高考学习方法

第一篇：高考学习方法

自己静下来思考一下自己的情况。适合自己的才是最好的，别邯郸学步。做任何事情都要弄明白三件事：目标、条件、行动。如此可以做到：泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。

首先，静下来思考自己的最终目标是什么，要达到什么水平；然后，分析一下自己现在各科的情况，哪些是强项，哪些是弱科；最后，要达到目标各科应该做的努力，用“信心恒信决心，毅力意志”（三心二意）去完成目标。

行动贴士：

【小贴士1】不要被老师牵着走

高三有其特殊性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，密切结合自身情况学习。然而不可避免，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高三需要学会的第一点就是：不要被老师牵着走。譬如抄写，如果你觉得不用抄写你也能背出单词，那就别抄；譬如整理文言文课文中的词法、句法，如果你觉得这些内容很简单，已经掌握了，那就别整理了……时间宝贵，得把它用在更需提高、更见成效的地方！

【小贴士2】别忙着查词典

做英语试卷时常会碰到不认识的词，不要立刻查！陌生的词多碰到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。比如做阅读的时候，可以边做边标注出现频率高的、重要的陌生词，做完之后先分析错题，再查生词，注的解释最好是英文的（根据自己的情况而定，以免注的英文最后自己看不懂）。一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。

【小贴士3】保存各科试卷，有错题集

在行动的过程中，重要的是做到有心，经常作总结，总结不是单单把题抄下来，正确答案写下来就算完事了，要养成写周记的习惯，把一周的所做的来个总结，并写出下周计划，这样会进步很快的。至于操作性，就一点：避免眼高手低。此法适合各科学习。遇到的题大概分为三类：

1.一看就会，但是还做错的。这类题尤其要注意，对我们来说是一个提醒，提醒我们下次小心；

2.自己感觉会，但是一做就乱的。这说明你知识点有漏洞，需要做补充。这会中最需要再错题集中研究，把相关的知识要点，分析方法记录在案；

3.一看就没思路，一看答案恍然大悟的。这些知识点是你容易遗忘的，也分类记下。如此做到总结一道胜做十道，而不要在题海中游泳。

到了高三后期如果没有错题集，那也没关系，拿出每次考试的试卷，以及平时做过的试卷，将上面1、2类错题做标记，并在必要的错题旁边注解，列出分析思路；买一个订书机，每科的试卷整理好钉在一起，这样临考前拿出来复习，一目了然。

【小贴士4】精选讲座、补课班

在高三后期，各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来！没有也没关系，补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。先打听补课的内容，如果根据自己的情况没必要参加就不去，把时间用在急需的马上能见效的地方。

【小贴士5】老老实实地背诵

高三要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵（看、背结合）——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗？所以，老老实实地背吧！

【小贴士6】参考书的使用应求“精”

《高中历史怎样学》、光明日报版的《高三数学测试与评估》、龙门书局的《高考中的数学方法》等都是相当不错的教辅书。吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在“看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。

【小贴士7】通过“玩”进行“学”

一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力；听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差；看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》……在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。常被人问起：“有没有什么学习捷径？”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。

第二篇：高考冠军学习方法

计划的重要性

1、目标的重要性(学期目标、奋斗目标)

2、学习目的性要加强，意识到学习的重要性，并积极地采取行动。

养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率

1、高效听课――课堂45分钟是学习中最重要的一环。

积极思考，紧跟老师思路，如果老师讲的某一个问题没有听懂，先快速地用简单的几个字记下问题，课后再找同学或老师帮助解决，一定要跟着老师的思路往前走，否则的话，一旦被其个别问题所困惑，就会影响整堂课的听课效果。

养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率

2、记笔记（要提纲挈领）

⑴在教师指导下记

⑵课本上有的如公式的适用范围、使用时的注意事项必须记

⑶老师指出的特别容易混淆和出错的地方必须记

⑷巧用笔记本（分出一列提示、补充处）

⑸利用课堂的间隙，见缝插针（与教师同步写，利用教师做

运算的时间）

⑹对典型例题，一定先听分析讲解，简单记下方法即可，千

万不要因为记笔记而面影响听课，否则，就是丢了西瓜捡

芝麻

⑺借用好同学的笔记补遗漏、借鉴

⑻一定要阶段性地总结

粗心

 其一，粗心和知识掌握不扎实有关，2+3等于几，你随口答来一定不会错，但一年

级孩子就可能错，因为他还没形成自动反应。所以，基础知识的掌握，到了能自动反应的程度，粗心会大大减少。其二，粗心和习惯有关，比如平时作业马虎，粗心惯了，考试时便不由自主地犯老毛病。所以，平时杜绝粗心，考试才能不丢分。其三，粗心与性格有关，你大大咧咧的性格有可爱的一面，但不拘小节办事粗心，反映在学习上，容易增加失误。

