啦啦操方案

第一篇：啦啦操方案

啦啦操训练实施方案

学校啦啦队的组建，即能有针对性的提高学生的体育综合素质，还能丰富学生的课余爱好，为有特殊爱好的学生创建展示自我的平台，为我校发展特色体育提供契机。

一、指导思想

我校贯彻落实《体育与健康》课程改革方针，坚持以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，丰富学生课余文化生活，培养学生终身体育的意识和创造能力，促进个性特长的发展，提高学生综合素质。

二、教学目标

1、满足学生的兴趣和需要，促进他们的个性化发展，培养学生的体育综合素质，使学生掌握一定的健身技能。学会学习，学会合作，使学生形成完善的人格。

2、通过训练，培养优秀的队员，组建啦啦操表演队。

三、实施过程方案

（一）学生啦啦操训练安排

1、管理方面：由学校统一协调

2、训练组织：李倩倩

3、训练安排时间：每天12：50---13：30

15：50---16：20.4、人员：张梦真 武钇含 张莹雪 张淑研 李羚瑜 张喜燕

张梦丹 张梦瑶 马良玉 张宝月 郅槟瑞 张梦洋 杜梦莹 张梦瑶（小）王文静

5、训练场地：音乐教室

6、训练设备：音响、花球

四、阶段训练计划 第一阶段：2014年10月

1、身体素质练习：包括柔韧性练习、力量性练习、平衡性练习。

2、啦啦操意识的培养：包括音乐感的培养，艺术性的培养。第二阶段：2014年11月

1、身体素质练习：包括柔韧性练习、力量性练习、平衡性练习。

2、啦啦操表演套路。第三阶段：2014年12月

1、啦啦操表演套路。

2、全面提高动作质量，包括动作完成的准确性和艺术性。

五、建议与分析

1、啦啦操体现“动作美、形体美、心灵美，行为美”；追求“主题新，动作新、编排新、音乐新、服装新”。

服装要求：服饰整齐、款式设计新颖，既能使运动员的形体更加优美，又能为表演增添魅力与感染力，并且可以树立附中的良好形象，为校增添光彩。

2014年10月1日

第二篇：啦啦操方案

庙溪乡中心校

足球﹒啦啦操活动实施方案

推广庙溪乡中心校学生足球啦啦操，是根据上级相关要求，结合学校的具体情况而组建的。学校足球啦啦队的组建，即能有针对性的提高学生的体育综合素质，还能丰富学生的课余爱好，为有特殊爱好的学生创建展示自我的平台，为我校发展特色体育提供契机。

一、指导思想

我校贯彻落实《体育与健康》课程改革方针，坚持以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，丰富学生课余文化生活，培养学生终身体育的意识和创造能力，促进个性特长的发展，提高学生综合素质。

