恋爱观辅导教学设计

第一篇：恋爱观辅导教学设计

恋爱观辅导教案

教学对象:大学生 教学目的: 1.能够让学生树立正确的恋爱观.2.使学生正确的处理爱情与学习的关系,更好的发展.3.让学生能够对失恋有正确的认识,并能够面对失恋调节自己的心态.教学课时:2课时 教学内容: 一 恋爱观的含义.二 健康的恋爱心理.三 正确的恋爱态度.适当的恋爱方式.(难点)怎样处理恋爱与生活 学业 事业的关系.(难点)四 如何面队与处理失恋.(重点)教学方法:多媒体教学法 讲授法

教学准备:ppt,多媒体设备,将学生8人分成一组.教学过程: 一 导入

随着时代的发展，大学生谈恋爱越来越普遍。在大学校园里随处可见手牵手的情侣。大学生恋爱早已不再是“犹抱琵笆半遮面”了，他是那样的具有魅力，波动同学们的心弦，令人寻觅和向往。或寂寞，或狂躁，或虚荣，或自负，真爱或单纯，不管为何原因，大家都随波逐流的走进了大学时代的爱情里。俄国的托尔斯泰说“爱是神奇的，他使得数学法则失去了平衡；两个人分担一个痛苦，只有半个痛苦；而两个人共享一个幸福，却又两个幸福。”而在大学这个大熔炉里爱的天平是否同样失去了平衡？怎么样才能树立正确的恋爱观，也是大学生们不可避免的话题。

“为什么把择定终身的职责，交付给半懂不懂的年岁，为什么把成熟的眼光，延误地出现在早已收获过的荒原”。—— 余秋雨

最甜的蜜糖可以使味觉麻木，不太热烈的爱情才会维持久远，太快和太慢，结果都不会圆满。

——————【英】莎士比亚

二 恋爱观的含义

人们对待恋爱问题所持的基本观点，就是你对恋爱、爱情的看法，爱情的认识，与人生观紧密相连.师:知道了恋爱观的含义,那么同学们对恋爱的观点是怎样的? 学生回答自己的观点，然后老师抽问。

师:是的,每个人对恋爱都有不同的看法,而且有自己的理由,那究竟怎样的恋爱观是主流呢? 三 健康的恋爱心理

师:健康的恋爱心理有以下三点: 1.恋爱动机的纯洁 2.追求思想感情的一致性.3.心理宽容.不能做到这三点就没有恋爱的资格,更别谈被爱.下面做一个小测试: 恋爱中你的忌妒心有多重 ？ 你看她/他的第一眼，你的爱情历程就决定了？从眼神就可以看出你的忌妒心有多深！对方的哪种眼神会让你爱上他/她？

·纯情又单纯的眼神·有一点坏、酷的眼神

·崇拜你，视你为偶像的眼神

·挑逗你、迷恋你的眼神

·看你看到发呆的眼神 测试结果：

1.选“纯情又单纯的眼神”

你会因为情人赞美别的异性，或是和旧情人联络而打破醋坛子。如果情人真的移情别恋，你根本无法忍受，而且你在忌妒心发作后，不仅憎恨情人的背叛，更讨厌与情人有关连的其他异性。建议你把握好忌妒的界线，不要轻易超越，因为那样只会伤害你自

2.选“有一点坏、酷的眼神”

你在忌妒心发作时会做出一些可怕的事，事后连你自己也觉得不可思议。你无法忍受情人变心，因而很容易做出许多冲动的事来伤害自己和对方。切记感情是不能勉强的，放过情人也等于放过你自己。

3.选“崇拜你，视你为偶像的眼神”

你的忌妒心不太强，因为你有很强的自恋倾向，所以当情人移情别恋，刚开始你可能会伤心难过，但会在最短的时间内让自己重新振作，努力散发出自己的魅力和电力，然后再找一个适合自己的意中人。

4.“挑逗你、迷恋你的眼神”

当 选情人移情别恋，你那蠢蠢欲动的心会让你忘掉对方带给你的痛苦，而以最快的速度去发展一段新恋情。你觉得对方移情别恋已经令你很没面子，若还要

为此伤心难过，那真是天下最无聊的事情，还不如再次享受恋爱的甜蜜滋味呢！

5.选“看你看到发呆的眼神”

当得知恋人背叛你，你那慢半拍的反应会让伤害降低到最低限度。你最好选择离开一阵子，去旅行或是换个工作，也可多交一些新朋友，这些都能令你的生活有所改变，你也不会再去钻牛角尖了。

师:在测试之后大家对自己的忌妒程度有所了解,也更明白正确恋爱观的重要,接下来我们看第二点.三（1）正确的恋爱态度 1真正的爱情需要真诚.2高尚的爱情需要专一

3美满的爱情需要互相尊重与理解 4恋爱意味着责任和义务

师:恋爱的双方没有对爱的真诚,对爱的专一,对另一方的尊重与理解,是无法走到一起的,你想两个各怀心思的人会为他人付出吗?更别谈要他担负责任和义务.我希望你们能记住这些.有了恋爱的资格,要怎样获得爱呢?那就需要适当的恋爱方式.即使被丘比特之箭射中涉足爱河而难以自拔，也不应把自己禁锢在两人世界之中。如果只顾及出双入对而脱离集体，就会限制自己的交往范围，妨碍自身的发展进步，不利于个人的成长进步和社会适应能力的提高。一个热爱集体、关心他人的人，才能真正给与其所爱的人以至深、坚实的爱。爱的情感不仅包括情侣之爱，而且包括父母之爱、同志之爱、朋友之爱、社会之爱、祖国之爱等诸多方面。一个大学生如果不爱父母、同学、朋友、学校和社会，也就不可能在恋爱过程中付出真的情感。一个人爱的情感愈博大，其情爱也就愈专一，其性爱必然会越高尚。只有把对异性的渴望、爱慕和追求渗透到对祖国、对社会的热爱之中，爱情才能变得高尚和稳固，爱不仅是一种情感，也是一种能力和一门艺术，更是一种需要终生学习和发现的活动。因此，大学生不能仅仅有爱的情感，而且更需要努力学习、培养和发展爱的能力。（2）适当的恋爱方式 1文明理智的恋爱方式 2准确地把握住感情的分寸 3学会调试恋爱中的性冲动

师:现在的一些大学生非常的不理智与冲动,不能控制好自己的感情.导致了一些不愿看到的事发生,为爱自杀的,为爱生恨走上不归路的.所以适当的恋爱方式不仅关系自己的辛福,更关系别人的生活.用适当的方式得到了爱还要维护这份爱,正确的处理恋爱与学习和事业的关系也至关重要.下面在看如何处理他们的关系.爱的情感并不仅仅是两情相悦，而且是同道德责任紧密结合在一起的，只有以高尚的道德作为基础，才能获得真正的爱情。因此恋爱过程必须遵守相应的道德要求，恋爱的前提是双方平等、互相尊重； 选择恋爱对象时应注意对方的道德品质。恋爱过程中应互教互助、真诚相待，纯洁专一；恋爱行为要含蓄文明、自尊自重、自制自爱。

（3）如何处理恋爱与学习和事业的关系

正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚石。处理得好的话，爱情也能对学习、事业起到催化作用。