 把“再做25分钟”，改为“再做6题”。这样，孩子的劲儿就来了，从“必须忍耐25分

钟”的消极状态，转变为“快把练习做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力，不知不觉中克服了粗心的毛病

 提出要求：1.放慢作业速度；2.自己必须检查；3.检查方法是做一道检查一道，确信

没错再做下一道。

 心理学“目标倾斜”原理：人们努力工作的前方应安排有快乐的报酬。“目标倾斜”表

明，人在接近目标之前的时刻，工作学习的曲线会显著地上升。运用这个原理，我把儿子的作业时间，定在他想看节目播映前的1小时，效果很好，即使作业量比平时多，他也能高质量地完成。这就是“先苦后乐”的“目标倾斜”；倒过来，“目标倾斜”还可以“先乐后苦”，如儿子已经开始看电视了，强迫他去做作业，他肯定心不在焉，错误百出，长期以往，更会养成粗心习惯。与其如此，不如采用“先乐后苦”的“目标倾斜”，看完电视再做作业，这时，他心定了，作业质量就保证了。我从资料上看到美国新近兴起“好好玩耍，好好读书”的教育模式，让孩子自主拟订游戏与读书计划，其原理即在此。据报道，孩子拟订的计划，几乎都是先玩再做作业，结果作业粗心

现象大有改观

要防备做功课疲劳

和许多孩子一样，女儿作业前半部分质量好，后半部分字迹潦草，错字别字很多，大多数家长会说孩子粗心，我以为这是疲劳所致。心理学认为，疲劳是由于长时间持续活动，导致学习能力减弱、效率降低、错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复，粗心问题就难以纠正。若适当休息，疲劳得以解除，学习“引擎”再度起动恢复效率，粗心问题便能解决。

我总想方设法帮女儿缓解疲劳。许多父母担心孩子好不容易定下心学习，休息了心不容易收回来。于是，送些点心，让孩子缓解一下就算休息了。殊不知，保持与做功课一样的状态休息，心理的紧张是无法消除的。因此，即便休息5分钟，也要离开书桌，最好忘掉功课。这样，心理紧张才能得以缓和。

我特别反对父母过多批评指责孩子作业粗心，特别是低年级儿童，因为他们需要依赖父母的“眼睛”看自己。家长渲染错误的严重性，主观上想引起孩子注意，克服粗心大意，而客观上不仅不能解决粗心问题，还严重地强化了孩子内疚、惊慌、恐惧，进而形成自我否定的消极心态。

我认为，作业做错了，就事论事、有错改错，是孩子最直接的心理反应和最强烈的学习动机。心理科学研究和教育实践都表明，及时纠正错误效果最好。粗心是低年级孩子的通病，父母不必太计较，只要教给孩子自我反思和改正错误的方法，就是根本。因为，孩子改正错误的过程也是探索成功的过程，随着他们身心发展，粗心问题是能克服的。

做一些需要耐心的事（枯燥简单的劳作等）；督促她提高平时作业质量。此外，还教她预防粗心的技巧，如写张提醒条放桌上；复查时用反向代入法检验；编一本错题集，了解自己易出错的地方，以便提防，重点检查。

掌握好学习的步骤

⑴课前适当预习

⑵学习主动性加强

⑶精读（学会思考钻研）⑷培养自学能力

⑸对于课外知识要多积累，做到厚积薄发。

了解各学科的特点

学习数学一定要重质量而不是数量，也就是说，做一道题一定弄懂吃透，可以反复几次来回思考，从各个角度考虑，这样做会一题胜过做十题，也只有这样才能做到举一反三，触类旁通。

学习理科认识的方法大体上类似，只是在各科上稍做调整。学习科学时一定要掌握好基础知识，该记的东西必须记劳，注意结合实际。

总之，学习数理化，关键是要抓基础，有了好的基础，难题不愁解不出来，因为难题也是由基础题演变而来的，所谓“万变不离其宗”。

了解各学科的特点

语文、英语的学习习近平时应注意量的积累（从字

词到句子），可以准备一个小本子，平时看书读报，看到好的词汇、句子记下来，平时自己有了什么感想也应该写出来，这样坚持一段时间，语言知识自然丰富了，阅读分析能力也会提高，写作时也有话可说了。学习文科，应注重数量到质量的飞跃。

复习整理

――对知识消化、整理的过程

⑴回忆当天的重点、难点

⑵看笔记，把自己对知识的领悟记下来，对笔记做一些圈注

⑶对新学的公式，一定要注意公式的结

构，公式顺用、逆用、变用要理解透彻

独立作业――强化训练的过程

切记：不要一边翻书一边写作业，先看书，感觉都理 解了再做题，做题时遇到不会的问题先放下，然后做其他的题，最后再回过头来看书，找出 解不出的原因。老师布置的作业应先做，有

