第一篇：全运会介绍
前段时间，济南市宣传文化系统先期展开了第十一届全运会主题口号创作征集活动，经专家对应征的数百条主题口号进行初选和提炼，确定将以下10条主题口号向社会公示征求意见。这10条口号是：(1)运动的泉城更美丽；(2)盛世全运、和谐齐鲁、魅力泉城；(3)全民、泉城、全运会，新貌、馨风、新齐鲁；(4)激情十一运，和谐新泉城；(5)激情全运，魅力泉城；(6)和谐全运，文明山东，魅力济南；(7)激情全运，相约泉城；(8)体育搭金桥，健康你我他；(9)魅力全运，精彩泉城；(10)全运全心为全民，泉城全力办全运。
第十一届全运会将于2009年10月在山东省举行。
济南全运会口号 济南全运会宣传口号 济南全运会主题口号
1、高举中国特色社会主义伟大旗帜，紧密团结在以胡锦涛同志为总书记的党中央周围，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进
2、深入落实科学发展观，全面构建和谐社会
3、解放思想，改革创新，加快推进经济文化强省建设
4、抓住承办全运会机遇，实现我省经济社会又好又快发展
5、高举旗帜，科学发展，建设经济文化强省
6、和谐中国，全民全运
7、体育的盛会，人民的节日
8、弘扬更快、更高、更强的奥林匹克精神
9、热烈庆祝中华人民共和国第十一届运动会在山东举行
10、祝中华人民共和国第十一届运动会圆满成功
11、齐鲁大地焕新颜，同庆祖国60华诞
12、与祖国同庆，与全运同行
13、举省一致办全运，展示齐鲁新形象
14、人人都是东道主，我为全运做贡献
15、手拉手当好东道主，心连心办好全运会
16、支持全运会、参与全运会、奉献全运会
17、迎全运盛会，创文明城市
18、齐心办好十一运，携手共建新山东
19、喜迎全运会，建设新山东
20、当好东道主，办好全运会
21、和谐齐鲁风，精彩全运情
22、相约礼仪之邦，共创全运辉煌
23、全民全心全运会，新风新貌新齐鲁
24、相约活力山东,共享激情全运
25、活力新山东，激情十一运
26、齐鲁齐心，全民全运
27、抓住新机遇、迎接新挑战、攀登新高峰
28、为全运加油，为健儿喝彩
29、祝全国体育健儿取得优异成绩
30、友谊第一，比赛第二
31、全民全心全运，更快更高更强
32、发展体育运动，增强人民体质
33、活力，健康，和谐
34、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋
35、健身，健康，健美
36、运动是健康之源
37、我运动，我快乐
38、与全运同行，与健康为伴
39、大家动起来，全运更精彩
40、人人争做文明市民，热情欢迎八方来宾
41、有朋远方来，全运更精彩
42、山东人民欢迎您
43、热烈欢迎来自全国各地的体育健儿
44、感谢全国人民对山东的支持
第二篇：全运会 详细介绍
第十一届全运会会徽第十一届全运会开幕式定于2009年10月16日在山东省举行，10月28日举行闭幕式。
十一届全运会赛区安排
根据2009年十一届全运会总体赛区安排，全省17个市均安排竞赛项目。除主会场济南外，青岛市将承办射箭、击剑等9个项目的比赛；日照市将承办赛艇、皮划艇等5项比赛；泰安4项；淄博和烟台各3项；潍坊、威海、临沂、滨州、枣庄各2项，东营、济宁、莱芜、德州、聊城、菏泽各1项。
此外，除花样滑冰等冰上项目，我省将委托东北有关省、市协助承办外，马拉松项目的比赛也将按照国家体育总局的相关规定，放在北京市举办。
