网瘾教育主题班会设计

第一篇：网瘾教育主题班会设计

远离网瘾，健康生活

————“网瘾教育”主题班会设计 设计思路：

通过一系列的故事、小品、讨论等活动，让学生在轻松的环境中了解常见上网和网瘾的区别、网瘾对人的危害，懂得青少年如何学会正确和科学地使用网络。

活动目的：

1、通过活动让学生深入了解“网络”以及网瘾的形成。

2、分析初中学生网瘾厌学成因与对策

3、教育学生在实际生活中，学会正确使用网络，把网络和学习相结合。

活动主题：

远离网瘾，健康生活

活动准备：

1、教师事先收集有关“网瘾”的故事，准备歌曲《我相信》等。

2、设计小品。

3、预先打印网瘾测试表。

活动形式：

故事、小品表演、快板、学生讨论

活动过程：

一、开场白：

网络技术是人类20世纪最伟大的科技发明之一，是信息时代的主要标志，深刻地影响着人类的生产方式、工作方式、生活方式和思维方式，在前所未有的程度上突破了时空限制和社会屏障，实现了信息的高速传输，拓展了人类文明的影响力，但是随着人类对网络的广泛运用，网络的一些负面效应也日益显现。中学生是一个自我防护意识和自我控制能力相对薄弱的群体，作为社会网络活动的主体，已被不良网络内容所吸引，沉迷网络，形成网瘾，网络成瘾不仅会影响中学生的身心发展，引发学习、生活和人际交往障碍，对家庭和社会也会带来严重的危害。

二、认识网瘾

1、关于网瘾的案例《北京一少年为偷钱上网 将奶奶砍死爷爷砍成重伤 》

17岁少年小新(化名)为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。事后，小新投案自首。

两年前，小新开始沉浸在网络里，学习成绩陡然下降。初中还没有毕业便辍学。

因担心儿子整天沉迷于网吧，小新的妈妈让他照看家里的台球桌。小新把看台球桌挣的钱拿去上网。后来家里不再提供上网的钱，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在网吧呆了一个星期。父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。此时，爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。“爸爸说爷爷那儿有4000多块钱，当时听了也没太注意，后来就想去偷爷爷的钱。6月15日中午我就去爷爷家，晚上，看爷爷奶奶都已经睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻。”

睡梦中的奶奶倒在了血泊中，响声惊动了爷爷。不顾一切的小新又将菜刀砍向了他。爷爷受伤后逃出家门。小新翻箱倒柜也没有找到那4000元钱，只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。思来想去，还是投案自首了。

小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。”说到这里，他痛哭流涕起来。

提问：从上面的案例大家知道了什么叫网瘾了吗它和上网有什么区别？ 小结：“网络成瘾” 是指由于对互联网络的过渡依附而深陷其中，难以自控的沉迷状态。上网比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。

2、网瘾测试（分发网瘾测试表）

为了估计你的上网程度，用这个尺度表回答下列问题： 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

1、你有多少次发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

2、你有多少次忽视了你的家务而把更多的时间花在网上？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

3、你有多少次更喜欢因特网的刺激而不是你与配偶之间的亲密？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

4、你有多少次与你的网友形成新朋友关系？

1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

5、你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在网上所花的时间太长？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

6、你的学习成绩和学校作业多少次因你在网上花了时间而受到损害？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

7、在你需要去做其他事情之前，你有多少次去检查你的电子邮件？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

8、由于因特网的存在，你的工作表现或生活效率有多少次遭受影响？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

9、当有人问你在网上干些什么时，你有多少次变得好为自己辩护或变得遮遮掩掩？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

10、你有多少次用因特网的安慰性想像来排遣关于你生活的那些烦人考虑？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

11、你有多少次发现你自己期待着再一次上网的时间？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

12、你有多少次担心没有了因特网，生活将变得烦闷、空虚和无趣？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

13、如果有人在你上网时打扰你，你有多少次严厉说话、叫喊或者表示愤怒？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

14、你有多少次因为深夜上网而睡眠不足？

1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

15、你有多少次在下网时为因特网而出神，或者幻想自己在网上？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

16、当你在上网时，你有多少次发现你自己在说“再玩几分钟”？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

17、你有多少次试图减少你花在网上的时间但失败了？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

18、你有多少次试图隐瞒你在网上所花的时间？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

19、你有多少次选择把更多的时间花在网上而不是和其他人一起外出？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

20、当你下网时，你有多少次感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情结一旦回到网卡就会无影无踪？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是 当你回答了上面的所有问题后，将每项回答中你所选择的数字相加从而得出最后的分数。分数越高，你的上瘾程度以及由因特网使用所造成的问题就越是严重。这里有一个简单的尺度表来帮助你评判你的分数。

20--39分：你是一个普通的网络使用者。你有时候可能会在网上花较长的时间“冲浪”，但你能控制你对网络的使用。

40--69分：由于因特网存在，你正越来越频繁地遇到各种各样的问题。你应当认真考虑它们对你生活的全部影响。

70--100分：你的因特网使用正在给你的生活造成许多严重的问题。你需要现在就去解决它们。

3、关于网瘾的症状

提问：有的同学说，我也经常上网，有时候会头晕脑胀的，不知道是不是网瘾，那么网络成瘾又有什么症状呢？

长期、反复使用网络，使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作，符合如下症状：

（1）对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。

（2）减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。（3）下述5条内至少符合1条：

①为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；

②使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；

③固执的使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止； ④因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动； ⑤将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。

