三年级心理健康教案(上、下)（共5则）

第一篇：三年级心理健康教案(上、下)

第一课 学习要有好习惯

一、教学目的：

通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

二、教学过程 1．导入

师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。2．学文明理

（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。

（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。3．活动明理（1）演一演

通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如： 熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。

熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。（2）填一填

教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。4．总结全课

通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

第二课 学会与人合作

一、教学目的：

教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教学准备写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事

三、教学过程 1．导入

今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？ 2．学文明理

（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窍门。（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。3．活动明理

（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。

（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）

（4）现在我们来做出包围圈游戏： 全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。4总结全课

要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的有关与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。

第三课 做情绪的主人

一、教学目的：

情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程 1．导入

三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。2．学文明理

（1）读遍课文，让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了？ B小花是怎么对待跳绳失利的？ 分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议

如何调控自己的不良情绪呢？

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理（1）演一演

建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

师：王小燕爱生气好不好？为什么？ 生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。……

第四课 学习要专注

一、教学目的：

帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程

（一）导入

师：同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）

（三）学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

第五课 树立自信心

一、教学目的：

教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备：

事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

三、教学过程

（一）导入

同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

（二）学文明理

1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！

2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）活动明理

1、角色扮演（15分钟）：

让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话…… 师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。师：你知道丁丁是个什么样的孩子？

生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。师：这个故事说明了什么道理？

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

第六课 学习的乐趣

一、教学目的：

帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。

二、教学过程

（一）导入

古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

（二）新课传授

1、边读课文，边思考：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣？”

提示：原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。

2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？

A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

（三）活动明理

1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。

2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。

3、教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。

（四）总结全课

第七课 要尊重他人

一、教学目的：

帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。

二、教学准备：课前选好表演短剧的同学。

三、教学过程

（一）导入

同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。

（二）学文明理 读一遍课文，读后思考

1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？

2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？

同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。

芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。师：怎么尊重别人呢？

生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。………

当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。

（三）活动明理 短剧一：

表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友？ 短剧二：

表演后教师启发学生思考：

1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得对吗？应该怎么做？

教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。

3、实践指导

实践园有两道大题，第一大题包括6外小题，从不同方面说了不尊重同学的具体表现，在纠正这些不正确的做法时，帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是：

以上几位同学的做法各有不同，但他们的共同缺点是：不尊重别人，不关心别人，不体谅别人。他们应该：

小明：称对方为“老爷爷”，对方就不会拒绝了。东东：叫同学名字，不给同学起绰号。晶晶：不乱扔瓶子，尊重工人叔叔的劳动。小刚：图书馆要保持安静，不能大声喧哗。亮亮：关心小红，帮助她克服学习困难。小欣：应该关心、同情、鼓励小丽再接再厉。

第一题B、C对，小欣应该按时赴约，并说明情况早点回去，小冬也会理解的。

第二题C对，见对方有错误，应善意地提出批评，这样不会影响同学友谊。真正的友谊，是关心、爱护同学。

4、总结全课

这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。

第八课 遇到危机要冷静

一、教学目的：

帮助学生掌握一些对待应激事件的方法，学会自我保护和一些紧急救助的方法。

二、教学过程

（一）导入

师：在现实生活中，常常会有些意想不到的事情发生。比如你不小心，被开水烫了；走路不小心，摔了一跤；有时外出迷路等等。遇到这些特殊情况，都需要采取自救措施和方法。今天我们学习新的一课，题目是《遇到危机要冷静》。

（二）学文明理

1、教师找同学读一遍课文。

2、引导同学讨论。

小刚在遇到楼房失火后，他是怎么做的？如果不这样做会有什么样的危险？在学生讨论的基础上，教师要结合课文讲清以下观点： 遇到危机情况，不要慌张，要冷静应对。

第一课 自护自救常识

教学目标：通过学习，常握自救自护常识。教学过程：

一、烫伤处理

1，轻的用清水冲洗，涂芦荟汁。2，重的马上送医院。

二、刮伤处理 1，清洗伤口 2，涂红药水或创可贴 3，重的送医院处理

三、扭伤 1，冷水浸泡 2，红花油擦。

四、异物入眼，不能用手去揉，要用清水冲洗，或请人用舌头舔。

五、被狗咬伤 1，处理伤口 2，马上到防疫站打针

六、发现有人触电 1，关闭电源

2，用木棍待绝缘物使其离开电源。3，报110或120急救

七、总结。

第二课 安全自救三招

教学目标：通过教授，让学生懂得自卫。教学过程：

一、夜间出去要有伴

二、尽量不去黑暗处

三、遇到坏蛋要冷静

四、救命三招要谨记

1，就近身边抓泥土，猛撒坏人不能防； 2，趁乱叉手取双眼，动作要狠不留情； 3，弯肘紧顶敌下部，保命三招一气成。

五、介绍案例，正当防卫。

第三课 知错就改金不换

教学目标

1.知道自己的缺点

2.了解克服缺点的方法

3.能够积极改正缺点

教学重难点

1.了解克服缺点的方法 2.能够积极改正缺点

教学准备

1.准备教案 2.准备课件

四、教学方法

1.案例法 2.讨论法 3.小组合作法

五、教学过程

(一)故事引入《周处除“三害”》

读后思考：为什么大家把周处称为“三害”之一?当周处意识到自己的缺点时，他是怎样做的?他为什么要这样做?

(二)小组合作讨论

活动一 认识自己的缺点

活动步骤：

1.把自己学习、生活、交往等方面的缺点总结出来。

2.和同桌交换自己的总结，并请对方指出自己还有哪些需要改进的地方。

活动二 缺点大扫除

活动步骤：

1.阅读材料，6人一组讨论如何帮助小马虎和佳佳改正缺点。

2.小组推选一名代表，介绍本组主要观点，并通过教师引导总结好的方法。

3.小组讨论自己打算怎样克服缺点，并请小组同学帮自己出主意。

4.每组请一位同学向全班谈谈自己打算怎样改正自己的缺点，其他同学提出建议。

(三)联系实际

教师引导总结好的方法和建议——制作粗心卡、相互监督、提醒等。

六、巩固提高

制作知错就改记录卡

七、课堂小结

第四课 认识自己的进步

一、教学目标：

1.知道合理地看待进步或成功。

2.能够体验进步的快乐。

3.做到善于发现自己的进步。

二、教学重点：

做到善于发现自己的进步。

三、教学用具：

多媒体、记录卡片

四、教学设计：

(一)情境引入

教师讲述《小马虎的进步》，让学生体会，进步是需要一步一步来的，只要坚持下去，一定会成功的。

(二)小组合作讨论

讲述《佳佳的情况》，进行小组活动

活动步骤：

第一步：想一想佳佳应该得到鼓励还是批评呢?为什么?

第二步：集体讨论。自愿谈谈你自己的看法。

(三)联系实际

活动一：上周计划执行情况。

活动步骤：

第一步：思考下面的问题：

(1)上周的计划你执行了几次?没有执行的那几次的原因是什么?

(2)总结一下你执行的效果，你认为有进步吗?

(3)如果还有不足，是哪些?你准备如何改进?

第二步：分成小组，给组内的同学讲讲你对上面三个问题的回答。

第三步：请组内同学对你的计划提出意见，把他们的好意见记在笔记本上。

第四步：请列出你需要改进的地方。

第五步：请同桌帮你找找你没有发现的进步，一起分享这种喜悦。

第六步：与同桌讨论你没有注意改正的地方。

活动二：小主人记录卡

请学生把两节课讲的方法结合起来，继续改正自己的缺点，填写小主人记录卡，请某个同学监督自己的改正情况。

五、巩固提高

通过学生自渎课本小故事和了解“蝴蝶效应”，体会到每次一点点的放大，最终会带来“翻天覆地”的变化。

六、课堂小结

认识到每天进步一点点，加以时日，我们的明天与昨天相比，将会有天壤之别。

第五课 做自己的小主人

一、教学目标

1.知道奖励和情境控制的重要性。

2.了解如何奖励和控制情境。

3.能够适当地自我奖励和创设情境。

二、教学重点

了解如何奖励和控制情境。

三、教学用具

多媒体、记录卡片

四、教学设计

(一)、情境引入

教师讲述《开心的小马虎和佳佳》

读后想：还记得上周你制定的计划吗?你施行的怎么样啦?请思考：

(1)你执行了几次，没有执行计划的原因是什么?

(2)在执行计划的过程中，你的成绩是提高还是降低了?

(二)小组合作讨论

教师出示《凡凡的烦恼》，请同学帮她个忙。

活动步骤

第一步：想一想凡凡应该怎么办才能改正先看动画片再做作业的坏习惯。

第二步：分组讨论，每组6人。给凡凡提出适当的建议。

第三步：根据给凡凡的建议，完善自己的计划。

(三)联系实际

活动一：自己奖励自己

教师引导：如何才能让你的好行为变成好的习惯呢?当你取得了进步，可以选取适当的方式奖励自己。

活动二：奖励自己，更进一步

第一步：把自己需要改正的缺点逐条写在纸上。

第二步：把自己最喜欢的事情逐条写在纸上。

第三步：把要改正的缺点和最喜欢做的事情结合起来，制定一份计划。

第四步：请你说说将采取哪些情境控制的方式作为辅助手段。

第五步：小组交流。

第六步：每组选一个代表谈谈自己的计划，大家互相学习，互相补充。

五、巩固提高

引导学生采用情境控制法来促成良好习惯。

六、课堂小结

不要只因一次挫败，就放弃你原来决心想达到的目的。

第六课 良好行为齐步走

一、教学目标

1.知道自己的自我管理方法。

2.了解“代币经济制”

3.能够用这种方法规范自己的行为。

二、教学重点

能够用自我管理方法规范自己的行为。

三、教学用具

多媒体

四、教学设计

(一)情境引入：

教师讲述《小马虎和佳佳的表现》

读后想：上一周，你执行的情况怎么样，执行计划几次，请思考：

(1)没有执行计划的原因是什么?