开幕式将在新建的济南奥体中心体育场举行。闭幕式则安排在奥体中心体育馆举行。开、闭幕式方案都将通过公开招标的方式向社会公开征集，力求体现创新、精彩、节俭，体现民族传统和时代精神，展示中华文化和齐鲁文化风采，展现体育事业和经济社会发展成就。2008年8月份，面向社会公开征集开幕式文体表演方案，明年4月份确定开幕式的具体方案。
会徽吉祥物2008年10月揭晓
2008年10月，第十一届全运会会徽、吉祥物、主题口号、宣传画都揭晓。同时，设立第十一届全运会倒计时牌，举行倒计时两周年宣传活动。
2008年9月，还公开征集第十一届全运会圣火火种采集仪式、火炬式样和传递方案。会歌也于当月揭晓。
2009年5月，举行圣火火种采集仪式，8月举行火炬传递活动点火起跑启动仪式及火炬传递活动，9月底各路火炬在济南汇集后，于10月11日在开幕式上点燃主火炬。济南承办23项赛事
第十一届全运会共设33个大项、360个小项，将分布在全省17市举行。
在各市申办的基础上，经综合平衡并报国家体育总局批准，确定了以济南为主赛区、17个市共同参与、全省设置60个分项赛区的项目布局。
其中济南承办23项赛事，包括田径、游泳（跳水、男子水球）、羽毛球、男子篮球、拳击、马术（速度赛马）、男子足球（小组赛及1-4名）、体操（艺术体操、蹦床）、男子手球、网球、男子排球、女子排球、举重、摔跤、射击、曲棍球、棒球、垒球。
青岛承办11项，日照6项，其他各市1到3项。
马拉松和部分冰雪项目，安排在外省市举行。
共需新建41个场馆
按照节俭、精品、可持续原则，根据赛事需要，全省共需维修、新建130个比赛和训练场馆。其中，利用现有场馆71个，新建41个，维修改造18个。
新建场馆中，主会场济南奥体中心已于2007年5月28日开工建设。项目用地81公顷，建筑面积35万平方米，包括主体育场、体育馆、游泳馆、网球馆。目前主体育场已经封顶，体育馆、游泳馆、网球馆将于2008年8月底前完成主体工程。整个奥体中心项目2008年底竣工。
其他各市新建的22个场馆中，5个已完工，11个已开工，5个将于近期开工，另有一个项目正在落实规划。
由省体育局承建的6个比赛场馆、9个训练场馆，已于2008年5月开工建设。为第十一届全运会配套建设的广电主播台、信息中心已规划落地。
办赛同时发展全民健身
全民健身事业的发展，业已被纳入到第十一届全运会办赛宗旨中来。
山东省计划将开展了一系列“全民健身与奥运、全运同行”主题活动，制定了“一点三线”全民健身工程和“农民体育健身工程”规划，并开始付诸实施。2009年以前，以济南为中心，以市级城市为支点，结合城市规划建设改造，建设一批健身中心、健身工程和基层健身站点，构筑沿海、沿黄和历史文化三条全民健身景观线。
同时，结合建设社会主义新农村，在全省所有行政村建设适合农村特点的体育健身设施，力争2010年基本实现体育设施“村村有”。
[编辑本段]十一运会徽
第十一届全国运动会会徽发布仪式2008年11月18日晚在济南举行。由山东工艺美术学院副教授孙大刚等集体创作的 “和谐中华，活力山东”图案最终被选定为十一运会会徽。十一运会会徽以“和谐中华、活力山东”命名，以11个“竞技人形”为主要构成元素。整体结构创意来源于中国古代文字小篆中繁体“中华”的“华”字，代表此次运动会是全中国人民的一次体育盛会；其中造型语言借鉴中国传统吉祥饰物“四喜人”的手法，共用人形，巧妙地完成了11个运动人形的组合，在点明“第十一届”全国运动会的同时还具有吉祥美好的象征意义；会徽整体图形创意还融合了中国传统纹样“同心结”的概念，寓意此次全运会将是一次“团结、和谐、圆满”的体育盛会。
