三A激情跑操规范要求

第一篇：三A激情跑操规范要求

叶县高中三A激情跑操规范要求

2018.7.20 激情跑操目的：点燃激情 磨练意志 熔炼团队 强身健体 激情跑操要求：精神饱满 队列整齐 步伐一致 口号响亮 激情跑操程序：

1、操前读：5分钟（早操5:45-5:50）

学生跑步到达班级指定位置开始操前读；班主任、体委密切关注学生到位及站姿情况，严格要求，真正做到精神饱满、抬头挺胸、头正肩平、目视前方；排面与排面前后间隔一臂距离，左右间隔两拳，双手举到与眼同高位置，两臂自然下垂；举读时要做到全身心投入，无视周围环境，眼睛专注于举读材料，制定举读目标，完成举读任务。

2、激情口号：2分钟（早操5:50-5:52）

操前读结束后，学生在领操员统一指挥下，首先进行8个3拍的原地快速踏步；双臂直臂摆动，前脚掌着地，重心前移，高频率快速踏步摆臂；原地快速踏步的同时，喊年级口号一次，然后在领操员指挥下，全体学生共同喊出县高激情口号两遍；抬头仰望天空，同时抬右拳，拳心朝前上方，拳眼指向右太阳穴；用最大的声音喊出最棒的自己，为自己加油，为学校加油，开启崭新嘹亮的一天。

3、激情跑操：8分钟（早操5:52-6:00）

激情口号结束后，各班学生10秒钟迅速集合成跑操队形，排面与排面前后间隔半臂距离，左右一拳距离，听到跑步——走口令后，全体学生同时开始跑；在跑操过程中要求气势激昂、目视前方、口号洪亮、步伐整齐。每位学生必须精力高度集中，抬头挺胸、目视前方，严禁说笑，两臂夹紧双手握拳置于腰间，前后小摆臂；用眼角余光标齐排面，借助肢体接触传递信息形成一心；听清口令，同起同停，动作规范干净利索；始终保持班级方队匀速行进，班与班间隔5米，方阵跑到教学楼东边和西边时，各喊口号一次，呼喊口号时每人都要喊出自己的激情和力量，人人相比、班班相比。

4、操后议：3分钟（早操6:00-6:03）

跑操结束后，各班在原地迅速以小组为单位开始操后议，讨论内容以年级组和班级要求为准，小组长负责主持讨论，只讨论当日要求内容，不讨论无关话题，不说笑。讨论要集中高效，人人有收获。

5、操后班会：2分钟（早操6:03-6:05）

操后议结束后，各班10秒钟快速集合成跑操队形，进行操后班会讲评，班主任要高度重视两操质量，密切关注每位学生，及时发现存在的问题，并提出整改要求；体育委员应多方位、多角度观察班级跑操情况，讲评当日跑操时学生的精神状态、方阵整齐度、班级排面口号、班间距控制等问题，并提出改进措施。讲评完毕后，学生齐喊口号，跑步到达教学楼楼梯前解散进班。

激情跑操注意事项：

1、突发事件：如遇前面班级发生异常事情，前排6名学生应及时根据发生位置做出分班跑，分别从两侧绕过出事地点在合班，在此过程中体委负责指挥协调工作，安排最后一排的同学立即停下并予以积极救助，不要不管不顾，否则容易引发踩踏事故。

2、见习生管理：跑操见习学生一律在指定位置集合，学生会派专人负责管理，从集合、举读、口号、讲评均按要求执行；不得提前解散，操后班会讲评完毕后，学生会负责统一带回到教学楼前解散进班。

第二篇：激情跑操规范要求

跑操的规范要求

为进一步规范激情跑操秩序，提高两操质量，深化激情内涵，擦亮品牌，不断提升对外影响力，促进学生身心健康成长。现对激情跑操作如下要求，望各班遵照执行：

一、队形整编要求

1、精心挑选并培养2名敢说敢为有责任心的体委，在队伍内侧一前一后，矮个在前高个在后，分列2、5排。

2、全班学生按照高低个不分男女统一排队，前低后高，内低外高。特体、特困生统一安排在班级的最后一排由内向外顺次安排。

3、体育委员站在第一跑道中间，班级队形严格执行“三八”占道排列制，即三道八路，全班按八路纵队排列共占2、3、4三条跑道。

二、激情跑操要求

1、每周一至周六早晨、大课间跑操，周一大课间升旗，如有特殊安排教育处将提前通知各年级。

2、早间操各班按规定时间（跑操前奏音乐停为止）在指定位臵集合，班主任检查人数，任何班级不得以任何理由不参加跑操（学校统一安排的除外），迟到人数将以双倍扣分计入班级量化。

