“认识我自己”主题班会

第一篇：“认识我自己”主题班会

“认识我自己”主题班会 班会主题：认识我自己 参与班级：四年级x班 班会背景：

当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题；此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等。随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来。班会目的：

1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。

2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。

3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题。班会流程：

1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：

有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。

2、故事讲完后，让学生带着问题进行小组讨论。按座位进行分小组，每组6至8个人，限时5分钟。问题一：这个故事表达了什么思想？ 问题二：通过这个故事，你收获了什么？

3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结。

几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大。但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑。正确的看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的。

4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。写好后，折叠好，交予每个组的组长手里。

5、进行“猜猜他是谁”的活动。班主任先带领第一组进行活动示范： A.让组长将收起来的纸条打乱顺序。

B.由一组员从中任意抽取一张，打开并在组内进行朗读，确保声音洪亮，每个组员都能够听到。

C.读完后，让小组成员进行猜，猜出这个人是谁。D.如果猜出来了，就对这个人进行鼓掌奖励，表明他对自己的认知较为清楚。

E.如果猜不出来，这个同学就要接受惩罚，可以为大家说一个笑话，讲一个故事或者唱一首歌。

F.然后小组内的所有成员要对这个没有被猜出来的人进行评价，在一张白纸上写出他的优点和缺点，折叠好，并在小组内活动结束后交予班主任。

一个人结束后，同样的方法，由下一名组员进行抽取，然后猜人，评价。

然后让其他各组也开始进行活动。

6、班主任将收起来的纸条打乱顺序，由班级同学自告奋勇举手选取一人，进行抽取，朗读。然后由全班人员进行猜选。

7、活动结束，班主任发话说：同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！限时5分钟的时间。

8、请自愿者举手或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

9、相信每位同学通过此次活动都有所收获，不论你曾经是否自卑，不管你是否也曾过高的太高自己，希望你们以后都会有所改善。抛开自卑，怀抱自信，适度自负。激发我们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，用积极乐观的态度，勇往直前。

本次班会到此结束。

10、提倡学生在以后课后，课间进行这种活动，并将归纳总结出来的优缺点，贴在自己的床头或书桌上，时时提醒自己，有则改之无则加勉。

第二篇：主题：认识我自己

小班语言优质教案《我的五官》

活动目标:

1.初步了解五官的构成和用途,知道要爱护五官

2.能听懂老师的口令,做出相应的动作

情感态度与价值观:

知道五官是我们人体的重要组成部分,懂得怎样去保护自己的五官

活动准备: 同样的人物头像2幅,眼、耳、口、鼻的图片各1幅 活动过程:

一、启发谈话,引出五官

小朋友们好!今天老师和大家一起来认识我们的头部。请小朋友们认真的看一看老师的头部和小伙伴的头部有什么相同的地方?(一张脸,一个鼻子,两只耳朵,一张嘴巴,两只眼睛)

二、游戏“找五官”

1.按教师的指令做相应的动作

眨眨你们的小眼睛,指指你们的小鼻子，张张你们的小嘴巴,摸摸你们的小耳朵。

2.贴五官

老师在小黑板上用粉笔画一张脸,请小朋友将眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵的图片贴在脸部合适的位置

三、说说五官的作用

1.我们的嘴巴有什么用?(说话、吃东西)

2.我们的鼻子有什么用?(呼吸、闻气味)

3.我们的眼睛有什么用?(看东西)

4.我们的耳朵有什么用?(听声音)

四、看图说话

老师拿出准备好的相同的人物头像2幅,请小朋友观看,并把其中的一幅贴在小黑板上,然后把另一张图片的脸染成黑色,再把图片贴在小黑板上,两张图片对比,让小朋友说说哪张图像好看?为什么?

师总结:同样的一张脸,如果弄脏了就不好看,所以请小朋友们要爱护自己的五官,同时也要注意不能弄脏别人的五官。

五、保护五官

五官很重要,我们必须要保护它。怎样保护它们呢?

不要把脏东西放到嘴巴里,不用手指挖鼻子,不揉眼睛,不掏耳朵,不把小东西放在口、鼻、眼、耳中。

六、教幼儿念儿歌

这是我的眼睛,眼睛会看;

这是我的鼻子,鼻子会呼吸;

