一年级室内体育教案修改版

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第一篇:一年级室内体育教案修改版

安全常识和韵律活动

教学目标:

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3.对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

4.知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

教学重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

教学难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

教具准备:多媒体、卡片、红五角星。教法与学法:

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

2.采用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。教学过程:

1.导入揭示课题。

① 出示杂技图片,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。② 教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。

揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答,教师加以说明。

出示第二个知识点:身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。

5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗? 让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。6.学生自己小结,学到什么知识? 7.室内活动:动物摸仿操。

学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。8.课堂小结:

同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。

跳跃与游戏

教学目标:

1、跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远;

2、活动性游戏:“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。教学目标:

1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。

2、通过游戏活动,提高身体的灵巧性,培养团结友爱,不怕困难的精神。

3、发展模仿想象及自我表现能力,增强参与群体活动的乐趣。教学重点:单脚起跳,双脚落地。教学难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。教学方法:故事化、形象化、游戏化等。

教具准备:录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。教学过程:

一、思想动员

(一)集队、报告人数;

(二)师生问好;

(三)宣布课内容、目标。

二、进行游戏。四列横队

1、体育委员整队,向老师报告人数;

2、师生相互问好;

3、学生在老师语言引导下进入角色;

4、认真听老师宣布课内容及目标。队列练习:

1.立正、稍息、看齐; 2.原地踏步——立定。

(1)教师提示动作要领。(2)口令指挥学生练习。

(3)启发学生向解放军学习,听指挥,队列整齐,步调一致。(4)表扬激励。

认真上好体育课

教学目标:

1、知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。

3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程:

一、谈话导入:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。

那么,为什么要上好体育课呢?

小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么,怎样上好体育课呢?

1、课前要求

①不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假 ②听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。

2、上课要求

①上课应穿什么服装和鞋子? 小结:应穿便于运动的服装和鞋子。

②不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋„„

三、在教室内练习排队(按座位组数)

四、小结:

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规,希望大家今后都要做到。

立坐卧行的正确姿势

教学目标

(一)知识与能力目标:

1、要求做到站如松,坐如钟,走路挺起胸。

2、要求学生养成良好的坐立卧行的好习惯。

(二)过程与方法:通过结合书本上的图片,让学生们学会立坐卧行的正确姿势

(三)情感态度与价值观:让学生们明白学会立坐卧行的正确姿势 的重要性 教学重点难点

1.使学生学会立坐卧行的正确姿势。2.掌握立坐卧行的正确姿势。教学课时:1课时 教学过程

一、启发谈话:

小朋友,我们是祖国的花朵,就要有健康的身体,养成良好的坐立卧行的好习惯,必须做到站如松,坐如钟,走路挺起胸。学生跟说,老师板书。

二、逐步讲解提要求:

1、坐指坐立的姿势,谁来说说应该怎样坐?

2、立指站立的姿势,谁来说说怎样立才正确?

3、卧指睡觉的姿势,应怎样?

4、行指走路的姿势,应怎样?

总结:学习儿歌: 站要直,走要稳。坐要正,卧朝右。

三、辨析行为,提高认识

四、完成看看说说,辨析图中的行为,老师提要求。五、九月开学季,老师你们准备好了吗?

六、板书 立坐卧行的正确姿势

坚持做好广播体操

教学目标

(一)知识与能力目标

通过本课学习,使学生了解做广播体操对锻炼身体有好处

(二)过程与方法:

通过结合书本上的图片,让学生们知道做广播体操对锻炼身体有好处

(三)情感态度与价值观 使学生体会生命在于锻炼 教学重点难点

让学生们学会做广播体操 教学课时:1课时 教学过程

一、导入

小朋友,有谁知道我们为什么要做广播体操吗?因为做广播体操能使我们的身体越来越好,做广播体操还能锻炼我们的意志,使我们的意志和品质得到增强,使我们的学习越来越好。

二、板书课题:第三课 坚持做好广播体操

三、教授新课

1、出示图片1 提问:做广播体操要注意什么?小朋友们都是怎么做广播体操的?

小结:做广播体操要欢快,合拍,用力,准确,舒展,协调。

2、出示图片2 提问:谁的广播体操做得最好? 小结:我们一起向做得最好的同学学习。

四、总结全文

做广播体操有这么多好处,因此我们小朋友们一定要做好广播体操,使自己的身体越来越棒,学习越来越好。

体育课堂常规

教学目标:

了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣,养成良好的体育运动习惯。

教学重点:理解课堂常规的意义,养成良好的课堂常规。教学过程:

一、谈话导入(5~8分钟)

课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。教与学的方法:

1、导入语。

2、学生讨论上体育课应该注意哪些?