据专家介绍，会徽设计中巧妙地融入了具有山东文化传统特色的特征元素。会徽中的几何形构成元素来源于山东济南出土的战国时期“错绿松石铜豆”上的“几何勾连雷纹”和西汉时期“规矩纹铜镜”上的规矩纹饰，文化内涵深厚；会徽选用的色彩取材于山东传统木版年画中的颜色，蕴含了山东民间传统文化的精神气质，其中的“红、黄、蓝、绿、黑”五种颜色，还代表了奥林匹克五环色彩；同时，会徽表现手法轻松、活泼、现代，既体现了深厚的齐鲁文化底蕴，又表现出现代山东充满活力、朝气蓬勃的新形象。
十一运会会徽通过面向社会公开征集的方式产生。在征集期间共收到来自全国各地的应征作品3040件。第十一届全国运动会将于2009年10月在山东举办。
十一运吉祥物“泰山童子”
理念来源：
吉祥物“泰山童子”以充满文化、自然内涵和动人传说的泰山为基础，并结合现代体育理念、国泰民安的吉祥寓意进行创作。泰山地处山东，东临大海，西近黄河。它浓缩着东方文化精髓，是民族的根、生命的根，是天人合一、社会和谐的美好精神象征。“登泰山而揽众山小”，既体现了坚韧不拔、奋勇争先的体育精神，又展现了登高望远、憧憬未来的宽广胸怀。数千年文化精神渗透和现代文明渲染，赋予“五岳之首”更加丰富的积极内涵。
泰山的历史由石头写起。传说在巍峨的泰山脚下有一位青年石匠，他体魄强健，武艺高强，行侠仗义，保佑百姓，成为人们心目中的保护神，并将其刻在泰山石上，取名“石敢当”，作为镇宅之宝，祈愿平安吉祥。这一独具特色的习俗一直延续至今，并扩展到全国乃至世界各地，成为中华民族具有代表性的吉祥信仰。该民俗经国务院批准列入国家级非物质文化遗产名录。
设计释义:
吉祥物“泰山童子”主体形象以泰山石为核心表现内容。石头被誉为“生命之魂”，寓意着“健康与长寿”，特别是2008奥运会奖牌的设计，把中国的石文化推向一个新高潮。
结合动人传说，通过时空转换、视觉过渡，形成了一个充满朝气、活泼英武、活力四射的卡通形象，给拟人化的泰山石赋予了更加丰富的吉祥寓意，是历史和自然文化与当代视觉艺术的交流，寄托着人们对未来的憧憬，也表达了好客的齐鲁儿女以特有的吉祥形式，赞美第十一届全运会的空前盛况，激励中华儿女的拼搏精神，充满了和谐与圆满、提高与发展的良好祝福。
“泰山童子”设计将传统与现代元素融入其中，吉祥纹样与五官形象巧妙穿插，石与肢体灵活组合，既有整体概括，又有细节体现；既传达了传统文化内涵，又强调了现代精神风貌。造型独特，简洁大方，生动可爱，积极向上，为吉祥物宣传推广与开发应用提供了宽广的空间，是“和谐中国、全民全运”概念最为直观的艺术延展。同时，以石头为基础进行设计也是吉祥物创作的一个创新。一开始我们设计的是童子张开手向大家挥手致意，后来又改成两个指头做V字状表示胜利，最终还是定了现在竖大拇指的手势，这个手势寓意着十一运会要办成最棒的全运会。在吉祥物的名字上也有争论，什么„石敢当‟、„泰山娃‟、„泰山小子‟都想过，后来才改成了„泰山童子‟
十一运会志愿者标识
2008年10月13日，第十一届全国运动会组委会在济南举行新闻发布会，正式发布十一运会志愿者标识。
