帮助更多老年人健康养生，同时呼吁儿女关注老人身体健康的同时不忘常回家看看，倾听老人心声。

第二篇：重阳节

重阳节，为农历九月九日。《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。重阳为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一.金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。登高一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。新中国成立后，重阳节的活动充实了新的内容。1989年，我国重阳节定为老人节。第到这一日，各地都要组织老年人登山秋游，开阔视野，交流感情，锻炼身体，培养人们回归自然，热爱祖国大好山河的高尚品德。

尊老敬老是中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。

有诗曰：“老来难，老来难，少年莫把老人嫌。当初只嫌别人老，如今轮到我头前。”这个道理很简单，那就是尊重老人，就是尊重明天的自己。每个人都有自己的少年、青年、中年和老年，昨天的年轻人是今天的老人，今天的年轻人也是明天的老人。我们要在行动上发扬善待老人的传统。我们都知道，老年人“牙又掉，口流涎，硬物难嚼咽。扶杖难行二三里，行动坐卧真艰难。”正因为老年人有许多衰老的地方，所以更需要年轻人的精心照料。古有木兰代父从的佳话，今日更有许多善待老人的故事。我们经常看到在公交车上主动为老人让座的，在过马路时热情搀扶老人的。我们要有关爱老人的风气。孟子说：“老吾老以及人之老”，这句话的意思是在赡养孝敬自己的长辈时不应忘记爱护其他与自己没有亲缘关系的老人及全社会上所有的老人。

总之，夕阳的幸福需要有朝阳的回报。相信我们每个人都会用一颗真诚的尊老之心、感人的敬老之行,使所有的老人都老有所养、老有所乐。

第三篇：重阳节

重阳节的由来：

据说汝南一带瘟魔为害。汝南人桓景拜道长为师，学救人的法术。一天，道长告诉桓景说“九月初九日，瘟魔又要害人，那天离家登高，把茱萸装入红布袋，扎在胳膊上，喝菊花酒，即能战胜瘟魔”。桓景回家，遍告乡亲。九月九日那天，瘟魔来犯，但因菊花酒刺鼻，茱萸香刺心，难以接近。桓景斩瘟魔于山下。为了纪念此次胜利，重阳节诞生了。

重阳节的习俗：

喝菊花酒和赏菊：重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，人民都喝菊花酒，赏菊。登高：民间在重阳有登高的风俗，人们一般是登高山、登高塔。

插茱萸：重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。

重阳节的古诗：

九月九日玄武山旅眺

【唐】邵大震

九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。

寒雁一向南去远，游人几度菊花丛。

蜀中九日

【唐】王勃

九月九日望乡台，他席他乡送客杯。

人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。

第四篇：重阳节

重阳

每当秋高气爽、菊花飘香的时节，我们又一次迎来了一个特殊的节日——重阳节。

重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时候，许多老奶奶们跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶“九”，又代表着中华人民的喜悦、兴奋。

九月初九了，天上、屋顶上......到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是长辈们的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当我心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做子孙的应该陪自己的长辈出去到郊外。散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘。

重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶、外公外婆做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢？听听我的亲身经历吧。

我走到奶奶跟前，想考考外婆的记性就笑着说：“外婆，你知道今天是什么日子吗？”外婆疑惑地说：“哦......哦......哦，是你的生日吧？”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。”外婆又思索起来，“难道今天是你妈妈的生日？”“更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。”外婆恍然大悟，笑了。我又继续说：“我陪您出去玩玩吧！”我和外婆出发了。我和外婆一边说，一边走，走得更远了。我们看着清澈的池水，饱览壮丽的山色，顿时感觉神清气爽。我和外婆不知不觉度过了一天可爱的重阳节。

天暗下来了，妈妈爸爸回来了，还带了一袋糕点，可真是雪中送炭啊。正准备给外婆过重阳节。上面缀着各种花纹，有的是嵌着几棵小草......我们一家人围坐在餐桌前，津津有味地尝起了糕点，可好吃了。外婆笑了，像年轻了几岁。

第五篇：重阳节

诵清明诗歌、扬民族文化

——重阳节诗文朗诵主题班会

桃源小学 牟兰

一、古诗引入介绍“重阳节”。

1、全班朗诵古诗：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。同学们，你们知道这首诗写的是什么节日吗?（重阳节）对，这首诗是唐代诗人王维所写的《九月九日忆山东兄弟》，这首诗表现了诗人重阳节时远在他乡，不能与亲人兄弟一起登山，对亲人的思念之情。看来，古人对于重阳节这个节日是非常重视的。

2、介绍重阳节。

（1）有谁知道重阳节是什么节日，人们在重阳节会做些什么？

（2）课件出示：重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今，重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。和登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。1989年，我国把每年的农历九月九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，因此重阳节又多了一层新含意。

3、引出主题。

在2012年10月23日又一个“中国老人节”——传统佳节“重阳节”到来了，我们二（2）班就来开展一次主题班会课——“尊老爱幼庆重阳”。

欣赏公益广告——《帮妈妈洗脚》

尊老爱幼是我国优良的道德传统的精华，尊老爱幼是人类敬重自己的表现。每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。古往近来，多少个春夏，多少个秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是处于盛唐还是当今社会，有一点却是共同的，那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。

4、结束语。

同学们，菊花飘香话重阳，尊老爱幼美德扬，这节课我们一起学习了如何尊老爱幼，同学们说得很好，相信你们会做得更好。老师想送给大家一句话：“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。天下可运于掌。”这是孟老夫子对我们的教导，它的意思是“敬重自己的长辈，进而推广到敬重别人的长辈，抚爱自己的子女，进而推广到抚爱别人的儿女。如果以这样的准则治理国家，统一天下就如运转于掌心一样容易了。”而对于你们来说，如果能做到那样，那么你们一定会成为一个人见人爱人夸的好孩子。在此，老师顺便提醒同学们，要是与家里人去登山或拜祭先人，一定要注意安全，慎防山火，不要燃点烟花炮足，不要随便玩火。祝大家过一个安安全全，快快乐乐的重阳节。