小学心理健康课 我是强者 教案

第一篇：小学心理健康课 我是强者 教案

小学六年级《心理健康教育活动》

我是

强

者

前川四小

杨志军

教学内容： 六年级下册《心理健康教育活动》第三课

教学目标：

1、让学生了解和认识“强者”的含义，理解周围生活中的强者，增

强做生活中的强者的愿望。

2、让学生从自己和他人的角度更清楚的认识自己强大的一面，能自

自信、客观地看问题。教学准备：课件 教学过程：

一、游戏导入：

雨点游戏。大雨点拍掌三下，小雨点拍掌两下。听到整齐的节奏，你们真不错。你们想变得更棒更强吗？我们就来学习第三课“我是强者”。板书课题。

二、暖心时刻

过渡：我们来看一下几个大家很熟悉的卡通人物。如果你认为他很强大，你就请举手。

1、课件展示：孙悟空、蜘蛛侠、超人、变形金刚、猪猪侠、飞天小女警等。

2、你喜欢哪个角色？你认为他（她）最强大的地方在哪里？

3、他们有什么共同点？

动手写一写，然后汇报交流。

板书：英雄：正能量

本领强

三、互动分享

过渡：屏幕上的强者非常厉害，可以上天入地，可以变幻无穷。其实在我们生活

中也有很多的强者，虽然没有特异功能，但是他们有其过人之处，他们就

是所谓的“牛人”。你身边有吗？

1、我觉得（）是强者。

2、他（她）有一个地方让我特别佩服，那就是：——————————（1）同学之间相互交流。（2）班级汇报交流

板书

牛人：佩服

感动

（3）教师分享自己认为“值得佩服的人”。（4）

课件展示：平凡的人物图片

平凡的人物也有强大的地方，平凡的人物也能给我们带来感动！

3、各抒己见。（他是强者吗？）

（1）小刚同学的力气很大，他专门欺负小同学。

（2）张强同学的成绩特别好，同学向他请教时，他怕耽误自己的时间，所以不

搭理别人。

（3）刘凡同学的今天比昨天有进步。

（4）王帅同学的字写得不好，但他乐于助人，同学们都喜欢他。

（5）胡克的家庭比较困难，他的爸爸总是乐观的面对，从不怨天尤人。

过渡：我们来了解一位朋友

4、资料：世界上从来没有一个人能够举起超过他本身体重3倍的重量，但蚂蚁

所举起的重量，竟差不多达到它体重的100倍。蚂蚁虽小，却是举重的强者。

提问： 你怎样看待蚂蚁的强大？

小结： 蚂蚁的强大是以自身的体重为标准的。我们在判断一个物体是否强大

时，一定要考虑到他对应的标准或所处的环境。立足于自己，立足于现在，我们都可以变得强大。（举例陈东鹏）

四、积极行动

过渡：每个人都有强大的一面，也许是内在的，也许是外在的。我们班的每个同学都有强大的一面，甚至还不止一面。

1、我觉得自己的强大之处在于：—————————————

—————————————————————————————————

2、同学们认为你的强大之处在于：

3、以小组为单位交流，写后汇报。

小结：我们评价自己应该自信，评价别人应该客观。

板书

强者： 自信 客观

过渡：也许你强大的地方很多，你能找出自己最强的地方吗？

五、领悟运用

1、同学们认为我“最”强的地方在于：—————————————————

2、我认为自己“最”强的地方在于：——————————————————

你敢来宣言吗？你敢于走上讲台，你就是强者！

板书 宣言：我是强者

六、小结

1、请你用“强者”说一句话。

2、生活和学习中的困难不可避免，它就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强。相信你们会变得更强！

