0304上海西点军事拓展学员心得15

第一篇：0304上海西点军事拓展学员心得15

红利集团飞跃巅峰勇挑重担上海西点军事拓展学员心得

上海西点军校打造中国执行力，团队合作训练第一品牌。我们的信誉：我们说的就是我们做的。

学员心得

今天来到这里最大的收获就是突破了自己，一直以来都在逃避不敢面对。遇到事情慌张不知所措，以前总是怕做错事，公司发生的事情总是一种事不关己的样子。来到这以后我开始严格要求自己，开始认真起来。

来西点让我学会发现别人身上的优点，还有做事情要考虑到别人的感受，做事要有做事的样子，不能自由散漫，不能由着自己的性子来，首先，要服从，以及全力配合同事去做好工作。自己不够优秀，所以就不能顾带好自己的兵。我个人也欠缺说服力，以及如何做到让自己的队友和自己一心一意做事情。从教官那里我还学到一句话“凡事只要努力去做，认真对待，那就会体会到成功。”最后，教官这边还让我们学会了责任，主动承担责任也让我变得更有成就感，我们虽败犹荣，希望我的队友们以后能够认真一点。

学员心得2 通过今天一天的学习，让我真正体会到了团队的力量，一个人的力量是有限的，而一个团队的力量则是不可估量的。随着时间的推移，我们都在成长，生活与工作中会遇到各种不同的问题，但解决的方法有很多方式。我深信，只要我们认真对待，只要我们不去想太多，把简单的事情重复认真的执行，就一定能做好。当然，机会对于我们来说不是天天都有的，也许机会来临的时候你没有把握，就会永远的失去机会。

当然通过晚上的课程，视频短片让我更深刻的体会了“感恩”一词之重。在内心深处只想大声的说：“爸妈，你们辛苦了，感谢你们对孩儿的教诲及严格要求，一路走来的辛苦，却从来没有任何得抱怨，谢谢你们！”

最后，真诚的感谢我们公司的领导——齐总。感谢他给我们这样一次来西点学习的机会，让我们团队更加团结，更加有战斗力。时间虽短，体会却很深刻。

教官，你们辛苦了，谢谢了，感谢这两天一直陪伴，给了我成长道路上的启航。

第二篇：西点拓展心得

西点学院拓展之个人心得

---隆腾达

西点学院拓展八个项目 第一：时间管理，第二：组建团队 第三：同甘共苦 第四：异次元门 第五：风雨人生路 第六：信任背摔 第七：七巧板 第八：穿越黑洞

这次拓展让我感触颇深，具体活动项目内容就不一一描述，主要针对每个活动的心得做以下分享。

第一，时间管理，上天是最不公平的，也是最公平的，给了很多人俊美的外表，给了很多人与生俱来的天赋，也给了很多人荣华显赫的家庭背景，然而给予每个人的时间确是一样的，你一天他也一天，你一秒他也一秒，时间就于工作而言，就是效率，没有时间规定的目标是没有意义的，一件事情必须有时间的限定才能体现价值，一寸光阴一寸金，必须珍惜生命中的每一天每一秒，具体工作中就应当上班，开会不迟到，公司交代的事情一定要在规定的时间做好。

第二，组建团队，教练让我们自由选择一个最要好的伙伴手拉手组建一个团队站到一块，接下来就让我们分开成为对手，现实的社会就是这样，最熟悉你的人，要么是你的朋友要么就是你的对手，俗话说“知己知彼，方能百战不殆”，一个员工要成长，一个公司要发展，就是要了解竞争对手的优势，对手的弱势，取长补短，学习对方的优势，不断提升自己，不断超越自己，才能立于不败之地，才能进退自如。于实际工作而言，应当不断学习进步，不能闭门造车，故步自封，只有不断的学习进取，提升自己的各项能力才能跟上社会发展的步伐，为公司创造更多的价值。

