2018年赛季武术比赛总结

第一篇：2018年赛季武术比赛总结

第十三届四川省运动会武术套路

比赛总结

四川省第十三届运动会武术套路比赛在广元苍溪县体育馆落下帷幕，经过省运会比赛的检验，我看到了自己的进步，也发现了存在的不足，和在今后的训练中需要继续解决的问题。现将省运会比赛总结如下：

从冬季12月开始的晨训，到1-7月参加停课集训，在整个省运会备战训练期间，我坚持按时参加训练不缺课。通过教练的指导，大同学的帮助，和自己的日常训练，从柔韧、基本功，动作技术难度的攻克，到帮助指导小队员基础套路技术细节，每天都认真完成老师安排的训练任务。

从全国少年赛到省运会比赛，努力中赛出了日常训练的水平，不畏强手，坚持高标准严要求。今年参加全国少年赛成绩未进前十，省运会仅获得乙组长拳剑枪全能第五名，虽然比赛有失误，成绩不稳定，但是自己始终保持良好的精神面貌，不怕跌倒，不气馁，自己和自己比，每一次都要努力做到比以前有所提高，敢于去拼搏和挑战。

二、比赛中存在的问题

1、发挥不稳定。在自选长拳比赛中，一直对自己说C级要站稳，但是却是过于的追求结果，导致旋子转体过程没有做好，助跑、上抛，下踩，贴脸，这些细节都没有发挥出来。上场的时候头脑不清晰，转体下来重心不稳，没有想好就直接冲了，结果出现跳动；枪术比赛中上抛完全没有，在第一项拳术失误之后，就没有及时止损，反而头脑发热，更想站稳，这样导致枪的C级出现动作变形，严重失误触地，难度和动作质量被扣掉了1分，掉出了前四；在剑术比赛时，通过教练的鼓励，及时调整心态，有所改观，难度和质量都没有扣点。

2、所有比赛在套路的动作规范上，发力的干脆度和展现力点上，做得还不够好；难度的完成在剑术上稍微比前两项好一点点，动作的规范方面也要稍微好点，枪术在带枪做难度就有些不自信，说明训练中下的功夫还不够。

3、赛场上出现失误后，心态上表现紧张，就有放不开的情况，需要去克服。这一点要向很多大运动员学习。比如在同组的王洁（广元队），她在长拳比赛中和我出现的是同一个失误，但后面比赛放开心态，一场比一场发挥得好，值得我学习。

三、下一步需要加强的方面

1、端正训练态度，要向队上大姐姐学习，在训练中做到刻苦不偷懒，不懂要问，不会要多请教，不能马虎了事，蒙混过关。

2、比赛暴露出基本功和难度技术掌握还不够扎实，反映有自我要求不够高的心态，必须要在训练中改变。除了体能，柔韧要继续坚持训练，难度的攻克是下一阶段的重点。这次比赛，同组别前4名的难度分都达到2.0-2.2，而自己难度分是1.8-1.9分，说明目前我掌握的难度技术还不够，需要继续去攻克提升。

3、克服紧张心理，演练水平还需提高。通过现场观看比赛，认真学习揣摩运动员在场上展现的放手拼搏的精神面貌，感觉自己在长器械的演练，还存在不足。演练中动作缺乏流畅奔放，比赛缺乏一种敢于挑战一切的霸气（鱼儿姐姐就做得非常好）去控制比赛场面，在场上出现失误要及时止损。自己掌握套路动作还不扎实，平时要多看优秀运动员的比赛视频，体会神形兼备，来提高演练水平。

4、下一步要在540°接跌叉和接720°马步，外摆莲540°等难度攻克上打好基础，争取早日突破完成。目前存在的问题是540°起跳的高度不够，造成落地角度不够。

2018年四川省第十三届运动会结束了，马上要进入下一个年度训练周期，除了要抓好身体素质、柔韧等基本功以外，在技术动作攻克和套路演练的提高上，要有所突破。今年的比赛，让我认识到了作为一个运动员，在运动生涯的每一个节点，并不是一直都是在高的点，也不会一直都是在低潮，它有喜有忧，有笑有泪。展望2019年，在教练的指导下，一定要更加努力，要争取参加明年的全青会，要为2022年省运会周期做好准备。

