2008年全国各地高考理科状元的学习方法

第一篇：2008年全国各地高考理科状元的学习方法

2008年全国各地高考理科状元的学习方法

注重基础知识，学会心理暗示

山东：赵旭照 高考总分：共714分(含20分优秀学生加分)(满分750分)

谈到高考复习，赵旭照的经验是注重基础知识，尤其是到了冲刺阶段，不钻研难题、偏题，而是巩固基本方法。一上高三，赵旭照就给自己定了三轮复习计划。第一轮：详细复习每一个细节，直到第一次模拟考试结束。第二轮：大块内容复习，知识系统化。第三轮：针对高考，练习应考技巧。平时，赵旭照习惯“自我心理暗示”：“不断鼓励自己，无论前面考得怎么样，只要还有一门没结束，就有翻盘机会„„”

细节决定成败

新疆：林佳瑞 高考总分：723分(含10分加分)(满分750分)

“我的复习策略就是：抓重点，分小计划，抠细节，争取不失分。我的长处是在学习上很细心，比较注意细节，一些概念性的知识，我都记得很牢。我还有一个厚厚的本子——错题集，那可是我的宝贝。里头全都是些典型题目，是我平时在学习中做错的题，我把它们抄下来，定期拿出来分析，不断巩固复习，最终达到了查漏补缺的效果。高考结束后，我每天除了帮家里做农活外，已经把大学英语和高等数学第一册的内容基本自学完了。因为进入大学后，每个人在学习方面都很强，我希望自己能够跟上节奏，尽自己最大能力，努力学好。”

不以物喜，不以己悲

辽宁：赵子波 高考总分：689分(满分750分)

记者见到赵子波时，她们全家都在为赵子波取得的好成绩欣喜若狂。多才多艺的子波爱好电子琴和吉他，已经取得了电子琴8级证书，即便在最繁忙的高三，她也没有放弃这些爱好。赵子波从小学就是班长，高三时成绩一直排在学校前三名；她在学习上坚持不懂的一定要钻研透，但从不熬夜到11时之后。说到学习秘诀，赵子波引用了一句名言：“不以物喜，不以己悲。”她笑着说，就是要用平常心看待成绩。

学习就像庄稼汉在烈日下劳作

山西：贺鼎 高考总分：694分(满分750)

19岁的贺鼎，从小就是个品学兼优的学生，中考时还是全市的第一名。贺鼎说，以前觉得自己属于天才型学生，不用努力也能取得好成绩。但后来逐渐领悟到，不脚踏实地走好每一步，是不可能长久地把别人甩在身后的。“学习就像庄稼汉在烈日下劳作，每掉一颗汗水就预示来年收成更多一点！”高三这一年，贺鼎把老师的复习安排当作准绳，结合自己有效的复习方法，劳逸结合，合理安排作息时间，最终实现了自己的清华梦。

我没有优势，只能刻苦努力

河南：范佳琳 高考总分：705分(满分750分)

总结自己成功的秘诀，范佳琳给出了四个字：听话，刻苦。谈到学习的苦与累时，范佳琳毫不掩饰地说，自己就是一个农村娃，没有任何优势，只能激励自己坚持不懈地努力。有韧劲，学习刻苦，这是所有认识范佳琳的人的一致评价。学校规定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的时间洗漱完毕后就去读英语了，同学们很少能在寝室里见到她。从高一到高三，范佳琳三年如一日。对于能坐到“状元”这个位置，范佳琳谦虚地认为只是个偶然，“平时也只会偶尔考了全校第一，没想到这回不小心就成了全省第一。”

注重平时积累，高三很轻松

青海：周蕾 高考总分：696分(满分750分)

“我不喜欢死读书，应该属于发展比较全面的学生。我喜欢参加学校的各种活动，组织管理能力比较强，也特别热爱体育锻炼。一般人都会觉得高三很痛苦，我倒觉得如果注重平时的学习和积累，在高一高二就把基础打好，那到了高三应该是很轻松的。因为高三不再学习新的东西，都是在巩固旧知识，所以我不觉得痛苦。此外，我很感谢父母和家长给我提供了一个宽松的学习环境，让我能尽情发挥。特别是我的父母，从我幼儿园开始就注意培养我良好的习惯，直到现在，我还是一进门就做作业，然后再考虑别的事情。这些习惯将会让我受益终身。”

凡事就怕认真二字

陕西：陈光玉 高考总分：709分(满分750)

当上“状元”的陈光玉说自己并没有什么秘诀，只知道凡事就怕认真二字。陈光玉的家境不好，父母靠种橘子树供养孩子读书，而父母的艰辛也是陈光玉最大的学习动力。陈光玉以自己的亲身感受总结了四方面“秘诀”：“一方面是心里始终要有目标，有问题就下工夫解决；第二方面是要脚踏实地，注意细节，认真、快活地学习；第三方面是要注意听老师教、授，同时调整好自己的精神；第四方面是养成好习惯，这样做事才会有成绩。

学习方法是个性化的

吉林：孔令兵 高考总分：709分(满分750)

孔令兵给人的第一印象是，她很有灵气。得知自己成了省级状元，孔令兵显得很冷静，她认为自己能取得这么好的成绩，主要归功于扎实的基本功，而且不偏科。说到学习经验，孔令兵认为“学习方法应该是个性化的”。孔令兵举了个例子：自己学英语很少专门背枯燥的语法知识，也从来没有参加过英语辅导班。大部分时间，她都是进行能够强化口语的训练，比如常听《疯狂英语》。同时，孔令兵认为保持好身体很重要，她每天都坚持跑步。平时常听古典音乐放松心情，把学习当做兴趣和习惯。

学习贵在有张有弛

黑龙江：鄂炎雄 高考总分：718分(满分750)

