小 学三 体 育 教 案

第一篇：小 学三 体 育 教 案

小 学 体 育 教 案

第1节

学习阶段：水平二

学习目标： 在徒手、队列等练习中保持正确的姿势

学习内容：时代在召唤

学习步骤：

一、感情导入、带动气氛

教师活动：教师自我介绍，与全班见面。同时提出上体育课的一些常规要求

学生活动：学生可以提出一些建议关于体育课看法

组 织：成横队

二、合作探究、掌握技能

重 点：个人能够掌握动作

难 点：全班能够掌握练习

教师活动：1.示范所学内容的动作过程。

2.讲解所学内容的技术要领和重点。

3.呼口令并巡回指导。

4.纠正错误动作。

学生活动：1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象

2.集体跟随教师的示范练习。3.两人一组相互观察、纠正错误

3.小组以四人为单位相互学习。

4.进行展示，以提高练习积极性

组 织：以四列横队开始学习，以两人一组进行相互指导，以四人为小组提高学习积极性

三、伸展柔韧、放松身体

教师活动： 提出练习内容，要求。

学生活动：1.集体完成练习内容。

2.两人一组进行互帮互助的练习。

3.以小组表演的形式提高积极性

组 织：四列横队、两人一组、四人一组

场地器材： 田径场 第 2节

学习阶段：水平二

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

学习内容：广播操时代在召唤

学习步骤：

一、导入情景

教师活动：1.以小游戏《兔子赛跑》为开始。2.踏步练习进行调整

3.复习一课的广播操

学生活动：1.在小游戏中尽量活动。2.完成游戏中的比赛。3.整齐的踏步练习

组 织： 四列横队

二、合作探究、掌握技能

重 点：动作的正确性

难 点：动作能否更上节奏

教师活动：1.请把上一次课所学内容掌握的很好的学生给大家表演，同时进行表扬

2.示范本次课所要学习的广播操内容，并进行讲解。

3.呼口令，同时一自己的示范带领同学们学习

4.巡回指导，纠正存在的错误动作。

5.组织集体，小组练习

学生活动：1.集体跟随老师的示范与口令学习。

2.两人为一小组进行互学、同时要帮助伙伴完成练习和纠正错误动作

3.以四人为一小组，进行互学。同时要比一比谁做的好。

4.要勇敢表现自己。给同学们进行表演。

组 织： 1.两人一组成散点练习。

2.四人一组进行练习

三、素质练习、提高自我

教师活动：组织小游戏进行素质练习

示范方法并讲解要求

学生活动：相互帮助并督促完成组 织：四列横队

场地器材： 田径场 第 3节

学习阶段：水平二

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

学习内容：广播操时代在召唤

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.复习上一次课所学的广播操,教师呼口令.2.教师组织学生进行互学.教师巡回指导.3.组织学生进行已学内容的展现

学生活动：1.将已学的广播操进行集体练习.2.相互间的互学要热情,要诚恳的帮助对方纠正动作.3.要主动的展现自己

组 织：四列横队集体练习后以散点练习

二、合作探究、掌握技能

重 点：动作的正确性

难 点：动作能否更上节奏

教师活动：1.示范本课所学的广播操动作，讲解动作的要领和重难点。

2.组织学生集体学习.先跟随教师的示范练习，然后跟随教师的口令习作。

3.教师巡回指导。

学生活动：1.以集体的队形跟随教师的示范练习。

2.学生以两人一组进行互学以纠正对方的存在的错误动作为主。

3.以四人一组进行互学主要是要主动的把自己的学会的动作展示给同学

组 织：以学生散点学习为主

三、素质练习，提高自我

教师活动：示范素质练习，讲解要领

学生活动：自主积极的投入到练习当中去

组 织：横队

场地器材：

第4节

学习阶段：水平二

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

学习内容：广播操时代在召唤

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织复习已学过的广播操,呼口令.2.进行小组的评比.以小组展现的方式,进行评比.3.教师巡回指导.学生活动：1.集体跟随教师的口令进行练习.2.勇敢的展现自己的所学的内容.3.以散点的形式继续复习巩固练习.组 织：横队集体练习后以小组的形式进行散点练习.二、合作探究、掌握技能

重 点：动作的正确性

难 点：动作能否跟上节奏

教师活动：1.教师示范本课学习内容的动作,同时讲解.2.呼口令,同时以自己的肢体语言提示动作.3.教师组织学生以小组的形式进行互学.4.教师巡回指导,纠正错误动作.学生活动：1.认真的看教师的示范,和听老师的讲解.2.跟随教师的示范进行模仿学习.3.在教师的提示下进行集体练习.4.以小组的形式进行互学.同学之间要诚恳的和热情的相互学习.组 织：四列横队集体练习后以小组成散点练习

三、素质练习、提高自我

教师活动：组织素质练习进行柔韧练习

学生活动：认真的完成练习、要做到进全力

组 织：散点

场地器材： 第5节

学习阶段：水平二

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

学习内容：广播操时代在召唤

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织复习已学广播操，呼口令

2.组织学生进行互学。并巡回指导。

3.组织学生把已学的广播操进行展示。

学生活动：1.集体进行已学广播操的练习。

2.两人一组进行互学。要积极的帮助同学纠正错误动作。

3.积极的展示自己已学的广播操。

组 织：集体练习已四列横队后以散点练习为主

二、合作探究、掌握技能

重 点：动作的正确性

难 点：动作能否跟上节奏。

教师活动：1.教师示范本课学习内容的动作,同时讲解.2.教师呼口令同时以肢体语言提示动作。

3.教师组织学生已小组的形式进行互学。

4.教师巡回指导、巡回指导

学生活动 ：1.认真看教师的示范动作，和听教师的讲解。

2.跟随教师的示范进行模仿学习。

3.在教师的提示下进行集体练习。

4.以小组的进行互学。同学之间要诚恳的和热情的相互学习.组 织：四列横队集体练习后以小组成散点练习

三、素质练习、提高自我

教师活动：组织素质练习。进行柔韧练习

学生活动：认真的完成练习、要做到进全力

组 织：散点

场地器材：

第6 节

学习阶段：水平二

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

学习内容：广播操时代在召唤

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织复习上节课所学的广播操,并呼口令.2.指出存在的错误动作,并通过示范给以纠正.3.组织学生进行互学.让学生相互的帮助同学进行学习.4.巡回指导.学生活动：1.集体在教师的口令下进行已学广播操的练习.2.在教师的示范帮助下改正错误动作.3.两人之间的互学要主动的帮助同伴学习广播操.主动的给同伴作示范.组 织：集体练习以四列横队为主.互学以散点为主.二、合作探究、掌握技能

重 点：动作的正确性

难 点：动作能否跟上节奏

教师活动：1.教师示范本课所学广播操的动作并讲解动作的要点和难点。

2.组织学生跟随教师的示范动作和口令进行学习。

3.组织学生以两人为一组，进行互学。并巡回指导

4，组织学生集体进行练习。

学生活动：1.集体看教师的示范，听清楚教师的讲解。

2.集体跟随教师的师范动作进行学习新学广播操的动作。

3.两人一组进行互学，帮助同学学习新学的动作。热情的给同伴做示范动作。

4.要帮助同伴纠正错误动作。

组 织：以散点队伍为主

三、放松肌体

教师活动：示范放松动作，组织学生进行练习。

学生活动：在教师的带领下进行放松，让肌体恢复。

组 织：以散点为主。

场地器材：田径场

第 7节

学习阶段：水平二

学习目标：知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，积极进行广播操的练习。

学习内容：时代在召唤全套操动作

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.老师讲解这次课的任务（后天我们就要进行全校性的广播操比赛，我们比的班级有三年级两个班和四年级的三个班，并且是取前三名，因此我们三年级要想获得名次，有很大的困难，但是……不知道同学们有没有信心？）

2.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行最有效的练习。

3.选出班级的领队员，作为比赛时的领头人。

学生活动：1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下面的练习。

2.积极进行队列练习，配合老师选出班级的领头人。

组 织：练习队型如图：

二、合作探究、掌握技能

重 点：掌握每一个动作的方法和要求

难 点：动作舒展到位、连贯协调

教师活动：1.带领学生分节，分动作逐一过关练习，对同学们掌握不好的地方，及时反复进行练习。

2.在练习中不断提示学生，要相互配合，在练习中能够观察到其他同学，做到动作整齐划一。

3.在学生掌握比较好的情况下，听音乐进行练习，提示学生，我们把现在的练习就当做是比赛，希望我们比出好的成绩。

学生活动：1.集中注意力，认真随老师练习，在练习中不断改进提高自己的动作质量。

2.练习中相互观察比较，控制好自己的节奏，和老师的口令及同学的速度保持一致。

3.在音乐节奏下，全力以赴，积极认真进行练习，体验比赛时的感觉。

组 织：练习队型基本同上

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。

学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够在大脑中形成团结就是力量，集体的力量大无边的概念。

组 织：四列横队 第8节

学习阶段：水平二

学习目标：在日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿势

学习内容：1.站立式起跑.2.截住空中球

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织复习广播操《时代在召唤》

2.教师呼口令，巡回指导。

学生活动：1.学生集体练习，要求动作正确。

2.积极的帮同伴纠正错误动作。

组 织：集体练习时以四列横队为主。

二、合作探究、掌握技能

重 点：学会站立式起跑动作。

难 点：做到反应迅速，快速起跑。

教师活动：1.请同学来示范站立式起跑的动作.2..教师示范站立式起跑讲解动作的要领。提示在做跑的练习时要注意安全的提示.组织原地高抬腿跑、小步跑练习

3..组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。

4..组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。

5.分组做站立式起跑的加速跑

学生活动：1.学生认真的看示范动作，听教师的示范。

2.认真完成准备活动，让身体充分活动。

3.在教师的指导下完成各种听信号启动练习。

4.以小组的形式完成站立式起跑。

组 织：四路纵队完成练习。

三、积极投入、完成游戏。

重 点：知道游戏的方法规则。

难 点：如何有质量的把手中的球传出。

教师活动： 1.教师讲解游戏的方法和规则.2.教师邀请一组同学完成一次游戏,并更清楚的解释规则.3.组织游戏,教师巡回指导.并游戏的中段纠正存在的问题.学生活动： 1.积极、认真的听教师的讲解观看同学的示范。

2.在教师的组织下进行游戏。

3.遵守游戏规则积极的与同学进行游戏。

组 织：围成圆形

四、素质练习、提高自身

教师活动：教师示范素质练习的动作。

学生活动：在教师的组织下完成练习。

组 织：在游戏的队形上进行练习。

场地器材： 第9节

学习阶段：水平二

学习目标：向同伴展示学会的简单的动作.学习内容：对墙投掷小沙包

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织同学进行队列练习，复习原地的三面转法和行进间齐步走。教师呼口令并纠正错误动作。

2.组织小游戏《贴大饼》，让同学们有一个激动的心情进行学习。

3.教师巡回指导。

学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。

2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。

组 织：队列练习以四列横队完成，小游戏以圆形队形完成。

二、合作探究掌握技能

重 点：学会快速有力的挥臂掷出动作

难 点：动作的准确性

教师活动：1.请学生试做投掷练习.进行对比和平将从而得出投掷沙包的初步动作.2.教师讲解投掷沙包的要领并进行示范.3.组织学生进行练习一次.然后进行总结和纠正错误动作.4.继续练习,教师巡回指导.5.组织学生进行一次谁投的远比赛.学生活动:1.认真的听教师的讲解,看教师的示范.2.积极的投入到练习中去.同时积极的帮同学纠正错误动作.3.努力的提高自己的成绩.组 织：四列横队完成练习.三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：教师提示今天的学习内容。并提问学习内容的技术要领。

学生活动：学生积极的回答教师提问。

组 织：四列横队

场地器材：

第10节

学习阶段：水平二

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力

学习内容：蹲跳起

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

组 织：以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。

重 点：初步学会蹲跳起动作。

难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组 织： 四路纵队。

三、放松练习，调节自身。

教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

组 织：在蹲跳练习完成的队列上。

场地器材：

第11节

学习阶段：水平二

学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.3.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组 织： 以四列横队完成游戏.二、合作探究、掌握技能