师:大学生活的全部意义就在于自己培养成身心健康、全面发展的高素质人才。面对繁重的学习任务，在时间和精力有限的情况下如果把爱情置于学业之上“不爱学业爱美人”，把宝贵的精力和美好的青春年华过多的消耗在谈情说爱上，既浪费了时间耽误了学业，又难以获得真正的爱情。到头来往往鸡飞蛋打，竹篮打水一场空。其实人生的内容非常丰富，爱情只是人生的部分内容而不是全部。别林斯基早就说过：“如果我们生活的全部目的仅在于我们个人的幸福，而我们的幸福仅仅在于一个爱情，那么生活就会变成一片破碎的心灵和阴暗的荒原，在人生的交响乐曲中，事业才是永恒的主旋律。”历史和现实都反复证明：那些事业有成就的人，没有一个沉醉于谈情说爱之中。作为风华正茂的大学生，只有正确的处理好恋爱与学习的关系，把学业放到首要位置，以学习为中心，全面提高自己的综合素质，才能使爱情的力量准华为促进学习的动力。学业的成功又可以使自己得到升华，极大的提高和增强自己的品德与魅力，为爱情提供更加充足的营养，使爱情之花开放得更加美丽。所以处理好他们的关系对学习事业有催话促进作用,更能在学习工作中如鱼得水.然而,并不是每个人都能够如愿爱到永久,失恋也就正常不过,有些同学害怕失恋而不感恋爱,有些承受不了失恋而迷失自我.怎样处理面对失恋也是一个重点.四 如何正确面对、处理失恋

师:大学生要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种：（1）迎接爱的能力。如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。（2）拒绝爱的能力。对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：

一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。

二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起码的尊重。

所以一些人失恋后认为是别人的原因,将一切过错推给他人;一些人又将过错全压在自己身上而沉迷;又有人不论原因一味凭自己想法做事.这些面对失恋的处理是不对的.失恋是正常的事情,不必过于的介怀.我们应该: 1冷静地分析分手的原因（如：社交不相融、社会关系的影响、性格不和等等）

2一定要学会自我解脱，从痛苦中解脱出来 3千万不要失恋又失德

下面我给大家几点排解失恋痛苦的建议:

（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。

(2)换位思考，要设身处地的为对方着想。

（3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄，从而获得精神上的安慰。

1）眼泪缓解法。

2）运动缓解法。

3）转移注意。

4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折

5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼

（4）情境转移。

（5）升华法。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振认为生活、失去了意义人生都。

课后总结

一 让学生回忆所学内容加深印象.二 教师总结学习的知识 1恋爱观的含义.2正确的恋爱观需要健康的恋爱心理、正确的恋爱态度适当的恋爱方式.3知道怎样处理恋爱与学习事业的关系.4怎样面对失恋,并调节自己心态的方法.课后习题

1、假如你喜欢上了一个男孩（女孩）你会怎样表达你的心？

2、你的最好的朋友失恋了，你将怎样开导他（她）？ 教学反思

通过教学发现其中存在亮点、不足: 一 亮点

1.由事例导入吸引学生的注意,并活跃了课堂气氛.2用一个小测试加强课堂互动性与学生的兴趣.二 不足

1知识的延展不够.

第二篇：作文辅导教学设计

我眼中的你

——作文的审题和立意

（二）【教学目标】

1.巩固和运用命题作文的审题和立意方法，掌握多则材料审题的步骤和方法，提高写作水平。2.在探究中总结多则材料审题的步骤与方法，在练习中尝试提高多则材料的审题能力。通过与教师的合作、对话，力争审出精当的立意。

3.在揣摩诸多材料中潜移默化式地建立正确的价值观和人生观。

【教学重点】 多则材料的审题 【教学难点】 学会正确立意 【教学方法】

情境教学、案例教学、点拨教学、合作教学、阅读法、对话法 【教学手段】 多媒体辅助教学 【教学设想】

高辅4班的学生分别由原先的两个烹饪专业、一个物流专业学生组成，学生的语文基础相对薄弱，作文基础更是让人堪忧。针对这种情况，我将作文训练分别穿插在语音复习、词汇复习和阅读复习中，期望能通过多轮的作文辅导，循序渐进地提高学生的作文水平。9月的重点在于提高学生的审题能力，平时的训练重在学生对立意的把握和对作文的整体构架上。10月份将在此基础上，加强对作文构思的训练，11月份再加强文采和技巧上的训练，12月份将重在语言的表达，1月份将是整文训练阶段。当然，作文水平的提高不仅在于写作技巧的提高，更在于知识的积累。平时，我每日还将督促学生做好作文素材积累训练（每日记两则短文或者诗句、谚语）。这种穿插型的复习方式，我还是首次在高三的复习中运用，希望通过自身不断的努力和探索，能有效激发烹饪、物流专业学生的写作兴趣，能有效提高他们的写作水平。

1（以目前的速度，估计总共要30个课时花在作文补习上。是不是太多？或者太少？有待实践检验。）

【课时安排】 二课时 【教学过程】

一、巩固训练导入

教师语：上节课我们已经学过命题作文（议论文）的审题以及立意。我们还做了相关的一些提纲训练，同学们还记得这些作文题吗？现在我要再次检查同学们掌握的情况。请同学运用所学的方法，分析以下作文题，请注意，必须要按照我们所强调的步骤来：

步骤一：要重点分析‚题眼‛（文题关键词）<<新的起点>>、《寻找一盏灯》、《品味时尚》、《踮起脚尖》

步骤二：立意（可以针对题目提出三个问题：是什么，为什么，怎么样）（分解式提纲）（就以《踮起脚尖》为例）运用以问领想法的提纲 1.什么是‚踮起脚尖‛? 踮起脚尖是指的是人 站立或行走的一种姿势。2.为什么要‚踮起脚尖‛？

小而言之：站得高才能望得远，所以踮起脚尖。大而言之：只有踮起脚尖，提升我们的眼光，我们才能看到行进的‚路‛。3.怎样‚踮起脚尖‛? ①要正确认清自我;②要有不怕艰苦的精神。

学生回忆：审题立意要注意的两点

1.当然可以写它的本义，但一般不是‚就事论事‛地写它的本义，而是重点写出它的寓意。2.作者捕捉到自己最熟悉而又理解最深的一点去写作文。

二、多则材料作文审题和立意

教师：在掌握了命题作文的审题和立意后，那么今天我们来看看相对难度比较大的多则材料作文的审题和立意。那么什么叫做“多则材料作文”呢？我们先来看一个例子。

材料一：◆阅读下列材料，请从题后的备选答案中选取你认为恰当的立意。

三位年轻的海军新闻工作者在北京进行了一次特别采访，题目是：中国人，你还记得‚甲午‛吗？

（1）一位来自佳木斯的三十多岁的东北汉子愣愣地问：‚‘甲午’是个啥？‛给他解释后，他说：‚现在都兴公历了，连俺屯子里的庄稼人都不看皇历了，谁还弄得清什么‘甲午’！‛