进入下一届的省运会周期中，我要担当起大姐姐的责任，一方面要肩负起现在鱼儿、田田姐姐的重任，在训练上要带好头，起好表率，在赛场上能有所担当，为成都争夺荣誉，一方面要像糖糖姐姐一样，带好小队员，让小队员能够接好接力棒，把成都武术队的优良传统好好传承。

何欣蔚

2018年8月13日

第二篇：2016年赛季武术比赛总结

2016年赛季武术套路比赛总结

随着成都市第十三届运动会武术套路比赛的落幕，2016年赛季结束了。在这个赛季，通过教练的指导，大同学的帮助，和自己日常训练的努力，取得了全国少年赛剑术第一名、长拳第六名，省锦标赛剑术第一名、长拳第二名，以及市运会长拳和枪术全能第一名的成绩。通过比赛，看到了自己的进步，也发现了自己演练中存在的不足，还需要在今后的训练中解决。现将赛季总结如下：

一、表现好的方面

比赛中始终保持良好的精神面貌，努力赛出了日常训练的水平，敢于去拼搏和挑战，不畏强手。

二、比赛中存在的不足

1、省锦标赛中，特别在自选长拳项目，体力分配上还是有问题，在第三段时出现体力下降，直接影响动作质量，被扣了3个点。在剑术比赛时通过教练的鼓励，有所改观。

2、所有套路的定式稳定上，发力的干脆度和展现力点上，做的还不够好，在省比赛上，比起其他进前三的队员，特别是看了宜宾队王燕玲比赛，感觉自己演练水平没有特别突出的地方，只是在难度的成功率，动作的规范方面要稍微好点，日常训练下的功夫不够。

3、初级长拳和枪术、剑术，是考验基本功和演练水平的重要的比赛，在全国赛上，虽然A组没有扣点，但是观看了其他队员如武微、饶益玲的比赛，觉得自己在演练上形神兼备和力量展现上做的不够，特别在市运会的枪术比赛，暴露出日常训练不够，只是较好的完成了套路演练，但是没有突出枪术的勇猛，发力的干脆，有部分动作是比划，成了花拳绣腿的样子。

三、下一步需要加强的方面

1、端正训练态度，要向婉玲姐、余慧玲、小饶学习，在训练中做到刻苦不偷懒，从要我练转变成我要练，不懂要问，不会要多请教，不能马虎了事，蒙混过关。

2、比赛暴露出的基本功训练还不够扎实，反映有自我要求不够高的心态，必须要在训练中改变。

3、演练水平还需提高，通过现场观摩全国比赛以及观看省比赛，认真学习运动员在场上展现的精神面貌，揣摩演练动作，并运用到自己的套路演练中，提高演练水平。平时也要多看优秀运动员的比赛视频，体会神形兼备。

4、加强自我管理。上半年，曾经因为训练后放松和拉伸恢复不够，造成右足关节发炎，在难度训练上受到影响，5月小学生比赛也由于意外脚伤缺赛，影响了那段时间的比赛和训练，也差点影响到全国少年赛，日常学习生活和训练要做好计划安排和自我保护，避免出现类似意外事件。

2016年赛季结束了，在下一个训练周期，除了在抓好身体素质，技术动作，和套路演练的提高，更要为2018年省运会做好准备。在教练的指导下，一定要更加努力，争取迈上更高的台阶。

何欣蔚 2016年8月17日

第三篇：武术比赛活动总结

八一中学武术比赛活动总结

为丰富校园文化生活，提高课外活动的质量，增强学生体质，于10月底，校委会研究决定，在全校举行了武术比赛，在座各位同学在过去的一个多月的时间里，在班主任和体育的精心指导下，都能认真学习、踏实训练。为了给各班创造一个展示集体风彩的舞台，学校特组织在10月18日举行武术比赛，在这次比赛中，同学们以饱满的热情、认真的态度、整齐的步伐、标准的动作充分展示了八一中学生奋发向上的精神风貌。

本次比赛为班级团体赛，以班级为单位组成代表队，分为列队进场、武术比赛、组织退场三个环节，并进行量化评比。比赛中，同学们统一服装，进退有序，动作规范。一排排整齐的队伍，一个个优美的动作，组成一幅幅流动的画面。摆臂、踢腿、跳跃„„将青春的热情展现得淋漓尽致，充分展现出了武术的力与美的风采，在律动的音乐声中彰显出阳光健康的精神面貌，赢得全场观众热烈的掌声；同学们充满豪情地完成了比赛，同时又收获到了成功的喜悦。

