《突破职业瓶颈,焕发幸福光彩(中年员工)》课程大纲

第一篇：《突破职业瓶颈,焕发幸福光彩(中年员工)》课程大纲

《突破职业瓶颈，焕发幸福光彩》课程大纲

——中年员工职业生涯规划【课程背景】

在竞争已经趋于白热化的现代职场上，企业中年员工面临着新的压力和挑战，他们是企业的核心与中坚，年富力强，经验丰富，另一方面，但是也会面临职业发展的“天花板”，在他们面前一般会出现三种情况：要么已经是企业的中层或高层领导，或者已经是某个领域里的专家，第三就是在企业干着某项工作，没有什么不好，也没有什么精彩的亮点；日复一日，年复一年，重复的工作消磨着他们的激情，难免对工作有乏味的感觉，回头看年轻人朝气蓬勃，向前看似乎又看不到自己的未来在哪里。企业领导非常期望这批员工发挥主观能动性，在企业发展中起着承上启下的作用。

本课程从中年员工关怀入手，着重分析中年员工的现状，职业倦怠为什么会产生，以及如何正确规划人生等内容，帮助中年和企业使这批中坚力量真正发挥作用，增加职的厚重感，并真正找到“成就感”，从而激发他们的潜能，使他们在未来的职业生涯中更清楚自己的位置，并找到自己的何置。真正焕发幸福的光彩。【课程目标】

1.从平衡的角度看人生 2.乐观的看待职业发展 3.找到平衡感，突破“天花板” 4.掌握职业生涯规划的方法 5.学会分析自己的优势并发挥优势

6.找到职业成就感，增加职业厚度，焕发职业青春【参训人员】企业中年员工【课程时长】1-2天【课程大纲】

第一单元：职业发展现状分析

1.日复一日的重复性的工作正消磨着热情 2.来自工作、生活的压力难以有效平衡 3.已形成的思维模式很难改变 4.看不惯的事情越来越多 5.“似乎”早已看到了“未来” 第二单元：重新认知角色

1.角色是如何发生变化的 2.变化中的挫折与风险 3.变与不变的结果思考

第三单元：找到“自信”，充满“幸福”

1、自信与希望：自信的你更有魅力2、5步培养你的自信

3、乐观与自信

4、向身边人学习：他们是如何做到的？

5、破解幸福的密码，谁都可以找到幸福感第四单元：职业“满足感”与“成就感”

1.机会因何而来？ 2.你的天花板在哪里？ 3.积累与突破

4.在企业的平台你得到的只有钱吗？

视频案例：像花一样绽放

讨论：怎么看职业现状第五单元：再造人生价值

1.你的动力“源”在哪里 2.动力源的澄清与再造 3.重塑个人品牌 4.保持内在激情第六单元：规划的你的职业生涯

一、职业生涯阶段分析

1.职业发展的初期：探索与选择 2.职业发展的中期：积累与更新

问题：工作与生活的平衡、个人品牌的建立、管理职业声誉、积累：人脉，社会资源、领导力

建议：自我反思、觉察、发现动力来源、审视与发展方向，突破再出发。3.职业发展的后期：持续与责任问题：经验很珍贵，如何传递积累：健康、责任、形象

建议：经验盘点，留下传承，找到厚度

二、规划自己的生涯

1.职业发展中级阶段——积累与更新 2.职业发展中期阶段反思与更新更重要 3.洞察内在的驱动力 4.身份转变的深层分析？ 5.重新认知知识技能结构 6.做专家还是专才？