(2)在执行计划的过程中，你的成绩是提高了还是降低了?

(二)小组合作讨论：谁的收获大

活动步骤：

第一步：回答老师发的素材的问题，与小组同学交流，小组中评选出收获最大的一位同学。

第二步：请小组中收获最大的一位同学向全班同学谈谈自己的收获和感受，全班一起评选出进步最大的前三名同学，授予他们“小小突击手”称号。

第三步：如果你没有收获或者收获较小的话，你认为原因是什么?今后你该怎么样做呢?和小组同学交流讨论。

第四步：每组请一位收获较小的同学谈谈自己的分析和打算。

五、联系实际

活动一：良好行为齐步走

在得分表里，把自己所有想改正的缺点，列举出来。

根据难易确定得分。

每天晚饭后根据自己的行为是不是达到了要求来记分。

作为奖励，可以按照分植的多少自由选择不同的奖品。

活动二：确定自己的行为得分表

大家来制定一份自己的行为得分表。

六、巩固提高

1.引导学生认识到，得分奖励要合理。

2.回家后，争取爸爸妈妈支持你，每天和你一起记分，完成任务后领取奖品。

七、课堂小结

坚持这节课所学习的好方法，你会发现自己有很大的进步。

第七课 巧记忆 有规律

一、教学目的

1.知道科学复习的重要性

2.了解科学的复习方法

3.能够科学复习所学的知识

二、教学准备

多媒体

三、教学方法

引导法、示范法、讲解法

四、教学过程

(一)小组合作讨论

活动：复习方法的自我检测

活动步骤：

第一步：请学生根据自己的实际情况，完成一个小测验。

第二步：分组讨论，说说你打算通过什么方法来改进自己的复习效果，看大家是否赞成你的观点。

(二)联系实际

活动：谁的方法更好

活动步骤：

第一步：观看小品。

第二步：试图用回忆法谈谈感受。

第三步：请看第二个小品。进行相关问题的讨论。体会“过度学习的优点。

第四步：看第三个小品，反思在学习中要主动安排自己的复习时间。

第五步：请学生针对前面所背的那段话安排一下自己的复习日程，保证自己可以在较长的时间里都能记住它。

五、巩固提高

教师简介状态和记忆的概念以及如何培养自己的良好状态与信心。

六、课堂小结

把今天学习的有关提高记忆的好方法，自己的复习有哪些不足，打算以后如何让改进的想法写进心灵日记里。

第八课 学习写标题

一、教学目标:

1.知道通过列小标题来理解文章

2.能够使用列小标题来理解文章的方法

3.做到学习时自觉提醒自己

二、教学重难点:

能够在学习时运用列小标题来理解文章的方法

三、教学准备:

1.准备教案 2.准备课件

四、教学方法

1.案例法 2.讨论法 3.小组合作法

五、教学课时

一课时

六、教学过程

(一)故事引入——《小华的烦恼》

读后思考：你有小华这样的苦恼吗?应该怎样帮助小华呢?

(二)小组活动

活动步骤：

1.分组讨论，6人一组。看了《小华的烦恼》后，你会怎样跟别人讲这个故事?每一段讲什么?

2.每组推荐一位同学把本组的说法将给全班同学听，比比谁讲得最清楚。

3.小组讨论，怎么才能理解一篇文章或作品的主要意思。

(三)深入探究 归纳诀窍

1.读文章要提醒自己写出段落的小标题。

2.标题要抓住重点，全面、准确、简练、整齐。

3.总结小标题，明确总意义。

七、巩固提高

活动：我来试一试

活动步骤：

1.阅读教材故事，想一想这段故事主要讲的是什么。

2.如果没有总结出来，请试着用列段落小标题的方法来解决。

3.选择每段话的小标题

4.利用所学方法讨论《秋天》、《大海的歌》两篇文章的主要内容。

5.说说自己的收获和以后需要注意的事项。

八、课堂小结

学习完这节课以后，同学们要回去反思一下，想想自己的收获和以后需要注意的事项。

第二篇：小学三年级下心理健康教育教案

第1课

红眼病的预防和护理

教学目标：

1、使学生知道急性结膜炎（红眼病）的病因、症状、预防、治疗和护理的方法。

2、教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。教学过程：

1．导入新题(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：红眼病(急性结膜炎)的预防和护理。

2．学习新课

师：请同学们各自小声读课文。课文比较长，自然段比较多，请边读边在每个自然段的前面写出顺序号。

(学习自读课文，标段号)

师：课文一共提出了几个问题?请同学们把问题勾画出来。

(学习勾画问题)

师：××同学，请把勾画出的问题读一遍。

(学生读四个问题)

师：谁来回答第一个问题，红眼病是由什么引起的?

(学生读或讲课文第2段)

师：谁来回答第二个问题?患红眼病有哪些感觉?

(学生读或讲课文第4段)

师：第三个问题有两问，第一问是：红眼病是通过什么途径传染的?途径就是路线。红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。接触就是挨上、碰着。请×X同学具体说一说，红眼病是怎么接触传染的?

(学生读或讲课文第6段)

师：第二问是怎么预防红眼病?请齐读第七段课文。

(学生齐读课文第7段)

师：这一段话概括起来说就是“不接触带有病原体的物体”。在急性结膜炎流行期间，千万不要到人多的公共场合去，否则会增加感染机会。

谁来回答第五个问题，得了红眼病怎么办?

(学生结合课文第9～10段内容回答)

3．结束语

师：学习了本课，我们弄清了关于红眼病的四个问题，其中重点是第三个问题，严格按要求做便就可以免遭急性结膜炎的危害。一旦染上急性结膜炎，一定要照课文中所讲的去做，不要勉强上学，否则既影响自己的身体健康，又容易传染给别的同学。

第2 课

保护耳朵

教学目标：

1、使学生知道耳朵的作用和保护耳朵的方法。

2、教育学生养成对保护耳朵有益的良好习惯。

3、培养学生的助残爱心。教学过程：

1．导入新题(教师板书课题)

师：请同学们齐读课题。

生：保护耳朵。

2．学习新课

师：(根据课前掌握的情况，简述一下学生的耳朵卫生情况，哪些做得对，哪些做得不对)究竟应该怎样保护耳朵呢?请同学们边看图，边轻声读课文。

(学生读课文)

师：耳朵有什么用处?耳朵聋了对人的生活有什么影响?请大家齐读第一段课文。

(学生齐读课文第1段)

师：健康的耳朵对人是多么重要啊!我们应该怎样保护耳朵呢?请××同学读第1条。

(学生读第1条。教师可补充课文分析中介绍的单足跳除水法，并请一名学生试做)

师：请××同学读第2条。

(学生读第2条。教师可补充一下可能发生意外伤害的后果)

师：请××同学读第3条。

(学生读第3条。教师可解释长时间用耳塞收听可能对耳朵造成的损害)师：请××同学读第4条。

(学生读第4条。教师可解释长时间受强烈噪音刺激对听力的损害。请学生参考课文后的《小资料·2》)

师：请同学们跟我读第5条。(教师领读第5条，学生跟读)同学们不但自己不要挖耳朵，也不要给别人挖耳朵。如果耳道里面痒，可以用食指按摩外耳道的前方，既可以解痒，又能促使耵聍从耳道脱落排出。(请学生参考课文后的《小资料．3》)

下面请××同学读第6条。

(学生读第6条)

师：请同学们注意看课本上的图，擤鼻涕不能同时把两个鼻孔都捏住，这样一擤就会把鼻涕压进中耳鼓室去。应该依次压住一个鼻孔，将另一个鼻孔里的鼻涕擤出来。

师：请×x同学读第7条。

(学生读第7条。教师可说明原因，并强调捂耳朵就不要张开嘴，张开嘴就不要捂耳朵)

师：最后，请同学们跟我读第8条。(教师领读第8条，学生跟读)任何药物一方面能治

某些病，另一方面也会对人体产生某些不好的作用。有些药物(如某些抗生素)在杀菌消炎的同时，也对人体有些副作用。滥用了，或者长期地用了会影响听力，甚至导致耳聋。所以用药要慎重，要遵从医生的指导。

3．巩固练习

①耳朵有什么作用?

②怎样保护耳朵?

(请学生依次回答)

4．按《做一做》内容组织活动

第3课

防止成胖墩儿

教学目标：

1、使学生了解人体过于肥胖的原因和害处，以及防止过于肥胖的方法。

2、教育学生积极参加体育运动，并控制饮食，平衡营养，养成良好的卫生饮食习惯。

教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题，说说课题的意思。

生：3．防止成胖墩。

(学生发言讨论课题的意思)

2．学习新课

师：“防止”就是预先设法制止。本课告诉我们，要在变胖之前就采用各种办法预防发胖。××同学，请你说一说成为胖墩有什么不好?