“我不是那种拼命学习的学生，我不习惯走题海路线，只会做有代表性的题目，做完后总结特点，举一反三，以后再遇到类似的题目就能轻松搞定了。另外，我也喜欢琢磨教材，一旦抓住了教材的脉络，学起来会豁然开朗。其实教材里的知识是最基础、最实用的，把这些掌握了，比看一些教辅书效果更好。„„我喜欢上网，现在是网络时代，况且我能从网上获取我所需要的信息，为什么不上？而且，我们也该学会调节，有张有弛，该学习时用心学，该放松时也该好好放松。”

习惯决定命运

黑龙江：马超 高考总分：718分(满分750)

谈起学习“窍门”时，马超谦虚地说：“其实也没什么特别的，就是培养良好的学习习惯和踏实的作风。抓住课堂的学习时间，学透老师讲的每一个知识点就可以了。”从高一到高三，马超从未逃过课，她不仅认真地听讲，还深入思考提出自己的观点和见解。而有了课堂的高效率，马超课后轻松很多，除了高三冲刺阶段看书到深夜11点多外，她以前从未超过晚上10点半休息。习惯决定命运。高中三年，马超始终踏踏实实地学习每一科目、每一环节的知识，成绩一直名列前茅，被老师和同学们称为“恒温女孩”。

最重要的是打好基础，要踏踏实实地对待学习，这样才能获得好成绩。

内蒙古：高鹏 高考总分：702分(满分750)

高三生活不是黑色的，老师曾经说过：每种经历都是一种财富。大家都说高三生活苦，但在忙碌的高三生活中，我懂得了：相信自己，全神贯注地去做，至于结果没有那么重要。„„我的生活里并不都是学习，课余之外也会上网聊QQ，闲暇时就会读一些文学作品消遣，对文言文类的古典、古籍作品很有兴趣，《史记》是我最喜欢的一本书。”

考状元是“运气”考清华北大靠实力

河北：杨诺 高考总分：700分(满分750)

作为今年的理科状元，杨诺的秘诀是：利用好改错本、笔记本，在复习时把平时的小知识连成一个网络；上课注意听讲，走神时就强迫自己记笔记，一字一句地跟着老师记，这样注意力就回来了；要细心，高考是尖子之间的竞争，大家实力不相上下，只有靠少失误才能取得好名次；心态要平稳，平平静静地学习和考试。杨诺说：“考状元是‘运气’，因为成绩好的人很多，大家都有当‘状元’的可能；但考清华、北大则要靠实力，那和平时的日积月累是分不开的。”

没有高三的人生是不完整的人生

宁夏：李小龙 高考总分：682分(满分750分)

“我的性格比较活泼开朗、积极向上。平时除了学习，我会打打篮球什么的，来放松自己，偶尔还会打电脑游戏。我的优点是认真，无论学习还是做其他事情，我都能平心静气地专注去做，缺点是有点优柔寡断。平时喜欢看推理悬疑类的小说，喜欢听周杰伦的歌。„„很多学生都说高三非常的艰苦，是段黑色的回忆，我倒觉得没有高三的人生是不完整的人生，经历过这段岁月之后，我觉得自己成熟了很多。”

学习必须要劳逸结合

四川：杨阳 高考总分：690分(满分750)

“我的成功秘诀就是效率高吧，除了上课，课余我基本上没怎么看书的，其它的时间基本上都花在看电视、上网和玩游戏上了，必须要劳逸结合，不然学多了脑袋要晕的。”杨阳如是说。受父母均是数学教师的影响，杨阳从小喜欢数理学科，父母也随他的兴趣让他发展。“我从不做超出自己能力范围的事情，一道练习题半小时做不出来我就看答案，总结方法，不钻牛角尖。”杨阳的志向是在数学、物理方面有所建树，诺贝尔数学奖是他的终极理想。已经填报了清华大学数学物理基础科学班的杨阳在高考作文《一步与一生》命题作文中写道：走好每一步，才能成就一生。

高中三年一直在进步

重庆：陈竞 高考总分：700分(满分750)

“我其实应该算是沉稳、安静类型的人，家庭也很平凡，妈妈是老师，爸爸是公务员。高三期间我一直住校，爸妈偶尔会到学校来看我。他们对我的学习成绩比较放心，很少过问，通常都是无奖励也无惩罚，不会强加给我什么。学习方法方面，我主要就是按照老师的安排进行学习，我觉得紧跟老师可以把高三安排得很好。剩余的时间，我喜欢读书，特别喜欢看人物传记，比如《居里夫人传》，这些传记是很励志的。之前从来没有想过我会成为状元，因为我只考过一次年级第一，通常都是在20名左右，昨天晚上有媒体打电话给我告诉我是状元。我记得很清楚高一入学的时候，考试是全年级第109名。我的高中三年一直是在不断进步中，高三才稳定在年级里比较前面的名次。”

查漏补缺，建个错题集

云南：王瑾 高考总分：706分(满分750)

查漏补缺，是王瑾的学习法宝，不论学理科还是文科她都采取了这个方法，不过具体的做法是不一样的。从高三下学期开始，对于理科科目，王瑾建立了一个错题集，把做错过的题都详细地“记录在案”，下次再考就不会在同一个地方摔倒；对于语文英语，涉及到很多的知识点，王瑾采用找漏洞的方法，进行查漏补缺。就这样，知识的盲缺点一个个被抹掉，学习结构越来越完整，考试起来一次比一次更好。王瑾还给学弟学妹们一个建议，高三要坚持锻炼身体，她每晚下了自习都会跑一千米，心情不好的时候跑三千米。高中阶段虽然成绩优异，但王瑾也有学不进去的时候。作为一个要强的女生，她要求自己“竭尽全力，做到最好”。王瑾的第一志愿报的是清华大学建筑专业。

规划好自己的人生

贵州：高立力 高考总分：714分(满分750)