第三，同甘共苦，此活动要求共同进退，步调一致，将一个直杆一起下移到指定位置，且两边必须保持水平平衡，于工作而言就像同乘一条船的一个团队，想要船能快速的航行，就必须团队的每个人都奋力的挥动手中船桨，无论力量大小，都当全力以赴，方能乘风破浪，扬帆远行，否则定将倾覆沉没。胡主席曾说过“决定一支舰队速度快慢的，不是那艘最快的舰艇，而是那艘最慢的”，当我们走的快的时候一定要慢下来，等一等我们的伙伴，一个人可以走的很快，但一个团队可以走的更远。于实际工作而言，我们应当帮助那些刚入行的同事，迅速了解我们的目标，适应我们的速度，教会他前行的技巧，强化他远航的能力，让他能跟上我们的步调。

第四：异次元门，此活动让我们团队按规则拍完26个数字牌，不破坏规则为胜，同时不违规快则胜，目的就是给予我们规则，在规则内让我们自由发挥，比速度，社会也亦然，人们按照约定俗成的行为准则生活，只要不违反这些法则都不会受到惩罚，很好的一个例子，两家公司，一个是快播倒闭了，另一个陌陌上市了，一个是违反了社会规则，另一个是在规则的边界，就像一场游戏一样，只有熟悉规则才能游刃有余，张弛有度。于实际工作而言，就是一定要遵守公司各项规章制度，在规章制度内再拼效率，就如同生产一件商品一般，你得生产合格的，标准的，按规格来的才有价值，如果不是，再快也没任何价值。

第五：风雨人生路，此活动要求两两一组，一个人带上眼罩由另一个人搀扶，走过坑洼，踩过石阶，穿过草丛，弯腰爬行，匍匐前进，活动让我深刻的感受到，当我们失去了双眼，看不见世界，找不到前路，看不到危险，这个时候就需要有一双手搀扶，一双眼睛指引我们前进，这样我们才能不碰壁受伤，才能快速的穿过荆棘坎坷，才能安全的抵达终点。于实际工作而言，就是在工作中，有同事迷茫，找不到目标，工作中可能会碰到的差错，我们都应提前的告知，指引帮助同事顺利的通过，不让我们看到的障碍还让他们摔跤，一起走向胜利的终点。

第六：信任背摔，此活动是一个人从1.5米高空背向后仰倒下，由下面十人手搭手，肩并肩，组成一张人肉海绵垫接住倒下来的同事，此活动让我明白，信任其实是很难建立起来得，一个人要信任你，需要和你长久的交流，沟通，从你的言行举止，身体力行，综合来得出互相的信任指数，马云曾说“因为信任，所以简单”，在这个信任缺失的年代，人与人，企业与企业，越来越缺少信任，如何能建立起信任因而变得非常重要。于实际工作而言，我们在和客户沟通交流中，一定要保持言行一致，言必行，行必果，不轻易承诺，一旦承诺必须实现，良好的信任是合作的开始，也是持久合作的基石。

第七：七巧板，此活动是分为七个组，每个组的任务都不相同，一到六组需要通过第七组协调完成各自的任务，此活动主要让我感受到，一个团队，需要一个领导，一个领导必须要大公无私，不能只顾自己的小组的小利益，而忽略了整个团队的利益，领导必须要具备组织和决策能力，知道自己的责任担当，明白整个的团队需求和目标，有计划，有组织，有执行力的去完成任务，于实际工作而言，一定要懂得运用身边的资源，从各方收集自己可用的资源，将信息转化为生产力，将信息转化为决策的参考对象，要具备强大的资源整合能力。

第八：穿越黑洞：每个人都不能接触黑洞四周，依次穿越。否则将由团队领导来承担惩罚。此活动主要让我感受到细节与担当，每一次的穿越我们都是因为在细节的不经意，不知不觉就失败了，同样的错误一而再，再而三的发生，很多事情也一样细节决定成败，另一个就是担当，作为领导，就应该肩负起应有的责任，队员的错误，首先应该归咎到自己身上，是自己没带领好，没指引好，没督促好才会导致队员的犯错，于实际工作而言，沟通好每一次通话，详细记录客户的需求，针对性的推荐，发送准确的酒款资料，客户不买酒首先自身找原因。

