我是男子汉_小学男生青春期教育教案

第一篇：我是男子汉_小学男生青春期教育教案

小学男生青春期知识讲座

—我是男子汉

学校：阿尕尔森镇中心小学 姓名：张仲海 电话：*** 授课年级：六年级

教学分析：使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

教学目标：使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。教学方法：讲述、举例、讨论 教学准备：ppt课件 教学过程：

一、课前导入

孩子们，时间过得真快，一晃眼，你们从一个牙牙学语蹒跚学步的小不点长成了一个男子汉，记得你们刚上幼儿园，小学的时候总是拉着爸爸妈妈的手不放，总是想天天和爸爸妈妈呆在一起，跟他们在一起你们才有安全感、才会快乐。可现在，你们长大了，在此老师恭喜你们已经进入或者即将进入我们人生的第二个重要阶段——青春期。今天我们就来聊一聊有关青春期的话题，今天所说的有些现象有的孩子可能出现，有点孩子可能还没有出现，但都无妨，我们可以先听听，就像我们校会上张校长讲的——做一个有准备的人，做好准备，迎接我们人生这个重要阶段——青春期的到来。

二、什么是青春期

那么什么是青春期？指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。所以青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。对于我们男孩子来说，就是长成一个真正的男子汉。年龄一般在10—20岁年龄阶段，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。在座的同学们有的已经步入了青春期，有的即将步入青春期。

有人把青春期比喻是人生的花季，是一个美好的时节，也有人把青春期比喻成雨季，是一个烦恼多梦的时节。把握好这个黄金时期,就是打造你一生的成功！今天我们就一起来学习一些青春期的知识，让我们快乐自信地度过人生这最美好的时节。

小结：青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说，男生的青春期比女生晚两年，女生一般在10—12岁开始，男孩子一般从12－14岁才开始。不过，由于个体差异很大，比如营养、遗传等等，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这个时期我们的身体发生了奇妙的变化，在我们感到兴奋的同时是不是又有一些不知所措呢？

现在让我们具体来了解青春期的生理、心理变化，以及如何的面对？首先我们了解青春期的一些小小的变化。

在青春期阶段，我们身体会发生哪些变化呢？（请学生回答，对大胆发言的同学给予肯定和表扬）

三、坦然面对生理变化

生理变化（大约12岁左右身高体重迅速增加，腋毛、阴毛开始生长，生殖器官不断发育和性成熟，睾丸和阴囊开始增大，阴茎变长，遗精，开始出现喉结，声音变得低而浑厚，神经系统以及心脏和肺等器官的功能趋于完善。）那么我们应该怎样是对面这些生理变化呢？

1、先认识我们的身体——男性生殖系统主要器官。阴囊、睾丸、前列腺、输精管、阴茎等等。

2、如何面对青春痘？

青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。

应对小窍门：

不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品

3、出现遗精是男孩成熟的标志。

进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。当我们身体出现遗精的时候，我们就具有生育能力了，但我们的身体发育心理还不完成成熟，不具备做一个父亲的能力。

4、男孩生理卫生保健应注意哪些问题？

经常清洗生殖器。勤换内裤。要注意运动状态下对睾丸的保护，衣着要宽松。若发现问题，及时去医院检查。

5、加强体育锻炼，提高身体的素质。打篮球、羽毛球、游泳等运动都不错，经过体育锻炼，可以让我们长高，让自己变得更加强壮，更MAN,更男子汉一些。

6、保护好自己的生殖器官。男性生殖器有一部分是在体外的，易受到运动伤害。要注意自我保护，背心和内裤覆盖的地方要保护好。

四、正确认识心理变化（富幻想、爱冒险、想独立、求认同、比 3

较叛逆，甚至对某一个异性有好感，有了朦胧的性意识。）

1、有了强烈的独立意识。

2、遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。

3、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。

4、有了朦胧的性意识。随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。比如对某个女同学产生了好感......，这些都是一些正常的心理现象。

