《月博国际标准交谊舞》简介

第一篇：《月博国际标准交谊舞》简介

《月博国际标准交谊舞》简介

体育舞蹈起源于欧洲、拉丁美洲，同民间舞蹈演变发展而成，人们以前叫它为国际标准交谊舞，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪传入法国，并在1768年在巴黎开办了第一家交际舞厅，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。

1924年，由英国发起欧美舞蹈界人士，在广泛研究传统宫廷舞，交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上，对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛，继而又推广到世界各国，受到了许多国家的欢迎和喜爱。

1950年，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛“BLACKPOOL DANCE FESTIVAL 1950”（“黑池舞蹈节”），并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着此种舞蹈在世界的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。

1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛，摩登舞和拉丁舞风格迥异。

经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种，并在1904年成立了“英国皇家舞蹈教师协会”。这个组织将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准，公布为“国际标准交谊舞舞厅舞”，为世界各国所遵循，英国的黑池甚至成了“国际标准舞”的圣地。

（二）体育舞蹈组织

国际上存在两个国际体育舞蹈组织，世界舞蹈及体育舞蹈理事会及国际体育舞蹈联合会。

世界舞蹈及体育舞蹈理事会

简称WDDSC（WORLD DANCE AND DANCESPORTOUNCIL）。1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立，现有52个会员协会，注册地为英国伦敦。

国际体育舞蹈联合会，简称 IDSF（INTERNATIONALDANCESPORT FEDERATION）1935年成立于布拉格，现有79个会员协会，注册地为瑞士洛桑，于1997年获得国际奥委会的正式承认。

目前，世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”，欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”(International Dance Sport Federation)于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年已经成为悉尼奥运会表演项目，国际体育舞蹈联合会正在积极争取将体育舞蹈项目列入2008年北京奥运会。

（一）体育舞蹈的分类

体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，按照体育舞蹈的风格和技术结构可分为两大类：摩登舞、拉丁舞；按照竞赛项目可分成三大类：摩登舞、拉丁舞、团体舞（队列舞）。

摩登舞包括有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞5个舞种。

拉丁舞包括有伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞5个舞种。这十个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

团体舞（队列舞）包括有拉丁集体舞和摩登集体舞。

1、摩登舞

摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。男士需身着燕尾服，白领结；女士则以飘逸，艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。它的舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿优美，起伏有序；音乐节奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。

【

（一）舞程向和舞程线舞程向：在舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进。

舞程线：沿舞程向方向行进的路线。】 舞姿:泛指舞者跳舞的姿态。

合对位舞姿：泛指男女面对面双手扶握的身体位置。侧行位舞姿：指男士的右侧与女士的左侧身体紧紧贴靠，身体的另一侧略向外展开成“V”形的站或行进的身体位置。升降动作：是指跳舞时身体的上升或下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。摆荡动作：是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似地把身体摆动起来。节奏：以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。套路：由若干个组合而编成一套的完整的舞步型。基本舞步：构成一种特定舞蹈的基调舞步型。擦步：当动力脚从一个开位向另一个开位移动时，必须先与主力脚靠拢，而重心不变的舞步。滑步：指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步。

体育舞蹈竞赛与组织

主持人制：体育舞蹈比赛自始至终在主持人的指挥下运行，主持人既是司仪、广播员，又是宣传鼓动员、观众代言人，是场上的中心人物。

比赛和表演结合 “淘汰”与“顺位”结合的比赛方法——淘汰：从预选赛至半决赛采用淘汰制比赛方式。即根据竞赛编排从参赛人数中按规定录取选手进入下一轮比赛，淘汰其余选手。顺位法

是决赛名次的产生方法，即决赛时评委给选手打的名次通过顺位排列单项和全能名次。

场地：体育舞蹈场地为23×15平方米，一般采用塑料地板拼接而成，应不反光，防滑，平整，四周有界线。各类灯光齐备，大小、色彩、图案追光等及时变化，适于比赛表演等各种用途。采用专业音响，配备专业人员工作，保持与主持人、选手的密切配合。决赛时每曲2’30”，其它赛时每曲不少于1’30”。