总结，事无巨细，用心，按时，做好，做精。

第三篇：上海西点军训学员小结

军训总结

我是一切问题的根源

——上海西点军训

我有一颗心在，我在用心的感受着这两天左右时间的这一切。现作出如下的一个总结：

1、学会付出。不论我们在生活中还是工作当中，只有你不断的去付出，你才有成长的可能性，在我们的团队中，也是如此，大家打开心去付出，你的伙伴也会为你付出，为我们的团队付出。

2、学会感恩。今天我们相聚在此，我们应该感谢我们教官的指点，感谢我们队友的陪伴，更感谢我们公司的精心付出。

3、学会坚持。可能在军训期间，我们团队一起，大家都能做到坚持，那么以后呢，军训、培训之后呢？是否一如既往？一份工作，你第一天会感觉很新鲜，而第二天、半年、一年、三年、五年呢？你是否能做到坚持，你要坚定的告诉你自己：你能坚持到什么时候，什么程度？现在，有人支持，鼓励。但是现实工作中，兴许你会遇到很多困难，作为成年人，你会承受孤独，你会遭受无数的拒绝我们一定要坚持、用行动去坚持！

4、相信。在我们的团队中，我们就要去相信我们的团队，相信团队里的每一个人，去给他们信心与力量，去了解每一位伙伴的优点，放大他们的优点，不断地去放大，同时，不论以后在何处，要相信我们自己，以为其实我们都很优秀。

5、学会总结与分享。每一个活动结束之后，我们的教官给我们分享的时间，也会有给到一个他的总结，我们同样需要具备总结能力。在一个团队中，分享才能让我们这个团队不断壮大。

6、行动才能创造结果，你可以有口号，却也要在口号之后，立马行动，开始目标与规划，活出你的精彩！

今天是军训的第二天，小伙伴们早早的起床等候教官的指示，今天的第一个活动室盲人篮球。在这个活动中，我总结了以下几点：

1、指挥者需要很好的能力，才能组织起整个团队；

2、被指挥者必须完全服从领导，必须要有执行力，领导安排的事情第一时间去完成，在领导者指挥队员的时候，其他人必须尽自己最大的努力去帮助那个人，才能获得最终的胜利；

3、我们要完全信任自己的队友，相互信任，才能做大事。

第二个活动，是在最短的时间内完成50个报数，才能做大事，前期由于大家的松懈，队长被罚去做俯卧撑，心里非常难受，后来教官让我们以光的速度报数，我们奇迹般的成功了.这让我明白了：

1、没有什么是不可能的，只要思想不滑坡，方法总比困难多；

2、决心决定成功；

3、我是一切问题的根源；

4、以结果问英雄。

晚上的心灵鸡汤这节课，对我深有感触，很多战友都哭了，我们要感恩父母，多抽点时间回家陪他们，因为我们在一起的时候越来越少，珍惜当下，珍惜眼前！

第四篇：西点拓展心得

新起点 新征程
------记西点拓展 蔡军
在七月十八号这个夏花绽放的日子里，金宏威 127 位 2011 届应届毕业生来 到深圳市金沙湾西点拓展训练基地，开始了为期两天的拓展训练。早上九点到达 基地后，经过教练介绍，了解到拓展训练时一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发 人的潜能，培养人的自信，创造行的发挥人的团队合作能力。在这两天一夜的拓展训练中，有欢笑，也有泪水；有喜悦，也有烦躁；有 勇气，也有胆怯； 但更多的是留在我们心中那些令人深思的人生道理和社会法则！我们一百多人分成八个团队，以团队的方式完成了一个个游戏，每个游戏每个项 目都是一次对自己对团队的超越。每个团队都有自己的队名、口号、动作，一开 始便将松散的个体组织到了一起，这也预示着接下来的整个过程都离不开团队的 智慧和力量。短短的两天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这 种撞击和震撼我会铭记一生。毫不夸张的说，这么短的时间，自己学习到的东西 一点都不比自己大学四年学到的少，教练的每一句话都深深的印在心坎里，将作 为今后人生路上的照明灯，引路石！在这里，将自己真实的感受和心得写下来，与大家共享。