五、男女生间如何正常交往。

1.正确对待自身出现的身心变化，2.树立远大理想，培养高尚情操。3.关爱女性，尊重女性。

4.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。

六、学会自我保护，远离诱惑。

1.自尊自爱自律。

2.远离诱惑，勇敢说不。（上网、毒品等）

3.正确选择朋友，择良友而友。4.加强与父母、老师的沟通。

不少的孩子自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。感觉父母什么都管，太罗嗦了。我们应该明白父母老师永远是这个世界上最关爱我们的人，他们所做的所说的一切都是为我们好的。因此，我们要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通，得到有经验的长辈的帮助，学习长辈们的长处，得到更多的理解和引导，避免误入歧途。

七、小结

男子汉们，人的一生是短暂的，青春期更是非常短暂。你们怎样做才能利用好这人生的黄金时期呢？

希望大家集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华！祝大家自信！阳光！健康！快乐！

第二篇：男生青春期健康教育讲座

初中男生青春期健康教育专题讲座

亲爱的同学们：大家好！

很高兴能在这儿跟大家进行交流。同学们有的已经进入或即将进入青春期。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期大约起始于10-12岁，早的可提前到更前，也可延迟到15-16岁。青春期是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期。面对这一时期，我们常常会产生各种困惑和苦恼。

男孩子在进入青春期以后，身体各部位都会发生变化。突然之间，有了如此大的改变，你要怎样接受？面对一个全新的自己，你又如何适应？不要紧张，这是所有的男孩成长为男人都所要经历的。如何正确地面对这一时期，让自己不再迷惘呢？接下来，老师就向大家介绍一下有关于青春期的一些知识。

一、青春期的生理变化

1．睾丸和阴囊增大：男孩睾丸容积是1－8毫升，成人容积是是12－25毫升，睾丸内逐渐有精子生成；阴毛生长阴茎增长、变粗变长，直到外生殖器形状和大小呈成年型、阴茎自动勃起次数增多；胡须、腋毛长出；喉结逐渐增大，声音加宽，声调变粗，声音变得低沉。

2.遗精：男孩的遗精预示着性发育趋于成熟，而成熟的精子如果和女性成熟的卵子结合，则可以孕育出新生命。青春期性生理发育成熟的速度也因人而异。男生在入睡后如果有性梦，就会产生遗精。如内裤过紧、睡觉时被子压得太重、被窝太热等也可能引起反射性遗精。整个世界趋势：首次遗精年龄已提前，近年的报告已经提前到十三四岁，而出现首次遗精的最小年龄为10岁左右。错误想法：

①不敢让人知道。出现遗精，羞涩、紧张、不安、好像做了见不得人的事。

② 担心身体得病。头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为是遗精造成的身体不适。③ 错误知识。认为精液是人身体之精华，民间有“十滴血一滴精”之说。认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。由此过分紧张、焦虑、恐惧、自责、抑郁等。这才是真正对身心有害的。

科学观点：

①是人在青春期生殖器官发育成熟后出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢”，精液不断产生，不断排泄，不会耗竭而影响健康，相反，如果不排泄，会容易形成结石。②遗精标志着男子生殖功能的成熟，男孩逐渐变成男人。

③ 性梦、紧张、刺激都会导致遗精。遗精的处理：

进入青春期后，睾丸中的精子开始发育，逐渐成熟。前列腺和精囊等分泌精浆，两者形成精液。达到一定量后就会从阴茎里流出来，这就叫遗精。多发生于夜晚睡眠中。第一次遗精后男孩在生理上算得上是个成熟的男人了。（遗精是一种正常的生理现象，应消除不必要的紧张、焦虑心理）有时在睡梦时偶尔会有精液流出来，称为“梦遗”，量不是很多，但男孩通常会醒来。一般每月有1—2次遗精，是属正常的生理现象，应消除不必要的紧张和焦虑心理。平时备一条小毛巾，如夜里“有情况”不要大惊小怪，遗精时可用来擦拭干净。内裤宜用软质布料，不宜太紧，避免刺激。睡时被窝内不宜过暖、过重，最好侧睡。

二、青春期的心理变化

1、性冲动

性冲动是男女生理、心理的正常反应。是在性诱因刺激下，性兴奋强度逐渐增加并企图诉诸行为的一种心理体验。研究表明，引起性冲动的原因有内部和外部两种。性学家发现，1 激素是造成性冲动的内部因素。就外部因素而言，心理因素和社会因素起着较大的作用。

调适的方法：首先是适度的压抑，这是经常用的方式。适度的压抑是社会的需要，也是一个人性心理健康的反映。其次是升华，把精力投入到学习和兴趣爱好的培养上，取代性冲动，转移性冲动。其次是宣泄，即以某种性的方式获得性冲动的满足。