时间再做自己买的学习资料，应尽可能全做，确实没有时间，可以选择性地做。

千万不可以抄袭作业，应付作业。

如何提高记忆力

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

快速益智:每句一个关键词

9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键.老师的期望

我们不要失去为自己争分、争星的机会,我们不轻言放弃,我们要拿出运动会上那种团结一致,勇于拼搏的精神,你追我赶，再创辉煌。

我们相信一分耕耘，一分收获；我们相信逆水行舟，不进则退；我们相信天才出于勤奋；我们相信勤能补拙，之所以优秀是因为他更努力。

第三篇：高考学习方法

1天天看高考梦想板的习惯(坚持21天，就变成习惯性想法)

2每天早上激励自己的习惯(会用多种不同的自我暗示方法)

3每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯(让睡眠更充足)

4每周制定小目标的习惯(善于分解小目标（多杈树层层分解法）

5汇集错题的习题(高考状元的看家法宝)

6汇集疑问的习惯(弄懂一个疑问，梳清一大块知识)

7考后一百分的习惯(必须做到，考后暴露出的复习盲区最真实)

8文理交叉左右交替用脑学习的习惯(高效的用脑方式)

9课间积极放松的习惯(充沛脑力，放松神经)

10每天坚持体育健脑锻炼的习惯(坚持下去，健体又健脑，一举多得)

11每天积累回味学习快乐感的习惯(刺激大脑神经分泌脑啡肽)

12每天保持成功自信积极心态的习惯(进入良性循环的高效率学习状态)

13每天模仿高考状元信念模式的习惯(发挥95%的学习潜质)

14每天定量做小题的习惯(小题大做，小题精做，积累题感)

15记录解题及学习心得的习惯(一点心得，代表一点思维的智慧火花)

16与同学交流的习惯(虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份)

17形成睡眠休息节律的习惯(熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失)18每天静心30分钟的习惯(静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经)19每周回顾检讨反省的习惯(经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差)

20每天制订小计划的习惯(小计划让你每天的学习井井有条)

21每天编制小时间表的习惯(大块时间、零碎时间要善于利用)

22上课全神贯注的习惯(无上的重要！课堂十分钟，课外半天功)

23每天书写十遍高考梦想的习惯(坚持到高考结束那一天！激发潜能！)

24每天科学用脑的习惯(进入高效用脑、全脑清醒的用功状态)

25考前自我放松的习惯(放松是打开灵智思维的窗户)

26每天欣赏大自然美景的习惯(调节身心，休息紧张用功的大脑)

27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯(扫清高考成功之路上的一个个障碍)28课后科学整理笔记的习惯(智慧的结晶，收获的仓库)

29剪辑小题库的习惯(分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感)

30动手梳理书本知识的习惯(一定要亲自动手，不要抄袭他人)

31读完题目后先闭目静心一分钟的学习(静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花)32不对自己说灰心消极其字句习惯(励志向上，永远自我激励)

33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯(积极寻找解决意外问题的方法与途径)

34每天使用行动力21黄金表的习惯(饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀)

第四篇：高考数学学习方法

一对一天材教育

常见的学习方法与一般的同学即广大中等生的学习能力和学习习惯是完全脱节的，中等生需要一种专门适用于广大中等生学习方法。以下内容就这样的学习方法的详细讲解，希望你满意。

讲前说明：

1、以下学习方法是一种容易上手、且可持续运用的简单且有效的方法，讲解较为详细系统，所以希望同学们将其保存到WORD文档并打印出来，以便在日常学习中经常翻阅，并真正落实到整个高三阶段。

2、该方法正好是专门针对学习一般的同学，或者称之为专门适用于中等生（平时成绩在80分左右至110分由于其他各科的难度相对于数学要低，因此该方法在这些学科中运用效果的显现要更快更好、用时更短，对于侧重于记忆的文科则更是如此。

言归正传。

第一部分中等生学习存在的问题澄清

该部分是对同学们学习思路的澄清与引导，不是可有可无的内容，希望同学们认真理解。

一、日常学习中存在的问题

很多中等生同学在平时成绩不理想时，常常将此归结为自己学习和接受能力太差、或者基础不够扎实，事实上真是这样吗？不是这样的，至少对于平时成绩在80分以上的同学来说这样的结论是不成立的。

对于平时成绩在80分以上的中等生而言，这部分同学基本上都有取得理想成绩的能力，只是这种能力还处于潜藏状态（即由于中等生学习能力相对有限，因此第一遍学习后对相关内容仅有部分的掌握，但在考场上时常感觉有劲却使不出，尚不能在试卷上体现出来的能力），你就可以做到“超常”发挥，并且是一种“稳定的超常”发挥。

