第一篇：体育公开课教学反思
体育公开课教学反思
周五早上第一节课，我在二（5）班进行了《七彩阳光》第8节整理运动的开课任务。《七彩阳光》这套广播操在动作编排、协调性、反应能力方面对学生的要求都比较高，尤其对于低年级的学生来说难度比较的大。通过一学年的学习，学生能较好的掌握动作要领，此次开课主要以复习为主。根据本节操的难易程度，合理利用完整教学法和分解教学法进行教学。有时候，学生在学习时总是感觉到手忙脚乱，顾得上手就顾不上脚，始终协调不起来，在教学时我们可以利用分解教学法把手和脚的动作分开来教，等学生手和脚的动作都熟练了，再手脚配合起来进行完整的教学，做到先慢后快，先分解后完整。
整堂课下来，学生能在教师不做示范的情况下，完整的将整理运动做出来，但是在细节方面，有些学生还是没有掌握好。如：(三)3—4拍，踢起来的脚要踢多高，有的学生能踢过肩膀，有的学生只能踢起一点点，这样就必须统一强调，踢起的高度不可超过腰间。还有在（三）5—8拍，应该先踏哪只脚，学生有时候也搞不清楚，教师做示范的时候必须说明，在（三）3拍中，踢哪只脚，哪只脚就先踏步，这样就一目了然。
在游戏环节方面，能充分调动起学生的兴趣，达到情感目标。在游戏中，我让学生扮演唐老鸭，背着鸭蛋接力赛跑。课后有教师提议可以让学生两手扬起，扮演唐老鸭的翅膀，效果会更佳。
第二篇：体育公开课教学反思
体育公开课教学反思
寻钦慧
我于第十五周星期五第二节（2013年5月31日）在五（1）班上了一节有关双脚连续向前跳的体育公开课。
这学期是我教学生涯中第一次上体育课。说实在的上课的时候我很紧张，因为自己从来没有上过体育课，虽然平时经常会观看其他老师上体育课，觉得并不难，但一到真正轮到自己上了，就不是那么回事，不过我还是很认真的对待每一节课，让自己也慢慢的融入到那种氛围中。
这节公开课我设计是游戏课。游戏既是一种体育教学手段，也是一项教学内容，在体育教学中使用比较广泛普遍。游戏作为人成长当中的最基本的活动方式，是最原始的学习活动，也是心理需要满足的一种活动。从学生的心理需要角度出发，游戏是学生情感体验和心理需要不可缺少的一环，体育教师在教学过程当中应该考虑学生的心理需求，因此，采用游戏和游戏化的教学手段是必须的。身体活动类的游戏一般不需要太高的技能，规则宽松，由于本身具有较强的娱乐性和参与性，合乎学生的情感需求，因此，学生比较能够接受，也可以很好的调动起学生的学习积极性。特别是一部分平时不怎么好动，比较内向的学生，在没有老师参与的情况下一般就在旁边看着其他同学游戏，老师的鼓励和参与，他们也会不自主的加入进来，这样的话就可以使得更多的同学在体育课上得到真正的锻炼。
总的来说，学生也表现得很兴奋，参与性很高，教学目标基本达到。但由于经验不足，还存在着很多不足。比如：室外的组织能力有待提高，要多注意有效的控制学生在室外课上表现的兴奋程度，等等。
第三篇：体育公开课教学心得体会
体育公开课教学心得体会
体育公开课教学心得体会1
通过学习这次的网络培训的《备课与技能》这门课程，让我不禁联想到我上学期上的一堂公开课。
作为一名踏进教师行业才两年的老师，想上好一堂公开课是不容易的。不但要面对那一个个渴望知识的学生们，还要面对一些经验丰富的老教师与领导，我觉得这不是一堂随便的课，而是一堂挑战自我的课。
上学期，我在四年二班就上了一堂英语公开课课题是unit4 How do you go to school? 在这个过程中，有紧张，有快乐，还有感动。最重要的是，得到了英语组老师与领导的点评以及肯定与鼓励。回想起从备课到讲课的结束，让我有些感想与体会。
在我备课的过程中，我认真的选课，精心的设计教案，利用周末的时间在家里认真的备课，看一些优质的公开课视频从中学习并充实自己。并且在家里制作一些有关交通工具的小卡片，在课堂上利用这些卡片来引起学生的注意，从而，让他们对这堂课感兴趣。当我做好充分的准备进入教室时，看到台下的学生及同行不禁有少许的紧张。但过了一两分钟，随着学生的积极配合，紧张的心情就有些缓解了，慢慢的心情就平和了下来。这节课的开始我是利用一些小卡片来引出本节课所要学的一些新单词。从这以环节可以看出学生对其单词掌握得还是很好。但对于这节课的知识点，开始我把动词短语与介词短语分别板书在黑板上，利用相互比较的方式来让学生更好的理解他们有所不同。因此，这一部分从学生的反应来看大部分的学生掌握的还不错。但在让同学们用这两个短语进行造句的情况来看，大部分的学生搞不清楚这两个短语的'位置关系，在课后一些经验丰富的老师与领导给我明确提出建议，在这一环节我也应该向先前那样把两个短语放到句子不同的位置对照起讲解，这样同学们的思维就不会混乱。
通过这次公开课，使我收获颇多。不但磨练了我的心态，从听课老师的建议中也让我认识到自己在教学中的优点与不足。从而，让我知道要上好一堂公开课备课也是很关键的，只有备好了课，我们的心中才有底，我们才能更好的凌驾于整个课堂。我想在以后的教学过
程中我要更努力的学习让自己取的更大的进步，使自己能更快的成长。
体育公开课教学心得体会2