（2）从上海来京旅游的林小姐说：‚甲午战争我是晓得的。好像是在初中学过的吧。林则徐这个海军司令没当好，让日本人打沉了好多条船，不过他禁烟还是有功的。‛

（3）一位在颐和园北窗门外卖各种纪念章的中年人说：‚那是多少年前的事了，知道了也没用。打仗是当兵的事，做生意就是多赚点少赔点。‛

人们几乎对此问题都感到意外。

读了上述三则材料，引起了你怎样的联想和思考？请在准确理解材料的基础上，选择一个角度，自主立意，自拟标题。

请选择：（A C D）

A.忘记历史的血泪，就会有更多的血泪历史 B.着眼现实，展望未来

C.革命史的教育，岂能缺失？ D.忘记了历史，就忘记了责任

◆学生思考：以上材料有一个什么共性？（都有关历史）步骤一：寻找共性（历史性）步骤二：提炼归纳（立意：ACD）

1.相同或相似型 ◆训练：（1）

①司马迁花费18年，才写成历史巨篇《史记》； ②李时珍著《本草纲目》耗时达27年； ③哥白尼完成《天体运行》一书，用了30年； ④马克思用40年时间，才完成了《资本论》； ⑤歌德完成他的名著《浮士德》前后达60年之久。☆ 学以致用：

步骤一：寻找共性（时间长，成就大）（这些伟人为写出不朽的著作耗费了半生乃至一生。）步骤二：提炼归纳（成就与付出的关系）（立意：成就伟业贵在持之以恒。）

◆训练：（2）

①姚明率领中国男篮的队友们，为中华骨髓库捐献造血干细胞。姚明郑重承诺，一旦配型成功，立即放弃一切，回国捐献。姚明还表示：除了捐献骨髓，他还将抽出时间，参与相关公益推广活动。

②成龙在上海组织慈善周末，又是演唱会，又是美女赛车，又是慈善拍卖晚会，很是惹眼，但目的只有一个，慈善捐献。成龙表示将带领更多好朋友参与慈善事业。

③苏有朋利用过生日时机，成立‚苏有朋慈善基金会‛，把生日收到的贺金作为第一笔慈善基金会的基金，并表示以后会通过义演等手段增加基金会的基金，帮助更多的人。

要求全面理解上述三则材料，但可以选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定文体，确定标题；不要脱离材料内容及其含意作文，不要套作，不得抄袭，不少于800字。

☆ 学以致用：

步骤一：寻找共性：“名人参与慈善公益事业”或者是“名人热心于慈善公益事业”

关键词：慈善

步骤二：提炼归纳：

据此，可以形成下述若干观点： ①慈善时尚化会是一种进步； ②用慈善行动来表达我们的爱； ③做个慈善的人，让世界更美好；

④拥有一颗慈善之心，生活将更丰盈； ⑤慈善源于对生命的爱。

训练：（3）

阅读下面的文字，根据要求作文。（60分）

古马其顿亚历山大帝未即位时，每听到父王在国外打胜仗的消息，就忧心忡忡，生怕天下都被他父亲征服了，自己将来再无用武之地。

唐诗是中国文学史上的一座丰碑。对宋代诗人来说，唐诗既是丰厚的遗产，也是巨大的挑战。所以，钱钟书先生说，有唐诗作榜样，是宋人的大幸，也是宋人的大不幸。

读了上述文字，你有何感想？在全面理解材料的基础上，提炼观点，展开联想写一篇文章。

☆ 学以致用：

步骤一：寻找共性： 从“父王——亚历山大”、“唐诗——宋朝诗人” 这两组关系上看，他们的共同话题是“如何对待优秀前辈或前辈取得的成就”

步骤二：提炼归纳：对这个话题的回答即文章的立意，如： ①学会站在巨人的肩膀上舞蹈 ②别把前人成就当包袱

③既要继承前人的优秀成果，又要敢于超越。

2.相反或者相对型

①1915年，大洋洲北面一原始部落民族。一批欧洲传教士见当地人在使用磨制石斧，便大量赠送短柄钢斧，帮助他们提高效益。不料，其结果只增加了当地人的睡眠时间。

②日本兵库县有个小山村。一天，村里的长者把村人召集到一起说：‚都什么年代了，咱们还过着与原始人差不多的生活，要改变这种状况，办法不是没有。大都市里的人长期过现代生活，肯定会腻味的。咱不妨走回头路，干脆过原始人的生活，利用落后的‘特长’，‘出卖’这落后，定能赚不少钱。‛

回天妙计，博得全村人喝彩，大家说干就干，有的在树上筑巢，有的用兽皮缝衣，有的用石器打磨工具……一时间舆论大哗，旅游者、考察者慕名而来，小山村暴富起来。

步骤一：分析差异（审题）

不同点：两类人（事）最终结果完全不同，根源是他们不同的思想观念。第一则材料的原始部落的人不更新观念，安于现状，自甘落后，即使引进先进技术也枉然；第二则材料中日本小山村的人有强烈的变革意识，即使没有外界帮助也会由弱变强，由贫困变富裕。

步骤二：立意归纳：

要改变固有观念，树立变革意识才能走出贫困，改变命运。把握机遇 利用好眼前资源 落后未必是坏事 创新才能改变现状 不依赖他人

依靠自己改变现状

果断取舍：应该像后者那样，树立变革意识，改变自身命运。（内因与外因）

训练（1）

甲：有人想，如果全国每一个人都节约一根火柴的钱给我，那我就成了百万富翁了。乙：也有人想，如果我能够给全国每一个人做出一根火柴的贡献，那我一生就很有价值了。

步骤一：分析差异（审题）

不同点：这两种人的观点是相反的，是两种不同的价值观的问题。步骤二：立意归纳：

就是人生应树立正确的价值观，人应该讲求奉献而不是索取。

甲：有人想，如果全国每一个人都节约一根火柴的钱给我，那我就成了百万富翁了。乙：也有人想，如果我能够给全国每一个人作出一根火柴的贡献，那我一生就很价值了。

训练2.阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

①佛罗伦萨诗人但丁的名言：‚走自己的路，让别人去说吧！‛

②芬兰谚语：‚常问路的人不会迷失方向。‛

全面理解以上两则材料提供的信息，自主确定立意，确定文体，确定标题；不要脱离材料的含意作文，不要套作，不得抄袭。

参考立意：

既要有‚走自己的路‛的坚定信念，又要有‚常问路‛的虚心精神，才能走好自己的人生之路。

三、巩固提升

（1）材料：①甲说：‚勤劳是我们中华民族的传统美德，勤劳能致富，所以在当今改革开放的时代，仍应发扬光大。‛

②乙听了不以为然地说：‚在改革开放的今天，靠勤劳仅仅能温饱，要致富，必须依靠科技。高科技=高效益，这是致富的公式。‛

（注意材料的特殊性，观点各有道理，但又带有片面性）

分析：

甲乙对致富的看法角度不同：材料一说继承传统美德（勤劳）能致富；材料二说依靠科技能致富。

叠加互补：甲、乙两方的观点，虽然各有道理，但又都带有片面性，只有结合起来才全面。立意：致富必须依靠勤劳和高科技的结合

（2）有一种热带观赏鱼，在小鱼缸里不管养多长时间，也只能长到3寸来长。然而，将这种鱼放到大水池中，两个月就可以长到一尺长。（成才需要良好的环境）

狼是一种有极强好奇心的动物，它们对周围的环境总是充满兴趣，不断体验，从而躲避危险，发现实物，顽强地生存下来。（成才需要好奇心，需要主观努力）

四、提炼小结 1.审题方法

（1）求同法：提供的几项材料在形式、内容上虽不相同，但在内涵上有共同性，相通性，审题时就要找出材料间的共同点，归纳概括，作为观点。

（2）取舍法：如果几项材料中情况看似相同而做法或结果明显有别，那么在审题时，首先就应找材料之间的根本分歧，明确取舍，形成立意。

（3）互补法：有些材料各自说来虽有道理，但有失片面，只有将它们叠加互补起来，才是全面准确的。

整体感知，辨明关系——寻找共性（分清差异、看清角度）----提炼归纳（果断取舍、叠加互补）

2.审题注意事项

规范审题步骤 掌握审题方法 不忘提示语句

切记作文要求

五、反馈练习

①志愿军英雄冯玉祥曾经说：‚我不是什么英雄，当年在朝鲜战场上我是一个兵，后来转回地方，我也是一个兵，现在离休了，我还愿当一个兵，这辈子我掂量自己，只要够个兵的份量，也就心满意足了。‛