重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组 织：四路纵队。

三、放松练习

教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习

学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。

组 织：

场地器材：

第 12节

学习阶段：水平二

学习目标：知道不按规则运动和游戏会使身体受到伤害.学习内容：双手向前、后抛实心球。

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织队形练习原地三面转法、齐步走。教师呼口令。

2.组织游戏《截住空中球》教师请同学总结上次游戏中存在的问题

3.教师总结并提醒游戏中要注意的地方。

4.组织游戏，教师巡回指导。

学生活动：1.认真的完成队列练习并知道队列练习的意义。

2.积极的发言把自己在上次发现的问题讲出来以便同学

能及时的纠正。

3.和同学们一起完成游戏。并积极的投入游戏的快乐中去。

组 织：以圆形完成练习。

二、合作探究、掌握技能

重 点：学会正确的用力顺序，向前上方和后上方抛出。

难 点：用力顺序正确，动作协调

教师活动：1.组织学生做准备活动，作好压肩和绕环练习。

2.教师示范前抛和后抛练习。并请同学们讲一下这两个动作的方法。

教师对技术要领进行讲解和总结。

3.组织练习。讲解练习的方法和要求特别要提出练习时要注意安全。

4.教师要及时的纠正错误动作。

学生活动：1.认真的作好准备活动以最好的状态进入练习。

2.注意教师的示范动作并积极的总结。

3.在教师的指导下认真的练习。并且要把动作做正确。

组 织： 四列横队。

三、素质练习

教师活动：教师组织素质练习《俯卧撑》

学生活动： 在教师的组织下完成练习

组 织：四列横队。

场地器材：

第 13节

学习目标： 做出武术的简单组合动作

学习内容：武术操

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏《贴大饼》教师组织游戏队形

2.进行游戏，教师巡回指导及时的纠正游戏中存在的错误。

学生活动：1.和同伴完成游戏。

2.注意在游戏时注意遵守游戏的规则和安全。

组 织：

二、合作探究、掌握技能

重 点：记住游戏的名称和练习方法。

难 点：作到动作的方向，路线正确。

教师活动：1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。

2.组织学生跟随教师的示范进行练习。逐节的进行学习。并要记住动作的路线。

3.组织两人一组进行练习。教师巡回指导。

4.组织集体练习。

学生活动： 1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。

2.跟随教师的示范动作积极学习动作。

3.在教师的指导下两人积极的进行互学。

4.集体练习时要相互的学习，弥补自己动作中不足的地方。

组 织：集体练习时以四列横队为主，互学时以散点练习为主。

三、总结经验、提高自我

教师活动： 邀请同学发言总结今天练习的内容，并请部分同学演示今天学会的武术操。

学生活动：积极的发言并踊跃的展示自己学会的动作。

组 织：

场地器材：

第 14节

学习阶段：水平二

学习目标： 向同伴展示学会的简单运动动作

学习内容：武术操 50米跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织武术操的集体练习，邀请个别同学进行动作的展示。并对动作进行点评。指出存在的问题。

2.教师进行示范并进一步提示动作的要点。

3.组织学生进行散点练习。让学生找一个同伴和自己一起练习并相互间进行动作的纠正。

4.以小组为单位进行动作的展示。

学生活动：1.集体练习时注意自己的动作的正确性

2.积极的为同学做动作的展示

3.在互学时要相互学习以提高自己的动作的质量。

4.以最佳的姿态为同学们做动作展示。

组 织： 四列横队和散点

二、合作探究、掌握技能

重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作

教师活动：1.请同学展示50米快速跑动作。并请同学们进行批、点评。

2.进行总结并示范快速跑时的动作。让同学们注意摆臂的动作和前脚掌的动作。

3.组织进行30米的放松跑并体会动作。

4.进行50米的快速跑练习。并及时提醒动作要领。

学生活动： 1.热情的为同伴做动作的展示，同时积极的进行动作的点评。

2.在放松跑的时候注意体会动作。

3.积极的完成50米快速跑。

组 织：四列横队。

三、放松练习

教师活动：教师示范放松动作

学生活动： 跟随教师的示范进行放松。

组 织：四列横队

场地器材：

第15节

学习阶段：水平二

学习目标：发扬团结友爱、互相帮助的精神

学习内容：队列练习广播操

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织进行已学队列的复习争取使已学的队列能够更好的运用和展现在学习生活中

2.示范原地踏步动作并呼口令让同学们跟着口令进行练习。

3.示范齐步走的动作并呼口令

4.同时要强调的是在进行原地踏步和齐步走的时候要注意摆臂成直臂。

5.分组的进行练习，让同学们互帮互助的进行队列的复习，提高动作的整齐性

学生活动：1.认真的观察教师的动作。找出动作不足的地方以便在意识上有所提高。

2.在教师的口令的指挥下积极的练习。达到动作的整齐性。

3.小组练习时要相互的帮助以提高动作的到位率

组 织：四列横队和散点

二、合作探究、掌握技能

重 点：动作的准确性和到位率

难 点：集体的整齐性

教师活动：1.在教师带领下集体的把广播操复习一边。

2.教师在一旁观察同学们做操的质量发掘问题

3.逐节的纠正和提高动作的质量。

4.组织学生分组练习。巡回指导。

学生活动：1.集体跟随音乐复习广播操

2.跟随教师纠正和提高动作的质量同时也提高整体的整齐性

3.分组练习时要善于发现同伴的不足并及时的帮助其纠正

组 织：

场地器材：

第16 节

学习阶段：水平二

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力

学习内容：蹲跳起

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

组 织：以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。

重 点：初步学会蹲跳起动作。

难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组 织： 四路纵队。

三、放松练习，调节自身。

教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

组 织：在蹲跳练习完成的队列上。

场地器材：

第 17节

学习阶段：水平二

学习目标：发扬团结友爱、互相帮助的精神

学习内容：队列练习广播操

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织进行已学队列的复习争取使已学的队列能够更好的运用和展现在学习生活中

2.示范原地踏步动作并呼口令让同学们跟着口令进行练习。

3.示范齐步走的动作并呼口令

4.同时要强调的是在进行原地踏步和齐步走的时候要注意摆臂成直臂。

5.分组的进行练习，让同学们互帮互助的进行队列的复习，提高动作的整齐性

学生活动：1.认真的观察教师的动作。找出动作不足的地方以便在意识上有所提高。

2.在教师的口令的指挥下积极的练习。达到动作的整齐性。

3.小组练习时要相互的帮助以提高动作的到位率

组 织：四列横队和散点

二、合作探究、掌握技能

重 点：动作的准确性和到位率

难 点：集体的整齐性

教师活动：1.在教师带领下集体的把广播操复习一边。

2.教师在一旁观察同学们做操的质量发掘问题

3.逐节的纠正和提高动作的质量。

4.组织学生分组练习。巡回指导。

学生活动：1.集体跟随音乐复习广播操

2.跟随教师纠正和提高动作的质量同时也提高整体的整齐性

3.分组练习时要善于发现同伴的不足并及时的帮助其纠正

组 织：

场地器材：

第 18节

学习阶段：水平二

学习目标： 在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

学习内容：队列练习广播操 武术操

学习步骤：

一、集体精神的体现

教师活动：1.组织队列的复习主要是原地踏步和齐步走，提高整体的动作的整齐性

2.教师呼口令并进行指导

3.让学生自己呼口令进行集体的练习

学生活动：1.教师的在口令下能够很好的完成动作的整体的整齐性

2.在同伴的口令下能更好掌握好动作的节奏和整体的整齐性

组 织：四路纵队

二、表现出自己活跃的徒手操技能

教师活动：1.组织学生复习广播操中的准备操和第一节。要提示在准备操中的击掌和踏步动作。

2.教师示范并提示，呼口令

3.示范和提示第一节操中的直臂掌心向下和点头提纵

4.教师呼口令，组织集体的练习

5.分组练习，巡回指导

学生活动：1.认真的看教师的示范和教师的提示

2.跟随教师的口令认真完成动作

3.分组练习时要主动的提高自己的动作的质量。

组 织：四列横队和自由练习

三、发扬民族的体育

教师活动：1.邀请个别同学为大家演示他掌握的武术操的动作。

2.请同学为其讲评，教师进行总结。并示范动作的运行路线

3.组织集体的练习教师呼口令和动作名称

4.分组练习，巡回指导

学生活动：1.踊跃的为同学们做演示

2.积极的进行评讲

3.好好的练习并提高自己的动作的质量。分组练习是要帮助同伴及时的纠正动作。

组 织：四列横队和散点练习

场地器材：

第 19节

学习阶段：水平二

学习目标：向同伴展示学会简单的运动动作.学习内容：队列 武术操

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织队列练习.首先强调我们在队列中存在的不足.要求作到的程度.其次,在动作的要求并要同学们的动作达到的的程度.2.进行集体的练习.教师呼口令.让同学们的动作跟随教师的节奏.3.分组的练习.学生活动：1.认真听教师的要求.注意在队列练习中的要求.2.在集体练习时要认真的作到动作的整齐

3.在小组的练习是进一步体现动作的整齐性.组 织：四列横队.二、合作探究、掌握技能

重 点：动作的正确性

难 点：动作的力度和到位

教师活动：1.组织集体的练习。教师呼动作的名称。并注意动作的正确性。

2.教师指出动作中存在的问题，并提出要求。要求动作对之外还要有力度。

3.组织分组的练习。教师巡回指导。

4.组织同学的动作展示活动。

学生活动：1.集体练习时要求跟随教师的口令进行动作。动作正确，整齐。

2.认真听教师的指导知道自己动作存在的问题。以便更好的完成动作。

3.分组练习时要求动作整齐。同时相互之间要热情帮助对方把动作的质量提高一步。并要把自己的动作展现给大家。

组 织： 横队和散点

场地器材：

第 20节

学习阶段：水平二

学习目标：在练习中形成正确的投掷动作

学习内容： 玩纸

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织队列练习.教师讲解蛇行队列练习要领并带领同学们进行练习.2.让同学带队进行练习.教师在一旁指导.3.组织以小组为单位进行练习

学生活动：1.认真的听教师的讲解进一步的掌握蛇行队列的要领.2.在教师的帮助下进行集体的练习.3.在小组长的带领下进行小组的练习.组 织：一路纵队.二、合作探究、掌握技能

重 点：学会投掷的技术动作

难 点：掌握投掷的用力顺序。

教师活动 1.组织同学掷纸飞机的练习。示范和讲解折纸飞机的方法。同时讲解怎样的方法才能让纸飞机飞的远。折完纸飞机以后看谁的飞机飞的远和谁的掷飞机的动作舒展。

要求同学们在练习时总结怎样才能把飞机飞的有远又高？手臂是怎样的动作？

2组织最佳飞行员的比赛

3.组织同学们进行摔炮的练习。示范和讲解用纸折摔炮的方法。同学们折好以后比比谁的摔炮的声音，更有震撼力。教师巡回指导。要求采用什么动作才能把响炮摔的更响？用多大的力量？

4.教师组织在小组中谁的响炮最响。

5.组织掷纸团的练习。在完成以上的两项练习以后。把纸团成一团。比比谁把纸团掷的远。可以比一比原地和助跑哪种方法把纸团掷的远。

6.在小组中比比谁掷的远，然后在小组中最远的同学进行最远冠军的比赛。

7.把同学们分成九个小组进行掷准的比赛。每小组对准挂着的圈，站在标志线后面看谁哪个小组投过圈的纸团多。并进行比赛。

学生活动：1.用正确的方法折纸炮。并要掌握正确的方法摔纸炮。注意捏纸炮的方法。

2.折纸飞机的方法要正确。同时要用正确的方法才能把纸飞机掷的很远。飞的最远的同学参加最佳飞行员的比赛。

3.把纸飞机团成一团。比比谁把纸团掷的更远，并挑选出掷的最远的同学参加冠军赛。同时以小组为单位进行掷准的练习并进行比赛。组 织：散点练习

场地器材： 废纸36张 第 21节

学习阶段：水平二

学习目标：掌握快速跑的动作

学习内容：队列练习50米快速跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组 织：四列横队 一路纵队