4、网瘾的危害：

行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安。

5、小品：《看病》

[时间] 清晨

[地点]某校外一诊所

[人物]大夫（男）: 刚毕业的中医实习生

学生甲（男）： 网游迷，刚从网吧玩了通宵出

[序场] 大夫（右手拿一杯豆浆，左臂夹着白大褂上场。兴致勃勃走近台前）：大家好！本人哪，是个中医实习生，拜师拜了个李时珍，今天老师他不在家，我来替他坐门诊，呵呵！（转身到桌前，放下豆浆杯，穿白大褂。听闻某观众耳语，走上前）恩，您说什么，我不会看病？您这说的什么话！您可别瞧不起我，虽然我学医时间不长，但这大学生有什么疑难杂症，只要让我把把脉，就一个字，准！（转身到桌前，拿起豆浆杯）不信哪，哼，给我一杯豆浆，再老的油条我都能对付！

【开场】 甲（迷迷糊糊晃晃悠悠走上台，定了定神，叫大夫）：大夫，我人不舒服。大夫：哎，这就来了。（走过去）你是什么油条啊？ 甲：我不吃油条，大夫。

大夫：哦，我是问你哪里不好啊？！

甲：刚才走在街上，脑子里突然一阵眩晕，有点想吐。（做呕吐状）

大夫：想吐是吧，怕是吃坏东西啦，来来来，先坐下，这学校食堂啊总是不干净，你八成是吃到了苍蝇，你算幸运了，我以前还吃到过铁钉呢。（扶甲坐下）

甲：大夫，我还没吃呢？

大夫：哦，没吃啊，胃口不好么？怕是肠胃有问题吧，我来给你把把脉。（拿过甲的手臂把脉）

甲（突然双目圆睁，目光呆滞）：哎哟，大夫！大夫（惊讶）：怎么啦！

甲：我这一路走来，总感觉迷迷糊糊的。现在一坐下来，满脑子就是一片魔幻世界，绚丽多彩，火花四溅，还有好多怪兽„„（双手比划，一手打键盘，一手滑鼠标）

大夫：白日做梦！？

甲：我三天都没做过梦了。

大夫（疑惑）：那你睡眠质量还不错啊„„

甲：哪儿啊，我压根就没睡！

大夫（不解）：没睡？这…离考试还远着呢，用不着熬夜那么辛苦吧？

甲：我…我上网…打游戏去了，玩了三天的魔兽争霸，刚升到249级，天就亮了……（遗憾）大夫：（猛得甩开甲的手）哼！再玩你就二百五了！（站起身来）我算是明白了，彻底明白了，这脉也不用看了。你这个病哪„„

甲：大夫，我得的什么病哪？

大夫：这种病啊，就是满脑子热血江湖问道征途，神情恍惚误入迷途„„

甲：这，难道是梦游症？

大夫：网游症！

甲：怎么没听说过啊„„ 大夫（走近台前，面对观众）：对，网游症！哎，这的学生哪，有事没事就爱上网吧，网吧就是他们的家。这课也不上了，饭也不吃了，连觉也不睡了，光记得游戏的打打杀杀！这网络游戏一上瘾啊，什么毛病都来了！我以前有位同学，就他那样，这IQ、EQ，到现在幻想呢！

甲：大夫，这病好治么？

大夫（转身对甲）：好治，好治…送你八个字吧，戒除网瘾，远离网络鸦片！

甲（数手指计算，嘴里小声咕哝着）：戒…除…网…瘾，远……有十个字了。

6、快板：戒掉网瘾

白天想它夜想它，上网时间天天加。下网心里空刷刷，摆脱烦恼全靠它。丢了学习不顾家，攒点钱都为它花。缺少锻炼致臃肿 肥胖儿童行路难，眼似斗鸡向上翻。少白头还罗罗锅，经常发烧伴失眠。戒除网瘾走出泥潭，愿你

戒却恶习上层楼 掉头别去万里舟 网事如烟皆飘散 瘾君今日数风流

三、网瘾的解决方法：

提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？ 学生讨论。

教师小结：

1、不要把上网作为逃避现实生活或者消极情绪的工具,当你感到郁闷或是感到情绪很低落时,不要想通过上网来消除,因为那根本就不叫做消除,而是逃避,所以心情不好时和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是去运动,打球跑步等等,不用你打的多么好只要从中得到快乐就行。

2、上网之前先订目标,上网前花几分钟在一张纸上写下你上网要做的事情,上网时只注意你要完成的目标,不要在网站瞎点,看到什么游戏秘籍啊什么的就去看,不要看。与你要做的事无关的链结,网站不要看。记住克制住。

3、不要过于痴迷，上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入。如果你是为了放松一下上网的话还是换一种放松的方式,听音乐,去运动,不要有上网的念头,一点想上网的想法都不能要。

4、注意保持正常而规律的生活,早上适时起床,按时吃饭睡觉,不要上网而耽误睡觉。

四、活动总结：背景音乐：《我相信》

课堂总结：

发展网络已经是历史社会的必然趋势，我们的日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响！追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。我相信正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！