志愿者标识的塑形手法和色彩源自奥运五环及十一运会的会徽，图形的主要构成元素来源十一运会会徽的设计图形，用两个勾连的人形组成了蕴含志愿者特征的“心”形图案。三个圆点与勾连纹样的共用形态中，能看到三个紧紧相拥的人形，充分表达出志愿者的组织形态和特征，传达了十一运会志愿者精神“团结协作，真诚奉献，奋发有为，共创和谐”的核心理念。据了解，十一运会将招募志愿者3万名。志愿者岗位分赛会志愿者和城市志愿者两类。赛会志愿者从事赛会志愿服务，包括开闭幕式服务、场馆服务、会务服务、团队联络、技术服务、资料查询、应急服务等。城市志愿者从事城市志愿服务，包括文明拉拉队、礼仪接待、环境整治、导游导购等。
在山东工作、学习、生活，年龄18周岁以上，身体健康，遵守中国法律法规，具备志愿服务岗位必需的专业知识和技能，有充足时间参加十一运会志愿服务的社会公众和在校大学生，均可报名申请成为志愿者。
凡符合条件的申请人均可登陆十一运会官方网站进行报名。
[编辑本段]第十一届全国运动会火炬“如意”
2009年4月28日，第十一届全国运动会火炬“如意”在济南揭开面纱，首次在公众面前亮相。
十一运会火炬外形由中国传统吉祥物件“如意”演变而来，取“如意和谐，吉祥美好”之寓意。火炬整体由金银两色组成，出火口借鉴元代青花瓷荷花纹饰，壳体采用汉代柳叶纹饰装饰，突出了济南“四面荷花三面柳”的城市特色。火炬高度为69厘米，简约明快，典雅大气。据介绍，“如意”在环保、安全和性能上延续了奥运火炬“祥云”的特点。
十一运会火炬外壳采用的是可回收利用的轻质环保材料铝，内部燃烧器等部件则采用耐高温的不锈钢和铜。燃料采用的是丙烷，对环境不会造成污染。“如意”火炬的燃烧性能也十分优异，可保障火炬在传递过程中的安全。
附：如意火炬技术参数
◇长度：690MM；
◇重量：1Kg左右；
◇燃烧时间：10-15分钟；
◇零风速下的火焰高度：25-30CM，可调；
◇燃料成分：丙烷；
◇燃料优势：丙烷是一种价格低廉的常用燃料。其主要成分是碳和氢，燃烧后只有二氧化碳和水，没有其他物质，不会对环境造成污染。且其气化温度低,气化速度快,燃烧更可靠；◇外壳材料：轻薄铝合金和中空塑件；
◇技术保障：65公里/小时强风、50毫米/小时的降雨下可保持正常燃烧不熄火；◇火炬内部燃烧系统均参照29届北京奥运会火炬技术标准进行设计。
[编辑本段]十一运会宣传口号
1、高举中国特色社会主义伟大旗帜，紧密团结在以胡锦涛同志为总书记的党中央周围，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进
2、深入落实科学发展观，全面构建和谐社会
3、解放思想，改革创新，加快推进经济文化强省建设
4、抓住承办全运会机遇，实现我省经济社会又好又快发展
5、高举旗帜，科学发展，建设经济文化强省
6、和谐中国，全民全运
7、体育的盛会，人民的节日
8、弘扬更快、更高、更强的奥林匹克精神
9、热烈庆祝中华人民共和国第十一届运动会在山东举行
10、祝中华人民共和国第十一届运动会圆满成功
11、齐鲁大地焕新颜，同庆祖国60华诞
12、与祖国同庆，与全运同行
13、举省一致办全运，展示齐鲁新形象
14、人人都是东道主，我为全运做贡献
15、手拉手当好东道主，心连心办好全运会
16、支持全运会、参与全运会、奉献全运会
17、迎全运盛会，创文明城市
18、齐心办好十一运，携手共建新山东
19、喜迎全运会，建设新山东
20、当好东道主，办好全运会
21、和谐齐鲁风，精彩全运情