2、性梦

性梦，是指人在睡梦中梦见与性对象发生性接触而出现性冲动或性高潮的现象。研究表明，95%的男生做过性梦。心理学家认为，对青年期的学生而言，性梦是一种调整性紧张过高的自慰现象。异性间的性吸引，有时会导致性冲动，但在清醒的意识状态下，理智和道德可以抑制这种冲动。然而在进入梦乡后，这种被压抑的性冲动就象弗罗伊德说的，按照“本我”的享乐原则行事，可以不受理智道德的约束了。

调适的方法：首先，重视科学性知识的学习，包括性生理和性心理的有关知识，掌握性生理和性心理的发展规律。只有正确的看待自己的性生理变化和性意识活动，才能有效的消除性无知所产生的不良情绪。其次，睡前进行适当的体育锻炼，以利于上床后尽快入睡。其三，尽量避免夜间过多的涉及与性有关的话题和活动，有意识的培养自己保持性健康的克制力。

3、性幻想

性幻想也称性想象，是一种介于意识和潜意识之间的、带有性色彩的精神自慰行为，是在没有异性参与的情况下，在大脑中进行的自我满足的性欲活动，故又称 “意淫”。

调适的方法：首先，树立文明的性观念。将性视为“下流”，把性看做是“万恶之首”的思想，是落后愚昧的。作为当代初中生，应抛弃这些陈旧的性观念，树立文明的性观念。要敢于正视性的问题，科学对待性问题，把性看成是正常的生理、心理现象，避免自我道德谴责所产生的强烈的罪恶感和自卑心理。其次，建立异性间的友谊减少人为的压抑，防止形成强迫性观念。同时，与异性交往，还有利于了解异性，消除对异性的神秘和敏感。

4、自慰（手淫）行为频率上升

青春发育期由于性激素的作用，外生殖器敏感性加强，有时偶然因手接触，意外引起性兴奋产生一时快感。手淫行为不成为习惯，不会对身体有什么影响。手淫习惯，如果次数过多，过分强烈，形成习惯，从生理和心理上都会产生一些不良影响。不少青少年内心处于矛盾状态，想戒掉手淫习惯却不能自拔，产生悔恨、自责、羞愧心理。

处理方法：

（1）树立对手淫的科学认识：偶尔有手淫行为是青少年在青春发育期的一种正常性冲动表现，并不影响健康，因手淫而造成的羞愧、悔恨、自责心理，甚至产生恐惧感、负罪感，形成沉重的心理负担是不必要的。

（2）一些行之有效的克服手淫习惯的方法：

①自我教育、自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。

②分神法：每当出现手淫念头时，去做对自己最有吸引力、兴致最浓的事情。如：每当想手淫时下棋、听音乐、做俯卧撑、看书„„

③积极地参加正当的文娱、体育活动，扩大业余爱好，充实课外生活，可以淡化和转移性欲而无暇想手淫之事。

④建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，不看色情书、画,这对减少性的刺激与控制性欲起积极作用。睡眠以右侧卧为佳，不要府卧，被子不要过厚。

⑤有选择地阅读书刊。要选择科学的性知识读物，可以帮助青少年从医学和健康卫生的观点去了解性生理、性心理现象，使之作出积极的适当的反应，从而排除有碍身心健康发展的消极困素，不要阅读黄色淫秽书刊，交朋友要采取谨慎态度。

⑥减少避免引起对生殖器的刺激。不要憋尿，避免膀胱过分弃盈引起刺激。内裤不要过于紧小，防止摩擦外生殖器而引起刺激。（有时自然勃起，可以不理会它，这是正常现象，每个人或早或迟都会发生，特别是清晨起来。）

5.早恋问题

不早恋。不要过早开启爱情之门。（1）影响学习，磨灭理想（2）影响身心，有害健康。（3）影响他人，亵渎爱情。就像我们喜欢一朵花儿，因为爱她，就会产生一种占有的欲望，把花儿从树上摘下来，促使她过早的凋零，枯萎，这时候爱就变成了一种伤害。

“人生最关键的只有几步，人生大事也只有几件，后悔了，就遗憾终生！”