高考要想取得好成绩，扎实的基础知识、熟练的基本技能和解题能力是基础——也仅仅是基础而已，因为同样的基础体现在高考成绩上会有多样的表现：同样的基础，有的同学能考110多分，有的同学仅能得90几分；有的能考100分，而有的只能得70多分、80分。这样的现象并不是很极端而是一种普遍的现象，或许你会认为这只是个别同学临场发挥欠佳而有的是超常发挥而已，言下之意即这是偶然的，是可遇不可求的。

当然不能排除个别同学确实会偶然性的超常发挥，但我们要说的是每个同学都可以达到所谓“超常发挥”的能力，且是让这种所谓的“超常”成为一种稳定的状态，这就是应试能力的培养。是你从来没有用哪怕很少的时间来有意识地学习它而已。大题部分同样如此，需要对通过多次有意识的“踩题点”就可顺利突破大题关，下面讲解，在此不表。

应试能力的本身就是一门学问，只是在日常繁杂的复习中很大同学都忽视了这个常识，如果说三年时间的学习是“画龙”，那么在三个月的零碎时间中的对应试能力的培养就是“点睛”之笔，因为它能让你摆脱让人苦恼的“发挥失常”，而使可遇不可求的“超常发挥”变为一种“稳定的能力”状态，它可以使你在“稳定的”发挥下成绩就能有大幅度的提高。

第二部分适用于中等生的学习方法讲解

一、有效的复习方法——有框架的倒追式复习

（一）解决问题的思路

一对一天材教育

你是不是常觉得成绩比你的实际水平低20分，甚至更多？潜藏的能力的明确化就能使成绩反映你的实际水平——使你的成绩提高20分，甚至30分，这不是电视购物般的语言，而是切实可以实现的，不是个别体现能实现，而是大部分的中等生都可实现的。当然前提是前两年你曾？以下做出有说服力的讲解：

第一，为了让同学们更容易地理解这个道理，我们用猴子掰玉米的故事打比方来说，第一遍学习只是掰玉米“掰”的阶段，而要取得收获，还要将已经掰下来但还扔在地上的玉米最后回头 “捡”起来放到筐子里才算是已经收获了，而这个“捡”的环节就是“复习”的环节。

第二，学的过程是一个自下而上的过程，所谓“自下而上”是指这个过程是将知识弄“懂”以及将题解出来的过程，好比是将附着在玉米秆上的玉米棒子“掰”下来的过程，这个过程中主要的精力都放在如何将知识弄“懂”及如何将题解出来上面，好比将玉米掰下来，这个过程虽然需要付出大部分的精力，也是最终取得收获的一个必不可少的步骤，但它毕竟只是其中一步而已，要取得最终的收获，你还要经历一个“捡”的环节。块的内容会重点命题，且重复率高，因此以8～10套真题为框架，就能做到对重点章节的重点命题线索做到多次针对性的复习，就能够形成对数学试题的一种“亲切感觉”——即一种“踩题点”的本领。

2、倒追式复习

对于中等生来说，倒追是夯实基础易行有效的方法；以真题为导索的倒追式复习，就是激活了思维，对复习的内容有了针对性、有了兴奋点。

所谓倒追，其实就是通过真题返回到复习资料这样一种逆向性的题海战术。在以真题为框架的复习中，以一道真题为导索，即当你做了一套真题后，然后以其中的题目——比如一道涉及到等比数列通项公式的填空题——为出发点，根据题目所涉及的知识点即数列通项公式返回到第一轮或第二轮的复习资料，再次复习相关知识板块比如等比数列部分的内容。

以一道真题为导索，那就是在解答这道真题时发现自己在该部分知识中存在的不足之处，然后倒追回复习资料的相关内容进行复习时，自然会对存在不足的地方尤其关注，这就是激活了思维，对复习的内容有了针对性、有了兴奋点，因此在就会对该部分内容的复习就更加有效和稳同学都能做到；二是倒追这一环节如何做到 “有感觉”的问题。

这就可以克服机械式重复所引起的大脑疲劳，进而引起复习效果欠佳，最终导致对复习失去信心。而倒追式的复习正好可以克服这样的缺点，倒追可以通过那样一道作为导索的真题，引起思维对复习对象产生兴奋感，从而保证有效的复习效果，并保持良好复习的状态。故此，同学们在每次复习中，必须有能使思维产生兴奋感的方法——倒追。

2、第二步，倒追到复习资料中题中所涉及知识点的对应章节

该题所涉及的知识点是三角函数图像，因此可以返回到第一轮复习时学校统用的复习资料（以及第二轮的对应部分——当然，是在倒追时该部分内容已经学过的前提下）复习三角函数图像部分的知识和习题。

因为每一套真题都能将所有的知识板块包括其中，所以将一套真题中的每一道题都作为一个导索，然后返回到复习资料再次复习相关的内容，这样将一套真题从头到尾过一遍后，复习资料上所有知识板块的内容都可以被部分地复习。