高立力带给我们的第一印象就是“条理和把握”。学生时代，大部分人对自己的将来都很迷茫，可是高立力却很早就给自己做好了规划。学习规划，下一阶段的目标规划和将来人生发展的规划。作为一个一直很有计划的人，高立力和我们分享了他的学习方法。第一轮复习，主要是基础知识，掌握整个轮廓，把每个知识点的基础知识都吃透，明确学习的主线，用练习充实它的枝叶。第一阶段最重要的就是建好“地基”。第二轮，大的章节出现了综合交错的内容，就需要做一些比较有难度的练习，加大题量压力，属于“建造期”。第三轮，是模拟阶段，属于巩固期。经过反复的练习，增强手感和题感，及时查缺补漏。高三生活虽然压力很大，课业很繁重，但是高立力的生活却是多姿多彩的。平时住校，回家的时候也会上网聊聊天。他喜欢阅读，闲暇的时候吹吹长笛。说起选择长笛作为自己的减压方式，还有一个故事。当年高立力到清华附中进行校际交流的时候发现，那里的同学全部都多才多艺，所以他也想丰富一下自己的生活，就选择学乐器。长笛，为他的高中生活增色不少。而问到为什么选择了长笛的时候，他笑了：“因为比较方便携带。”

快乐学习才没压力

海南：陈杨 高考总分：896分(满分900)

“以前都没有想到过要当状元，有一点惊喜吧。不过我觉得考出自己的正常水平才是最重要的。“我的心得就是不要把学习当成负担。要快乐学习才会没有压力。我这个人求知欲比较强，对学习很有兴趣，所以就不觉得痛苦，这样学起来自然就学得好了。老师和父母也给我提供了一个宽松的环境，在这样的环境里，我虽然成绩很好，但我平时并不看重成绩。用这样一种心态去学习，我想才能取得成绩吧。而且我这个人比较随和，比较注重把握现在，相信只有把现在的事情做好了，才能有好的未来。“我一直很向往北京，也比较喜欢建筑学，所以就报了清华大学的建筑专业。”

找到适合自己的方法

安徽：吴羽菲 高考总分：709分(满分750)

“得知自己成为状元之后，第一感觉就是不敢相信，因为我们学校不是最好的中学。当然还是有些兴奋和激动的。我想成功的关键是心态方法和毅力。其实大家及时调整好自己的心态，找到最适合自己的学习方法并且坚持下去，都能发挥出好的水平！我个人感觉我最大的优点就是执着。”“学习以外的时间，我喜欢看书，各种各样的书。最喜欢的是《居里夫人传》，这本书在精神上能给人很多鼓舞。”“学校和专业已经想好了，我的目标是清华大学经济管理学院。”

确立目标不放弃

江西：张蕤 高考总分：709分(满分750)

朴实、沉稳、谦谨的张蕤在接受记者采访时说，凡事要有一个奋斗目标。1990年7月出生的张蕤是遂川县黄坑乡古洲村人，父母长年在福建打工。谈到学习，张蕤介绍，上课时间认真听讲很重要，他都是上课时聚精会神听懂老师讲课，课后做好作业，整理笔记。学习生活要有规律，学习再紧张，他都要坚持在晚自习后在校园里跑跑步，有空时打打乒乓球，高中三年从未间断。张蕤认为，加班加点挑灯熬夜的学习方法不可取。曾经因参加比赛，他耽误了一些语文课程。为了补上，一段时间他每天学习到深夜，但却事倍功半，而且因为没有休息好，第二天上课注意力不集中。张蕤的班主任喻耀华老师告诉记者，张蕤是个勤奋刻苦，朴素无华的学生。参加各种竞赛得了名次，张蕤从不张扬；成绩不理想，他也从不气馁。

对学习有一股“钻劲”

江苏：汪天一 高考总分：709分(满分750)

从小学到初中，汪天一各科成绩就一直名列前茅。高中学习也一直是前几名，并在多次大赛中获奖。汪天一各科基础扎实，不偏科。对于如何取得好成绩，汪天一总结说，主要是自己的学习意识比较强，科学安排好学习内容，有计划、有目标，对知识面有全面、深刻的理解，在解题中总结方法，活用所学知识。面临考试，心态十分重要。其实每次考砸时，他也会难过，压力也很大。但等睡醒一觉后，汪天一说自己就全都忘了。“心态好是成功的一半。”面对高三众多的模拟考试，汪天一有自己的见解。他说，适当的时候要给自己定个目标，一旦分数低于该目标，就要及时调整计划，改变复习节奏。今年，南通市两次模拟考试，他第一次是学校第二名，第二次是南通市第一名。“不能死啃书本”。汪天一说，自己从小就爱好书法、乒乓球，书法作品多次在国家、省、市获奖。即使学习十分紧张时，他每天仍坚持跑步、打乒乓球。清华大学江苏招生组组长周明胜老师对于汪天一取得全省第一的成绩尤为高兴，因为当初就是他破格将汪天一选入清华自主录取学生。“从几百个学生中选中一个状元，看来我的眼光还不错。”周明胜兴奋地说。据他回忆，汪天一所处的曲塘中学并不在清华大学传统生源基地内，所以他是自己申报材料自荐的，当时的材料中除了成绩均衡外，清华的老师对他的书法作品印象深刻。

好心态才能取得好成绩

浙江：李清扬 高考总分：699分(满分750)

考得状元，李清扬和她的爸爸、老师都不约而同地把原因归结为“心态”。语文老师蒋平对这个坐在第一排的小个子女生印象深刻，“她是班上心态最好的女生，从来不会紧张，就算没考好，也不会在意，直到考前最后几天，她还是会在课堂上跟老师开玩笑，而且，她所有的作业本上，名字旁边都有一个她自己画的笑脸。”班主任毛老师把李清扬的成功经验归结为两点：一是能对基础知识点做细致、系统的梳理，二是全身心投入学习，从不考虑复习以外的事。同学间复习笔记的交换和共享，帮她节省了不少时间。“全面发展”，是很多老师给李清扬的评价。唱歌、钢琴、篮球、漫画„„当被问及平时有什么兴趣爱好时，李清扬掰着手指报出了一大堆，而最让人意外的是，她竟然对古玩最感兴趣。受父亲的影响，她鉴别紫砂壶真品赝品的准确率已经可以达到80%左右。去年4月，父亲李长平编写的《明清紫砂珍赏》一书的封面设计、版面安排和文字校对，都是由李清扬利用课余时间完成的。