七、板书

我是强者

英 雄：正能量

本领强

牛 人：佩

服

感动

强 者：自

信

客

观

宣 言：我 是 强 者

第二篇：心理健康课 我是谁

开场白：大家好，我是心理课的实习老师，很高兴来到XX班，见到了可爱的你们

好~我们先来做一个热身活动

热身活动：大家听我说，跟着我一起冥想，先把双手放在桌子上，闭上眼睛，眼前一片黑暗···这时你的眼前慢慢浮现出一扇窗~阳光透过窗户，照在你的身上~非常温暖~走上前去，打开窗户，一阵花香扑面而来，窗外开面了美丽的鲜花~蓝天白云，鸟语花香~一切都是那么美好，温馨~现在用你的左手拍打你的右手 一下 两下 好 跟着我的节奏~

很好谢谢大家的掌声，现在可以把眼睛睁开了，很高兴能与大家共度这一堂课的时光。我叫魏婧媛（板书），来自包头师范学院应用心理系，后面是我的同学，也将会为大家带来我们精心设计的心理健康课。希望大家可以有所收获~

同学们进入初中后，很多人会问 我是谁？ 我和以前比有什么不同，我到底是怎样一个人，我将来会是什么样？

等等

我现在问一个简单的问题

请你向我描述一下你自己

请同学回答

（性别、外貌、性格、处理问题方式等）看来我们同学还不能全面的描述自己。

“我是谁”这个话题看起来很简单，但要真正做到对自己进行客观全面的认识并不容易。中国有句古话，“人贵有自知之明”，也就是说，一个人能认识自己是很可贵的品质。那么大家想不想更好地认识自己呢？

那就让我们一起踏上认识自己的征程吧！

今天我们的主题是：板书

我是谁~ 我现在就带大家重新认识自己

一、自我画像

请大家 拿出一张纸和一根笔

写7个这样的句子，自己写，不要和身边的人讨论 我的性别是 我在外貌方面 我在性格方面 我在学习方面

与朋友在一起时，我 与家人在一起时，我

到目前为止，我还没有完全展现的潜力是 给大家10分钟的时间 请同学起来分享5分钟

刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像。但大家发现没有，通常在照镜子时我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发现。以人为镜子，可以知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。

下面我们的活动是

二、他画像

现在请大家吧你写好的纸 翻过来，背面朝上，同桌互换，同桌以 她/他是···写5个以上的句子5分钟

好大家都写完了，现在交还给同桌，大家现在看看自己的纸上，你对自己的评价和别人眼中的你是否一致？哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异？

为什么会出现不一致？它是你的“盲点“吗？（确实是你自己过去没有察觉的一些内容）这些“盲点”内容你自己认可吗？（有些可能是同学误解了你，有些可能无法确定。如果你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。）

参加这次活动，你有什么感想和收获？

同学们，对自己进行全面客观地认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，更深入的认识自己，需要我们平时不断地努力。如果我们平时能有意识地对自我进行分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺点何在，并加以改变、提升。充分地利用自己的优势，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好地发展自我。衷心希望大家在今后的日子里共同努力，进一步认清“我是谁”，为自己的腾飞奠定良好的基础。

第三篇：心理健康课教案 《你是我的好朋友》

《你是我的好朋友》教学设计

东辛庄小学

霍中秀

教学内容：心理健康教育五年级上册第八课。教学目标：

知识：知道朋友间应该互相关心，互相帮助。能力：懂得欣赏与宽容，善于发现朋友身上的闪光点

情感态度与价值观：感受友谊的可贵，知道拥有一些好朋友是一件非常快乐的事。教学重难点：

知道朋友间应该互相关心，互相帮助，学会欣赏与宽容，感受友谊的可贵。教学准备：制作课件。教学过程：

热身小游戏：捉蜻蜓

两个同学为一组，一个学生伸出食指，另一个学生则以手掌相对。教师事先准备一段儿歌（找啊找啊找啊找，找啊找啊找朋友，找啊找啊找啊找；找啊找啊找朋友，找到一个好朋友，敬个礼啊握握手啊，你是我的好朋友！），其中“朋友”一词被反复重复，要求当出现这个词的时候，伸出手指的学生快速收回，而以手掌相对的学生快速抓捕搭档的手指，故名“捉蜻蜓”。