(学生回答)

师：今天我们学习这一课，要弄清三个问题：①肥胖的原因是什么?②过于肥胖有什么害处?③怎样才能防止肥胖?现在请同学们自读课文。

(学生轻声自读课文)

师：××同学，请你读第1段，然后概括一下，小宝表现得怎么样?

(学生回答，教师根据回答作小结)

师：××同学，请你读第2段，然后说说小宝是怎么变成小胖墩的。

(学生回答，教师小结)

师：肥胖有什么害处呢?请同学们看课文第3段，并用自己的话回答。

(学生如回答不完全，可多请几位学生回答，教师适当加以帮助，并作小结)

师：肥胖是可以防止的，课文告诉了我们哪些防止方法呢?

(学生回答)

师：身体肥胖或比较肥胖的同学，要经常测量自己的体重，防止继续增肥。

3．巩固练习

师：请看“答一答”第l题，请××同学回答。

(学生回答)

师：请××同学回答第2题。

(学生回答)

师：请××同学回答第3题。

(学生回答)

4．结束语

师：同学们，希望大家按照课文所说的去做，积极参加体育运动和体力劳动，合理进食，增强体质。肥胖的同学更要节制饮食，平衡营养，做到健康减肥。

第4课

喝水的学问

教学目标：

1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因，使学生知道喝什么最好。

2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。

3、教育学生养成科学饮水的观念，及时合理地给身体补充水分。教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：4．喝水的学问。

2．学习新课

师：请各位同学想一想，人为什么要喝水?(稍待)哪位同学回答?

(请一位同学回答)

师：现在请同学们看课文第1、2段，比较一下××同学回答得全不全。

(学生默读课文第1、2段)

师：现在让我们小结一下，究竟为什么要喝水。

(师生共同小结，教师板书“为什么喝水”部分)

师：我们通过讨论，懂得了为什么要喝水的道理，那么喝什么好呢?喝什么不好呢?请 同学们讨论。

(教师引导同学们讨论)

师：现在请同学们默读下面的课文，然后回答两个问题(教师板书“喝什么好”、“不宜喝 什么”)

(学生默读课文)

师：请××同学说说，小朋友们喝什么最好?，鲋么?

(××回答，也可读课文第3、4段部分有关内容，教师板书)

师：请××同学说说，什么是碳酸饮料?

(××回答，也可读课文第5段部分有关内容)

师：请××同学说说喝碳酸饮料有哪些害处?

(××回答．也可读课文第6～8段部分有关内容，如回答不完全，可多换几位同学补充

回答)

师：请××同学说说可乐型饮料有什么特点，适合小朋友喝码?

(××回答，也可读课文第9段有关内容)

3，巩固练习、(指导学生做《答一答》练习)

第5课

做保护生态环境的绿色卫士

教学目标：

1、使学生认识到，当今世界上发生的许多灾害，追根溯源，可以发现大多是以前人类对大自然任意开发，滥肆捕猎野生动物，滥伐森林，滥垦耕地，任意抛弃垃圾、废渣，排放污水、废气，破坏了生态环境所致。

2、教育学生要从自己做起，从小处做起，从身边做起，行动起来，保护生态环境的绿色卫士。

教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：5．做保护生态环境的绿色卫士。

2．学习新课

师：生态是生物在一定的自然环境下生存和发展的状态。(浅释一下)比如大熊猫就喜欢生活在温暖的深山竹林里，鲫鱼喜欢栖息在比较平静的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊猫、鲫鱼就分别失去了适宜的生活环境，也就是说生态环境被破坏了，生态平衡也就被破坏了，这样就会产生一连串的问题。

师：(出示2个问题：①SARS——传染性非典型肺炎的病原体是什么?来自何处?②SARS的流行是怎样开始的?)

请同学们看课文第1、2段，然后回答这两个问题。

(学生默读第1、2段)

师：哪位同学回答第①题?

生：SARS的病原体是一种冠状病毒，来自野生动物。

师：哪位同学回答第②题?

生：因为广东人有吃野生动物的习惯，从野生动物感染上SARS，于是流行开来。

师：(出示2个问题：③人类对自然资源是如何肆意开发的?造成什么恶果?④人类对

自然环境有哪些污染?造成什么恶果?)

请同学们看课文第3、4段，然后回答这两个问题。

(学生默读第3、4段)

师：哪位同学回答第③题?

生：人类滥肆捕猎野生动物，使全世界593种鸟类，400多种兽类，209种两栖动物灭绝或即将灭绝。滥伐森林、滥挖药草、滥垦草原和湿地、滥肆围湖造田、滥开矿采沙使全世界大多数原始森林被毁灭，2万多种高等植物频临灭绝。它的恶果就是使全世界生态平衡失调，各地发生山洪、旱涝灾、泥石流、沙尘暴、沙漠化、灾害性天气等等。

师：哪位同学回答第④题?

生：(读课文第4段或根据内容讲述)

师：人类要救自己、救地球，必须保护生态环境，维持生态平衡。现在请同学读课文，然后谈谈我们应该怎么做。

(学生默读课文，然后在教师引导下根据课文展开讨论)。

3．结束语

师：要消灭自然灾害，拯救地球、拯救自己，就必须行动起来，从自己做起，从小处做起，从身边做起，维护生态平衡，做保护生态环境的绿色卫士。

第6课

迷恋电子游戏害处多

教学目标：

1、使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。

2、培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。

教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：6．迷恋电子游戏害处多。

2．学习新课

师：现在请××同学把小文的故事讲给大家听。

生：(讲课文第1、2段关于小文的故事)

师：请x×同学回答，小文的学习成绩为什么下降了?

生：小文每天上学、放学都经过一家新开的网吧，渐渐地迷上了玩电子游戏，所以他的成

绩下降了。

师：小文是怎么转变的?

生：经过老师的耐心教育，家长的密切配合，同学们的真诚帮助，小文提高了认识，重新

拨正了前进的方向。

师：上面的故事说明迷恋电子游戏会影响学习和工作。但是并不是说玩电子游戏和上

网是坏事，大家和我一起读课文第3段：

(齐读第3段)

师：请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。

(引导学生讨论学会使用电脑的情况：使用办公软件，写作，查字典，找资料，用计数器

„„、师：请同学们谈谈，你上网得到了哪些信息?

(引导学生发言，说说上网得到哪些知识)

师：今后我们还要利用电脑做许多工作，玩电子游戏不过是在学习、工作之余的休息、娱

乐。如果把时问都放到玩游戏、上网聊天上去就不应该了。但是，电子游戏、上网聊天太容

易让人着迷了。一般人，特别是青少年意志力比较薄弱，特别容易被它迷住。所以小朋友要

接受学校、家长的帮助和监督，才能健康成长。下面请同学们看课文第4段，然后回答，小朋

友为什么不可以上网吧去玩?

师：对电子游戏除了不可着迷以外，还要注意选择它的内容，现在请大家齐读第5段。

(学生齐读第5段)

师：现在请大家默读最后两段。

(学生默读第6、7段)

师：电子游戏机房里的大型电子游戏机对小朋友有哪些损害?

(学生回答)

师：电子游戏机房的环境对小朋友有什么不利?

(学生回答)

3．结束语

师：同学们学习本课之后，一定要正确使用电脑，正确对待上网，有节制地玩电子游戏，坚决不到网吧和电子游戏机房去玩。

第7课 预防便秘

教学目标：

1、使学生知道便秘的成因、恶果及如何预防。

2、教育学生养成科学的进食和排便习惯。教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们谈课题。

生：7．预防便秘

2．学习新课

师：小朋友知道什么是“便秘”吗?便秘就是粪便干燥，大便困难而次数少的症状。现在

请同学们看课文第1、2段。

(学生默读课文第1、2段)

师：请回答，如果经常便秘会有什么害处?

生：(依据课文第2段内容回答)

师：便秘是怎么引起的呢?请看课文第3段。

(学生默读课文第3段)

师：防止便秘应当怎么办呢?请看课文第4段。

(学生默读课文第4段)

师：食物过于精细有什么不好?应当怎样改正?

生：(根据第3段和第4段的“1”回答)

师：作息没规律，排便不定时有什么不好?应当怎样改正?

生：(根据第3段和第4段的“2”回答)

师：体力活动太少有什么不好?应当怎样改正?

生：(根据第3段和第4段的“3”回答)

3．巩固练习

做课后“答一答”中的4个问题。

第8课

痱子和疖子的防治

教学目标：

1．使学生知道生痱子的原因，预防、治疗和护理的方法。2．使学生知道长疖子的原因和症状，预防和处理的方法。3．教育学生养成爱清洁、讲卫生的文明习惯。教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：8．痱子和疖子的防治。

2．学习新课

师：哪些同学生过痱子，请举手。哪些同学现在身上有痱子，请举手。看来，生痱子是很普遍的常见病。那么请你说说，人为什么会生痱子呢?