“小学低段的体育教学，应以游戏为主。使学生在‘乐中学、学中取乐’，达到娱乐性与趣味性相结合。”要作好体育游戏的教学，首先应懂得如何创编游戏。娱乐性是检验体育游戏的一种非常重要的方法，体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性，才得以使其存在与发展，更有诱人的魅力。如我国很多优秀的传统游戏（母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠），源远流长。因此体育游戏的创编，应从提升其娱乐性、趣味性出发。
1.使游戏有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇，才能诱发学生参与的兴趣。游戏的创编出乎学生的意料，好奇心被激发，他们“蠢蠢欲动”，或许会想：“我能做好吗？我一定会比别人做得更好的！”同时又调动了学生的主动性与积极性，能认真地去完成这一个游戏。如一年级学生做“夹着球走”的接力比赛，学生受腿长的限制，跨下夹球已经是很不容易的事，更何况要走完10米距离的路程，那是“雪上加霜”，便会出现很多的滑稽场面，不能用手抱球、举步难行，或是走几步球便慢慢下滑--成了“母鸡下蛋”，让学生捧腹大笑。因此为了能完成好而作不懈的.努力。
2.体育游戏的设计应淡化竞技意识，改变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求，淡化竞技意识，能更大的提升游戏的娱乐性。学生只要在体育游戏的竞赛中认真完成，遵守纪律，听从指挥，都能拿到一块“金牌”。这样在游戏教学的比赛中，每位学生都会认真去做，集体项目更会为集体着想，争取“第一”，培养了勇敢顽强、奋发向上的精神斗志。达到竞赛目的，又实现了体育游戏的娱乐目的。当你向全班三分之二的学生，或只有几个不在内的众多学生宣布游戏结果均取得“第一名”时，他们会双手握拳高举头大声地喊“耶”。
3.同样的方法，针对不同的班级却会得到不同的效果，也就是说，当“游戏法”无法发挥作用的时候，又将怎么样去面对这帮淘气的学生呢？一位带着眼睛的资深教授可能会让学生感到枯燥，一位严厉的教练可能会让学生感到害怕，一位可爱的大姐姐却深受学生亲赖！大姐姐语言动听，和学生融在一起，学生当然喜欢了。我，是个高个子叔叔，我又该怎么办呢？我用什么特点来吸引学生呢？对，我可以用我标准的示范动作，可以加强语言的表达方式，可以参与学生活动，用我的激情带领他们玩乐。于是，操场上一幕“老狼和小羊”追逐的画面就出现了，和学生一起玩老狼老狼几点钟，和学生一起做队列练习，和学生一起模仿老鹰做广播操。用自己的一笑一颦与学生传播的情感，用激励的语言提醒落后的学生。当然，你不可以缺少严厉，对于不遵守课堂纪律的学生，你不可以用善良保护他。因为，你要教育那些学生什么是对的，什么是错误的。
作为一名老师不但仅要上好每一堂体育课，并要处处为人师表，言传身教，和同学们建立了不错的师生感情。认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦。
体育公开课教学心得体会3
时间：12月08日，下午第6节 地点：高一年级3班
课题：正切函数的性质与图象 一 教学目的和内容：
本节课重点是学习正切函数的性质与图象，并能作些简单的应用，此节在高考中是一大重点、难点，但不是热点，难度上不作更高要求。
二 教学过程与设计：
1、知识回顾与引入：采用多媒体教学。首先回顾正弦函数的作法：描点法和平移法，复习各角正切线的表示法，由正切线引出正切函数的定义域，由诱导公式导出正切函数的周期性和奇偶性。同时强调正切函数的变量范围及其求作方法，培养学生作图、读图、识图、归纳小结的学习习惯。
2、知识概念传授与巩固。为了加强正切函数的性质和图象的理解，我设计了定义域，周期性，奇偶性先讲解，再作出图象，由图象观察总结出另外性质：单调性，值域，对称中心等有关性质。使学生能够 1 更清楚的.掌握本节课的内容，提高课堂教学效果。
3、借助多媒体画正切函数图像。我提问3位同学口答4种象限角的正切线如何作，及正切函数前三种性质，引导学生理解正切函数图像的求作过程，培养利用信息技术辅助学习数学的意识。
4、让学生掌握正切函数的性质和图象的应用；①比较两个数大小，②求正切函数的定义域、周期，和单调区间，③判断正切函数的奇偶性，对称中心。
5、做好课堂知识小结和布置课后作业练习，进一步巩固本节课所学的知识。
三 教研组评议及个人教学反思：
1、本节课教学重点突出，知识结构合理，课件内容设计清晰易懂。从教与学两方面来看，完成了教学目标，学习任务，培养了学生的观察和思考能力，达到了预期的效果。
2、教学中重点突出数形结合的思想。数形结合思想是高中数学学习的基本方法，通过“以形助数”或“以数论形”，可使复杂问题简单化，抽象问题具体化，从而达到优化解题的目的。
3、能够展示课堂的真实性、平常性；体现了教学是以学生为主体，老师为主导的双边活动。思考与体会如下几点：
1、公开课的感受：对我自己是一种磨炼与提升，通过认真备课和研究教学方法，有利于促进自己教学水平与教学能力的提高。
