位高考女生的学习方法

第一篇：位高考女生的学习方法

位高考女生的学习方法，文科提高180分

大家好，我是2012刚毕业的女生，下面我的话对你们一定有帮助，请详细领悟。

一、英语学习方法

下面就开始吧。先说说英语吧，英语我经验比较多。

我高一英语就90来分，有时候还不及格。经过苦苦训练加上适合自己的方法，到了高考英语122分，其中作文总分25，我得了22分。要知道我高三下学期考试作文有时候还10分呢！有时候老师给我个15分我就满足了。

2011年春天，我逛咱们的高考吧，学到了一个牛人的学习方法，这才给我的英语有了很大的提高。他告诉我们，要准备一个小本子，把平时做试卷啊，考试啊里的生单词记下来，把本子放在桌角。上课没事的时候瞥两眼，老师吹牛的时候瞥一眼，下课别人睡觉打闹的时候瞥一眼单词本。记单词就像看美女，第一次看这个美女觉得蛮好看的，第二次又看到这个美女觉得好像在哪见过，第三次再看到这个美女我就记住她了。记单词就是这个道理。我看了之后受益匪浅，第二天马上准备了小本子。

告诉你们，高考就是应试的，拿到分数你就是厉害的，没人问你这题为什么要这样做，你要是蒙都能蒙对那更是你的本事了。所以我有个同学，她英语语法呀，语感呀都不懂，但她就是猛背单词，你想想就算英语基础不好，单词量广，遇到一篇阅读理解你会的单词多了，还怕看不懂？敢问现在你们英语书后面的单词表背下来了吗？没有的话你就要给自己布置任务了。

英语第一关键，单词。单词是硬骨头，不下功夫是不行的。

第二，阅读理解。

这个经验我最多了。第一步骤，看阅读理解下面的问题，这样对文章大概要说什么有个了解，而且又能有针对性解题。不要急着看ABCD选项，这样你会看了前面忘了后面的，看题目要快速，因为你本来就对文章不熟，你要是看得慢容易忘记前面看的，这时候考你的瞬时记忆能力了。对了，文章最后一个问题一般是：文章起个合适的题目？本文想告诉我们什么道理？如果是这种概括性的题目就不用看，等文章都看完再做最后一题，因为最后一问看了也白搭，因为只是看提问，所以最后一问一般给不了你有效信息。必须等文章看完再做。

然后开始读文章，不要一个字一个字使劲看，笔要跟着眼睛扫过试卷，重点词（跟题目中出现的词一样的）最好作个小记号，看不懂的一定要，跳！

考试的时候要百分百投入，知道吗，千万不能走神的。

平时怎么训练自己？我也是被老师训练出来的，简单的阅读理解3分钟，难的阅读理解6分钟。记住，平时训练的时候看好手表，计算好时间。我刚开始是这样要求自己的，5分钟内把一篇做完，一定要做完，先不能优保证正确率了，我得先训练自己的速度和做题感觉，有时候四个选项我错三个呢，不过最重要的是不灰心，毕竟刚开始训练总是难的。当你觉得你的眼睛可以一行一行地跟上你的笔扫文章的速度时，你就成功一大半了，这时你要追求准确率了。做错的题先别看答案解析，自己再细细读一遍，知道自己错在哪，为什么要选这个答案而不选那个，这些都要好好斟酌的。我说得简单，却都要靠你们自己去用功去刻苦。记

住，阅读理解每天至少两篇，一天不写就会手生，要每天都训练，一天都不能耽搁。

训练阅读理解你可以买一本资料（全是阅读理解加完型填空），每天晚上一回家什么都别干，先训练两篇再说，当然了，你要用心对待这件事才行的。不过你也可以不买资料，因为高三复习资料多了去了，就怕你做不完。买了的同学持之以恒地训练自己，没效果是不可能的，除非你不用心。

在英语学习中，得阅读理解者得天下。学姐高考时阅读理解错一个。速度要快，准确率要高。我高考时候把作文写完还有40分钟检查时间。你想想，这么长的检查时间，我完型填空再做两遍也够了。

下面说说完型填空，也是块硬骨头，而且必须在15分钟内搞定，可千万别超过15分钟！不然阅读理解可就没保证了！完型填空也有方法，先看文章，文章大概说什么自己要心中有数，最忌讳看一个空填一个空的了，这样准确率很低。而且做完型要懂得前后呼应，选项中出现的词语很可能在后文提及过。做完型要提高自己的理解能力，不懂要问老师，永远记住，不懂先自己思考，还不懂就问，这是最好的理解办法。学姐必须告诉你们件事，如果你们省完型是20个空的话，那么有这样的规律，5个A，5个B，5个C，5个D。这样的规律只会在高考卷上出现，不信你自己去找高考卷看看。我高三时发现这个规律高兴死了。不过这个规律也有缺点，我高考时因为剩的时间多所以检查的时候用了这个规律，6个A我非要找出一个A把它改掉，非要凑成这个规律，结果一下子错5个！本来对的也改错了，呜呜呜呜呜，所以这个规律针对的是平时完型准确率高的同学使用，要是平时完型错4个以上的同学最好别用。