(学生回答。无论其对错，教师可暂不表态)

师：同学们刚才讲了很多，对不对呢?现在让我们看课文第1、2段。请××同学读一下。

(学生朗读第1、2段课文)

师：怎样预防生痱子呢?请大家齐读课文第3段。

(学生齐读第3段课文)

师：如果生了痱子，我们应该怎么办呢?请同学们看课文第4段，然后再回答。

(学生根据第4段课文回答)

师：主要做到三点：第一，千万不要乱抓；第二，用温水勤洗；第三，搽(儿童用)痱子水(粉)。

学习了上面的课文，我们知道了痱子的形成原因和防治方法。下面我们来看另一种夏天常见的皮肤病——疖子。什么是疖子呢?请大家默读课文第5段以后再回答。

(学生默民课文第5段)

生：疖子是金黄色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎症。它刚产生时皮肤出现红、肿、痛的小硬结，以后硬结逐渐扩大，有时隆起呈锥形，顶部中心出现黄白色小脓头。红、肿、痛随着硬结的扩大而加重，最后疖子中间变软，脓头破裂，流出脓液。(学生自己如答不出来，教师可帮助他们在第5段课文中找出相关内容)

师：为什么会长疖子呢?

生：皮肤不清洁，痱子治疗护理不当，都容易生疖子。

师：生了疖子应该怎么办呢?请大家看课文第6段，然后回答。

(学生默读课文第6段，然后根据内容回答)

师：怎样预防长疖子呢?请大家看课文第7、8段，然后回答。

(学生默读课文第7、8段，然后根据内容回答)

3．结束语

师：上学期我们学习了关于维护皮肤健康的知识，这一课我们又进一步学习了防止微生物侵犯皮肤的知识。只要我们爱清洁、讲卫生，养成良好的文明生活习惯，健康就会时刻伴随着我们。

第9课

正确使用电扇

教学目标：使学生明白电扇解凉的道理，知道使用电扇不当会使人生病，从而注意正确使用电扇。

教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：9．正确使用电扇。

2．学习新课

师：夏天，电扇可真是我们的好朋友，它会给我们带来凉快、舒服的感觉。但是，使用电扇不当也会使人生病，给人造成痛苦。本课就告诉我们应该怎样正确使用电扇。请同学们小声读一读课文。

(学生各自小声读课文)

师：现在我们按课文讲的：用一支气温表测量室内温度(出示气温表)。请××同学上来读出现在室内温度是多少?(××上讲台看气温表并读出温度数)

师：现在打开电扇对气温表吹一会儿。再请××同学看气温表，度数有变化吗?(打开电扇吹，××看温度，然后向全班汇报)

师：现在按要求在气温表的圆球上包一团浸水棉花，再用电扇吹，看看有没有变化。(继续做实验：在气温表的圆球处包湿棉花，用电扇吹)请××来看看，读出温度数。(××上讲台看温度，报读数。教师可指导学生把3次读数分别填在课后《做一做》中)

师：现在请小朋友想一想，电扇吹风能降温吗?电扇为什么能解凉呢?

(学生可以根据第2段实验结果回答)

师：我们在使用电扇时要注意什么呢?当然用任何电器第一要注意用电安全。然后课文对怎样正确使用电扇提出了四点要求。现在请回答，当你在剧烈活动后满身大汗的时候，你会怎么做?

(不管学生如何回答，教师都暂时不要表示肯定或否定)

师：现在请一位同学读课文第1点要求，看看该怎么做，不该怎么做。

(学生朗读第1点)

师：学习了这一点，我们应该懂得暴热的时候不能暴冷，不能贪凉快，这是最伤身体的。

所以，不但是不能大吃冷饮，也包括不能大杯地喝冷水，进温度很低的空调房间，用冷水冲身体等。现在请一位同学读第2点。

(学生朗读第2点)

师：为什么不要把电扇对准身体的某一部位长时间地吹?正确的做法是怎样的?

(学生回答)

师：学习了这一点，我们应该懂得不能长时间贪图凉快，这样对身体也是有害的。所以不但是不能长时间吹电扇，也包括不能长时间待在空调室或者凉湿的山洞、地下室里等。现在请一位同学读第3点。

(学生朗读第3点)

师：有时晚上热得不能睡觉，必须开电扇。那么，开着电扇睡觉应该注意什么?为什么?

(学生回答)

师：学习了这一点，我们应该懂得人睡着后抗寒能力减弱，一旦受凉，很容易生病。所以如开电扇睡觉，应该拨好定时器开关，使电扇在一定时间内自动关闭。不使用电扇的同学也要注意，例如不能整夜开动空调器，不能整夜露天睡觉，更不宜睡在水泥地、瓷砖地或石板上。现在请看课文第4点讲的什么?

(学生回答)

师：学习了这一点，我们应该懂得使用电扇时要注意安全，在电扇开动时玩弄叶片或移动电扇，不小心会被旋转的叶片削伤。此外，还应当注意防止发生其他事故的不安全因素。例如电扇旁如果有窗帘、蚊帐、晾的衣物，就会被气流带动飘向电扇而被绞进叶片。

3．结束语

师：同学们，炎热的夏天开始了，希望大家在学了本课后，能充分运用学到的科学知识，安全地、健康地过一个舒适愉快的夏天。

第10课

预防“空调病”

教学目标：

1、使学生知道“空调病”的各种表现和形成的原因以及预防方法。

2、教育学生懂得应该科学地提高生活质量，而不能以损害身体素质为代价。

教学过程；

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：10．预防“空调病”。

2．学习新课

师：随着人们生活水平的提高，人们都会强调要提高生活质量。可是我们发现事与愿违，生活质量提高了，相反的是人的身体素质却下降了，用各种好喝的饮料代替白开水和清茶，用精米细面代替粗粮，用鸡鱼肉蛋各种高脂肪、高糖、高蛋白的荤食代替蔬菜豆类„„可是这些变化给人们带来的是肥胖症、高血脂、高血压、各种肿瘤、癌症、糖尿病的发病率增加。

有人把这些病总称为“富贵病”，这是很有道理的。这一堂课讲的“空调病”也属于“富贵病”的一种。请同学们看课文第1、2段。

(学生默读课文第1、2段)

师：房间里的空调机时间开长了有什么不好?

生：时间长了室内空气得不到交换流通，就会变污浊，各种病菌、霉菌就会繁殖生长，容易使人感染生病。

师：那应当怎么办呢?

生：应当每天定时停机，打开房屋门窗通风换气，保持室内空气新鲜洁净。空调机要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也应该适当去室外活动，锻炼身体，增强抗热抗病的能力。

师：请大家看下面的课文，回答空调机为什么不能打得太低?

生：(看课文后回答)空调机打得太低会使室内外的空气温度相差较大，人在这样的地方出出进进容易伤风感冒；人在太冷的地方时间长了，脚趾头会抽筋，人睡在这样的地方也会冻出病来。

3．巩固练习

做课后《答一答》中的6个问题。

第11课

面对挫折

教学目标：

1、使学生知道面对失败时如何客观地分析失败的原因，找出自己的有利条件和失利因素，克服灰心情绪，树立信心，努力去争取下一次的成功。

2、教育学生克服虚荣心、怕丢面子、推诿责任、互相埋怨、不能承受挫折等弱点，培养谦虚谨慎、冷静镇定、勇于承担责任，意志坚强等良好心理素质。

教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：11．对面挫折。

2．学习新课

师：哪位同学知道“挫折”是什么意思?

生：(解释“挫折”)

师：现在默读课文，看看三(2)班遇到了什么挫折，他们开始时是怎么表现的，后来又是怎么做的。

(学生默读课文)

师：三(2)班同学遇到了什么事呢?

生：他们与三(1)班比赛拔河，输了。

师：遇到这个“挫折”，三(2)班同学表现得怎样?

生：(根据课文第1段回答)

师：李老师看到同学们这些表现后，他是怎么做的，又是怎么说的?给同学们布置了什么“作业”?

生：(根据课文第2段回答)

师：第3段里写了哪几位同学的发言?你对他们的发言各有什么看法?

生：(根据课文第3段回答，结合谈自己的看法)

师：李老师请同学们根据小明的妈妈提的问题深人讨论，同学们又说了些什么?

生：(根据课文第4段回答)

师：小明和小芳的发言之后，同学们为什么热烈地鼓掌?你能说说他们两人的发言主要意思是什么吗?

生：小明找出了存在的问题，也就是他们面对挫折时的表现是不应该的，是不对的。小芳找出了解决问题的办法，也就是他们面对挫折时应该怎么做。(这个问题很重要，是关键，教师可多请几位同学说，要说明白)

师：在课文第5段中，李老师又提出了什么问题?

生：李老师提出的问题是，以后在学习中、生活中还会遇到各种各样的困难，还会遭到失败，那时该怎么做。

师：看了课文第6、7、8段以后，请同学们想想，你平时遇到过什么挫折吗?你是怎么做的?以后你如果再遇到挫折，你会怎么做?

(学生在教师引导下充分讨论，发言要尽可能面广一些，如遇冷场时，教师可请课前与老师交流过的同学发言，以启发带动大家发言)

3．结束语

师：(朗读课文第9段)通过学习这节课，我相信同学们也能成为勇敢坚强的孩子。

第12课

过个愉快而有意义的暑假

1、使学生知道怎样才能愉快地有意义地度过暑假，学会制定暑假生活计划和合理安排作息时间的方法。

2、教育学生不要稀里糊涂地过日子，要加强自己的生活自理能力，培养生活有条理的好习惯，做到长有计划，短有安排。

教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：12．过个愉快而有意义的暑假。

2．学习新课

师：快要放暑假了，同学们有些什么想法吗?