左右足并换步：华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。

第二个问题是脚跟、脚掌、脚尖的运动程序及其方法的问题。

第三个障碍是侧身与倾斜。倾斜乃是通过侧身动作的延伸，也就是肩部引导来实现的。再进一步深入地说，这一系列的上身动作，都产生于腰部的力量，而不是某一个局部的单独运动。

1、舞程向。舞程向即整套舞蹈进行的方向。摩登舞的特点之一是在进行中完成整套动作，为了避免舞者之间相互碰撞，规定在舞场起舞时均按逆时针方向进行。

2、舞程线（简称L.O.D.）。舞程线即舞者在起舞时，沿舞场四侧之一按舞程向行时的直线。在长方形场地中，长边称为A线和C线，宽边称为B线和D线，起舞时位于A线的起端或C线的起端均为最佳位置。

在舞蹈中大家必须沿着同一方向环绕进行，以避免相互碰撞，步法的说明，均要根据L.O.D.。

我们面向舞程线时：右边称为壁(Wall)左边为中央(Center)舞程线的右斜方向称为斜墙壁(Diagonally to Wall)舞程线的左斜方称为斜中央(Diagonally to Center)舞程线的相反方向称为逆舞程线(Against L.O.D)舞程线的后左斜方向称为逆斜中央(Diagonally to Center against the L.O.D)舞程线的后右斜方向称为逆斜壁(Diagonally to Wall against the L.O.D)

（二）摩登舞步结构要素

1、身体位置。身体位置是指舞步开始或结束时，身体与舞场的位置关系。分别有以下几种不同的位置关系：面对舞程向、背对舞程向、面对中央、面对墙壁、面斜对墙壁、背斜对墙壁。舞者可根据舞蹈编排的需要选择或变化位置关系，以突出舞蹈风格特点和提高表演效果。

2、脚位。是指舞者在运动中脚与身体的位置关系。（1）左脚或右脚前进。（2）左脚或右脚后退。（3）左脚或右脚向侧。（4）左脚或右脚斜进。（5）左脚或右脚斜退。

3、转度。指舞者运动时每一步之间脚位方向变化的度数，通常以圆的切分法来表示。1/8表示45度。1/4表示90度。3/8表示135度。1/2表示180度。5/8表示225度。3/4表示270度。7/8表示315度。

4、节奏。基本节奏是指音乐的均衡循环。由于音乐节奏的变化，产生不同的音乐格调，舞者按音乐节奏的变化调整舞步，从而表演出不同风格特点的舞姿。

5、脚步动作。在舞步进行中，脚步动作非常重要，正确使用脚的不同部位接触地面，可使身体的移动表现出平衡、圆滑、优美的舞姿。一般将脚分为脚尖、脚掌、脚跟三个部位。因此在练习中要特别注意掌握正确运用脚的不同部位，以提高表演的效果。

1．前进方步和后退方步

方步是由一个前进基本步和一个后退基本步在运动中构成的。由于约定俗成的男左女右起步习惯，进左退右和迟左进右将造成完全不同的运动轨迹发展方向。为了加以区别，我们将进左退右的形式，叫做前进方步，而将退左进右的方式，叫作后退方步，现在以前进方步为例，进行讲解。共计六步，用两小节多曲。

摩登舞持握姿势

男伴持握姿势：

（1）身体垂直地面站立，男伴双脚并拢，右脚稍向后移，全足着地，重心落于两脚内沿；双膝放松（两腿微屈），挺胸微提臀，肩自然放松，头部与身体方向保持一致，稍向左转达约45度，目平视前方。

（2）双臂平抬，双手肘尖与心窝成为一条直线，左小臂向斜前上方上举与左上臂成略大于90°，拇指与食指握持女伴右手4指，双方拇指握拢；右小臂向斜前下方平伸，与上臂夹角为75度左右；手指并拢伸直，手掌放于女伴左肩胛骨下端。

女伴握持姿势：

（1）身体垂直地面站立，两脚并拢，右脚稍后移，两腿自然放松，重心落于双脚内沿。挺胸立腰，微收腹提臀，上体稍向左后仰视，头向左微转约45度。

（2）右臂从户至腕形似一条圆滑的曲线，右手与男伴左手相握，轻轻挂在男伴左手虎口上，高度约与女伴耳齐，们于双方上体的平等中线处，左臂轻微倚靠在男伴右臂上，左手拇指与食指分开，轻微放置于男伴右臂上沿（三角肌）