一、创设情境，我有好朋友。

1、同学们，小小的游戏就这样拉近了我们彼此间的距离。经历了五年多的学习生活，我相信每一位同学在班里一定都结交了一些好朋友，享受着拥有朋友的快乐。朋友是可以一起打着伞在雨中漫步的人；是悲伤时一起哭，欢乐时一起笑，有好书一起读，有好歌一起听的人；是把关怀放在心里，相伴度过一段又一段平凡时光的人。现在就让我们以一种特殊的方式来认识一下你的好朋友，好不好？请你简单地介绍一下你的好朋友的外貌特征，性格特点或是兴趣爱好，来让我们猜一猜他是谁，好吗？先给大家两分钟的时间做准备。

二、讲述故事，我与好朋友。

看得出，大家的心情都很高兴。老师现在就随机地采访一下，XX同学，你平时都喜欢和好朋友在一起做些什么呢？当时你们的感觉怎么样？那你愿意和

大家分享一件你与好朋友之间发生的故事吗？（回忆之后讲述与好朋友之间的故事。）

三、游戏感受，幸福好朋友。

1、是啊，我们与好朋友之间快乐的事儿实在是太多太多了，每一件事都犹如潺潺溪流中激起的朵朵浪花，晶莹而美丽，我们的生活也因为有了朋友而变得更加多姿多彩。今天就让我们把这份幸福与快乐延续下去，咱们一起来做个游戏好不好？游戏的名字叫《让我们靠得更近》。首先让我们来了解一下游戏规则。（游戏规则：和好朋友一起组成小组，两人用后背夹着气球从起点送到终点，不能用手，也不可以把气球挤破。所用时间最少的一组为优胜。）

2、选出三对好朋友进行比赛。

3、比赛结束了。评比优胜组。采访。

（1）（老师邀请优胜组的同学到台前）首先祝贺你们取得胜利。此时此刻，你们的心情如何？在下面还有你们的好朋友吗？请他们也到台前来。现在老师有个问题想问问上来的同学，看到你们的好朋友取得胜利，你们有什么想法想对他们说？（学生：祝贺他们！）那你们当着大家的面，祝贺你的好朋友吧。（老师问被祝贺的同学）现在你们是什么心情？

（老师面向全班同学）同学们，当自己有了快乐的时候，把快乐告诉朋友，和他们一同分享；当朋友取得成绩的时候，真诚地加以赞美。这样的人就是我们的好朋友。

（2）现在我们来听听其他两组同学的话。经历了方才小小的失落，此时你们的心情怎么样？你们的好朋友现在哪里？也请你们到台前来。现在，你们有什么话想对你们说？你们也可以用你们朋友之间特有的方式来安慰他们。（请上这两组同学的好朋友，他们可能会握握手，安慰他们）看，你们的朋友多好！听着他们的话，你们还像刚才那样不高兴吗？

在我们每个人的一生中，都不可能是一帆风顺的，大家都可以遇到这样或是那样的挫折。我们不用害怕、也不用灰心，这一次游戏没有取得胜利没关系，咱们还有机会，只要咱们乐观有信心，坚持不懈地朝着目标努力，老师相信，下次的胜利果实一定会被你们摘取的。来，让我们自信地大喊一声：“面对失败我不怕！加油加油，我一定能行！”

是啊，当朋友遇到困难，遭遇失败时，我们要进行安慰，给予帮助，这样的朋友才能长久。祝贺你们，你们也是好朋友。此时此刻，我想起了一首歌，周华健的《朋友》，现在就让我们执起身边同学的手，一起聆听那动人而深情的旋律吧！