总之一句话，做一篇阅读理解你对了答案后要有打破沙锅问到底的精神，为什么是这个答案一定要自己想想，对着文章自己思考，总结，在这个过程中相信你的水平也会提高的。

好了，我说说单选，高考的单选我错了3个。高三听课变得尤为重要了，老师说的语法必须要听，而且很多题目其实就是一个类型的，你掌握了类型，有的答案可以直接勾出来的，例如，it is high time did sth，只要你知道这种用法，下次我见到直接选did这样的过去式，快准狠，只需五秒。不妨做一个错题本，错题本不要多只求精。高三是个精益求精的过程，每个错题要好好研究。有这种精神，本科是你的了。

好了，说说我的英语作文吧，不骗你们，我英语作文总分25，平时老师给我15分我能高兴死了。买《试题调研》这本作文刊，就跟作业本一样大小的，提前选几篇有代表性的，英语早读拿出来背，背个滚瓜烂熟。记住，一定要各个类型都要找，一，自我介绍学习方法类型的，二，通知书类型的，三，看图类型的，四，表格类型的。

我考英语的前一晚，在宿舍猛背英语作文，当然平时也背熟了。我背了个学习方法的最多了，内容大概是“刻苦，练习，兴趣是成功的三大关键，没有什么事是容易的，只要我们不怕困难，找出解决问题的方法，就能实现我们的梦想”，结果我高考的时候英语作文题目问我怎么看待文理科，虽然这个话题看似与我背的不搭杠，但是你可以套进去嘛。第一段一定要扣题目。第二段开始套，把我背的全部套进去，我是这么写的：“刻苦，练习，兴趣是成功的三大关键，没有什么事是容易的，所以不管文科还是理科，只要我们不怕困难，找出解决问题的方法，就能实现我们的梦想”，看吧？不管三七二十一，肚子里有墨水，还怕套不进去吗？结果我作文22分，只扣了三分。我说的很轻松，关键靠自己努力。

楼主告诉你自己考过的最低分数。不骗人。语文84，英语75，数学57，政治41，历史50，地理45。

好了，看了楼主曾经考过的分数，你们还没信心吗？

二、数学学习

说到数学楼主不得不告诉大家一件事，前面说了，我是以倒数第一的名次考入高中的，拜数学所赐，中考数学总分150，我得了64，全校最低。所以高一的时候我很怕数学，每天加班加点搞数学，事实证明，学习真的是一门学问，不是靠蛮力就能把成绩搞上去的，更重要的是方法。找对方法最重要了。

楼主以前听人说搞个错题本不错，于是从高一第一天就弄了个错题本，只要错一道题我就摘抄进去。事实证明我这方法是大错特错的，浪费时间，而且题目太多了复习起来根本没效果。

高二第一次考试，楼主成绩光荣地得了56分。但亲爱的高二党们，数学真的会越学越简单，到后面开窍了似的。虽然楼主学数学基础不好，但我用心而且肯思考问题。上课一定要好好听课，高三睡眠再怎么不足，哪怕上一节课还睡觉呢，一到数学课要打起十二分精神！高二的时候找了个老师给我补课，（数学实在不行的同学可以像我一样找老师补课）记住，补课老师一定要耐心而且负责任，而且带的学生不能超过10个，多了自己就觉得跟在班级上课差不多了。最好一对一地上课了，有针对性。虽然我找了补课老师，但很多事还是靠我自己做的。

错 题本不要抄太多题，像前面说的，把一个类型的代表抄下来就行了，还要标记详细的解析，过段时间不看解析自己做一遍，这样反复训练自己。亲爱的同学们，数学关键是什么？选择填空。最好全部拿下。120分的公式是什么，选择填空错两道，大题目稳拿前两题，跌跌撞撞三四题。选择填空技巧就太多了，要用特殊法。例如题目说在任意情况下满足一个多面体怎么样怎么样的，直接拿正方体去解题。看好了，这种题目要找最特殊的，用最特殊的去做题，你想想，题目说的任意情况，最特殊的都不满足还任意什么呀！这样就能一分钟解决一个五分的选择题。楼主高考完的暑假两个月都没碰过数学，一道题目都想不出了了，对不起大家了，不过要是有空我会随便找错题本一道题给大家参考的。

数学靠自己多思考，对了，一定要多请教别人！你不多问是不会有进步的。高考下学期你可以买一套模拟卷，最好找一个同学陪你，你俩买一样的试卷，规定两个小时写，就像考试一样，然后互相改，评分。然后各自找自己的知识漏洞，最后互相交流，你会受益匪浅的，我高考前还跟同学完成了最后一张模拟卷呢，效果大大滴有！