最大的优势就是心态好，重视基础

浙江：张琛(并列)高考总分：699分(满分750)

“其实谈经验，我认为基础是最重要的，什么怪题难题，我个人是不大做的，因为没有基础的话这些就像是空中楼阁。”面对记者的包围，张琛的语调很平和，显示出和同龄人不一般的成熟和老练，“从小到大我都没请过家教，其实个人最大的优势就是心态好，其他也没什么的。”张琛是学理科的，但文科成绩也很好，高一时，散文《花事》就获得了“叶圣陶”杯全国作文大赛的第一名。在张琛的书桌上，摆着一台电脑和一大摞漫画杂志《漫友》。张琛平时上网不聊天，宁愿把时间泡在论坛上。她说，她喜欢上百度的动漫贴吧，了解一些关于漫画的内容。张琛的书架并不算大，里面塞满了各种中外名著。她说她最喜欢读的是《三言》、《二拍》、《孙子兵法》和《左传》。

第二篇：高考理科状元学习方法（最终版）

高考理科状元学习方法：学会整理错题

2013年07月12日11:12南京日报

在今年高考[微博]中，金陵中学达本二线以上学生539人(不含体艺类及分校省招班学生)，人数位居南京市第一，其中费欣意同学以418分夺得南京市理科状元。学校另有171人已被清华[微博]、复旦[微博]、交大、南大、东大、帝国理工、加州大学伯克利分校、莱斯大学等国内外知名高校提前录取。日前，金陵中学组织在今年高考中夺得高分的学子为学弟学妹作学习经验介绍，希望能给在校的学弟学妹们以启发和参考。

谈到学习方法，高考总分397分的李锦舒同学说，他很幸运进入金陵中学学习，因为崇尚自由的金中，不仅有浓郁的学习氛围，还有丰富的课余活动。由于课业安排合理，学生可以阅读一些小说，这对学生获得外界认识和提高思[微博]考能力十分重要。

杨琨此次的高考总分是396分，他对学弟学妹的建议是：要完全信任任课老师。“有很多人会选择找外面的老师补课，这也没什么不好，只是不能太过依赖，毕竟外面的老师没有自己的任课老师了解自己。所以，当补课老师的教学方针与任课老师有冲突时，要尽量选择相信你的任课老师。”杨琨不赞成题海战术，他的经验是：题目做多了之后，尤其在心情不平静的时候，错误率会上升，所以他建议不要冲动地做题，有时间，不如冷静地整理回顾。

刻苦且有着高效学习方法的林欣同学今年高考总分394分，她认为，学会整理错题、整理方法，将会受益无穷。“有人会觉得整理是一件非常浪费时间的事情，可是倘若懂得方法便能事半功倍。”林欣向学弟学妹们介绍了她对语数外的整理方法：

一、语文。整理做错过的字音字形；整理常见的古汉字意，特别是官职升降、官职名等重要线索；整理诗歌中常见意象及诗歌题材；整理常见的表现手法；整理诗歌及阅读中常见的题型；整理议论文论据。

二、数学。数学的学习内容其实并不多，但会做很多重复的题型，要将其分类总结。比如运用分类讨论思想的题目有哪些，运用三角代换的题目有哪些，解析几何中有什么技巧或是较为固定的套路等等。

三、英语。整理错题；整理作文固定句型及高级短语；整理易错知识点；总结一点，题不在多而在精。“其实平时做过的题目已经涵盖了所有考点，只是很多都被大家忽视了。倘若能把以上做到，会发现在不知不觉中你已经对高考命题方向有了大致的揣测，当拿到题目时，你会想，咦？好像题目差不多嘛。”(通讯员：顾健 记者：孙琳)

第三篇：各地高考理科状元谈学习方法

各地高考理科状元谈学习方法

在高考这个烤炉内，每年都会炼出许多“质量过硬”的“产品”，他们就是一个个性格迥异、个性独特的高考状元。

他们由什么“原料”组成？又经过哪些“炼制流程”？

高考状元的主要组成“原料”：

“原料”一：好心态

心态是什么？心态就是性格加态度。性格就是一个人独特而稳定的个性特征，他表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。针对高考来说，心态就是指与学习和考试相关的心理、情绪、感情、意志等。

高考状元大都具有一个很好的心态，充满自信，都比较会控制自己的情绪，遇到困难和难题时，他们总能够尝试选择不同的方法去解决。

状元们的良好心态还表现普遍都能正确评价自己，能够找到自己合适的定位。

具有宠辱不惊的良好心态是高考状元成功的重要因素之一。

“原料”二：硬实力

高考状元都有塌实的知识储备，状元自身的勤奋和高效学习方法是其具备实力的条件。大多数状元智商都在中等和中上，智商超常的并不多见。

具有宠辱不惊的良好心态和实力是高考状元成功的关键。

“原料”三：自主性

状元普遍有比较强的自主性，他们有比较良好的学习习惯，有自己的学习计划，有很强的自制力，并且拥有一个比较民主的家庭环境，父母不会苛求他们的成绩。

高考理科状元谈高考

1.学习要有目的，别让自己陷入题海中，“每做一道题，都要有明确的目的，一旦完成就不要反复做，浪费自己的宝贵时间。为了巩固学习效果，我准备了一个测题本，上面记录了不会的题，请教老师后，会加深印象”。