3、教师总结,导入新课。

二、基本部分(20~25分钟)

1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)

2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

① 必须穿运动鞋上体育课。

② 在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。

③ 上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

④ 在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。

⑤ 体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。

⑥ 爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。

⑦ 下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。

3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

4、教师指导学生带着问题小组讨论。

A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规?

B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?

C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?

三、结束部分(5~7分钟)室内活动:手指操

(1)教师带领学生做手指操,并讲解示范。(2)小组共同交流复习,练习手指操。(3)教师喊口令并带领学生进行手指操练习。(4)学生进行相互评价。

(5)总结上课内容,宣布下课,师生告别。

第二篇:一年级第一节体育室内课教案

第1课时 室

教学内容:

1、什么是体育课?为什么要上体育课?

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。教学目标: 认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。教学过程:

一:导入部分(9-13分钟)

课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。教与学的方法:

(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?

(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。

注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务„„ 二:基本部分(15-19分钟)

导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法:(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。(2)教师观察学生讨论。(3)学生总结,教师评价。

(4)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。三:结束部分(9-15分钟)(1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。

注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢(2)游戏:指鼻子

游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法:(!)教师简单讲解游戏方法,并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。

第三篇:体育室内教案

室内课教案

学习目标:了解排球运动的概况,知道排球比赛的简单规则,并能对排球运动感兴趣,能认真地学习。

学习内容:体育常识:排球

学习重点:排球运动的简单规则

学习过程:

一、故事导入,了解排球运动的概况

导入故事,介绍排球运动的起源:1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球,最初的排球是16人制,四人一排,故称排球,后又改为9人制,直到五十年代改为6人制。

二、师生互动,学习排球的简单规则

学生知道的由学生介绍,学生不知道的由老师来补充,相互的交

流来学习掌握排球的简单规则。

场地:长18米,宽9米,网高男2、43米,女2、24米。

球在本方最多中能击三次。一人不得连续击球两次。

每场比赛采用五局三胜或三局两胜制,每局以25分制。

发球需站在端线后面,采用每球得分制。

三、明星介绍,了解中国女排的辉煌

通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。

袁伟民:江苏苏州人,我国排球高级教练员,现为国家体育总局局长,曾是我国优秀男排运动员,后担任我国女排主教练,并带领我国女排多次获世界冠军。

郎平:北京人,我国女排主扣手,被排坛誉为“世界三名强扣手之一”,享有“铁榔头”称号。后又担任过我国国家队女排主教练。

孙晋芳:江苏苏州人,同是优秀女排队员,号称“最佳二传手”,现任江苏省体委副主任。

女排的辉煌:五连冠

1981年第三届世界杯女子排球赛

1982年第九届世界女子排球锦标赛

1984年第二十三届奥运会女子排球比赛

1985年第四届世界杯女子排球比赛

1986年第十届世界排球锦标赛

板书设计:排球

长18米,宽9米袁伟民:

郎平

网高男2、43米,女2、24米孙晋芳

六人制、五局三胜三局两胜、25制

授课日期:5月12日

课后随记:学生对排球的场地及规则还有一点了解,而对我国女排的

辉煌历史却一玩所知,而对袁伟民、孙晋芳等人更是一无所知,还是 对郎平有一点了解,我为这些学生感到可惜。

第四篇:一年级体育与健康室内课教案

一年级体育与健康室内课教案 第一课时

教学内容:

1、什么是体育课?为何要上体育课?

2、养成正确的身体姿势。

教学目标:

1、理解其真正含义;

2、人体形态的名称。教学过程:

一、导入部分(1)导入语

(2)学生作答,师点评。

(3)作出总结:体育课是由老师指导大家做游戏、玩球、进行走、跑、跳、投等各种具体练习活动的课,是锻炼身体的课。

二、基本部分

导语:

1、小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定正确。今天我们一起来讨论什么才是正确的。

教与学的方法:师示范 生模仿、(1)坐(坐如钟)。正确姿势:(2)立(立如松)。正确姿势:

(3)行(抬头,挺胸,身体平稳,从臂前后自然摆动)。

三、结束部分

(1)讲解的内容:头、颈、肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、上下肢。(2)游戏:指鼻子。

师讲解游戏方法,示范,生师共同练习。(4)总结。宣布下课,师生告别。

第二课时

认真上好体育课 内容:认真上好体育课 目标:

1、提高锻炼意识

2、与同伴合作,友好相处。过程:

一、谈话

总之一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体人。

二、怎样上好体育课呢?