这是我的嘴巴,嘴巴会说话;这是我的耳朵,耳朵会听话。

小班语言：长大真好

活动目标：

1、初步了解鸭宝宝成长变化的过程，感受成长的快乐。

2、在亲密接触蛋宝宝的过程中，学会照顾弱小，感受长大的本领。活动准备：教学课件 鸭妈妈头饰 鸭蛋人手一个 小鸭人手一个 活动过程：

一、亲亲鸭妈妈

1、观看幻灯，今天鸭妈妈带你们到一个很有趣的地方，看有什么？

2、我有什么高兴的事？

二、抱抱鸭妈妈

1、猜猜鸭妈妈生的宝宝会是什么样子的？

2、进一步亲近蛋宝宝，了解蛋宝宝

提问：刚才，你们都和我的蛋宝宝亲密接触过了，谁来说说这些蛋宝宝摸上去有什么感觉？

3、抱抱蛋宝宝，说句悄悄话

4、时间不早了，该让我的蛋宝宝睡觉了，来轻轻地把我的蛋宝宝送回家吧（收蛋）

三、看看蛋宝宝的梦

1、瞧，这会儿我的宝宝们都睡着了，他们一定做起了世界上最美的梦。他们会梦见什么？

2、看，美丽的梦开始了（播放动画片）

师小结：多美的梦呀，原来蛋宝宝就是这样长大的，原来小鸭子就是这样来到这个世界上的，长大真是件奇妙的事！

四、体验成长的快乐 小鸭出壳了

小班语言教案：宝宝洗澡

活动目标：

１、在说说、玩玩中认识身体各部位。（脖子、胳肢窝、后背、膝盖）

２、体验洗澡带来的乐趣。

准备：小动物洗澡图片 活动过程：

一、随《我爱洗澡》音乐进场，激起幼儿的兴趣。

师：宝宝们！今天，妈妈要带你们去洗澡，你们准备好了吗？让妈妈看看，宝宝的小拖鞋有没有穿好？好，让我们一起出发吧。穿上了小拖鞋，可要小心哦，要慢慢走，不要摔跤了。

（一起来到大浴缸前）宝宝们，来，脱下小拖鞋，走到浴缸里来吧。找个空一点的地方坐下来，地方打了等会洗澡的时候会洗的更干净哦。

二、欣赏图片，观看小动物洗澡

师：宝宝们，快看呀，小动物们也来洗澡啦！瞧，他们是谁呀？

幼：大河马、小松鼠、小兔子。

师：大河马是怎样洗澡的？大河马洗的是哪里呀？幼：背

师：妈妈告诉你们大河马洗的是后背。（丰富词语：后背）你们的后背在哪呀？我们也来洗洗后背吧。

师：小松鼠洗的是哪？幼：尾巴

师：小松鼠有尾巴，我们宝宝可没有尾巴，可是小屁股可不要忘记洗洗哦。

师：小兔在洗哪？幼：头

师：小动物们洗澡真开心呀，宝宝们，还有很多地方你们准备洗哪呀？（幼儿自由表述）

三、宝宝洗澡（重点引导幼儿认识脖子、膝盖、胳肢窝）

幼：我要洗洗小脚、洗洗脸、洗洗

师：妈妈告诉你们，这个地方也要洗洗，这叫脖子。（丰富词语：脖子）

师：这个地方也要洗洗，妈妈跟你们说，这里最容易出汗了，这儿叫胳肢窝，这是哪呀？

幼：胳肢窝

师：宝宝，你们这里洗了吗？幼：没有

师：这是哪呀？谁知道？

师：对了，这里叫膝盖。来一起来洗洗膝盖吧。

师：宝宝们，还有哪没洗的吗？（幼儿表述）

师：宝宝们都洗了，妈妈还没洗呢。来妈妈洗到哪，你们就把它说出来。（教师做洗澡动作，幼儿说出各身体部位）宝宝们说的真好呀，来闻闻妈妈身上洗的香喷喷的呢。

师：来，妈妈给宝宝挤点沐浴露。让宝宝洗的比妈妈还要香呢。不过，妈妈说到哪，你们就洗到哪。

师：宝宝们，准备好了吗？（老师说身体部位，幼儿做洗澡动作）

师：用水冲一冲，身上有好多泡泡呀。来，宝宝们我们还得洗洗干净哦。听着音乐洗洗会更有趣吧。（听音乐洗澡）

师：让妈妈闻一闻！哦，真香呀！让小伙伴们闻一闻，香吗？

师：好了，来，妈妈来帮宝宝们擦一擦。我们穿上小拖鞋，换上小睡衣，准备睡觉吧。

小班美术：小手变变

活动目标：

1、练习用手指电画。

2、激发幼儿对美术活动的兴趣，有参加美术活动的愿望。

3、能注意力集中地完成一件美术作品。环境创设与材料准备：

1、电脑、多媒体课件。

2、颜料（红、黄、蓝、绿、黑、紫）、抹布、幼儿用纸。活动过程：

一、用提问的方式引起幼儿的兴趣。

1、我们的手有什么用？

2、我们的手指又有什么用？

二、出示多媒体课件

1、让幼儿观察课件内出示的画与平时画的画有什么不同？

2、让幼儿了解课件内出示的画是用什么工具画的？

三、幼儿学习用手指电画

1、让幼儿看多媒体课件学习用手指点画。

2、老师交代用手指电画的要点。

四、幼儿操作，教师指导。

幼儿操作时教师提醒幼儿

1、用手指点画时要注意手指在画纸上点一下马上拿开。

2、提醒幼儿用完一种颜色后要用抹布擦干净手指再换一种颜色。

五、幼儿互相评价 教师引导

幼儿评价自己和别人的作品。

小班科学：有趣的嘴巴

活动目的：

1、通过活动，使幼儿了解自己嘴巴的用处，懂得爱护自己的嘴巴，并学会讲究卫生的良好习惯。

2、鼓励幼儿大胆表达自己的想法，懂得分析在日常生活中什么东西可以做。什么东西不可以做。

活动准备：

1、吹的（气球、风车、吹泡泡用具、小口琴和小喇叭等）。

2、唱的（话筒、录音机等）。

3、吃的（糖果、食品等）

4、一些物品的图片、记录表人手一张。活动过程：

一、猜猜哪里发出的声音？

1、请幼儿闭上眼睛，老师轻轻唱歌。

2、问幼儿听到了什么？是从哪里发出的声音？

二、幼儿谈论嘴巴的用处。

1、小朋友，你们的嘴巴有什么用处呢？

2、幼儿根据平时的生活经验用语言表达出来。

三、幼儿游玩：“小嘴巴乐园”。

1、教师：“今天，天线宝宝的小嘴巴乐园开张了，他们邀请我们小朋友去游玩，你们开心吗？”