四、小品感悟，和谁交朋友

1、同学们，方才我们做了游戏，也让自己的心和好朋友的心拉得更近了。但是在生活中，并不是所有的人都能成为我们的好朋友的。现在请同学们观看几组视频。看看你更愿意和其中的谁交朋友，不愿意和谁交朋友，再说说理由。

2、看过了视频，我相信此时此刻，在每位同学的心中都有一个感受。现在就把你自己的想法说给你身边的同学听听。大家在一起讨论讨论自己的意见。

3、汇报交流。说说自己的想法。

4、同学们，在生活中，你还有类似于以上录相中同学那样，对于自己的表现不太满意的事情吗？引导学生说说曾经怎样做，以后又想怎样做。

5、师小结。提出希望。

五、听故事，谈感受，如何做朋友。

1、同学们，说了这么多，现在咱们放松一下，一起来听个故事吧！

2、播放故事《管鲍之交》。学生倾听。

3、欣赏了《管鲍之交》这个经典的友情故事，你觉得与好朋友交往时应该怎样做呢？你又学会了哪些与人交往的小妙招呢？引导反馈。教师随机评价：真正的友谊应该（团结友爱；相互帮助、共同提高；用欣赏的眼光看朋友，向朋友学习„„）

4、小结。

心理学黄金规则。培根的名言。

六、真诚交往，交友交心卡。

1、曾几何时，你得到过朋友的关心和帮助； 曾几何时，你拥有过朋友的支持和理解； 曾几何时，你与朋友发生了意见和分歧。

此时此刻，我相信每位同学都会有好多话想对自己的好朋友说。现在就请同学们拿出交友交心卡，在上面写下你想对好朋友说的心里话。

2、谁想宣读自己的交友卡片？当面宣读，再亲手送到好朋友手上。

3、方才我们共同倾听了几位同学的心声。由于时间原因，很多同学的卡片我们不能一一分享了。现在老师送给大家一段动听的音乐，在优美的音乐声中，把你们的交友交心卡送到好朋友的手上。

学生离位送卡。（播放歌曲《友谊天长地久》）

七、诗歌升华情感。

在这堂课即将结束的时候，老师想把一首小诗送给大家。欢迎吗？那就全体起立，咱们一齐来大声地朗诵：

多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊擦干的。

友谊是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；

友谊是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；

友谊是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

友谊是美酒，年份越久越醇香浓郁；

友谊是焰火，在高处绽放才愈是美丽；

友谊是鲜花，送之于人，手有余香。

第四篇：小学心理健康课教案

做一个快乐的人

邱村镇中心小学：董波

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

四、活动准备：PPT、每位学生一张白纸。

五、活动过程：

一、做游戏。

1、老师做各种表情学生猜是哪种表情。

2、你最喜欢老师的哪种表情？为什么？

3、这堂课我们就去学习怎样去做一个快乐的人。（板书课题：做一个快乐的人）。

二、创设情境体验烦恼。

1、师导入：

每个人都想和快乐在一起，天天快乐，动物也是。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样或那样不顺心的事。这不，狮子最近就遇到了令自己不开心的事了。（请看视频：《狮子的烦恼》）同学们，在你的生活中，遇到过令你不愉快的事情吗？