2.学习小方法：一句话，多动脑子，多思考。思考最重要，从知识点领会学习方法，尤其是基础的知识点，要很清楚。不能为了做题而做题，做题不仅仅是找到答案，要体会出题者的目的，一道题的核心是什么，学会融会贯通，钻进去，玩命练。

复习小窍门：第一轮，记住知识点，联成网；第二轮，做大量的专题；第三轮，针对高考，练应试的速度和正确性。

3.课堂效率高，问题在４５分钟都能得到解决。善于听课，让她能把基础打牢；紧跟老师，就不需要搞题海战术，不以数量取胜；知识脉络清晰，主要靠理解。她说：“老师选择的例题都很有针对性，全部理解了，可以减少大量做题耗费的时间。”

4.最喜欢跟着老师转。上课的时候，最认真听讲，他喜欢问老师，凡是自己不清楚的细节，一定要问得通通透透才罢休。老师布置的课外习题一定要做好，“不仅仅是做完就行，要做好，做透，做到自己有收获。”要做到自己“感觉很爽”就有收获了。从没有做过额外的复习资料，他说跟着老师走是他最好的学习方法。

第四篇：2018年9月高考理科状元学习方法总结

2018年9月高考理科状元学习方法总

结范文

“我不是一个聪明的孩子，但坚持笨鸟先飞。想比别人优秀，就一定要比别人付出得多。但同时也要注意休息，我高三的时候每晚10点半睡觉，早上6点50分起床。睡眠有了保证，上课时就能全神贯注。而且我住在学校里，就不会上网，不会看电视，这样就有事半功倍的效果。同时，复习时肯定要多做测试题，但是要不要成海就值得商榷……最后，我想告诉学弟学妹们，高三不是一次折磨，是一种升华，你们将要完成的不仅是学业上的飞跃，还有人格上的成熟。”——林茜接受访问时说

超越年龄的“自制力”

天津：陆宇衡高考总分：683分(满分750分)

这个16岁的小男生在得知自己成了状元时很意外，他说自己不是天才，只是一个按照计划跟着老师复习的乖学生。但他也强调，劳逸结合很重要，所以即便已经高三，陆宇衡仍然是看电视、上网、听歌一个都不能少，还经常在学校的贴吧上发发帖、浏览同学的博客、聊聊天，但他总能很好地控制时间，掌握分寸，在学习与玩乐之间找到平衡点。这种超越年龄的“自制力”也许就是这个小男生最后夺得理科状元的主要原因吧。

注重基础知识学会心理暗示

山东：赵旭照高考总分：共714分(含20分优秀学生加分)(满分750分)

谈到高考复习，赵旭照的经验是注重基础知识，尤其是到了冲刺阶段，不钻研难题、偏题，而是巩固基本方法。一上高三，赵旭照就给自己定了三轮复

习计划。第一轮：详细复习每一个细节，直到第一次模拟考试结束。第二轮：大块内容复习，知识系统化。第三轮：针对高考，练习应考技巧。平时，赵旭照习惯“自我心理暗示”：“不断鼓励自己，无论前面考得怎么样，只要还有一门没结束，就有翻盘机会……”

细节决定成败

新疆：林佳瑞高考总分：723分(含10分加分)(满分750分)

“我的复习策略就是：抓重点，分小计划，抠细节，争取不失分。我的长处是在学习上很细心，比较注意细节，一些概念性的知识，我都记得很牢。我还有一个厚厚的本子——错题集，那可是我的宝贝。里头全都是些典型题目，是我平时在学习中做错的题，我把它们抄下来，定期拿出来分析，不断巩固复习，最终达到了查漏补缺的效果。高考结束后，我每天除了帮家里做农活外，已经把大学英语和高等数学第一册的内容基本自学完了。因为进入大学后，每

个人在学习方面都很强，我希望自己能够跟上节奏，尽自己最大能力，努力学好。”

不以物喜，不以己悲

辽宁：赵子波高考总分：689分(满分750分)

见到赵子波时，她们全家都在为赵子波取得的好成绩欣喜若狂。多才多艺的子波爱好电子琴和吉他，已经取得了电子琴8级证书，即便在最繁忙的高三，她也没有放弃这些爱好。赵子波从小学就是班长，高三时成绩一直排在学校前三名;她在学习上坚持不懂的一定要钻研透，但从不熬夜到11时之后。说到学习秘诀，赵子波引用了一句名言：“不以物喜，不以己悲。”她笑着说，就是要用平常心看待成绩。

学习就像庄稼汉在烈日下劳作

山西：贺鼎高考总分：694分(满分750)

19岁的贺鼎，从小就是个品学兼优的学生，中考时还是全市的第一名。

贺鼎说，以前觉得自己属于天才型学生，不用努力也能取得好成绩。但后来逐渐领悟到，不脚踏实地走好每一步，是不可能长久地把别人甩在身后的。“学习就像庄稼汉在烈日下劳作，每掉一颗汗水就预示来年收成一点!”高三这一年，贺鼎把老师的复习安排当作准绳，结合自己有效的复习方法，劳逸结合，合理安排作息时间，最终实现了自己的清华梦。

我没有优势，只能刻苦努力

河南：范佳琳高考总分：705分(满分750分)

总结自己成功的秘诀，范佳琳给出了四个字：听话，刻苦。谈到学习的苦与累时，范佳琳毫不掩饰地说，自己就是一个农村娃，没有任何优势，只能激励自己坚持不懈地努力。有韧劲，学习刻苦，这是所有认识范佳琳的人的一致评价。学校规定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的时间洗漱完毕后就去读英语了，同学们很少能在寝室里见到她。从高一到高三，范佳琳三年如一日。对于能坐到“状元”这个位置，范佳琳谦虚地认为只是个偶然，“平时也只会偶尔考了全校第一，没想到这回不小心就成了全省第一。”

注重平时积累高三很轻松

青海：周蕾高考总分：696分(满分750分)