7.思考你的社会资本和可持续性 8.长久的个人品牌及职业厚度

视频案例：鹰之重生

讨论：怎样迎接不样的你？

第七单元：经历-经验-资历-资本

1.2.3.4.重视我们的经历，把他变成经验珍视我们的经验，把他变成资历珍惜我们的资历，把他变成资本珍爱我们的资本，把他传承下去

案例演示：教你怎么做

第二篇：(职业生涯规划-员工)——课程大纲1

企业员工的职业生涯规划

主讲：实战型管理专家、高级培训师：李建华

【课程目的】

◆学习实际案例，掌握职业定位的理论和方法，掌握个人和组织职业生涯规划的理论和方法。

◆掌握实用、系统、前沿的职业tel ***规划及咨询理论，具备独立进行职业规划、职业咨询的实际操作能力。

◆掌握职业规划咨询的专业技能。

【课程对象】

适用于各类企业单位的管理人qq 605556860员及人力资源部门专职人员。

【课程大纲】

第一单元管理自己技能

 专业技能

 主动积极

 以终为始

 要事优先

 演讲技能

 问题分析与解决

 沟通技巧

 自我评估-课堂展示-讲师点评-认同差距-做出职业提升计划

第二单元企业经理的基本技能-管理他人

 计划

 选拔

 授权

 辅导

 监督

 沟通

 奖励认可

 业绩衡量

 获取资源

 建立良好的关系

 自我评估-课堂展示-讲师点评-认同差距-做出职业提升计划

【培训师介绍】

李建华：在惠普公司工作十年的过程中,全面接受了惠普企业文化,养成了

热忱对待客户,信任和尊重个人,追求卓越的成就与贡献,靠团队精神达到共同目标,注重速度与灵活性,专注有意义的创新,在经营活动中坚持诚实与正直的价值观与习惯.李建华:二十年《财富》500强跨国企业高管经历，曾先后任职于惠普公司，戴尔公司等等，部门总经理，中国/香港总监，公司高级副总裁等职位具有二十年以上的大型企业及民营企业经营管理经验及多年的企业、培训咨询经验，具有初级经理，中级经理和企业高管的多年管理经验。

由于这个缘故，李老师能够现场回答学员提出的疑难管理问题，为学员提供顾问式培训。李建华老师在领导力训练、管理技能提升、教练技术、创新思维训练、战略管理、电商管理等课程领域有较深入的研究，拥有数门精品培训课程。

第三篇：心态培训-员工职业心态培训课程大纲

心态培训-员工职业心态培训课程大纲

培训背景：

管理咨询专家认为心态培训-员工职业心态培训课程是企业必不可少的一项培训课，企业在发展的过程中，应该重视对员工的心理疏导，管理者应及时了解掌握职工的心理和感受，培养员工良好的职业心态，加强员工的职业道德和法制意识。通过让员工明白责任，懂得感恩来提升员工活力，提升绩效，以营造和谐温馨的人际关系。

受训对象：各级管理人员

主讲老师：员工培训网特聘讲师

授课时间：1-2天

课程内容：心态培训-员工职业心态培训课程课纲概括。

职业心态第一讲、自我认知，了解心态的力量

1.一流企业喜欢什么样的职业人士

2.职业化素养训练是企业与个人发展的法宝

3.我是谁？认清自己的角色

4.企业员工应该具备的职业心态

5.心态的力量，态度比能力更重要

6.积极心态与消极心态

7.成功人必备的心态：积极主动

职业心态第二讲、优秀员工必备的六大积极正面心态

1.主人心态：做自己与企业的主人

2.敬业心态：对事业热忱！寻找工作的乐趣

3.公平心态：公平=不同

4.专注心态：对待事情的意愿和决心！

5.责任心态：要有自我负责的精神！没有借口！

6.阳光心态，乐在工作！

心态培训-员工职业心态培训课程第三讲、优秀员工必备心态修炼--严格的自我管理

1.认准目标，强烈的企图心!

2.做事先做人：人对了，世界也就对了

3.过去不等于未来，都是好事的思维模式!

4.是的，我准备好了，立刻行动!

5.享受快乐的过程，实施一贯化的自我管理!心态培训-员工职业心态培训课程总结。在基督教的圣经里有这样一句话：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果是由心发出。”因此，保持良好的心态避免事故之因的发生从而得出完美的果，员工心态培训进入http://学习了解。

第四篇：银行中年员工培训：幸福生活快乐工作课程大纲

宋振杰老师银行业职业素质培训系列课程之六：银行中年员工培训

本大纲是职业素质训练专家宋振杰老师针对银行业设计研发的课程，是银行业培训方面最系统、最全面、最具体和最有操作性的课程大纲，资料来源网络搜集，仅供HR们进行员工培训大纲设计与制定培训计划时参考。

《幸福生活，快乐工作》

——银行业中年员工职业续航力培训课程大纲

课程目的

本课程中，宋振杰老师结合多年来服务银行业的经验积累，结合银行业中年员工的工作与生活实际，以“幸福生活，快乐工作”为主线，运用观点案例故事讲授、视频欣赏与思考、方法技巧现场演练、游戏互动分享感悟等授课方法，力争使学员实现以下收获：

——认识健康对于人到中年的意义，了解以《黄帝内经》为主导的中华健康与养生理念，在现场练习中掌握具体的健康养生方法与技巧，反思并驱除不良的生活方式，建立有益于身心健康的良好的生活习惯，为企业健康工作，为自己健康长寿。