告诉大家一个事，我们学校一个考上北大的女孩，大家都觉得她聪明觉得她天资好，她父母都是老师，爸爸是英语老师，三岁开始背英语背不出来不准吃饭，自小学毕业以后，每天晚饭后看新闻联播然后看报纸，学习成绩永远第一。人家真的天生第一吗？不是，而是家庭给她从小培养的氛围给她的文化熏陶让她养成习惯。虽然我们没有书香世家的出生，但好的习惯可以自己培养出来的！就像我三年就习惯努力学习了，让我颓废一个星期我的心会很不安！所以要记得，给自己培养一个良好的学习习惯，就像做一套试卷，有时候真的真的不想写了，可是你要告诉自己拿破仑的名言，现在是你最困难的时候，也是你离成功最近的时候。过了最苦的日子，一个好的习惯就会养成，还怕提高不了吗？

学习需要靠自己下狠心，高三哪有不苦的？对，我们的确可以一觉睡到六点半，可是这样早上时间未免太浪费了。我说过了，你要根据自己的实际情况制定学习方法，不能盲目听信我的，你的作息时间只有自己才探索得出来。有时候12点睡第二天就是困，有时候12

点半睡第二天就是不困，人的生物钟不同，要自己去摸索，我有一个同学她说她生物钟就是晚上11点45睡觉，有时候11点半睡觉第二天精神就不好，所以说，生物钟每个人都不同。第二，选择题错得多因为你基础不好，书本知识不牢。你把课本知识都记好了，理解自然会跟上去。我们学校早读半小时，我每天六点到学校增加一个小时早读，每天比别人多一小时，收获一定不简单。早上读什么？要自己有计划安排。例如，今早我要用一个早读背完三课历史。这就是收获了。自己安排去吧，我只能说这么多了，剩下靠自己，学习方向只有自己才能掌握。

有同学问，高三要保持什么心态呢？在这里给大家作个回答。不要总说自己压力大，比你压力大的人多了去了，人家还不照样坚持学着。要把压力化作动力才是本事。高考对中国的家庭来说实在太重要了，哪个考生无压力呢？我有一个同学A，她妈妈整天对她说：“妈妈当年高考就是被隔壁邻居家的阿姨挤下来的，所以妈妈的希望都在你身上，你要比她女儿更优秀！”每次考试，她妈妈都拿A的成绩跟邻居家的女儿比，但A没有消极呀，没有觉得我就是学习机器这种丧气话，反而学习非常非常刻苦，每天一下课她就冲上讲台问老师题目，晚上总是一点才睡，虽然方法不科学，但人家有本事将压力化作动力，你行吗？

有人说，高三玩的是时间，谁将有限的时间充分利用了谁进步得更快些，复读玩的是心态。所以说，不管你应届还是复读，记住，每天都要积极向上，把全部精力放在学习当中，就算你因为复习功课而去食堂迟了，只能吃剩饭剩菜，那心里也是开心的。为什么？自己体会体会去。我相信每个学生都想拿到好成绩的，学费是父母的血汗钱，能用心学习自然是对得起父母的，这样心里会宽慰许多。不要报怨父母怎么怎么给你压力，你要懂得父母是不会害你的，他们所做的一切都是为了谁你比任何人都清楚。所以。亲爱的同学们，还等什么呢，加油去吧！

下面继续说数学。错题本是要有的，我说了摘抄的题目要有代表性。还有，有时候考试完了后很多人评价完就把试卷扔一边了，我告诉你这绝对是错误做法！你什么都可以不要，你必须保留你的每次数学考试试卷，尤其是大型统考试卷。你要是懒得抄，你就直接把它裁下来贴到错题本上，这个方法快准狠，我很多同学都这样。数学作业每天都必须完成，作业写不完老师评讲时你等于白来，只有自己写了，思考了，才知道自己错哪了，方法哪不对了，有什么知识漏洞，这样才会慢慢改进的。所以我一再强调，听课，很重要很重要！我说了，你可以上一堂课睡觉，但一到数学课你必须起来听！有时候数学老师开个玩笑说不定就是知识点，必须带着求学敢问的心态！

关于数学错题本，还有英语小单词本，地理记忆本，近期都将会以照片形式公布，尽情关注。希望大家从我的数学错题本中看到自己学习的地方，我上传照片时会注明该注意的事项的。

下面发的是我的数学错题本，亲爱的同学们，高三不吃苦是不行的~~~~~~~~~~ 每个照片我会给注明，我的做笔记方法绝对精。手机党流量注意~~~~~~

这是我三年的错题本了，破旧不堪了，翻了不知道多少遍了。大笔记本第一页还贴着单行本，是自己的小知识漏洞。

第二篇：高考学习方法

自己静下来思考一下自己的情况。适合自己的才是最好的，别邯郸学步。做任何事情都要弄明白三件事：目标、条件、行动。如此可以做到：泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。

首先，静下来思考自己的最终目标是什么，要达到什么水平；然后，分析一下自己现在各科的情况，哪些是强项，哪些是弱科；最后，要达到目标各科应该做的努力，用“信心恒信决心，毅力意志”（三心二意）去完成目标。