二、教学目标

1、满足学生的兴趣和需要，促进他们的个性化发展，培养学生的体育综合素质，使学生掌握一定的健身技能。学会学习，学会合作，使学生形成完善的人格。

2、通过训练，培养优秀的队员，组建足球啦啦操表演队。

三、实施过程方案

（一）足球啦啦操的推广

1、管理方面：由学校统一协调，安排训练时间。

2、训练组织：陈飞老师担任教练工作。

3、训练安排：每周1次.4、训练时间：体育课。

4、人员：五六年级学生

5、训练场地：校篮球场

6、训练设备：音响、体操垫等

（二）啦啦操训练队

1、管理方面：由学校统一协调，安排训练时间。

2、训练组织：陈飞老师担任教练工作。

3、训练安排：每周3次.4、训练时间：每周一、三、五（课间操）。

4、人员：五六年级学生，约100人。

5、训练场地：校篮球场

6、训练设备：音响、体操垫等

四、阶段训练计划 第一阶段：2015年3月

1、身体素质练习：包括柔韧性练习、力量性练习、平衡性练习。

2、啦啦操意识的培养：包括音乐感的培养，艺术性的培养。第二阶段：2015年4月

1、身体素质练习：包括柔韧性练习、力量性练习、平衡性练习。

2、啦啦操表演套路。第三阶段：2015年5月

1、啦啦操表演套路。

2、全面提高动作质量，包括动作完成的准确性和艺术性。

五、建议与分析

1、啦啦操体现“动作美、形体美、心灵美，行为美”；追求“主题新，动作新、编排新、音乐新、服装新”。

服装要求：服饰整齐、款式设计新颖，既能使运动员的形体更加优美，又能为表演增添魅力与感染力，并且可以树立附中的良好形象，为校增添光彩。

2、啦啦操项目内容更新极快，注重动作技巧的美、新。希望学校能给我们提供一定经费支持，用以相关资料及训练器材的购买。

以上是推广我校学生啦啦操课程的思路和计划，垦请学校领导审议。

第三篇：学生啦啦操方案

2016年春季学期八步龙山小学 学生校园啦啦操比赛方案

为丰富校园文化生活，进一步提高学生对啦啦操的认识和学生的精神面貌，推进我校体育教学，体现向真、向善、向美的校园文化特质，创建文明和谐新校园，学校决定开展“学生校园啦啦操比赛”。现将有关事项通知如下，请各年级各班教师按此通知要求，认真做好学生的训练和参赛工作。

一、领导小组 主 任 委员：罗义斌

副主任委员： 邹智锋 胡郁青 罗爱球

委 员：朱苗苗 陈雪琼 曾春燕 谢伟东 黎福芳 陆涛 李光军 蒋就健 曾祥善及各年级组长

二、比赛内容：校园啦啦操示范套路（小学花球）

网上视频搜索：校园啦啦操示范套路小学花球 音 乐 搜 索：《快乐的歌》--谢娜

三、比赛时间：2016年5 月下旬

四、比赛地点：龙山小学校足球场

五、组队要求：1.各班组建一支队伍参赛。2.如无特殊情况，要求全员参与。

六、出场顺序：赛前抽签决定。

七、奖项：各年级奖前三名。

八、评分规则（采取十分制,分值保留一位小数）

1.评分规则：去掉一个最高分和一个最低分，最后取平均分。2.评分细则：

主要依据各班动作定位、协调性、统一性、完成的程度、团队协作情况、表演等方面评分。（1）服装统一，与表演风格相协调；可使用彩丝花球等道具，应醒目而吸引观众，道具的大小应适度。（1分）

（2）进场：排成四路纵队，由领操员组织带队进场。齐步走入场，到达规定的地点后，领操员整理队伍后准备做操，整理队伍要求做到“快、静、齐”。（1分）

（3）精神面貌：精神饱满，认真完成每个动作。（1分）（4）动作要求：（6分）

① 准确性。完成动作时，保持身体重心平稳；动作干净、有力度。（2分）

②一致性。以同一运动范围、动作幅度、腾空高度和准确性完成所有动作。（2分）

③合拍。运动员的动作必须与音乐的节奏拍节相符。（1分）④团队默契。团队配合要默契，交流自然、巧妙、流畅，队形变化迅速、准确。（1分）

（5）退场：听广播，按指定路线退场。扣分：同进场。（1分）（6）观演：观看比赛时纪律差扣0.5-2分，由大队部监督执行。

九、工作人员安排

评 委：邹智锋、胡郁青、罗爱球、陈雪琼、李光军、黎福芳、覃冬靖

会 场 组织：陆涛、曾祥善、蒋就健、李雪桦

会 场 主持：柳青秀、学生若干名

宣传、场地布置：体育组 摄 影：叶 舒

后 勤 组：谢伟东、陈 青、吴晓燕

名 次 统计：赖红虾

奖 状 打印：柳青秀

音乐控制：谢伟东 场地器材组：黎福芳、陆 涛、李光军、蒋就健、曾祥善 保 健 员：白武岳 保 卫：学校安全协管员

十、如比赛期间因天气变化需延期，另行通知。

八步龙山小学 2016年5月3日

第四篇：啦啦操活动方案

四一班啦啦操活动方案

一．活动背景：

啦啦操是在各种体育运动或赛事中为运动员加油助威的一种舞蹈及形式，它逐渐成为体育运动中的一项新兴项目，在每年的啦啦操比赛中，每个参赛的学校都会有大胆的思维创新，活力四射的身姿团结互助和永不放弃的体育精神，已经成为一道亮丽的风景线。