如何正确和异性交往？ ①一般方法

青春少年孤独迷茫，渴望与人交往，特别是异性朋友，这不仅可以满足青春期特有的心理需求，在交往中可以更多地了解对方，认识对方，更能客观地认识自己，这是人社会化的重要一步。通过异性交往，可以取长补短，互相激励，共同进步。我们应该在公开场合，在集体活动中广泛地和异性交往，在交往中学习尊重异性，理解异性，体谅异性，在交往中提高交友选择能力、判断能力，在交往中培养自信心、责任感。

（注意）首先，思无邪，交往对自然就会落落大方，其次，要广泛交往，避免个别接触，再次，交际关系要疏而不远。②对异性有好感怎么办？

如何对待朦朦胧胧的感情呢？我给大家三条建议：

（1）用理智战胜情感。爱和被爱都没有错，错在时间和空间上。你现在是读书的黄金时间，你要对自己负责，对明天负责，同时也是对爱情负责，爱一个人就是要给他（她）幸福，你现在还没有能力给他（她）幸福，就要努力地去创造给他（她）幸福的条件，将来才可以赢得甜蜜的爱情！

（2）把爱情变成动力。把爱情变成动力是一种不错的选择，“相约在大学”！我愿意诚心诚意为这样的同学祝福！

（3）把爱恋变成友谊。这是一种值得倡导的异性交往方式。

喜欢就做个无话不谈的朋友。你会发现，那里有一片更自由更坦荡的天空任你遨游，你将拥有更多能够理解你，欣赏你，喜欢你的异性好友。那时，你就会明白，喜欢并不一定要以恋人的形式表达。

三、青春期的性法律

性不仅是个人隐私，还是社会问题、道德问题、法律问题。法律是生活的底线，也是性的底线，一切性行为不能违法。行为人既不能侵犯他人的权利，也要维护自己的合法权利。要勇敢拿起法律武器，维护自己的合法权益。法律规定，与14岁以下（包括14岁）异性发生性行为，不管对方是否愿意，都以强奸罪论处。

四、给青春期男生的建议

下面几点算是给您提个醒，愿它能像护身符般伴您渡过这个成长的过程，让您平安、顺利地长大。

1．“面子”问题

当第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，当你一觉醒来，发现嘴唇周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它们，“破坏”了你脸部原先的光滑干净。你是不是觉得自己“无法见人”了？有些男孩子因为一时不能接受，就采取一些极端的手段，粉刺长出来了，去挤，胡须长出来了，去拔。岂不知这是非常危险的。粉刺熟了自然会结痂脱落，如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿、甚至流脓，而且还会留下很难看的疤痕，造成终生遗憾。另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了。那样毛囊被破坏会直接导致皮肤病变。所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。其实，无论是长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不好吗？ 2．及时处理“卫生死角”

男子的阴囊及其附近的部位皮肤皱褶多，伸缩性大，汗腺丰富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸渍，因而细菌、病菌、脱落细胞、污垢易积聚。当机体免疫力降低时，会发生股癣、皮炎、湿疹、龟头炎、包皮炎等；另外，细菌还可从尿道进入尿路，引起泌尿系统感染。男子的阴茎包皮内和阴茎头的交接处，分布着许多小皮脂腺，能不断分泌黄色的油性物质。常与尿液及皮肤脱落垢混合，成为乳酪状的包皮垢积存于冠状沟内，若不经常清洗，可引起包皮发炎，出现红肿和疼痛，甚至引起包皮粘连或包皮结石。对于以上“卫生死角”，要天天“打扫”，以保证性器官及外阴部的卫生，预防一些疾病的发生。

3．细细呵护你的隐秘部位。

医学研究表明，男子的生殖系统对温度的要求最好偏低于体温。因为温度过高，对精子的产生及存活均不利。因此我们要重视此处的“小环境”。首先，不能用过热的水洗澡。尤其不能洗桑那浴。有些男孩子以为热水能杀菌，所以当局部出现不适时，就用热水去洗。岂不知那是非常有害的，会让精子的存活率大大降低，甚至成年后会引起不孕不育，性功能障碍等问题。

