户外拓展训练哪家比较好？明阳天下拓展公司[优秀范文五篇]

第一篇：户外拓展训练哪家比较好？明阳天下拓展公司

户外拓展训练哪家比较好？明阳天下拓展公司

2013年4月20日我们公司在明阳天下拓展公司进进行了为期一天的户外拓展训练。在此我想分享一下自己的一些心得体会。在此期间包括本人在内的58位新员工怀着共同的目标，顽强拼搏，全力以赴的完成了这一天有意义的拓展训练，并且收获了很多很多。

喜，喜从何来，在拓展的开始的时候大家怀着一份期待，一份喜悦来到了笑翻天乐园的拓展基地。何谓期待与喜悦呢？因为大家都知道拓展一定会给我们带来一个全新的体验，这是我们在大学所不能体验到的一种学习的途径与方式。喜从何来，在拓展期间大家都尝到了游戏中获得胜利的喜悦，明白到团队合作与共同努力所给我们的动力。喜从何来，每一个游戏都使我们懂得了不同的道理与做人做事的方法，为获得了知识而觉得分外的高兴，为自己完成了每一个从未尝试的挑战而感到激动不已。

怒，在生活中很难避免情绪失控的时候，在拓展的游戏当中，我曾经为自己的意见没能得到认同和支持而觉得懊恼；也曾经为他人没在游戏中没表现好或者其他事情“连累”了大家而愁眉深锁，甚至提出了责备；也曾经为自己表现得不好而垂头丧气，不断自责。通过拓展我知道了控制情绪的重要，因为我们身处的是一个团队，所有的出发点都应出于团队。

哀，哀是自责，是缺乏了承担的能力。在扎筏渡河的比赛项目中因没能划好船而落后，因极速时限项目时候触动旧患而没法继续参与比赛而黯然。哀是感动的泪水，在风雨战士项目中我们蒙上了双眼，手拖着手在黑暗中走过了一段漫长的道路。这段路使我们领会了人生的起伏坎坷，父母朋友给与我们的支持，怎样怀着一颗感恩的心为我们的前路扫除迷雾，勇敢地走下去。哀是依依不舍，在拓展结束之时，在欢呼卓越的同时我们流下了留恋的泪水，因为在培训结束之后我们将分到各自的部门去，再全部人聚在一起的机会减少了很多，难免会感到不舍。

乐，我的乐都来自于团队，发自内心的感动。拓展的项目都是以团队的形式来进行的，也就是说没有团队这些就显得没有任何的意义。信任背摔让我知道我的背后有同伴的支持，风雨战士有两双热情的手紧紧的握着让我克服了恐惧，毕业墙的跨越让我们知道了团队合作给与我们超越自我极限的可能性。

一天的明阳天下拓展训练就是在喜怒哀乐中度过，当拓展结束的时候我激动的握着身边同伴的手说道：“恭喜您们，你们长大了！”这不仅是给他们的鼓励，也是给与自己在这一活动中的肯定，我确实的感到自己也成长了。我有信心在我们共同的努力下公司的未来一定会走向辉煌

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第二篇：明阳天下拓展训练----户外活动

明阳天下拓展训练

户外活动：

起源发展：户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。据史料记载，法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰（在法国境内的勃朗峰，海拔4810米，是西欧的第一高峰）。他于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的夏木尼镇贴出一则告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者，将以重金奖赏。”直到26年后的1786年6月，夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生揭下了告示，他经过两个多月的准备，与当地山区水晶石采掘工人巴尔玛结伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。1787年8月3日，由德·索修尔本人率领、巴尔玛做向导的一支20多人组成的登山队，再次登上了该峰，揭开了现代登山运动的序幕。在整个登山过程中，他们进行了有关人体生理、自然环境等多方面的考察，取得了许多高山科学的宝贵资料。后来有人成立户外俱乐部后来，人们把登山运动称为“阿尔卑斯运动”，把1786年作为登山运动的诞生年，把阿尔卑斯山下的夏木尼镇作为登山运动的发源地，德·索修尔、巴尔玛等人则成为世界登山运动的创始人，并得到了国际登山界的公认。

基本介绍：为热爱户外活动的朋友提供交流、了解和参与的机会及空间。我们提倡亲近自然、享受户外，不盲目追求挑战自我、征服自然的危险性户外活动。尊重生命，因为户外活动具有相当的危险性。

机动车船及航空运动：

1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

娱乐休闲及军体运动：

1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

6、射击：汽枪，（打猎？），射箭，镖弩。彩弹野战

第三篇：明阳天下拓展训练----步兵连

明阳天下拓展训练

中国步兵连：中国步兵连全编138人。其中 干部9人、战士129人；连级干部4人：

正副连长、正副指导员；排级干部5人，3个步兵排排长、1个火器排排长、1个司务长。各配手枪1支，手枪弹20发。

9个步兵班，正副班长各9人。每班9人，正副班长各1支冲锋枪，其余各1支半自动步枪，每个步枪手携弹100发，冲锋枪手携弹150发，每支各配手榴弹2枚。3个机枪班，班长3人（无副班长）。每班5人，2挺轻机枪，各配正、副射手1人。每挺机枪备弹300发，其中副射手携带200发。