生：(任意发言，教师注意控制发言人数和内容，不要多，只要起到引入课文的作用就可以了)

师：课文里提到小刚、小明、小兰、小磊、小芳五个同学，他们的暑假有些什么打算呢?现在请大家默读课文，看看他们准备怎么过暑假。

(学生默读课文)

师：下面，我们分角色朗读。(教师指派5位同学，分别读小刚、小明、小兰、小磊、小芳说的话，再找一个同学读提示语等内容，老师读小刚妈妈的话)

师：同学们对小刚他们几位同学的暑假生活安排有什么想法?对你有什么启发?你自己打算怎么过个有意义的暑假?(这是本课重点讨论的题目，发言面要尽量广，教师可请课前与教师交流过的几位同学带头发言，以启发大多数同学发言，教师可把小刚妈妈对定暑假生活计划讲的一段话重复强调地读一遍)

3．巩固练习

(教师引导学生根据课文的提示，按《做一做》提供的框架制定自己的暑假生活计划和作息时间安排)

第三篇：三年级(下)心理健康教育教案

三年级心理健康教育教案

第六课 学习要专注

一、教学目的

帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程

（一）导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）

（三）学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点： A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听 讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：

A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。

C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

（四）总结全课

第七课 树立自信心

一、教学目的：

教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备：

事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

三、教学过程

（一）导入

同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

（二）学文明理

1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！

2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）活动明理

1、角色扮演（15分钟）：

让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被 人笑话……

师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子？

生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理？

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：

可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

第八课 学习的乐趣

一、教学目的：

帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。

二、教学过程

（一）导入

古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

（二）新课传授

1、边读课文，边思考：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣？”

提示：原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。

2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？

A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

（三）活动明理

1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。

2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。

3、教师小结：

教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我 们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。

（四）总结全课

第九课 要尊重他人

一、教学目的：

帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。

二、教学准备：

课前选好表演短剧的同学。

三、教学过程

（一）导入

同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。

（二）学文明理

读一遍课文，读后思考

1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？

2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？

同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。

教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。

芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。

师：怎么尊重别人呢？ 生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。………..当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。

（三）活动明理

短剧一：

表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友？

短剧二：

表演后教师启发学生思考：

1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得对吗？应该怎么做？

教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。

3、实践指导

实践园有有两道大题，第一大题包括6外小题，从不同方面说了不尊重同学的具体表现，在纠正这些不正确的做法时，帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是：

以上几位同学的做法各有不同，但他们的共同缺点是：不尊重别人，不关心别人，不体谅别人。

他们应该：

小明：称对方为“老爷爷”，对方就不会拒绝了。东东：叫同学名字，不给同学起绰号。晶晶：不乱扔瓶子，尊重工人叔叔的劳动。小刚：图书馆要保持安静，不能大声喧哗。亮亮：关心小红，帮助她克服学习困难。小欣：应该关心、同情、鼓励小丽再接再厉。

第一题B、C对，小欣应该按时赴约，并说明情况早点回去，小冬也会理解的。

第二题C对，见对方有错误，应善意地提出批评，这样不会影响同学友谊。真正的友谊，是关心、爱护同学。

4、总结全课

这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。

第十课 遇到危机要冷静

一、教学目的

帮助学生掌握一些对待应激事件的方法，学会自我保护和一些紧急救助的方法。

二、教学过程

（一）导入

师：在现实生活中，常常会有些意想不到的事情发生。比如你不小心，被开水烫了；走路不小心，摔了一跤；有时外出迷路等等。遇到这些特殊情况，都需要采取自救措施和方法。今天我们学习新的一课，题目是《遇到危机要冷静》。

（二）学文明理

1、教师找同学读一遍课文。

2、引导同学讨论。

小刚在遇到楼房失火后，他是怎么做的？ 如果不这样做会有什么样的危险？

在学生讨论的基础上，教师要结合课文讲清以下观点： A、遇到危机情况，不要慌张，要……

第十一课 不要任性

一、教学目的

通过表演和活动，让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的个性。

二、教学过程

（一）导入

同学们，我们大都是独生子女，独生子女有很多优点，生活条件比较好，营养比较充足，脑子就比较聪明，知道的信息也比较多，但独生子女也有不足之处，有的同学比较娇气，比较任性，今天我们就学习新的一课，题目是《不要任性》。

（二）学文明理

（1）让学生默读一遍课文，然后找同学再朗读[档案馆]和[咨询台]两部分内容。

（2）说一说[档案馆]里边的小A是怎么任性的？

（3）议一议

师：你们知道任性是怎么形成的吗？

教师小结

（1）家庭环境的影响，比如家长比较溺爱。

（2）自身缺少约束，比如以自我为中心，我行我素。

（3）还有先天的遗传因素，与气质和神经类型有关。

（4）讨论。

师：任性是不是不能克服呢？怎样克服自己的任性呢？

教师小结同学的讨论，并提出如何克服任性：（1）靠集体约束

（2）靠自我约束

（3）靠舆论压力和帮助

（二）活动明理（1）按剧情要求，找两名女同学分别榜眼娟娟和妈妈，找一名男同学榜眼旁白。

（2）表演时要认真，特别是把娟娟的任性要表现出来，这样同学们才会对任性的危害有理解。

5、讨论

师：娟娟任性有什么结果，为什么？

此题可让同学发散思维，从不同角度讲。

师：同学们为娟娟的主意真不错，如果你是娟娟，就要接受同学的建议。

第四篇：三年级心理健康教案上

一． 世上只有一个我

【主题】

关于小学生的角色认识。【活动目的】

⒈通过同幼儿园小朋友比一比、同爸爸妈妈比一比、同其他成年人比一比，让学生从情感上认识到自己长大了。

⒉通过活动让学生懂得自己的主要任务是在成年人的指导下进行学习。【活动形式】

看录像、小组讨论。【重点难点】

⒈重点：让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。⒉难点：让学生懂得自己的主要任务是在成年人的指导下进行学习。【活动准备】

拍摄两段录像。（内容详见活动过程）【活动过程】

一、导入



1、教师可将学生分为4~6的小组。教师引导学生看图，学生分组讨论图画中的故事内容及其背后的故事。

故事大意：妈妈眼中的小宇，是个活泼可爱的好孩子，老师眼中的小宇是个做事认真的好学生，同学眼中的小宇是个热情、乐于助人的好同学，小宇眼中的自己，是个能干的小学生。



2、请一个学生讲述故事的内容，并运用想像，举例说明为什么不同的人会作出不同的评价。



3、教师总结：我们每个人有很多的特点，不同的人会发现我们不同的特点。



二、咨询台



1、全班思考为什么别人的评价会成为我们了解自己的镜子？



2、全班讨论，还有哪些人可以帮助我们了解自己？并记录在课本上。



3、教师小结：镜子可以帮助我们梳妆，整理衣服。别人的评价就和我们照镜子一样，可以帮助我们了解自己，从而帮助我们更好地发扬优点，改正缺点。



三、活动区



1、以击鼓传花的游戏为线索，通过抽签的方式，让每位学生都有评价别人和被别人评价的机会，最好能说明评价的理由。



2、学生记录下别人的评价，并表明自己对别人评价的态度。



3、学生自我评价，填写“同学眼中的我”一栏。



4、小组交流“同学眼中的我” 

5、教师总结：通过别人的评价，我们可以发现每个人都各有特点。别人的评价你可以赞同，也可以不赞同。



四、实践园



1、学生以小记者的身份去采访相关的人。



2、教师可当堂或事先对每个学生的特点加以下面积极的评价，完成“老师眼中的我”一栏。



3、可让学生提前或在课后通过对家庭成员的采访，完成其他填写内容。



4、学生对教师或其他家庭成员的评价发表自己的意见。

二． 别人眼中的我



一、教学目的：帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。



二、教学准备 写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

三、教学过程 1．导入

同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。2．学文明理

（播放课文录音故事）

请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。（学生轮流发言的同时老师为学生录音）在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。3．活动明理

（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后 A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？

C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？

（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。

冲动 顺从 好奇 助人 独立 爱争论 细心 沉着 节约的 周到 合作 文静 乐观 固执 有效率的

4总结全课

今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。

最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。

三． 兴趣是最好的老师



一、教学目的 帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

二、教学准备 字谜答案 扇形的小苹果找座位图  四组数学口算机 录音机 配乐录音带 

三、教学过程

1．导入

教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2．学文明理

提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结）

教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）

教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）3．活动明理

（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

（2）做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。（3）谁来帮助苹果娃娃

分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。（4）开个小擂台赛

分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

4．总结全课

同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法

四． 学习有苦也有乐



一、教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程 

（一）导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）

（三）学生活动



1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。



（四）总结全课 

六、学习要有好习惯



一、教学目的：通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

二、教学过程 1．导入

师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。2．学文明理

（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。

（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。3．活动明理 （1）演一演

通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：

熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。

熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。（2）填一填

教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励 子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。 熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。4．总结全课