一、要善于总结经验 在每个游戏结束后，教练会带领我们进行小结，我们不需要华丽的辞藻，只要是自己真实的想法，切身的感受，都可以和大家分享。游戏的意义并不在游 戏本身，而是结束之后大家席地而坐，对自己对团队的一个总结与反思，总结成 败的原因，总结自己的收获与进步。在游戏中并没有真正的成与败，只要每个人 积极参与，为团队贡献了自己的力量，每个队员小小的进步加在一起，我们的团 队便会有一个大的进步，这便是我们成功的所在。通过小结让我对一些模糊的概念有了清晰的认识，使我学会了充分发表自 己的看法，聆听队友的发言，从成功中总结经验，从失败中提炼教训，在不断的

总结中不断完善自己。

二、要勇敢面对，勇于超越自我 空中一小步，人生一大步！战胜自己是一种幸福！团队的支持，让我更勇 敢！在空中单杠项目中，相信每个人都认为它是一种超越，八米高空，勇敢的跳 出去，抓住眼前的单杠，这便是我们的目标。相信团队，超越自己，目标就在眼 前，只要你抛弃一切杂念，相信每个人都能做到的。尽管有人没抓住，尽管有人 会发抖，尽管有人会害怕，但是队友们在下面支持着你，一遍又一遍地喊着加油！每个人都跨出了那一步，跳出了自己的胆怯，

每个人都战胜了自己！这个项目教 会我，当人生处在一种极端环境中，只要能战胜自己内心的恐惧，平和自己的心 态，勇敢的去迎击，就没有什么能阻挡我们前进的步伐！

三、承诺了就要承担，选择了就要坚持 这一段送给我们的队长王刚，在进行大脚巴这个项目时，我们队输了，队 长一个人承担了所有的责任，一共做了 170 个俯卧撑，队员们只能看着，却不能 去分担。那是他作为队长所做的承诺，也必将由他一个人去承担；他选择了去带 领我们这个团队，在遇到困难的时候坚持了下来。这两句话不光是送给他的，也 是我替自己明白的道理，也是送给所有人的。我们每个人都有不可推卸的各种责 任，这是我们必须去承担的！

四、团队的力量是无穷大的 这次拓展训练最深的感受就是“团队”两个字，所以的项目都是以团队的 形式进行的。在训练中，每个队员都把集体的荣誉放在第一位，积极参与，团结 协作，互相配合，共同进退。自然这种状态是在我们经过了一次又一次的磨合才 有的，大家随着接触的时间，由陌生到熟悉，由一盘散沙到一支全面协作的队伍。在最后的翻越毕业墙这种精神便得到了诠释，高达四米五的毕业墙，127 个人要 在 50 分钟内去翻越它。在经过一次又一次的失败，每个人清晰的感觉到我们真 的是一个队伍，真的是一个整体。不分男女，不分高矮，不分强弱，每一个人都 全心加入到团队中，去贡献自己的力量。在经过 38 分钟之后，我们战胜了面前 这堵看似很高的墙。这是大家共同努力的结果，任谁一个人都不可能完成这个任

务，所以团队真的是一股很大的力量，它可以使我们事半功倍，更能让我们感受 到高度的集体荣誉感！过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要 团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队 更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有 强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你 共同拼搏的队友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到 1+1 ﹥2 的结果。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。这段经历必将伴随我一 生，期间的感受必将鞭策我在今后的路途上更加勤恳。这次训练是一次身心的大 洗礼，它不仅仅是一次简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念；同时 也是一种挑战、一种考验、一种超越！最后大声喊出我们团队的口