——塑造阳光心态，掌握心态调整的方法技巧，减少消极与抱怨，以积极正向的心态面对环境变化、工作与人生，提高员工幸福指数。

——反思自己家庭的幸福指数，增强家庭幸福管理的意识，掌握建立和睦夫妻关系、亲子关系、父母关系的方法，让幸福家庭成为人生的避风港、工作的加油站。

——增强员工对于团队的归属感，掌握建立和谐团队关系的技巧与方法，通过互动练习，强化学员的团队沟通、协作、配合意识，提升员工的团队合作能力。

课程时间

12课时（2天）。

课程大纲

第一单元

学会健康养生

一、有关健康的几个话题

1、令人担忧的现代生活方式

2、关于健康的理念

3、健康的四大基石

4、养生的内涵

二、方便实用的经络养生法

1、人体的十二正经 2、312经络养生法

3、健身经络养生法——八段锦

三、任督二脉与固元养生

1、任脉——阴脉之海

2、督脉——阳脉之海

六、中华养生智慧

1、“治未病”的前瞻理念

2、天人合一，顺时养生

3、清静无为，精神养生

4、气血流通，运动养生

5、谨和五味，膳食养生

6、中庸平衡，和谐养生第二单元

修炼阳光心态

一、走出围城，天宽地阔

二、懂得常识，淡定从容

三、善待自己，灵活应变

四、客观理性，适者生存

五、发现美好，积极思考

六、活在当下，抓住现在

七、正确比较，珍惜拥有

八、提升能力，管理欲望

九、福祸相依，得失自然

十、操之在我，褒贬由人

第三单元

经营幸福家庭

一、关于爱情、婚姻与家庭

1、爱情的三个心理成分

2、夫妻关系的类型

3、夫妻心理冲突的原因

二、夫妻关系保健的五大要点

1、闯过夫妻关系的四道关口

2、善于换位思考

3、掌握对方需求

4、懂得相互认可

5、保持参与互动

三、与父母的关系

1、孝与敬：子游问孝

2、孝与顺：几谏无怨

3、警惕色难：子夏问孝

四、与成年子女的关系

1、与成年子女关系的理念

2、给成年子女放权

3、让子女担起责任第四单元

建设和谐团队一、九型人格与和谐关系

1、九型人格测试

2、九型人格简析

3、九型人格与人际关系

二、小成功靠自己，大成功靠团队

1、真诚沟通，互动开放

2、积极认可，欣赏同事

3、内部客户，优质服务

4、尊重差异，团队共赢

5、管理上司，贵人多助

课程总结：幸福生活，快乐工作

附件：职业素质训练专家宋振杰文章——《论职业续航力》

论中年员工职业续航力（宋振杰）

一、什么是续航力

续航力是指轮船或飞机一次装足燃料后，不再补充而能连续行驶或飞行的最大航程。巡航速度下的最大航程为续航力。在这一速度下，船舶、飞机的油耗较小，可以支持较远航程，但作战条件下，可能不遵循巡航速度，所以续航力一般不敢保证，舰长或机长会根据实际油耗掌握补给。

舰艇续航力是指舰艇一次满载燃烧、机械用水和滑油，以给定速度航行所能达到的最大距离。以海里为单位计量，是舰艇战术技术性能要素之一。核动力舰艇，其核燃料的能量极大，续航力的主要限制因素是机械、设备等的持续工作时间。常规动力舰艇，主要是改进船体线型，减少舰艇航行阻力；降低动力装置的燃料消耗率，以提高续航力。

二、什么是职业续航力

所谓职业续航力，是指职业生涯发展过程中，在既有的职业营养储备条件下，能够获得职业发展的最大限度。也可以简单地比喻成：一次充电之后，能够确保多久的职业稳定，能够提供多长职业发展动力。

职业续航力既是一个静态的名词，更是一个动态的动词。特别是在目前科技发展愈发迅速，职场竞争愈发激烈，在新人、新技能、新岗位层出不穷的职业压力环境下，职业续航力实质上标志着一个人在职场中的生存与可持续发展的能力。只有不断地提升自己的职业续航力，才能在职场竞争中获得竞争优势，才能克服职业倦怠，走过职业高原，让自己持续焕发职业光辉与魅力，实现职业长青，创造职业辉煌。

三、职业续航力与终身学习职业续航力的获得需要终身学习力的强力支撑。在工业时代，学习一般是指全日制学校学习，人们接受教育的时间也相应集中在大学毕业之前。拥有大学毕业学历的从业人员通常可以凭已有的知识在专业岗位上持续工作到退休，而较少遇到来自知识更新和科技进步的挑战。