行动贴士：

【小贴士1】不要被老师牵着走

高三有其特殊性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，密切结合自身情况学习。然而不可避免，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高三需要学会的第一点就是：不要被老师牵着走。譬如抄写，如果你觉得不用抄写你也能背出单词，那就别抄；譬如整理文言文课文中的词法、句法，如果你觉得这些内容很简单，已经掌握了，那就别整理了……时间宝贵，得把它用在更需提高、更见成效的地方！

【小贴士2】别忙着查词典

做英语试卷时常会碰到不认识的词，不要立刻查！陌生的词多碰到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。比如做阅读的时候，可以边做边标注出现频率高的、重要的陌生词，做完之后先分析错题，再查生词，注的解释最好是英文的（根据自己的情况而定，以免注的英文最后自己看不懂）。一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。

【小贴士3】保存各科试卷，有错题集

在行动的过程中，重要的是做到有心，经常作总结，总结不是单单把题抄下来，正确答案写下来就算完事了，要养成写周记的习惯，把一周的所做的来个总结，并写出下周计划，这样会进步很快的。至于操作性，就一点：避免眼高手低。此法适合各科学习。遇到的题大概分为三类：

1.一看就会，但是还做错的。这类题尤其要注意，对我们来说是一个提醒，提醒我们下次小心；

2.自己感觉会，但是一做就乱的。这说明你知识点有漏洞，需要做补充。这会中最需要再错题集中研究，把相关的知识要点，分析方法记录在案；

3.一看就没思路，一看答案恍然大悟的。这些知识点是你容易遗忘的，也分类记下。如此做到总结一道胜做十道，而不要在题海中游泳。

到了高三后期如果没有错题集，那也没关系，拿出每次考试的试卷，以及平时做过的试卷，将上面1、2类错题做标记，并在必要的错题旁边注解，列出分析思路；买一个订书机，每科的试卷整理好钉在一起，这样临考前拿出来复习，一目了然。

【小贴士4】精选讲座、补课班

在高三后期，各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来！没有也没关系，补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。先打听补课的内容，如果根据自己的情况没必要参加就不去，把时间用在急需的马上能见效的地方。

【小贴士5】老老实实地背诵

高三要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵（看、背结合）——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗？所以，老老实实地背吧！

【小贴士6】参考书的使用应求“精”

《高中历史怎样学》、光明日报版的《高三数学测试与评估》、龙门书局的《高考中的数学方法》等都是相当不错的教辅书。吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在“看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。

【小贴士7】通过“玩”进行“学”

一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力；听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差；看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》……在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。常被人问起：“有没有什么学习捷径？”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。

第三篇：高考冠军学习方法

计划的重要性

1、目标的重要性(学期目标、奋斗目标)

2、学习目的性要加强，意识到学习的重要性，并积极地采取行动。

养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率

1、高效听课――课堂45分钟是学习中最重要的一环。

积极思考，紧跟老师思路，如果老师讲的某一个问题没有听懂，先快速地用简单的几个字记下问题，课后再找同学或老师帮助解决，一定要跟着老师的思路往前走，否则的话，一旦被其个别问题所困惑，就会影响整堂课的听课效果。

养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率

2、记笔记（要提纲挈领）

⑴在教师指导下记

⑵课本上有的如公式的适用范围、使用时的注意事项必须记

⑶老师指出的特别容易混淆和出错的地方必须记

⑷巧用笔记本（分出一列提示、补充处）

⑸利用课堂的间隙，见缝插针（与教师同步写，利用教师做

运算的时间）

⑹对典型例题，一定先听分析讲解，简单记下方法即可，千

万不要因为记笔记而面影响听课，否则，就是丢了西瓜捡

芝麻

⑺借用好同学的笔记补遗漏、借鉴

⑻一定要阶段性地总结

粗心

 其一，粗心和知识掌握不扎实有关，2+3等于几，你随口答来一定不会错，但一年

级孩子就可能错，因为他还没形成自动反应。所以，基础知识的掌握，到了能自动反应的程度，粗心会大大减少。其二，粗心和习惯有关，比如平时作业马虎，粗心惯了，考试时便不由自主地犯老毛病。所以，平时杜绝粗心，考试才能不丢分。其三，粗心与性格有关，你大大咧咧的性格有可爱的一面，但不拘小节办事粗心，反映在学习上，容易增加失误。

 把“再做25分钟”，改为“再做6题”。这样，孩子的劲儿就来了，从“必须忍耐25分

钟”的消极状态，转变为“快把练习做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力，不知不觉中克服了粗心的毛病