1个火箭筒班，班长1人，7人，3具火箭筒，各配正、副射手1人。每具配弹2发。

1个60炮班，正副班长各1人，10人，2门60炮，正、副班长分任炮长，每门备弹12发。连部1个班6人，其中文书为班长，卫生员为副班长，2个通信员（各有半自动

1、信号枪1），司号员、理发员各1人。炊事班10人，含给养员（班级），班长有1支半自动。（这个编制为二十世纪八十年代以前编制）

德国步兵连：德国步兵连指挥官根据编装，应该是由少校或是上尉出任，但随着战争的伤亡，连长通常由中少尉担任。单位编制连部、步兵排× 3、反战车组、补给纵列、军需单位 I（Commissary I，V I train）、军需单位 II（Commissary II，V II train）、行李纵列。

总人员编制：步兵连包括有军官

2、士官

21、士兵178，其中战斗人员为176人，非战斗人员像是补给人员、伙夫等等在后方地带。在部队机动期间，补给纵列与军需单位 I由营后勤官统一管制，军需单位 II与行李纵列由团后勤官统一管制；在静态状态下，各非战斗单位则停留在连阵地后方3至5公里的连后方地带。武器编制： 步兵连的武器包括： 手枪×

44、冲锋枪×

16、轻机枪×

12、步枪× 130、反战车枪×

3、轻迫炮×

3、乘马×

1、马车× 13—

18、脚踏车×

8、摩托车×

1、摩托车（付挂边车）×

1、卡车× 3。

步兵连部包括有：连士官长、四个传令兵（一个兼任军号手）、两个脚踏车传令兵、一个马夫、一个军医士官和一个医务兵。连部传令除了传令工作外，还要携带对空布板，负责对空指示工作。

美国步兵连：

步兵连由连部、迫击炮排和3个步兵排组成。连部同轻步兵连连部。

迫击炮排辖排部和3个迫击炮班。排部有排长、排军士、排无线电兵等。

迫击炮班由班长、瞄准手和弹药手等构成，配备M29A1或M252 81mm迫击炮。

第四篇：户外心理拓展活动比较好的哪家199

户外心理拓展活动比较好的哪家

户外拓展活动很受现代人的追捧，因为在户外，人们可以感受到大自然的优美景色，呼吸新鲜的空气，聆听悦耳的鸟鸣，感受青山绿水，仰望蓝天白云，可谓是悠哉悠哉啊！想想可以在这么幽静的环境中进行心理拓展活动，心里一定不由自主美滋滋的！这样既可以进行拓展训练活动，又可以亲近大自然，一举两得的好事是谁提供的呢？答案就是“明阳天下拓展公司”！对，明阳天下拓展公司全心全意的为个企业提供并量身定做适合的专属的户外心理拓展活动。而且活动的环境优美，项目繁多，是你不二的选择！那接下来就介绍一下明阳天下的户外心理拓展活动项目有哪些吧。如下：

场地拓展项目：空中抓干，天梯，综合性训练架，求生墙，电网，相依为命，心跳缅甸桥，梅花桩，心心相印，毕业墙，罐头鞋，砍柴锯木，空中钢丝桥，蜘蛛网，悬崖降速等等。

场地设施项目：沙滩四驱赛车，浅滩登陆，海岛求生，高山滑翔等等。

沙滩拓展活动项目：沙滩排球，沙滩足球，皮划艇，沙滩放风筝，双人自行车，沙地烧烤宿营，沙地篝火晚会，捉小蟹等等。

这只是简单介绍了一下明阳天下拓展训练的基地环境和训练活动的项目，相信大家对它已经有了一个大概的了解了，这只是明阳天下户外心理拓展活动的冰山一角，如果想真正体会下户外拓展活动的刺激性，那就赶快行动，加入明阳天下吧！明阳天下拓展公司时刻欢迎着您的到来！

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第五篇：明阳天下拓展训练----中学生军训

明阳天下拓展训练

中学生军训：09：00—09：30 集中进入笑翻天拓展培训基地

09：30—10：00 开营仪式，学校领导讲话，教官训示、提出训练要求和组织纪律，各班由教官带开训练

10：00—11：00 进行稍息、立正，跨立、立正的训练，树立军人形象 11：00—12：00 进行队列训练，训练停止间转法，培训学员协作意识和团队意识 12：00—13：30 午餐时间

13：30—14：30 复习稍息、立正，跨立、立正的动作要领，进行训练停止间转法的训练，培训学员的默契精神和整体意识

14：30—15：30 进行起步走的行进与立定的训练

15：30—16：30 进行汇操表演，检验一天的军训成效 16：30 军训结束，集中返程

以上行程由教官根据当天天气和团队的实际状况灵活调整，以达到更好的训练效果！注意事项：

1、参训学员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋；

2、为了便于军训活动的开展，请女学员们不要穿裙子；

3、一切活动听从教官及工作人员指挥和安排；

4、手术初愈或身体不适者不宜参加军事训练；

5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。