2、趁机引导，回忆烦恼。

请同学们拿出白纸，写出最近遇到的令你烦恼的事。（收集放入神秘纸箱）

三、排除烦恼方法。

1、大家的不开心烦恼的事已经收集在这个纸箱中了，下面我们看看刚才那只烦恼的狮子是如何解决它的烦恼的。（播放视频）

2、小结：

有了烦恼，让我们换个角度思考，这样的话就不会被麻烦事困扰。世上无难事，只怕有心人。换个角度一想，或许这些小困难也不算什么。

三、交流方法，心理疏导：

1、课件出示:两个案列。

2、师：请同学们选择一个案例讨论，他们这样做对吗？为什么？

3、师：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。你认为还有哪些调节心态的方法？

4、教你一招：（课件出示）

四、百变烦恼箱：

①拿出烦恼，现场用上面的方法解决。②唱一首歌：《幸福拍手歌》

五、总结：

同学们今天你们开心吗？快乐吗？愿快乐永远陪伴你左右。

第五篇：小学心理健康课教案

你勇敢吗? 教育目的

1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识，培养学生的勇敢精神、坚强的意志。

2、理解什么是真正的“勇敢”，从而树立正确的人生观。辅导方式：

1、讲述和讨论

2、角色扮演

3、自我测试 课前准备：

1、测试卷一份。

2、三个情境小品。教学过程

1、认识、理解“勇敢”。(1)说一说你对勇敢的理解。(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。

2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。

故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!

3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。

4、回答测试问题，判断“勇敢”程度

(1)悄悄话：同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。(2)小勇士解难。让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。

5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”

教师根据讨论归纳：(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事。(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼。(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识。

7、小结

优点大发现

教育目的：

学生发现别人的优点和长处，培养强调优点与长处的气氛，促进个人自尊与追求个人成长的动机。教学过程：

一、激发兴趣：

1．教师讲寓言故事《骆驼和羊》

2．讨论：（１）这个寓言故事告诉我们什么？（骆驼和羊各有各的长处）

（２）他们为什么争吵呢？（他们只看到自己的长处，没有看到别人长处。）3.是啊，要学会发现别人的优点和长处，团结合作力量大。每个人都有他自己的优点。你们在一起同班有很长时间了，你们知道同学的优点和长处吗？今天，我们就来做个游戏，名字叫做“优点大发现”。

二、说说自己的优点和长处：

请你先用一分钟时间说说自己的姓名、兴趣爱好及优点长处。（学生自主发言）

三、听别人说自己的优点：

１．教师引导：现在让我们来发现一下他的优点吧！

２．学生自由发言，夸他的优点。（大约用２分钟左右的时间来夸他，他本人只须静静地听，不必作反应。）3．分小组轮流发言。

四、讨论被夸奖的感受：

请大家谈谈自己的感受和体验。（学生自由发言后把自己最深的体会写下来。）

（六）小结：

同学们，发现别人的优点和被别人发现自己的优点是令人愉快的事情。每个人都有自己的优点与长处。今后，大家在班集体生活中都要学着去发现同学的优点和长处，吸取别人的优点，发扬自己的优点，团结互助。共同进步。

学会理解

教育目标：培养学生宽容的心理品质，让学生学会处理同学间、父母间的关系，改变学生自我中心的不良特点。教育过程：

一、导入新课：

升上新的年级，你在集体生活中感觉愉快吗？你了解自己和别人吗？你渴望别人了解你、尊重你吗？其实，不只你、我，世界上所有的人都一样，都需要别人的理解，都要学会理解别人。

二、理解同学

1．讲故事：《小树找朋友》小树喜欢什么样的朋友？ 从故事中你得到哪些启发？ 2．如果你碰到下面的事情，你是怎么想的？

情境一：钱月想向你借《童话大王》，可你正看到精彩的地方，不想借给她，可她还是要你一定先借给她看，这时候你是什么感受？

如果她说“没关系，等你看完了再借给我”，你又是什么感受？

情境二：你和李阳正在说一件秘密事，小磊走过来了，你们立刻不说了，他看到你们这样，如果他追着你们，一定要你们告诉他，这时候你们的感受是什么？ 如果他说“既然这样，那我就不问了”你们是什么感受？

情境三：赵军找你聊天，你们已经聊了很久，你有些累了，不想再聊了，可你又不好意思说出口，于是不停看表，赵军看到你这样，他也许会仍然说个不停，你是什么感受？ 如果他说 ：“你还有事吧，那我们改天再聊”你又是什么感受？觉得赵军是个什么样的人？ 总结：大家都乐意跟第一种表现的同学交朋友，那我们就不要做第二种令人讨厌的人。理解别人，你会快乐。