 提出要求：1.放慢作业速度；2.自己必须检查；3.检查方法是做一道检查一道，确信

没错再做下一道。

 心理学“目标倾斜”原理：人们努力工作的前方应安排有快乐的报酬。“目标倾斜”表

明，人在接近目标之前的时刻，工作学习的曲线会显著地上升。运用这个原理，我把儿子的作业时间，定在他想看节目播映前的1小时，效果很好，即使作业量比平时多，他也能高质量地完成。这就是“先苦后乐”的“目标倾斜”；倒过来，“目标倾斜”还可以“先乐后苦”，如儿子已经开始看电视了，强迫他去做作业，他肯定心不在焉，错误百出，长期以往，更会养成粗心习惯。与其如此，不如采用“先乐后苦”的“目标倾斜”，看完电视再做作业，这时，他心定了，作业质量就保证了。我从资料上看到美国新近兴起“好好玩耍，好好读书”的教育模式，让孩子自主拟订游戏与读书计划，其原理即在此。据报道，孩子拟订的计划，几乎都是先玩再做作业，结果作业粗心

现象大有改观

要防备做功课疲劳

和许多孩子一样，女儿作业前半部分质量好，后半部分字迹潦草，错字别字很多，大多数家长会说孩子粗心，我以为这是疲劳所致。心理学认为，疲劳是由于长时间持续活动，导致学习能力减弱、效率降低、错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复，粗心问题就难以纠正。若适当休息，疲劳得以解除，学习“引擎”再度起动恢复效率，粗心问题便能解决。

我总想方设法帮女儿缓解疲劳。许多父母担心孩子好不容易定下心学习，休息了心不容易收回来。于是，送些点心，让孩子缓解一下就算休息了。殊不知，保持与做功课一样的状态休息，心理的紧张是无法消除的。因此，即便休息5分钟，也要离开书桌，最好忘掉功课。这样，心理紧张才能得以缓和。

我特别反对父母过多批评指责孩子作业粗心，特别是低年级儿童，因为他们需要依赖父母的“眼睛”看自己。家长渲染错误的严重性，主观上想引起孩子注意，克服粗心大意，而客观上不仅不能解决粗心问题，还严重地强化了孩子内疚、惊慌、恐惧，进而形成自我否定的消极心态。

我认为，作业做错了，就事论事、有错改错，是孩子最直接的心理反应和最强烈的学习动机。心理科学研究和教育实践都表明，及时纠正错误效果最好。粗心是低年级孩子的通病，父母不必太计较，只要教给孩子自我反思和改正错误的方法，就是根本。因为，孩子改正错误的过程也是探索成功的过程，随着他们身心发展，粗心问题是能克服的。

做一些需要耐心的事（枯燥简单的劳作等）；督促她提高平时作业质量。此外，还教她预防粗心的技巧，如写张提醒条放桌上；复查时用反向代入法检验；编一本错题集，了解自己易出错的地方，以便提防，重点检查。

掌握好学习的步骤

⑴课前适当预习

⑵学习主动性加强

⑶精读（学会思考钻研）⑷培养自学能力

⑸对于课外知识要多积累，做到厚积薄发。

了解各学科的特点

学习数学一定要重质量而不是数量，也就是说，做一道题一定弄懂吃透，可以反复几次来回思考，从各个角度考虑，这样做会一题胜过做十题，也只有这样才能做到举一反三，触类旁通。

学习理科认识的方法大体上类似，只是在各科上稍做调整。学习科学时一定要掌握好基础知识，该记的东西必须记劳，注意结合实际。

总之，学习数理化，关键是要抓基础，有了好的基础，难题不愁解不出来，因为难题也是由基础题演变而来的，所谓“万变不离其宗”。

了解各学科的特点

语文、英语的学习习近平时应注意量的积累（从字

词到句子），可以准备一个小本子，平时看书读报，看到好的词汇、句子记下来，平时自己有了什么感想也应该写出来，这样坚持一段时间，语言知识自然丰富了，阅读分析能力也会提高，写作时也有话可说了。学习文科，应注重数量到质量的飞跃。

复习整理

――对知识消化、整理的过程

⑴回忆当天的重点、难点

⑵看笔记，把自己对知识的领悟记下来，对笔记做一些圈注

⑶对新学的公式，一定要注意公式的结

构，公式顺用、逆用、变用要理解透彻

独立作业――强化训练的过程

切记：不要一边翻书一边写作业，先看书，感觉都理 解了再做题，做题时遇到不会的问题先放下，然后做其他的题，最后再回过头来看书，找出 解不出的原因。老师布置的作业应先做，有

时间再做自己买的学习资料，应尽可能全做，确实没有时间，可以选择性地做。

千万不可以抄袭作业，应付作业。

如何提高记忆力

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

快速益智:每句一个关键词

9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键.老师的期望

我们不要失去为自己争分、争星的机会,我们不轻言放弃,我们要拿出运动会上那种团结一致,勇于拼搏的精神,你追我赶，再创辉煌。

我们相信一分耕耘，一分收获；我们相信逆水行舟，不进则退；我们相信天才出于勤奋；我们相信勤能补拙，之所以优秀是因为他更努力。

第四篇：高考学习方法

1天天看高考梦想板的习惯(坚持21天，就变成习惯性想法)

2每天早上激励自己的习惯(会用多种不同的自我暗示方法)