通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

七．当我遇到困难

活动设计

当代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺爱使不少孩子自小养成了非常严重的依赖心理。日常生活中、学习中稍稍遇到一点困难，首先想到的不是依靠自己的办法克服困难，而是求助于别人。长此以往，降低了孩子的生活适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事业是极其不利的。

【辅导目的】

⒈懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。

⒉懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。

【辅导方式】

⒈讲述与讨论

⒉情景体验

【辅导准备】

⒈了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。

⒉编一首与本课主题有关的儿歌。

【辅导时间】 1课时

【辅导地点】

电教室

【辅导步骤】

一、谈话引入课题

1.谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请看大屏幕，你遇到过这样的困难吗? 图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。

图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。

图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。(教师请学生讲图意)师强调：图上这些小朋友都遇上了困难。2.提问：你们遇到过这样的困难吗?除了这些困难，平时你们还遇到过什么困难呢?(鼓励学生大胆说，实事求是地说)3.小结：是啊，在生活中，我们每个人都会遇到困难。板书课题：“遇到困难”几个字。

二、寻找解决问题的办法

⒈介绍新朋友小南

同学们，今天老师要给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫小南，她在我们学校读一年级。(大屏幕显示动画：小南一边招手一边向同学们问好，请同学们也向新朋友问好。)她最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。

⒉讨论情境一：一天下午放学后，小南自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，她从下午四点多直到晚上六点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就站在路边大哭起来。

⑴教师讲述：小南想回家可是又不知道走哪条路，她是不是遇上困难了?你们看她哭得多伤心啊。你们说说她当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕)⑵讨论办法。（小南该怎么办呢？大家一起商量商量，有什么好办法。）(四人小组讨论)①板书课题：“怎么办?”讨论办法。

②小南的眼泪能带她回家吗?小南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你觉得首先要怎么样?(冷静、沉着)相机板书：冷静、积极想办法。

③指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? ④教师归纳办法。

3.讨论情境二： 小南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，她坐在地上哭了很久。

提问：

①她为什么哭?(害怕疼痛)②眼泪能让她的血止住吗?哭声可以使她的伤口变好吗? ③应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)4.小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能帮助我们解决困难，甚至还可能使事情变得更糟糕。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?

三、独立解决问题

⒈谈话：同学们给小南出了不少的好主意，并且还教会了她遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。

⒉出示图

一、图

二、图三，请个别学生回答。

四、巩固印象、加深认识

⒈提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)⒉教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。

五、教师总结

⒈总结：刚才老师和大家一起为小南小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。

⒉小南知道了应该怎样对待困难，她多高兴啊，你们看，她要和大家一起学一首儿歌呢!屏幕显示动画：小南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌吧!”

屏幕显示配乐儿歌：

小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克服它。

教师范读、带读、齐读。

板书设计：

遇到困难怎么办?

反 应：心慌、紧张、害怕。

怎么办：冷静、积极想办法。

八．坚持就是胜利

［活动目标］

1、通过活动学生儿知道做事不专心、好动，精力不集中是不好的行为习惯。

渗透目标：培养学生的坚持性，使学生形成坚强的意志品质。

［活动准备］ 电脑动画片、图书、水彩笔、纸、积木、插塑、各种玩具等。

［活动进程］

1、导入：小朋友你们喜欢看动画片吗？今天老师和小朋友一起看一个动画片，名字叫《屁股长刺的小毛头》。这个小毛头的屁股真的长刺了吗？这是为什么呢？我们一起来看一看就知道了。

2、放电脑动画片，学生观看

（1）教师提问：为什么说小毛头屁股上长刺了？

（因为他坐不住，做事不专心。玩角色游戏，上课看图书，他一分钟也呆不住）

（2）小毛头这样做好吗？（不好）因为他做事不专心、精力不集中，一件事也没做好。

（3）小毛头应该怎样做？

（就该专心做好一件事再去做另一件事）

（4）学生讨论

小朋友你有没有像小毛头一样的时候呢？请你们说一说……那以后应该怎样做呢？

（做事要专心、精力集中、坚持到底）

（5）教师小结

不管做什么事情都要专心做完、做好，坚持到底。如果好动、精力不集中就一件事情也做不成。如运动员参加奥运会比赛，跑到最后很累很累，但如果停下来就失败了，所以一定要坚持下去才能取得胜利。

（6）老师今天准备了许多玩具、图书、绘画工具、大型积木，你们选择一样自己喜欢的事情，专心地把它做好。

（7）学生进区域活动自由选择自己喜欢的活动。先请学生说一说如：我想画一幅美丽的画，我想插一座小房子……

（8）学生操作活动，教师巡回指导并鼓励学生精力集中、专心做好所做的事情。

（9）讲评：学生作品及学生表现。询问学生，你在活动时有没有精力不集中的时候，你是怎样坚持下来的？学生自我鼓励。

附：故事内容

小毛头这孩子有点特别，屁股老是坐不到椅子上，老师让大家布置教室，小朋友们认真地作着作品，只有小毛头东走西逛，什么也没干。开始做角色游戏了，小朋友都高兴地选自己想去的地方玩了，小毛头到娃娃家走了一圈，又以医院、商店，连一分钟也呆不住，老师给大家讲数的组成让小朋友自己试着分与合的摆放，小毛头不认真听讲，摆放豆子时更是一会站一会坐，最后把豆子撒了一地，小朋友都安静看图书。只有小毛头坐不住。小毛头总是必不了他的缺点，时间久了，小毛头就多了一个名字“屁股长刺”。

九．情绪气象站

【目标】

1． 认识每个人都有情绪，情绪是丰富多彩的。

2． 通过活动，增强对情绪的体验和自我觉察，学习区分积极情绪和消极情绪。【设计意图】

随着年龄的增长，三年级学生在学习和人际交往等方面越来越多地体验倒了烦恼和不愉快地情绪，难免产生冲动行为。控制情绪的第一步是觉察情绪，辨别情绪。因此，帮助学生初步了解情绪的多样性，并学习觉察自己的情绪非常重要。【活动方案】

一、了解情绪的多样性

老师讲述强强的一天。讲述的同时配合内容给学生出示插图。

二、学习通过观察表情等体态语言觉察情绪

1． 教师引导：强强有这么多的情绪，我们是怎样看出来的？（出示其中一张插图，请同学猜一猜）2． 教师提供“高兴”“生气”等不同的情绪卡片，让一个学生抽取并即兴表演。其他同学根据他的表演来猜测是哪种情绪，并讲述理由。

3． 出示“情绪轮”，请学生从中选择一种情绪，并说说在什么样的情况下人们会出现这种情绪。注意“情绪轮”的规律：有底纹处，表示这类情绪强度由外向内增加；没有底纹的表示两种相反的情绪。

三、发布“心情气象消息”，学习觉察自己的情绪

1． 教师引导：我们每天在生活中会遇到不同的事情，产生不同的情绪。情绪就像天气一样变化多端。有一位小朋友明明，在生日那天收到了爸爸送给他的赛车，他感到很高兴。同一天另一位小朋友林林的文具盒被明明弄破了，他感到难过。请你在纸上根据表情写出你的两种情绪。2． 学生填写“自画像”

3． 分享：发布“心情气象消息”。

四、辨别积极情绪和消极情绪

1． 教师引导：欢乐、喜爱等都是积极情绪；紧张、害怕等都是消极情绪。2． 辨别“情绪轮”中的情绪。

3． 十位学生分别抽取情绪卡，根据积极情绪和消极情绪分类站成两队，以加强辨别能力，加深印象。

五、记录自己一周的情绪

1． 教师引导：你想了解自己的情绪变化吗？选择一个星期的时间，把自己每天的情绪记录下来，你就会发现变化的秘密。2． 分发“情绪记录表格”，课后填写，一周后分享。

六、结束

1． 一起朗诵情绪诗

情绪就像天气，也有阴晴雨雪。有时愉快开心，有时沮丧生气。烦恼总会过去，快乐常伴身边。

十． 我的喜怒哀乐



一、教学目的：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程 1．导入

三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。2．学文明理

（1）读遍课文，让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了？ B小花是怎么对待跳绳失利的？ 分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议

如何调控自己的不良情绪呢？

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理 （1）演一演

建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。师：王小燕爱生气好不好？为什么？ 生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。„„

十一。我是集体的一员

（一）课前准备，调查搜集

1.开展“我是一名调查员”的活动。

将学生分成８个小组开展调查与统计活动，将看到并认为是符合“集体”这一概念的行为记录下来，填入表内。教师带领学生来到居委会、部队等地点进行调查；摄像教师选取几个学生调查记录的情景拍摄下来，用于课堂教学。

2.开展“我是一名小记者”的活动。

第一小组：采访学校教导处的王老师，调查所在班集体参加校内外各项活动的情况。围绕“我们班这几年来参加了学校的哪些活动、情况如何、取得了哪些成绩、您有什么看法、给我们今后的活动提点建议”等问题展开访问并做记录。学生搜集了有关资料或录音，准备在课堂上做展示。

第二小组：采访学校教导处的孙老师，调查所在班集体的学习状况，围绕“我班历年来的学习状况怎样、有哪些进步、请给我们今后的学习提一些要求”等问题展开访问并做记录，也可以拍摄、录音等。