2、引导幼儿去嘴巴乐园游玩，嘴巴乐园里有音乐屋、食品屋和玩具屋，幼儿可以自由地去各个屋游玩，尝试用自己的嘴巴进行游戏。

3、幼儿游戏后，教师提问题让幼儿回答。

（1）、谁能告诉我你去了哪些地方游玩？你是怎样玩的？（幼儿可以边示范边回答）。（2）、你还看到别人用嘴巴干什么？

4、教师小结：我们的嘴巴真有趣，又能吃来又能说，又能唱来又能吹，所以我们要爱护它。

四、请幼儿进行记录

1、请

幼儿根据记录表中的内容自己进行判断、记录。

2、幼儿讨论记录结果：什么东西不能放进嘴巴里？

3、小结：教育幼儿要爱护自己的嘴巴，嘴巴是我们人身体的一部分，我们应该好好爱护它，如果把嘴巴伤害了，人就会很痛苦。

（1）、坏苹果、发霉的食品、脏的东西都不能吃，吃了就会生病，使人难受。（2）、尖、利的东西不能放进嘴巴里，这样就会把嘴巴戳破的。（3）、不能把手指放进嘴巴里，这样不卫生。

小班科学：摸一摸

活动目标

让幼儿用手感知几种不同物品的特性（软硬、光滑、粗糙、冷热等和各种形状）。训练幼儿的触觉感受力。

活动准备

1．摸箱若干个。制作方法是：将纸盒子四周用彩色纸贴封好，在每个面上挖一个孔（大小刚好伸进一只手）。

2．不同质地、形状的材料。如积木、海绵、棉布、丝绸、钥匙、玻璃球等，冷、热水袋各一个。

活动过程

1．辨别不同质地的物品

（1）教师向幼儿提供几种不同的物品和材料，让幼儿随意摸一摸。然后，请他们辨别：哪些东西是软的？哪些东西是硬的？哪些东西是光滑的？哪些东西是粗糙的？哪些东西是凉冰冰的？哪些东西是热乎乎的？

（2）游戏《盲人摸物》。让幼儿闭上眼睛（或用布蒙上眼睛），然后用手摸桌子上的物品。摸到一个物品要说出它是什么。说对了的幼儿应受到表扬。

2．摸箱游戏

（l）随意摸出物品：将一些小物品放进摸箱中，让幼儿从箱里随意摸出一样东西，并说出摸到了什么。然后把物品拿出来给大家看看，检验摸者说得对不对。

（2）摸相同的物品：教师拿出一样东西，请幼儿在摸箱中摸出相同的东西；让幼儿将两只手分别伸进两个摸箱中，摸出两个相同的东西。

（3）按指令摸物：让幼儿按照教师的要求在摸箱中找出东西。如“摸出一个正方体的积木”、“摸出一个软的东西”等。

活动建议

1．教师要尽量多为幼儿提供一些材料。

2．活动结束后，可将摸箱摆放到活动区，让幼儿自由地玩（摸一摸》的游戏。要不断变换摸箱中的材料

小班数学：老鼠阿姨的礼物

活动目标:

1、在结合绘本的观察阅读、猜想、体验活动中，初步习得用眼、耳、鼻、口、皮肤等器官认知事物的本领。

2、引导幼儿感知4以内物品的数量和一一对应的关系。

3、初步培养幼儿敢于猜想、乐于尝试的科学品质。

活动准备：

1、PPT课件《老鼠阿姨的礼物》。

2、1个大礼物盒子；糖果若干。3、16个小礼物盒子；橘子、小西红柿、小汽车、布艺玩具若干。

活动过程：

一、出示课件、激发幼儿参与活动的兴趣。引导幼儿感知4以内物品的数量和一一对应的关系

1、出示课件1(4个小动物急切奔跑)师：今天老师给小朋友们请来了几位小客人，看，他们来了，一共有几只小动物?快来数一数吧!(从左至右)一共有4只小动物呢!他们都是谁呀?谁能用完整的话告诉老师和小朋友?(他们是小猪、小青蛙、小兔子和小松鼠)咦，你们几个动物们在干什么呢?他们在高兴地往前跑呢，有什么高兴的事让他们往前跑呢?(幼儿生活经验猜想)我们一起来看一看！

2、出示课件(老鼠阿姨手捧礼物)师：他们往谁家跑啊?对，这是老鼠阿姨的家，快来看看老鼠阿姨给小动物们准备了什么好东西?数一数有几个小礼物盒？（引导幼儿重点观察儿形成一一对应的概念。)师：刚才有几只小动物往这儿跑呀?这说明每只小动物都有几个(1个)礼物!(出示课件3)

3、师：这个礼物盒子里有什么好东西?(好奇猜想)快猜猜!你们好奇吗?你们也很想知道吧!小动物也非常好奇，想赶快知道盒子里到底是什么!(课件4)

二、引导幼儿观察画面，引导幼儿用耳朵听、鼻子闻、小手摸、嘴巴尝、眼睛看的方法认知事物

1、师：可是老鼠阿姨最喜欢和小动物玩游戏了，她可不想让小动物直接看见里面的礼物，瞧，老鼠阿姨干什么了?(课件5)蒙上眼睛看不见了，可怎么知道是什么礼物呀?快来和小动物们一起想想办法吧

2、师：(课件6)长耳朵的小兔子会用什么办法?(课件7)小兔子的眼睛看不见，在用它的长耳朵听一听呢，听到什么声音了?我们也来跟小兔子一起听一听吧(出示礼物盒，请小朋友用小耳朵听一听)，什么声音?(哗啦啦)是一个礼物还是很多个礼物呀?