3、集合时班主任、体委密切关注学生到位及站姿情况，严格要求，真正做到精神饱满、抬头挺胸、头正肩平、目视前方。

4、在跑操过程中要求气势激昂、目视前方、口号洪亮、步伐整齐。每位学生必须精力高度集中，抬头挺胸、目视前方，严禁说笑，手握半拳两臂夹紧臵于腰间，前后小摆臂 ；用眼角余光标齐排面，借助肢体接触传递信息形成一心；听清口令，同起同停，动作规范干净利索；呼喊口号时每人都要喊出自己的激情和力量，人人相比、班班相比。

5、在跑动过程中要求人贴人，班级方阵前后可弹性范围不能超出50公分，班与班之间的间距保持在3.5米左右；在弯道跑时内侧学生步伐不变，外侧学生步频不变加大步幅，已保排面整齐；如出现班间距过近或过远应充分利用3秒时间进行调整，严禁急停急起。

6、如遇前面班级发生异常事情，前排8名学生应及时根据发生位臵做出分班跑，分别从两侧绕过出事地点在合班，在此过程中第一体委负责指

挥协调工作。后面班级亦如此，如有其它更好的方法也可实行。

三、跑操检查评分细则：

1、跑操时每迟到1人扣2分，逃操者每人次扣5分（跑操时在教室、医务室、厕所等非规定区域的学生按逃操对待）。因病不能参加跑操的学生持免操证不扣分（须本人写出书面申请，到教育处备案方可生效）。

2、班间距过小扣1分，班间距过大扣3分，在跑动过程中每班有3秒的调整时间，班内排间距过大每排扣1分。

3、在跑动过程中排面每人不齐扣1分，在队伍中说笑打闹着每人扣1分，若中途退下、掉队，每出现一人次扣1分。

4、跑操过程中跑操队形混乱，动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，每人次扣1分。

5、跑步时不按规定喊口号或声音较小的学生每次扣1分。

6、跑操时不穿校服的，每人次扣1分。

7、学生摔倒扣本班5分，后面班级未能调整好致使队形散乱同样扣5分。

四、班主任重点关注的事项

1、高度重视两操质量，密切关注每位学生，及时发现存在的问题。

2、班主任应多方位、多角度观察班级跑操情况，对照以上跑操要求抓好本班跑操质量。

3、班主任可随班级跑动观察，以发现班级排面、口号、学生的精神状态等问题。

4、班主任可在操场中央或看台观察跑操情况，以发现班级整体方阵整齐度和班间距控制情况。

教育处

2011-2-20

第三篇：课间跑操要求

课间跑操要求

一、集合1、下课铃响，各班学生马上出教室结合，任何科任老师不得拖堂。

2、一楼所有班级，除七年级1、2班走教学楼西门外，其他班级必须走教学楼南门，二楼高三1、2班下了楼梯后也走教学楼西门，二楼其他班级下了楼梯走教学楼东、西两个北门，三楼高一8班高二8班下了楼梯后走教学楼西门，其他班级下了楼梯后走教学楼东、西两个北门，政教处派专人负责检查楼道内学生行走路线。

3、第二节课没课的班主任老师，提前3分钟到操场监督本班学生集合，各班体育委员整理队形，集合过程必须在6分钟内完成，初中年级6路纵队，高中年级5路纵队。

4、集合后各班要保持队形整齐，全体安静无说话、打闹现象，如果班主任未在6分钟内到达班级、班级未在6分钟内完成集合、集合过程中班级内仍有说话、打闹现象的，为跑操不合格班级，当天公布。

