团队需要合作,也需要竞争!——富山河户外拓展集训

第一篇：团队需要合作,也需要竞争!——富山河户外拓展集训

团队需要合作，也需要竞争！——富山河户外拓展集训

2016年5月3-5日，富山河装饰的伙伴们在天姿农庄开展了为期三天的拓展训练。这也是富山河集团的第二批集训。

本次素质拓展活动，公司同仁以队为单位参加训练。在全程活动中，没有所谓的领导，也没有所谓的员工，大家以代号互相称呼，全员分成两个连，四个班。每个班都是公司的员工，但分属于不同的部门，我们既是合作关系，又是竞争关系。在这次的拓展训练里，有困难，有挫折，但是所有人齐心协力共赴难关。大家同吃同住一起训练，增进了信任感，凝聚力，和相互之间友谊！

经过训练，让富山河家人们置身于大自然，外练筋皮骨，内练精气神，经过对生命极限的体验，顿悟团队理念与生命意志的精髓，培养富山河人员战士般的坚强意志和团队精神，增进了大家彼此之间的沟通和交流，加深大家的感情和信任，凝聚了团队的团结与合作意识。通过拓展项目的设置，让每个人透过看似简单的游戏结合实际的工作进行反思与感悟——这才是拓展训练真正的灵魂！

1军人精神，恪守服从

在开始军训前，我们懒懒散散，领完军训服装，一大批人迟到了。教官二话没说，直接惩罚——30个俯卧撑，这是我们的军训第一课，也是教官给我们的第一份见面礼。

在这里，没有领导，没有员工，只有军人。作为军人，就必须服从指挥，遵守纪律。

一个没有脊梁的民族势必会被世界潮流所淹没，一个没有伟大精神贯穿的脊梁必将被外力所折断。

烈日下，我们这群小兵，没有抱怨，没有懒散，没有逃避。

第一天的内容是队列训练，第一项训练的就是站姿，“头抬高，腰挺直，双手放在大腿两侧”，别看站军姿简单，要是叫你一动不动地站半个小时，肯定受不了。

教官从稍息、立正、报数、蹲下跨立、停止间转换、齐步走的行进与到敬礼，在一天的时间内全部交给了我们，虽然时间紧迫，教官也没降低对我们的要求。每一个动作都必须合格。

军训结束，每个班都要进行军事汇演，每一个项目都要打分，稍有错误都会被扣分，但表现好的地方教官也不会吝啬加分。

一整天的军训，很快就结束了。接下来是为期一天半的外拓训练。

在团队拓展训练中，队员为团队为共同的目标分工协作、根据个人的特长放光发热，依托拓展训练，公司员工深深体会到，团队协作在平时工作是何等重要，“相信伙伴、相信团队、团队协作、合作互赢”是大家拓展训练的最大收获，通过多个项目的“实战”经历，进一步促进了员工间的沟通、交流与协作，提升了公司团队凝聚力和创造力和学习力。在“打造高绩效精英团队”的道路上迈进坚实的一步！

2组建团队，凝聚人心

10分钟之内，每个班需要确定一个队名、口号、LOGO、队姿、队歌。

教练分配好任务后，我们队就开始开会讨论，不过时间一分一秒的过去，我们遇到了“瓶颈”。我们在队名上花费了太多时间，没有合理分配好任务，教练“好心”的给予提示。经过一番努力，我们这一队才勉强通过。

3我们是最棒的！

根据教练的讲解，我们每个队必须在最短的时间内做完一套动作，这套动作需要全身心投入，完全信任队友，只要有一个人跟不上节奏，整个团队都会受到影响。4石头剪刀布，看谁反应快

这是一个完全考验反应速度的游戏，赢的跑，输的追。可这么简单的游戏却难倒了我们整个队啊！每个人的第一反应都是逃跑，所以要克服惯性，挑战自我！5驿站传书

每一轮“传书”的速度、质量都在进步，策略在不断地完善。胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更需要竞争！6攀岩，克服恐惧