活动反思：

从近年来媒体报道的情况来看，网瘾已经向青少年儿童侵蚀。他们热衷的不再是传统的跳绳、弹玻璃球等游戏，而是网络上的“偷菜”、打怪物，他们要求父母购买的也是米币、摩尔卡、摩尔游戏攻略等。网游逐渐低龄化、娱乐化的渗透，成为社会关注焦点。我利用这节主题班会，意在让学生认识到网瘾的危害，如何正确的利用网络，让网络为我们所用，由于受到本人经验和教学条件的限制，还有很多不足的，对于整个社会，也仅仅是九牛之一毛。

第二篇：网瘾主题班会

远离网瘾，健康生活

————“网瘾教育”主题班会设计

设计思路： 通过一系列的故事、小品、讨论等活动，让学生在轻松的环境中了解常见上网和网瘾的区别、网瘾对人的危害，懂得青少年如何学会正确和科学地使用网络。

活动目的：

1、通过活动让学生深入了解“网络”以及网瘾的形成。

2、分析初中学生网瘾厌学成因与对策

3、教育学生在实际生活中，学会正确使用网络，把网络和学习相结合。活动主题：

远离网瘾，健康生活

活动准备：

1、教师事先收集有关“网瘾”的故事，准备歌曲《我相信》等。

2、设计小品。

3、预先打印网瘾测试表。

活动形式：

故事、小品表演、快板、学生讨论

活动过程：

一、开场白：

网络技术是人类20世纪最伟大的科技发明之一，是信息时代的主要标志，深刻地影响着人类的生产方式、工作方式、生活方式和思维方式，在前所未有的程度上突破了时空限制和社会屏障，实现了信息的高速传输，拓展了人类文明的影响力，但是随着人类对网络的广泛运用，网络的一些负面效应也日益显现。中学生是一个自我防护意识和自我控制能力相对薄弱的群体，作为社会网络活动的主体，已被不良网络内容所吸引，沉迷网络，形成网瘾，网络成瘾不仅会影响中学生的身心发展，引发学习、生活和人际交往障碍，对家庭和社会也会带来严重的危害。

二、认识网瘾

1、关于网瘾的案例《北京一少年为偷钱上网 将奶奶砍死爷爷砍成重伤 》 17岁少年小新(化名)为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。事后，小新投案自首。两年前，小新开始沉浸在网络里，学习成绩陡然下降。初中还没有毕业便辍学。

因担心儿子整天沉迷于网吧，小新的妈妈让他照看家里的台球桌。小新把看台球桌挣的钱拿去上网。后来家里不再提供上网的钱，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在网吧呆了一个星期。父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。此时，爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。“爸爸说爷爷那儿有4000多块钱，当时听了也没太注意，后来就想去偷爷爷的钱。6月15日中午我就去爷爷家，晚上，看爷爷奶奶都已经睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻。”

睡梦中的奶奶倒在了血泊中，响声惊动了爷爷。不顾一切的小新又将菜刀砍向了他。爷爷受伤后逃出家门。小新翻箱倒柜也没有找到那4000元钱，只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。思来想去，还是投案自首了。小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。”说到这里，他痛哭流涕起来。提问：从上面的案例大家知道了什么叫网瘾了吗它和上网有什么区别？

小结：“网络成瘾” 是指由于对互联网络的过渡依附而深陷其中，难以自控的沉迷状态。上网比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。

2、网瘾测试（分发网瘾测试表）

为了估计你的上网程度，用这个尺度表回答下列问题： 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

1、你有多少次发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

2、你有多少次忽视了你的家务而把更多的时间花在网上？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

3、你有多少次更喜欢因特网的刺激而不是你与配偶之间的亲密？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

4、你有多少次与你的网友形成新朋友关系？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

5、你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在网上所花的时间太长？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

6、你的学习成绩和学校作业多少次因你在网上花了时间而受到损害？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

7、在你需要去做其他事情之前，你有多少次去检查你的电子邮件？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

8、由于因特网的存在，你的工作表现或生活效率有多少次遭受影响？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

9、当有人问你在网上干些什么时，你有多少次变得好为自己辩护或变得遮遮掩掩？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

10、你有多少次用因特网的安慰性想像来排遣关于你生活的那些烦人考虑？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

11、你有多少次发现你自己期待着再一次上网的时间？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

12、你有多少次担心没有了因特网，生活将变得烦闷、空虚和无趣？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

13、如果有人在你上网时打扰你，你有多少次严厉说话、叫喊或者表示愤怒？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

14、你有多少次因为深夜上网而睡眠不足？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

15、你有多少次在下网时为因特网而出神，或者幻想自己在网上？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

16、当你在上网时，你有多少次发现你自己在说“再玩几分钟”？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

17、你有多少次试图减少你花在网上的时间但失败了？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

18、你有多少次试图隐瞒你在网上所花的时间？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

19、你有多少次选择把更多的时间花在网上而不是和其他人一起外出？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是 20、当你下网时，你有多少次感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情结一旦回到网卡就会无影无踪？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是 当你回答了上面的所有问题后，将每项回答中你所选择的数字相加从而得出最后的分数。分数越高，你的上瘾程度以及由因特网使用所造成的问题就越是严重。这里有一个简单的尺度表来帮助你评判你的分数。20--39分：你是一个普通的网络使用者。你有时候可能会在网上花较长的时间“冲浪”，但你能控制你对网络的使用。40--69分：由于因特网存在，你正越来越频繁地遇到各种各样的问题。你应当认真考虑它们对你生活的全部影响。70--100分：你的因特网使用正在给你的生活造成许多严重的问题。你需要现在就去解决它们。