例如上题是一道涉及三角函数图像的题目，那么在复习资料中就只复习三角函数图像的相关内容，而其他的如三角函数变换、正余弦定理等内容就此次就可以不用复习，一是这样可以减少每次复习的内容避免思维疲劳、保证复习效果，二是

三角函数变换、正余弦定理等内容自然会在其他的真题中涉及到，因此不会被遗漏。

3、如何有效复习对应章节的内容

对题目中基础知识进行回顾与内化是复习对应章节内容的有效方法。在平时复习中老师经常强调要注重巩

倒追时在遇到仍然不会做的题时，需要对知识与方法进行回顾与内化。倒追时在遇到不会做或者不熟练的题，这正是我们学习的大好机会。对于这些题目，在做完后，需要从以下步骤着手：

第一步，对知识的回顾

知识点的回顾是指在参考解答部分做完一道原本不会做的题后，当对题中涉及的知识点在你脑子中不是很清晰的时候，不能只是大概想一下就过去了，这样根本达不到将头脑中模糊的知识巩固的效果，这个时候一定要“回顾”，要用眼睛看到它，然后才能参照着做到对知识的内化，达到对该知识点的进一步巩固和更深的理解。首先要翻开书本中该知识点，这样它就清晰地呈现在你眼前了，然后才能参照着它进行第二步中对知识的第一，“细水”即在以每套真题为框架的7天的复习周期内，每天只对一两种间接方法进行学习，这样的话，在每个周期内就对几种常用的方法有了细致深入的学习。

当然,并不排斥，相反倒是很支持在复习周期内为了达到对所学的间接方法的提高和巩固,而专门有意识地去做更多的选填题（即在你准备做更多的题目时，一定是为了学习某一种或几种间接方法而做，而不是没有目的的为做而做），这些选填题最好是那十套被选为复习框架的真题之外的高考真题，因为现在很多省都是单独命题，这就为我们提供了丰富的真题资源作为练习使用。

在这些选填题时要有意识地运用各种间接方法，在遇到一道题时首先思考能否运用间接方法解题，如果一时想不到就先用直接法解答，可以在纵向复习时再次思考该题是否能用间接方法解题。

第二，“长流”即不是奢望仅仅在高考最后一个月应试能力就能有实质性的提高，而是要用两个月甚至三个月的时间，即通过8～10个复习周期来达到对选填题的常用间接方法的多次重复式的学习。也不要求“反思与总结”，是一种与广大中等生的学习能力与学习习惯无缝对接的方法，因此几乎没有运用难度，是一种极为容易上手的方法。

在第二轮方法中是以8～10套真题为框架，在第一轮复习中是以每一节的6～8道题为框架，在《中等生高考数学学习方法》一书中有详细的列示，该书将于2010年8月21日起在“百度有啊”面世，有兴趣的同学到时可以查询。说到底，复习框架就是一种机制，犹如课程表一样的机制，只要跟着现成的流程即可，这就避免了同学们自己制定学习计划、规划学习内容但又难以持续的难题。一般的学习方法都只是关注方法的微观细节，恰好缺少支撑其学习方法得以可持续运用的宏观框架，导致很多同学对一些学习方法难以做到持久的运用。而基本方法的复习框架作为一种现成的机制推着学生向前走，从而保证基本方法运用的持久性、易操作性，这正是基本方法扎实导致第一、二轮复习效果也不甚理想，最后在这样无计可施与复习进程的双重裹挟下走进高考考场。

有框架的倒追式复习，为同学们提供了在第一、二轮复习进程持续推进的情况下如何有序高效地夯实第一轮内容的途径。这就可以避免个人盲目地、过于理想化地制定不切实际的计划，真题本身就是一个很好的很稳定的计划框架，可以使复

习在一种有条不紊的状态下进行。

广大高三新生特别是中等生都渴望能有一种适合于自己的高考学习方法，但现实中能获得的要么网络上不胜繁多的几百字短文，要么是一些对各种学习方法抽象描述的书籍（如何制定学习计划、如何进行预对方法粗略性的描述，仅仅能引起你一时的兴奋，那么通过对本书的学习一定能使绝大多数的中等生在日常学习中队方法做到切实上手、可持续运用

关于数学学习方法

一、尖子生(确保没有任何知识漏洞，确保所有公式熟记于心，确保有一定的解题技巧)