小结：眼睛看不见，可以用耳朵听一听。

3、(课件8)大鼻子的小猪会用什么办法去呢?(课件9)小猪的眼睛看不见，它用他的大鼻子闻一闻呢，闻到什么,味道了?我们也跟小猪一起闻一闻吧，什么味道?(香香的)

小结：眼睛看不见，可以耳朵听一听，还可以用鼻子闻一闻。

4、(课件10)小松鼠会想到什么不一样的办法呢?（课件11）小松鼠在用它的小手摸一摸，摸到什么了?我们来摸一摸：眼睛看不见，可以用耳朵听一听，可以用鼻子闻一闻，还可以用小手摸一摸。

5、（课件12）小兔子听了、小猪闻了、小松鼠摸了，小青蛙可以用什么办法呢？他在用它的大嘴巴尝一尝呢，什么味道？甜甜的！（课件14）小结：小兔子用耳朵听是许多个礼物，小猪用鼻子闻善香香的礼物，小松鼠用小手摸是硬硬的礼物，小青蛙用大嘴巴尝是甜甜的礼物。到底老鼠阿姨送礼物的是什么（课件15）是糖果!看看送给张老师的礼物是什么?(出示礼物盒子)

6、师：这些小动物可真聪明，眼睛看不见，他们想到了用耳朵听,用小手摸、用嘴巴尝，最后他们知道了礼物其实我们的小朋友也有这些本领，我们的眼睛„„耳朵„„鼻子„„手„„，他们的本领都很大，可以帮助我们做很多事情。

三、提供小礼物盒子，能迁移自己的经验，会正确使用不同的感觉器官感知物体

1、师：今天张老师也给小朋友们准备了礼物盒子，你们开心吗?(教师逐一分礼物)

2、礼物盒子先不要着急打开，我们先摇一摇听一听什么声什么礼物?数一数有几个?用小手摸摸有什么感觉？鼻子闻一闻有什么味？

3、青蛙把老鼠阿姨送给它的糖果放到嘴巴里尝一尝了，小朋友们也来尝一尝吧，橘子、西红柿可以尝，小汽车?有些东西可以尝，有些东西是不能尝的，如果不干净的东西到了嘴巴里，非常不卫生，会生病晶。

四、活动结束，分享礼物盒里的礼物

师：你们喜欢张老师送给你们的礼物吗?有的礼物是可以吃的，有的礼物是可以玩的，我们应该怎么做呢?和小朋友一起分享好吗？

小班体育：身体骨碌碌

活动目标：

1、尝试在垫子上自由滚动身体，体验运动的乐趣。

2、运动时学会躲避、不与他人碰撞。

[活动准备]

1、大垫子若干块，拼成方形、长方形。

2、幼儿每人一件小刺猬背心，海绵做的“果子”若干。

3、录音机一台，活动磁带一盘。

4、布置好游戏场地。

活动过程：

一、导入：

1、听音乐，将幼儿带入活动场地

2、带领幼儿玩游戏，寻找身体上能转动的部位。

（1）玩游戏“动一动”（老师和有耳边说儿歌边做动作：动动头来动动脚，扭扭屁股扭扭腰，小手小脚问声好，乐得小脚到处跑。）

（2）玩游戏：“小手小脚”。（小手小手拍、拍，我的小手举起来；小脚小脚踏、踏，我的小脚踏踏踏。）

二、展开：

1、寻找身体能转动的部位，尝试转一转。

2、边说儿歌边转动身体相应的部位：“我的头骨碌碌，我的小手骨碌碌，我的小脚骨碌碌.”

3、鼓励幼儿自由转动身体，体验“身体骨碌碌”的快乐。

（1）当说到“我的身体骨碌碌”时，小朋友自由躺在垫子上，让身体骨碌碌自由地滚动。

（2）重复游戏2―3次，提醒幼儿注意安全，避免碰撞。

4、游戏《小刺猬背果子》。教师提前将垫子拼成长条，布置成果园的样子。

（孩子们，果园的果子成熟了，今天我们来帮果农们收果子，为了收得快又多，请小刺猬们分成两组从果园的两边同时向中间一起收。）

幼儿尝试从两头滚向中间，体验一起运动的乐趣。

三、结束：

听音乐作放松运动：

做模仿动作：小鸟轻轻飞、小猫轻轻走、乌龟慢慢爬等。

四、延伸：幼儿自由玩身体骨碌碌的游戏。

附：运动操

小手小手拍拍，小手小手举起来，小手小手拍拍，小手小手抱起来，小手小手拍拍，小手小手转起来，小手小手拍拍，小手小收藏起来。

小脚小脚踏踏，小脚小脚踮起来，小脚小脚踏踏，小脚小脚踢起来，小脚小脚踏踏，小脚小脚转起来，小脚小脚踏踏，小脚小脚跳起来

小班健康：身体咕噜噜

活动目标

1、探索身体上会转动的部位，并能边说儿歌边做动作。

2、体验身体滚动时的快乐。

3、学习用侧身的方法来进行身体的滚动。活动准备

1、爬行垫一块。

2、神秘礼物。

3、《小手小脚》音乐。

4、布置好游戏场地。活动过程

一、导入：

听音乐，和幼儿边说儿歌边做动作进入活动场地。（小朋友们，跟着老师一起做。小手小手拍拍，我把小手举起来，小手小手拍拍，我把小手抱起来，小手小手拍拍，我把小手转起来，小手小手拍拍，我把小手藏起来。小手真棒，现在我们换成小脚了，小脚小脚踏踏，我把小脚踮起来，小脚小脚踏踏，我把小脚踢起来，小脚小脚踏踏，我把小脚转起来，小脚小脚踏踏，我把小脚跳起来小朋友的小手小脚都很棒，现在再换一个，跟着老师一起做，动动头来动动脚，小手小脚问声好，扭扭屁股扭扭腰，小脚乐得到处跑。再换一个喽，小手小手拍一拍，拍拍屁股坐下来。）