5、开学后第一个月，学校将重点抓集合速度、队伍整齐程度和集合过程中的纪律，各班学生在楼道内，特别是在楼梯处不得追逐打闹，严防出现拥挤踩踏事故。

二、跑操

1、整齐，步调一致，无说话打闹现象。

2、中队伍不得随意停止，个人不得随意离队。

3、指派专人全程口令指挥队伍，全队步伐整齐划一，各班的前进速度必须和领操班级速度一致，必须保持匀速前进。

4、同学间缩小距离，整个队形为矩形方阵，队伍拐弯时内慢外快，直角便向，坚决杜绝弹簧式跑步、松散式跑步。

5、洪亮一致，精神饱满，整体面貌积极向上，各班排头最左侧同学佩戴班级标志。

6、结束后，各班回原集合位置，班主任、体育委员监督队伍，队伍中不得说话、打闹、乱动，队伍不得提前解散。

**处

2010年2月9日

第四篇：跑操检查要求

2012届高三跑操检查细则

1、检查包括五个方面：学生跑操出勤情况；班级队伍制定地点集合情况；队伍行进中跑操整齐情况；行进中喊口号情况；跑操纪律情况。

2、集合（2分）：按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进、退场。集合A不及时、B不整齐，C方阵秩序混乱，分别扣0.5-2分。

3、口号（2分）：跑操时各班有自己的班级口号，要声音洪亮，能体现班级特色。A口号不洪亮、不整齐扣0.5-1分，B没有喊口号扣2分。

4、跑操（4分）：A-跑操过程中动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，扣0.5分；B-队伍中有人说笑打闹的，每人次扣0.5分，累计计算，或视全班整体纪律状况，若整体纪律不佳或队形混乱的，扣2—3分；C-若中途退下、掉队的（特殊情况除外）等情况，每出现一人次扣0.5分；D-跑操过程中时刻保持队伍的整齐，做到动作规范、节奏感强、精神面貌好。可酌情加0.5—1分；E-无故不参加跑操班级，扣班级量化分10分。

5、班主任：班主任到场组织并亲自参与跑操活动，如组织到位A奖1分；学生跑操时班主任B跟操迟到的或提早离场的，或C未到岗的，分别扣0.5-1分。班主任若有特殊情况不能跟班的，必须请本班非班主任的任课老师代班，否则按未到岗处理。考核结果统一纳入班级跑操量化管理考核。(班主任为女老师可以视情况确定)

6、跑操结束后，学生会将考核情况上报年级部。

执行本评分细则时，检查过程主要采用扣分制，周末评比采取加分制。跑操考核一周评比一次 “跑操模范班级”，评为模范班级的一次性加2分。

高三年级部

2011-10-25

第五篇：激情跑操口号(仅供参考)

一年级（1）班 我精彩 我运动 我健康 我快乐 一年级（2）班 强身健体 立志成材 2班2班 非同一般 一年级（3）班 团结进取 争创佳绩 努力拼搏 挑战自我 一年级（4）班积极进取 努力拼搏 磨练意志 强健体魄 二年级（1）班 传承体育精神 共享竞技成功 二年级（2）班 赛出体育真谛 弘扬奥运精神 二年级（3）班迸发运动激情 力争班级荣耀 二年级（4）班 参与阳光体育 为我健儿喝彩

三年级（1）班 三一三一 齐心协力 我们一起 勇夺第一 三年级（2）班友谊第一 比赛第二 顽强拼搏 锻炼意志 三年级（3）班三班雄风 扬威大众 历经风雨 终见彩虹 三年级（4）班 齐心协力 争创佳绩 勇夺冠军 所向无敌 四年级（1）班 团结拼搏 勇往直前 放飞梦想 争创新高 四年级（2）班（2）班（2）班 决不一般 坚定豪迈 展现风采 四年级（3）班赛出水平赛出风格 运动健儿 志在必得 四年级（4）班永不言败 勇往直前 携手共进 同创辉煌 五年级（1）班 扬帆把舵 奋勇拼搏 看我一班 锐不可当 五年级（2）班 五（2）五（2）独一无二 英姿飒爽 放飞梦想 五年级（3）班 三班出场 非同凡响 奥运精神 我班发杨 五年级（4）班 众志成城 我们最行 奋发向上 我班最强 五年级（5）五班燃烧激情 沸腾理想 超越自我 再创辉煌 六年级（1）班 六一学子 斗志昂扬 驰骋赛场 为班争光 六年级（2）班六二精英 敢闯敢拼 齐心协力 争创佳绩 六年级（3）班 扬帆起航 劈波斩浪 扬我班风 再创辉煌 六年级（4）班文明守纪 勇争第一 顽强拼搏 拥抱胜利 六年级（5）班顽强拼搏 超越自我 不鸣则已 一鸣惊人