2、高中学生在课堂教学的参与性不够积极与主动，学习氛围调动起来需要很大的努力。由于课堂内容多、量大，给予学生思考的时间不充分，有点牵着学生走的感觉，当提问学生不会回答时，有点急燥的情绪，对学生认知水平估计有点过高。同时反映了学生课前预习不够充分，知识的理解能力不够灵活。
3、尽管现在提倡以学生为中心，提倡自主探究学习，这些都是好的，但是高中课程内容多，这学期要上完必修一和必修四两本书，整体完成任务在时间上还是很紧张，所以在课堂教学设计上，心里难免有点矛盾的。但是不论如何，只有不断的思考与探索，才能在教学水平和教学质量上实现更大的突破。
体育公开课教学心得体会4
幼儿园公开课教学活动心得
体会
幼儿园公开课教学活动心得体会
志仲镇中心幼儿园李秋妮
本学期的公开课教学活动结束了，这段时间老师们共组织十堂公开课，大家都能认真上课、听课、及时记录，并利用周二下午的时间组织老师进行评课、说课，付出了很多心血和汗水。回顾这学期的听课程有喜悦、有收获、有失误、也有不足，但总体来说，这学期的辛苦没有白费，因为每位老师都能在实践的过程中发现了问题、总结了经验，以便更好地反思自己，争取更大的进步。
一、总结经验，共同分享
1、教师对观摩活动认真对待，积极准备，有的老师甚至牺牲了很多休息时间，反复的整理教案，找同伴说课，认真查阅资料，制作教具。
2、老师们都能紧紧围绕教学目标设计和组织活动，并根据幼儿的特点将枯燥的教学活动融入到游戏活动中,比如：语言课上，运用图片或图文结合的方法帮助孩子理解故事内容，创设情境引领孩子更投入地学习，扮演角色充分调动了幼儿的积极性等，让孩子在有趣的游戏和情境中轻松学到本领，达到预期的教育效果。
3、大部分老师都能在原有的基础上取得进步和突破。任何一节课都不可能是完美无缺的，尽管每节课上完后，大家都能发现问题，找出不足，但每位老师课中都能找出亮点和值得大家学习的地方，例如：蔡老师、邢老师教态自然大方，语言简练到位不拖拉、简单明快；游老师、羊老师稳重、对课程的设计和把握准确到位；吕老师、何娇老师的活泼大方，注重师生互动，体现了良好的课堂驾驭能力；羊老师制作精美大气的教学图片能很好的吸引孩子的眼球，教学活动等等都给大家留下了深刻的印象。希望大家都能够多看他人的优点，弥补自己的不足。
4，大家都能够利用下午的休息时间集中参与说、评课说、评课时能踊跃发言，充分表达自己的想法。敢于承认自己的不足，并对活动有观后感和反思。相信在这样真诚交流、相互学习的园风带动下，每个人都能完善自己，不断进步，成长的更快！
二、通过听课、交流，我们也认识到大家共性存在的不足之处，今后需要努力的方向
1、教师诵读能力、语言组织能力上有待提高。在给孩子范诵、和讲述故事时一定要做到声情并茂，给孩子带来美的享受，能充分吸引和感染到孩子。
2、课上少说废话，进行有效提问和沟通。一定要做到语言精练，引导语到位。多学习富有童趣的`语言，语调抑扬顿挫，充分调动孩子的能动性。
3、在按照自己的思路进行教学的同时，更要关注孩子的接受能力和学习情况，灵活处理和回应突发事件，及时调整自己的方法，提高课堂应变能力。
总之，此次观摩活动收获很大，但最大的收获就是,让我们明白了无论是幼儿还是老师，做任何事情都要勇于尝试,因为只有在实践的过程中,才能及时发现问题,才能收获,无论是成功还是失败，对于我们的专业成长都是有很大帮助的。我们要把不足之处作为我们不断提高动力，在以后的工作中不断完善、不断提高。做到教学基本功扎实,教学语言生动活泼,简洁流畅,富有启发性和感染力。多探索、多发现、多思考、更好地融入活动情境,放开自己,提高教学水平和教学质量。
第四篇：体育公开课教学设计
体育公开课教学设计
体育公开课教学设计 篇1
一、翘板接毽
准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，积分多者为胜。熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得1分并当拍翘者。
二、装卸木材
在桌子的一端放1只铅笔盒，盒上横放10支铅笔，另一端放1只纸叠蓬蓬船，大小如同铅笔盒，再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。游戏每组两人，分别站在桌子两边，拿起带圈的绳子，发令后，用圈插进铅笔两头，保持好平衡，把铅笔一支支抬到船上，圈不许碰到桌面或铅笔盒，否则重做。栽判员记时，哪组完成得最快为优胜。参加游戏的人数较多时，可布置几个课桌，同时进行比赛。
三、小鸡出壳
在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。
游戏一：猜领头人
1.游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演
2.游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。
游戏二：传秘密口令
1.游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
2.游戏要求：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。