（3）四个接触点：

接触点1：男伴左手轻握女伴的右手，男伴的左手拇指与中指稍用力，女 伴用中指稍用力。接触点2：男女双方身体的垂直中心线与身体右边线之间的垂直中间线的腰部部分相重叠接触。（即男伴的右侧髋与女伴右侧髋重叠）

接触点3：男伴右手掌轻托女伴的左肩胛骨下，手掌平伸。

接触点4：女伴左手虎口张开，放在男伴右上臂三角肌下部，拇指在内侧，其他四指在外侧，腕部和小臂放平，不得突起。

2、引导与跟随。

摩登舞整个舞蹈动作没有固定的编排程序，因而在起舞过程中必须依靠男伴引导来完成每个舞步的交替，女伴的责任是跟随男伴的引导来完成每个舞步。

(1)起步的引导与跟随。

从静止预备姿势起步时，首先男伴应暗示女伴先使用哪只脚起步。如男伴的左脚起步，走前进基本步，则将左脚轻微向前，重心随着移至右脚，同时用腹部给女伴传递向后的感觉，引导女伴右脚及时向后退步。

(2)行进的引导与跟随。在舞蹈进行的过程中，男伴应保持与女伴腹部的轻微接触，通过男伴腹部传递压力的增减与位置变化而引导女伴跟随，完成舞步动作。如在向前移动时，男伴腹部稍加压力，女伴相应做出退步的跟随；在向后退步时，男伴减小压力，女伴则相应跟随向前进步。运用引导与跟随时男伴要避免用左手推、拉女伴的现象，但男伴的右手掌应保持一定的压力，在后退移动时也可起到轻微的暗示作用。

(3)转动的引导与跟随。

在做各种转身的动作时，男伴用腹部的转动引导女伴迅速跟随。如向右转时，男伴右前臂始终保持向内的轻微压力，同时以腹部引导女伴转体；向左转达时男伴的右手掌和指尖轻微施以压力，暗示女伴跟随转体。

（四）摩登舞----华尔兹舞基础步伐与套路组合

下面节选了摩登舞----华尔兹舞的部分基本套路组合为主要内容，结合对舞蹈中一些要领（包括舞步的特点和音乐节奏的把握）的阐述，让学者更容易了解并掌握体育舞蹈的基础舞步的跳法。

华尔兹，也称“慢三步”。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢拍，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹（快三步）的变化舞种。在19世纪初，英国社会尚无法接受男女公开在众目睽睽之下相拥而舞，每一对共舞者是很奇怪的并排而舞，直到第一次世界大战后，才开始改变形态，渐渐发展出目前我们所跳的各种华尔滋的舞步。19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐，于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型，即今之华尔兹舞。本节中我们主要介绍华尔兹舞的左足前进、并脚换位，右足前进，并脚换位，1/4左转，1/4右转，角落中的叉型步，侧行追步等基础步法及由以上几个舞步组成的套路组合。

1、音乐及动作要领

首先我们应该再次了解一下华尔兹的音乐节奏、预备动作及舞蹈中应该注意的要领。音乐在摩登舞中华尔滋(含快三步)，是唯一3/4拍的舞，每一小节有三拍，Slow Waltz每分钟约28-32小节，Viennese Waltz每分钟约54-60小节，基本上，除了停拍(Hesitation)外，每小节是由三个等长的拍子组成，如每小节的起脚是左-2-3右-2-3;因此华尔滋每一系列的组成常是六步比如男士第一个起步是左右左，下一个是右左右，整个算起来是大步。

华尔滋的基本位置Starters(预备动作)（1）两人双肩平行面对面站立，左边身体1/2往左错开，右脚尖在舞伴双足间。

（2）男士的右臂将是女士的主要支撑，将你的右手放在女士肩胛正下方，将手 指并拢微呈杯状，这样你的手才能做引导，右手臂离开身体并将手肘尖端微向侧。

（3）女士，你的左臂应轻抹在男士右臂上方，并以大姆指扣住他的手臂内侧，女士的右手应置于男士左手虎口上，若女士较矮时，举手的高度与眼睛同高，女士的手是用来接收男士的引导，所以不应有任何推或拉的动作。