②拿破仑说，不想当元帅的士兵不是好士兵。

你愿意选择当冯玉祥还是拿破仑呢？

（材料分析：两则材料谈的是理想和自我价值的问题。前者与后者都合理，马玉祥的话是说，理想应从自身实际出发，拿破仑的话是说，人生要有目标有理想。

立意：人生既要有拿破仑那种雄心壮志，也需要马玉祥那样甘于从平凡做起的精神，因为任何雄心壮志的实现，都离不开脚踏实地地苦干。）

第三篇：心理辅导教学设计

心理辅导教学设计

心理辅导教学设计1

一、教学目的.：

教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备：

事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

三、教学过程

（一）导入

同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

（二）学文明理

1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！

2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）活动明理

1、角色扮演（15分钟）：

让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子？

生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理？

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：

可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

心理辅导教学设计2

一、主题分析：

1、健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。

2、情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。

二、教学目标：

（一）认知目标：

1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。

2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。

（二）态度与情感目标：

1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。

2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。

（三）行为目标：

1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。

2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。

三、教学重、难点：

体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。

初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自己约束能力是本课的教学难点。

四、辅助方法：

1、确定主题

授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的活动课目标。

2、搜集资料

搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。

心理辅导教学设计3

教学目标:

教师:

1.了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧。

2.进一步教给学生寻找快乐的策略，争取使每一个学生都能够寻找到快乐，进而拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

学生:

了解自己现有的已经掌握的寻找快乐的方法。

2.进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己。

3.能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

教学步骤:

一、播放动画片导课。

1.看动画片《猫和老鼠》的故事之一——《摇滚乐》。

2.谈感受。你能用语言表达你和同学们刚才看动画片的感受和情绪吗?

3.揭题。你们希望自己每时每刻都拥有这样快乐轻松的心情吗?今天，我们就来开展一个“寻找快乐”的活动。

出示:寻找快乐

二、活动步骤:

1.评选“快乐天使”

①教师导语:只要我们去感受，并善于感受，快乐并不神秘，快乐并不遥远!它常常就在你的身边。比如读一本好书是快乐，和知心朋友交谈是快乐，有时做家务劳动也是一种快乐。在日常生活中，我们能够感受到许许多多的快乐。请你们谈一谈在生活中能经常感受到哪些快乐的事呢?

②学生回忆并交流快乐的事。

③联系学生平时生活实际评选“快乐天使”并颁证。

2.竞聘“快乐俱乐部”董事长

①导语:你们也想成为快乐天使吗?为了让更多的同学拥有快乐，我提议咱们班成立一个“快乐俱乐部”。“快乐俱乐部”的董事长该由谁来担任呢?

②答题竞聘。讲述寓言故事。提问:为什么农夫快乐，而国王不快乐?

③小结。

是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。平常人们遇到不顺心的事或不公正的待遇时，就认定自己是最倒霉最不幸的人，那么他就不会拥有一刻的轻松和愉快。即使非常富有的国王，他看不到自己已经拥有的，总是想自己没有的，结果整日郁郁寡欢。如果换一种想法，看到自己所拥有的而别人没有的，就会增强自信，会得到意外的喜悦。

3.董事长招聘工作人员

①招聘的形式:选答题与必答题相结合。

②出示选答题:选做其中一题

第一题小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作为生日礼物，而小军过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。

小军这样想:他觉得很难过。

小军这样想:他觉得还可以。

小军这样想:他觉得很快乐。

第二题小雨新理了头发，自己挺满意，可是邻居亮亮说:“太难看了”

小雨这样想:他觉得特别伤心。

小雨这样想:他觉得还可以。

小雨这样想:他觉得很快乐。

③必答题

第一题难过、还可以、快乐的情绪有什么不同?

第二题面对同一事情为什么会有不同情绪?

④董事长与“快乐天使”商议聘用工作人员。

4.甲、乙方“寻找快乐”擂台赛。

①平时生活中，你遇到不顺心的事时，有哪些秘方能让自己拥有快乐?

②甲、乙方举手发言。(规则:良好建议说出一条得一分)

③通过竞聘与参加擂台赛，你认为快乐的一条重要原则是什么?

出示:想想你的得意事，不要理你的烦恼。

5.“快乐俱乐部”开张营业并举行庆典活动。

①董事长宣布俱乐部成立，成员入座。

②工作人员分组工作，面对面解答同学们在生活中、学习中遇到的不高兴的至今仍未得到解决的问题。

③俱乐部成立庆典活动。

哪位同学能用才艺表演，把同学们逗得最开心?

三、教师总结

看到同学们那么开心，老师更是开心。但是在人的一生中不会总是一帆风顺，会遇到坎坷，也会经历风风雨雨，那么我们如何面对呢?老师送同学们一句话共勉。

出示:乐观对人生

四、齐唱“你爱笑，我爱笑……”，祝愿大家笑口常开，永远快乐。结束活动。

心理辅导教学设计4

一、教学内容：

如何使我们的心理更健康

二、教学目标：

1、培养学生积极的人生态度

2、提高学生道德修养水平

3、让学生树立正确的名利观

4、培养学生勤奋学习的好习惯

三、教学方式：

专题教育

四、教学要点：

1、培养积极的人生态度

我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的.历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

2、提高道德修养水平

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。

3、树立正确的名利观

处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。

4、培养勤奋学习的好习惯

读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。

心理辅导教学设计5

教育活动目的：

帮助学生了解自己内心的压力,掌握减轻考试时心理压力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考试成绩。

活动形式：

讲授法、操作法、练习法

活动准备：

录音机、磁带、电子琴、网球、小皮球、小黑板、心理压力自测题

活动过程：

一、导入主题

每个学生发放一份印有30个题的考试心理压力自测题，学生作答，老师统计结果，了解学生的心理压力情况，并结合期末考试即将来临的现实情况，从而导出“怎样减轻考试心理压力”的主题。