三、理解父母：

1.世界上的爱有千万种，但只有父母对儿女的爱是最无私的。有这么一个故事“缆车逃生” 2.讨论：有一个小学生，父母要求他周末参加兴趣班，可他怎么也不愿去，为此他还十分的讨厌父母，他觉得父母一点也不爱他，你们觉得这个同学的想法怎样？

四、总结

牵牵小手都快乐

教学目标：

1、让学生懂得每个人都有能力去帮助别人，同时每个人也时时在得到别人的帮助。

2、让学生学会如何去帮助别人。教学过程：

一、创设情境,角色体验

1、游戏：《盲先生过桥》（课件出示）

2、请学生扮演盲先生做过桥的游戏（师计时）

3、（师报时）问：谁有好办法帮助盲先生过桥呢？

4、一学生扶盲先生过桥。（师计时）

5、请学生猜猜盲先生过桥用去的时间。

6、（师报时）让盲先生和小导游谈谈各自的心情。

7、师小结，出示课题（课件出示）

二、联系生活，谈谈感受：

1、学生以小组为单位进行讨论。（课件出示）

（1）跑步时小明的腿摔伤了。

（2）小东生病住院了。

（3）小红遇到不开心的事了。

（4）小亮新转进我们班级很孤独。

2、学生讨论，教师参与。

三、轻松一刻，体验快乐。

1、游戏：拉拉链（课件出示）

2、请学生谈谈完成游戏的心情如何。

3、师小结，以《找朋友》的歌曲结束本课。（课件出示）

碰到困难怎么办？

教学目的：

1、懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。

2、懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。教育方式：

1、讲述与讨论

2、情景体验 教学过程：

一、谈话引入课题

1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗? 图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。

图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。

图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。

2、问：你们遇到这样的困难吗?如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢?板书课题：“遇到困难”几个字。

二、情境引入：

1、介绍新朋友悟空

同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫悟空，也在纪念小学读一年级。(大屏幕显示动画：悟空一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。

2、出示情境，老师讲解情境

情境一：悟空一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。(1)教师讲述：悟空想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?(2)讨论办法。(四人小组讨论)A、悟空的眼泪能带他回家吗? 悟空的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着)B、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。C、指名讲述办法，随机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? D、教师归纳办法。

(3)小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?

三、讨论情境二、三

情境二：悟空在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。

提问：A、他为什么哭?(害怕疼痛)B、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗? 应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)情境三：悟空在课堂上，该写作业时，发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)

四、学会独立解决问题

1、谈话：同学们给悟空出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。

2、出示图

一、图

二、图三，请个别学生回答。

五、巩固印象、加深认识

1、提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)

2、教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。

六、教师总结：

1、总结：刚才教师和大家一起为悟空小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。

2、悟空懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌呢!出示儿歌：小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克服它。

在快乐的集体里

教育目的：

1、帮助学生学会如何教朋友

2、知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。

教育形式：游戏、讲故事、讨论 教育过程

一、游戏：找朋友

1、音乐响起，大家开始找朋友。找到朋友后和朋友手拉手跳舞。音乐停止，俩人找位置一起坐下。

2、说说你为什么选他做你的朋友？

3、游戏：撒渔网

4、分组游戏后，请学生谈谈自己的感受。和朋友们一起玩游戏开心吗？

5、小结：通过游戏，我们知道了集体生活是很快活的。我们也知道在集体中要团结合作，才能感受到真正的快乐。老师希望每个同学在学校里、家里和同伴长辈相处时，要学会合作、互相关心，这样，我们的生活一定是快乐的。

6、创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。

树林是（）的集体；天空是（）的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体；三（2）班是（）的集体。

7、教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有西雅，有剑铭„„还有袁老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

8、进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）

ａ． 同学主动把铅笔借给你。ｂ．小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。ｃ． 在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。