（4）抗力(Resistance)是一对好搭档必备，如果身体掉落就无法感应移动的方向，反应也会有时间落差，抗力的目的是为了保持肩膀与手腕及手肘的稳定;跳舞时除了向上或向下的动作时，当做前进，后退，侧行动作时应维持抗力。

闭式舞姿(Closed Position)在摩登舞中闭式舞姿是被应用最多的，面对舞伴约距6吋，头部正放在放松的双肩上，站直。

男士姿势:右臂应保持固定、手指与姆指微拢置于女士左肩胛骨下方，做得好的话男士姆指放置的位置恰是女士手臂与身体联结的关节，能产生最佳杠杆效力。右臂除了保持固定，应与身体成90度与女士的左臂完全接触。

女士姿势:女士的左臂应轻扶在男士右臂上方，并以大姆指轻握男士的手臂肌内侧，其它手指则轻握男士的手臂肌外侧，若女士较矮时，右手举的高度与眼睛同高。

引导与被引导(Leading & Following)传统的舞蹈观念上，男士总被认定为引导的角色，而女士总被认定为被引导的角色。最近几年，这种传统的观念已被颠覆，女士在某些状况是扮演引导的角色，而男士在某些状况是扮演被引导的角色，无论如何，引导与被引导的方式将刺激你的想法，以下所述保留了较多传统的舞蹈观念。

一个好的引导源自于适当的运用双臂与身体，男士的上臂与肩膀扮演着所有动作的驱动，因此男士的上臂与肩膀必须保持稳固，一只下垂的手臂必然无法对舞伴做出良好的引导，男士借着扶在女士肩胛骨下方的手指与手腕就能很轻易的做出引导。就像是一场对话一样，舞蹈如果不断重复与无趣总令人感到烦闷，所以男士的责任是决定旋律，用什么舞步，控制两人在舞场的方向与前进，而女士的职责就是敏锐的反应出男士的引导，如果轻巧明确的引导再加上敏锐的对应，就可表现出优雅美妙的舞姿了。

1904年，英国皇家舞蹈教师协会成立。

19世纪20年代，英国皇家舞蹈教师协会发起开始研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上，将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准。

1925年，正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。1950年，英国世界舞蹈组织（ICBD）于英国黑池主办了首届黑池舞蹈节（Blackpool Dance Festival 1950），并把规范后的舞蹈命名为国际标准舞，以后每年的5月底，在黑池举办一届世界性的大赛。

之后摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。

1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后，又增加了拉丁舞的比赛，包括五种舞：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔（捷舞）、斗牛。

1992年国际标准舞被列为奥运会表演项目。随后国际标准舞又称为“体育舞蹈”，被计划纳入体育运动项目。

1997年9月4日，拥有74个会员国的国际舞蹈运动总会（International Dance Sport Federation）正式成为国际奥林匹克委员会会员。2000年国际标准交谊舞再次成为悉尼奥运会表演项目。

国际标准交谊舞于20世纪30年代传入中国，80年代发展较快。1987年举办首届中国国际标准交谊舞比赛。1991年举行了首届中国体育舞蹈锦标赛。

2008年国际标准交谊舞将成为北京奥运会正式比赛项目

区别：体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。体育舞蹈按照舞蹈的风格和技术结构，分为现代舞和拉丁舞两大类，现代舞包括华尔兹、探戈、狐步、快步舞和维也纳华尔兹5种；拉丁舞包括桑巴、恰恰、伦巴、斗牛舞和牛仔舞5种。体育舞蹈是艺术和体育的统一体，它既有一般舞蹈的共同特点又有着自身的独特指出，是以经济为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。经常参加体育舞蹈练习，有助于人体健康，尤其对体能和形体的改善有很大的锻炼价值。它那优美的舞蹈旋律，能给人带来融洽、和谐的情感体验和高雅的生活情趣，同时又有益于陶冶情操、增进友谊。