二、具体介绍减压的方法

（一）、讲授信心减压法

1、调整考试理念

2、学会调节信心

3、注意走路的姿态（老师做示范动作）

（二）、介绍情绪减压法

1、宣泄法

（1）、倾诉法

（2）、书写法

（3）、“暴力”法（出示网球等道具，让部分学生亲自动手操作、体验）

（4）、运动法（重点）

（5）、微笑、大笑法（重点和难点。老师讲解并做微笑的示范动作，学生按要求学做。老师讲笑话，引导学生大笑。）

（6）、哭泣法（重点。联系对地震灾民的心理危机干预方法）

2、深呼吸法（重点。老师讲解要领并作示范，然后引领学生学做，要求学生必须掌握。）

3、按摩法（师讲解、作示范，师生共同参与。）

4、肌肉放松法（难点。师生共同参与）

5、冥想法或意念想像法（生在师的语言指令下体验此法）

老师做小结。

（三）、介绍音乐减压法

1、介绍此法的作用，出示写有部分经典名曲及中央的小黑板。

2、听录音。简单介绍两首曲子，然后播放《拉德斯基进行曲》和笛子独奏曲《扬鞭催马运粮忙》。

3、师电子琴伴奏、生齐唱舒伯特的《摇篮曲》、少儿歌曲《嘀哩哩》《歌声与微笑》。

（四）、简单一提催眠减压法等其他方法。

三、教后反思

因为活动内容与学生的学习生活紧密相连，针对性、趣味性、活动性和全员参与性都比较强，因此教学效果较好。

心理辅导教学设计6

教学目标：

1、意识到游戏成瘾的危害性

2、正确认识电子游戏的利与弊

3、初步掌握去除游戏成瘾的方法

教学重点：

初步掌握去除游戏成瘾的方法

教学形式：

游戏、调查、辩论、讨论

课前准备：

1、调查学生中有关有游戏成瘾的同学

2、要求学生查阅资料，准备辩论资料

教学过程

一、资料导入

同学来信《初中生的困惑》引入问题：电子游戏是有益还是有害?

二、辩论：正方：电子游戏利大于弊

反方：电子游戏弊大于利

(同学自由发表自己的意见，提出相应的证据)

教师作相应的总结与点题：总的来说电子游戏成瘾，不仅身心健康带来危害，甚至让很多的同学走上违法反犯罪的道路。那么是什么原因导致那么多的人陷入游戏成瘾的怪圈呢?

三、资料解析：游戏成瘾的心理原因

学生阅读书上资料，并总结

四、心理调查

了解了游戏成瘾的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戏成瘾呢?下面我们来完成一个小测试：学生完成书上小测试。

五、案例分析寻找方法：

出示游戏成瘾的相关案例(可根据事先的调查，作适当的改进，选取同学们生活中的实际例子)

学生讨论：请你想想办法，帮助这位同学，有哪些好的方法呢?

学生讨论发言

教师适当点拨最后总结

1、时间管理

2、警示卡

3、自我目录

4、寻求支持

5、家庭疗法

……

六、实际操作课后作业(重点关注调查存在此类问题的学生)

制定我的计划(参考书上P39)

心理辅导教学设计7

教育目的：

1。通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣

2。通过讲述使学生知道心理健康的标准

3。通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议

重点：

让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

难点：

能够让学生切实体会到心理健康的重要

教学过程：

（一）简单介绍心理活动课及自我介绍

首先说明本课无教材，指出无教材的好处。这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。

师：简单介绍心理健康课的特点。互动，体验与参与

本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法？？在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。

心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

（二）心理健康的重要

1。讲述心理健康对生活态度及身体的影响

（1）以张国荣为例说明对生活态度的影响

师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀事情吗？

师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。

（2）说明心理对生理的影响

举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

2。指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对

师：天堂和地狱的例子

地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。

这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：

生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。

3。总结心理健康的重要

师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。

有位教授曾经指出心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢？

学生：物质是精神的基础

在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。

师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要？

自我实现的需要

尊重的需要

归属和爱的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。

（三）心理健康的标准

师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：

1、充分的适应力；

2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价；

3、生活的目标能切合实际；

4、与现实环境保持接触；

5、能保持人格的完整与和谐；

6、具有从经验中学习的能力；

7、能保持良好的人际关系；

8、适当的情绪发泄与控制；

9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥；

10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。

认识自己

人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。

悦纳自己

自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。

调适自己：

个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。

最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。

（四）小活动做名片

1。讲述名片的目标为了彼此交流

2。告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。

3。收齐名片

听课教师反馈：：

1。同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。

2。马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比较好。

对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。

心理辅导教学设计8

活动目的：

1.让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

2.使学生掌握倾听的正确方法。

适用对象

班级全体成员

活动准备

心理情景剧，没有五官的人头像

活动程序

一.热身引入

播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢?

谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。

二.游戏：《悄悄话》

每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。

交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么?

2.做完这个游戏你有什么感受?

三.小组活动：《你画我说》

四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组

活动规则：一个扮演盲人，一个扮演明眼人.

交流与分享：

1.通过这个活动你有什么感受呢?

2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢?

四.情景剧表演

在日量常的人际交往过程中，常常需要有人充当倾听者，“听”似乎是件简单不过的事了，但果真如此吗?看看下面的情形，在你的身上是否也发生过?

(剧情内容:在课堂上，老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。)

学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。

五.学生谈谈

如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。

六.学生练习

跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。

学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。

七.教师总结归纳

当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。

心理辅导教学设计9

一、教学理念：

往往对家长、老师的关心感到厌烦，不理解父母的苦心和师长的辛劳，珍惜拥有——心理活动课教案。而且，初中生也多有攀比心理，关注追求自己没有的事物，而忽视已有的财富，容易自卑，怨天尤人。

本课题旨在通过两个有趣的活动和歌曲欣赏与学唱，让学生在老师的指导和自身的.体验中，发现自己的财富，在失去中体会拥有的珍贵，懂得感恩，学会热爱生活，增强自信心。

二、教学目标：

重点：1.引导学生发现自己拥有的“财富”

2.创设情境，引导学生体会已拥有的珍贵

难点：1.氛围的营造和情境的设计

2.鼓励学生深入思考，真实表达自己的想法

三、教学准备：

1.以“珍惜”为主题的故事、名言等资料的搜集

2.音频：钢琴曲《Kiss the rain》和苏有朋《珍惜》的下载

3.课件制作

四、教学过程：

(一)、导入（3分钟）

相信很多同学都看过周星驰的电影——《大话西游》，里面有一段经典的台词，大家有印象吗？“曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！”那么，同学们是否也有类似的感受呢？经常觉得自己很多东西都没有，而羡慕别的同学，而不断地苦苦追求，直到某样东西失去的时候，才发觉它的存在、它的珍贵，才发现曾经的幸福、自己的富有呢？今天，老师希望和大家一起探讨“珍惜拥有”这个话题，去试着发现我们的财富。

(二)、活动

1、“看看我有多富有”（10分钟）

①把学生分组，两个学生为一组

②每个学生拿出两张纸，在第一张纸上列举自己认为拥有的最珍贵的宝贝，在第二张纸上写下最羡慕对方所拥有的东西

③两人把第二张纸互换，让学生对比自己列举的宝贝及别人羡慕自己的地方，补充自己的财富清单

④自由发言，让学生分享在活动中的感受

总结：以前总觉得自己不如别人，别人什么都有，自己拥有的东西却很少，总感到不公和自卑，教案《珍惜拥有——心理活动课教案》。现在才发现自己也有很多宝贝，我们有爱我们的爸妈、温暖的家，和蔼的老师，友好的朋友，漂亮的眼睛，健康的身体……人们总是习惯羡慕别人，常常身在福中不知福，真是“当局者迷，旁观者清”。我们要有一颗细腻的心，学会观察，懂得感恩，体会自己的幸福。