二、出示神秘礼物，引起孩子们的兴趣。

教师：宝贝们，这是什么呀？你们先来猜一猜里面是什么东西呢？先让一个小朋友摸一摸看看里面是什么？

幼儿：里面有气。

教师：再找一个宝贝看一看。

幼儿：是一个大气球。

教师：既然刚才有个宝贝说它是大气球，那现在老师和小朋友一起看一看里面到底是不是大气球，来让我们一起说大气球，你快出来。（老师和孩子们说完这句话的时候，老师把袋子打开）看，这是个球，是一个大皮球。嘘，大皮球在对我们说话呢，老师先来听听它说的是什么，奥，我知道了，我告诉小朋友，这个大皮球跟老师说：“它的名字叫咕噜噜。”咕噜噜想跟小朋友打个招呼“小朋友好！”

幼儿：你好！（这时老师引导幼儿要说“咕噜噜你好”）

教师：今天咕噜噜来我们小二班是要找和它一样可以咕噜噜转的小朋友，先看一下咕噜噜去找谁了。（这是老师把球推向小朋友）

三、利用咕噜噜去找好朋友，引出身体各个部位的转动。

教师：小朋友，刚才咕噜噜去找你们玩，那你们知道它为什么叫咕噜噜吗？

幼儿：因为它会滚。

教师:那刚才咕噜噜说了要来找和它一样可以咕噜噜的小朋友，那我们先找找自己身体上有哪些可以咕噜噜的地方？

幼儿：吃饱了饭的时候，肚子会咕噜噜。（孩子说完后老师要让孩子做演示）

教师：咕噜噜说了，你是它找到的第一个好朋友，它想让你抱一抱它。那还有谁知道我们身体哪里还可以咕噜噜？

幼儿：在地上打滚的时候。（还是要让小朋友做演示）

教师：我还想再请一个小朋友展示一下与这些小朋友不同的咕噜噜方法。

幼儿：躺下的时候可以咕噜噜，（幼儿做演示）

教师：真棒！这是咕噜噜找到的另一个好朋友，咕噜噜想亲一亲你。（幼儿和球亲一下）那现在老师再来说一个，小朋友看老师（这时候老师转动小脚），跟老师一起说小脚咕噜噜，小脚咕噜噜，那还有哪里呢？（老师这时候转动眼睛）

幼儿：还有眼睛。（幼儿自己演示一下眼睛咕噜噜）

教师：我们找了肚子、小脚、屁股还有眼睛，那还有哪里会咕噜噜呢？你们看!我们的小手也会咕噜噜（教师与幼儿一起边说边转动小手）今天，咕噜噜找了那么多的好朋友，它可高兴了，它想请小朋友一起来跳舞呢。（音乐响起，教师和幼儿一起随音乐做动作）

四、教师和幼儿一起学习小刺猬。

教师:小朋友咕噜噜的样子和小刺猬一样，小刺猬也有一个特殊的本领，它也会像小朋友那样咕噜噜的转，而且它的身上长满了刺，它去背果子的时候也会咕噜噜，那小朋友想不想学小刺猬？

幼儿：想。

教师：那我们一块到操场上去学习小刺猬吧！（操场就是那块爬行垫），看，草地到了，宝贝们先一个一个的站好对队，看老师是怎么做的。（教师作示范）头在这边，脚在那边，躺下来，把手放在上边，开始翻滚身体。（教师示范完，让幼儿一个一个的去学小刺猬，要叮嘱孩子注意安全）

教师：小朋友今天都表现得真棒！让我们一块放松放松吧！

四、结束：

听音乐作放松运动。

第三篇：认识你自己主题班会[定稿]

“认识你自己”主题班会教案

一、活动主题：正确认识自我

二、活动目的：

1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点，克服自傲、自负；认识自己的缺点、克服自卑

3、客观地评价自己，认识自己，悦纳自己。

三、活动形式：

通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获

四、活动过程

1、导入

主持人：在班会开始之前，我先让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路? ——学生思考，回答。

主持人：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫“斯芬克斯之谜”的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这个动物就是人。那么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说明什么呢？ ——学生回答

主持人：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。今天我们的班会主题就是《认识你自己》（板书主题）

因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，（张贴图片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定的阶段人可以站立起来了，（张贴图片）在这个世界上开始有很多很多需要去积累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，（张贴图片）我们所积累的那此财富、声誉、情感，一切一切负累于心苍老了生命，让我们日渐疲惫就要借助拐杖，又成为了三条腿。

2、活动一——趣味心理测试

为了了解自己的内心，我们先来做两个简单有趣的心理测试。

1、你最喜欢哪种颜色？

凭你的直觉，从红色、黑色、黄色、粉红色、绿色、蓝色、紫色、棕色这8种颜色中，选出你喜欢的颜色。透过你喜欢的颜色可以看到隐藏的你。（分别展示各种颜色的卡片）

（设计：对同学们的选择做统计）PPT演示各种色彩对应的个性特点 ●喜欢红色

喜欢红色的人是属于精力旺盛的行动派。你充满精神的态度，会感染你周围的朋友，天生乐观，但是不够耐心，对人不够宽容 ●喜欢绿色

喜欢绿色的人基本上是一个追求和平的人，害怕独处，喜欢群体的生活。对人亲切温和的印象，值得信赖，非常上进，又不喜欢着团队中太突出。不过，容易让人误认为你是个八面玲珑的人。●喜欢粉红色