22、相约礼仪之邦，共创全运辉煌
23、全民全心全运会，新风新貌新齐鲁
24、相约活力山东,共享激情全运
25、活力新山东，激情十一运
26、齐鲁齐心，全民全运
27、抓住新机遇、迎接新挑战、攀登新高峰
28、为全运加油，为健儿喝彩
29、祝全国体育健儿取得优异成绩
30、友谊第一，比赛第二
31、全民全心全运，更快更高更强
32、发展体育运动，增强人民体质
33、活力，健康，和谐
34、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋
35、健身，健康，健美
36、运动是健康之源
37、我运动，我快乐
38、与全运同行，与健康为伴
39、大家动起来，全运更精彩
40、人人争做文明市民，热情欢迎八方来宾
41、有朋远方来，全运更精彩
42、山东人民欢迎您
43、热烈欢迎来自全国各地的体育健儿
44、感谢全国人民对山东的支持
45、有朋自远方来，不亦乐乎；全运会济南开，不亦欢呼。
46、我参与，我快乐；我奉献，我光荣。
十一运会奖牌设计方案（反面）
十一运会奖牌设计方案（正面）
口号：和谐中国，全民全运。
Harmonious China，Everybody„s Game
十一届全运会申办大事记
2004年2月11日，山东省成立了申办十一届全运会领导小组。
2004年10月15日，省政府正式向国家体育总局递交了申办报告。
2005年2月25日，国务院办公厅复函国家体育总局，同意山东省承办2009年十一届全运会。
2005年7月19日，经省委、省政府批准，成立了十一届全运会山东省筹委会。
2005年8月18日，十一届全运会山东省筹委会召开了第一次会议，这标志着我省承办十一届全运会工作正式启动。
2006年5月28日，济南奥体中心正式开工建设。
[编辑本段]第十一届全运会火炬传递活动
第十一届全运会组委会31日在山东济南召开新闻发布会，宣布8月1日将在泰山之巅采集“国泰民安”之火，8月16日全运会火炬点火起跑仪式将在北京人民大会堂东门外广场举行，火炬主要经过各省会城市及香港、澳门等地，9月19日起在山东境内传递，10月15日在济南传递。
火炬传递活动路线途经各省省会、直辖市、自治区首府以及香港、澳门特别行政区所在地。总体安排如下：8月16日自北京市点火起跑，经天津、石家庄、沈阳、长春、哈尔滨，到呼和浩特、太原、西安、银川、兰州、西宁、乌鲁木齐、拉萨、昆明、成都。9月上旬自重庆起，经贵阳、南宁、长沙、武汉、郑州、合肥、南昌、广州、海口，抵达澳门和香港特别行政区。9月中旬自福州起，经杭州、上海、南京，传至山东境内。
9月19日在青岛市举行山东境内火炬接力传递启动仪式。随后，由组委会运行团队护送火种，在山东省内其他城市依次举行火炬传递活动，10月15日在济南市进行最后一站的火炬接力传递。
火炬传递活动以“祝福祖国 共享全运”为主题，旨在充分表达全国各族人民庆祝新中国60华诞和祝愿祖国繁荣昌盛的美好心愿，体现共享全运盛会的喜庆气氛，内涵丰厚，含义深刻。为配合火炬传递活动，组委会请曲波作词，王咏梅
作曲，薛瑞光编曲创作了火炬传递主题歌《如意的圣火》，歌曲由祖海演唱
第三篇：2021全运会开幕式火炬手介绍
2021全运会开幕式火炬手介绍有哪些你知道吗?9月15日，四年一度的国内最高水平综合性体育盛会——全运会，就将在西安奥体中心体育场正式开幕。一起来看看2021全运会开幕式火炬手介绍，欢迎查阅!