2、假如我失去了 （12分钟）

①老师先创设一些情境，放在PPT上

情境设计：

A、假如我失去了清新的空气或纯净的饮用水，我

B、假如我失去了光明，我

C、假如我失去了最喜欢的玩具，我

D、假如我失去了最亲密的朋友，我

E、假如我失去了疼爱我的爸妈，我

……

②让学生在纸上写下自己在这些情境下可能的反应

学生可能的答案：

A、我将不能生存

B、我会寻求各种途径重见光明

C、我会大哭一场

D、我会伤心难过一辈子

E、我会悲伤无助，想随他们而去

③放背景音乐《Kiss the rain》，老师话语引导，让学生思考在其他情境下自己的反应及对比这些事物在心中的份量，感受自己“财富”的宝贵。

老师的话：史铁生在《病隙碎笔》中有这样的话：“发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅的'时候，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了……”同学们是否也有这样的感受呢？总在阴雨连绵的时候，才会想起阳光灿烂的日子；总在饥饿的时候，才会想起一碗素面的美味；总在与朋友分别的时候，才会怀念相聚的快乐时光；总在亲人离世的时候，才会忆起他们对自己的关爱和呵护……人总是后知后觉，往往在失去后才懊悔，才懂得珍惜。其实，宝贝就在我们周围，幸福就在我们身边。大家看看自己写下的答案，是否发现一直忽视了什么？是否找寻到应该重视的东西呢？

3、欣赏并学唱歌曲《珍惜》，让学生在歌曲中感受青春的珍贵，引发学生积极向上的情感。（10分钟）

(三)、教师总结（5分钟）

回顾整堂课的大致内容，总结同学们的表现，给予鼓励和期盼（“珍惜为我流的泪珍惜为你的岁月/无怨无悔也是人生一种美”，幸福不是看你追求到什么，而是关注自己已经拥有什么。每个人都是富有的，关键在于同学们是否有一颗细腻的心、一颗感恩的心。善于发现幸福，懂得珍惜，相信每位同学都能收获快乐）。

心理辅导教学设计10

一，教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。

二，教学重点：

1。追求与挫折的辩证关系。

2。联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

（一）教学过程

一、导人

1。播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于“追求与挫折”的基本知识

1。提问：用自己的语言说出“什么是追求，挫折”

2。电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

（二）追求与挫折的关系

1。观看录像：“我们的桑兰”（带着问题观看思考）

2。同学讨论一一

1）“桑兰的追求与挫折”

2）出示电脑幻灯片“桑兰的追求与挫折”

3）讨论归纳“追求与挫折”的关系

3。出示电脑幻灯片一—成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折，勇于追求。

（三）面对挫折

1。观看录像“同学的故事”

2。小记者谈采访感受

3。电脑幻灯出示：对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”

（四）挫折的影响

1。配乐幻灯“一封没有发出的信”

2。讨论写信人遇到什么挫折？

带给她什么影响？如何帮助她摆脱

消极的影响？

3。配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4。为“挫折”作新的诠释

（五）总结升华

1、电脑幻灯：“首席科学家”一一严纯华

2、小结全课

1）电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

2）mtv十电脑幻灯一一歌曲“未来的未来”

3）伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文：“心灵的撞击”一一记自己追求中遇到的挫折

（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响）

学会倾听

活动目的：

1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

2、使学生掌握倾听的正确方法。

适用对象：班级全体成员

活动场地：教室

活动时间：45分钟

活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像

活动程序

一．热身引入

播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？

谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。

二．游戏：《悄悄话》

每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。

交流与分享：

1、你们小组成功或失败的经验是什么？

2、做完这个游戏你有什么感受？

三。小组活动：《你画我说》

四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组

活动规则：

1、一个扮演盲人，一个扮演明眼人。

交流与分享：1。通过这个活动你有什么感受呢？

2．做完这个游戏大家得到了什么启示呢？

四。情景剧表演

在日量常的人际交往过程中，常常需要有人充当倾听者，“听”似乎是件简单不过的事了，但果真如此吗？看看下面的情形，在你的身上是否也发生过？

（剧情内容：在课堂上，老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。）

学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相似的经历？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。

五．学生谈谈

如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。

六。学生练习

跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。

学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。

七．教师总结归纳

当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。

心理辅导教学设计11

一、教学目的：

帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程

（一）导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）

（三）学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的`习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：

A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

心理辅导教学设计12

教学目标：

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

教学过程：

活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。

活动四：

思考：

1、什么是友谊?

2、什么是爱情?

3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?

活动五：

在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

心理辅导教学设计13

辅导目标：

1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。

辅导重点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导难点：

正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象：

四、五年级

辅导课时：

一课时

辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折

游戏：进化论

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。

二、主题活动，认识挫折

1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？

小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；

小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。）

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕

（出示课件：挫折是好事？

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？

4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。（板书：我们不怕）

三、指导行为，战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，

A、你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？

B、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

A、找自己信赖的人倾诉

B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情

E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩

在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！

四、总结升华，笑对挫折

1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。（课件出示）

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

五、师总结：

同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。

（播放歌曲《阳光总在风雨后》）

课后延伸：

1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

心理辅导教学设计14

活动目标：

1。让学生们对心理健康有初步了解和认识；

2。掌握一些培养心理健康的手段和方法；

3。提高主动注重心理健康的积极性；

4。确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

活动过程：

（一）健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗？标志是什么呢？”如果你知道请举手。————————学生回答——————————————————大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题：

1。什么样的心理状态是不健康的？

2。那么不健康的心理状态又是怎样的呢？说说你的看法，也可以举例子。

（二）试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？

大家回答的很好。下面我们一起看看

总结心理健康的几个标准：

1、智力正常。

2、情绪稳定，心境愉快。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

1、无心理疾病

2、具有积极发展的心理状态

（三）下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、心理异常、自卑、、神经症、精神。

（四）我们应该如何远离这些心理疾病呢？

最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

请同学们看下面一个小故事

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。

案例2：拿破仑。希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢？

案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么？》一文中这样叙述：

龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？

如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！

（五）结束语（评述）

我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》

鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/—————阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。

心理辅导教学设计15

设计理念

1、自卑心理现象的普遍存在

著名的奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对于一个人的发展也有着积极的作用，而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种优势来平衡这种不足。对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的前提。因此使学生学会欣赏自己，就是让学生建立起一种积极的自己概念，以自信的姿态来面对学习生活，面对人生。

2、学生的心理年龄特点。

到了初中年级，学生的自己意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。

教学目标：

知识与能力

1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，使学生能够认识自己，悦纳自己，增强自信。

3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。 过程与方法

通过童话剧引导及参与活动，使学生学会利用积极的方法增强自信心。 情感态度与价值观

1、通过拍手活动，使学生建立积极乐观的人生态度。

2、使学生学会客观全面认识自己

3、增强自信心

重难点

重点：使学生学会自己欣赏，消除自卑心理，建立自信心

难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞涩，掌握树立自信心的方法。

教学方法

童话剧表演心理行为训练 小组活动 讨论交流 才艺展示 活动准备：

1、学生分成四个小组

2、准备童话剧《我不行与我能行》

3、纸质的标语

教学过程

1组织教学

2导入新课：

今天，我们开展一节关于提高自信的心理活动课，希望同学们在以后的日子里，可以自信而阳光的完成自己的初中生活。同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为我们带来一个小品，大家想看看吗？

一、童话剧《我不行与我能行》

1、演一演 （演员着头饰上场）

旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。 小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

丁丁：“我不行呀！”

小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”

丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”

龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”

旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。 龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”

丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”

丁丁：“让我试试吧！”