口号：梦之队！挑战自我，超越梦想！

第五篇：参加上海西点企业军事化培训上海军事拓展西点培训感言0227

参加上海西点企业军事化培训上海军事拓展西点培训感言0227

2月27日，是我们加入“精英战士”这个团队的第二天，经过今天严格培训学习，让我比昨天收获更多。

经过26日一天，紧张严格军事培训、学习，自己早晨起床，腰酸背痛，特别是自己因环境不适应，得了重感冒，头脑发痛、鼻子不听使唤不停流鼻涕，真想放弃了，但转念一想，这事不能发生在自己身上，只要人不倒就要坚持，因为自己是一名老兵，要起到表率带头作用，要为自己、为集体荣誉而努力坚持。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且磨练人的坚强意志，苏轼有句话“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。这句话的意思是，成功的大门从来都是向意志坚定的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在今天的训练中，从刚到这里的几次活动，训练了我们的执行力。后来在开营仪式中学习了鹰的蜕变，让我明白了动物为了生存都去改变自己，而我们人要想活的有价值就更应该去改变自己。在从木桶原理的游戏来说，木桶能够承载多少水，不是取决于长的木板，而是短的木板，所以我们团队要想成功就必须团结，互帮互助，只有团队强大，我们才能更强大。同心协力的游戏让我们感受到只有相互了解、信任、支持、坚持。才能展示出我们团队的力量。其次就是晚上的学习，让我们知道了怎样去感恩，怎样去把爱表达出来。

今天虽然我们的团队暂时领先，但是我希望我们的团队不要窃喜，因为今天的成绩只能代表过去，而未来是什么样，我们谁也不知道，同时今天落后的战士也不要气馁。因为只有付出了才知道自己行不行，你不去付出就肯定不能成功。

通过一天紧张培训与学习，从中收获颇多，在接下来的培训与学习中要更加努力。教官根据卡车司机实际情况，合理安排培训项目与学习时间。在下午，组织《立军令状》互动环节，活动很精彩，现场气氛活跃，战友热情高涨，各队长认真协调组织，战友之间不停出谋划策。班、队之间为主立第一份军令状而相互拼抢，这无形中凝聚大家力量，提升大家积极性。

今天在毛教官的指挥下，我们继续进行拓展训练，虽然经过昨天的拓展训练，我们已取得了不少的进步，但还是有很多道理不能够深刻理解，还有很多毛病需要改正。在今天的拓展训练中，毛教官通过让我们完成“无声指挥”、“跳跳球”运动等一系列任务，进一步让我们认识了团队协作的重要意义，体会到了一个优秀团队的无穷力量。

什么是一个团队 ？也许你会说在一起工作就是一个团队，但是上海西点的军训让我明白一群人只有心在一起才是一个团体。木桶效应和同舟共济两个游戏让我这个协格战士体会到一个团队只有万众一心才能取得最佳效果。因为游戏中只要有一个人不尽力，游戏立刻就会结束，而班级中每个班员都尽力，相互支持和帮助，游戏才能坚持更长时间。

你真的换位思考了吗？同舟共济游戏有一部分班员的脚要踩在其他班员的脚上。脚被踩的班员会感觉到很痛，会抱怨踩在他脚上的班员，希望那个脚能移走。而踩在其他班员脚上的班员由于长时间不舒适站着，脚和腿会麻，脚不能轻易挪动。大多数人首先考虑自己而没能做到换位思考，因而大多数人都会抱怨这抱怨那，好像整个世界都欠他钱似的。生活中能够做到换位思考，你会发现很多生活中的美好；家庭里能够做到换位思考，你会体会到做父母的不易；工作中能够做到换位思考，你会了解到老板和领导的压力和不易。

你真的做到感恩了吗？教官的视频和解说让我深刻的明白做父母的为了孩子真的是付出太多太多，而孩子真的是回报太少。我在外工作基本上一年只回家一次，一次只待十天左右，如果父母还能活30年，也只能陪父母一起三百天而已，这还不到父母养育我一年的时间。我真的后悔在家里的惰性和无知，能够帮父母做的家务活就应该多做一些，能多和父母聊天就应该多聊一点，能多陪父母就应该多陪一些。

军训中的体会还有很多，比如什么是坚持、什么是效率、什么是成绩和回报等等。

军训很苦但是很值得！

其实我们每个人都蕴藏着无限的潜能，但我们平时并不懂得去开发这些潜能。西点军校就是要通过各项拓展训练，让我们最大程度的释放自己，把最优秀的那个“我”发掘出来、释放出来，进而以最佳的姿态投入未来的工作和生活中，从而创造出一个全新的极具生命力的人生。这是我来到西点最大的收获，真的非常感谢西点。