1、课前要求

(1)不迟到、不早退;

(2)排队训练:快、静、齐。

2、上课要求(1)服装、鞋子

(2)不带坚硬等危险物品。

三、在教室内锻炼排队

四、小结

以上是上好体育课的常规,望以后都要做到。

第三课时 体育常识:游戏是儿童的良师益友

1、引导:体育学常识——游戏是儿童的良师益友

2、目标:(1)了解锻炼的好处

(2)培养学生的正确姿势和基本活动能力。开始部分:

一、唱歌。

二、师生问好。

三、宣布内容和任务。

四、点名。基本部分

要求:

1、师语音清晰。

2、讲解课堂任务要求。

3、坐好。基本部分

一、讲解本课任务和内容

二、游戏是儿童的良师益友

1、做游戏或全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养优良品德。

4、做游戏可以使身心愉快。

要求:

1、遵守纪律。

2、养成良好的坐立行姿势。

3、不旷课、迟到,有事请假。

三、游戏(抓手指)

1、师讲规则并示范。

2、学生练习游戏。

四、小结后下课。

第四课坐、立姿势

教学目标:

1、了解正确的坐、立姿势

2、发展学生身体协调能力

3、培养学生团结合作精神 教学内容:体育常识,正解坐立姿势,手指操。组织教学:

一、导入新课

1、穿运动鞋上体育课,条件许可应穿运动服。

2、上课时衣服口袋中不能放小刀、钢笔等尖锐物品

3、课前2-3分钟到达规定地点,准备上课

4、配合老师,守纪律,有秩序,不哄闹,不做危险动作。

5、下课前要整队,认真听取本课的小结。

师:相互看看你们的的坐抛正确吗? 师出示课题:坐、立姿势。

二、新授:

1、观看挂图,讲解身体各部分名称。

学生边听讲解边做。师个别指导,巡回检查并纠正,同学间比一比,2人一组互相帮助。

2、教师总结。

第五课 认真做眼保健操 教学内容:认真做眼保健操

教学要求:

1、明白为何要做眼保健操

2、知道按摩的穴位和动作方法

3、养成按时做操的习惯。教学过程:

一、为何能看见东西?

二、眼保健操对预防近有何作用?

三、眼保健操的动作要领。

温馨提示:穴位要准确,手法要轻绶,小手要干净,天天坚持,效果好。师讲解动作要领。

第一节轻揉眶角(天应穴)(8×8节拍)第二节按揉鼻跟(睛明穴)(8×8节拍)第三节按揉四颊(四白穴)(8×8节拍)第四节探寻 太阳穴轮括眼眶(8×8节拍)

四、学生练习。

五、师小结。

第六课 游戏中要注意安全

一、指导思想:在游戏 中注意安全,生活中学会生存,学会健康。养成良好习惯的健康生活式。

二、设计思路

1、分成八组,设计组名、组标、口号。

2、画面告诉:不正当游戏造成的后果。让学生明白:游戏时注意安全、珍爱生命。

三、教学过程:

1、激发兴趣。(运动员夺金的荣誉及受伤的经历。)

2、情境导入:游戏——击鼓传花

3、小组合作,探究学习。

4、总结评比。

第七课

爱护牙齿

一、简析:好牙是健康的体现。

二、教学目标:

1、了解爱护牙齿的一般常识。

2、掌握正确的刷牙方法。

三、教学过程 :

1、创设情境。

2、观察牙齿,出示牙齿模具,讲解结构名称。

3、交流蛀牙的体验。

(1)播放动画,思考小明为什么会牙痛?

蛀牙的形成:食物残渣藏在牙逢里时间长了形成的。(2)播放蛀牙的情境(3)记住睡前不吃甜食。

(4)小结:养成良好习惯:早晚刷牙、饭后涮口,睡前不吃甜食,注意用牙卫生。

4、正确刷牙的三个步骤,出示刷牙歌:小牙刷手中拿,我们大家来刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面上下来回刷。

三、小结。

第八课

课堂常规

学习目标:了解课堂常规主要内容,培养对体育运动的兴趣。教学过程:

一、导入新课

1、出示挂图,思考图上画了什么?

