高中体育与健康《篮球及素质》教案 新人教版

第一篇：高中体育与健康《篮球及素质》教案 新人教版

四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《篮球及素质》教案 新人教

版

教学内容：

1、篮球

2、素质练习

教学目标：学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习；学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生集体主义精神。教学过程

一、课堂常规

1、教师接受体委报告出勤状况。组织：

2、师生问好，宣布本课内容。

3、检查服装，处理见习同学。× × × × × ×

二、尝试性比赛

× × × × × ×

1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。组织教法：

（1）体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。

（2）学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。（3）通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。

2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题： A、你做的动作适用吗？B、有同学违反规则吗？ C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？

3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。

三、熟悉球性练习

1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。

2、单手投接球练习。

组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。

3、示范抛球击掌动作要领。

组织：同上。教法：让学生在走动中练习。

4、水平指拨球练习。组织：每人一球，定时比次数。教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。

四、放松结束

1、让学生自由分组进行熟悉的练习。

（1）学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。（2）找出自己的不足。

2、总结 课后小结：

球类活动学生们喜欢，但技术教学学生不太感兴趣，应注意教学法与组织形式

第二篇：高中体育与健康《篮球：反弹传接球》教案 新人教版

四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《篮球：反弹传接球》

一、课的内容：

省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

二、教材分析：

篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析：

本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标：

1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想：

1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。

七、教学流程：

热身→运球进场、球操（音乐伴奏）

∣

↓

→教：提问、要求、巡视 主教材

∣（反弹传接球）→

∣

∣

∣

→学：听、练、论、创、演。

↓

辅教材

→教：传授知识、线路指令、讲评练习。（耐久跑）

→ ∣

∣

∣

→学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理

———→

放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课

———→ 回收器材。

八、学生身心状态预计：

整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。

九、课堂情感氛围：

1、激发兴趣；

2、积极思维；

3、协作互助；

4、守纪、紧张、奋进、活泼。

十、场地器材设计：（略）

第三篇：高中《体育与健康》课堂教学设计 ——篮球模块

高中《体育与健康》课堂教学设计

——篮球模块

一、设计思想

1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”

2、本模块设计以“健康第一”为指导思想，以《课标》精神为理论指导依据，以学生发展为本，以篮球教学为主线；通过对篮球运动的讲解、分析、演示和师生互动的实践操作教学模式，让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻松快乐和协的氛围中掌握篮球的基本技术和战术意识－－在课堂中让学生真正成为学习的主人，在动脑又动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果，让学生充分享受篮球运动的魅力。

3、实行篮球模块选项教学是高中体育课程改革的一个亮点，它强调以学生发展为中心，注重学生运动爱好和专长的形成，对于提高学生的学习兴趣，发展学生的运动特长，增强学生的自我价值感，培养学生终身体育的意识和能力具有重要的作用。

二、教材分析

1．《课程标准》、《学科教学指导意见》强调高中体育与健康教学应该在九年义务教育学习体育与健康知识和技能的基础上，进一步加深对体育与健康原理的理解和促使运动技能的形成和提高。并明确指出，高中阶段学生必须掌握一到二种球类运动技术和技能。本篮球模块的教学强调在初中运动技能学习的基础上，提高篮球运动项目的技能水平，篮球模块教学的开展不仅要求学生掌握篮球运动知识与技能，更重视学生对运动知识与技能的应用，即将所掌握的知识、技能运用于体育锻炼实践和生活实践中。

2、篮球模块教学的地位和作用

（1）篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量。

（2）篮球运动与其他运动项目相比，篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等，能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异，运动量可随意调节，因此参与者都能在活动场上找到展示自我的方式，满足自己的不同层次的需求。

（3）高考的无形压力限制了人们的相互交流与了解，但篮球运动给人们提供了机遇。能有效缓解学习压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系等。