二．活动目的：

为了丰富我校园文化生活，体现我校蒙以养正，融汇中西的办学理念，康乐，乐群，自省，会学的校园文化特色。推进我校体育教学，体现我校学生的青春活力，激发同学们参与体育活动，锻炼身体的热情，倡导建设有利于广大学生健康成长的校园氛围，推动校园精神文化活动的繁荣发展，策划以“为梦奔跑”为主题的啦啦操活动方案。

三．活动主题：

为梦奔跑

四．训练安排：

每周2次，五．训练时间：

每天下午社团活动时间

六．训练地点：

教室 七．管理方面：

学校统一协调，四一班教师安排训练时间

八．参与对象：

16-32名有兴趣，身体协调性较好的同学

九.训练进程;第一阶段：2017年11月-2016年12月

1.选拔啦啦操人员，替补人员 2.身体素质训练，3.啦啦操乐感培养

第二阶段：2017年11月-2017年12月 1.啦啦操基本步法 2.啦啦操基本手法定性 3.参赛套路的的表演 4.队列队形变换

第三阶段：2017年12月-2018年1月 1.啦啦操全套套路表演。2.动作定型。3.动作艺术性。

第五篇：啦啦操说课稿

各位老师： 大家好！

今天我说课的内容是《花球啦啦操》。我将从教材分析、学情分析、教学模式、教学设计、教学评价、教学课程的资源利用与开发和教学反思七个方面展开说课。

首先说教材，根据《体育与健康》课程标准的划分，花球啦啦操属于小学体育与健康课程水平三（5-6年级）的教学内容。这是结合本校实际及学生运动能力创编的一套花球啦啦操，这节课的主要内容是创编花球啦啦操四个组合的组合一教学，以及学生奔跑能力的练习。通过本节课学习，锻炼学生的韵律感及身体的协调配合能力，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生团结协作的精神，为终身体育打下良好的基础。

根据《体育与健康课程标准》的指导思想，促进学生健康成长的基本理念，制定了本节课的三维教学目标：

知识与技能目标：通过学习花球啦啦操，学生能够初步掌握正确的动作方法，基本掌握运动项目的技术动作组合，培养学生的节奏感和协调性。

过程与方法目标：通过教师讲解示范和分组练习，培养学生的观察和模仿能力，感受多种体育活动和比赛的乐趣，提高学生的灵敏性，塑造良好的体型和身体姿态，激发学生的运动兴趣。情感态度与价值观目标：在教师的引导下，学生在练习中体验快乐运动、健康生活的乐趣，形成合作意识与能力，培养学生克服困难、团结协作的精神，具有良好的体育道德。

基于以上对教学目标的分析，本节课的重点是花球啦啦操动作的准确性及学生节奏感的培养，难点是在音乐伴奏下动作的连贯性和身体的协调性。

根据体育与健康的课程标准，以学生发展为中心，突出学生的主体地位，提倡将课堂交给学生，接下来对学生的基本情况进行分析。五年级学生具有一定的运动技能，也有自己喜好的运动项目，求知欲望和好奇心都有所增强，有较强的观察模仿能力。但对专业的技术知识了解较少，运动技术不够完善，运动能力参差不齐。教师应积极引导，区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人参与其中，人人都有“成就感”，并重点培养学生的韵律感和身体的协调能力，同时引导学生形成良好的体育道德意识，培养学生坚强的意志品质。

教学模式：根据“教学有法、教无定法、贵在得法”，同时为了达到既定的三维教学目标，突出重点，突破难点，采用以讲解示范法为主，使学生建立初步的动作表象，辅之以启发教学法、巡回指导法、错误纠正法和激励教学法，充分调动学生的主动参与意识和积极性，最终达到教与学的完美结合，激发学生的学习激情，帮助学生树立学习信心。教师只是课堂的引导者、启发者，在新课程标准理念的指导下，突出学生的主体性，主要采取以下学法：模仿练习法、分组讨论法、合作交流法和游戏竞赛法。通过学生模仿练习、分组讨论与合作交流，培养学生自主的学习能力和积极探索的精神。组织小组间游戏竞赛，增强学生的团队合作能力和竞争意识，让学生真正的在学中玩，玩中学。

下面开始阐述我的教学设计。本节课的教学过程包括开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。

开始部分安排时间3分钟，包括整理队伍，检查人数，师生问好，宣布本节课的内容及要求，安排见习生和检查整理服装。目的在于掌握学生的基本情况，集中学生的注意力，加强学生的思想教育。