喜欢粉红色的人希望在旁人的眼中是个高贵的形象，非常有魅力。不过，喜欢逃避现实，不擅长向人吐露心事，不容易接受别人的意见，也不喜欢和人争论，常被当作是优柔寡断的人。●喜欢棕色

喜欢棕色的人个性拘谨，自我价值观很强烈，人一种很大的信赖感，耿直的个性，让人很信服你。对人与人之间的厉害关系划分的很清楚，所以容易给别人一种冷漠的倾向。●喜欢蓝色

喜欢蓝色的人是个很理性的人，人缘不错，不过却不擅与人交际，常因坚持崇高的信念而受人尊敬。你绝对地坚持己见，不容易采纳别人的意见。●喜欢紫色 喜欢紫色的人容易多愁善感，但机智中带有感性，观察力特别敏锐。虽然自认平凡，但相当有个性。在公开场合中显得沉默而内向。但常常容易滥用你的感情，会造成很多不必要的误会。●喜欢黄色

喜欢黄色的人富有高度的创造力及好奇心。关心社会问题甚于切身问题，喜欢追求崇高的理想，尤其热衷社会运动。喜欢黄色的人相当自信而且学问渊博，并引此为傲。看起来他们好像社交家一样，其实内心很孤独。●喜欢黑色

喜欢黑色的人通常很积极。对未来会做很好的规划跟努力。即使外表不修边幅，看起来还是很优雅、高尚。在旁人的眼中，他们是有主见及应对得体的人，而他们也希望在别人眼中是个不平凡的人物。（对每种颜色代表的人的特点进行简单概括）

2、你的个性有哪些黑暗面？

现在正举行奥斯卡金像奖，主持人宣布了最佳女主角，当那名叫如花的女子上台领奖时却发生了一件尴尬的事情，你认为是什么呢？ A．不小心当众跌倒 B．礼服不小心撕破 C．另外一个人冲上来领奖 D．到台上才发现自己听错了

【结果分析】PPT演示 A．太任性了

我行我素一直是你性格上的致命伤，由于在做人做事上太过任意妄为，常常因为欠考虑而让事情频出状况。粗心大意的你通常最在意的是自己的感觉，而忽略了别人的想法，往往没有经过通盘的思考，就马上将自己的喜怒哀乐表现在脸上，有时甚至伤了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不觉会让人对你敬而远之。尊重他人的意见，多为别人着想，是你该改进的第一件事！B．你太软弱了

无论走到哪里，你总是很难自在得起来，旁人的眼光成为你最重要的事情。同样的，不管自己的心情，想法如何，你对任何人总量摆出一副迷人的笑脸，别人说什么就是什么，完全忽略了自己。为了想要八面玲珑，面面俱到，你会压抑起自己的性子，按照别人的要求，做出超乎自己能力的事情，若达不到标准，就容易自怨自艾。你的负面情绪时时都在积累中，像颗定时炸弹一般地存在。或者你该学着表达自己的喜怒哀乐及自己的主张和想法，“做自己”，将会让你更开心哦！

C．你太自大了

对自己有信心是件好事，但如果太自我膨胀，会沉浸在自己的得意中，既听不到别人的意见，也失去成长的空间。你常常不自学地将一些自满的话脱口而出，跟朋友聊天的时候，往往一抓到话题，就开始“我啊„„”“我也„„”地滔滔不绝，把自己的丰功伟绩统统都讲出来，仿佛别人是听众似的。对于生活中的小挫折，你也是怪罪别人较多其实，你该养成每天检讨自己的习惯，才有进步的可能哦！

D．你太胆小了

你最大的弱点是太胆小、太不积极了！什么事都先想到最坏的打算，也没有那股追求成功的野心。你的做事态度一向实事求是，脚踏实地。虽然你是个相当值得信赖的对象，但是，你总是缺乏积极争取到最好的热忱。只要达到事情的最低标准，你就这么停下来了。当别人意志高昂的说：“来做吧！”你却消极地以为：“如果失败了怎么办？”如此畏畏缩缩，怕东怕西的做事态度，常使你到一个程度之后，就很难再进步，甚至成功。为什么不试着给自己一点信心，你不一定是最差劲的那一个，放胆去做，其实你会表现得更好！

主持人：你们觉得这个测试准吗？（进行点评，过度到活动二）

3、活动二——“优点缺点大轰炸”

活动方式：请每一位同学准备一张纸，写上自己名字，在纸上真实的写下自己的优点和缺点，写好以后统一交到教师处。主持人随意抽取一位同学的纸条，先由其他同学对被抽到的同学进行评价（态度要真诚尊重），接着主持人展示被抽到同学的自我评价，与其他同学的评价进行对比点评，然后就被抽中同学的优缺点问全班同学，看看大家是否同样具有这些特点。计划抽取六名同学，分别是三位男生和三位女生，代表男生和女生中学习成绩不同层次的同学

板书：每评价完一个同学进行一次优点缺点的概括，分别在黑板上进行板书，最后将二者相加，等于结果“人”。

意义：这个活动，可以让同学通过其他人的评价看到自己没有发现的优点，以提高自信心，也可以认识到自己没有注意到的缺点，希望日后能够加以改正自己的不足，这样能够促进学生的自我提高。高一的学生正处于一个成长期，虽然成长，但是依然不成熟，所以这个活动能够让学生更全面的认识自己。

教师总结：金无足赤，人无完人，每一个人都不是完美的，因为有优点和缺点，人才能成为一个完整的人，所以要承认自己的不完美，悦纳自己，追求卓越。4认识自己以后该怎么办？

这个环节主要采用提问的方法，让同学们初步认识自己以后去思索“我要怎么做？”这个环节主要是以学生为主体，听取更多学生的声音，让他们加深对自己的认识，引导学生要用实际行动去成就自己。