第三小组：分散采访，学生自由采访任课教师（班主任除外），重点询问班级某些成员上这门课的情况，如学习、纪律、能力等。

3.开展“我是一名小作家”的活动。

每人回忆以前为班级做过的事情，选择其中令自己难忘的、典型的、有纪念意义的事例，写成书面材料。然后，再让学生想一想今后准备为班集体做哪些事。教师要提醒学生尽量想得周到一些，想到的事情应该是力所能及的，不要好高骛远。

（二）交流展示，增进了解

1.讨论交流。

讨论主题：什么是集体。

（1）组内交流，全班交流。

师：同学们，我们在这个集体中已经相处两年多了，可是你们知道什么是集体吗？课前老师带领大家来到了繁华的闹市口和部队等地方，让你们自己通过调查，认识“集体”这个词的含义，你能用自己的话说一说吗？你们先在小组中交流一下，然后用一句话来概括你们小组对“集体”这个词的理解。

（在充分肯定学生发言的基础上，不断完善学生的认识。）

（2）播放拍摄的录像。

（学生对比单个行人的行走和集体的锻炼，强化对“集体”概念的认识。）

师：你们总结得真好！有着相同的锻炼身体目标的一群人就组成了一个集体。但是一个人在街上走，我们就不能说他是集体。

（3）帮助学生理解“班集体”“班集体中的一员”。

师：请你们根据老师刚才的总结，说一说什么是“班集体”和“班集体中的一员”。

（在理解 “班集体”这个概念时，要充分引导学生说完整，要说出班集体是由学生组成的，是有着共同的学习和成长目标的集体。）

（4）教师小结。

师：是的，正是由于我们大家有着好好学习、茁壮成长的共同目标，所以我们才组成了这个温馨和睦、团结向上的集体――三年级（6）班。集体的好坏直接影响着我们每个人的成长，团结温暖的集体有利于我们的学习和成长；反之，则不利于我们的学习和成长。每个同学都是班集体的一员，我们每个人都有责任使我们的班集体越来越好。

师：在我们的班集体中，同学们已经共同生活了两年多了，大家对我们班集体的每个同学已经有了比较深的了解，你们是否留意过这几年班集体的点滴变化呢？是否感觉到了自己的不断成长与进步？课前，同学们已经较全面地进行了大量的调查，现在，就让我们敞开心扉，一起来说一说吧！

2.开展“我是一名小记者”的汇报交流活动。

师：汇报形式可以多种多样，可以由各组的组员来汇报，也可以由各组的组长做总结汇报，还可以把你们搜集到的资料向大家做展示。（1）第一小组汇报。

组员相继上台把自己的采访内容进行了汇报，中间播放录音，最后还出示了班级获得的奖状、证书、书法作品、文章登报情况、各项比赛的名次等。得出的结论是：这些荣誉有的是通过几个同学的努力为班级争取的，有的是许多同学共同努力得来的，也有的是一个人克服种种困难，历经千辛万苦才得来的，他们都是我们班集体中的一员。我们三（6）班能有今天这样的成绩，与他们的努力是分不开的。（从活动中认识班集体的进步与变化，树立集体荣誉感。）

（2）第二小组汇报。

播放录音，出示相关的照片，进行汇报。

生：通过对教导处孙老师的采访，我们了解到咱们班在取得若干学习成就的同时，还存在着不少问题，希望我们每个人都重视每次的考试与作业，共同努力、共同进步。另外，孙老师希望我们牢记“集体荣，我荣；集体衰，我耻”这句话。

（学生同时了解班级的优点和缺点，便于他们认清现状，自我反思，并进行改正。）

（3）第三小组汇报。

出示不同质量的作业本、图画，及老师的评语，播放录音，进行汇报。第三小组的学生采访了众多的任课教师，教师对许多学生既肯定了优点，又提出了希望，希望学生能继续发扬优点，改进不足，树立为班级争光的信心和决心，使班集体能取得更大的进步。

3.与班主任老师交流。

师：咱们班的点滴变化和同学们的进步，你们的班主任老师最清楚。今天，我特意把他请来，你们可以围绕着班集体及其成员的问题来问问他。

（班主任老师很热情地解答了学生的问题。）

师：同学们，你们知道吗，你们的班主任老师有一个小本子，上面记录着班上每个同学取得的成绩和进步，还记录着这几年咱们班的进步呢！你们想听听吗？

（我在课前了解到班主任老师手里有这样的资料，于是把他请进课堂。这是学生两年多来第一次与自己的班主任老师进行心灵的沟通。班主任老师所讲的事例真实、可信，对学生具有较强的感染力。学生和教师一起回顾过去，激动、兴奋和骄傲等情感交织在一起，使他们对班级和自己的未来充满信心。学生和教师共同融入了回顾成长历程的氛围中。）

师：刚才我们从许多老师那儿了解到我们班集体的情况，现在我们来夸一夸我们的班集体，夸一夸我们班的同学。

十二。在集体中快乐的生活

一、设计说明

心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。

学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。

二、活动设计

名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。

三、活动过程

⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。

树林是（）的集体；繁星是（）的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体；二（３）班是（）的集体。

⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊„„还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）

①同学主动把铅笔借给你。

②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。

③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。

⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

⑸小品表演《抢球桌》。

⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。

⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。

⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？

⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。

⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。

⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。

四、活动延伸

在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。

五、活动总结

⒈本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。

孩子有与人交往的需要，当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事，这时，孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的，在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的，我们应勇敢面对，开动脑子想出良好的处理方法。

⒉本活动设计以“民主平等的心理安全原则”为贯穿线。

怎样了解学生的潜意识呢？弗洛伊德认为可以分三步：倾诉——解释——教育。然后，学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置，活动形式的选择，还是师生关系的处理上，都遵循了“民主平等的心理安全原则”。

⒊本活动设计遵循了“发展性的原则”。

具有发展性的教育才是有生命力的，一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导，而学生心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成，为此，在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动，以此来作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。

第五篇：三年级心理健康教案

第一课 克服任性坏习惯

教学目标：

1、认识任性行为的危害。知道哪些是任性行为。

2、学会积极主动的改正任性坏习惯的方法。教学过程：

一、情境导入

1、播放妈妈和乐乐的对话：

妈妈：乐乐，你的功课做完了吗？

乐乐：我早就做完了，妈妈，现在我就想看电视。

妈妈：你这孩子怎么这么任性，咱们不是约好，等你吃完饭才看的吗？

乐乐：不行，就是不行，我一定要现在就看！呜呜呜„„

2、看了他们的对话，你认为乐乐的行为属于一种什么行为？他这样做对吗？

3、你在生活中是否也有类似的行为？

二、认识任性

1、读一读专家的观点：任性，是指一个人对自己的需要、愿望或要求毫无节制，全凭秉性行事，放纵不约束自己；抗拒、不服从外来的合理管教；不按照别人的合理要求去做，或者表面答应，内心不服！

2、看看任性的危害：在某些情况下，如果我们太任性，父母的合理要求和愿望难以实现，他们会以不理智的方式来表达对我们的强烈不满。比如，有的父母会采用打骂的方式对我们严加管教，有的父母对我们放任自流，还有的父母则对我们的不合理要求一再妥协，天长日久就更加助长了我们任性的行为。

三、策略训练

1、角色扮演，体验任性。（1）读一读情景描述。

（2）东东的做法对吗？如果你是东东，遇到这样的情况，你会怎样做呢？

（3）如果你是东东的妈妈，面对此种情况，你又会有什么样的感受呢？

（4）想一想。小学生出现任性行为，可能会有哪些原因？

2、告诫自己要冷静，多听听别人的意见

交流说一说：看谁最能站在别人的角度想问题？交流一下，说说在同学的交往中，自己站在别人的角度想问题，最终合理采纳同学意见的实例。

四、拓展训练

1、通过本课的学习,请你谈谈任性有哪些危害？

2、在今后的学习和生活中，当你出现任性行为的时候，应该怎么做呢？举例说明。

第二课 完成作业应规范

学习目标：

1、对作业规范形成认同感，知道自己的作业规不规范。

2、逐渐养成按规范做作业的好习惯。学习过程：

一、诊断评价

1、拿出语文作业本，就最近的一次作业，比一比谁的作业做得最好。

2、你和小明像吗？谈谈自己的看法。

（1）小明的作业本被揉的又皱又破。

（2）在小明的作文本中，错别字很多，涂改也很多。（3）小明趴在桌子上写作业。

（4）小明的作业本总是乱用，数学作业本里面写语文作业。

二、观点意识

1、踏实认真地做事是一个人取得事业成功的基础。同样，认真对待作业，按规范保质保量地完成作业，也是学生取得良好学习成绩的基本要求。

2、老师只有通过你的作业表现才能了解你对所学知识的掌握程度。

3、认真规范作业是学生学习责任心的体现。相反，敷衍作业、草率应付作业，都是一个学生对自己的学习不负责任的表现。

三、策略训练

1、了解你应该遵守的作业规范

想一想，我们班的各科作业都有些什么样的要求呢

2、对违反作业规范的各种借口说“不”