（4）、通过篮球的练习和比赛，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。

3．篮球模块与初中教材相关内容的区别和联系。

篮球运动是广大学生喜爱的运动项目。初中阶段学生对篮球基本技术已有初步的了解和掌握；但初中生的素质和能力以及触较的时间等，学生仅仅只停留在一些较模糊的认识和对篮球体育中考的烦练之中。而高中阶段篮球模块的教学要求强调在初中运动技能学习的基础上，提高篮球运动项目的技能水平。并且篮球模块教学的开展不仅要求学生掌握篮球运动知识与技能，更重视学生对运动知识与技能的应用，即将所掌握的知识、技能运用于体育锻炼实践和生活实践中。

三、学情分析

1、篮球运动是高一学生最热门的选项之一，深受广大学生的喜爱。通过初中的篮球教学，学生对篮球基本技术已有初步的了解和掌握。

2、高一女生处于青春期，身心发展渐趋成熟，已经具备了独立思考、判断等能力，她们爱美、追求美。在体育学习中，能自觉地进行自学、自评，从中得到丰富自我、挑战自我的满足与快乐。尤其对健康有益的运动和练习方法、手段有浓厚的兴趣。篮球模块教学的的开展不仅可以满足学生精神上的需求，还可以使学生享受练习时的喜悦与创造性的乐趣；同时还可以激发学生参与活动的热情，培养学生正确的合作和竞争意识和集体荣誉感，以及组织和自控能力和敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。

3、分析学生学习本模块可能遇到的困难和问题；

学生的问题1：参加篮球运动对我来说，确实受益不浅。由于原来我的体质较差，通过篮球模块学习就不知不觉中锻炼了身体，增强了体质。不过篮球运动对抗性比较强，会不会影响形体。问题2：我很喜欢篮球，可放学后我们经常没场地玩球。

四、模块教学目标

用具体、明确、可操作的行为语言，描述本模块的运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应等五个方面的教学目标。

1、运动参与：培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，积极参与到篮球运动的活动与练习中；体验篮球运动给学生带来的乐趣。从而认识篮球运动对身体健康、心理健康和社会适应能力的价值的活动。

2、运动技能：让95%以上的学生掌握和提高篮球模块教学中学生的运、传、接、投、抢等基本技术以其组合练习的学练方法。让80%的学生掌握能灵活运用篮球运动基本技战术与学习和比赛之中。

3、身体健康：篮球模块教学中提高学生的心肺功能、灵敏性、协调性、速度和反应时等身体素质。

4、心理健康：通过篮球模块教学，让学生的自信心、坚强意志品质得到充分的培养和提高。

5、社会适应：提高学生对篮球运动的兴趣，培养团队合作的和竞争意识，让学生在篮球模块教学中学会并提高人际交往技能；以及正确处理竞争与合作的关系；适应和并处理遇到的困难和问题时的能力。

五、重点难点

本模块的教学重点和教学难点。

1、掌握篮球运动中的运、传、接、投、抢等基本技术以其组合练习的学练方法。

2、学生能在比赛中熟练运用基本技术和简单的战术。

六、教学策略与手段

本模块教学中所运用的教学模式、教学策略和教学手段。

1、教法：运用自主探究、小组合作、师生互动、多元评价等教学模式；并遵循篮球教学规律、运动的特点和学生的认知规律，从球性练习、控球游戏入手，然后进行基本技术动作的练习；再开始分层教学，让水平好的学生自主练习，并在教学比赛中合理运用技术动作，基础薄弱的同学进行有步骤、有计划的在教师引导下进行练习和比赛。

2、学练法：自主学习法、分层练习法、教学比赛法、讨论法等教学方法。

（1）自主学习法：这是模块教学主要的学练方法，它要靠学生自觉、自愿地主动练习，并贯穿整个活动过程。

（2）分层教学法：采取对不同基础的学生分别对待，让水平好的同学能在比赛中合理发挥所学技术，进一步加强对技术的掌握，体验到比赛带来的快乐；而基本技术掌握不够理想的同学在教师的引导、同学的互助和自己的刻苦学习下，也能体验到掌握篮球运动的乐趣。

（3）教学比赛法：在教学中用各类有条件的比赛形式对学生所学情况和协作精神进行检验；而篮球比赛又是学生最喜欢的形式。让学生进行教学比赛，能提高他们对篮球的热爱和体验合作和竞争。（4）讨论法：在模块教学中，教师引导学生主动的进行探索和研究性学习，培养学生思维能力。