2、出示课题:课堂常规

二、新授:

1、课堂常规的主要内容

(1)主动配合老师,守纪律,有秩序,不哄闹,不做危险动作。(2)爱护体育器材,按时归还,避免损坏、遗失。

2、巩固新知

三、分清左右。做辨别左右方向的游戏。

四、小结。

第九课 健康常识:饮水卫生

学习内容:

1、健康常识:饮水卫生

2、室内活动:传口令。

学习目标:

1、了解方面的卫生知识

2、知道怎样做才是饮水卫生。教学过程:

一、师生问好。

二、宣布课的内容

三、集中注意力练习教法:教师讲解练习方法 明目练习、听力练习。

四、健康常识:饮水卫生

1、出示挂图,怎样做到饮水卫生

2、讨论谈感受

3、了解饮水卫生的意义:水是维护生命不可缺少的物质,不讲究饮水卫生健康会受到影响。做到以下几点:(1)不喝生水(2)提倡用井水(3)自来水要经过处理

五、室内活动:传口令

1、讲解。

2、练习。

3、比赛。

第十课 健康之道:食毕摩腹,食毕行步,室内活动:击鼓传花。教学内容:健康之道:食毕摩腹,食毕行步,室内活动:击鼓传花。教学目标:

1、了解健康之道的内容

2、发展学生的协调性、柔韧性。教学过程:

一、师生问好

二、导入新课

1、出示挂图,古人的经验——食毕摩腹,食毕行步,2、讲解其含义。

3、讲解方法:32圈为一次。

三、游戏:开火车

1、讲解游戏方法

2、学生进行游戏

四、室内活动:击鼓传花。

1、讲解游戏、方法、要求。

2、学生游戏

五、复习以上方法

六、总结本课内容。

第五篇:体育室内课教案

体育室内课教案

(第三课时)

教材分析

本次课以室内操与创编作为主要为主要内容,充分挖掘了体育运动中的形体美、审美内涵,培养学生音乐节奏感,逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质,发展他们的协调能力,提高节奏感。本次课为室内操第3次课,主要让学生熟练室内操(3)并通过小组合作进行创编与展示,使学生充分发挥想象,增强学生体育创新意识,培养他们合作精神。

一、教学内容:

1、复习、巩固上节课学习内容

2、导入新课(结合多媒体)

3、拓展延伸

4、总结

二、教学目标:

1、通过学习“室内操”让身体运动,放松身心。

2、对科学锻炼身体有认识,能配合老师完成学习内容。

3、在学习和练习中激发学生的想象力和创造力,并从中体验成功的乐趣。

4、通过学习,增强学生自信心和互助、互学的合作精神。

三、教学重点

1、理清动作的名称

2、动作准确。

四、教学难点

1、动作的协调性

五、教学步骤(一)、导入

良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中,投入到课堂中来。

1、从学生上完课后身体疲惫的状态入题(利用多媒体播放几张学生上课后身体疲惫的状态)

2、与学生交流第一课时和第二课时课堂所学室内操中哦那个的重难点

3、复习、巩固前两课时室内操。

(二)、新收

1、观看室内操完整视频一边。

2、根据准备学习的后三节室内操动作配对大自然生物,把动作与动物相结合,由动物的肢体拓展为室内操动作,设计师生互动游戏环节“找朋友”。

3、学习:

(1)、教师示范讲解室内操后三节动作。

(2)、学生观察教师示范动作,说出每节操的名称。(3)、教师口令节拍指导学生分解动作练习,重点指导学生上肢的相互协调配合。

(4)、学生随教师的口令节拍模仿每节操的分解动作,体验上肢的协调配合。

(5)、在音乐伴奏下连贯练习,选出最佳表演个人。

三、拓展

为了激发学生的想象力和创造力,开发学生的智力,培养学生小组的合作精神,我设计了室内操创编的活动环节,4-5人一组进行小组合作创编,5分钟后各组派代表上台进行汇报表演。。

四、总结结束阶段

1、跟视频集体完成整套室内操。

2、教师小结。

3、布置课后作业

通过本节课设计,我对体育课理念上有了一个新的认识:体育充满了魅力,体育给人以美的享受,不但强身健体,而且育人,为学生终身发展奠基。希望我们能够达到共识。

总之,课堂是动态变化的,体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的,但我们相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除,把惊喜转化为学生体育的兴趣。

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