另外，内裤应经常换洗，而且不要穿那些聚酯、混纺质地的内裤。应代之以柔软的纯棉内裤，以保持下身的干燥和清爽。还有，天天穿牛仔裤对正在发育中的青少年也是不适合的。因为牛仔裤一般裤型较瘦，对男性外生殖器包裹较紧，会使局部温度过高，并且，牛仔裤质地较厚较硬，长期穿着，对外生殖器造成一定磨擦，这在天气较热和气候较湿的时候，尤为不利。

4．关于“性冲动”。首先，“性冲动”是正常的，是健康的，是成长的一种现象。有些不理解这种性感觉是生物成长正常现象的年轻男女，会感到害羞或害怕。这是没有必要的。学会如何处理这些感觉及决定你的性行为方式也是转变为成年人的一部分。青春期男性生理及心理迅速发育，有时候勃起、遗精等现象确是由“性冲动”所引起，但其他时候这些现象是自然发生的，跟性没有任何关系。

当然有些“性冲动”则是由外因所致，比如看色情影视书籍等。这种现象是我们所不提倡的。只要加以正确引导，比如多参加体育运动，多参加集体活动，对自身的“性冲动”会有所缓解。经过时间及过程的影响，大部分人能适应这种性感觉，而且学会把它们融入生活中的其他方面。

5．学会控制自己的情绪。人的情绪是有周期性变化的，是正常的心理现象。奥地利一位心理学家首先发现，人的情绪高低波动以28天为一周期，遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期→临界日→高潮期的规律，并循环往复。这种周期性变化，在进入青春期发后变得明显起来。高潮期的表现为：精力旺盛、情绪高涨、乐观积极、思维敏捷；低潮期表现为：耐力下降、心神烦躁、情绪低落、思维迟钝。这是一种正常现象，就不必担心和忧虑，正确对待，对情绪低潮期时有充分的心理准备，并有意识地回避一些容易使情绪低落的人和事，4 发挥主观意志作用，做情绪的主人，相信自己对情绪的调控能力，以理智战胜情绪。甚至，适当地宣泄一下，也会使心情轻松很多。

6．摆脱“青春期综合症”的困扰。手淫过度和用脑过度及心理和生理发展失衡是形成青春期综合症的主要原因。它在初中以上的青少年中广泛存在，严重影响身心健康和学业前程。青春期综合症主要表现为：记忆力、思维力、回忆力下降，精神萎靡，夜晚难以入睡，敏感多疑，消极自卑，性冲动频繁，不良性习惯过度手淫难以克制，心理状态欠佳，忧郁冷漠，自虐，乃至厌世自尽等。想要摆脱上述症状，首先要树立正确的人生观，立志做一个健康向上的人。另外，勇于摒弃一些不良的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合，遇到问题及时与家长和老师沟通，寻求正常渠道的帮助，多参加体育锻炼及有氧运动，多参加集体活动、公益活动，加强自己分辨是非的能力，培养坚强的意志，抵制外来诱惑。充满自信地笑对青春，找到自己的性别特征，做一个出色的好男儿。

7．保护自己，远离不良诱惑（1）拒绝色情文化：

你可知道：北京市少管所关押的少年犯中，就有80％是因为看了黄色录相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保护自己？

①了解正确的性知识，抵制商业宣传的误导。②不主动点击，及时转移注意力。

③与家长交流、到正规书店、网站找有关知识。（2）远离不良习惯：吸烟、酗酒、赌博。（3）远离网吧。

①玩网络游戏容易成瘾。一旦上瘾，很难戒除。

小学生的自制力很差，游戏的兴趣持久性，再加上小学生们爱玩的天性，因此很容易对网络游戏上瘾。一旦上瘾，便很难戒除。北京军区总医院网络成瘾治疗中心的陶然说，2000多例网瘾少年中的30％以上属痴迷网游型，在治疗中心经过长达两个多月的治疗还是无法戒除网瘾，一些戒除掉网瘾的少年在回家后又重新上瘾。洛阳的畅占亭2002年辞去工作，专门帮儿子戒除网瘾，经过4年多的努力，才帮儿子戒掉了网瘾。

②玩网络游戏荒废学业，影响身体健康问题。青少年自控能力比较差，又不善于取舍，沉湎于网上浏览而荒废学业的可能性是很大的。不少的小学生成了小“网虫”，沉湎于网上，将90%的课余时间用到网络游戏上，做了网络的俘虏，为网络所累不能自拔。