3、关于网瘾的症状

提问：有的同学说，我也经常上网，有时候会头晕脑胀的，不知道是不是网瘾，那么网络成瘾又有什么症状呢？

长期、反复使用网络，使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作，符合如下症状：

（1）对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。

（2）减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。

（3）下述5条内至少符合1条：

①为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；

②使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；

③固执的使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；

④因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动；

⑤将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。

4、网瘾的危害：

行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安。

5、小品：《看病》 [时间] 清晨

[地点]某校外一诊所

[人物]大夫（男）: 刚毕业的中医实习生

学生甲（男）： 网游迷，刚从网吧玩了通宵出 [序场] 大夫（右手拿一杯豆浆，左臂夹着白大褂上场。兴致勃勃走近台前）：大家好！本人哪，是个中医实习生，拜师拜了个李时珍，今天老师他不在家，我来替他坐门诊，呵呵！（转身到桌前，放下豆浆杯，穿白大褂。听闻某观众耳语，走上前）恩，您说什么，我不会看病？您这说的什么话！您可别瞧不起我，虽然我学医时间不长，但这大学生有什么疑难杂症，只要让我把把脉，就一个字，准！（转身到桌前，拿起豆浆杯）不信哪，哼，给我一杯豆浆，再老的油条我都能对付！

【开场】 甲（迷迷糊糊晃晃悠悠走上台，定了定神，叫大夫）：大夫，我人不舒服。大夫：哎，这就来了。（走过去）你是什么油条啊？

甲：我不吃油条，大夫。

大夫：哦，我是问你哪里不好啊？！

甲：刚才走在街上，脑子里突然一阵眩晕，有点想吐。（做呕吐状）大夫：想吐是吧，怕是吃坏东西啦，来来来，先坐下，这学校食堂啊总是不干净，你八成是吃到了苍蝇，你算幸运了，我以前还吃到过铁钉呢。（扶甲坐下）

甲：大夫，我还没吃呢？

大夫：哦，没吃啊，胃口不好么？怕是肠胃有问题吧，我来给你把把脉。（拿过甲的手臂把脉）甲（突然双目圆睁，目光呆滞）：哎哟，大夫！

大夫（惊讶）：怎么啦！

甲：我这一路走来，总感觉迷迷糊糊的。现在一坐下来，满脑子就是一片魔幻世界，绚丽多彩，火花四溅，还有好多怪兽??（双手比划，一手打键盘，一手滑鼠标）大夫：白日做梦！？

甲：我三天都没做过梦了。

大夫（疑惑）：那你睡眠质量还不错啊?? 甲：哪儿啊，我压根就没睡！

大夫（不解）：没睡？这„离考试还远着呢，用不着熬夜那么辛苦吧？

甲：我„我上网„打游戏去了，玩了三天的魔兽争霸，刚升到249级，天就亮了„„（遗憾）大夫：（猛得甩开甲的手）哼！再玩你就二百五了！（站起身来）我算是明白了，彻底明白了，这脉也不用看了。你这个病哪?? 甲：大夫，我得的什么病哪？

大夫：这种病啊，就是满脑子热血江湖问道征途，神情恍惚误入迷途?? 甲：这，难道是梦游症？

大夫：网游症！

甲：怎么没听说过啊?? 大夫（走近台前，面对观众）：对，网游症！哎，这的学生哪，有事没事就爱上网吧，网吧就是他们的家。这课也不上了，饭也不吃了，连觉也不睡了，光记得游戏的打打杀杀！这网络游戏一上瘾啊，什么毛病都来了！我以前有位同学，就他那样，这iq、eq，到现在幻想呢！

甲：大夫，这病好治么？

大夫（转身对甲）：好治，好治„送你八个字吧，戒除网瘾，远离网络鸦片！

甲（数手指计算，嘴里小声咕哝着）：戒„除„网„瘾，远„„有十个字了。

6、快板：戒掉网瘾

白天想它夜想它，上网时间天天加。

下网心里空刷刷，摆脱烦恼全靠它。

丢了学习不顾家，攒点钱都为它花。

缺少锻炼致臃肿

肥胖儿童行路难，眼似斗鸡向上翻。

少白头还罗罗锅，经常发烧伴失眠。

戒除网瘾走出泥潭，愿你

戒却恶习上层楼

掉头别去万里舟 网事如烟皆飘散

瘾君今日数风流

三、网瘾的解决方法：

提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？

学生讨论。

教师小结：篇二：《戒除网瘾》主题班会

网瘾的危害心理主题班会

活动主题：网瘾的危害

活动目的：1.让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络

活动方式：

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、学生分组辩论。

4、进行小游戏

5、老师小结归纳

实施过程：

开场白：

1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活??