二、合作探究、掌握技能

重 点：在练习中能很好的发挥速度

难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

组 织：四路纵队和散点队形

第 22节

学习阶段：水平二

学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。

学习内容：障碍赛跑和跳短绳

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。

2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组 织： 以四列横队完成游戏.二、愉悦身心，快乐练习

重 点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助

难 点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。

教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。

2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。

2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

四、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。第23节

学习阶段：水平二

学习目标：知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，积极进行广播操的练习。

学习内容：出升的太阳全套操动作

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.老师讲解这次课的任务（后天我们就要进行全校性的广播操比赛，我们比的班级有三年级两个班和四年级的三个班，并且是取前三名，因此我们三年级要想获得名次，有很大的困难，但是……不知道同学们有没有信心？）

2.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行最有效的练习。

3.选出班级的领队员，作为比赛时的领头人。

学生活动：1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下面的练习。

2.积极进行队列练习，配合老师选出班级的领头人。

组 织：练习队型如图：

二、合作探究、掌握技能

重 点：掌握每一个动作的方法和要求

难 点：动作舒展到位、连贯协调

教师活动：1.带领学生分节，分动作逐一过关练习，对同学们掌握不好的地方，及时反复进行练习。

2.在练习中不断提示学生，要相互配合，在练习中能够观察到其他同学，做到动作整齐划一。

3.在学生掌握比较好的情况下，听音乐进行练习，提示学生，我们把现在的练习就当做是比赛，希望我们比出好的成绩。

学生活动：1.集中注意力，认真随老师练习，在练习中不断改进提高自己的动作质量。

2.练习中相互观察比较，控制好自己的节奏，和老师的口令及同学的速度保持一致。

3.在音乐节奏下，全力以赴，积极认真进行练习，体验比赛时的感觉。

组 织：练习队型基本同上

四、总结经验、追求更快的进步

教师活动：通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。

学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够在大脑中形成团结就是力量，集体的力量大无边的概念。

组 织：四列横队 第 24节

学习阶段：水平二

学习目标：在练习中培养学生勇敢果断和虚心学习的精神作风，掌握踏跳快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。

学习内容：蹲距式跳远

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.针对学生前几天出操的情况，对学生队列行进中表现还不是很好的地方加以纠正。

2.在提出要求后，组织学生进行队列常规练习。

学生活动：1.在老师语言的驱使下，积极上进，饱满地进行队列常规练习。

2.严肃认真地随音乐进行广播操练习。

组 织：练习队型如图

二、蹲距式跳远

重 点：踏跳快速有力

难 点：在空中能够积极抬腿，落地前做到腿前伸

教师活动：1.组织学生进行网鱼游戏并带领学生活动好全身各个关节。

2.讲解示范跳跃的动作方法和要领要求。

3.组织学生每人进行1—2次的跳跃练习。

4.男女两人，找人搭配进行比赛性的跳跃练习，练习中能够积极比拼，相互观察学习。

5.男女分等级进行跳跃练习，驱动学生的积极性和上进心。

学生活动：1.在游戏中，能够团结一致/积极灵活躲闪，争取最后的胜利。

2.认真聆听观察老师的讲解示范，积极进行尝试性练习。

3.积极果敢进行两人间的比试，做到即比拼又相互团结学习。

4.为自己能够获得在班级中有一个好的名次，拼搏到底。

组 织：如图：

五、总结经验、追求更快的进步

教师活动：集合队伍，询问学生这节课你们都有哪些收获？

学生活动：回顾课堂过程，回想该次课所学内容，并且有一种自我满足感。

组 织：四列横队

场地器材：田径场一片 沙坑一个

第二篇：小学体育教案

小学体育教案

预防事故损伤

一．教学目标：

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。二．教学的重点难点：

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

三．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。四．教法与学法：

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。五．教学过程： 1.导入揭示课题。①

出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。②

教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？

让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操。

学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。8.课堂小结：

同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。

第三篇：小学体育教案

小学体育教案

秦村镇白庄中心小学

第1部分

学习目标：队列队形训练 学习内容：军训常规内容 重 点：向左向右看齐 难 点：齐步走 学习步骤：

一、动作训练(5课时)1立正 2稍息 3跨立 4向右转 5向左转 6向后转 7向左看齐 8向右看齐 9向中看齐 10蹲下 11起立 12报数 13站军姿

14紧急集合 15解散 16军礼 17欢迎仪式

二、队列训练(3课时)1正步走 2齐步走 3跑步走 4上前一步走 5上前三步走 6原地踏步走 7向两边踏步散开 8向左边踏步散开

课后小结：

1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第2部分

学习目标：掌握快速跑的动作 学习内容：队列练习50米快速跑 重 点：在练习中能很好的发挥速度

难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组 织：四列横队 一路纵队

二、合作探究、掌握技能

重 点：在练习中能很好的发挥速度

难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组 织：四路纵队和散点队形

三、放松身心，结束本课 舞蹈：《幸福与拍手》

学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别 场地器材：

课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第3部分

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容：蹲跳起

重 点：初步学会蹲跳起动作。

难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

组 织：以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。重 点：初步学会蹲跳起动作。

难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组 织： 四路纵队。

三、放松练习，调节自身。

教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。组 织：在蹲跳练习完成的队列上。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别 场地：操场

第4部分

学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志 学习内容：自然地形跑

重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 学习步骤：

一、有趣的队列练习

教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习

3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的进行反口令练习组 织：

二、合作探究、掌握技能

重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法

3.组织全班同学为一大组进行游戏 4.教师随时对游戏进行调控

5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习 6.分两组进行大鱼网的游戏

7.提出以小组为单位进行自然地形跑

8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。9.在小组长的带领下进行自然地形

学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏 2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习 3.分组合作进行游戏

4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带领下进行自然地形练习

第5部分

学习目标： 小组合作完成练习学习内容：游戏“大鱼网” 踢毽 重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习学习步骤：

一、合作游戏、提高能力 教师活动：1.提出游戏的要求

2.讲解游戏的方法与要求。

游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

3.分成六大小组 4.组织游戏

5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。学生活动：1.理解游戏的方法和要求 2.小组合作进行游戏 3.注意在游戏的安全

组 织：

二、合作探究、掌握技能

重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习教师活动：1.提出毽子的练习

2.组织右脚的30个熟练性练习

3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 4.组织左脚的50个熟练性练习

5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

6.组织进行50个的盘踢熟练练习

7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习

2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。组 织：

三、放松身体，愉悦身心 反应游戏

规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。

组织：学生围成一个圆圈

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

场地器材：操场 毽子若干个 课后小结：1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。

第6部分

学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡 接力 重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率 学习步骤：

一、队列练习、提高团体的认识 教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.讲解队列练习的方法 3.组织队列练习

学生活动：1.知道队列练习的方法 2.积极的进行队列练习组 织： 纵队和横队

二、小组合作、完成练习

重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率

教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求 3.组织游戏老鹰抓小鸡 4.提出游戏的要求

5.组织学生布置游戏场地 6.组织游戏

学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐

2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏 3.小组合作布置场地

4.在小组中决定接力的顺序 5.进行游戏

组 织：以小组为单位练习

三、放松身体、愉悦身心 放松操：

1、肩关节运动

2、俯背运动

3、跳跃运动

4、整理运动 组织：成四列横队散开—走

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别 课后小结：

这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A，小组长的职责。B，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。第7部分

学习目标： 在自的练习中提高跳绳的成绩 学习内容：游戏 短绳

重 点：在合作中掌握短绳的技能 难 点：在合作中提高短绳技能 学习步骤：

一、有趣的小游戏

教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习.3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法 4.组织游戏

学生活动：1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的为同伴进行示范 3.全身心的投入到游戏中去。组 织：

二、合作探究、掌握技能

重 点：在合作中掌握短绳的技能

难 点：在合作中提高短绳技能 教师活动：1.组织进行柔韧的练习

2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。3.组织游戏

4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）5.组织进行原地的展示。

6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法 7.组织比赛

学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。2.积极的探求“角力”的游戏方法。3.和同伴探求短绳的各种练习方法

4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。组 织：

三、互相的放松

教师活动：1.提出放松的要求 2.进行放松

学生活动：相互的进行放松 组 织：

1、本课小结

2、回收器材

3、师生告别

场地器材： 短绳若干

课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.第8部分

学习目标：在各种练习中提高跑的能力 学习内容：游戏 30米冠军赛

重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习学习步骤：

一、集体游戏、提高兴趣 教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习

3.提出游戏的练习要求

4.讲解游戏《找朋友》的方法 5.组织游戏

学生活动：1.懂得队列的重要性 2.积极的进行队列练习

3.理解和掌握游戏的方法和规则。4.投入到游戏的联系中去 组 织：

二、合作探究、掌握技能

重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习

教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动 2.组织小组自主的进行练习

3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏 4.组织学生进行自创的小型游戏 5.提出30米冠军赛的要求的要求 6.组织比赛

学生活动：1.自主的进行准备活动

2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习

3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力 组 织：

三、相互方法、加速恢复 教师活动： 提出放松的要求

组织放松练习学生活动： 进行放松 组 织：自由散开

1、本课小结

2、收回器材

3、师生告别

第9部分

学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。学习内容：游戏：障碍赛跑

重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。

学习步骤：

一、游戏活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行

三、放松身体、愉悦身心 儿童健美操：（自编的）组织：成四列横队，散开—走

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

场地器材：跳箱、凳子、垫子

课后小结： 这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.第10部分

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力

学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 重点难点：在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大，身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。组 织：六列横队、小组分散

二、黄河长江练反应

教师活动：

1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组 织：二列横队

三、绕物接力练奔跑(放松)

教师活动：

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：

1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。组 织：

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别 场地器材：操场

课后小结：1.在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。

第11部分

学习目标：复习队列队形训练 学习内容：军训常规内容 重 点：向左向右看齐 难 点：齐步走 学习步骤：

一、动作训练(2课时)1立正 2稍息 3跨立 4向右转 5向左转 6向后转 7向左看齐 8向右看齐 9向中看齐 10蹲下 11起立 12报数 13站军姿 14紧急集合 15解散 16军礼 17欢迎仪式

二、队列训练(2课时)1正步走 2齐步走 3跑步走 4上前一步走 5上前三步走 6原地踏步走 7向两边踏步散开 8向左边踏步散开

课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第12部分

学习阶段：水平二

学习目标：合作练习、掌握技能 学习内容：实心球 接力练习重 点：背弓弯的程度

难 点：学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素。学习步骤：

一、快乐的游戏

教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习

3.提出游戏练习的要求 4.组织游戏

学生活动：1.和同伴合作完成队列练习 2.积极的进行游戏的练习组 织：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1.教师提出实心球的练习要求

2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解 3.组织进行徒手的练习

4.提出借助排球进行前抛的练习 5.组织小组进行自主的进行练习 6.组织进行小结

学生活动：1.积极、大胆的进行发言。2.自主的进行徒手模仿练习 3.小组自主的进行练习

4.大胆发言，总结自己的经验 组 织：

三、接力练习、提高身体素质 教师活动：1.提出接力练习的要求 2.讲解接力的方法

3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）学生活动： 1.懂得练习的方法

2.小组合作积极的投入比赛中去。组 织：成四列横队

四、放松身心 放松操：

1、肩关节运动

2、腰部运动

3、体侧运动

4、体转运动

5、俯背运动

6、整理运动

组织：学生自由散开。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别 场地器材：

课后小结：1.在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。

第13部分

学习阶段：水平二

学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌

学习内容：篮球活动

重 点：几种不同运球的动作方法和要求

难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。

2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2.集中注意力，认真进行队列队型练习。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组 织：练习队型如图：

二、合作探究掌握技能

重 点：几种不同运球的动作方法和要求

难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。

2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。

3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。

4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。

2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。组 织：如图：

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。

学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。

组 织：四列横队

四、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

场地器材：篮球场一个，篮球20个 课后小结：

学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。（要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。）由于大家在一个欢快的游戏环境中，所以也就没有意思到腿发酸，说明这节课难点得到了很好的解决，同学们也能与自己的伙伴密切合作。看着学生还不是很熟练的运球技术，我想应该多搞些球类的游戏来弥补这个不足，比如运球比赛，花样运球练习等等，使下堂课上的更好