1、如果没有较弱科目的同学建议在完成数学老师布置的作业基础上每天加两道当天复习的大题。周末可以尝试一套真题，练一练手感。下学期的主要任务就是刷题，每天一套选择填空，每两天一套大题。高考理想分数：135~1502、数学相当不错但有相对较弱的科目（尤其语文、英语、生物这种需要时间大量记背的科目）在和数学老师处得不错的情况下可以不写数学作业。（一定要提前跟老师打招呼！）但是每天还是要学数学的，如果数学作业超过了1个小时果断舍弃做一套模拟题即可。但建议上学期跟着老师再系统复习一遍（一轮），下学期可以尝试自主复习。在一模后要保证数啊！最好能把北京高考06-12年的都做一遍，确保每种题的得分率，针对弱项再次刷题。时间建议配比：选择填空题15min，15-18大题45min，19、20两题30min，一定要留时间检查选择填空的填涂（我有过两次悲剧，40的机读填串了直接20）高考理想分数：125~1352、仍然有薄弱科目的同学（尤其是语文英语生物啊混蛋~）必须按照老师的走！其他啥都不说了，尽全力补弱科。保证数学不扯后腿！下学期争取每周能抽时间完整的做一套真题，但是小学段一定保证每天一套选择填空。高考理想分数：120~130

三、基础薄弱（大部分考试深谈一次，制定一个详细的学习计划，最好能计划出什么时间段攻克哪一段知识，要保证选择填空的正确率。争取前面70分能拿到60分以上，大题保证立体几何和三角函数不丢分即可，其他的尽力而为。高考理想分数80~1104、对于另外一些孩子（可能对数学有些抵触的人）建议端正对数学的看法。数学一旦感兴趣起来会十分好学！

第五篇：高考过来人谈学习方法

高考过来人谈学习方法

《中国教育报》2008年8月6日第6版

2008年高考已经尘埃落定。再过一个月，当一批高考学子即将迈入大学校门的时候，新一轮高三学生也将开始高考复习的征程。“他山之石，可以攻玉”，高考优秀学生的学习经验和方法，或许能为备考学子提供帮助。

用心就能找到“秘诀”

考生在高考中取得好成绩是值得骄傲和自豪的。在高考复习过程中，目标明确、方法科学、劳逸结合，无疑是他们成功的关键。

佘瑞丹今年被北京大学哲学系录取，在她眼里“用心”远比方法重要，“无巧之巧才是大巧”。因为只要用心，自然可以发现自己的思维特点与学习上的优势，找到属于自己的“独特秘诀”。如果说有什么方法的话，她认为合理的时间安排是最大法宝。合理地规划一年、一个月、一个星期乃至一天的时间，确定好学习目标和重点，不要“做一天和尚撞一天钟”，只有这样，才能提高学习效率。另外，她也会根据学科特点安排时间，对每一个学科都很“公平”，不会“厚此薄彼”。佘瑞丹读高三时，将自己的课外生活安排得丰富多彩。她每天坚持晨练打太极拳，周末会和同学去打乒乓球或者绕着操场慢跑。高考前几天，她还和好友一起去学校的植物园逛了逛，观赏那里的花花草草。“记忆中的高三，除了有做不完的题，更有着说不完的乐趣”，谈起这些佘瑞丹高兴地说。

心态决定能走多远

对于考生来说，高考复习是一个紧张的学习过程，不仅需要体力上的支持，更重要的是经受住精神上的压力，拥有自信才能更有效率地学习。

今年考取南京大学新闻系的刘烨十分注重自信心的培养，为此她经常进行自我心理暗示，在高中一直保留着写日记的习惯。通过写日记，宣泄自己的低落情绪或考试失利时的不自信心理，同时也写一些激励的文字以鼓励自己。另外，她也会让同学、父母写下几张充满温暖话语的小纸条，让它们在学习过程中陪伴自己。

除了拥有自信心之外，高三这一年，能否保持一颗平常心也是非常重要的。既不要因为取得良好成绩而骄矜自负，也不要因为某次“考砸了”而灰心丧气。就读于北京大学的柏雯瑛一直坚持这样的信念，快乐地对待每一天，顺其自然，不必刻意去夸大高三的“可怕”，以一颗平常心对待自己。

谈到高考的压力问题时，已被北京大学光华管理学院录取的郑润泽认为，大部分考生有压力是因为对分数过于关注所导致的。如果把分数看得淡一些，就能够转移自己对分数本身的注意力，着重思考丢分的原因，这样会更有收获。他认为，从一定意义上讲，不理想的成绩往往更有价值，通常从挫折和教训中获得的东西往往更多，因为它提供了冷静地反思自省的机会，也更能激发人的斗志。

现就读于北京大学的李田园认为，合理地调整心态首先应该拒绝与人比较，要明确自己的定位，要正视紧张情绪。因为适当的紧张情绪可以让人的注意力更加集中，同时要树立“过程大于结果”的观念，从平时的考试中发现不足而不是怀疑与胆怯。培养良好的学习习惯

英国哲学家艾蒙斯说过，习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人。良好的习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率。

就读于北京大学的林小杰将个人良好的学习习惯概括为6个字：善思、好问、勤记。她认为优秀生之所以优秀，是因为他们善于运用大脑去不断思考，而不是单纯地记忆。语文和历史学得好的同学，不仅仅是因为他们的记忆力好，善于思考也是他们的一大特点。除了善思，还应该好问。当疑问出现时，应该毫不迟疑地发问，直到从老师口中得到确切的答案，这便是“打破砂锅问到底”的好问精神。最后便是勤记。俗话说“好脑袋不如烂笔头”，把平日所听、所想、所学用笔记录下来，便是一笔宝贵的学习财富。