2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不好呢？

用案例分析来直观展示网瘾的危害

★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。

★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。

★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。

★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。

★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。

★上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。

★2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路?? ★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。

★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。

★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交叉地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡?? ★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始?? 辩论题目

提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别？

小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！提问：我们应该对游戏下“逐客令”吗？玩游戏就不行吗？

小结：不应该的！现在许多家长都认为玩了游戏就会导致本性或学习下降，也有人会这样，因游戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱游戏的。当你和你掌握游戏时间就可以益脑，有一句话说得好“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”啊！我还是希望大家根游戏隔上一句话：道不同，则不相为谋。

提问：为什么有人会染上网瘾呢？

小结：因现在孩子只喜欢玩只喜欢玩提起写作业就烦躁，或学习感到被动所以导致厌学。

华中师范大学特聘教授陶宏开认为，当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个：

☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通； ☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的应试教育，使孩子进一步迷失理想，厌恶学习；

☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。这些都使得孩子们更容易沉溺于那些怪异刺激、虚无缥缈的电脑网络游戏中难以自拔。陶宏开教授指出，孩子一旦接触网络游戏和网聊，就非常容易着迷。??..4迷恋网瘾的人会怎样？

小结：会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话

5、吸毒者为什么以青少年为多：

小结：☆青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，☆成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱

惑，在网瘾中求刺激。

☆盲目追求时髦。

☆自我控制力弱。

☆轻信偏言?? 摆脱网瘾的方法

提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？

小结：作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。

☆反面堵正面疏。“堵”就是孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑，或者严格控制上网时间，开始每天以不超过两小时为宜，然后慢慢减少。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开他们心中的一个个死结；同时还要借助反面教材，让学生知道网瘾的巨大危害，努力消除他们对网络游戏的好奇心，让他们发自内心的远离网络游戏。“疏”就是要加强正面学习引导，多开展一些健康的文体活动，交流活动，使学生们把精力尽可能多的放到学习、健康的文体活动中来。使他们无暇顾及网络游戏让他们感到原来除了上网，世界也是如此精彩。

☆配合家长做好他们的思想工作，解决几个问题。针对已经有网瘾的学生，班主任找其谈话时往往是开门见山，直奔主题——这样是难以凑效的。结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。要让他们认可家

长和老师，并愿意把父母和老师当成朋友看待，而不是当作训斥者。这就需要家长和老师改变以往的教育方法，放下师长的架子，也试着去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。赢得孩子的信任和合作。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起，让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱；反面再谈网瘾的危害，这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络：在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具，而不是玩具。第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。并发动其他学生伸出温暖的友谊之手。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。

☆联系公安，文化等部门加强对网吧的监管力度，对容许未成年人进入网吧的要加以重罚，通过严格的执法，坚决打击网络犯罪，为青少年提供一个规范，健康，文明的网络社会环境。

☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗

转移注意法 在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。

只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边！

班长代表全班同学提出倡议：

正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！

总结：我们的日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响！追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。篇三：健康生活,杜绝网瘾主题班会教案

活动目的：

1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络

课前准备：

收集上网成瘾引起的不良案例

活动方式：

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、学生分组辩论。活动过程：

1、主持人用案例分析来直观展示网瘾的危害

2、同学分组辩论

提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别?

3、讨论：摆脱网瘾的方法，如何健康生活 提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢? 结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。

4、全班同学提出倡议

正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务!

5、班主任总结

日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响!追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。篇四：网瘾的危害心理主题班会

网瘾的危害心理主题班会

活动主题：网瘾的危害

主持人：雷丽芳马坚

活动目的：

1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络

活动准备：

1、班委讨论如何实施

2、购买必备的东西

3、班级布置

活动方式：

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、学生分组辩论。

4、进行小游戏

★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。

★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。★上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。

★2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路„„ ★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。

★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。

★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交*地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡„„

★一名优秀学生，偶然一次光顾了一个色情网站，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯强奸罪而被判刑。★一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强*；而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了„„

★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始„„

游戏：

准备材料。（铜丝长6厘米16根、硬纸板3－4张、长棍4根、线长1.5米6根）（班会所有节目完后颁发礼品））1．钓绿色。

池子里有10个纸牌，好的意思6个不好的意思4个。

用长棍钓上好的一个加一分，不好的减0.5分，累计分数最后谁最多随赢。2.碰运气。

在天花板上垂钓10个气球每组选出一个代表去选气球，（有好有坏）好的加1分，坏的减 0.5分。

摆脱网瘾的方法

提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？

小结：作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。

☆反面堵正面疏。堵就是孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑，或者严格控制上网时间，开始每天以不超过两小时为宜，然后慢慢减少。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开他们心中的一个个死结；同时还要借助反面教材，让学生知道网瘾的巨大危害，努力消除他们对网络游戏的好奇心，让他们发自内心的远离网络游戏。疏就是要加强正面学习引导，多开展一些健康的文体活动，交流活动，使学生们把精力尽可能多的放到学习、健康的文体活动中来。使他们无暇顾及网络游戏让他们感到原来除了上网，世界也是如此精彩。☆配合家长做好他们的思想工作，解决几个问题。针对已经有网瘾的学生，远离网瘾，健康生活

———121班“网瘾教育”主题班会

主持人：巫春燕，姚玉婷

开场白：

巫春燕：青春悄无声息地来了，她是带着女孩飘逸的秀发，苗条的身影而来的;姚玉婷：青春迈着轻盈的脚步来了，她是伴者男孩粗粗的嗓音，蓬勃的朝气而来的;合：我们爱春天，我们更爱像春天一样美好的青春！