第14部分

学习目标：提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。

学习内容：实心球 短跑

重 点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难 点：在练习中提高跑的速度 学习步骤：

一、有趣的小游戏

教师活动：1.提出小游戏《长江、黄河》 2.把同学们分成两队 3.组织游戏

学生活动：1.明白游戏的方法和规则 2.按要求分组

3.积极的投入到游戏中去 组 织：

二、合作探究、掌握技能

重 点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难 点：在练习中提高跑的速度

教师活动：1.提出进行短跑的练习要求 2.自主进行柔韧的练习 3.组织进行让距跑的练习 4.组织进追球跑的练习5.提出实心球练习的要求

6.组织小组进行徒手的练习 7.组织小组进行投掷绳结的练习 8.组织进行集体的实心球的练习

学生活动：1.自主的进行柔韧练习 2.努力，认真要追上前面的同学 3.进最大的努力追上滚动的球 4.积极的作好专项准备活动

5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法 6.积极的进行实心球的投掷练习组 织：

三、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别 场地器材： 课后小结：1.通过练习同学们的实心球的动作有了改善.但是仍有个别的女生的动作是错误的.2.短跑的能力都得到了提高.通过各种方法让同学们自主的进行练习.调动大家的练习兴趣.第15部分

学习目标： 和同伴一起完成练习重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。学习内容：接力跑 实心球 学习步骤：

一、有趣的小游戏

教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法 2.讲解游戏的方法 3.组织游戏

学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法 2.和同伴进行游戏 组 织：

二、合作接力跑

教师活动：1.提出跑的练习要求 2.组织学生布置场地

3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习 4.组织接力的练习 5.组织比赛

学生活动： 1.按照教师的要求进行场地的布置 2.和同伴认真的作好准备活动 3.积极的进行练习

4.努力的比赛，为自己的小组而努力 组 织：

三、掌握技能

教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求 2.提示上次课存在的问题。3.组织进行练习 4.组织过关的练习

学生活动：1.对比上次课自己的动作 2.进行练习

3.积极的证明自己的实力 组 织：

四、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材 场地器材： 课后小结：1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.充分调动大家的兴趣.第16部分

学习目标：在跳绳活动中体验合作

重点难点：学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。学习内容：跳短绳 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、组织学生模仿律动

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组 织：六列横队、小组分散

二、花样跳绳、体验合作

教师活动：

1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。

学生活动：

1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组 织：自主分散，小组集中

三、自主游戏，体验快乐

教师活动：

1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：怎样理解合作？ 学生活动：

1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。组 织：分组游戏

四、放松身心

教师活动： 教师提出放松的要求，组织放松 学生活动：尽情的放松身体

组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走 场地器材：操场、录音机、每人一绳

课后小结：

本课给我的启发很大，以前上跳绳课都是连续不断的跳，学生很累，也没有乐趣，今天采用每个跳绳练习中都用一小组合作完成一幅作品来调整，既培养了学生的合作精神，又让学生在积极的状态下进行了调整，练习的效果非常好，学生的积极性也非常高，后面的游戏因为有了前面的铺垫，学生的场地布置很快，给我最大的体会是，时间真快，还没有感觉已下课了。总的来说，这节课学生得到了身体和心理的锻炼，从而也培养了班级凝聚力和集体协作能力。

第17部分

学习目标： 和同伴一起完成练习

重 点：知道实心求投掷的方法

难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩 学习内容：实心球 接力 学习步骤：

一、有趣的游戏

教师活动：1.教师提出游戏《贴大饼》的要求 2.讲解规则和方法 3.组织进行游戏

学生活动：1.知道游戏的方法和规则 2.积极的投入到游戏

组 织：、合作探究、掌握技能 重 点：知道实心求投掷的方法

难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩 教师活动：1.教师提出实心求练习的要求 2.组织学生自主的进行专项的准备活动

3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习 4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷 5.组织进行实心球的投掷练习 6.划分等级线，组织练习

学生活动：1.自主的进行准备活动 2.和同伴一起进行徒手的练习

3.以小组为单位进行垒球的模拟练习 4.集体进行实心球的练习

5.利用等级线进行对自己的评估 组 织：

三、激烈的接力练习

教师活动：1.教师提出接力练习的要求 2.组织学生利用实心球布置接力的场地

3.组织学生熟悉接力场地 4.组织接力练习

学生活动：1.和同伴一起布置场地 2.熟悉场地

3.和同伴一起完成接力 组 织：

四、放松身心 健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材 场地器材：

课后小结：在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。

第18部分

学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。重 点：掌握各种运球的方法和要领。

难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。学习内容：各种运球练习学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、组织学生有秩序地进行拿球。

2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。

3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。

学生活动：

1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。

2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。组 织：四列横队：

二、合作探究、掌握技能

重 点：掌握各种运球的方法和要领。

难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

教师活动：

1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。

2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）

3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。

3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。

教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组 织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。

三、创新延伸、展示技能

教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材 学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根

四、放松身心 健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

课后小结： 学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿，比较，表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到底完成学习目标，获得了极大的快乐。

第19部分

学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌

重 点：几种不同运球的动作方法和要求

难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 学习内容：篮球活动 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。

2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2.集中注意力，认真进行队列队型练习。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组 织：练习队型如图：

二、合作探究掌握技能

重 点：几种不同运球的动作方法和要求

难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作

教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。

3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。

4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。

2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。组 织：如图：

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。

学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。

组 织：四列横队

四、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：篮球场一片，篮球20个 课后小结：

学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。可以用言语导入：“同学们，要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。”我想我对言语的把握还不是很好，还应该更好的去锻炼。有时候言语的激励也能起到关键的作用，所以教师还应该注意平时言语的收集和使用，也能使教师的素质得到培养。第20部分

学习目标： 在快跑中完成动作

重 点：知道练习的方法 难 点：能很好的完成练习学习内容：10米×4往返跑 学习步骤：

一、有趣的游戏

教师活动：1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求 2.组织分组 3.进行游戏 学生活动：1.知道游戏的方法 2.和自己小组的同伴进行游戏 3.注意安全 组 织：

二、合作探究、掌握技能 重 点：知道练习的方法 难 点：能很好的完成练习

教师活动：1.教师提出练习的要求 2.和同学一起布置场地 3.组织进行练习

4.组织50米的练习跑 学生活动： 1.知道练习方法 2.一起布置练习的场地 3.进行练习

4.进行50米的练习组 织：

四、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材 场地器材：

课后小结：1.戏的时候，同学在一起很积极的投入。练习的任务能很好的完成。2.在练习10米×4的时候很多的同学为了最求速度而控制不好的折返的动作。反而浪费了时间。

第21部分

学习目标： 向同伴展示自己学会的技能

重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。学习内容：足球 学习步骤：

一、自主的准备活动

教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动 学生活动：1.寻找伙伴

2.自主的进行准备活动 组 织：

二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法

4.组织在男生的帮助下进行练习 5.进行巡回的指导

6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球 学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅

2.和师傅一起进行足弓推球的练习 3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球

组 织：

三、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材 场地器材： 课后小结：

本课通过男女生结成师徒关系，让足球水平相对差的女同学与水平高的男同学一起练习，从而对素质较差的同学的培养，使得全班同学得到共同进步，这也大大激发了男同学的练习积极性。同时为了不服输，女同学在与自己水平相差不多的男同学面前也积极的练习，收到了预期的效果。在上课的时候，特别要注意对学生的分组，可以是性别差异分组，也可以是相当水平的同学分成一组，也可以是师徒结对，真正的让学生得到信心的培养和身体的全面发展，这样才能让学生都爱上体育课。第22部分

学习目标：

重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。学习内容：足球

学习步骤：

一、自主的准备活动

教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动 学生活动：1.寻找伙伴

2.自主的进行准备活动 组 织：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法

4.组织在男生的帮助下进行练习 5.进行巡回的指导

6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球 学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅

2.和师傅一起进行足弓推球的练习 3.细心的学会自己师傅教授的技巧

4.练习练习内脚背的大力开球 组 织：

三、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材 场地器材：

课后小结：这堂课我尝试用师徒结对子的方法进行练习.由于男生的足球水平相对的比女生的水相对的好一些.而且男女生存在一定的竞争意识.我利用这点让女生向男生学习.激发女生的学习斗志.同时也让男生有一种危机赶感.让他们更好的进行练习 第23部分

学习目标：和同伴一起完成练习任务

重点难点：投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。学习内容：投掷 短跑 学习步骤：

一、游戏

教师活动：1.教师提出游戏《丢沙包》的要求 2.分组、分发器材 3.组织游戏

学生活动：1.知道游戏的要求 2.领取器材 3.进行游戏 组 织：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1.教师组织准备活动 2.提出练习垒球的要求 3.分发器材 4.组织练习

5.提出过关的练习要求 6.组织进行练习

学生活动：1.知道练习的目的 2.领取器材

3.在教师指挥进行练习 4.进行过关的练习组 织：

三、短跑

教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求 2.组织进行50米的短跑练习 3.组织进行弯道跑练习

学生活动：1.进行50米的短跑练习 2.进行弯道跑的练习组 织：

四、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材 场地器材：

课后小结：这堂课从游戏开始进入。学生做投掷游戏《丢沙包》为接下来的投掷练习做准备活动。让学生在游戏中熟悉投掷的动作。引发学生的投掷兴趣。在投掷的练习中用三面小旗做一个标志。提高学生投掷的时的远度。

第24部分

学习目标：通过观察和练习提高自己的技能 重 点：知道下手发球的方法 难 点：发球时能击准发球部位 学习内容：排球 学习步骤：

一、垫球

教师活动：1.教师提出练习的要求 2.组织学生自主的进行 3.教师帮助纠正错误的动作 4.组织进行对垫和抛垫 学生活动：1.知道的练习要求

2.自主的进行练习

3.在教师的帮助下进行练习 4.和同伴进行对垫和抛垫 组 织：

二、学习发球

重 点：知道下手发球的方法 难 点：发球时能击准发球部位 教师活动：1.教师示范发球五次

2.组织学生总结教师的示范动作

3.教师讲解动作的要领并提出练习的要求

4.学生自主的进行练习 5.教师指点动作

学生活动：1.仔细的观察教师的动作 2.对教师的示范动作进行讲解 3.自主的进行练习组 织：

三、有趣的比赛

教师活动：1.教师提出比赛《哪组的发球成功多？》 2.组织比赛 学生活动：1.知道比赛的方法和要求 2.进行比赛

组 织：

四、放松身心 健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材 场地器材： 课后小结：

这是节带有传统模式的排球课，也是小学中年级的排球比较难解决的问题。由于中年级学生的手臂力量的不足，发球是一个很难解决的问题。那么我注重在动作上的准确性和实用性。只有有了正确的动作，才能有机会发出成功球。由于四年级学生男生活泼好动，女生较为文静，怕疼痛，所以男生能勇敢的锻炼，发现问题解决问题，早点学会动作，而女生则不行。在进行难度相对高的教学时，教师应该注意动作的分解教学，那样可以使学生更早的学会。

第25部分

学习目标： 和同小组的伙伴一起进行跳高练习重 点：知道一步过橡皮筋的方法

难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序 学习内容：跳高 学习步骤：

一、进入跳跃练习

教师活动：1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求 2.提出小组跳橡皮筋的要求 3.组织小组跳橡皮筋

学生活动：1.认真进行腿部的柔韧练习 2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求 3.和同伴一起进行橡皮筋的练习组 织：

二、练习跳高

重 点：知道一步过橡皮筋的方法

难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序 教师活动：1.教师提出练习的要求

2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作

3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习 4.要求相互的观察和纠正动作 5.组织学生展示自己的学会的动作 学生活动：1.知道练习的要求

2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法 3.和同伴一起进行练习

4.相互的观察动作和纠正动作 5.大胆的展示自己的动作 组 织：

三、增强自己的素质 教师活动：1.教师提出练习要求 2.组织学生进行腿部力量的练习3.组织进行放松

学生活动：1.知道练习的方法 2.和同伴一起进行腿部力量练习3.和同伴一起进行放松 组 织：

四、放松身心

健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材 场地器材： 课后小结：这是一堂借助橡皮筋练习的课。从学生经常在课间休息练习的橡皮筋活动作为准备活动。在进行小组练习的时候。要求相互的观察动作。相互学习。学会合作学习。同时相互的注意安全。

第26部分

学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。重 点：蹬转有力，挥臂快速。

难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。学习内容：原地侧面投掷垒球 学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。