2021全运会开幕式火炬手介绍
本次担任全运会火炬手的有马龙、苏炳添、杨倩、张雨霏、秦凯、郭文珺担任。本次全运会从9月15日到9月27日，正式比赛在16日开始，一共历时13天。
第十四届全运会是在中国共产党成立100周年、“十四五”开局之年举办的一届全运盛会，是全运会首次走进我国中西部地区。本届全运会以“全民全运，同心同行”为主题，在展示运动健儿拼搏风采的同时，积极推广全民健身活动，普及科学健身和健康生活知识，带动更多人参加体育锻炼。
本届全运会有31个省(自治区、直辖市)、新疆生产建设兵团、火车头体协、煤矿体协、前卫体协、香港特别行政区和澳门特别行政区代表团等参赛单位，还有北京体育大学、天津体育学院、以及部分社会俱乐部组队参赛，甚至还有以个人身份参赛的运动员。
本届全运会共设54个大项595个小项，其中竞技比赛项目设35个大项410个小项、群众比赛项目设19个大项185个小项。其中，大部分赛事将在陕西举行。
据了解，本次全运会决赛期间共有12000余名运动员参与比赛，其中50名东京奥运会冠军将全员参赛。江苏共派出1603名运动员参加52个大项、434个小项的决赛。
其中，竞技体育项目江苏共有832名运动员从预赛中突围，将参加其中33个大项、47个分项、296个小项的决赛。群众赛事活动共设19个大项，包括比赛类和展演类，江苏共有771名运动员参加19个大项138个小项的决赛。
本次全运会因为是在东京奥运会结束不久后便在次开始，所以本次的运动员们以及工作人员都将要严格的遵守，疫情防控的标准进行，尽管奥运会的运动员们在回国之后有过21天的隔离，但是为了防范于未然还是会严格的按照疫情防控标准来进行。
2021陕西全运会人员项目
第十四届全国运动会将于9月15日—27日举行，为期13天、举办城市包括西安、宝鸡、咸阳、铜川、渭南、延安、榆林、汉中、安康、商洛。共设35个大项、52个分项、409个小项，陕西将承办32个大项、47个分项、368个小项，总计产生295枚金牌。
十四运会分布在13个市区举行，预估参赛人员1.4万人、技术官员5500人、竞赛专业志愿者5750人，参赛代表团38个;残运会设置了17个大项18个分项，预估参赛人员4300人，技术官员1550人，参赛代表团35个。
2021年6月8日，中国田径协会通知宣布取消6月13日的第十四届全国运动会田径马拉松项目资格赛。
全运会开幕式直播几点开始
全运会开幕式时间：2021年9月15日20时。
全运会闭幕式时间：2021年9月27日。
现在去西安需要核酸检测吗
十四运会期间西安市持续做好社会面疫情防控工作，进一步强化入境人员全流程闭环管理等工作。而且自8月13日零时起，对省外新入西安市人员实行查验48小时内核酸检测阴性证明措施，所以各位百姓出入西安，要提前准备好核酸检测报告。
通过民航、铁路进入西安，那么进、出站需佩戴口罩、测体温，查验健康码、通信大数据行程卡，来陕需查验48小时内的核酸检测阴性证明。具体的规定，各位也可以去了解一下。
2021全运会开幕式火炬手介绍
第四篇：全运会总结
全运会总结
全运会结束了，又一个周期结束了，这届全运会是我赛艇10年生涯的第一届全运会，所以自己非常的珍惜这次机会，全运会的比赛氛围是以前比赛所体会不到的，每个对手都把自己调整到了最佳的状态，四年一个周期，回想一下整个周期，我觉得教练，队友们给予我很大的支持和理解，还有关心，无论是生活还是训练中对我的帮助都很多，借着今天这个机会在这里对吴教练和同甘共苦的姐妹们真心的说声谢谢，谢谢大家对我的帮助和关心，没有大家的关心和帮助我不可能坚持到现在。
总结一下整个周期，我觉得前面的三年自己练的有点着急，从第一年开始，我从女轻组改到女赛组，自己练女轻六年没什么成绩，连全运会都没能参加，特别的遗憾，不甘心。所以自从来到了女赛组发现了自己的很多不足，想尽快的跟上队伍的节奏，也想证明一下自己，再加上由外教伊戈尔出计划带队训练，我觉得身体在各方面都还没有完全进入到一个好的状态，就开始了大运动量的体能训练，导致伤病开始陆续出现，腰频繁的拉伤，而且隔一段时间就会感冒，每次的伤病还没有好就着急继续训练，导致最后形成老伤，这种大运动量一直持续到到第二年的冬训结束。