社交舞(ballroom dance)，又称交谊舞或交际舞，是来源于西方的一种舞伴舞(partner dance)。当前已经以社交形式和比赛形式出现在世界各地。世界奥林匹克委员会已经承认社交舞也是一种运动项目。英国人的跳法普遍被认为是国际标准。分为国际标准舞(International Standard)和国际拉丁舞(International Latin)两种。国际标准舞也叫国际社交舞(International Ballroom)或者摩登社交舞(Modern Ballroom)。摩登社交舞的舞步须在舞场反时针方向走动，而拉丁舞的舞步基本上在原地动作。国际标准舞分有华尔兹(Waltz)，探戈(Tango)，狐步(Foxtrot)，快步(Quickstep)，维也纳华尔兹(Viennese Waltz)五种。维也纳华尔兹也叫快三步。国际拉丁舞分有伦巴(Rumba)，恰恰(Cha-Cha)，森巴(Samba)，牛仔舞(Jive)，斗牛舞(Paso Doble)五种。除了上述的舞外，下面的的舞在美国是很流行的，也比较通俗易学。美国华尔兹(American Waltz)，美国探戈(American Tango)，美国狐步(American Foxtrot)，美国维也纳华尔兹(American Viennese Waltz), 以上四种舞允许与舞伴离身，这就是它们和国际标准舞的主要区别。还有美国伦巴(American Rumba)，美国恰恰(American Cha-Cha)，美国东海岸牛仔舞(East Coast Swing)，美国西海岸牛仔舞(West Coast Swing)，漫波(Mambo)，波列罗(Bolero)，两步舞(Two Step), 哈斯尔舞(Hustle)，莎尔莎舞(Salsa)，阿根廷探戈(Argentine Tango)等等。

社交舞的另一个意思是指国际标准舞和国际拉丁舞以外的易学的通俗舞(Social Dance)。

标准舞(International)的意思是指国际标准舞和国际拉丁舞。

相同的地方就是：两种舞蹈都来源于生活，都有促进友谊的作用。

区别就在于：体育舞有表演、竞技的意思，而交际舞只是社交场合的一种交际方式

1、IDSF 国际体育舞蹈联合会IDSF最重要的目标和策略就是使体育舞蹈得到国际奥委会的承认，成为奥运会比赛项目。迄今为止，IDSF已经成立五十多年了，代表着84个国家的业余体育舞蹈组织。近几年，IDSF每年都会组织世界级欧洲锦标赛和IDSF积分赛，并进行全球排名。

IDSF有成员组织WRRC世界摇滚舞联盟，组织摇滚舞和布基乌基的世界及欧洲锦标赛。IDSF与国际轮椅体育舞蹈委员会WDSC和国际职业体育舞蹈理事会IPDSC有着非常密切的关系。

2、WDC 世界舞蹈理事会

WDC代表着60个国家的职业舞蹈和体育舞蹈的组织，每年都回组织世界及欧洲锦标赛，也包括了WDC世界体育舞蹈积分赛，并且给选手进行世界排名。

WDC的使命是通过广阔的世界成员体系来实现它鼓励和推动舞蹈在全球的发展。

WDC有成员组织IDO世界舞蹈组织，它包括三种舞蹈领域：表演艺术、街舞和流行舞蹈、舞伴舞。WDC也和国际国标舞联合会BDFI是合作关系。

除了这两大机构，还有2006年成立的国际职业体育舞蹈理事会IPDSC，它已经组织了两届世界职业体育舞蹈锦标赛，它也希望体育舞蹈能够得到国际奥委会的认可。

第二篇：感恩月闭幕式交谊舞培训

感恩月闭幕式———炫酷快闪舞会

——交谊舞培训

一.培训目的：

通过对10届新预备干事的交谊舞培训，使其能掌握交谊舞，恰恰恰和兔子舞的基本要领，熟练舞步的步伐，在闭幕式的“炫酷风采”舞会中能够全程参与其中，使同学在优雅的音乐中，迈着轻快的舞步，尽情挥洒自己的风采，在舞会展示自己的人格魅力。