就读于外交学院外交系的冯潇潇特别重视学习习惯的养成，她认为上课时应该讲究效率，跟随老师的思路，理顺知识体系;下课及时总结、整理，善于寻找自己解题的智慧，不断积累，这样才会提高。

除了有良好的学习习惯外，健康的生活习惯也是考生应当注意的。有规律的生活可以保持充沛的精力，学习自然会更有效率。今年已被中国人民大学新闻系录取的贺璐婷对此有自己的感受，她认为良好的生活习惯要把握好“营养、锻炼、睡眠”这三个重要环节。高考复习备考是消耗体力与脑力的过程，及时的营养补充十分必要，尤其是早餐一定要注重营养，这样才能保证上午有最佳的学习状态。其次，应适当地进行室外锻炼。她的方法是边听英语、边跳绳，这样学习、锻炼两不误，记忆效果也不错。

2007年湖北高考状元周尧的经验

宜昌夷陵中学周尧

各位同学：

大家好。很高兴有机会能同大家谈一谈自己高三一年的体会。坐在这里，我不禁想起去年此时，也是在这里，刚上高三的我们坐在台下听上一届的优秀同学介绍经验。不瞒大家，那时我坐在台下，心里想的是，明年就该我了吧。时间过得飞快，转眼间一年过去，我成功地由台下爬到了台上。那么在这里，在座各位不妨也畅想一下，明年的此时，坐在我这个位置的，也许就是你了。

刚刚你们大家一起有了这样的念头，这很好，但这样的念头有一下就够了，从现在起，请把它忘掉。也许你有十分向往的学府，但从现在起，最好也把它忘掉。因为你们上高三了，在高三，除了分数外，也许你们并不需要关注太多。我们要学会以一个正确的，理性的态度面对高三与高考。

高考是什么？有一句话说得好：有一种成人礼叫高考。高考可以检验出一个人的许多素质，首先当然是学习能力，更有意志品质，适应能力，应变能力等。高考不是一种完美的制度，但就中国的现状而言，它是最公平，最合理的选拔制度。既然大家都是选择了高考这条路的，那么就不应再挑剔它的不足，所以从现在起，请不要再抱怨高考的残酷，不要再挑剔高考的不合理，而是一门心思，只为一个目的，就是在高考中取得更高的分数。大家不要觉得这样赤裸裸地谈分数不好意思，我觉得，作为一名高三的学生，只要不越过某些底线，那么再怎么功利都不过分，毕竟只有这一年嘛。其他的，都可以暂时先放一放。如果你还是觉得不好意思，那不妨听一听这个欧阳修的故事：欧阳公的文章我们都知道他是追求简练质朴的，但当年他参加科举，也就相当于现在的高考时，文坛上流行华丽的文风，他为了顺利通过考试，也只有写那些不愿意写的文章。后来他中了，当上了考官，马上改革文风，这又是后话了。我想，既然连欧阳文忠公都愿意为了应试而委屈一时，那我们还有什么可挑剔的呢。我们应该很坦然，甚至很骄傲地说，我们高三学

生，要的就是分。

有了一个正确的态度后，我们面对的问题就是，如何取得更高的分数。努力肯定是必需的。在高三，你努力了也许不一定会有收获，但你不努力一定不会有收获。不过就我所知，高三的学生没有不努力的。既然大家都努力，那么成败的关键就在于效率了。我认为在高三一年，效率的关键在于三点：有序，扎实，有针对性。

有序，既表现在学习上，也表现在生活上。在学习上，要有科学的安排，有条不紊地跟着老师走，不要打乱仗。要相信你们的老师，老师都是非常有经验的，他们做出的安排是最合理的。一年高三下来，这一点我的体会非常深。在生活上，要有规律，住读的同学要严格遵守作息时间，特别是按时就寝。走读的同学也不要开夜车，那样得不偿失。同时要注意营养，按时就餐，有一个经拖的好身体在高三是很关键的。但我个人并没有吃过什么营养品，也不怎么送饭。我认为食堂的饭菜是很实惠的。回头看高三一年，很有序，很平淡地就这么过来了，想想却觉得十分的充实。我希望你们一年后回头看自己的高三时，也能体会到这种有序，这种充实。扎实，主要针对知识而言。众所周知，高考主要考的是中档题，只要基础知识足够扎实，基本方法足够熟练，在高考中把该得的分得到，就会取得相当理想的成绩。有针对性，就是把时间用在刀刃上，就是高考考什么，你就搞什么。最典型的科目是化学，化学本来可以很难，但高考只靠这么难，熟练地掌握基础知识基本方法就足以应付，去钻一些偏题怪题，或是一些很偏的，几乎从不考的知识点，那还不如把时间用来强化基础知识基础方法。加强自己的弱科更是有针对性的做法，木桶原理大家都懂，我们高三还有一个说法，叫六减一等于零，大家的目标，应该是高水平的平衡。相信大家都看到了我的各科分数，我在这里很不要脸的说，我的分数应该是可以作为一个“高水平的平衡”的范本的。事实上，我的语文是弱项，记得有一次语文只考了99分。高三一年我在语文上花了很大的功夫，自己写了十几篇作文，做了很多选择题训练，最后在高考中，实力加运气，取得了很理想的成绩。我根据自己的经验向大家推荐，惜时治跛确实是个好做法。