第二年从吴教练回来开始开始细致的抓技术，每一个环节都会给我们时间去改正，尤其是入水环节，之前一直是坐板不够主动导致趴着入水，改正之后坐板主动收到位入水，在配艇以后感觉比以前好配合多了，专项成绩有了明显的提高，尤其是在11年的赛前，我觉得每一节课的训练自己都会有收获，那段时间是自己感觉练得最好的一个阶段。但是到了后两年，我觉得从自身来说，自己的能力提高就不是很明显了，在大家都在拔高的时候，我反而是停止不前，在这样的氛围里面，小幅的提高都是退步，而我就属于在大的退步，通过自己的总结，主要问题还是出在技术上，前期的训练无疑是粗糙的，没有过多的关注自己的技术，而是一味的想划快去拼，每节课都想划在最前面，盲目的去发力，忽略了有效的划桨长度和好的身体姿态，到后期想改就比较困难了，已经成为了顽固动作，虽然自己意识到了，但以很不好改正了，体能有限，但技术是无止境的。
在说说赛前的训练我觉得从思想和心理上我们做得还可以，每一堂课都是在努力寻找这条艇的问题，敢于面对问题，四个人有什么问题都会互相指出来，然后想办法解决，心比较齐，通过教练的指导和自己的总结，在每一次的测试也都会有所改变，就个人我觉得自己做的不好，首先技术上不够稳定，赛前一度的要教练安排单独找技术感觉，还找不到，辜负了教练的一片苦心，赛前一个月还出现了伤病问题，影响到自己的配艇，训练和能力的发挥。比赛中前面适应的几天遇到了一些东道主制造的麻烦，但是大家都平常心，没有过多的关注这些问题，主要以技术感觉和器材的适应为主，因为住的地方较远，所以留给我们训练的时候并不多，虽然学校安排了就近的住处，但因为休息的问题有一半的时间我们还是住在大会安排的宾馆。赛前的几天我们的感觉一般，我们跟桨手的力量传的不够充分，领桨感觉力量有断点，后来经过教练的指导，器材的调试和我们一起找自己的问题，慢慢的感觉好一些了，预赛前我们的预案是想跟家里测试一样去划第一前场，专注于自己，争取在第一场进，但是我觉得划的整个过程有点急，我的桨下力量传不上去，小肌群用力过于主动，我们途中一起加力量的时候船速有一个明显的提升，但是并没有持续下去，后程桨下的力点不太实，最后冲刺身体也没有跟上，下来后我们总结问题，在下一场比赛中把注意力着重放在技术和配合上，进入复赛，整个全程体力上比较轻松，起航过后领桨喊放长后大家都按照预案都专注技术配合，到1000米和最后冲刺有加桨，复赛的整个过程我觉得整体的桨下长度还是有点短，身体姿态方面有进步，进入决赛，决赛全程感觉不够从容，桨下和辽宁队比较不够悠长，动作表现不出来，到最后冲刺明显脱节，虽然自己已经尽力了，但是取得的成绩并不是很理想，不过在下一届，我们一定会扳回来的。
一个周期下来，有好的要继续保持的地方，也有很多要改正的问题。先说说好的方面：
1.赛前体能能维持在一个比较稳定的状态，在经过了几年的积累，体能状态一直处于一个比较稳步提高的过程，一直到赛前也没有太多丢失。
2.四个人心比较齐，思想都很统一，有什么问题都会一起面对。赛前我们四个人在训练中不管遇到什么问题，都是听教练指导后坐在一起研究商量解决的方法，然后在实际训练中互相提醒，互相鼓励。
3.心态逐渐成熟一些了，对于技术的理解和感觉慢慢好一些。随着年龄的增长，我觉得自己对于技术不会像前几年那样盲目的改正，而是有针对性的练习。
4.赛场上平稳的心态。这次全运会是异地参赛，东道主辽宁为了取得成绩给我们制造了不少的困难，大家都能以平常心去面对，在比赛过程中，也能以我为主，划出自己的节奏，不过多的关注对手。不好的方面