游戏三：画足球场地
1.游戏方法：全班分成人数相等的若干小组，教师发令后各小组第一人跑向黑板画足球场的.第一条线，将笔交给同组的第二位学生，第二位学生也画一条线，如此类推，依次进行，看哪一组的足球场最先画好。
2.游戏要求：可在黑板上用粉笔，也可用圆珠笔或铅在纸上画，每人只能画一根线如“口”必须画四笔，教师评判最快且画得的小组为胜。
游戏四：抗洪抢险
1.游戏方法：将学生分成人数相等的若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”，然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后，第二位学生将书包放在前面学生书包的上面，后面依次进行，将书包摆成一叠。
2.游戏要求：书包要叠好不能倒，教师要求学生摆书包时要像抗洪抢险哪样严肃认真，要确保大堤安全，最快、摆得小组获胜。
游戏一：乒乓球
1、游戏方法：全班分成若干组(每组7——8人为宜)。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。
2、游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。
游戏二：碰球
1、游戏方法：全班分成若干组(每组7——8人为宜)，本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。
2、游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。
游戏三：大，小西瓜
1、游戏方法：全班分为若干组(每组7——8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。
可以玩“官打认贼”，就是在四张纸上分别写上“官”，“打”，“认”，“贼”，然后四个人每人抓一张，抓到“认”的要猜出谁是抓到“贼”的，如果认对了就由抓到“官”的人来下令轻打还是重打，打几下，由抓到“打”的人来打;如果认错了，那每一个人都打人两下。
还有抓尺子，快乐大本营玩过的，一个人拿着尺子让它竖直往下掉，另一个人迅速抓住，抓得越下面表示年龄越小(是真是假不知道，不过是游戏而已，别太认真了)，不过可以测出你的反应能力。
体育公开课教学设计 篇2
教学目标：
一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，
在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
教学重点和难点：
双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学程序：
一、导入新课
师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
学生：原地学习青蛙跳。
师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知
1、启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样，在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。
2、设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时教师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程，在解决问题的实践过程中，通过自身的感受和体验，既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的.乐趣。
3、提高发展：在学生掌握了动作要领后，教师提出：你能跳多远？组织学生强化学练，进行分层练习，让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师，激发学生的斗志，让有能力的学生得到进一步的发展。
4、教学评价：整个环节中，教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信，并不断地享受着成功的喜悦。
三、整理放松
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结
教学反思：
在立定跳远的教学中，我参考了网上的一些资料，通过实践，我发现，按照以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。
一、重点学习起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。
要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。