准备部分安排时间8分钟，采用游戏“听数抱团”慢跑方式，激发学生的学习兴趣，带动学生的积极性，发展学生的灵敏性和团队合作意识。音乐伴奏下徒手操练习，可以有效防止学生运动损伤，为花球啦啦操练习培养学生节奏感做好铺垫，也为进入下面运动状态做好生理和心理上的准备。基本部分是本节课的核心环节，我将用时24分钟来进行我的新授课。本节课的动作共8×8拍，首先我持花球完整示范了花球啦啦操的技术动作，使学生形成初步的动作表象，培养学生的观察能力和模仿能力。之后边讲解动作要领带领学生边练习。根据人体生理学的特点，首先讲解练习基本步法，第1×8拍“一”字步，立正姿势，第一拍右脚向前一步，第二拍并左脚，第三拍至第四拍动作相同，但方向相反，第五至八拍动作同第一至四拍。第2×8拍，踏步转身+右弓步，第一至第四拍右脚开始踏步同时转身360度，第五至六拍出右脚成右侧弓步，第七至八拍还原成立正姿势。第3×8拍动作同第2×8拍动作，但方向相反。第4×8拍，第一至二拍屈膝半蹲，第三至四拍还原成立正姿势，第五至八拍动作同第一至四拍。教师口令下，学生集体徒手练习后，教师讲解示范上肢动作。第1×8拍，第1-2拍，双手胸前平屈，拳眼向外；第3-4拍收至身体两侧，5-8拍同1-4拍动作。第2×8拍，第1-4拍双手前后摆臂；5-6拍右手经侧至上举，左手右侧下45度，双手握拳，7-8拍收至身体两侧。第3×8拍动作同第2×8拍，但动作相反。第4×8拍，第1-2拍双手胸前击掌两次，3-4拍双臂侧上举45度；5-8拍同1-4拍动作。为了让学生更好的体会技术动作，解决重难点问题，学生在教师的带领下练习完整组合动作。之后组织学生分组练习，要求学生合作交流，在组长的带领下完成组合一剩余4×8拍动作。此时我巡查指导，个别纠正，提醒个别学生在练习时注意动作要领，帮助学生完成动作。学生自主练习5分钟之后，在音乐伴奏下，教师与学生共同完成自编花球啦啦操组合一动作。之后请学生示范表演，提高学生的学习积极性。为了将本节课推向高潮，组织学生进行障碍接力比赛，结合学生的身心特点和运动水平，设置障碍接力游戏，通过竞赛方式发展学生的速度，提高学生的灵敏性。在保证学生安全的前提下，满足学生的表现欲，培养学生的团队精神，锻炼学生的意志品质。

结束部分用时5分钟，我带领学生跟着音乐做简单的拉伸放松，在舒缓的音乐里，帮助学生在轻松愉快的氛围里放松身心，再次体验体育课的乐趣。师生再见，共同归还器材，帮助学生养成良好的体育运动习惯，培养学生劳动观念。

教学评价：

本节课采用学生自评与教师评价两种评价方式相结合。学生自评，学生自己总结本节课的收获和不足。教师评价，以激励性的语言鼓励学生，发现学生在课堂中的闪光点，帮助学生建立信心，激发学生的学习热情。

教学资源利用与开发：

本节课用到的场地有：田径场；器材有：花球若干，音箱、U盘各一个，钻圈2个，篮球2个，呼啦圈2个。

资源的开法与利用：

1.分组练习时，发挥小组长的作用，培养体育骨干充当教师的小帮手。

2.游戏接力时，利用花球替代接力棒，做到体育器材资源的合理利用与开发。教学反思：

本节课内容适合学生身心发展的特点，整节课内容安排合理，学生参与度高。课堂气氛活跃，师生感情融洽，80%以上的学生能够掌握本节课的技术动作，学生练习强度中等，练习密度适中，完成效果较好。教学过程中采用分组练习的方式，让学生探索、分析、发现动作要领，培养学生的合作能力和团结精神。当然也有很多不足，在上课过程中与学生配合不够默契。教学经验不够丰富，没有把握好整节课的节奏，整节课教学环节时间安排前松后紧。

感谢各位老师，我的说课到此结束。谢谢！

《花球啦啦操》说课稿