巫春燕：我们要奋斗！

姚玉婷：我们要拼搏！

巫春燕：今天我们要召开的主题班会是：

合：认识网络远离网瘾，意识到青春的宝贵

阳春三月的某一天，三位昔日的小学同学偶然相遇，一别三年，难得相见，很想了解彼此的情况，三人便进行倾心交谈。b说：啊，昔日故友，是什么风把大天才你吹来了 a说：这不是b吗怎么那么得意 c说：啊，是a同志与b同志。a说：还没入党呢，就以同志相称呼啦！c说：两位饱学之士何处高就啊 a说：我在元高就读。b说：本人在盐高就读。ab说：那你呢

c说：我„„待业在家，帮父母看店„„ ab说：小学时我们三人的情况差不多，三年后怎么会这样呢 c说：唉，一言难尽，都是网吧，游戏机惹的祸。a说：你怎么会迷上网吧，游戏机的 c说：初一时，我的成绩算得上中等。可有一次邻居约我去网吧，我没钱由他请客，之后我瞒着爸妈多次出入网吧，游戏机房，后来还与不三不四的人交上了朋友，渐渐地我变了：开始穿着奇装异服，无心学习，满脑子想着出去玩，就连中午也不放过，成绩开始挂红灯了。

a说：你成这样了，没人管你 c说：能不管吗为这事班主任不厌其烦地找我谈话，耐心地劝导我，教育我，还进行了多次家访;父母曾放下手头的工作，帮助我给我讲道理。可我却沉湎其中不能自拔。后来，虽然在老师家长的劝导下意识到事情的严重性，可为时已晚„„ b说：那你爸妈没出钱让你去上职业类学校 c说：中考成绩揭晓后，我也曾去职业类学校报了名，刚报了名正巧碰上学校领导，看到我当时的穿着和头发，把我和我妈叫到校长室，把我给退了。现在想想真是后悔极了。b说：初一下半学期我也曾多次出入网吧，游戏机房，做了让老师，家长失望的事。老师知道后反复找我谈心，还把我定为班级帮教的对象，有一段时间爸妈抽时间轮流接送我，在老师，同学，父母的努力帮助下，我远离了网吧，游戏机房，重新回到同学们中间。a说：多亏及早醒悟。

b说：如果当初不听老师，家长，同学的劝告，那后果可真无法想象。a说：其实，初中三年我也不是一帆风顺的，初一时我在行为习惯上常出问题，各科老师

多次找我谈心，并耐心劝导我：“你有很大的潜力可挖，但这必须通过你自身的努力。”真切的教导使我逐渐看清了自己，在家长，老师的严格要求和鼓励下，我有了改正缺点的勇气和信心，努力拼搏，终于为自己纯真的初中生活画上了圆满的休止符。合：我们的畅想

美丽的童话悄然溜走

新鲜的生命日夜涌流

青春的鼓乐嘹亮地奏响

我们在主旋律里

跃出了昂扬奋进的声音

站在青春的港湾

我们对生活充满了渴望，憧憬

坚决的心

已踏出了深深的足迹

四，小结：

巫春燕：菁菁校园，莘莘学子绚丽的梦;姚玉婷：唰唰的粉笔声，挥洒着老师辛勤的汗水;巫春燕：这里一步一个脚印;姚玉婷：和着时代的进行曲;合：共同谱写着青春的交响乐。

第三篇：《戒除网瘾》主题班会（范文）

网瘾的危害心理主题班会

活动主题：网瘾的危害

活动目的：1.让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络

活动方式：

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、学生分组辩论。

4、进行小游戏

5、老师小结归纳

实施过程：

开场白：

1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活„„

2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不好呢？

用案例分析来直观展示网瘾的危害

★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。

★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。

★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。

★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。

★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。

★上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。

★2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路„„

★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。

★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。

★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交叉地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡„„

★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。

陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始„„

辩论题目

提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别？

小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！提问：我们应该对游戏下“逐客令”吗？玩游戏就不行吗？

小结：不应该的！现在许多家长都认为玩了游戏就会导致本性或学习下降，也有人会这样，因游戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱游戏的。当你和你掌握游戏时间就可以益脑，有一句话说得好“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”啊！我还是希望大家根游戏隔上一句话：道不同，则不相为谋。

提问：为什么有人会染上网瘾呢？

小结：因现在孩子只喜欢玩只喜欢玩提起写作业就烦躁，或学习感到被动所以导致厌学。华中师范大学特聘教授陶宏开认为，当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个：

☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通；

☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的“应试教育”，使孩子进一步迷失理想，厌恶学习；

☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。“这些都使得孩子们更容易沉溺于那些怪异刺激、虚无缥缈的电脑网络游戏中难以自拔。”陶宏开教授指出，“孩子一旦接触网络游戏和网聊，就非常容易着迷。”„„..4迷恋网瘾的人会怎样？

小结：会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话

5、吸毒者为什么以青少年为多：

小结：☆青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，☆成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱

惑，在网瘾中求刺激。

☆盲目追求时髦。

☆自我控制力弱。

☆轻信偏言„„

摆脱网瘾的方法

提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？

小结：作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。

☆反面堵正面疏。“堵”就是孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑，或者严格控制上网时间，开始每天以不超过两小时为宜，然后慢慢减少。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开他们心中的一个个死结；同时还要借助反面教材，让学生知道网瘾的巨大危害，努力消除他们对网络游戏的好奇心，让他们发自内心的远离网络游戏。“疏”就是要加强正面学习引导，多开展一些健康的文体活动，交流活动，使学生们把精力尽可能多的放到学习、健康的文体活动中来。使他们“无暇顾及网络游戏”让他们感到“原来除了上网，世界也是如此精彩。