七．教学流程

教学内容：篮球裁判规则法——记录员职责和记录方法 教学目标：

1、通过本次课的学习使学生初步了解掌握裁判手势和裁判宣判的流程；

2、让学生认识记录表并学会如何登记记录表；

3、通过教学让学生意识到记录员工作对篮球赛的重要意义。教学重点：学会看裁判手势以及记录时的特定符号标志 教学难点：正确地填写比赛记录表 教学步骤：

一、导入部分

篮球比赛中通常场上有几名裁判？记录台还有哪些裁判？拿出记录表让学生认识并引出课主题——记录员职责。

二、展开部分

1、简单介绍常见的违例和犯规，并了解掌握裁判手势；学会区分违例和犯规停表的手势

（1）犯规：非法用手、阻挡、过分挥肘、拉人、推人、带球撞人、控制球队犯规、双方犯规、技术犯规、违反体育道德犯规等。

（2）重点介绍几种场上裁判手势，如：得分、号码、犯规性质等

教学方法：教师讲解示范并附以图解进行教学、学生看学案、思考、互动提问，强调违例是不需要登记在记录表上的。

2、临场裁判向记录台报告所要登记犯规的程序（3个步骤）

第一步——宣告犯规队员号码；第二步——宣告犯规类型；第三步——宣告罚则：判给的罚球次数或比赛方向

教学方法：教师边示范边讲解

3、记录员职责

(1)记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分；(2)登记比赛开始上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。(3)记录队员的侵人犯规和技术犯规次数；(4)记录每一位教练员的技术犯规；(5)记录每队请求暂停的次数和全队累计犯规的次数。

4、记录员执行职责时的程序：

（1）在比赛开始前至少20分钟准备记录表。

（2）应该填写好以下有关记录表中的内容：①在记录表顶部空格内填写两队队名，秩序册中前者为A队，后者为B队。②要填写比赛名称、比赛编号、比赛的日期、时间和地点；主裁判员和副裁判员的姓名。③填写两队球员的姓名。“A”队登记在上半部；“B”队登记在下半部。第一栏记录员要填写队员证件的号码，第二栏记录员要填写队员的姓名；④在每队表格的底部，记录员要填入该队教练员和助理教练员的姓名。⑤在比赛开始前至少10分钟，要让教练员确认他们的名单，指明比赛开始时上场的5名队员；⑥在上场队员栏队员的号码旁边画上一个小“X”并套上圆圈。

（3）暂停的登记：在登记该队暂停的空格内登记一个大“X”。在每半时或每个决胜期结束时，将没有用过的暂停空格用两条平行线段划掉。

（4）记录犯规的符号：“P”表示队员侵人犯规；“U”表示队员违反体育道德的犯规；“D”表示取消比赛资格犯规；“T”表示技术犯规。

（5）如何登记全队犯规次数：记录表中“全队犯规”的方格有两排，全队犯规的方格有4排，每排各有4个写有1～4数字的方格，每排分别在每节中使用。当某队的队员发生犯规时，记录员要按颀序在方格内用一个大“X”划掉从1至4的方格。

（6）比赛结束时，记录员应做的具体工作：填写下半时的比分和决胜期的得分、最后的比分、胜队的队名、然后记录员、计时员、30秒钟计时员、副裁判员、主裁判员签名；按规则的规定分发记录表。

5、现场操作实践

（1）学生跟教师一起做模拟记录

（2）请个别听课教师担当裁判，做一些常见的或典型的例子，让学生现场实习记录员工作；最后教师进行校对学生实习的成绩并予以评价。

三、结束部分

（1）对本次课进行小结，师生共同评价本节课的教学效果

（2）讲述做记录员的小技巧：经常跟翻分牌校对场上比分；在双方队名和记分的A队、B队边上注上服装颜色便于自己做记录；如一时弄不清楚哪方犯规的话先在任一队的相应的队员号码旁做个小标记；必须等裁判员先到记录台前宣告完毕再鸣哨举牌示意暂停或换人。