2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。

3、带领学生进行专相准备活动练习。

学生活动：

1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。

2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。组 织：如图：

二、合作探究、掌握技能 重 点：蹬转有力，挥臂快速。

难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。

教师活动：

1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。

2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。

3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。

教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

组 织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。

三、创新延伸、展示技能

教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。

学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。

四、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台

小结：各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能够根据自己的表现．，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向．

第27部分

学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平

重 点：正确的挥臂发力动作顺序 难 点：动作连贯协调，发力顺畅 学习内容：垒球投掷 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。

3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。组 织：如图（活动各关节活动时无固定队型）

二、小组探究，熟练技能

重 点：正确的挥臂发力动作顺序 难 点：动作连贯协调，发力顺畅

教师活动：

1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。

2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。

3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。

4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。

5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。

6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。

学生活动：

1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。

2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。

3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。组 织：四列横队和四路纵队

三、放松身心

健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：垒球36个 田径长一片（林枝）课后小结：

这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高 自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到学习。在活动中学生表现出了良好的积极主动性，一直是主动占先，活动充满了自主的味道，练习的兴趣比较浓厚，但在练习中暴露出学生还有些怕苦怕累的一面，今后应加强思想疏通。在这节垒球课教学中，我发现学生的投掷水平还有待改善，还应该在以后学习中多安排投掷的教学内容，才能满足大纲的要求。

第28部分

学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平

重 点：正确的挥臂发力动作顺序 难 点：动作连贯协调，发力顺畅 学习内容：垒球投掷 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。

3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。组 织：如图（活动各关节活动时无固定队型）

二、小组探究，熟练技能

重 点：正确的挥臂发力动作顺序

难 点：动作连贯协调，发力顺畅

教师活动：

1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。

2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。

3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。

4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。

5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。

6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。

学生活动：

1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。

2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。

3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。组 织：四列横队和四路纵队

三、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材 场地器材：垒球36个 田径长一片

课后小结：

这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高 自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到学习。在活动中学生表现出了良好的积极主动性，一直是主动占先，活动充满了自主的味道，练习的兴趣比较浓厚，但在练习中暴露出学生还有些怕苦怕累的一面，今后应加强思想疏通。在这节垒球课教学中，我发现学生的投掷水平还有待改善，还应该在以后学习中多安排投掷的教学内容，才能满足大纲的要求。

第29部分

学习目标：和同伴一起练习、提高自己的跳跃能力 重 点：在过杆的过程中身体重心提高 难 点：蹬地力量不够 学习内容：跳高 学习步骤：

一、导入练习氛围

教师活动：1.教师提出小组进行跳橡皮筋练习的要求 2.组织分组

3.组织小组自主练习

4.组织学生自主的进行腿部的柔韧练习学生活动：1.知道练习的目的 2.分组

3.和同伴自主的进行练习 4.自主的进行腿部的柔韧练习组 织：

二、进入练习重 点：在过杆的过程中身体重心提高 难 点：蹬地力量不够

教师活动：1.教师提出练习的要求 2.分组过一定高度的橡皮筋

3.教师讲解过杆时重心提高的注意点 4.组织练习 5.同学示范 6.小结

7.提高高度继续练习学生活动：1.知道练习的目的

2.和同伴一起完成过想橡皮筋的练习 3.知道过杆时重心的重要性 4.认真观察示范 5.小认真小结

6.继续和同伴完成练习组 织：

三、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：跳高架 跳高杆

课后小结：有部分的同学不敢过横杆.换成橡皮筋以后的对横杆的恐惧心理有了改变.第30部分

学习目标：1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量；

2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。

重点难点：跳高时摆动腿和起跳腿的好坏直接影响跳的高度以及本身的弹跳力对跳高的影响。

学习内容：跨越式跳高 学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。

2、小游戏（老鹰捉小鸡）。

3、组织学生自行进行准备活动练习。4.巡视观察学生的活动情况，进行适当的提示和调控。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。组 织：如图：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求（最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰）。

2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。

3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。

4、再次练习。

5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务 6.组织学生回收器材。学生活动：

1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做？。

2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。

3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。

4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。组 织：集体练习队型如图，分组练习（略）：

三、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材 场地器材： 课后小结：

第31部分

学习目标: 能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风 重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领 难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质 学习内容: 综合练习学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项，并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。

3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求

2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。

3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。组 织：

二、合作探究、掌握技能

重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领 难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质

教师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。

2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。

3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分。

组 织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况

三、放松身心 健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：短绳36根 垒球10个 沙坑一个 田径场一片 课后小结：

第四篇：小学体育教案

第46课时

教学内容

1、跳跃：单、双脚连续跳

2、游戏：快快集合 教学目标

1．熟悉单双脚连续跳的方法。

2．对单、双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。教学过程

一跳跃：单、双脚连续跳

1在教师的提示下做模仿动作：小兔跳 2想一想小兔是怎么做到轻快地跳的； 3教师示范单、双脚跳的动作要领；

4学生试做单、双脚连续跳的动作；（分散进行）5分组练习单、双脚连续跳动作；（10米）

二、游戏：快快集合

1教师讲游戏内容提本课要求； 2进行整队练习； 3复习口令与信号 4进行快快集合的游戏

三、放松整理活动；（放松舞蹈）

四、小结

五、布置课后练习

六、宣布下课

第47课时

教学内容

1、跳绳：跳短绳

2、游戏：看谁投的远 教学目标

1．能复述原地并脚跳短绳的动作要领；

2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；教学过程

一、跳绳：跳短绳

1、组织学生进行趣味跳绳；

2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，重点掌握连续跳短绳的动作节奏；

3、听教师打拍子进行连续跳短绳练习；

4、比一比，看谁跳的好、跳的多。

二、游戏：看谁投的远

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、复习肩上投掷动作；

3、教师提醒学生注意安全；

4、分组练习；

5、进行选拔赛；

6、大组比赛。

三、放松整理活动；

四、小结

五、布置课后练习

六、宣布下课

第48课时

教学内容

1、跳绳：跳短绳

2、游戏：捕鼠器 教学目标

1．善于学习，勇于自我表现；

2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；教学过程

一、跳绳：跳短绳

1、复习跳短绳动作要领；

2、讲解变速跳的动作要领，（双手摇绳与脚跳的速度要配合一致）；

3、学生分散进行练习；

4、汇报表演。

二、游戏：捕鼠器

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、学唱捕鼠歌；

3、在教师组织下进行试玩；

4、分组进行练习，教师巡视指导；

5、开始游戏。

三、放松整理活动；

四、小结

五、布置课后练习

六、宣布下课

第49课时

教学内容

1、跳绳：跳短绳

2、游戏：跳绳接力 教学目标

1．了解并脚变速跳短绳的动作要领； 2．能前后左右移动并脚跳短绳； 教学过程

一、跳绳：跳短绳

1、组织学生单手握绳进行移动跳短绳的练习；

2、教师讲解、示范前、后、左、右移动并脚跳短绳的动作要领；

3、学生分散进行前、后、左、右移动并脚跳短绳练习；

4、汇报表演。

二、选修内容：游戏：跳绳接力

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、教师进行示范；

3、分组，学生练习；

4、开始进行比赛。

三、放松整理活动；

四、小结

五、布置课后练习

六、宣布下课

第50课时

教学内容

1、跳绳

2、游戏：跳房子 教学目标

1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力 2．通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识 教学过程

一、准备

1、课堂常规

2、准备活动 分组慢跑

二、跳绳：

1、模仿各种动物跳

2、教师讲解示范

3、体验练习，每人50个

4、交流展示

三、游戏：跳房子

1、分组摆房子

2、分组跳房子

四、结束

1、游戏：“抓尾巴”

2、师生小结

第51课时

教学内容

跳跃：各种方式的双脚跳 教学目标

通过学习，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质，发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。教学过程

一、各种方式双脚跳

1.角色扮演，引出本课内容。

2.引导学生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳练习。

3.学生自由练习动物跳。

4.小动物找朋友。

5.通过学生的练习，随机讲解双脚跳的动作方法。

二、立定跳远

1.教师由跳单圈到立定跳远引导学生，并结合挂图帮助学生完成立定跳远练习。2.组织学生自由练习，并提出要求。

三、放松整理活动；

四、小结

五、布置课后练习

六、宣布下课

第52课时

教学内容

投掷：多种姿势的投掷 教学目标

1、能了解持轻物向高处或远处投掷的方法。

2、能做出多种姿势的自然投掷动作。

教学过程

一、多种姿势投掷

1、下面我们来当一回杂技演员，用老师给你的道具，可以自抛或互抛，看看哪（两）位小朋友表演的最好？

2、学生分散练习，师巡视。

3、刚才老师看到小杂技演员们表现的都不错，接下来看谁最聪明、最会动脑筋，谁想象出的投掷方法最多，表演的最好！

4、学生分散练习，师巡视。

5、请部分学生进行表演，并让其他学生模仿。

二、放松整理活动；

三、小结

四、布置课后练习

五、宣布下课

第53课时

教学内容

一、投掷：掷轻物

二、游戏：换物赛跑 教学目标

1、能了解投掷的基本动作方法；

2、能听从指挥，遵守课堂纪律；

教学过程

一、投掷：掷轻投掷

1、示范各种器材的握法，然后做投掷的示范动作

2、组织学生徒手练习肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂地动作

3、持轻器材反复练习后，分组进行投掷比赛

1、在教学中要加强组织纪律性，规定好投掷及捡器材的信号

二、游戏：换物赛跑

1、组织学生复习游戏方法，能在快速中完成换物动作组

2、教师讲解增加游戏难度，将距离延长或变换交换物，并示范

三、布置课后练习

四、宣布下课。

第54课时

双手抛实心球 教学目标：

（1）能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。

（2）能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。（3）能做到刻苦、顽强、好学上进。

教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。教学建议： 教法提示：

（1）组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。（2）提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。（3）组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。学法提示：

（1）知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。

（2）在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。（3）两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。教学后记：

通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。

第55课时

教学内容： 集体舞 教学目标：

（1）能记珠集体舞的歌曲节拍和舞蹈动作方法。

（2）能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。（3）能积极参与、相互配合、并乐于自我表现。

教学重难点：能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。教学建议： 教法提示：

（1）分段复习前两次课的舞蹈动作，及时提示和纠正动作。（2）请几位完成的交好的学生示范，然后分组练习。

（3）根据学生的掌握情况，可对动作进行一些改编，以增加练习的效果和欢乐活泼的气氛。学法提示：

（1）自由组合学练小组，自我复习前两节课的内容。

（2）观赏同学的精彩表演，然后再分散自我模仿，体验连贯完整动作。

（3）成双圈对形站立，先岁音乐节拍做完整动作练习，然后在教师启发下进行自我创编练习。教学后记：

同学们对集体舞的学习积极性都很高，都非常喜欢跳集体舞。但是自我创编这个环节发挥的还不是很好。同学们虽然都能积极的动脑思考但动作上还有待于提高。

第56课时

双手抛实心球 教学目标：

（1）能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。

（2）能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。（3）能做到刻苦、顽强、好学上进。

教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。教学建议： 教法提示：

（1）组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。（2）提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。（3）组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。学法提示：

（1）知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。

（2）在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。（3）两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。教学后记：

通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。

第57课时

学习内容：游戏：３０米障碍赛跑

学习目标：（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。（2）能在快速中越过不同的障碍物。学习步骤：

一、游戏活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行

****** ******* ****** ******* ****** ******* 场地器材：、跳箱、体操凳、垫子

课后小结：本课游戏中障碍的设置两个班级是不同的.四班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是

我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。而在另一个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学生去尝试练习，想办法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生比赛，为了使人员的安排比较公正，我把全班的男女生均分成两大组来进行比赛，比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好

第58课时

双手抛实心球 教学目标：

（1）能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。

（2）能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。（3）能做到刻苦、顽强、好学上进。

教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。教学建议： 教法提示：

（1）组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。（2）提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。（3）组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。学法提示：

（1）知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。

（2）在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。（3）两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。教学后记：

通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。

第59课时

教学内容：３０米障碍赛跑 教学目标：

（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。（2）能在快速中越过不同的障碍物。学习步骤：

一、游戏活动，积极参与 教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。场地器材：、跳箱、体操凳、垫子 课后小结：