5、思考下面11个错误公式，看看它们错误在哪里，平时的你会犯这样的错误吗？

(1)我喜欢如此→我应该如此(2)很困难→没办法(3)也许→一定(4)有时候→总是(5)某些→所有的(6)可惜→糟透了、完蛋了(7)我表现不好→我不好(9)好象是如此→确实是如此(10)到目前为止如此→必然永远如此(11)许多人有此想法→此想法必定正确 学生各抒己见 五：总结

让学生通过自己的内心和其他同学的审视来全面的认识自己，但是同学们不一定能够真正的理解，我将通过讲自己的成长故事来让他们更加真切的理解认识自己，接纳自己的重要性，也可以对学生起一定的激励作用。

第四篇：主题班会欣赏我自己

“欣赏我自己”主题班会

活动背景：

我们班是一个普通班，所以学生的成绩普遍都不算高。我们班的平均成绩都比其他班低，使得学生都有一定的自卑心理。觉得自己比其他人笨，学习再努力也比不上别人，对学习失去了信心。

活动目的：

增强学生的自信心，提高学生对学习的信心。激发学生的学习热情和兴趣，消除学生的自卑感。

活动地点：六年级（1）班教室

参加人员：六年级（1）班全体学生，科任老师 活动时间：周五下午最后一节课 活动内容：

1、通过同学们各自的表演，表现同学们的特长。

2、通过同学的互相肯定，展示大家的优点。活动形式：

小品、个人技能表演，讨论，个人演讲

活动准备：

1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的人参加表演。

2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。

3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的评语。要求：活泼、新颖、明了。

活动要求：

统一着装，穿着校服。

各位同学要情绪饱满地全心参预这次活动。

活动程序：

1． 小品《不差钱》

这是由班上的几个活跃分子表演的，目的是带动全班同学。2．绘画

素描人物，当场作画让其他同学欣赏。（速写）

这位上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。

3．手风琴独奏《北京喜讯传边寨》

主题：反映边寨人们欢呼雀跃的精神风貌。4．独唱

独唱歌曲：《我相信》 5．活动

方法：叫同学互相找每一个同学的优点，然后再写在纸上交到班长的手上。然后让班长、副班长和学习委员在班上念班内同学的优点。

目的：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴间的友好合作。所以，我们搞这个活动，既可以增强同学们的自信心，又能促进同学间亲密关系的发展。

过程：让平时在班上比较沉默、比较自卑的同学到台上自己谈谈的感受，并说一说自己觉得自己以前是一个怎样的人。

有的同学说道：对于同学们对我的这些评价，我很感动。其实，我不象他们所说的那么好。我有时也很任性。我是个外向型的人，做事冲动，常常不计后果，而同学们对我的包容和忍让，令我十分感动，我将尽我所能争取在学习和生活道路上做得更好。有的同学也许会说，主题是“欣赏我自己”，干嘛尽说自己的缺点呢？这是因为我真的认为，人只有认清自己的优缺点，才能避免盲目自大，从而做到真正的自信。

也有一份平常比较文静的同学这样说道：平日我与大家接触不多，但令我欣慰的是班级组建仅两个多月，大家已经发现我真诚友善的一面。以上两条都或直接或间接地提到了我“静”。我希望大家眼里我是“静”而非“孤”。因为孤者，寂寞孤僻者也。其实与一般朋友或同学相处时，我或许不会与你海阔天宽地神侃，也不会与你一同疯笑，但只要你需要我的帮助，我会伸出双手。第一条中用了一个形容词“多才多艺”，我那点雕虫小技能配得这一词，令我受宠若惊。大家将我那几点几乎人人都有的优点，放大给我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。

活动总结：

教师在台上讲：今天，在这个以“欣赏我自己”为主题的班会中，我们看到许多同学都登台献技，他们当中有平日活泼外向的，也有默默无闻、不大显山显水的；我们看到他们的拿手绝活，有大家比较熟悉的，也有鲜为人知的，我们还看到他们的优点和长处，有大家已经发现了的，也有在这之前没被发现的。四十五分钟下来，我们不难认识到，“欣赏”并不仅仅是一种简单的喜欢和表扬，“欣赏自己”也不是我们平时所说的“孤芳自赏”，它需要我们用心去观察他人和解剖自己，从不同角度、各方面作全面的认识与分析，从而知道我们该欣赏什么、怎样欣赏。

其实每一个人都可以成为一个了不起的人物，每一个人只要通过自己的努力可以走向成功的。

现在我们通过同学的眼睛发现了自己的优点，其实我们还有许多优点是同学暂时还没有发现的。只要我们能够充分利用这些优点，饿哦相信我们每一个人都能够成功。历史上有许多人物其实一开始也不怎么样，可是他们通过自己的努力，却让他们名留史册，比如：朱熹、爱因斯坦、钱钟书、希特勒。。。有太多太多，举不胜举。所以，我们不必自卑，我们要正确的面对自己。