在体育比赛中，身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响。在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消除起跳前用力部位的紧张。便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成绩。
二、重点学习起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。
要求做到“两快”即臂前摆快，制动快；蹬地快。
“三直”即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。
三、重点学习腾空技术，发展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素质。
要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧；教法采用屈腿跳；原地双脚跳上80—100cm高的跳箱；跳篮架；立定跳远等。
四、重点学习落地技术，提高完整技术的动作质量，发展下肢爆发力。
要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好准备。此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲，两臂前摆；教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲，静止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速还原成全蹲；立定跳远踏线（距离等于成绩十脚长）。
腾空和落地技术在教学时强调团身紧，重心低，小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间，使身体移动距离增大，以提高成绩。
在立定跳远数学过程中，针对初中学生的生理和心理特点，采用以技术性为主的教学方法，着重掌握起跳，落地两个重要环节，并适当发展下肢的爆发力素质，对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果。
体育公开课教学设计 篇3
一、活动目标：
1、初步认识并学习脚内侧触球的部位。
2、发展动作的协调性和灵敏性。
3、喜欢足球活动，体验足球游戏带来的乐趣。
二、活动重点：
认识并学习脚内侧触球的部位。
三、活动难点：
脚内侧踢球动作的准确性
四、活动准备：
足球21个、队服20件、热身和放松音乐。
五、活动过程：
（一）、开始部分：
1、导入：
（教师：你们看，小强哥哥给你们带来什么？）（幼儿：足球）
（教师：对啦，想不想和球宝宝一起玩游戏？）（幼儿：想）
（教师：请每个小朋友找一个球宝宝像我一样站好。）
2、热身运动：
（教师：我们一起来运动一下，头部—跳跃运动—踩球运动、腿部运动、踝关节运动）
二、基本部分：
1、探索触球的部位
（教师：你们会踢球？你们会用脚哪里踢球呢？）（幼儿：各种脚的部位）
2、认识脚内侧
（教师：我也有一种踢球方法，小星星踢球，你们知道这是哪个部位？）（幼儿：脚内侧）
（教师：对啦，脚内侧踢球怎么踢呢？）
3、学习并练习原地脚内侧轻轻踢球的动作
（教师：首先我们的支撑脚站在足球的一边，另一只脚向后抬起，用小星星的部位轻轻的'踢三下球，我们的脚像什么一样呢？）（钟摆）
4、学习并练习脚内侧用力踢球的动作
（教师：重重的踢球你们会？谁来试一试，一只脚站在足球的一边，另一只脚抬起向后，用脚内侧用力的踢球、）（两个小朋友一组，一个小朋友踩住球，另一个小朋友用小星星用力的踢球，每次踢三下、有球的小朋友找个没球的去试一试） （可以考核，考核通过的小朋友可以去帮我进行考核、）
5、练习并考核两人面对面脚内侧踢球、
（这一关你们不一定能通过哦，两人面对面用小星星踢球，当球踢过来的时候你首先要踩住，然后再用小星星部位踢过去，听明白了？）（幼儿：明白了、）
（教师：你们去试一试吧、）（这一次你还能拿满分？加油哦！）
6、游戏：球门穿穿穿
（1）、交待游戏规则并示范
（教师：想不想和足球玩游戏？听清楚游戏规则哦，三个人一组，中间的作守门员，两边的小朋友用小星星踢球，首先要先踩住球，再踢噢，可以交换位置、）
（2）增加难度—移动球门
（教师：你们本领学的帮一点都难不倒你们，这样我们中间的球门可以移动起来，这样你们还能踢进去？）
三、结束部分：
1、回顾学的本领和玩的游戏。
2、放松运动。
体育公开课教学设计 篇4
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出排球正面下手垫球的动作要点，80%学生能做出正面下手垫球的动作。
【过程与方法】
通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养团结、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
【重点】
击球时手臂的动作
【难点】
击球时手臂与球的接触点