攀岩，其实真的没有那么可怕，6米的墙，才2层楼，即便真的摔了也没有很大的危险。这个项目其实就是让我们向未知的领域，勇敢迈出第一步。7篝火晚会，展示自我

每个人都需要一个展示舞台，展示自己的风采，融入整个团队。把一整天的训练抛到脑后，痛快地玩一次吧！突破自我，展示自我！8极速猜数字

60秒之内，按顺序拿数字卡片，拿到越多的获胜。每个队都在队长的统一安排下，分工合作，每个队都出色完成了任务。

有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。9快速拼七巧板

七巧板任务，需要领导核心分配好任务，然后不同小组积极配合，这是对全体所有人员的团队协作能力的考验。这个任务我们没有成功，因为我们都只考虑了“小我”，忽略了“大我”，最终，“小我”都完成了任务，但“大我”却没有完成。所以我们没有达标。

一个公司的领导核心，分配下来的任务，我们各部门即便不清楚战略部署，也应该坚定不移地完成任务。同时，这个游戏，也给所有的领导敲了一记响钟，任务分配下达后，应该及时督促检查，遇到问题立即调整方案，最终完成目标。

在集训结束的时候，富山河集团董事长姚邦亲临现场，为我们讲述他沙漠探险的经历，并分享了他的宝贵心得。10总结经验与教训

经过3天的训练，我们四个班得分最少的班级，需要接受惩罚。惩罚非常残酷，需要烧掉队旗，需要班长替队员承担失败的惩罚——72个俯卧撑。

这一次，我们暂时落后了。下一次，我们会重新起航！

我们的班长，让我们一起来承担着失败的惩罚吧!

看着受惩罚的班级，赢了的班级也陷入了沉思，“我们真的比他们厉害吗？我们这次能赢有多大几率是侥幸？下一次我们还能这么幸运吗？„„”

泪水，为他们流，更为自己而流。

这个市场就是这样，要么成功，要么被淘汰。

我们是一个大团体，需要合作，更需要竞争！

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

三天，不长也不短，也许不能改变一些人、一些事，但一定能感动一些人，一些事！

在这里，我们激情昂扬„„

在这里，我们放飞梦想„„

在这里，我们孕育希望„„

在这里，我们打造团队„„

没有完美的个人，只有完美的团队。

“统一目标，决不放弃”——我们坚信这次拓展的口号：好、很好、非常好，富山河集团会更好！

第二篇：教学也需要团队

教学也需要团队赵职常艳

学生时代的我认为老师们都是单独的个体，在教学上不用互相的交流，每位老师都是各司其职。然而现在，站在是实习岗位上的我再也不这么认为，而且是与我那时的看法完全相悖的。

从顶岗实习的开始，我们刚分组的时候就认识到，我们赵县职教中心的所有实习生是一个整体，不仅要在日常生活中互相关心与帮助，在我们实习中各自学到的东西也需要大家跟大家一起来分享，一起来交流，使大家能共同进步。好的方面大家互相学习，不好的地方大家一起改正，努力使我们每个人在实习中都有提高。与队友团结合作完成该完成的任务；与队友互相帮忙，互相听课，互相借鉴经验，虚心听取别人的意见和批评。每次我们实习生之间的小会就是为了让我们大家列举出自己或者别人在实习中做的不好的地方，有则改之无则加勉；好的地方互相学习借鉴，从而应用到自己的实习教学中。这一方面巩固了我们之间的友谊，另一方面也给予我们的实习工作很大的帮助。

实习光靠我们实习生之间的交流沟通还不够，最重要的是指导老师的意见与帮助，如如何备课，如何找到有用的资料并整理好，讲课的时候的重点等等，指导老师的建议给了我很大的帮助，让我少走了很多弯路，使我的教学能力提高很快。作为实习班主任，我也更多地承担起了班里的管理任务，指导老师也对我充满信心，没有担心我刚步入实习岗位能力不足，而放心大胆的把班级事物交给我来处理，并鼓励我要有信心。每当我有了问题而不知道如何处理的时候，指导老师都耐心的给我建议来帮助我，真的很感谢老师。但我也尽最大努力把该自己解决的事情自己解决，因为有时候挫折也是我们宝贵的财富，只有我们亲生经历了才能牢牢记住，才能真正学到东西。

教师是一个团队，这也是我在老师们身上看到并学到的，它不仅指每个学科的老师们要互相学习，各学科老师之间的交流沟通也同样很重要。学科内的学科知识的交流在老师们之间很重要，各学科之间老师们教学方法的互相学习也必不可少。所有老师们的进步才是大家最希望看到的，进而是所有学生的进步，作为老师最期待看到的。

第三篇：户外拓展学员需要注意事项

户外拓展学员需要注意事项

1、着运动鞋及自带个人常用物品（住宿酒店需带上身份证原件）；

2、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、正在怀孕以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不得参加本活动；