随着知识经济时代的到来，人们的工作变动也越来越频繁，因而需要经常更新自己的知识和技能，而教育和学习的终身化正是对上述时代特征的直接回应。对个人而言，学校毕业既是终身学习一个阶段——全日制学习阶段的终结，也是终身学习另一个阶段——成人学习、岗位学习阶段的开始，人生教育和学习进程正日益向终身化方向发展。

所谓终身学习，是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的、持续的学习过程。即我们所常说的“活到老学到老”。终身学习有以下几个特点：

（1）终身性。这是终身学习最大的特征。它突破了正规学校的框架，把主动学习和接受教育看成是个人一生中连续不断的学习过程，是人们在一生中所受到的各种培养的总和，实现了从学前期到老年期的整个学习教育过程的统一。既包括正规学习教育，又包括非正规学习教育。

（2）全民性。终身学习教育的全民性，是指接受终身教育的人包括所有的人，无论男女老幼、贫富差别、种族性别。事实上，当今社会中的每一个人，都要学会生存，而要学会生存就离不开终身教育和终身学习，因为生存发展是时代的主流，会生存必须会学习，这是现代社会给每个人提出的新课题。

（3）广泛性。终身教育学习既包括家庭教育、学校教育，也包括社会教育。可以这么说，它包括人的各个阶段，是一切时间、一切地点、一切场合和一切方面的教育与学习。终身教育学习扩大了学习天地，为人生的成长注入了新的活力。

（4）灵活性。现代终身学习具有灵活性，表现在任何需要学习的人，可以随时随地接受任何形式的教育与学习。学习的时间、地点、内容、方式均由个人决定。人们可以根据自己的特点和需要，选择最适合自己的学习方式。参加自考、电大、远程网络等学历教育是学习，参加提高专业技能的短训班是学习，看书是学习，请教师傅、同事、高手是学习，参加技能大赛也是学习。只要想学习，无论什么时间、地点和情景都可以学习。

一定意义上来说，终身学习特指成年人在走上社会之后，根据自身的情况和需要，不断学习、持续进步的过程。终身学习能克服工作中的困难，解决工作中的新问题；能满足生存和发展的需要；能得到更大的发展空间，更好地实现自身价值；能充实精神生活，不断提高生活品质。终身学习的主要功能有：第一，补偿功能，即为那些没有受过基本教育的成人提供教育的机会，为其提供基本的生存条件。第二，提高功能，即要让具有一定教育基础的成人在知识和能力上得到提高，使其提高生活水平。第三，发展功能，即要使成人得到全面发展，不断走向自我完善，使其生命走向卓越。

古人曰：“性相近，习相远。”为什么人的本性基本近似，而到后来差别很大呢？其中很大的原因在于后天的学习。一个普通的人，即使今天还不是人才，但他如果有很强的学习力，能够坚持不懈地学习，能够始终站在知识的前沿，那么明天他就有可能成为人才。反之，一个所谓的“人才”，即使他有高学历，但没有相应的学习力，没有去不断地学习、终身学习，其原有的知识就会老化，最终可能不会成为人才。

四、中年员工如何提升职业续航力

职业续航力的问题不仅涉及到员工个人职业可持续发展的问题，也涉及到企业竞争力与可持续发展的问题。因此，不少企业已经把员工的职业续航力提升培训计划纳入了议事日程。比如，中国农业银行就针对本行存在的中年员工职业续航力瓶颈，提出了《中年员工职业续航力提升计划》，该计划用3到5年的时间，通过对中年员工的轮训、轮岗等方式，给力中年员工的职业续航力，以期让人到中年的员工，克服职业倦怠，走出职业高原，焕发职业活力与创造力。

特别是针对中年员工来说，他们大多是50后、60后，既是改革开放的受益者，又是改革开放的牺牲者和奉献者；他们既对环境、政策、企业有诸多不满和抱怨，又对自己的国家、企业拥有80后、90后所没有或少有的浓厚感情；他们既想赶上时代发展的高铁，又不想付出必要的努力与改变；他们上有父母需要赡养，下有孩子需要找工作、就业、结婚，还有面对来自80、90后的顶岗压力，由此，会产生出焦虑、情绪不佳、郁闷乃至于抑郁，职业态度显得消极负面，职业技能跟不上发展，职业绩效停滞不前，甚至倚老卖老，玩世不恭。