“我不喜欢死读书，应该属于发展比较全面的学生。我喜欢参加学校的各种活动，组织管理能力比较强，也特别热爱体育锻炼。一般人都会觉得高三很痛苦，我倒觉得如果注重平时的学习和积累，在高一高二就把基础打好，那到了高三应该是很轻松的。因为高三不再学习新的东西，都是在巩固旧知识，所以我不觉得痛苦。此外，我很感谢父母和家长给我提供了一个宽松的学习环境，让我能尽情发挥。特别是我的父母，从我幼儿园开始就注意培养我良好的习惯，直到现在，我还是一进门就做作业，然后再考虑别的事情。这些习惯将会让我受益终身。”

凡事就怕认真二字

陕西：陈光玉高考总分：709分(满分750)

当上“状元”的陈光玉说自己并没有什么秘诀，只知道凡事就怕认真二字。陈光玉的家境不好，父母靠种橘子树供养孩子读书，而父母的艰辛也是陈光玉最大的学习动力。陈光玉以自己的亲身感受总结了四方面“秘诀”：“一方面是心里始终要有目标，有问题就下工夫解决;第二方面是要脚踏实地，注意细节，认真、快活地学习;第三方面是要注意听老师教、授，同时调整好自己的精神;第四方面是养成好习惯，这样做事才会有成绩。

第五篇：班会材料：高考理科状元吴敌谈学习方法

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“我的高补岁月”系列班会材料之十二

班会材料

政教处09年江苏高考理科状元吴敌谈学习方法 我一直想找到不累的学习方法。但是到高三，我渐渐打消了这种念头，因为我渐渐的找到了，因为我发现，这种东西本来就不存在。学习本

身就是非常艰苦的，现在我想去问任何一位经历过高三，认真学习的高三的学生或是他的家长，高三累不累?没有回答不的，找遍全天下的学生，这么多年来有没有人站起来说我的方法好，大家都跟我学，几个月可以掌握高三全部知识。没有吧?我在这里我想引用一下英国前首相他在年迈的时候要到剑桥大学做一个经济学演讲，一分钟之后他说了一句话“NEVER GIVE UP，NEVER!”说完这句话，大家都已经期待着这位老人能给他们讲解一下成功的秘诀，但是久久不见回应，然后十分钟过去了，他又缓缓说了一句话“NEVER GIVE UP，NEVER NEVER NEVER!”然后穿上大衣一下就退场了。为什么要做这样一个演讲呢?我妄加猜测，也许其中一个重要的原因是经历了人生的许多挫折之后，其实根本没有秘诀。如果一定要有的话，只有两条：第一条就是坚持到底、永不放弃;第二条就是如果你想放弃的话，直接按照第一条去做。因此我在这里首先想说明一点，是学习，而且是永不言弃的精神和坚持不懈的拼搏。当然，我不能在这说大家好好努力，然后拍拍屁股走人了，所以我还是竭力整理了一些我用过的学习方法，以及我听说过的好的学习方法来和大家交流。我下面说的方法究竟在你们学习上管不管用还要有待时间的考证。

首先我认为，平时非常重要的就是集中精神及思维，我们班有些同学就是这样子的，上课特别喜欢记笔记，然后老师在黑板上写什么赶紧写下来，还要用各种颜色的笔，粗细不同的笔，然后那笔记本打开跟那个什么一样，然后五颜六色的一块一块的拼在一起，看上去可好看了，然后我有一段时间也这么做。但是最后发现不行，我正在想呢，这句话用什么颜色的笔，就发现已经不知道老师讲到哪里去了然后这样。总是在老师后面追的话，总是疲于奔命，总是在回忆老师讲的倒数第三句话是什么，倒数第二句话是什么什么意思。然后尽量的比老师快一步，尽量的赶在老师之前，抢先一步去思考，否则就是等于每天总是灌注很多知识，自己不消化，然后晚自习的时候去一点点把一整天积压下来的东西把它处理掉，这样会花费大量的时间。所以说，从此以后，我上课做笔记很少，而且我后来发现老师在长年的教学当中积累一些非常宝贵的经验和一些解题的技巧。比如说数学当中貌似一个整式的变形，但是有时候可能你用常规的方法就是一步一步按部就班的变下来，可能会需要几十步。但是老师有时候在看似很随意的添了一项或是很随意的乘了一个什么就可以把这个式子很明爽的和你原来很费劲的得到的一样的答案。然后当然了，有得必有失，这样做的坏处就是真正要换掉一样东西的时候必须要到处乱翻，因为没有一个笔记本，翻开之后就会一目了然，所以说一般这种时候的话，我都会去选择去看一些笔记做的很好的同学的笔记，其实大家可以这样子，一节课下来回忆一下有没有自己不理解不懂的地方，有的话马上借一下同学的笔记借过来把相关的东西记下来，这样的话用了很少的时间既听了课又有了一本内容很简洁的笔记。

我想讲的第二点是，要坚持积累，这主要是对文科来讲，文科的话需要一种狙杀神坛的力量。这样的话，虽然在短期内看不出有什么效果，但是长期下来，当你发现的时候它已经很强大了。如果不积累的话费了九牛二虎之力还是没有用。想来想去想不出来是名句，现场 1

编一个，例如什么原奥斯托拉夫斯基曾经说过。这样子其实我也曾经看过其实积累好的话，像英语那些单词会自然而然的映入你的脑海，你要做的就是挑选出来那些好的，然后用简练的语言去概括，然后做好他们的安排顺序。当然积累不是没有方法的，积累是要有条理的，这样做的原因非常明显，不能说你看到什么东西就把它记到本子上。当你找的时候从第一页翻到最后一页。比如说我举个例子，比如做语文中间的那个素材吧，看到一个好的素材，你首先要想他说明了什么它能用在什么样的作文题里面怎么用，然后根据它的内容分类，然后记到一个相应的地方，到用的时候应用那些文学中的原话或是名人名言什么的你就把那些什么事什么的就把它的大概的意思记下来就可以了，或是记什么什么人在哪儿干吗然后到写的时候你自己再定一下。然后很多同学觉得高三了，再积累也来不及了 学习这么紧张还干这种事情，还不如多做几套卷子呢。我想我自己在高考前做作业的时候，找一些哲理性，比较强的句子，到考试之前好几张纸都虽然没有用到今年几个比较时尚的题目上。但是我觉得他对我提高作文水平还是有一定的帮助的。