本课游戏中障碍的设置两个班级是不同的.四班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队

精神体现不是很好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。

第60课时

教学内容

1000-1200米自然地形跑 教学目标：

1、能了解正确的呼吸方法。

2、能进行各种地形跑，做到跑得轻松、协调，呼吸有节奏。

3、在练习中体验勇于克服困难的坚强意志和精神。重难点：

摆臂方法，呼吸方法。教学过程：

1、组织学生做好充分准备活动，提示呼吸均匀、跑得轻松的概要领，以及确定跑的范围和跑线。

2、分组进行1000米-1200米自然地形跑，可采用“轮流领跑”方法。

3、要充分利用场地上的地形、地物，课前应认真设计跑进的路线，充分考虑安全因素；跑进的速度不宜太快，以均匀的中速为好，跑完全程后应放松、调整。教学后记：

学生助跑有力，呼吸调整均匀，整节课效果不错。

第61课时

教学内容： 分腿腾越（山羊）教学目标：

1、知道支撑跳跃对促进身体全面发展的好处。

2、初步学习分腿腾越的几个基本动作。

3、能积极勇敢地进行自我尝试。重难点： 安全 教学过程：

1、组织学生做好分腿腾越前的准备活动，复习助跑踏跳练习。

2、组织进行各种辅助动作练习：原地分腿跳，俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立。

3、示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落到动作，重点提示学生观察踏跳，分腿动作。

4、尽可能多增加器械，提高练习密谋。可用操场领操台边沿进行练习，注意安全。教学后记：

学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。

第62课时

教学内容： 分腿腾越（山羊）教学目标：

1、初步了解踏跳、分腿腾越、落地的动作方法及保护与帮助的方法。

2、初步学会分腿腾越山羊的动作。

3、能相互合作，养成依次练习的习惯。重难点： 保护与帮助的方法 教学过程：

1、指导学生分组或两人一组进行“跳背”游戏练习。

2、复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，强调踏跳要有力和分腿要直的动作要点。

3、讲解、示范完整动作方法及保护与帮助方法，当被保护者越过器械时扶其上臂，落地时扶其腹、背。

4、组织学生装分组进行完整动作练习，安排学生轮流保护和帮助。教学后记：学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。

第63课时

教学内容：单杠

教学目标：通过学习学生学会基本动作技能。教学过程：

(1)教师讲解示范。

(2)练习方法:

1、先做屈腿悬垂，增强握力和臂力。

2、从一脚蹬地。一腿屈腿前摆开始做屈腿悬垂摆动。

3、屈腿悬垂后由教师或学生辅助做屈腿悬垂摆动。(4)注意事项：

1、保护与帮助:一手握练习者手腕，另一只手托臂，当摆至与杠垂直部位时。加助力说明摆动。

2、教育学生注意安全。

2·游戏:圆圈接力跑

(1)方法：参加游戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后。游戏开始，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑出，排头快速站到本队排尾。各队依次进行，以先跑完的队为胜。

(2)规则:

1、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超越者

2、准备接力的人不得有意阻挡其它队的队员。

3、超越别人必须从右侧进行。

(3)注意事项:

1、游戏开始前教师讲解示范弯道跑的动作 要领。

2、严格遵守规则、纪律。

三、结束部分，(4')

1、整理放松；

2、小结、讲评；

3、宣布下次课内容；

4、下课。教学后记：

游戏 时学生能按教师的要求去做，并能在游戏 中体验快乐。

第64课时

教学内容：1.双人跳镊绳 2.游戏:运球传球接力 教学目标：

1、掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。

2、提高运球与传球能力。教学过程：

一、准备部分：(8')

1·开课式。

2.队列练习:向左转走。

3·准备活动:慢跑200米，徒手操6节。

二、基本部分：(28')1.双人跳短绳

(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。(2)教师讲解。

(3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

2、游戏：运球传球接力

(1)方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。(2)规则:

1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。

2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。

3、不得持球跑或双手同时拍球。(3)注意事项:

1、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。

2、课前在场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。

2、采取三局两胜，严格执行规则。

三、结束部分:(4')

1、整理放松;

2、小绪、讲评;

3、宣布下次课内容；

4、下课。

教学后记：学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。

第65课时

教学内容：1.后 蹬 跑 2.游戏;互相帮助 教学目标:

1·掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。

2·通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。教学过程:

一、准备部分:(8')

1·开课式。

2·队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。

3·准备活动:慢跑两圈;双人操6节。

二、基本部分:(28')

1、后蹬跑

(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：

1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。

2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。

3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。

4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。

5、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。(4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。2.游戏:互相帮助

(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。(2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。

(3)注意事项:

1、在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。

2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。

三、结束部分:(4')

1·整理放松； 2.小结。讲评;

3、宣布下次课内容；

4·下课。

教学后记：游戏时学生能按教师的要求去做，并能在游戏中体验快乐。

第66课时

教学内容：1..后滚翻一挺身跳 2.行进间高抬腿跑 教学目标:

1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。

2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。教学过程:

一、准备部分:(8')1.开课式。

2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。

3.准备活动：慢跑200米，韵律操6节。

二、基本部分:(28')1.后滚翻一一挺身跳

(1)动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:

1、分组练习。

2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。

3、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。

4、可在一定角度的斜坡上做后滚翻。

(4)注意事项:

1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。

2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰，稍上提，帮助学生完成动作。

2·行进间高抬腿跑

(1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。(2)讲解示范。

(3)练习方法：

1、先练习原地高抬腿。

2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。

3、再分组练习。(4)注意事项:练习时速度由慢到快。

三、结束部分:(4')1.整理放松;2.小结、讲评;3·宣布下次课内容;4·下课。

教学后记：学生的高抬腿，膝盖不能抬到 水平位置，应增加下肢力量训练。

第67课时

教学内容：1.前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻 一挺身跳(一)2.游戏:行动一致 教学目标：

1.初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。2.通过行动一致游戏，发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。教学过程:

一、准备部分:(8')1·开课式。

2·队列练习:立正、看齐、稍息、报数。3。准备活动:慢跑400米，徒手操6节。

二、基本部分:(28')

1、前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳

2、整理放松；

3、小结、讲评；

4、宣布下次课内容；

4、下课。

教学后记：同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很规范。本节课四位组长做的都非常的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。

第五篇：小学体育教案

小学体育教案(15篇)

小学体育教案1

一、活动目标：

1. 通过讨论交流，我能说出上体育课前的准备。

2. 通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。

二、课前准备：

制作课件，显示有关内容及收集、查阅到的相关资料.

三、教学过程

（一）．上体育课时衣着上的注意事项：

上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

（3）头上不要戴各种发卡。

（4）尽量不要戴眼镜。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服

（二）．讨论提高

1. 小组讨论：为什么不能带硬质物品？

2. 师生共同总结并展示讨论结果，以警示硬质物品的危害性，从而提高安全意识。

（三）．不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。

（四）．体育运动前的准备活动：

进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候).

（五）.体育课应注意哪些安全事项？

体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。

1． 短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

2． 跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

3． 在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。

4． 在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的

垫子。

5． 在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施。

6． 在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，

以免发生扭伤。

7． 参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守

竞赛规则对于安全是很重要的。

（六）参加运动会要注意什么？

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

1． 要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。

2． 没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。

3． 参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。

4． 在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便

的运动服外再穿上防寒外衣。

5． 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。

6． 比赛结束后，不要立即停下来休息。

特别注意：

1.选择适合自己的项目和运动量锻炼。

2. 剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等)。

3. 课间不要进行剧烈运动。

4. 饭前饭后不要参加体育运动。

5. 饭前饭后不要参加体育运动。

（七）小结

儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有益的。

只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。

小学体育教案2

教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程：

一、导入新课

同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

二、教授新课

1、出示图片

提问：你知道手是怎样受污染的吗？

小结：我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可

是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。

2、讲讲为什么要勤洗手。

3、出示图

提问：同学们，你们会洗手吗？

教师教给学生正确的洗手方法。

（1） 先用水将手浸湿。

（2） 将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3） 反复揉搓之后，用清水冲净。

（4）指名学生上台表演。

表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习。

五、总结全文

五 课后反思：

小学体育教案3

一、教学目标

【知识与技能】

学生能初步掌握支撑跳跃的动作要领，80%的学生能准确做出支撑跳跃的动作。

【过程与方法】

通过讲解示范，合作练习，纠正错误法等教学方法，发展协调、灵敏、上肢力量等身体素质。

【情感态度与价值观】

激发学习兴趣，逐步养成勇敢克服困难的意志品质，战胜自我消除恐惧心理，感受成功带来的喜悦。

二、教学重难点

【重点】

助跑与踏跳紧密结合，提臀、分腿、顶肩。

【难点】

助跑踏跳连贯，迅速有力;推手及时，抬上体。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，我们都做过俯卧撑，老师今天给大家带来一个技术动作和俯卧撑非常类似，想不想跟老师一起挑战一番呢?今天咱们就一起来学习支撑跳跃。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分

1.游戏：单腿长龙赛跑

方法：以体育小组为单位，组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿，形成单腿长龙，从起点跑向终点，每组的最后一名同学越过终点线时计时结束，用时短的小组获胜，如果队伍在跑动的过程中发生了断裂，则必须要连接上才能继续参加比赛，否则直接淘汰。

组织教学：四路纵队

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.示范

提问：大家仔细观察老师在示范时，手臂是直臂还是曲臂?

组织教学：四列横队，前两排蹲下

2.学生前后两人为以一小组进行讨论并回答。

3.讲解

动作要点：助跑，双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向两侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方越过器械，两腿向前制动挺身，两臂斜上举;并腿用前脚掌着地，屈膝成半蹲。

保护帮助：保护与帮助方法:保护者站在山羊斜前方，面向练习者，两脚前后站立，当练习者撑器械后，双手握其上臂，顺势向上提拉过器械并顺势后撤步至落地，换至一手扶腰背，另一手护其胸腹。自我保护的方法：当落地不稳、身体过于前倾失去平衡时，应迅速低头团身前滚翻。切勿用手撑地，防止戳伤、骨折。

4.练习

(1)原地起跳，空中分腿练习。

组织教学：四列纵队，体操队形。

(2)助跑-支撑-分腿提臀-跳。

组织形式：四列纵队，体操队形，教师巡回指导，组内一人保护帮助，2次一轮换。

纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在分腿跳的过程中，有曲臂的现象，这样会导致跳跃的高度不够，支撑没有力量，大家可以来进行分腿立撑，推手挺身跳练习。

(3)完整的支撑跳跃练习。

(4)个人技术熟练后，可进行根据自身的情况，自由选择跳箱的高度完成动作。

组织形式：四列纵队，体操队形，教师巡回指导，组内一人保护帮助，2次一轮换。

5.检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表分享技术动作。

6.素质练习：“推小车接力”

规则：体育小组为单位，两人一组，一人俯卧，另一人抓住同伴的两条腿，从起点跑向终点的标志物，两人交换，回到起点，与下一组击掌接力，依次完成比赛，用时短的小组获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：33%～40%;平均心率：100次/分钟～120次/分钟;运动强度：中等。

五、场地器材

体操垫8块、跳台8个、体操馆。

六、课后反思

小学体育教案4

一、指导思想

本单元根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。

二、教材分析

三年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

三、学生分析

低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生积极的影响。

四、单元教学目标

1、运动参与：通过教学，培养良好的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到所有课时的学习中。

2、运动技能：学习正确的跑步方法，基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。

3、身体健康：在游戏活动中，发展学生跑的速度，提高短跑能力。

4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣。

5、社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。

五、教学重点、难点：

重点：对快速跑的游戏表现出积极的态度。

难点：掌握基本的跑步方法。

六、设计理念

本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，寓教学于活动之中，寓教味于教学之中，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。

七、运动负荷预计：

根据本校学生的体质和技能基础，本单元练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。

练习密度：50％——70％

平均心率：130——160/分

强度指数：1.4——1.6

小学体育教案5

学习目标：

1. 本课借助小垫子，主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。

2. 通过游戏，发展学生的爬行以及平衡能力，培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质，充分享受游戏带来的快乐。