二.时间：

舞会前两天 每天晚18：00~21：00 三.地点：

文体中心一楼大厅 四.主办单位：

沈阳理工大学学生社团联合会文艺部 五.承办单位：

瀛海音乐协会 六．活动总负责人：

何志峰 郭俐伸

七.培训对象：

社联所有人员 以10届新预备干事为主

八.场地布置：

灯光——社团联合会督导部

瀛海音乐协会活动部

电源 音响 麦克风——社团联合会文艺部

瀛海音乐协会技术部

气球 拉花——社团联合会宣传部

瀛海音乐协会组织部

备注：

1.地时间布置时间：提前一个小时

2.培训结束，设备和收拾场地：瀛海音乐协会和社团联合会。

3.考虑到培训当天如果有同学有课或自习，社联可以给开假条。

4.场地布置完后，布置活动会场的同学可以回去吃饭，现场要留几个人看设备，以防设备丢失或损坏。

场地布置负责人：隋才全 九.关于教练：

瀛海音乐协会交谊舞社社长

胡婧男 瀛海音乐协会交谊舞社副社

喻炎

廉旭

瀛海音乐协会活动部部长

邹宇

瀛海音乐协会副会长

孙萌 隋才全 陈伟斌

瀛海音乐协会艺术团舞蹈队队长

陈霓

陈亮妃 瀛海音乐协会交谊舞教练团队（大一成员12人）十.培训流程：

1.基本步培训 之后跟音乐练习

35min

2.中三舞步培训 中三旋转培训

45min

3.搭伴练习之后跟音乐练习

30min

4.兔子舞培训

30min

5.不断放以上教过的舞步音乐，大家跟着音乐慢慢找感觉

40min 备注：

1、培训时一定要注意同学们的情绪，在培训了长时间的中三之后可以插一段兔子舞活跃学习气氛。

2、第二天培训具体内容和时间可参考第一天的进度再进行决定。十一.宣传：

1.由各部部长对其干事和预备干事进行通知

2.条幅由外联部负责，挂到文体中心大厅 十二.备注：

希望这次的培训可以使大家都学会基本的交谊舞等舞步，在舞会上尽情享受舞会带给大家的快乐。同时希望社联各部门能够支持瀛海的这次培训，积极配合我们的工作。如果有忽略或没做到位的地方请指正。

第三篇：网博简介

网博公司简介

珠海网博信息科技有限公司成立于2006年7月，注册资金1000万，其前身是珠海捷朗菱网络科技有限公司（成立于2000年4月），现有员工220多名，本科以上学历人员比例超过90%，在浙江、山东、河南、云南、广西、江西、福建及西藏设立了4个分公司8个办事处。

珠海网博信息科技有限公司是一家技术型高科技企业，其专注于互联网网络信息内容安全领域的产品研发和服务，尤其是在互联网场所管理和审计领域有深入的研究，已经成为该领域一流的产品和服务供应商。网博公司针对各行业客户网络和信息安全管理特点，提供符合行业客户网络及应用特性的网络信息过滤、控制、分析及审计的整体解决方案，形成了“过滤王”和“NETBOX”两大品牌五个系列产品。过滤王系列产品致力于为公安系统和网吧用户提供网络和信息安全整体解决方案，NETBOX系列产品又分为“信息审计系列”、“UTM系列”和“行为管理系列”三大产品线，适用于企业、学校、宾馆、党政机关、社区、运营商等互联网应用单位、服务提供商和其它管理机构解决网络管理和信息安全管理的需求。

网博公司拥有15项软件著作权，10个产品通过公安部检测，拥有7项公安部销售许可证。网博公司还参与了公安部网吧和非经营场所相关标准制定，拥有公安部科技成果三等奖2项、省级科技成果一等奖3项，拥有计算机信息系统安全服务资质。市场份额方面，拥有9个省区70个地市3万多家网吧份额，在15个省区非经营市场入围并拥有超过2000个用户，在企业级安全市场拥有5000多个用户。

珠海网博信息科技有限公司以创新为动力，服务为根本。创新是民族进步的灵魂，也是珠海网博信息科技有限公司不断前行的源动力；我们本着客户第一原则，诚心诚意做好客户对其网络信息安全管理方面的咨询，全心全意为客户提供尽善尽美的服务。

第四篇：博胜简介

漳州会计培训|博胜最专业

漳州博胜专业会计培训|学校简介

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【博胜简介】

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课程包括:

【会计手工做账】包括：借贷记账法；T型账户；试算平衡；会计凭证、账本、报表；财产清查；固定资产折旧、清理；各种应收应付票据、收入、费用、支出单据的填写、结算等；商业会计、服务业会计、工业会计、运输业会计、娱乐业会计等整套流程；出纳的财务操作等。

【税法经济法】包括：增值税、营业税、消费税、企业所得税、个人所得税、印花税、城镇土地使用税、房产税、车船购置税、耕地占用税、契税等。

【会计电脑做账】学习各种实用财务软件，包括：金蝶、思创、用友、速达等。

【高级商务文秘】（免费送学Excel在公司管理中、会计中的应用）。

其他课程：

商务办公文秘：500元

会计实践（外账）：980元/人(可到会计事务所实践作帐,包会)

全能会计师：2500元/人

会计证双科考试：455元/人(报考费+考前冲刺培训+书本)

电算化考试:350元/人（通过率99.9%）。

初级会计职称：400元/人

【选择我们的理由】

一、引入实践操作。教学中，手把手的教学员如何处理做账（从真实的会计凭证到账本登记、编辑报表等一系列会计实务操作，大量的真实会计资料，让你迅速进入状态）。学习也是在实习。学完后学员即可进入工作状态，无需再实习过程。这是别的培训学校无法想象的。

二、我们的培训课时最长。会计是一门专业性比较强的学科，对于没有基础的学员来说，几十节课是无法让学员领会会计的精髓的，我们比别的培训学校多近一倍的超长学习课时是对教学质量的一种保证。

三、学到真本事和顺利通过会计证考试是我们培训的最终目的，所以，我们不只讲教材内容，还要带领着学员研究以前的考试规律，通过对大量极具代表性的重点、难点习题解题思路及过程的深入剖析，提高学员驾驭和应用所学知识的能力，融汇贯通。这在别的培训学校是无法做到的。

【课程安排】白班 晚班 周末班

【联系方式】

咨询QQ：451318614

联系电话：0596-6231***110

博胜网址：http://

博胜地址：漳州市芗城区天下广场B 区1幢2楼（丹霞华庭对面天下美食街）

第五篇：博瑞安达简介

博瑞安达简介

博瑞安达智能机械技术培训中心是集科研、教育技术推广应用为一体，以智能机械技术培训为载体，开展青少年科技活动为主要业务范围的教育培训机构，并且是东营市科学技术协会、东营市教育局和东营市胜利教育管理中心三方联合授权的“青少年机器科普教学基地”和“东营市社会科技馆”。

自开展青少年机器人活动以来，博瑞安达机器人教学中心举办校级比赛40余次、市级竞赛3次，每年组织学员参加省内、国内、比赛数次，已参加世界级比赛数次。博瑞安达机器人教育中心的教学成效显著，得到社会各界广泛赞誉。

为推动机器人教育的普及，拓展科技活动的空间，提高东营地区机器人竞技水平，博瑞安达机器人教育中心将每年举办市级机器人比赛，选拔组队参加省级，国家级比赛，推动东营市青少年活动的深入开展。

机器人教育能够给孩子提供一个自由、自主的空间，激发其兴趣、发挥其想象力、在探索和解决问题的过程中提高其创造力。

以培养青少年解决问题的方法为基础，帮助孩子学会沟通与合作，共同解决富于挑战性的问题，促进创造性思维的发展，增强获取知识的能力，为他们将来的发展打下重要基础。

青少年儿童是主动的学习者，他们有着对新鲜事物好奇与痴迷的本能，而发挥其本能的学习就是让他们置身于充满趣味性、刺激性、挑战性的活动中主动去探究知识的奥秘。

孩子们的兴趣得到有效的激发，对新知识的学习欲望不断增强，每节课内容的延伸都把孩子们引到新的联系阶段，从而构架了一个螺旋上升的良性循环过程，在这个螺旋上升的循环过程中孩子们不断超越自我，克服困难，迎接不断萌生的新挑战。

经过多年不懈的努力，博瑞安达机器人教育中心在2008年成为“国际机器人奥林匹克竞赛培训基地”，2011年被评为“中国少年科学院科普教育示范基地”和“全省科普教育基地”。2012年荣获“三星级山东科普教育基地”。