A．浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。

B．精力不济，沉湎网游后，如果通宵上网，第二天根本没有精神上课，老师讲课时大都在打瞌睡，上课效果无法保证。中午上网，下午学习也没有劲头。

C．注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。

在身体上小学生正处于快速发育时间，若过长时间与电脑相处，不仅眼睛超负荷运转，危害视力；也使得脊椎变形，身体的健康也受到威胁，甚至有的因此而失去生命。

A．影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。B．辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害。C．饮食无规律，同样会造成身体素质下降。

D．抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。2006年5月，海南省临高县临城镇一14岁中学生，在五一长假，长时间玩电脑游戏不吃不喝，结果猝死在电脑桌前。

③导致思维迟钝。

长时间地与电脑打交道，容易使形成的基本思维与电脑的符号式思维相同，零碎的符号式机械思维代替了人的逻辑思维能力，结果导致记忆力下降，思维迟钝。

④道德品质下滑。

网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，必然会让网游爱好者想尽一切办法去筹钱来网游。家里要不到，就去借，借了也不想还。借遍朋友之后，偷就成了另一种选择。偷不到，就有可能三五成群的就去抢。

⑤影响家庭，影响集体

A．孩子上网，家长肯定着急，一着急上火，那么，家长之间可能互相埋怨，互相。B．一个班级，有孩子上网，他失去学习信心之后，必然会在课堂上表现出来，那么，又会影响到其他的学生，也会影响到学校的教育。

⑥玩网络游戏致使恶性事件频发。

2012年6月16日凌晨，4名沉迷网游的未成年人在海淀区学院路“蓝极速网络”网吧纵火，造成24人死亡，13人受伤。

2014年12月27日，天津市塘沽区13岁的少年张潇艺因上网玩《魔兽世界》成瘾而跳楼自杀。

2015年7月30日，北京沉迷网游的16岁少年小韬向父亲要钱未果后，扬言杀死父亲。当晚，父亲发现儿子房间的桌子上居然放了一把菜刀，绝望的父亲用地上的哑铃将儿子杀死。

2015年10月12日中午11时许，甘肃省武威市青年许福斌因不满父母对其上网的责骂，将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，继续回网吧上网。

多么触目惊心的血淋淋的事例呀！这都是杀人不见血的“刽子手”网络游戏害的呀！因此，告诫大家，千万不要被网络游戏所奴役，网络游戏的黑暗是看不清的，让我们远离网络游戏这个虚拟的世界，为自己憧憬未来，放飞心灵吧！

衷心希望同学们顺利度过青春期，快乐健康地成长！

第三篇：小学青春期教育教案

小学青春期教育教案

大湾中心小学

一、教学要求：使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。

三、教学过程：

（一）、导入新课：

导语：同学们想一想，进入五年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类）

（二）、讲解：

1、什么是青春期？

师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。（出示挂图）：同学们看，这是一幅男女身体特征的挂图，同学们仔细观察一下，说一说男女之间都有哪些区别？

师：人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在体外，由阴茎和睾丸组成，而女性的性器官分内外两部分，内部是子宫和卵巢。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来，也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后，人的第二性特征开始发育，第二性特征是很难掩盖住的，所以不论怎么装扮，还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢？ 第二性特征：

男：胡须-声音-喉结-肌肉；

女：声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

3、青春期的男女发展差异： 师：青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。

（三）总结：

青春期是个第二性特征开始发展的时候，在这个发展过程中还伴随着心理问题的变化，下节课我们将继续讲解青春期的生理变化和心理变化。

第四篇：小学男生青春期健康教育课

小学男生青春期健康教育课《我长大了》教案

教学目标：

一、使小学六年级男生能意识到青春期是人生中最重要的时期。

二、使小学六年级男生正确地认识到自己身体已经发生了哪些变化。

三、使小学六年级男生举实例说明青春期自己应注意的生理问题。

四、使小学六年级男生用自己的话说出自己的心理最近是否出现了较大的变化以及与异性同学交往时应注意的问题。

五、通过调查统计结果发现男生欣赏具有什么样特点的女生。教学重难点：

使六年级的男学生认识到即将或者已经到来的青春期会在生理上和心理上发生一系列的重大变化，面对这种变化，要做好心理准备。使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。教学过程：