提升职业续航力的主要途径与方法，笔者认为，可以从以下几个方面进行：

（一）阳光心态塑造计划

“心乐者，则境皆乐”。只要心态是快乐的，做什么事情、遇到什么情况、身处什么境地都会是快乐的。既然生命的终极目的在于逃避痛苦和追求快乐，那么就要有一颗让自己快乐起来的心，才能使自己的职业和生活更加精彩。

口袋里同样是有100元，有的人会很紧张，糟糕，只剩下100元了；而有的人很高兴，太好了，还有100元！不同的感觉来源于不同的心态。一直以来，哲学家和心理学家的一个主流观点认为，态度决定人的行为，有什么样的态度就会有什么样的行为。荀子说：“心者，形之君也，而神明之主也。”你的心态就是你真正的主人。物随心转，境由心造，烦恼由心生。一个人有什么样的心态就会产生什么样的结果。积极创造人生，消极消耗人生，心态决定命运。

通过心理疏导，让员工认识到一个积极阳光的心理状态不仅有利于工作，更是人生幸福之本。多一点阳光，少一点阴暗；多一点积极，少一点消极；多一点正面，少一点负面；多一点快乐，少一点抱怨。

（二）健康养生训练计划

人到中年，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，会感到身心两累。因此，中年人要承受来自家庭、工作、社会各方面的压力，同时还要面临各种疾病的威胁。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，人到中年的健康与养生管理，不仅关系到职业续航力，而且关系到中年员工下半生的人生幸福。

明代著名医学家张景岳在《景岳全书》中提出了“中兴”养生法。所谓“中兴”，就是强化一个人中年时期的体质。张景岳曾说：“先天强厚者多寿，先天薄弱者多夭；后天培养者寿者更寿，后天斫削者夭者更夭。”概括这四句话的意思是：人的寿命长短，与先天禀赋的强弱和后天的培养关系密切。因为先天是自己所不能左右的，因此，后天的养生之道便成为长寿的关键。而后天的养生莫过于中年。

世界卫生组织公告表明，在影响人类健康的因素中，生活方式的影响占62%，其他诸如遗传因素、环境因素、医疗条件等，加起来的影响还不到40%。因此，中年健康养生的关键是：驱除业已存在的不健康的生活方式，通过培训和训练，养成健康的生活方式和习惯。

（三）幸福家庭经营计划

中年员工工作生活压力大，疲于应付，很容易忽略了人生最重要的东西——家庭。如果“后院”总是“起火”，夫妻关系、亲子关系，以及围绕家庭财产、父母赡养等出现的亲人关系不和问题，更是给本来就压力很大的中年员工雪上加霜，不仅让他们不能集中精力应对工作，还会直接影响到中年员工的生活质量。因此，为中年员工补上经营幸福家庭这一课十分必要。

分析目前很多家庭不幸福的主要原因，是夫妻双方认识不到家庭的重要性。不少人认为工作比家庭重要，结果夫妻感情日渐枯竭；不少人认为赚钱比婚姻重要，结果家庭关系濒于破裂。而那些深谙家庭重要性的人，则想方设法像经营工作和客户那样经营自己的家庭幸福，从而，让幸福的家庭成为了职业续航的加油站，成为了人生依赖的避风港。

（四）快乐工作远航计划

工作着并快乐着是一种境界，在这样的境界里，工作不再是一种无奈和应付，而是一种生活方式，是幸福人生的一部分。让中年员工快乐远航，需要从四个方面着手：一是管理自己的工作与生活压力，掌握压力的方法与技巧；二是建立和谐的职业关系，转换思维方式，反思自己与同事、上司、下属的关系，提高工作情商，强化团队合作意识，关系和谐融洽，工作才能愉快顺利；三是关注自己身上的职业倦怠与职业高原现象，通过学习新知识、新技能，做到与时俱进，用职业技能的可持续性保持和提升职业业绩，创造职业的第二个辉煌；四是重新燃起工作与生活的热望，为工作，为企业，更为自己！

第五篇：以职业核心能力课程改革突破高职公共基础课教学瓶颈

以职业核心能力课程改革突破高职公共基础课教学瓶颈

发布时间：2012年5月14日访问量：3473信息来源：山东省信息

公共基础课教学往何处走？如何培养学生的综合素质和能力？这些一直是公共基础课教师在不断思考的问题。滨州职业学院基础课教学部以职业核心能力课程建设为突破口，以职业核心能力课程改革来带动整体公共基础课教学改革水平的提高，取得了良好效果。