三、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
（二）准备部分（7分钟）
1、花样跑
方法：学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈，期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。
2、徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，有节奏感。
（三）基本部分（30分钟）
1、导入
老师：同学们好！在刚刚过去的里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，我们先来看一看夺冠时的视频，好，视频看完了，哪位学生来说一下你的心情呢？
大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢？今天就让我们从排球的`最基础的技术—正面双手垫球学起！
2、示范
教师进行正面与侧面示范。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
3、讲解
动作要点：
垫球的站姿：双脚开立与肩同宽或略大于肩，双脚向前，膝盖弯曲保持身体有弹性，身体前倾。
双臂及手的摆放：双手重叠，双臂伸直，双肩放松。
4、练习
（1）原地做垫球的徒手模仿练习。
组织教学：四列横队体操队形
（2）一人持球于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。
（3）自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。
纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球方向和力度都不够准确，大家可以来进行徒手模仿练习，或者用“信号法”来提示对方。
（4）个人技术熟练后，可进行两人对垫或者三人垫球。
5、检验—优生展示
组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表分享技术动作。
6、教学比赛—垫球接力游戏
组织教学：方法：将参加游戏的学生分成几个小组（人数不一定相等），每组选出一名技术掌握的队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队员成纵队站立。游戏开始，这名技术好的队员把球抛向对面队员，对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最后，技术好的队员和本组其他队员继续对垫，并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多的队为胜。
规则：纵队站立的学生按所站位置依次垫球，不能漏人；游戏过程中只能用手垫球，否则算失误，重新计算次数；出现“连击”现象时算失误，重新计算次数。
（四）结束部分（5分钟）
1、放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
排球20个、秒表、口哨、排球场
五、预计负荷
练习密度：35%～40%左右；平均心率：90—120次/分；运动强度：中等。
六、课后反思
体育公开课教学设计 篇5
教材分析
本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。
学情分析
本课的准备活动通过创设游动物园的情景，以游戏的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中，我创设了小猴子跨过小河，绕过大山，钻山洞的进行摘果子比赛的游戏，大大调动了学生参与比赛的积极性，使本课达到了高潮。
在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻的动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程，并加以比较，使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
“健康第一”的指导思想包括了身体健康，心理健康及社会社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。在前滚翻练习中，我要求每队的小队长担任本队的保护人员，保障滚翻同学的'安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作；在障碍接力比赛中，学生自己动手，动脑设计摆放小山，小河，山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放，看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同，在这过程中，使学生懂得了团结一致，互帮互助的重要性。