☆配合家长做好他们的思想工作，解决几个问题。针对已经有”网瘾"的学生，班主任找其谈话时往往是开门见山，直奔主题——这样是难以凑效的。结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。要让他们认可家

长和老师，并愿意把父母和老师当成朋友看待，而不是当作训斥者。这就需要家长和老师改变以往的教育方法，放下师长的架子，也试着去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。赢得孩子的信任和合作。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起，让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱；反面再谈网瘾的危害，这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络：在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具，而不是玩具。第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。并发动其他学生伸出温暖的友谊之手。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。

☆联系公安，文化等部门加强对网吧的监管力度，对容许未成年人进入网吧的要加以重罚，通过严格的执法，坚决打击网络犯罪，为青少年提供一个规范，健康，文明的网络社会环境。

☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗

转移注意法在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。

只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边！

班长代表全班同学提出倡议：

正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！

总结：我们的日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响！追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。

第四篇：远离网瘾主题班会

远离网瘾，健康生活

———121班“网瘾教育”主题班会

主持人：巫春燕，姚玉婷

开场白：

巫春燕：青春悄无声息地来了，她是带着女孩飘逸的秀发，苗条的身影而来的;姚玉婷：青春迈着轻盈的脚步来了，她是伴者男孩粗粗的嗓音，蓬勃的朝气而来的;合：我们爱春天，我们更爱像春天一样美好的青春！

巫春燕：我们要奋斗！

姚玉婷：我们要拼搏！

巫春燕：今天我们要召开的主题班会是：

合：认识网络远离网瘾，意识到青春的宝贵

阳春三月的某一天，三位昔日的小学同学偶然相遇，一别三年，难得相见，很想了解彼此的情况，三人便进行倾心交谈。

b说：啊，昔日故友，是什么风把大天才你吹来了

a说：这不是b吗怎么那么得意

c说：啊，是a同志与b同志。

a说：还没入党呢，就以同志相称呼啦！

c说：两位饱学之士何处高就啊

a说：我在元高就读。

b说：本人在盐高就读。

ab说：那你呢

c说：我……待业在家，帮父母看店……

ab说：小学时我们三人的情况差不多，三年后怎么会这样呢

c说：唉，一言难尽，都是网吧，游戏机惹的祸。

a说：你怎么会迷上网吧，游戏机的

c说：初一时，我的成绩算得上中等。可有一次邻居约我去网吧，我没钱由他请客，之后我瞒着爸妈多次出入网吧，游戏机房，后来还与不三不四的人交上了朋友，渐渐地我变了：开始穿着奇装异服，无心学习，满脑子想着出去玩，就连中午也不放过，成绩开始挂红灯了。

a说：你成这样了，没人管你

c说：能不管吗为这事班主任不厌其烦地找我谈话，耐心地劝导我，教育我，还进行了多次家访;父母曾放下手头的工作，帮助我给我讲道理。可我却沉湎其中不能自拔。后来，虽然在老师家长的劝导下意识到事情的严重性，可为时已晚……

b说：那你爸妈没出钱让你去上职业类学校

c说：中考成绩揭晓后，我也曾去职业类学校报了名，刚报了名正巧碰上学校领导，看到我当时的穿着和头发，把我和我妈叫到校长室，把我给退了。现在想想真是后悔极了。

b说：初一下半学期我也曾多次出入网吧，游戏机房，做了让老师，家长失望的事。老师知道后反复找我谈心，还把我定为班级帮教的对象，有一段时间爸妈抽时间轮流接送我，在老师，同学，父母的努力帮助下，我远离了网吧，游戏机房，重新回到同学们中间。

a说：多亏及早醒悟。

b说：如果当初不听老师，家长，同学的劝告，那后果可真无法想象。

a说：其实，初中三年我也不是一帆风顺的，初一时我在行为习惯上常出问题，各科老师多次找我谈心，并耐心劝导我：“你有很大的潜力可挖，但这必须通过你自身的努力。”真切的教导使我逐渐看清了自己，在家长，老师的严格要求和鼓励下，我有了改正缺点的勇气和信心，努力拼搏，终于为自己纯真的初中生活画上了圆满的休止符。

合：我们的畅想

美丽的童话悄然溜走

新鲜的生命日夜涌流

青春的鼓乐嘹亮地奏响

我们在主旋律里

跃出了昂扬奋进的声音

站在青春的港湾

我们对生活充满了渴望，憧憬

坚决的心

已踏出了深深的足迹 四，小结：

巫春燕：菁菁校园，莘莘学子绚丽的梦;姚玉婷：唰唰的粉笔声，挥洒着老师辛勤的汗水;巫春燕：这里一步一个脚印;姚玉婷：和着时代的进行曲;合：共同谱写着青春的交响乐。主题班会到此结束，愿同学们在今后的日子里远离网瘾，意识到青春的宝贵，好好把握起点，珍惜时间，为自己的人生目标而奋斗！