3每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯(让睡眠更充足)

4每周制定小目标的习惯(善于分解小目标（多杈树层层分解法）

5汇集错题的习题(高考状元的看家法宝)

6汇集疑问的习惯(弄懂一个疑问，梳清一大块知识)

7考后一百分的习惯(必须做到，考后暴露出的复习盲区最真实)

8文理交叉左右交替用脑学习的习惯(高效的用脑方式)

9课间积极放松的习惯(充沛脑力，放松神经)

10每天坚持体育健脑锻炼的习惯(坚持下去，健体又健脑，一举多得)

11每天积累回味学习快乐感的习惯(刺激大脑神经分泌脑啡肽)

12每天保持成功自信积极心态的习惯(进入良性循环的高效率学习状态)

13每天模仿高考状元信念模式的习惯(发挥95%的学习潜质)

14每天定量做小题的习惯(小题大做，小题精做，积累题感)

15记录解题及学习心得的习惯(一点心得，代表一点思维的智慧火花)

16与同学交流的习惯(虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份)

17形成睡眠休息节律的习惯(熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失)18每天静心30分钟的习惯(静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经)19每周回顾检讨反省的习惯(经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差)

20每天制订小计划的习惯(小计划让你每天的学习井井有条)

21每天编制小时间表的习惯(大块时间、零碎时间要善于利用)

22上课全神贯注的习惯(无上的重要！课堂十分钟，课外半天功)

23每天书写十遍高考梦想的习惯(坚持到高考结束那一天！激发潜能！)

24每天科学用脑的习惯(进入高效用脑、全脑清醒的用功状态)

25考前自我放松的习惯(放松是打开灵智思维的窗户)

26每天欣赏大自然美景的习惯(调节身心，休息紧张用功的大脑)

27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯(扫清高考成功之路上的一个个障碍)28课后科学整理笔记的习惯(智慧的结晶，收获的仓库)

29剪辑小题库的习惯(分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感)

30动手梳理书本知识的习惯(一定要亲自动手，不要抄袭他人)

31读完题目后先闭目静心一分钟的学习(静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花)32不对自己说灰心消极其字句习惯(励志向上，永远自我激励)

33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯(积极寻找解决意外问题的方法与途径)

34每天使用行动力21黄金表的习惯(饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀)

第五篇：高考数学学习方法

一对一天材教育

常见的学习方法与一般的同学即广大中等生的学习能力和学习习惯是完全脱节的，中等生需要一种专门适用于广大中等生学习方法。以下内容就这样的学习方法的详细讲解，希望你满意。

讲前说明：

1、以下学习方法是一种容易上手、且可持续运用的简单且有效的方法，讲解较为详细系统，所以希望同学们将其保存到WORD文档并打印出来，以便在日常学习中经常翻阅，并真正落实到整个高三阶段。

2、该方法正好是专门针对学习一般的同学，或者称之为专门适用于中等生（平时成绩在80分左右至110分由于其他各科的难度相对于数学要低，因此该方法在这些学科中运用效果的显现要更快更好、用时更短，对于侧重于记忆的文科则更是如此。

言归正传。

第一部分中等生学习存在的问题澄清

该部分是对同学们学习思路的澄清与引导，不是可有可无的内容，希望同学们认真理解。

一、日常学习中存在的问题

很多中等生同学在平时成绩不理想时，常常将此归结为自己学习和接受能力太差、或者基础不够扎实，事实上真是这样吗？不是这样的，至少对于平时成绩在80分以上的同学来说这样的结论是不成立的。

对于平时成绩在80分以上的中等生而言，这部分同学基本上都有取得理想成绩的能力，只是这种能力还处于潜藏状态（即由于中等生学习能力相对有限，因此第一遍学习后对相关内容仅有部分的掌握，但在考场上时常感觉有劲却使不出，尚不能在试卷上体现出来的能力），你就可以做到“超常”发挥，并且是一种“稳定的超常”发挥。

高考要想取得好成绩，扎实的基础知识、熟练的基本技能和解题能力是基础——也仅仅是基础而已，因为同样的基础体现在高考成绩上会有多样的表现：同样的基础，有的同学能考110多分，有的同学仅能得90几分；有的能考100分，而有的只能得70多分、80分。这样的现象并不是很极端而是一种普遍的现象，或许你会认为这只是个别同学临场发挥欠佳而有的是超常发挥而已，言下之意即这是偶然的，是可遇不可求的。

当然不能排除个别同学确实会偶然性的超常发挥，但我们要说的是每个同学都可以达到所谓“超常发挥”的能力，且是让这种所谓的“超常”成为一种稳定的状态，这就是应试能力的培养。是你从来没有用哪怕很少的时间来有意识地学习它而已。大题部分同样如此，需要对通过多次有意识的“踩题点”就可顺利突破大题关，下面讲解，在此不表。