（一）、导入新课：

导语：男同学们，大家好！很多同学在进入五六年级以来，身体都发生了一些比较大的变化？同时我们心里想的又和过去也有了一些不一样的？（可让学生讨论，回答。）总结：那么为什么我们会有这些变化呢？今天，我们就一起来了解一下吧

（二）、讲解：

1、什么是青春期？ 师：人的一生如同四季的植物一样：春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。

师：什么叫青春期呢？首先我们知道，人的一生分为几个成长时期：

婴儿期0—

3、幼儿期3—

5、童年期6—

11、青春期11—

18、青年期期19——

39、中年期40—

59、老年期60—

在这几个时期中，我们的生长发育不是直线上升的，而是有快有慢。人的生长发育有两个高峰期，第一个高峰期时在五岁以前，每年的增长率最大，第二个高峰期，从12岁到17岁之间，就是我们今天要了解的青春期，但是不同的人进入青春期的时间有早有晚，一般女孩子比我们男孩子提早一两年进入青春期，所以我们会发现班上有些女同学他们的个头比我们男生长得还高，还快，上体育课时有的比我们的柔韧性要好，跑的比我们男生还要快，这是很正常的。即使是我们男同学，进入青春期也有一定的年龄差异，有的已经进入青春期，有的还没有进入而即将进入。

2、青春期有什么特征呢？

那么，有的同学会想，我是否已经进入青春期来呢，告诉大家，判断自己是否进入青春期有两个标准：

一是身体迅速发育和第二性别特征开始出现。二是心理发展变化迅猛。首先，进入青春期后，我们的身高和体重增长迅速（课件图标）另外我们 的第二性别特征开始出现：人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在体外，就是我们所说的“小鸡鸡”，由阴茎和睾丸组成，（出示课件图片）第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来，也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后，人的第二性特征开始发育，第二性特征是很难掩盖住的，所以不论怎么装扮，还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢？

对于我们男同学来说就是：胡须-声音-喉结-肌肉；的出现和增长。比如有的男同学在最近发现自己的上唇边出现了毛茸茸的胡须，有些同学的声音开始变得低沉，喉结变大，肌肉凸显等等变化。遗精的知识：

遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。如果有的同学出现过这种现象，千万不要恐慌。如果没有出现，也不必着急，因为每个人的发育时间有快慢之分，大多数男生是在十三四岁的时候出现遗精现象的。

3、讨论自己的身体和第二性特征上是否出现了这种变化。

4、师总结引导。

通过学习我们知道了青春期不仅是身高体重增长迅猛的时期，而且身体的内部器官也有质的改变（成熟），使一个人从童年走向成年的过度阶段。就是说，使我们从男孩变成男人的过渡阶段，这是一个重要阶段，那么在这个重要阶段，我们在饮食、体育锻炼、卫生习惯上都应该注意些什么呢？ 学生讨论并汇报 师总结（课件）

饮食要均衡:身体发育迅速，活动量增大，所以饮食需要全面，合理。

适当的体育锻炼要注意：我们的身高体重受两方面影响，一是遗传，二是后天的锻炼，同是双胞胎，有的高有的矮就是锻炼的影响。但是要注意锻炼的方式方法，要安排得当，掌握科学性，不能急于求成，拔苗助长，反而有害。出示课件资料：

根据青春期的发育特征，在进行体育锻炼时，应注意姿势要正确，以免发生畸形。另外，要注意身体的全面锻炼，避免一侧肢体或局部用力过多而造成肢体发展不均衡。在体育锻炼中，对于负重的练习应该适量，承担过重的力量练习，会使软骨过早的骨化而影响身高的正常发育。

在体育锻炼中，宜进行柔韧性、弹跳力的练习。进行力量练习时，要有计划地发展小肌肉群的力量和伸肌力量，提高完成动作的协调性和准确性。卫生习惯： 注意一如既往地讲究卫生，改掉不良的卫生习惯，远离烟酒，等。

5、通过问题和学生探讨青春期学生的心理变化，以及对待异性要注意的方面。

同学们当我们进入青春期，伴随着生理发育的同时，我们的心理也在快速地发生变化。那么，在青春期心里都有哪些变化呢？ 师：老师在这里问大家几个问题，1、你是否感觉最近你和家长说话时有不耐烦甚至抵触的情绪，而以前不是这样？