学习重难点：

重点：发展学生的基础运动能力难点：滚动协调

教具准备：

1.小垫子40块

2.录音机一台

3.实心球4个

教学过程：

一．课堂常规

1.整队，师生问好

2.老师提出本课学习内容

3.队列练习

①稍息

②立正

③向左右转原地踏步走

教师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些非常有趣的活动。

教师带领学生进入角色，准备好上课。

教师进行队列练习，下达正确口令。

二．走一走，蛇形走

1.教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

3. 教师组织学生集体练习走蛇形。

三．模仿操（协调能力）

1.教师谈话式导入准备活动。

2.教师播放音乐，活跃课堂气氛，带领学生进入角色。

4.教师带领学生配合音乐进行模仿，适时表扬与鼓励优秀生。

四．垫上运动

1. 垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。

2.垫上滚动

1. 垫上柔韧训练：教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

2. 教师带领学生练习并请优秀生表演。

3. 教师引导学生看见过什么样的滚动，并示范。

4. 教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

5. 教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

6. 教师提醒学生注意安全

五．游戏：过河取把宝

1．教师导语引出游戏。

2．教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

3．教师讲解游戏规则。

5. 教师带领学生集体游戏，提醒注意安全。

六．结束部分

1.教师带领学生做放松活动。

2.教师带领学生进行本课小结。

小学体育教案6

一、教学目的：

通过接力赛跑培养学生的团队合作能力、训练学生的跑步能力。

二、教学器具：

接力棒等。

三、教学场地：

操场。

四、教学方式：

比赛，此方式能调动学生的积极性

五、教学过程：

1、集合：阐明今日学习内容。（3分钟）

2、分组：将男女学生分别进行分组，每组4人。（5分钟）

3、练习：让学生在操场上进行练习，并让学生自行安排该小组的第一、二、三、四棒（此过程指导学生进行）.（10分钟）

4、正式比赛：男女学生分别比赛。每次比赛组数视跑道宽度而定。（25分钟）

5、宣布比赛结果并解散：对于赢了的小组可进行口头表扬，对其他小组则要给予勉励。鼓励学生勤加练习跑步。

小学体育教案7

一、学情分析

本节课的授课对象是小学三年学生。他们活泼可爱，特别喜欢上体育课，好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念

由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

三、教学目标

根据体育课程标准的学习领域目标，结合三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

3、本节课的重难点：

重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

四、教法、学法预设

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

教 法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

五、教学程序

（一）情景导入

对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以小兔子学跳绳为主情景，去激趣。

（二）出门找师傅

兔子妈妈交给任务，让小兔子们出门去学学跳绳，师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。

（三） “踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

（四）“学技术“

教师做示范，学生学习，连续跳绳，要求：不能太高，手腕灵活，直膝向上弹跳，手臂摇动与弹跳协同一致，熟悉后速度加快。

（五） “抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

（六）放松总结

组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结。

小学体育教案8

学习阶段：水平二

学习目标：合作练习、掌握技能

学习内容：实心球接力练习

学习步骤：

一、快乐的游戏

教师活动：

1、提出队列练习的要求。

2、组织队列练习。

3、提出游戏练习的要求。

4、组织游戏。

学生活动：

1、和同伴合作完成队列练习。

2、积极的`进行游戏的练习。

组织：

二、合作探究、掌握技能

重点、难点：

教师活动：

1、教师提出实心球的练习要求。

2、示范徒手的动作，同学们观察后进行动作的讲解。

3、组织进行徒手的练习。

4、提出借助排球进行前抛的练习。

5、组织小组进行自主的进行练习。

6、组织进行小结。

学生活动：

1、积极、大胆的进行发言。

2、自主的进行徒手模仿练习。

3、小组自主的进行练习。

4、大胆发言，总结自己的经验。

组织：

三、接力练习、提高身体素质

教师活动：

1、提出接力练习的要求。

2、讲解接力的方法。

3、组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）

学生活动：

1、懂得练习的方法。

2、小组合作积极的投入比赛中去。

组织：

场地器材：

课后小结：

1、在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。

2、在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。

小学体育教案9

教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点——-快速挥臂，提出难点——-方向性。

教学内容：原地投掷纸团

教学步骤：

一、创设情景，引入新知

观看动画短片“讨厌的马蜂”

教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来?

二、集中注意力练习“”猜猜看

教师提问：同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。

三、全身练习“击掌操”

以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。

四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”

学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。

五、模仿练习“打马蜂窝”

投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。

六、观看“原地投掷轻物”教学录像。

教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。

看准马蜂窝，用力向前掷。

突出重点：快速挥臂。

七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”

提出难点：方向性——-前上方

八、游戏：“谁先坐”

游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。

放松韵律活动：“小白船”

小学体育教案10

体育课题：投掷; 上步投掷垒球

教材分析

1、上步投掷垒球技术动作，投掷用力顺序正确，动作协调。

2、出手快速完成动作，上下肢配合用力。

学情分析

教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。

教学目标

1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。

2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。

3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。

教学重点和难点

重点；用力顺序正确，动作协调。

难点；出手快速完成动作，上下肢配合用力。

教学过程

一、提高兴趣、动手能力阶段

二、探究知识、学习动作阶段

三、创新思维、知识延伸阶段

四、稳定思维，陶冶情操阶段

小学体育教案11

教材分析

投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

学情分析

本课参与对象是四年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。

教学目标

1、学生建立双手头上掷实心球的完整的动作概念。

2、学生安全地进行身体练习，领会双手头上掷实心球时的动作要领，并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。

3、学生能乐意听老师的讲解，认真观察教师的示范，善于思考，通过身体练习，解决问题，找到答案。

4、体会参与是学习的前提，体验并感悟到与他人合作的重要性和必要性。

教学重点和难点

教学重点： 体会和感悟由下而上的动作用力顺序，并熟练掌握。

教学难点：球出手的速度和投掷的远度。

教学过程

准备部分：通过教师安排的活动，活跃气氛同时达到热身效果，开发学生积极思考。

基本部分：通过三种不同姿势的投掷，提出问题，了解全身用力的重要性。本课运用“一帮一”互助的合作探究方式学习，完成原地双手头上前掷实心球的掌握。通过师生共同练习技术动作，再分组通过合作交流、互帮互助以及学生展示、现场评价的方式进一步练习，营造出合作交流、师生互动的学习氛围。

结束部分：通过肌肉放松达到身心共同放松的效果，同时评价学生课堂表现，总结技术要领，提高学生自主学习能力。

小学体育教案12

主教材：

篮球——基本战术“二攻二”侧掩护（挡拆）战术配合。

副教材：

1、技巧—复习垫上技术；

2、游戏—运球接力。

选 自：

黑龙江省教育学院主编的《体育》教材，以及相关篮球和技巧的动书籍。

教材分析

教材的地位和作用

篮球运动是深受我国广大学生喜爱的运动项目之一，对增强体质，提高人体的各项机能有积极的作用。因篮球是一项集体项目，因此战术运用显得格外重要，“二攻二”侧掩护战术即是一个独立的战术又是许多综合战术的一个重要部分，它具有很强的实效性，因此篮球“二攻二”战术在篮球教材中占有重要的地位。

作用：本次课战术“二攻二”既是对上次课基本技术的巩固提高和结合实战的运用又为今后战术练习打下坚实基础。

教学目标任务

一、能力目标：

1、使学生掌握终身体育锻炼方法，初步学习篮球“二攻二”侧掩护（挡拆）战术；巩固提高各项篮球专项技术。

依据：因为是第一次战术练习所以初步掌握“二攻二”战术，使80%学生初步掌握，同时战术是由基本技术组成的，因此练习战术的同时也巩固提高了篮球的专项技术。

2、技巧巩固提高垫上的动作技术，启发学生创造性思维：男同学：前滚翻接慢起头手倒立；女同学：燕式平衡、站立、分腿前滚翻。

依据：因为技巧是复习内容所以是巩固提高阶段，达到90%以上的学生基本掌握。

3、发展学生速度、力量、协调、灵敏素质。

依据：在整个篮球技、战术中和技巧对发展学生速度、力量、协调、灵敏素质有着重要作用。

二、德育目标：

提高学生集体荣誉感，培养学生团结协作、拼搏进取的。依据：篮球战术本身就需要队友密切配合，掩护给同伴创造得分机会，能够培养学生团结协作的；游戏比赛又对提高学生集体荣誉感，培养拼搏进取的有积极的促进作用。

重点：侧掩护时脚的卡位。

重点依据：脚的卡位是掩护的重要一环，如果卡位不正确或不及时会直接造成掩护的失败，影响整个战术的运用。

难点：挡、拆的时机。

难点依据：战术是相对的，时机非常重要，如果挡、拆的时机不好会造成整个战术的失败，而且这个时机是根据实际情况掌握的是不断变化的，因此它即是战术的关键又是难点。

教材的处理

1、根据学生的状况分析：本班学生共40人（男同学24人；女同学16人）学生整体素质比较好，根据男、女同学的身体素质不同，接受能力不同，按男、女进行分组教学，安排相应的内容。

2、对于重点内容脚的卡位处理：采用精讲，边讲解边示范的方法。

对于难点内容掩护时挡、拆时机处理：采用看幻灯片，突出讲解，边讲解边示范方法，先完整法再分解法再完整练习的方法。

3、因为本次课主教材是篮球战术和技巧运动强度相对不大，因此安排游戏内容，提高运动负荷；并提高学生的练习积极性，充分调动学生主观能动性，附合快乐体育的要求。

教学方法

依据：根据教学内容的要求，以及学生掌握知识的规律，从学生实际出发采用以下教学方法：

A、讲解法和示范法。帮助学生建立正确形象，启发思维，贯彻直观性教学原则。

B、分解法和完整法。根据循序渐进的原则，首先让学生对整个二攻二战术有个全面的认识，然后在把整个战术分成三个部分（传球、掩护、分球）逐次练习，简化教学提高学习的信心及较快的掌握完整战术，最后再完整练习更好地掌握完整战术。

C、游戏比赛法。能充分发挥学生主动性和创造性，达到规定目标，有效发展学生体力和智力，提高学生掌握和运用体育知识、技术和技能，而且对学生进行品德教育以激发学生兴趣。

D、预防和纠正错误法。根据产生错误的原因，选择有效的手段。

E、电化教学法。采用幻灯、录音机生动形象直观形式，加深学生对体育知识、技术的理解，调动和提高学生学习的兴趣与积极性。

教学手段

1、根据男女同学身体素质不同，接受能力不同采取分组等时轮换教学。

2、利用录音机放音乐配合准备活动，游戏和放松部分练习，调动和提高学生学习兴趣和积极性，使学生愉快的练习，提高练习效果。

3、利用投影使学生了解战术练习中跑动路线，帮助学生明确动作过程，提高学生的感性认识，从而提高学生对技术的掌握。

4、利用游戏提高学生兴趣，促进学生对篮球基本技术的掌握，提高运动强度，并对学生讲只要坚持完成就是成功，第一的是成功中做得最好的，并利用表扬和鼓励的语言对学生进行成功教育。

教学过程

一、开始部分：（2分钟）

课堂常规：

A、体委整队；

B、宣布上课；

C、师生问好

D、接受报告；

E、宣布本课内容；检查服装（保证练习效果及防止练习过程发生危险）

F、安排见习生（帮助摆放器材及保护帮助）

二、准备部分：（8分钟）

1、热身跑：（降低肌体的惰性，以及肌纤维的粘滞性，提高神经系统的兴奋度，为练习作好充分准备）

方法：放录音《健康歌》的曲子让学生在欢快的音乐声中热身跑，在跑的过程中加上侧身跑、后退跑练习（提高学生练习兴趣和练习效果）。

2、行进间操（符合人体运动从高强度运动逐渐恢复的生理规律，充分利用时间）：①扩胸运动；②体转运动

3、定位操（根据本次课的需要）：①头颈运动②体侧运动③全身运动

三、基本部分（32分钟）

教学形式：分组教学（男、女分组），男同学先随教师学习篮球内容，女同学由体育小组长带领复习垫上技巧，13分钟后轮换。

（一）篮球（13分钟）：

1、新课导入：巩固提高篮球的各项专项技术为战术学习做好充分准备。男同学：两人一组行进间传球上篮。（4分钟）（女同学：跑动传接球练习。）

注意：传球的提前量以及行进间投篮的节奏。

2、新课讲解：学习“二攻二”侧掩护（挡拆）战术。

作用：在实战比赛中既是一个独立的战术又是许多战术的重要组成部分具有很强的实效性

方法：⑤号队员把球传给④号队员跑到4号侧后方做掩护，④接球后先向左做突破假动作，然后突然从右侧贴着⑤身体运球突破上篮，⑤掩护后转身切入篮下，5补防时⑤将球分给④投篮。