3、在无教官指导的情况，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水游泳或其它任何危险活动。

4、在训练期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员若要请假外出，必须向教官提出申请，经核准后方可离开；

5、培训期间如感到身体不适要及时向带队教官报告；

6、主动沟通和交换训练感受，总结训练成果，诚恳助人，勇于负责，建立良好的团队氛围。训练营结下的友谊和体验活动后总结出的各种经验，将使您受益终身。

7、爱护环境，保护生态，不得乱扔垃圾，要保持环境整洁；注意防火，活动中特别禁止吸烟！只留下快乐和笑声，不留垃圾。

8、在训练中，请尊重自己及他人，禁止嚼口香糖，吸烟，吃零食等，请主动把手机设置到震动状态或关机。

9、学员贵重物品和现金需自行妥善保管，建议大家不要携带大额现金及贵重物品。

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10、严格遵守户外训练中教官要求的各项纪律，违纪者教官将进行处罚，或终止违规学员的训练。

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第四篇：拓展训练——团结就是力量 团队需要团结

团结就是力量 团队需要团结

为了增强员工的团队合作意识，提高沟通协调能力，提高个人素质，9月15日——9月16日，中孚信息组织部分员工在“明阳天下拓展基地”开展秋季拓展训练活动。

9月15日上午，伴随着明阳天下拓展基地培训师的一声口令，33名员工组成三个队，进入到了“准军事化”的训练状态。此次培训从团队组建开始，在“数三”的游戏中，各队斗智斗速，分别赢得了“善堂骑士队”、“条顿骑士队”、“圣殿骑士队”的旗号。霸气的口号，空前高涨的热情和志在必得的信念，充分展示了中孚人朝气蓬勃的活力。“徒步定向越野”活力无限，各队果断的判断力、永不放弃的决心使得层层突破、顺利攻关；“一线生机”悬心吊胆，大家齐心协力，完美的完成任务；“攀岩活动”突破不断，每位参加队员努力的突破自我，刷新纪录；“速度与激情”高潮迭起，欢声笑语，让大家体验了高速度的配合和团队成功的极大喜悦；“真人CS”惊险万分，各队精湛的战略布局，完美的团队配合，采取两两队作战的比赛模式，大家不畏惧，不放弃，用枪口战胜敌人。各队成员在不断挑战自我、战胜自我的同时，也深刻的理解了“团队”的真正含义，加深了协作力和执行力的认识。

通过团队的组建、展示、整合，大家加强了理解和沟通，提升了创造卓越团队的能力。参加员工纷纷表示，在完成一系列极富挑战的拓展训练项目中，深刻体会到了勇气、信任、团队、协作的巨大力量，对自己今后在思考和处理好工作中、生活中事情，特别是提升个人和团队能力方面具有重要的启示作用。

一次好的活动、一些好的想法、一种好的精神，值得我们思考、值得我们学习，我们应该永远记住——团结就是力量！

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

第五篇：户外拓展需要注意的事项ok

关于户外拓展需要注意的事项

家长您好：

我们二年级七班户外拓展活动定于十月六日、早上时间7:00-7:30 在南门外君悦城堡酒店大门口集合。集体乘坐统一安排的车辆，前往西安市雁塔区雁翔路一号 雅森上林苑 雅森拓展训练中心。7:30分准点发车，过时不候！

活动目的：穿越困难，征服障碍，让孩子认识到个人的胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作。

我们共参加活动人数：105人共有41个家庭。

我们通过对我校其他班的活动了解情况，并且亲自了解勘察活动场所和交通情况，消除事故隐患。先将出行的活动纪律告知各位家长：

1.全班共组织两辆大巴，和3辆轿车，运送大家出行。

2.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋运动量大脚容易磨泡。

3.带的零食，吃完了不要乱扔垃圾。

4.小药品，如创口贴、正露丸、正气水、感冒冲剂、万金油、风油精等。

5.活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。

6.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。

7.要有成年人组织、带领。以防护孩子发生不安全的事情。

8.保证联络畅通，外出活动前各组带队负责人必须与学生家长保持密切联系。杜绝管理真空的产生。

9.活动结束后，统一解散，不得中途解散。如要中途下车 请家长告知各组负责人，10.所有参加活动的人要严格遵守活动纪律，服从统一指挥。

后宰门小学二年级七班

2011年9月27日