2、你是否产生了想独立行事的想法？

3、你是否有了一些不相让别人知道的小秘密，即使无话不谈的朋友甚至父母老师也不想告诉他们？

4、你是否有想去冒险的冲动，做一些老师家长都不让做的事情？

5、你是否感觉自己比以前更容易冲动了，甚至和同学发生冲突，和师长顶嘴？

同学们的举手汇报后，教师总结：如果这几个问题你全部或者大部分答是，那么你可能已经在心理上已经进入了青春期。进入在我们刚刚进入青春期的时候，心理正在逐步趋向独立和产生一些逆反的情绪，和生理变化一样，这些心理上的变化也是进入青春期的标志，使正常的，但是，我们应学会当控制好自己的情绪，遇事前要三思而后行，避免做一些过激的举动，因为我们的人生经验和社会经验都还不多，对很多事情的判断不够准确，如果总是任着自己的性子来的话，那么很容易造成一些事故。老师再问一个问题，也学当我说出这个问题后有的同学会不好意思，甚至会笑：

6、你是否对女同学的感觉和以前不一样了？能说说有什么不一样？

生回答，师总结：

由于青春期的身体上的明显变化，我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，像个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。再比如说，男女同学都希望在家里能有一个自己的小抽屉，好专门放置哪些不希望别人看到的东西，比如说自己的日记等等。这些变化说明我们已经再慢慢长大。感觉出自己长大的一个标志是什么呢？就是意识到：男女有别。所以我们应该明确认识到男女同学应该怎样交往。

下面我们就来讨论一下，我们男生和女生交往的时候要注意什么，想一想我们平时有没有不符合要求的地方。教师随着学生的讨论给予总结，主要内容如下：

1、男女同学存在差异，所以要互相帮助，取长补短；

2、男女是我们的世界和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重；

3、应为男女有别，所以男女同学想处的时候要大方、得体； 继续总结出： 男生六要

1、要懂得男女是有差异的2、要学会尊重女生

3、要主动帮助女同学

4、要有保护女生的责任感

5、要自觉抵制黄色诱惑

6、要有道德约束能力

拓展：我所欣赏的品质与气质

（请你选出三种自己最欣赏的女生具有的品质与气质）

1、温柔

2、漂亮

3、学习好

4、热情

5、真诚

6、活泼

7、有修养

8、稳重

9、顺从

10、会打扮自己

11、关心同学

12、有特长

（三）总结：

青春期是人生的一个重要时期，是我们以后的发展的一个基础，所以我们应该认真做好两方面的准备：一是关心自己的健康；二是学会正确与别人相处。

第五篇：幼儿园大班音乐教案--我是男子汉

幼儿园大班音乐教案

儿歌----我是男子汉

活动目标

了解主人公尝试宝华妈妈勇敢而睿智的行为，萌发勇敢意识。

感受诗歌前后两段充满自信、骄傲及舒缓、温情的不同的朗诵特点。活动准备

1.《小朋友的书·我长大了》；磁带及录音机。2.彩笔一盒。活动过程

由讨论引出儿歌主题。

请班级里的男孩说说自己是真正的男子汉吗？男子汉应该怎样做。

请女孩来说说，你觉得谁像男子汉？为什么？

欣赏儿歌《我是男子汉》并分析。

第一遍朗诵。提问：儿歌里讲了谁？儿歌里的男子汉在保护谁？

第二遍分段朗诵。

朗诵开头至“小偷听见准怕”

提问：妈妈怕什么？男子汉是怎么解决的？逐一分析妈妈害怕的事情与“我”对应的解决办法，感受主人公的勇敢与睿智。

朗诵“噢，要是你想爸爸了”至结尾。

提问：男子汉是怎样扮演爸爸的？他为什么要办成爸爸？

（教师在朗诵时，注意前半部分采用较快、坚决的语气，表现出主人公自信、勇敢的品质。后半部分采用较慢、温柔的语调表现主人公对妈妈温馨的爱意）再次完整欣赏儿歌《我是男子汉》。

3使用《小朋友的书·我长大了》第13-14页“我是男子汉”对照图意，跟着教师再次朗诵儿歌一遍。

讨论并创编儿歌段落。

你们的妈妈怕什么？你是怎么保护她的?根据讨论创编相应的诗句。