9、小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

10、小结：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

11、活动结束：播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手。

我们是好伙伴

教学目标：

1、促进同学之间的相互了解和交流。

2、引导学生发现周围人的优点，学会和他人愉快友好地交往。教学准备： 小黑板、录音磁带、课件、奖品。教学过程：

一、导入：

1、师：我们学过一首儿歌《我喜欢和同学在一起》，大家还记得吗？让我们一起来表演这首儿歌，好不好？

2、看课件，表演儿歌。

3、师：我们班同学天天在一起学习、一起劳动、一起玩，每一个小朋友都应该和同学好好相处，成为很好的朋友、很好的伙伴！

二、大胆说一说。

1、看课件，师问：图上有几个小朋友？他们手拿着手，一副很亲密的样子，你们猜一猜他们是什么关系？（伙伴）

2、师介绍：他们不仅是好伙伴，而且是同桌。小朋友想不想更多地了解他们？

3、看字幕，听录音：我的同桌名叫小刚，他长得胖胖的，我喜欢他爱学习、讲卫生，我和他经常在一起看动画片，我们是好伙伴。

4、师：你了解你的同桌吗？你会介绍你的同桌吗？

5、出示小黑板。指名学生介绍自己的同桌，鼓励学生大胆发言。及时鼓励。

二、形象演一演。

师：小朋友喜不喜欢做游戏？现在我们一起来玩一个角色游戏，老师要看看小朋友是怎样对待自己的伙伴和朋友的，希望每一个小朋友都来争当优秀小演员。

1、见到小伙伴时，你应该说什么？（你好）和小伙伴分别的时候，你应该说什么？（再见）

2、你的小伙伴没有带铅笔来上课，你应该怎么做？

3、你的小伙伴不会做数学题，你应该怎么做？

4、你的小伙伴画画很漂亮，你应该怎么做？

三、用手指一指。

1、师：除了自己的同桌，你们是不是还认识很多的好伙伴？老师请你们来玩一个游戏，考考你们到底认识多少伙伴？老师问：XXX在哪里？同学就马上用手指出这个同学，并大声回答：XXX在这里。

2、指名学生站起来代替老师提问，开始游戏。

3、小结：我们一（4）班的小朋友果然不错，不仅认识很多小朋友，还认识许多大朋友。

四、开心跳一跳。

1、看课件：图上的小朋友在做什么？（玩游戏。）玩什么游戏？（找朋友）

2、师：你们还想不想认识更多的小伙伴？（想）让我们一起来玩《找朋友》的游戏吧！

3、分三组游戏：（一、二排同学一组，三、四排同学一组，五、六排同学一组。）

4、请愿意表演的学生到讲台前围成圆圈表演。

5、鼓励学生在教室里寻找自己想认识的伙伴。

6、听音乐，唱歌，同桌间玩《找朋友》游戏。

五、总结：

伸出你的手

教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

教学过程 ：

一、导入 ：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动 ：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到。（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结 ：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

教学目的

1、培养交往意识，学会主动交往。

2、懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。活动内容

小学生人际交往心理辅导。活动形式

看录像、小品、唱歌、游戏、舞蹈。活动对象

小学三年级学生。活动时间 40分钟。活动准备

1、电脑课件

2、音乐：《找朋友》《我的朋友在那里》《幸福拍手歌》 活动设想

人际交往智能的发展是小学生一项重要素质的发展，它对小学生未来的社会发展有着较为重要的意义。目前城市小学生多数为独子，其特殊的家庭结构和较为狭窄的生活空间使得多数小学生的人际交往智能还不够理想，加强这方面的培养是很重要的。经研究发现，儿童喜欢上学的原因大致有两个方面：一是对学校生活充满好奇感；二是可以在学校中认识许多新朋友。儿童对“朋友”的理解会随着年龄的增长而变化。低年级儿童把朋友看作是可以与之共同活动的游戏伙伴，或居住的地方离得很近的小朋友。但有部分小学生因为胆小内向或有自闭倾向，不懂得如何交朋友，所以有必要通过相应的活动增加学生交友的体验，增长交友的知识，改善其心理素质。活动过程