我想第三点是，抓典型。这个特别是在物理方面。物理你发现做题多的时候计算题总是被提到，然后选修那部分呢，也没有什么花口，实验题一只手都能数的过来。所谓的新题都是从那些旧题中抽出来的。抽出来两三道题目，然后拼在一起，即可成为所谓的一道新题。大家可能知道要从头创造一个题目非常困难，而且初创题目的话也都是基于高中知识和一些我们都熟知的一些陈题。突然老师看到一个题目然后忽然想到把这个题的结论作为已知条件，然后在去推条件，这样就创造了一个新题目。或者说我干脆什么都不变，告诉你已知条件用一种很委婉的方法，这个有时候看上去很玄乎，题目看上去看半天看不懂。但是实际真正的理解他之后，把它做下来很简单所以大家一定要关注那些出现频率比较多的经典的题目，这样也是基本也是给新题难题打下了基础，我在这举一个例子，是今年高考物理最后一题。字面上有个磁场区，还有一个类似于“古” 字形的金属 一个框架滑下来，古的上面是一根导线，下面口是个矩形的金属框吧相信这个形状呢一般都没有见过，但是通电直导线大家都比较熟悉了，还有一个金属矩形框 而且这两个东西在磁场中间的时候，一个在磁场中另一个不在对整体的话，在哪个洛伦兹力在安培力上面。所以说，在那个矩形导体框先滑下 直导线在磁场中就把它当做直导线，然后再加上一个整体的能量和重量，当然他的重量是根据牛顿定律的累加，实际上都是一样的实际上这两个东西都是大家很熟悉的模型。这个组合到一起做成一个新题目。如果熟悉这个模型的同学都可以解出来这道题。

我想的第四点是，抓住每次测试的机会，反思总结，查明自己的知识漏洞，大多数同学都做过考试后的反思。他们的态度是这样的，我这次考试不够理想，这次考试我虽然发挥比较好但还有很多不足，接下来的是主要是因为有些地方太粗心，然后再下来列举自己，哪一道题目看错了，最后感慨，如果这些分数没有丢，我的成绩会上一个档次。下一次考试我一定要吸取教训，好好努力争取考更好的成绩。然后老师在总结上批个阅字，然后发下来然后桌屉里一塞，然后下次考试再复制一遍类似的插曲。这样的自我批评很泛滥也是很不诚恳，无价值的。粗心固然是丢分的原因之一，但是应该想想粗心的原因是什么，有的粗心是因为眼皮跳了一下，有的粗心是不善于审题，有的是出于运算 运算的经验不够，运算能力比较欠缺。所以说我们千万不能以这种方式来打发老师的辛勤，每次用粗心掩盖自己知识上的漏洞就可能在高考中设下了埋葬自己的陷阱。但是考究高考得失深层次的原因需要每次考试后做统计、分析这样的工作，可能都是老是在做。可能大家 每次听讲评的时候老师会说哪道题我们班错了多少人，下一段我们要重点做什么，如果这时候后一般都张大嘴巴，啊，很多

用这种方法发现自己班上这样或那样的问题。比如说我的化学老师有个外号叫同济，但是老师一般分析一个班，整个班整体的情况，他对个体是没有办法了解的，难道我们自己不能做这样的工作吗?我建议大家是拿一本专门的本子，从正面开始，因为到高三之后会有很多模拟考试，几乎每次的模拟考试包括自己暴露出来的问题记录几个比较典型的几个有代表性的题目。最好能在发现问题的题目旁边写上自己解决的办法 这样就可以。大家进入高三之后会面临越来越密集的考试，希望大家抓住每次的考试机会争取在高考前把漏洞都补上。

第五点，自己做题目有针对性，难易结合。很大多数学生是不喜欢做题目的，包括我在内。但是做题的作用是无可取代的，说大一点，他可以让你熟悉运用知识，技巧方面的能力。说小一点它可以提高你的成绩，但是如果你盲目做题的话，带来的好处更多的是难受。所以大家不要把做题当做是麻木痛苦的一种体力劳动，也不要在题海当中杀红了眼。看见题目就急红了眼。这样的话，整天都是埋在题海之中，迷迷糊糊的得不偿失。一定是要适当的做一些难题吧。我以前听说过一句话“取乎其上 得乎其中”意思就是去追求最好的才能得到中等的。如果你去追求中等的话，可能就得不到中等的。也就是放在题目中等的话，撑死了你把中等的题目全部做对。但是如果你适当的去研究一些难题的话就算没有做出来但是你在做的过程思考的过程中肯定是有收获的。这种收获就是可以在你下次做一些中档题的时候有一些更简便的方法做出来。但是基础题的话，也不能放弃。因为你需要大量的基础题来保持自己的做题速度。至少你要在高考中有限的时间内把卷子做完吧 或者说在报纸上答案公布以后原来来答案是这样的，这样就太可惜了。另外不要自己擅长哪科然后自己感觉做那题特爽，然后就狠做狠做，然后自己最怕哪科，然后自己碰到那题就放到一边。但是如果没有插曲的话，现在高考总分很少。大家不要对自己弱势的那些科目产生畏惧心里，从小到大这门，从来没有学好过然后高三突然冒出来了，应该换个角度来思考，自己强势的那些科目，你要用自己最小的努力换取更大的进步，启发我们的思维，开拓我们的视野。我去清华的话一些教授介绍说，他们那边很重要的一点学科间互相渗透，说不要觉得自己以后学物理，然后单单就学物理就可以了。