本次校级评比活动从启动到结束不足两个月时间，但各个班级都能自我加压，认真备战，积极做好训练工作。俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，为了迎接本次武术比赛，班主任和体育老师都付出了大量的心血。在这里尤其要说的是体育老师，几乎每个班的训练场上都有他的身影，都有他滴的汗水。他利用体育课集中进行指导，各班主任利用早操和课间操时间组织学生反复进行巩固训练，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作的准确性，每一个节拍的统一性；小到每一个同学、每一个节拍动作都做了详细的纠正。在这里我代表学校和在座的各位学生向你们表示感谢。通过我们全体师生的共同努

力，我校出色地完成了上级布置的“武术进校园普”活动的推广，武术初级三路长拳也将成为了我校特色操系中的一个亮点和窗口。比赛获奖名单：

一等奖：七年级2班、八年级1班、九年级二班

二等奖：九年级3班

精神文明奖：七年级1班

学生最佳表现奖：何振华（七.1）

张亚蓉(七.2)王芳(八.1)

何俊博(八.2)石英杰(九.1)高莹(九.2)

罗丹妮(九.3)李彦明(九4)教师最佳组织奖: 张建斌

马丽丽

张永龙

王

全 教师最佳辅导奖: 邵泓智

蔺恩甲

李

斌

王海舟

总之，通过此次比赛，我认为不仅检查了我校武术初级三路长拳的教学效果，提高了“武术进校园”活动的实施质量，而且也增进了班级的团结和友谊，培养了学生的组织纪律性，增强了学生的集体荣誉感，展示了我校学生奋发向上的精神风貌，有效地促进了我校体育教学工作的健康开展。

第四篇：少年宫武术比赛 总结

乡村少年宫武术班武术表演活动总结

武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目我们有必要大力的开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。我校决定在学校举办少年宫小学生武术表演比赛。

武术表演比赛规则：自选套路进行比赛。成绩计算为动作协调，动作熟悉程度进行打分。总分为10分。

在这个活动过程中，同学们懂得了很多知识，只要你认真的去对待他们，才会得到回报。在本次活动中有收获，也有很多的不足：学生发挥的不是很好，没能打出武术该有的气势，只有少数同学能够把握身法步的正确形态。

附：本次武术比赛获奖名单如下： 第一名： 缪岩 第二名： 杜杰、孟令琪 第三名： 万海涛、杜先良

杜集中心学校乡村少年宫武术班

武术班教师：陈明瑶 2016年12月29日

第五篇：苏通杯武术比赛总结

苏通杯武术比赛总结

12月9日这一天我们社团参加了一年一度的苏通杯比赛。苏通杯顾名思义就是苏州还有南通联合起来的比赛。其中包括两地的武术精英。所以此去压力与挑战并存。不过我对所去的参赛人员有着极大的信心。首先是我们的社长梁凯，以他的少林梅花单刀过猛的招式与其阴阳棍的变化莫测，肯定给裁判不同的感觉。而马涛同学以上手为压轴再加上几个高难的动作，便可以弥补其套路不规范的不足。还有我们的女号选手王娟，她只凭铿锵有力的招式加上小巧身材。无疑又是赛场上的一大亮点。所以对他们是羡慕又是崇拜。

这一天是零下三度的气温，最不合适的似乎就是比赛了。所以一开始我们就早早的在操场上热身。当然更多的是在整个楼房里找厕所我想这是到每个陌生的地方首先做的事吧！其中的发生的事只有经历过才会知道其中值得怀念的，尤其是和值得怀念的人在一起。好了随着开幕式的结束我们的比赛也正事开始。在场地的南面是团体间比赛。而在北面是个人赛。首先出场的是马涛同学他首先是打了一个套路虽然动作不是很标准可是在随后的几个上手翻赢得了全场观众的掌声。随后是王娟的女子长拳以其刚柔并进的姿态，以其娇艳多姿的身材更是使得全场观众的赞许。由于比赛人员过多，比赛延迟到下午，所以我们的压轴戏还在后面。又一轮比赛开始了。所有的运动员做好了充分的准备。社长自有其当社长的本领。其劲爆场面难以形容。随着时间的推迟，比赛也接近尾声。对此次比赛最深的是团结两个词。因为这两个字我想我们早就赢了。