教学目标
通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。
教学重点和难点
前滚翻的动作方法。
教学过程
1，创设情境，充分调动学生学习的兴趣。
本课的准备活动通过创设游动物园的情景，以游戏的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中，我创设了小猴子跨过小河，绕过大山，钻山洞的进行摘果子比赛的游戏，大大调动了学生参与比赛的积极性，使本课达到了高潮。
2，给学生一个自主创造学习和展示的机会。
在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻的动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程，并加以比较，使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
3，在练习活动中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。
“健康第一”的指导思想包括了身体健康，心理健康及社会社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。在前滚翻练习中，我要求每队的小队长担任本队的保护人员，保障滚翻同学的安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作；在障碍接力比赛中，学生自己动手，动脑设计摆放小山，小河，山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放，看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同，在这过程中，使学生懂得了团结一致，互帮互助的重要性。
第五篇：公开课教学反思
2012-2013下学期公开课教学反思（心得体会）
杨海林
二零一三年四月九日，经历了自己教师生涯的第一堂公开课，作为一名新老师，在这个过程当中，收获颇多！
其实，作为刚上任的青年教师，只有多经历这样的场合，多上公开课，多听公开课，汲取其他优秀教师的教学方法，弥补自己的不足，才能在教学上有所突破。我想，这也是学校倡导“人人上公开课，人人听公开课”的原因吧。而我，从教近一年，还是第一次上公开课。当然之前的公开课和优质课是有事耽搁了。亡羊补牢，为时不晚，之前的公开课没能上，虽然不能说是有遗憾，毕竟留给自己的机会还很多，但是自己还是很期待那种感觉，在台上的感觉„„
接下来的公开课周，老大（科组长）给了我任务，让我接下这一次的公开课，匆忙之间接下了任务，匆忙之间结束了公开课。
上完公开课，才发现自己跟别人的差距是那么大，无论是教学方法还是教学体态，亦或者课堂氛围都没达到预期效果。其他优秀青年教师的水平，自己更只能是望其项背，无法企及。学校一直倡导“四环节”教学模式，以学生为中心，讲求学生的主动性，通过自主学习，讲练结合的方式，以取得课堂的最佳效果，提高学生学习的积极性。公开课上，教学过程中虽然贯穿了这一理论，也实施了相应的步骤，然而却没能取得预期的效果。原因一个在于自己准备还是不够充分，对知识重难点部分的突出作用不明显，导致学生没能在第一时间把握课本的主要内容，课堂气氛不活跃。导致整个教学过程又进入传统的教师“一言堂”模式。
课后，科研组集体评课，老大（科组长）深刻的指出了自己教学过程当中出现的问题，以及今后怎样去修正，各同事也提出了诚恳的建议。感谢他们！我想，这些才应该是公开课的意义所在。一个人最可怕的不是别的，正是自己的无知和自以为是。只有意识到自己的缺点和不足，然后去克服它，才会让一个人变得强大，无比的强大！之后负责教学工作、有着几十年丰富教学经验的徐校长跟我深刻的讨论了公开课的有关细节，指出了自己在教学上的缺点和不足，并给出了诚恳的建议，同时应该怎样去听取其他青年教师优秀的教学方法。收获良多！
我想，公开课或者优质课这个过程，它的目的不在于通过这样一种方式去炫耀自己的成绩，最重要的应该是通过这样一个过程当，无限度的放大自己的缺点和不足，让自己认识到自身的不足，知道自己需要修正的地方；还有就是通过这样一种方式，探讨一种更合理，更适合教师，更适合学生的课堂教学模式。这才是学校倡导“人人上公开课，人人听公开开课”精髓。
人的一生，是一趟没有回程的旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。或许我们无法改变人生，但我们至少可以改变人生观；或许我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；或许我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心态。我们的一生就是在不断的做选择，一次次的选择，就是寻求一条适合自己的路。
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