丁丁：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。

丁丁：“我成功了，我又成功了。”

旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。

2、说一说。

看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）

过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，相信自己，才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“我要相信自己，只有相信自己，才会获得才会获得成功。”）。

（通过童话剧的导入，提起学生学习的乐趣，消除学生的紧张感。引导学生对童话剧有所思有所感，进入正题。）

二、测试自信心

1、作为丁丁的同龄人，在我们身上也可能出现或这或那不自信的表现，现在，丁老师要给大家作一个心理测试，请同学们闭上眼睛，静静地听，跟老师讲的表现相同的，竖起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看别人哦。（自测内容如下：考试紧张，担心考不好，怕遇到困难和失败；朗读课文紧张，怕出错，老读不好，对自己没信心；上课回答问题不敢举手，声音小，怕受到别人的讽刺和嘲笑??）

2、好，同学们睁开眼睛，刚才老师看到了，同学们在学习上有的表现得很自信，有的表现的不是很自信，这是很正常的，老师告诉大家，自信是可以慢慢培养的。既然自己不自信，那你们想知道怎样可以变得自信吗？老师给大家亮一个增强自信的法宝，（出示纸质标语“不要低估自己，要相信自己。”）

（让学生闭眼，在他以为安全的情况下，把自己不自信的一面表现出来，当其发现原来自己不自信，激发他想要改变的需求，提高其学习增强自信方法的兴趣。）

三、增强自信的法宝

1.拍手游戏：你认为自己一分钟最多能拍多少次手？

拍手（半分钟提醒）（提醒同学们记住自己的预期值，前半分钟拍手数，后半分钟拍手数）

引导学生发现自己实际的拍手数比自己预期值要多。

总结并导入法宝一：不要低估自己，要相信自己。

引导学生发现自己后半分钟的拍手数比前半分钟要多。

总结并导入法宝二：适时鼓励，积极暗示。

（奖励拍手数最多的孩子）

（在游戏中，体会老师的法宝的真实性，引导其探索学习，使其记忆深刻。通过拍手游戏，使课堂进入高潮。）

法宝三:调整你的行为。

从下一刻开始，昂首挺胸，抬头快行，保持微笑，正视他人。

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。” （讲述心理学上的证据，增强这节课的知识性。）

2.抓典型：当场增强自信心

刚才的闭眼心理测验中，老师发现有些同学比较不自信，今天老师要使个魔法，让你们马上变成自信个人。

（1）希望刚刚那些同学能克服胆小、紧张，羞涩、自卑，勇敢而自信的站起来。（鼓励，再鼓励）

（2）老师走到一位学生面前（教师做扶摸动作：摸摸他的头或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，来，大声地告诉老师。（学生说名字）非常好，你已经自信地跨出了第一步。

（3）好，看来大家已经被他们感染了，我们都很自信了，下面老师找两位同学到老师这里为同学们自信的展示一下自己的朗诵才能。

好，老师发现我们真是一个团结向上，自信积极的集体。你们的表现，老师看在眼里，乐在心头。你们可以在大众面前自信的发言，说明你们已经自信地迈出了改变的脚步。

（当场增强学生的自信，让台下的同学与台上的同学达成共鸣，达到这节课的学习目标，学会利用积极的方法增强自信心。）

来，和老师一起读一下我们的法宝四：在大众面前说话。

（学生读）

好，老师想问一下，刚刚不自信的同学，现在你们自信了吗？

让我们再一起回忆一下，我给你们的自信四宝：

法宝一：不要低估自己，要相信自己。

法宝二：适时鼓励，积极暗示。

法宝三:调整你的行为。

法宝四：在大众面前说话。

今天，我们收获了自信的法宝，希望大家记住它们，在以后的日子里，可以自信的学习生活，让我们一起自信的说出我们的主题:“你行，我也行！”

好，同学们已经超越了自己，相信你们以后会很自信的面对一切难题。来让我们伸出手，为自己鼓掌加油，祝我们明天的生活更美好。今天的心理活动课到此结束，谢谢大家，下课。

第四篇：心理辅导.doc教学设计

正确对待挫折，战胜挫折

活动设计

从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感，其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑等情绪状态。如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面作用：(1)战胜学习中的困难，顺利地完成学业。(2)战胜生活中的困难，成为一个独立的人。(3)战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。因此，帮助中学生提高自身对挫折的承受力，使他们日趋成熟起来，为他们进入社会而立于不败之地有重要的意义。辅导目标：

1、了解自己受过的挫折，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待及时采取的作法。

2、认识自身行为态度在承受挫折方面的弱点，让学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。渗透有挫折才能成功的思想。

3、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。

辅导方式

1、讲述与讨论

2、情景体验，现场访问

3、观看幻灯片、电视录像 辅导前准备

1、准备《不屈的幼苗》——聋哑儿童王弋事迹材料。

2、准备癌症患者胡颖老师的录像资料。

辅导时间：1学时

辅导场地：教室

辅导步骤

一、谈话引入

1、“大家听过桑兰这个名字吗？她带着人民的希望去参加美国举行的友好运动会，可是一个不小心的失手，造成终身的残疾，使她留下了终身的遗憾。人生不是一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折与失败。

2、说说自己遇到的困难和失败。

3、普通人会遇到挫折，那么名人呢——请看名人的“挫折档案”。

出示美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。

4、提问：从简历中，你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？

5、教师向学生指出：人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够正确看待挫折，挫折并不可怕。

二、心灵的启迪—— 身边真实的故事

1、让学生了解《不屈的幼苗》王弋同学战胜挫折的故事。今年4月5日，南宁晚报刊登了一篇题为《不屈的幼苗》的通讯报导。文中13岁的小女孩王弋出生不久，因为受到病毒感染高染不退，由于用药不慎，小王弋几乎丧失了听力和说话的能力，成为一名聋哑儿童，但是她没有被挫折压倒，顽强的学习和生活，经过苦练慢慢学会了说话。

2、观看电视录像，体验胡颖老师战胜病魔的乐观精神。

3、师生交流感受后，说说你或者你认识的人，战胜过哪些挫折。

4、老师结合学生的发言指出：一个人遭受挫折的打击是不幸的，只要有迎难而上、坚韧不拔的意志，每个人都有能力战胜挫折。

5、老师在学生讨论的基础上指出：面对挫折，应当以冷静的态度分析失败的原因，才能使自己摆脱挫折，转败为胜。

三、如果是我，怎么办?

1、老师讲述马克•吐温说：19世纪出现了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦•凯勒。拿破仑大家都知道，海伦•凯勒又是谁呢？海伦•凯勒是美国学者，她在一岁半的时候突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她醒来后，眼睛被烧瞎了，耳朵烧聋了，小嘴也说不出话来，成了一位集聋、哑、盲三位一体的特殊儿童。对这样的儿童要进行教育是特别困难的。但海伦依靠自身顽强的毅力学习盲文，靠手的触摸来体验文字的含义和别人说话的意思。她在聋人学校学习了数学、自然、法语、德语，能够用法语和德语阅读小说。考大学时英文和德文还得了优等成绩。1904年，海伦以优异的成绩从大学毕业。然后把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她先后写了14部著作。《我生活的故事》、《走出黑暗》、《乐观》等都产生了世界范围的影响。海伦所面临的是常人无法想象的困境，可她勇于面对现实，敢于拼搏，谱写了一曲激荡人心的生命之歌，赢得了世界舆论的赞扬。联合国还曾发起“海伦•凯勒”世界运动。海伦面对逆境不自卑，在挫折面前不低头，成为了生活的强者。

2、师生参与报上的讨论：如果这件事发生在你身上，你该怎么办?