最后，我祝愿同学们能够在欣赏自己的过程中发掘自我、完善自我，找到自己的契合点，去迎接挑战，实现人生理想！谢谢！

第五篇：《我爱我自己》主题班会教案

我爱我自己

一、活动目的：

1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康的心态面对人生，迎接挑战。

2、引导学生正确认识自我，培养学生自尊、自信，教育他们热爱生命、欣赏生命。

3、使学生认识到自己存在的重要性。学会欣赏自己、欣赏他人，感受自我欣赏和被他人欣赏的快乐。

二、课前准备：

1、回忆自己亲身经历过的一件事来说明自己的优点和重要性。

2、依据班里同学做过的一件事或言行来赞美身边的同学。

三、教学过程：

（一）主题引入：

（情境表演：学生角色扮演上场）

（A）瞧我长得这么矮，有些同学就嘲笑我。尽管我很乐于帮助同学，也爱劳动，可我仍然很不快乐，唉！

（B）我待人热情，爱好体育，但我的语文、数学成绩很不理想。因此，我总觉得抬不起头来。我真没用。

师：听了这两位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。（学生小组内交流，教师参与讨论。）

生：B，想语文、数学成绩进步，你上课要认真听。你不懂的地方还可以问老师、问同学。

师：B，她说得有道理吗？ 生：有。谢谢你。

生：B，你体育那么好，跑步时又勇敢，你的成绩肯定会提高的。师：对，把在跑步时的拼劲用在学习上，学习肯定行。生：B，你待人还那么热情，怎么会没用呢！师：是呀，我们大家都喜欢你！

生：A，个子矮没关系，只要学习好就行了。

生：要是我是A，我会想：个子矮是天生的，没办法选择的。恺恺，你不要难过。生：你还乐于帮助同学，还爱劳动，同学们不可能不喜欢你的。师：A，他们说得对吗？ A（点头）：谢谢大家。

生（抢着说）：我个子也很矮，可是我从来没有像你那么难过，我很开心。矮有矮的好处。再说，我们到学校又不是来比高矮的。A的想法不健康。

师：同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们学会爱自己吧。

（二）活动深化：

第一环节：认识自我，我很重要。

全班十个生本小组，每个成员以自己亲身经历过的一件事来说明自己的优点和重要性。要求：态度诚恳，目光坚定，声音响亮；用心体会表现自己、赞美自己时的感受。第二环节：认识他人，他人也很重要。

每个成员依据他人做过的一件事或言行来赞美他人，同时接受他人的赞美；活动时要起立，紧握对方的双手，目光真诚地注视对方，发自内心地称赞对方。

要求：既要做到实事求是地评价他人，也要尊重他人的评价；注意用心体会赞美别人和被别人赞美时的感受。

第三环节：诗歌欣赏： 欣赏自己

也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

如果做不了太阳，就做星星吧，在天空的一角发光；

如果做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望； 亲爱的朋友，欣赏自己吧！因为你有比别人更美好的地方。

学生交流：“这首诗歌给我们什么样的启发？（指名汇报）

三、思想升华：

为自己宣誓：（1）出示名言朗读“美好与自信，都源于你对人生一往情深的欣赏。”“发现你自己，你就是你。在这个世界上，你是一种独特的存在。”

（2）全体学生起立，请握紧右拳，放在左胸上，目视正前方，大呼三遍：“我爱我自己。”

四、播放伍思凯的歌曲：《我真的很不错》，全班跟唱。

五、怎样爱自己？自爱十大金点子。

1、停止自责。告诉自己“我已经很好了，无论发生什么，我们都能轻松地改变生活”。给自己创造“有价值”的感觉，发现自己的创造性和个性，赞赏自己的不同之处。

2、停止让自己感到恐惧。别把小事想得太严重，安慰自己，进行积极的想象和自我暗示。

3、耐心呵护自己，照顾自己。当我们在生活和工作中出现失误、学习新事物不适应时要耐心地等待，哪怕失误也是有价值的事，它是老师，不要因为失误而惩罚自己，如果愿意从失误中吸取教训，学会成长，最后失误将使你走向美好。

4、善待自己的心灵。不要因为有消极思想而厌恶自己，思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们。每天花点时间，让身体和心灵放松。

5、赞美自己。认识你的力量，让自己接受美好的事物。

6、帮助自己就是爱自己，寻找能够帮助你的朋友和团体。

7、接受自己的缺点，缺点是我们的一部份。

8、照顾自己的身体，有规律地生活和锻炼身体，保持身体健康。

9、从镜子里看自己，对镜子里的自己微笑并说：“我爱你，今天我要为你做点什么呢？我怎么才能使你幸福呢？”听听心里的声音，按你听到的声音去做。

10、请从现在开始爱自己。不要再拖延，“不满意自己"是一种习惯模式。现在马上开始学习爱自己、接纳自己、对自己满意，这样当有美好的事物出现时，你就会觉得幸福，如果你学会了爱自己，就能爱和接纳别人。”

六、总结：每个人都是独一无二的，每个人也都有缺陷，请不要轻视自己，而是应学着相信、了解自己。因为，你最珍贵。希望我们每一个同学都从这节班会中学会爱自己，欣赏自己、重视自己，同时要学会欣赏他人。为自己喝彩，让自己的生命焕发出光彩。课后反思：借助本节班会让学生明白自爱不是自私，不是自我中心，也不是自大。爱自己，不仅是认同“我值得拥有所拥有的一切”，还包括承认自己的某些价值、照顾好自己、保护自己的私人领地、保护自己的身体健康和心理健康、了解自己的真实兴趣，等等。爱自己就是做自己的“好妈妈”，是能够坦然接受真实的自己，爱自己的全部，包括优点也包括缺点，因为“自爱”使我们能够与别人建立亲密关系，把我们的爱给予他人。不懂得珍惜自己的人，其实并不知道如何珍惜别人。希望他们在生活的每一天，做到“我爱

我自己”。在课堂中大部分学生对于自己还是比较了解，也真诚赞美他人，发言也比较活跃，也有个别孩子对自己的自我认识不足，为以后的学习不够自信，认识他人，生生互动的环节让比较内敛的学生更加了解自己在他人中的形象，从而促使他们为自己播下了自信的种子，让他们得到自我意识方面的成长。