一、坚持“1235”教学改革思路，做好公共基础课改革顶层设计

这两年，滨州职业学院探索出了“1235”公共课教学改革工作思路，明确了公共基础课教学改革的目标、任务和措施，为公共基础课提供了顶层设计。也就是坚持培养生产、管理、服务一线的高素质技能型人才的高职教育人才培养目标；实现为专业建设服务，提高学生的综合素质和社会竞争力两大任务；发挥好课堂教学的主渠道作用，充分利用第二课堂和社会课堂的作用；形成适应骨干校建设的职业核心能力、外语、体育、语文、数学五个公共基础课课程群。在这个教学思路的指导下，公共基础课教学改革不断推向深入。

二、发挥引领作用，职业核心能力课程改革不断深化

经过近四年的建设，职业核心能力课程群建设实现了以下突破。一是在项目教学、任务驱动基础上，进一步结合专业特点和学生实际情况，进行教学模式的探索，在课堂组织形式、教学内容、课堂教学形式、考核评价方式等方面进一步深化改革。内外训相结合、项目化体验式教学等教学形式在职业核心能力课程中普遍采用并成熟运用。在考核评价方式上，更加注重过程考核、能力考核和多元化评价机制的运用。

二是资源共享，互通有无，不断挖掘新项目。课程教学团队成员不论谁有了好的教法、好的案例、好的项目，都会与其他成员进行资源共享，促进整体教学水平不断提升。现在课程建设已积累大量项目和案例，准备汇编为校本教材。

三是将课程建设与社会培训相结合。对任何组织而言，员工的职业核心能力提高都是员工素质教育的重要方面。为发挥职业核心能力课程的社会服务功能，滨州职业学院基础部编制了企业员工职业核心能力培训项目，开发职业核心能力社会培训课程，陆续在企业开展培训。

四是积极探索合适的职业核心能力大赛方式。在今年的职业核心能力大赛中，引入了“校园定向”这一项目，大赛也取得圆满成功。同时探索急速60秒、沙漠掘金等适宜大赛的项目，准备在今后的比赛中采用。

五是将职业核心能力课程与测评相结合。引入教育部职业核心能力办公室的职业核心能力测评体系，在学生中开展测评工作。通过测评工作的开展，进一步促进学生职业核心能力的提升。

六是将职业核心能力课程与基础部团队建设结合起来，通过团队合作运动会、职业核心能力课程讲座、项目训练等方式，不断提高基础部的核心竞争力。

将以上建设成果进行梳理，滨州职业学院启动了职业核心能力精品课程群和资源库建设，将团队合作、职业沟通、解决问题等课程打造成精品课程，正在逐步建立职业核心能力课程资源库。

三、以职业核心能力课程为龙头，深化其他课程群改革

职业核心能力课程改革的理念、方法影响和应用于其他公共课程建设，通过建设精品课程群和达标课程群，推动了其他公共课程改革。

体育课程在全部实行项目化教学的基础上，在与专业和学生特点相结合进行选项和模块教学的基础上实现突破。如高职体育精品课程针对护理专业未来岗位工作特点分析，确定了课程性质及设计理念，构建了“一体两翼一体化”的课程结构体系，以课堂教学为主体，课外体育活动和体育竞赛为两翼，改变单一狭隘的课堂教学模式。

外语教学采用任务驱动，将教学目标分解成学习任务，使学生通过具体的任务完成来实现课程的教学目标。在授课过程中将翻译、阅读理解、课后习题等内容融入，讲练结合，想方设法地调动学生的积极性，发挥其主观能动性。以学生就业的实际需要为导向，结合学生专业和将来的岗位工作任务增加教学中实用性的内容。

语文课程根据中专生和高职生的不同特点，进行不同侧重点的教学改革。中专语文侧重于学生基础语文素养的提升，高职语文课程侧重于文字应用能力的培养。数学加强对有效教学方法的研讨，要注重对学生应用能力的培养。注重对提高人文素养的选修课程体系的建设。在深化教学改革过程中，注重学生第二课堂活动的开展，并将各类第二课堂活动建成品牌。如外语教研室举办英语角、俄语角等活动，职业核心能力教研室开展的学生素质拓展活动，体育教研室举办的各类学生体育比赛，语文教研室举办的经典诵读系列讲座等。

随着社会需求的不断变化，高职生源素质的不断变化，公共基础课教学改革任重而道远。如何深化以职业核心能力课程为中心的公共基础课教学改革，充分发挥其在学生能力和素质培养中的作用，是滨职人不断探索的重要课题。（滨州职业学院李燕）