下面是一些同学在做作业时的想法，大家讨论一下，这些想法对吗？如果不对，你应该怎样批驳呢？

（1）认真规范地写作业太慢了，快快做完，我就可以玩了。（2）作业只要做完就好了，不规范也无所谓。（3）有些作业不规范的人成绩也特别好。

四、自我改变的承诺。

也许你的作业中还存在这样或那样的不规范现象。但是，只要你明白了作业规范的重要性，并在做作业时反复提醒自己，逐渐克服这些毛病，你的作业就会美观起来。让我们来说说自己的打算吧。

第三课 精打细算零花钱

学习目标：

1、知道哪些算零花钱。

2、学会合理使用零花钱。

3、培养学生节约用钱的好习惯。教学过程：

一、诊断评价

1、实话实说

（1）你一天得到的零花钱大约是（）（2）你的零花钱是从哪里来的？（3）你的零花钱都用在哪里？（4）你有没有自己赚过零花钱？

2、测一测：你的零花钱花的合理吗？

二、观点指点迷津

1、精打细算好习惯。每一次用钱，都要想一想 该不该用，怎么用最节约和最划算。

2、用钱 需要有计划。我们的零花钱一定要善于管理，懂得计划，不能大手大脚乱用。

3、作为一个小学生，我们还没有很好的理财能力，还不能很好的管好自己的零花钱，所以应该和爸爸妈妈一起来管理。

三、策略训练

1、认清零花钱的用途

调查一下：零花钱可以拿来做什么？问一问爸爸妈妈，老师和同学，问一问他们零花钱一般应该拿来做什么。完成一个表格。

2、积少成多办大事。存钱是一种习惯，虽然我们的零花钱不多，但是“积少可以成多“在积攒的过程中，我们不仅可以体验一种成就感，而且更为重要的是，在将来必要的时候，我们可以把所存的零花钱用来干些有意义的大事情。

3、自己挣钱 多骄傲

你认为自己可以通过哪些方式来获得零花钱呢？

4、精打细算记好账。比一比，谁才是理财的小行家。

5、想一想，今后怎样用你的零花钱？

第四课 同学有错多原谅

学习目标：

1、培养宽容的品质。

2、能够站在别人的立场思考问题。学习过程:

一、诊断评价

1、看一看小丽这样做对吗？为什么？

2、当别人在无意中弄脏你的衣服时，你会有什么样的感受和行为表现呢？并说说为什么？

二、看一看专家观点

1、同学做错事了，如果我原谅他，我们就还可以做朋友。我可能也会做错事，到时候同学也会原谅我。

2、原谅别人就可以收获更多的友谊，得到更多的快乐。

3、日常生活中，大家都有可能犯错误，我们要给他人改正错误的机会，我们要学会站在他人的角度上想一想，学会理解他人。

三、策略训练

1、换个角度想一想。

摆两把椅子，你来扮演两个角色：你和你的同学。

2、推己及人

当你做错事的时候，你希望别人怎样对待你，你就怎样对待他们吧。

四、拓展延伸

请回想一下你与同学的某次冲突，当时你过分地责备他了吗？现在想起来，你觉得后悔吗？如果今后再发生类似的事情，你又会怎么做？

第五课 门门功课都有趣

学习目标：

1、知道各门功课的作用。

2、积极寻找学习中的乐趣，避免厌学情绪的产生。学习过程：

一、活动引入

1、说一说：你觉得哪门功课最有趣，为什么？

2、想一想你对哪门功课的兴趣正在下降，为什么?

二、学一学专家观点

1、美国心理学家布鲁纳认为：“学习的最佳动机是对所学材料本身感兴趣。”良好的学习兴趣能够激发我们的学习动机，让我们感受到学习的快乐。

2、孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”真正喜欢一门学科，才能把这门学科学得更好，学习起来也会更加的轻松愉快。

3、学习兴趣不是天生的，我们对哪门功课不感兴趣并不意味着我们生来就讨厌这门功课，或者说我们永远都不喜欢这门功课。兴趣是可以培养和改变的。

三、策略训练

1、弄假成真，兴趣暗示

活动过程：比如对数学，在学习之前，首先进行热身运动，摩拳擦掌，面带笑容，看着数学课本，大声说：“数学，从今天开始，我要喜欢你了！”“可爱的数学，我要对你产生兴趣了。”“数学，我会满怀信心的学好你。”

2、学找成就感，增加自信心

请大家分组讨论，这学期在每门功课中，我们都学到了什么？

3、寻找学习中的趣事，发现学习的乐趣 说一说课堂中的趣事。

四、拓展训练 唱儿歌：学习真有趣

读读写写算算题，唱唱画画练身体。

又动脑子又动手，学习生活多有趣。

第六课 保持记忆不神秘

学习目标：

1、知道一些有效的记忆方法。

2、体验有效记忆后愉悦的心情。

3、了解遗忘的规律，掌握基本的记忆方法。学习过程：

一、诊断评价

1、请你用一分钟的时间按顺序记住上面的动物，在草稿纸上依次写出它们的名称。（狮子、黑猩猩、黄鼠狼、蟒蛇、大熊猫、鳄鱼、河马、老虎、长颈鹿、大象）自我评价一下，算一算你得了多少分？

2、说一说你的记忆方法。为什么同样的内容，每个人的记忆效果不一样呢？

二、观点意识

1、没有记忆，一个人就将永远处在他出生时的状况，一切活动都不可能进行。记忆效果的差异主要是因为记忆方法的不同，以及每个人擅长的记忆类型不同。

2、学习方便、实用的记忆方法

（1）复述。在需要记忆某些信息时，不断地在心里重复默念要记忆的内容。（2）编故事记忆法。把需要记忆的内容按照一定的顺序排列或者转换材料的呈现形式。（3）歌诀记忆法。把要记忆的内容编成顺口溜或者诗歌来记忆。（4）谐音联想法。

三、策略训练

1、及时复述记忆的内容

2、寻找合适的记忆方法

3、遵循遗忘规律

第七课 书山有路勤为径

学习目标：

1、认识到勤奋的重要性。

2、养成勤奋好学的好习惯。学习过程：

一、诊断评价

1、测一测。完成书本上的表册，根据自己的实际情况打分。

2、读一读，想一想（1）读一读《勤奋要敲打》（2）想一想，大师为什么要敲木鱼？

二、学习有关勤奋的知识

1、勤奋的概念：勤是做事尽力，不偷懒，不断地做；奋是振作，使劲，是奋力、施展、发挥；勤奋就是坚持不懈地努力工作或学习。

2、勤奋的好处：不管是天资极佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛能登上塔尖，极目远望，俯视万里，都离不开勤奋。比别人耕勤奋，“笨鸟”也可以“先飞”。

3、勤奋的反面：懒惰、拖延、磨蹭、白日梦、一心二用„„

三、策略训练

1、分解目标和任务。怎样分解目标和安排学习任务呢？首先得制定学习计划。

2、勤奋需“敲打”。建立一个“勤奋敲打手册”。在上面记录你勤奋、坚持做的事情，记录你如何克服懒惰，可以定期检查自己获得的小成就。也可以抄录关于勤奋的格言，以激励自己。

四、反思内化

1、回顾自问。你认为自己是一个勤奋的人吗？如果是，你以前的做法是什么？

2、分拣体验。

3、课后制定一个小的学习计划，坚持一周。

4、摘抄诵读格言。第八课 我也能当班干部 学习目标：

1、了解班干部的权利和职责。

2、培养参与班级管理的信心。

3、掌握管理班级的方法。学习过程：

一、诊断评价

1、你知道班上都有哪些班干部的职务吗?他们分别承担班级的什么工作呢？

2、你认为班干部与一般同学有什么不同？

3、你想当班干部吗？理由是什么？

二、体验班干部

1、班干部除了要好好学习，为其他同学梳理榜样外，还要负责班上的很多事务，是为同学服务的。

2、班干部的工作比较辛苦，有时还得不到同学的理解，但是当班干部也可以锻炼自己，增加才干。

三、策略训练

1、培养参选班干部的自信心（1）读一读《我选我》。

（2）听完王宁的故事你有什么感想？王宁有哪些值得我们大家学习的地方？（3）如果你是班干部，你和王宁一样积极自信吗？你过去是怎样做的？（4）如果你还不是班干部，你觉得自己有哪些特长，可以为班集体作哪些贡献？（5）怎样像王宁一样自信勇敢呢？

2、懂得当好班干部的基本方法（1）以身作则。

（2）能够团结同学，鼓励大家积极合作。（3）懂得赞美、激励上进的同学。

第九课 比比谁的注意多 学习目标：

1、认识思维的变通性。

2、培养发散思维的能力。学习过程：

一、诊断评价

看看下面两个同学的说法，你觉得的观点哪个更符合你的观点呢？

问：你能说出铅笔有哪些用途吗？ A：可以写字。

B：有很多用途。当尺子划线用、用来计数、„„从不同的角度去想，就有很多了。

二、观点意识

1、变通性的思维就是在一定的时间内想出解决问题的多种方法。

2、面对同一个问题，我们应该从不同方向和角度去思考，提出的解决方案越多越好，而不是只满足于一个或几个答案。

三、策略训练

1、多方向思考，寻找解决问题的多种方法。想一想如何区别生鸡蛋和熟鸡蛋？

2、大脑风暴法。几个同学一起就同一个问题展开讨论或者进行竞赛，可以激发灵感，产生多种多样的观点和主意，从而养成自己多角度思考问题的好习惯。