1.训练中反复出现伤病问题，影响对计划的执行，训练的持续性不好，由于前期的不注意，伤病一直没有间断，在整个周期中时常会出现不能正常训练的情况，伤病问题还自己的疏忽大意造成的，尤其是感冒还是不注意，没意识造成的，至于伤自己分析还是局部肌肉力量不够，还有技术动作有不规范的地方造成的，以后的训练要把伤病避免到最小化。
2.技术动作不稳定，时好时坏。技术动作因为以前的一些顽固动作而总是在反复出现，技术杆菌还不够细腻，自我评价能力还不够，还不能及时而准确发现自己技术上的问题，不能及时去防范于未然，总是等问题已经很严重了，才有教练去指出，这一点是这个周期自己要重点加强的。
3.赛前出现伤病问题，影响训练。在比赛前一个月我突然腹直肌疼痛，加上腰的问题，训练质量明显下降，而且影响到配艇，这个问题自己分析这个伤不是偶然导致的，因为自己都不知道是怎么搞的，应该是前期的不注意，一点点的积累形成的，到赛前爆发了出来，要想这个问题以后不再发生，还得再点点滴滴的小事中做起，还是那句话“防范于未然”。
4.比赛中没有充分发挥出自己应有的水平。比赛我觉得最大的问题在于我这个中间桨位没有连接好，因为自己的原因而使整条船都受到影响，自己感觉很愧疚。
5.不会合理的把握训练。训练过程中对于计划的理解，对于自身感觉的把控现在还不成熟，训练思路不够清晰，以后的训练这方面要向其他队友多多学习。
自己存在的问题很多，接下来的训练中，我会结合自己实际情况，加以改正，和姐妹们互相帮助，互相提高。
下个阶段自己的最大的，而且刻不容缓需要做的就是：
积极治疗伤病，因为伤病我现在已经无法正常训练，所以，我的首要任务是尽快的治疗好伤病，这样才能全身心的投入到训练中去。
1.技术上还是要多用心体会。顽固小动作一直是我最难以攻克的问题，接下来的训练我会多想，多看，多体会，尽量在前面的两年里完善自己的技术。
2.核心区力量的加强。核心区一直是我一个薄弱的地方，这需要我在接下来的训练中着重加强，只有核心区力量达到一个比较好的状态，伤病才不会容易出现。
3.专项能力和力量的提高。以我现在的专项能力和力量来挑战下一届全运会肯定是有难度的，所以在这方面一定要再上一个台阶，为下一届全运会奠定一个好的基础。
4.提高自我约束能力。生活上，严格要求自己，防伤防病，训练场上，听从教练安排，把握训练质量，认真完成计划。
5.团结队友，有集体意识，不管做什么，都要有集体荣誉感，不管做什么，都要想到自己代表的不是个人，而是整个女赛队。
结束也预示着新的开始，新的周期已经来临了，我会以全新的面貌来迎接接下来的挑战，不管前面的路有多难，我坚信，只要我有信心，敢打敢拼，就一定会成功。
第五篇：全运会倡议书
亲爱的老师.同学们，在祖国60华诞之际，第十一界全国运动会在我们山东举行，我们作为山东人感到无比的骄傲和自豪，全运会倡议书。并且我们观看了在我校体育馆举行的“浪潮杯”男子排球小组赛的精彩赛事。作为当代大学生，我们在看比赛的过程中不仅要为体育健儿加油助威，还应该有所收获。为了进一步提高我们的自身修养，塑造健全人格，营造一个和谐校园，我在此倡议：
1.我们要响应“全民全运”的口号，加强体育锻炼。清华大学体育馆横幅“为祖国健康工作五十年”幸福生活一辈子。正是告诉大家身体是革命的本钱，因此我们要热爱运动，坚持锻炼，为将来打拼准备好身体条件，倡议书《全运会倡议书》。
2.讲文明，树新风。礼仪连着你我他，建设美好校园靠大家。每个人都要积极学礼仪，懂礼貌，讲礼节，争做文明儒雅，阳光向上的当代大学生。和朋友老师同学主动打招呼，注意自己的形象，把文明做到生活中的每一个细节。愿文明之花开遍校园的每一个角落，愿文明之果都捧在你我手中。
3.发扬体育上顽强拼搏永不言弃的精神。刻苦学习知识，充分利用大学的教学资源，用知识武装自己。吃得苦中苦，方为人上人。为自己进入社会做好知识储备。
最后我希望大家从我做起，从现在做起，从身边做起，从一点一滴做起，为建设和谐校园，实现自身价值，树立当代大学生新风貌而不懈努力。
林学三班
郑延帅
点击咨询 