四、情景训练

（老师说出一个情景：在上学的路上，你被人误解了，被经过的几个同学看见了，他们没有经过了解真相便一起嘲笑你，使你无地自容。把你受得委屈的想法和作法记录下来）老师说：“每个人经历的挫折不尽相同，所采取的作法和体验到的感受也有差异，但承受挫折的能力是可以通过锻炼来提高的。我们可以提高自己的认识，通过制定的计划，鞭策自己，锻炼心理承受力，走向成功。”

成功计划

我的榜样这么做的：------------------遇到挫折时，我要做到：————————我希望得到---------------的帮助。成功后我要---------------------我的座右铭------------------计划人--------------日期--------------

五、老师进行小结：在成长的道路上，会遇到各种各样意想不到的困难和挫折，只要以健康的心态去对待，就可以做到：不在失败中倒下，而从挫折中奋起。

补充活动

1、了解你周围的人战胜挫折的事例。

2、收集与挫折有关的名人名言。

中学生心理辅导课教学设计

学校：狼城岗镇第一初级中学

教师：张

盼

时间：2014年5月26日

第五篇：二年级心理辅导教学设计

我长大了

活动目标：

1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3、通过活动引导学生树立自信心。活动重点：

帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。活动难点：

提高自我理解、自我评价的水平，增强学生前进的信心。活动准备：

1、了解学生自信的程度及学生的长处。

2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级 活动过程：

一、课件导入：

1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么样？你要怎样夸夸他？（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

听到表扬，心里高兴吗？无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢？

2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫“我能行”，还有一个叫“我不行”，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

3、角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫“我能行”。我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫“我不行”。

我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山、游泳，样样都难不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）

我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢？（垂头丧气地下场）

4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗？你觉得自己有些像谁呢？

二、找一找，说一说

1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

2、和同桌说说你会做这些事吗？

（1）我会洗红领巾，也会洗手帕、袜子。（2）我会补书，也会包书皮。（3）我会弹琴、画画、打电脑等等。（4）我会整理房间。（5）我会自己叠被子。

3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗？

4、请学生现场表演自己的特长。

三、小品：小明真的是“我不行”吗？

1、教师过渡语：在生活中，有些人像“我能行”一样能看到自己的优点，有些人就像“我不行”，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是“我不行”吗？》

2、小品表演。

小明真的是“我不行”吗？

小明长得很高大。劳动课，重活、脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗？

3、讨论：

（1）小明真没用吗？（2）那小明做什么事情最棒？

（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正？

4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗？

5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

四、活动：自信奖状

1、在我们的生活、学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢？

2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做？

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去„„（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去„„（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该„„

3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

五、小结

生活中的每一个人，不可能只有优点、没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像“我能行”一样，做事有信心，经常对自己说一句：“我能行，我真棒！”

来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

情绪气象台

活动目标

1、认识情绪的多样性，认识一些常见的情绪。知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。

2、初步认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。

3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。活动准备： 情绪晴雨表 多媒体课件 活动过程：

一、做 “抓手指”游戏，体验情绪

1、同学们，你们喜不喜欢做游戏呀？同学们的情绪这么高！那么，我们今天就来做一个《抓手指》的游戏。谁能起来读一读游戏规则？

2、师生做示范，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手，手掌心朝上，和你同桌对面而站，用你的右手赶快去抓你同桌左手，你自己的左手争取快速逃脱。（边说边示范）

3、学生做游戏

4、请问当你抓住同桌的手的时候，心情怎么样？当你的手被同桌抓住的时候，你又有什么样的心情？

5、小结：刚才同学们在游戏中感受了高兴、失望、紧张„的心理体验，像这种心理体验和感受就是情绪。今天就让我们走进“情绪气象台”，去揭开情绪的神秘面纱。（板书：情绪气象台）

二、我的情绪

人们的情绪往往会伴随着自己的处境而变化，就像天空那样，有时晴朗，有时多云，也许还会转阴，一阵瓢泼大雨之后，说不定又晴空万里了。要想了解人们的情绪变化，我们首先必须认识自己的情绪。1．认识一些情绪的名称。快乐、好奇、难过、担心、伤心、害怕、平静。2.填空。

遇到下面的情况，我会感到（在括号里填一种情绪）。

（1）很晚了，妈妈还没有回家。（）

（2）交了一个好朋友。（）

（3）考试又得了100分。（）

（4）丢失了心爱的东西。（）

（5）春游活动取消了。（）

（6）爸爸妈妈争吵了。（）

（7）考卷发下来，发现因看错了题目，只得了70分。（）3.交流。

4.小结：不同的事情会引起我们产生不同的情绪，而有时同一件事也会使不同的人产生不同的情绪。

三、利用“情绪晴雨表”，了解情绪

师：情绪就像天气一样，（出示情绪晴雨表）有时晴，有时阴，有时雨，有时伴随闪电，有时雪，有时大雾弥漫。如果请你用一种气象标志来代表一种情绪的话，你会怎么选择？比如说，今天老师和同学们共同上这节心理健康教育课，老师心里非常高兴，就像晴朗的天气一样，所以就用“晴天”代表“高兴”的情绪。（板书：高兴）。大家想不想也在这张“情绪晴雨表”上记录自己的情绪呢？哦，同学们都想。课前呢，老师已经把同样的“情绪晴雨表”发给每位同学了,下面就请同学们边回忆曾经有过的比较深刻的情绪体验,边把这种情绪写在相应的气象标志下面。学生在小组里交流。

师：谁愿意向大家说明你用什么气象标志代表什么情绪？

小结：看，情绪气象台里有着各种各样的情绪，有些能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这就是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。

四、看录像，明确情绪对生活的影响 师：多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，大刚就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧！

1、放录像（讲述的是大刚同学由于其他同学认为他玩游戏经常赖皮，不让他参加游戏，大刚就大怒，出手打人。）

2、大刚的情绪经历了怎样的变化？

3、大刚有没有控制好自己的情绪？

4、如果你是大刚，你会怎么做？

师小结：是啊，当我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时，我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪，转移自己的注意力，会发现事情并没有我们想象得那样糟，你看，这个孩子怎么哭了？

5学生观看录像：（一个孩子在角落里哭着，使劲的擦着裤脚上的泥土。周围几个孩子正在拍着手欢快地唱歌。其中一个小女孩走过来把他拉入队伍里一起唱。开始，孩子并不唱，慢慢地，他的脸上也有了笑意，最后和大家一起又笑又跳了。）师：你想说什么？

生：大家的歌声影响了他，他也变得快乐起来！

师：说的真好！积极地情绪能产生巨大的魔力，让我们心情开朗，愉快地生活，快乐地成长！

五、送礼物，用情绪气象台调节情绪，快乐生活

同学们，情绪像一个调味盒，让我们的生活充满了喜怒哀乐、酸甜苦辣。这张晴雨表就送给大家，如果生活中有了深刻的情绪体验，就在相应的标志下做个标记，相信大家根据情绪气象台来调节自己的情绪，你的生活一定会充满七彩的阳光。唱《幸福拍手歌》结束本课。