学习要考虑到以后发展的需要。就我个人的话，我对这方面也有一些感受。我在高考之前最担心的就是我的语文，今年高考我的语文成绩是139，高考之前我一直在看语文，为了不落下这一科，花了很长的时间，现在看来在语文上花的时间是值得的。在以上几点的基础上，下面我想针对各学科的特点说一下。先说数学，数学因为分值特别大，分差也特别大，一直以来都是很受重视的科目，我想也没有哪个学校哪个老师说过数学不重要吧。一道数学题对与错就有十几分的出入，在语文作文中十几分是很大的分差。正是由于这个特点希望大家多注意一下运算方面的培养。有的同学，看答案、看试题分析、解题步骤之后恍然大悟，原来是这样做的，但是运算的过程就完全不看了，觉得自己反正知道怎么做，肯定做得出来，我劝这些同学在这个时候自己拿起笔算一下，有可能发现完全不是这么一回事。有些运算量比较大的题目，比如说一些解析几何，做错之后在算的话，很有可能知道怎么算，但是算不出来。或者说，一些计算非常繁琐，而且很容易出错。这些都是运算上不同的表现。而且希望大家不要总是依赖笔算，心算很重要，特别是对于一个人运算的速度，如果在高考中一律笔算的话，可以说是绝对来不及的。下面是语文，语文的话可能对于理科生来说，特别是男生，有时候经常受到忽视。语文的话，怎么说呢，我前面说了语文是一个很需要积累的学科。即使一段时间都提高不上去，就不管了。但是实际上在高考中间，理科生特别是比较优秀的学生，竞争的话反而要比的主要文，因为数学上分差确实比较小，比如说今年高考比较简单，大家分数都能靠线，这时候语文上面十几分的分差是数学上无法弥补的。

我想重点讲一下作文吧，高考前有关作文的方法很多，我知道不少同学对高考作文是这样一个态度，就是安全至上，拿一个保险分就算了，我觉得这种想法是不对的。确实，要做好一篇很好的作文是很难的，但是这不等于在高考中作文得高分是很难的，尤其是记叙文，高考中看的主要是那些亮点，记叙文的话，随便加上点构思，比如说用点倒叙，用点插叙，或者是描写的稍微细腻一点，多写几次眼神的变化，或者是什么，来点侧面烘托，写什么窗外的小鸟、什么萧瑟的晚风，其实都有可能被阅卷老师捕捉到，成为你文章中的亮点，一旦成为亮点，你的作文就上了一个档次，也就是五到十分。

另一方面我就说一个有关语感的问题吧。因为语感我一直觉得很重要。我之前有一个学长来我们学校交流经验，他说很多英语的题都是读一遍，答案就出来了，如果答案没出来就再读一遍，就是单纯凭语感做英语选择题非常快而且准确率非常高，我是有一种感觉跟他一样，就是做题的时候凭直觉选B，但是考虑再三还是选C吧，感觉C比较像，最后答案就是B。所以说大家考试的时候不要轻易改动自己第一次的答案。当然，语感不是天生有的，如果语感是反方向的那就不对了，所以说大家平时在学习中要刻意的去培养自己的语感，尽量多读多写，读的话尽量多读一些地道一点的，英语短文什么的。可能也有一些名句什么的有一些原文可能是太高深了吧，但是有些英语报纸上的短文还是很不错的，写的话可以自己模仿写一些高频句型。在读写之间渐渐锻炼出自己的语感。

至于理化的话我想讲的比较少，我是个学物理近代的，觉得物理只要你看到一个题目，然后分析，看到最后只要你对它的物理过程，对几个重要时间，物理状态，能清楚的了解，然后能自己把这些物理变化，状态用方程表达出来然后解方程就可以了。所以说，到后来我觉得物理主要就是提防一些陷阱什么的。有些同学觉得物理非常困难，觉得学物理中间有障碍，主要是没有认清楚，没有分析好这些过程。

化学的话在学习和考试的时候都是越细腻越好，就像我，在考试之后觉得自己考了一百分，但是试卷发下来只有八十多分，最主要都是自己在答题的时候不够严谨，这些分被扣掉，虽然看上去只是文字表述上差一点点，但是根据严谨的原则，化学老师一般都会扣分。所以说细腻这两个字一直都是我的化学老师所强调的。

以上是我个人的学习方法，但是我最后还想再说几句吧，对那些即将升入高三的同学，考试很快就会成为你们学习生活中很重要的一个部分，你们也会司空见惯，见怪不怪，希望能尽快完成一个从学生到考生的一个转变，学生的宗旨是学习知识，考生的宗旨是拿分，不择手段。而且必须在，因为你们会面临越来越多的考试，希望你们在对待考试的态度上，在重视和漠视之间，找到一个平衡点。考试之后不要被胜利冲昏了头脑，也不会因为一次失败遭受到沉重的打击，觉得没希望了，高考落榜了，这一辈子就毁了。考试除了个人能力之外，还有很多偶然因素，比如说天气，比如说坐的位置，比如说批卷老师的心情什么的。作为一个考生，在应考的时候要判断自己所处的现境的情况下迅速做出取舍，比如说经常有同学很纠缠于一个问题，就是数学最后一题最后一问要不要做，这个对很多同学来说就是一个鸡肋，使之无味弃之可惜啊，做起来不简单，但是看它放在那边实在是舍不得扔掉。在考试时应该评估一下自己还剩下多少时间，做这道题胜算有多少，做这道题有益还是检查前面的题有益，然后做出决定。考试之后要拿得起放得下，理智的分析，这些都是以后成功的经验。最后感谢大家今天来听我的发言，如果今天我的话对你有所帮助的话就用掌声告诉我，谢谢。