一、导入新课

1、在《我的朋友在那里》的背景音乐下，学生进场。老师在门口与学生一一握手。

2、大家好，欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部，我想问一下大家刚才所播放的这首歌的歌名是什么？

3、有谁懂得这首歌所表达的意思

师：刚才下课时，老师看到小朋友跟自己的小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话„„看到你们玩得这么开心，庄老师也很高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐。但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况，请看一段录像。

（放映课件［情境一］：学生A自己一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思，说：“真没劲！”）

播放课件［情境二］：学生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，刚开始很高兴，玩着玩着，就觉得没意思，他坐在台阶上用手托着下巴看着天空，说：“要是有人跟我玩，多好啊！”）

师：你们觉得他最需要的是什么？

师：是呀，一个人玩多没意思，如果有许多许多的朋友陪他们玩，他们就会玩得非常的开心。怎样才能交到很多的朋友呢？今天我们就来学学怎样交朋友。

二、故事启发

师：交朋友之前我们一起来听一个故事一个故事—小熊过生日。

（1）师：小朋友，你们知道刚开始小熊为什么交不到朋友吗？后来，为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢？

（2）师：我们在与人交往时就要像小熊这样—（全班齐说：“热情、大方、有礼貌。”）我们就带者这样的态度去寻找朋友，我们就会拥有很多很多朋友。老师要送给你们一首儿歌，叫做：找朋友。你们愿意跟老师学吗？

三、学会交往 1、歌曲《找朋友》 2、学习交朋友

师：小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？

师：小朋友，你们平时是怎样交朋友的？在交朋友的时候有没有遇到什么问题？

3、交友游戏

师：接下来，我们来做找朋友的游戏，老师先请一位小朋友跟我示范一下，还没被请到的小朋友就先跟着音乐拍手唱歌，好吗？

4、师：今天，教室里还来了许多听课的老师，你们想和他们交朋友吗？

5、小结：只要我们团结礼貌、热情大方，我们就会拥有很多很多的朋友。

四、问题讨论

1、了解交朋友原则(课件呈现问题)①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗?为什么? ②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“哥们义气

教师补充：我们与人交友还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。

2、讨论朋友交往碰到的问题

①朋友的想法不符合自己的想法怎么办? A、心里不痛快，不高兴。B、甩手不管，看笑话。

C、仔细想想他的话也可能有道理。②自己的做法被朋友误解了怎么办? A、心中很委屈，但不作声。B、由此发生争吵。C、不争吵，在背后发牢骚。D、真诚地说理，想办法消除误解。

③与朋友两个人都需要某件东西，怎么办? A、抢在别人前边先得到。B、合理协商，共同使用。C、为了成功，主动谦让。

3、结合上述分析，要求学生分析自己是否善于交往，并与好朋友互相合作交换心得，共同进步。

老师强调：发现了问题，可能有的同学会为自己的缺点而感到羞愧，可是老师相信大家找到问题后一定会克服它，从一个不善于交朋友的人转变成为一个受人欢迎的，有许多好朋友的人。

五、真情共勉、在活动结束之前，我想送给大家几句话：

①友谊是人与人之间交往的苍石，珍惜友谊生活就会充满阳光！

②多一个朋友，多一份真情；多一个机会，多一条路！

③师生情谊长，温馨和谐万万年！

④人生的快乐，在于你是否拥有真诚的朋友！

2、舞蹈《幸福拍手歌》

师：因为有许多的朋友让我们很幸福，老师今天也交了许多好朋友，哪些是我的好朋友，请站起来表演！

我的优点和缺点

教育目标：

认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课 

1、讲故事

2、同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动 

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你能说说故事中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺点吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？ 教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。

3、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

四、教师总结

教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

六、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。