2013年5月20日

第五篇：《“远离网瘾-健康发展”主题班会》教学设计

“远离网瘾，健康发展”主题班会教案

和平镇九年制学校四年级（1）班

【活动目的】

以《中学生日常行为规范》中的第三十六条中的“遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。”中的“遵守网络道德和安全规定，不进入营业性网吧”为主题，让学生切身体会到行为规范的点点滴滴，以及让我们这个主题能够灌输到学生的认知头脑中去，促进他们的是非辨别能力，使同学们了解自己，知道良好利用网络的方法以及正确与网络交朋友的方法，帮助同学们了解自己并且促进自我身心健康发展。

【活动主题】《远离网瘾，健康发展》 【活动准备】

1.布置黑板、多媒体教室；

2.学生收集有关网络给社会带来的好处和危害的文字材料； 3.《全国青少年网络文明公约》签名材料、课件。

【活动形式】观看影像、学习认知、讨论交流 【活动过程】

一．体会网络在我们身边

播放Flash软件《享受网络，享受生活》，让学生初步感受到网络越来越受到人们的喜爱，激起使用网络的激情。针对这一事实，今天我们现场做一个调查：上过网的请举手；玩过网络游戏的请举手；有网友的请举手。（现场调查结果：百分之九十多的同学都有此三点经历。）

你认为网络有怎样的神奇作用呢？学生各抒己见（提示学生可举实例来说明，注意结合学生的亲身体会，运用学生已有生活经验），来谈谈网络的神奇作用。

二、介绍认识网瘾

什么是网瘾，网瘾有哪些“症状”呢？参与同学的讨论并归纳。（网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。）

（一）“网瘾”四个判定标准 1．行为和心理上的依赖感

2．行为的自我约束和自我控制能力基本丧失 3．工作和生活的正常秩序被打乱 4．身心健康受到较严重的损害

（二）“网瘾”的六大征兆

1、沉迷网络，每天上网超过8小时以上，且越来越长，无法自控、特别是晚上，常至深夜；

2、行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安；

3、经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等；

4、电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片；

5、有说谎隐瞒上网的情况及程度等行为；

6、宁肯借钱上网或甘冒一定危险，如：去偷钱或者偷用别人账号上网等

（三）网瘾的诱因

谁能说说看，造成网隐的原因是什么？请同学们讨论，各抒己见后，归纳总结：

1、不健康的，压力过大的成长环境。

2、得不到别人承认的失落感。

3、人际关系不好。

三、讨论网毒的危害

网络的世界是精彩的，面对精彩的网络世界，我们有时候又是无奈的。我们看得出，互联网给我们生活带来了不少的危害。我们称为网毒。

主持人展示课件内容，帮助学生认识网毒的危害，与学生共同探讨网毒的危害性。(一)不良信息向我们袭来

(二)网络游戏毒害青少年的心灵

游戏并不是不能玩，而是要适度及要选择。

案例1： 2002年6月15日北京海淀区 “蓝极速”网吧发生火灾，造成24死13伤的严重后果，经公安局调查，系人为纵火，两名涉嫌纵火嫌疑人案发后不久就被警方抓获，据北京市公安局新闻发言人张策介绍，纵火嫌疑人张某、男、13岁，宋某、男、14岁，二人系北京市某初中学生，且均因父母离异后缺少家庭管教经常逃学。近半年来，二人一直居住在海淀区展春园宋某家一间房屋内。二人交代，他们经常去网吧玩，两周前在“蓝极速”网吧与服务员发生纠纷，于是起意报复，遂购买汽油纵火。

（三）导致青少年学习成绩的下降 案例：（结合网上的图片和新闻报道）据中科院心理研究所对上海地区13所大学的调查统计，2004年上海大学一次性退学的81名学生，都是网络游戏成瘾导致的学业大幅度下滑导致。在2000年华东理工大学237名退学和留级生中，有80%以上是因为无节制地沉湎于电脑游戏。上海交通大学205名退学和转学生中，至少有1/3的学生也是因为无节制地玩电脑，导致成绩下降，不得不退学或转学。

（四）影响青少年人际交往能力的正常发展

网络成瘾者大多性格孤僻冷漠，容易与现实生活产生隔阂，导致自我更加封闭，进而不断的走向个人孤独世界，从而拒绝与人交往。同时，网络成瘾者沉溺于虚拟完美的网络世界之中，沉醉于一种虚拟的满足，拒绝融入社会，拒绝与人交往。时间长了会出现语言障碍，甚至出现社交恐惧症，与人见面、谈话就紧张。

四、寻找戒除网瘾的自我疗法

1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。

2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。

3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。

4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。

5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。

6、一旦出现网瘾，不要紧张，别急着一下子戒掉网瘾，那是不可能的，因为你已经形成一定程度的依赖！

7、若自己没办法戒除网瘾，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。

五、“拒绝网毒、文明上网” 签名活动

网络是工具，是时代发展的产物，代表着世界科技潮流，拥有无可比拟的信息量，上网可以提高青少年的综合素质，培养全面健康的人。《全国青少年网络文明公约》，请同学们看大屏幕。（课件播放）下面，请有决心、有信心摘除这块毒瘤的同学，在我们发下的纸上签上你的名字，下定决心“拒绝网毒、文明上网”。请全体起立，齐读倡议书并签名。

网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造，让我们共同响应倡议，从我做起，从现在做起：远离网吧，遵守网络规则，拥有健康的网络生活。