注：掩护时（挡）两脚分开一定要卡住防守队员的脚，转身时（拆）要以靠近篮筐一侧的脚为轴，向远离防守队员一侧转体，把其挡在自己的身后。

（1）教师讲解战术的目的作用。

（2）看幻灯片，教师讲解，明确跑动路线，和每个环节的注意事项，找同学由教师带领模仿练习。

（3）做“挡拆”的练习。

（4）找典型学生示范。 附图

（5）在消极防守情况下练习。

（6）易犯错误及纠正：

易犯错误：脚卡位不正确。

纠 正：

1、讲明卡位的目的和作用。

2、多做掩护模仿练习。

（二）技巧：复习垫上技术，由体育小组长负责组织，安排保护与帮助，学生依次按顺序练习。（13分钟）

男同学：复习前滚翻接慢起头手倒立。

女同学：复习燕式平衡接直腿前滚翻。

（三）游戏：运球接力（6分钟）。放录音让学生在激烈的锣鼓声中进行练习。

方法：把学生平均分成4队，站成四路纵队同学前后间隔1.5米，每队间隔3米，每队最后一名队员蛇行运球到排头，用地滚球把球传给后面的同学，依次最后一名同学完成后运球跑回起点，先到者为胜。（最慢的一队每个同学“奖励”俯卧撑10次）做2组。

四、结束部分（3分钟）：

1、整队放松，放录音在轻松的音乐声中做放松操。

2、本次课优点及不足，并提出今后练习要求。

3、安排收器材、下课。

场地布置及效果预计

练习密度：30%

平均心率：125次/分

通过以上几个部分我把本次课进行了讲叙，主要通过对教材的分析和处理，制定合理的教学方法采用科学的教学手段，在教学过程中实施，达到最佳的教学效果。

小学体育教案13

本次课的授课对象是水平三六年级的学生，全班56人，六年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们有一定的身体素质及运动技术，并且具有一定的依赖性及较强的模仿力、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。本次课以双手胸前传接球为主要教学内容，通过各种游戏的形式让学生积极主动得参与到活动中来，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

一、指导思想：

贯彻“健康第一”的指导思想，围绕着新课程标准的理念，本着以学生发展为主的宗旨，从学生的身心全面发展出发，注重激发学生的学习兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。

二、教学目标：

1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作，建立正确的技术动作概念。

2、发展学生反应能力，并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。

三、教学内容：

篮球——双手胸前传接球

四、组织与教法：

组织：本课的教学组织形式只要运用集中、分组的形式进行组织教学。

教法：本课主要采用的教学方法有：讲解法、示范法、游戏法及小组合作

五、教学流程：

课堂常规———篮球操———双手胸前传接球———四人传接球———游戏：抢截空中球———放松操———小结———师生再见（下课）

双手胸前传接球单元教学计划课次：第一课时班级：六（4）班班人数：56人课次学习目标学习内容组织形式学生活动教师活动第一课

1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作，建立正确的技术动作概念。

2、发展学生反应能力，并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。

3、2人双手胸前传接球

4、4人双手胸前传接球

5、游戏：抢截空中球集体练习分组练习

6、按教师提示，尝试双手胸前传接球。

7、运用所学的技术，进行4人快速传接球练习。

8、遵守游戏规则，认真积极参与游戏活动。

9、教师讲解示范双手胸前传接球动作要领。

10、组织学生模仿练习，交流体会。

11、讲解示范游戏的方法和规则，组织参与游戏活动。

第二课

1、让学生进一步巩固篮球双手胸前传接球的动作技术。

2、通过移动传球让学生感受比赛的状态，发展学生灵敏、协调素质。

3、通过抢截球练习，提高学生的传球的准确性、发展学生的反应、灵敏及协调性。

4、复习2人双手胸前传接球。

5、2人一组，传球后做后转身往返跑再接球。

6、做四角移动传接球练习。

7、2传1抢练习集体练习分组练习自由组合

8、按教师提示，复习双手胸前传接球。

9、积极参与2人移动传接球练习，提高控球能力和转身跑技术。

10、积极参与四角移动传接球及2传1抢练习，团结合作、勇于拼搏。

11、组织学生复习。

12、讲解示范移动传接球的要求，分组练习，提高学生的控球能力。

13、讲解示范脚2传1抢的方法，组织学生练习，巡视辅导。

教学目标

1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作，建立正确的技术动作概念。

2、发展学生反应能力，并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。

场地器材篮球场一个篮球39个教学内容篮球：双手胸前传接球；游戏：抢截空中球重点难点传球：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球：伸臂、迎球、接球后引。

传球：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。接球：迎球缓冲的有机结合。

教学流程课堂常规———篮球操———双手胸前传接球———四人传接球———游戏：抢截空中球———放松操———小结———师生再见（下课）顺序时间达成目标学习内容教师活动与学生学习组织与方法12集队做到快、静、齐，培养学生良好的纪律风气课堂常规

1、体育委员（老师）组织整队。

2、报告出勤人数，师生问好。

教师检宣布本课内容并提出要求，检查服装，安排见习生。

组织：四列横队。

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲

1、培养学生养成运动前热身的良好习惯。

2、防止运动损伤事故的发生准备活动篮球操练习：

A、双手持球体前屈、体侧屈练习

B、双手拨球练习

C、左右伸展练习

D、单手左右侧绕环

E、单手直臂向下抠球

F、双手抛接球练习

G、脚绕球练习

H、胯下8字绕球球操练习

A、教师语言提示，引导学生模仿老师练习。

B、学生动作到位，节奏准确。

要求：

1、认真模仿、动作到位，做到充分热身。

2、主动组织：四列横队。

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲

练习体验，大胆表现自我。

1、初步认识体会双手传接球技术。

2、引导学生通过练习、交流达到自我提高及建立正确的动作概念。

双手胸前传接球：

传球：双脚前后站立，双膝微屈，双手持球于胸前，双肘自然下垂，五指张开，大拇指成“八”字形，掌心空出，传球时后脚蹬地，身体重心前移，同时前臂向传球方向伸出，当球离手瞬间用力下压翻腕，手指用力拨球，把球直线传到对方的胸前。

接球：两眼注视来球，双臂迎球伸出，双手自然张开，双手成半圆形，触球后迅速后引缓

1、教师讲解示范双手胸前传接球动作要领。

2、组织学生模仿练习，交流体会。

3、找动作规范的学生进行示范。

4、练习中相互交流体会动作技术。

5、教师巡视指导。

组织：学生成四列横队站立○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × ▲

冲，双手持球于胸腹之间。

提高学生的反应能力及巩固双手胸前传接球的技术动作，激发学生的学习热情及培养学生团结合作的精神四人传接球练习：

1、四人传1球。

2、四人传2球。

3、教师讲解、示范动作。

5、组织学生进行练习。

组织：学生以四人一小组站立，如下图：

○ ○ × × ○ ○ × ×

1、提高学生反应能力和控球能力，掊养学生拼搏、竞争意识。

2、培养学生团结协作精神和使学生掌握传球、接球、抢截、摆脱等基本技术。

游戏：抢截空中球方法：

1、在场上画4个直径6米的圆圈。把学生分成4组，每组选派两人到圆圈内做抢球人，其余站在圈外做传球人。

2、各组传球人利用小篮球互相传球、接球，抢球人则积极抢球，只要抢球人的手接触到球。抢球人即与失误的传球人交换位置，由失误者做抢球人。

规则：

1、传球人不得持球跑。

2、传球人在传球时球落地为失误，失误者与抢球人互换位置。3、抢球时不得用头顶球、用脚踢球，只能用手去抢。

1、教师讲解、与学生共同示范游戏的方法。

2、组织学生分组进行游戏练习，游戏时注意安全。

组织：四小组分别在指定的位置进行游戏，组织如下图：

学生在教师的带领下进行放松，调整呼吸，恢复身心的平静。

1、组织学生跟随音乐做放松运动。

2、小结本课的情况。

3、安排学生收器材。

4、宣布下课。

1）教师提示学生在上一个游戏的位置站好，转身面向老师，模仿老师进行放松操的练习。

2）指出本课优点与组织：学生站在上一个游戏的位置，面向老师进行。

不足：

预计运动负荷平均心率：

103次/分±5预计练习密度：

60％±5教学反思上完这节课后，我总体的感觉还是有收获的。因为对一些问题我又有了更深的认识与理解，从教学目标达成情况来说，本节课达到了课前的预期效果。下面我自己对本节课的教与学进行了反思：

首先在开始准备活动阶段，我结合本课的主要内容设计了篮球操的练习，让学生多接触篮球，提高学生的控球能力，活动身体，培养兴趣；通过球性展示，让学生增强了自信，在跟老师学的时候更努力，更认真了。其次在学习新知识阶段，我非常重视教学的层次、序列。本课以双手胸前传、接球的学习为主线，采用集中学习及分组练习的组织形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。以抢截球游戏进一步巩固主内容的学习，思路清晰，层层递进。不过在一些环节我还是没有处理好，如学生拿球及放球的过程不够顺畅，没有用上音乐，还有如果在课的基本部分再加多一个内容可能整节课会更好。

小学体育教案14

教学内容：

1、技巧

2、游戏

教学目标：

1、认知：了解本课的练习方法，能初步了解前滚翻动作的技术要求

2、技能：通过本课练习，使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作

3、情感：学生能积极参与练习，并能大胆尝试高难度动作

4、负荷：中

教学过程：

1、课堂常规

2、教师宣布本课内容、并安排见习生

1、激发学生兴趣：小游戏（炮伐）

（1）、教师讲解游戏方法和规则，并请一位同学协助老师完成示范动作

（2）、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法，提示学生要快速收腹举腿

（3）、组织学生进行比赛

组织：两人一组，相隔1.5米至2米远

2、前滚翻

（1）、教师组织学生自发式练习滚翻动作

（2）、教师讲解前滚翻技术动作（举例说明）

①、前滚翻动作分解动作：1、蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地

2、屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫

3、背部着垫时抱小腿团身

4、起立成立正姿势

重点：滚动园滑，直线滚动

难点：蹬地有力，头后部着垫

实验：教师拿一只有气的篮球和一个正方形物体进行比较

该实验原理：该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此，要做好前滚翻，

必须做到团身紧，滚动圆

（3）、学生分组练习，小组长带领，教师巡视指导

3、大胆尝试性练习高难度动作（鱼跃头顶、前滚翻抛接球）选择性练习

（1）、教师讲解动作的技术要求，并示范

鱼跃头顶动作：在指定地点进行助跑到垫子时，自己重心下移，前脚掌快速登地，

在滑翔时，眼睛看好球的路线，用自己的前额顶球

前滚翻抛接球：双手向自己正前方抛球，紧跟着做一个前滚翻动作，起身，接球

（2）、请小足球队员进行表演

（3）、选择自己所喜欢的项目进行练习

（4）、教师巡视指导

4、稳定情绪放松身心

（1）、随教师提示完成放松动作

（2）、教师点评本课

（3）、归还器材

（4）、师生再见

课后小结：

得：学生的积极性很高，特别是男同学，前滚翻掌握不错，虽然没有教师预想的那么好（85%的学生掌握）不过离目标已经不远了，值得令人高兴。尤其是男同学对高难度动作的兴趣很高，掌握也不错。

思：女同学对高难度动作具有一定的恐惧心理，没有克服，还需多加练习。

小学体育教案15

一、情景导入

教师活动：

1。常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。

2。学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3。对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动：

1。按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何才能与其他同伴保持一致。

2。能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。

3。经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组织：四列横队

二、愉悦身心，快乐练习

重点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

教师活动：

1。讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习，目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。

2。给予学生练习的目标，组织学生自行练习。

3。组织学生相互间进行各种比试练习。

4。组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

5。组织学生进行短绳练习。

学生活动：

1。认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。

2。积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。

3。在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组织：如图：

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。

组织：略

场地器材：

毽子43个短绳43根田径场一片