应试能力的本身就是一门学问，只是在日常繁杂的复习中很大同学都忽视了这个常识，如果说三年时间的学习是“画龙”，那么在三个月的零碎时间中的对应试能力的培养就是“点睛”之笔，因为它能让你摆脱让人苦恼的“发挥失常”，而使可遇不可求的“超常发挥”变为一种“稳定的能力”状态，它可以使你在“稳定的”发挥下成绩就能有大幅度的提高。

第二部分适用于中等生的学习方法讲解

一、有效的复习方法——有框架的倒追式复习

（一）解决问题的思路

一对一天材教育

你是不是常觉得成绩比你的实际水平低20分，甚至更多？潜藏的能力的明确化就能使成绩反映你的实际水平——使你的成绩提高20分，甚至30分，这不是电视购物般的语言，而是切实可以实现的，不是个别体现能实现，而是大部分的中等生都可实现的。当然前提是前两年你曾？以下做出有说服力的讲解：

第一，为了让同学们更容易地理解这个道理，我们用猴子掰玉米的故事打比方来说，第一遍学习只是掰玉米“掰”的阶段，而要取得收获，还要将已经掰下来但还扔在地上的玉米最后回头 “捡”起来放到筐子里才算是已经收获了，而这个“捡”的环节就是“复习”的环节。

第二，学的过程是一个自下而上的过程，所谓“自下而上”是指这个过程是将知识弄“懂”以及将题解出来的过程，好比是将附着在玉米秆上的玉米棒子“掰”下来的过程，这个过程中主要的精力都放在如何将知识弄“懂”及如何将题解出来上面，好比将玉米掰下来，这个过程虽然需要付出大部分的精力，也是最终取得收获的一个必不可少的步骤，但它毕竟只是其中一步而已，要取得最终的收获，你还要经历一个“捡”的环节。块的内容会重点命题，且重复率高，因此以8～10套真题为框架，就能做到对重点章节的重点命题线索做到多次针对性的复习，就能够形成对数学试题的一种“亲切感觉”——即一种“踩题点”的本领。

2、倒追式复习

对于中等生来说，倒追是夯实基础易行有效的方法；以真题为导索的倒追式复习，就是激活了思维，对复习的内容有了针对性、有了兴奋点。

所谓倒追，其实就是通过真题返回到复习资料这样一种逆向性的题海战术。在以真题为框架的复习中，以一道真题为导索，即当你做了一套真题后，然后以其中的题目——比如一道涉及到等比数列通项公式的填空题——为出发点，根据题目所涉及的知识点即数列通项公式返回到第一轮或第二轮的复习资料，再次复习相关知识板块比如等比数列部分的内容。

以一道真题为导索，那就是在解答这道真题时发现自己在该部分知识中存在的不足之处，然后倒追回复习资料的相关内容进行复习时，自然会对存在不足的地方尤其关注，这就是激活了思维，对复习的内容有了针对性、有了兴奋点，因此在就会对该部分内容的复习就更加有效和稳同学都能做到；二是倒追这一环节如何做到 “有感觉”的问题。

这就可以克服机械式重复所引起的大脑疲劳，进而引起复习效果欠佳，最终导致对复习失去信心。而倒追式的复习正好可以克服这样的缺点，倒追可以通过那样一道作为导索的真题，引起思维对复习对象产生兴奋感，从而保证有效的复习效果，并保持良好复习的状态。故此，同学们在每次复习中，必须有能使思维产生兴奋感的方法——倒追。

2、第二步，倒追到复习资料中题中所涉及知识点的对应章节

该题所涉及的知识点是三角函数图像，因此可以返回到第一轮复习时学校统用的复习资料（以及第二轮的对应部分——当然，是在倒追时该部分内容已经学过的前提下）复习三角函数图像部分的知识和习题。

因为每一套真题都能将所有的知识板块包括其中，所以将一套真题中的每一道题都作为一个导索，然后返回到复习资料再次复习相关的内容，这样将一套真题从头到尾过一遍后，复习资料上所有知识板块的内容都可以被部分地复习。

例如上题是一道涉及三角函数图像的题目，那么在复习资料中就只复习三角函数图像的相关内容，而其他的如三角函数变换、正余弦定理等内容就此次就可以不用复习，一是这样可以减少每次复习的内容避免思维疲劳、保证复习效果，二是

三角函数变换、正余弦定理等内容自然会在其他的真题中涉及到，因此不会被遗漏。

3、如何有效复习对应章节的内容

对题目中基础知识进行回顾与内化是复习对应章节内容的有效方法。在平时复习中老师经常强调要注重巩

倒追时在遇到仍然不会做的题时，需要对知识与方法进行回顾与内化。倒追时在遇到不会做或者不熟练的题，这正是我们学习的大好机会。对于这些题目，在做完后，需要从以下步骤着手：