同时，作为要应试的学生，为了要多得分，考试规范与考试技巧是很重要的。不妨这样讲：学习是没有捷径的，但考试是有捷径的。这捷径就是强化考试规范与考试技巧。强化考试规范就是把该得分一定要得到，在规范性方面丢分实在不值，而历史也告诉我们，由于不规范导致的失分多少往往会成为决定你的成败的关键。强化规范，任重而道远。我自己看高考分数，数学大概有三四分，理综大概有五六分，都还是由于规范问题导致的失分。不过我这已经算是比较少的了。规范具体有卷面是否美观，答题步骤是否严密，术语运用是否准确等。这些都将直接决定你分数的高低。大家上了高三，可能会花很多时间来练字，特别是英语，事实上，这是非常有必要的。对于书写，我有一个观点：你的字可以不美观，但不能不工整，工整是第一位的，也是大家通过努力都一定可以办到的。然后就是考试技巧。考试技巧，可以这么解释：尽可能地得分，不管这分是不是你该得的。先易后难，顺序作题，这是最基本的。另外，要有所取舍，比如数学，一般最后五分是有绝对难度的，就连奥赛一等奖的同学都不能保证二十分钟做出来的，但如果前面一点问题不出，在高考中拿到一百四十五分，你就应该烧香了。我这次最后一题搞出来了，但前面出了问题，只拿了一百四十三分；有些同学没搞出来，但分数比我更理想。大家可以看，哪个划得来。在考试中卡住了也很正常，这时可以先放一放。高考许多题目是分很多问的，最后一问可能很难，但前面几问不会太难，分数一定要拿到。有的大题也许很难，难到没有思路，那么也要把题中条件翻译成式子，转化一下，多少写几步，毕竟高考是分步给分的，而在高考中，得一分算一分啊！碰到不会的题，有时候也需要蒙，特别是选择题。蒙也是一种能力，不过我不是特别擅长，就不多说了。

下面就各门课具体的谈一谈我的复习体会：

语文。要适应语文考试的风格，摸清答题套路。选择题和作文是决定成败的关键，要特别重视。而选择题中又以前五题最为关键。诗歌鉴赏，翻译，语言运用，经过训练都可以攻克。现代文阅读相对来说难以捉摸，有点吃力不讨好。如果把其他几项搞完了，还有余力，那么可以搞搞现代文，搞现代文高考题是最好的资料。

数学。数学需要大量的强化训练，熟练掌握基本方法，像上文说的，拿到前面的一百四十五分。当然在座的各位也需要攻难题。

英语。尽管出了新题型，但关键还是在完形阅读。英语要多读，如果没有好的材料，不妨就读各地高考题的阅读。另外大家要关注湖北高考阅读的独特风格。我高考前大量做各地的高考题，基本不错，但高考是很不适应，错了三个，希望大家吸取我的教训。另外作文要特别注意书写。物理。今年的物理难，但对于学清楚了的学生是有利的，也应该能重新唤起大家学物理的热情。高考看理综，理综看物理，物理看实验，这句话请大家牢牢记住。物理要特别重视解题套路，每一类题都有比较固定的套路。同时要特别关注小处，一个受力分析错了，可能二十分就没了。

化学。化学就是反复强化基础知识，直至滚瓜烂熟。相对来说实验题是比较容易失分的，需要一定量的积累。

生物。生物大题今年总算回归了基础，不再像前两年那么折磨人，让生物老师们又看到了生的希望。生物这门学科有点不象科学，有很多不太严谨的地方，大家只能慢慢体会。不过基础知识肯定是要过关的，这是你唯一能自己把握的。

理科综合。可能在十二月到一月大家会开始理综训练，在那个时候大家就会体会到，理综考试时时间过的有多快。所以理综考试中时间分配非常关键，一般顺序作题，不要在一道题上纠缠太久，一般物理70分钟，化学50分钟，生物30分钟，没有检查的时间，所以说对大家运算能力的要求是很高的。

以上就是我要讲的。谢谢大家容忍我的一家之言。祝大家在明年高考中为夷陵中学再创辉煌！