第一步，对知识的回顾

知识点的回顾是指在参考解答部分做完一道原本不会做的题后，当对题中涉及的知识点在你脑子中不是很清晰的时候，不能只是大概想一下就过去了，这样根本达不到将头脑中模糊的知识巩固的效果，这个时候一定要“回顾”，要用眼睛看到它，然后才能参照着做到对知识的内化，达到对该知识点的进一步巩固和更深的理解。首先要翻开书本中该知识点，这样它就清晰地呈现在你眼前了，然后才能参照着它进行第二步中对知识的第一，“细水”即在以每套真题为框架的7天的复习周期内，每天只对一两种间接方法进行学习，这样的话，在每个周期内就对几种常用的方法有了细致深入的学习。

当然,并不排斥，相反倒是很支持在复习周期内为了达到对所学的间接方法的提高和巩固,而专门有意识地去做更多的选填题（即在你准备做更多的题目时，一定是为了学习某一种或几种间接方法而做，而不是没有目的的为做而做），这些选填题最好是那十套被选为复习框架的真题之外的高考真题，因为现在很多省都是单独命题，这就为我们提供了丰富的真题资源作为练习使用。

在这些选填题时要有意识地运用各种间接方法，在遇到一道题时首先思考能否运用间接方法解题，如果一时想不到就先用直接法解答，可以在纵向复习时再次思考该题是否能用间接方法解题。

第二，“长流”即不是奢望仅仅在高考最后一个月应试能力就能有实质性的提高，而是要用两个月甚至三个月的时间，即通过8～10个复习周期来达到对选填题的常用间接方法的多次重复式的学习。也不要求“反思与总结”，是一种与广大中等生的学习能力与学习习惯无缝对接的方法，因此几乎没有运用难度，是一种极为容易上手的方法。

在第二轮方法中是以8～10套真题为框架，在第一轮复习中是以每一节的6～8道题为框架，在《中等生高考数学学习方法》一书中有详细的列示，该书将于2010年8月21日起在“百度有啊”面世，有兴趣的同学到时可以查询。说到底，复习框架就是一种机制，犹如课程表一样的机制，只要跟着现成的流程即可，这就避免了同学们自己制定学习计划、规划学习内容但又难以持续的难题。一般的学习方法都只是关注方法的微观细节，恰好缺少支撑其学习方法得以可持续运用的宏观框架，导致很多同学对一些学习方法难以做到持久的运用。而基本方法的复习框架作为一种现成的机制推着学生向前走，从而保证基本方法运用的持久性、易操作性，这正是基本方法扎实导致第一、二轮复习效果也不甚理想，最后在这样无计可施与复习进程的双重裹挟下走进高考考场。

有框架的倒追式复习，为同学们提供了在第一、二轮复习进程持续推进的情况下如何有序高效地夯实第一轮内容的途径。这就可以避免个人盲目地、过于理想化地制定不切实际的计划，真题本身就是一个很好的很稳定的计划框架，可以使复

习在一种有条不紊的状态下进行。

广大高三新生特别是中等生都渴望能有一种适合于自己的高考学习方法，但现实中能获得的要么网络上不胜繁多的几百字短文，要么是一些对各种学习方法抽象描述的书籍（如何制定学习计划、如何进行预对方法粗略性的描述，仅仅能引起你一时的兴奋，那么通过对本书的学习一定能使绝大多数的中等生在日常学习中队方法做到切实上手、可持续运用

关于数学学习方法

一、尖子生(确保没有任何知识漏洞，确保所有公式熟记于心，确保有一定的解题技巧)

1、如果没有较弱科目的同学建议在完成数学老师布置的作业基础上每天加两道当天复习的大题。周末可以尝试一套真题，练一练手感。下学期的主要任务就是刷题，每天一套选择填空，每两天一套大题。高考理想分数：135~1502、数学相当不错但有相对较弱的科目（尤其语文、英语、生物这种需要时间大量记背的科目）在和数学老师处得不错的情况下可以不写数学作业。（一定要提前跟老师打招呼！）但是每天还是要学数学的，如果数学作业超过了1个小时果断舍弃做一套模拟题即可。但建议上学期跟着老师再系统复习一遍（一轮），下学期可以尝试自主复习。在一模后要保证数啊！最好能把北京高考06-12年的都做一遍，确保每种题的得分率，针对弱项再次刷题。时间建议配比：选择填空题15min，15-18大题45min，19、20两题30min，一定要留时间检查选择填空的填涂（我有过两次悲剧，40的机读填串了直接20）高考理想分数：125~1352、仍然有薄弱科目的同学（尤其是语文英语生物啊混蛋~）必须按照老师的走！其他啥都不说了，尽全力补弱科。保证数学不扯后腿！下学期争取每周能抽时间完整的做一套真题，但是小学段一定保证每天一套选择填空。高考理想分数：120~130

三、基础薄弱（大部分考试深谈一次，制定一个详细的学习计划，最好能计划出什么时间段攻克哪一段知识，要保证选择填空的正确率。争取前面70分能拿到60分以上，大题保证立体几何和三角函数不丢分即可，其他的尽力而为。高考理想分数80~1104、对于另外一些孩子（可能对数学有些抵触的人）建议端正对数学的看法。数学一旦感兴趣起来会十分好学！