（3）布置课外作业：课余时间可以通过上网和查阅有关篮球裁判规则法的书籍、积极实习和承担学校举行的篮球联赛的记录员工作。

预计课的效果：学生对所学的教学内容感兴趣，但由于听课老师较多学生刚开始时可能会比较拘谨，但很快会融入到课堂教学中去。

教学反思：

本课利用多媒体课件、图片、视频、实物等多样教具让学生能够更快地掌握本课的内容；通过现场的模拟实习，学生的心被激活了，课堂气氛活跃，充分发挥了学生主动探索的精神，师生互动不仅让课堂富有生命力更可喜的是学生学习的效果非常明显，在下课时学生意犹未尽。

但在成功的背后也存在了不足之处：时间上掌握得还不是很好，在课的结束部分匆忙收场；课堂上学生做模拟练习时教师的巡回指导做得还不是很到位

第四篇：高中体育与健康理论课教案

《高中体育与健康》理论课教案

第1次课

主要内容：学校情况说明和新学期要求以及本学期体育课等工作安排。

教学目标：通过对学生提出上课新要求，让他们在室外课中对自己行为有一定约束，保证体育课更好地开展，增进体质健康，促进学生身体素质的进一步发展提高，从而有更充沛精力投入到学习中去。

一、学校情况说明和高中学分制情况说明，提出新要求

二、新学期要求

（一）、课前常规

1、整理好上室外课的服装、鞋子，并提前到达上课场地（不穿牛仔裤，女生还不穿裙子；不准穿皮鞋、高跟鞋、凉鞋、拖鞋）

2、体育委员主动与教师联系，并与值日生一同按老师要求准备场地器材

3、女生例假需向老师说明并作好请假记录，在旁为见习生；其它请假需写好请假条经班主任同意并签字后，再向体育老师请假并作安排。

4、没有特殊情况：①不准迟到②不准早退（溜到餐厅、溜到教室、溜到寝室、溜到医务室、溜到图书馆等）③不准缺课。违者将按学校管理规定给予严肃处理，并报班主任或学校政教处处理。

（二）、课上常规

1、上课铃响，体育委员立即集合整队，并向老师报告出勤情况，师生问好。

2、认真上课，积极主动参加练习，严防伤害事故发生。

3、要爱护学校体育器材，上课中丢失或有意损坏器材者要赔偿。

4、认真参加体育考核，不弄虚作假，缺考者要补考。

5、上课内容必须服从老师安排，积极参加练习。

6、课结束前要集合整队，查实人数，并做放松活动后，教师总结课的情况，再宣布下课解散。

（三）、课后常规

1、下课后，值日生整理好器材并按要求归还。

2、下课后，不要大量饮水，并为下节课做好学生心理、生理调节。

3、体育课存在最大问题——女生不喜欢运动，男生对不感兴趣运动项目练习不积极（造成后果：身体虚弱精神差、头晕脑胀，使身体由健康→亚健康→不健康→直接影响学习）。

4、积极参加不同运动项目锻炼身体效果最佳。

三、本学期体育课等安排

1、田径课18节、健康教育专题6节、篮球4节、排球课4节

2、阳光锻炼时间每周一、三下午4：55——5：40

3、本学期体育活动安排：学校田径运动会和高一年级拔河比赛

课后反思：根据学校及学生实际提出体育室外课基本要求，规范学生行为，使之更具有说服力，学生也能心平气和地接受，并能遵照执行。做法较好。板书不够清晰，教学语言还有待于改进、加强、提高。

第五篇：高中体育与健康

高中体育与健康——利用体育锻炼纠正心理缺陷（说课稿）

一、教材分析

本节课所授内容为高中《体育与健康》第一册理论知识部分内容，原课题为《高中生的心理特点与体育锻炼》 分析： 书本对‚高中生的心理特点‛进行了概括性的描述，专业术语较多，如：感觉、知觉、认知能力等等。这些内容对没有系统学习心理学学生来说是比较难理解的，如老师去讲透、讲深，就不利于本节课的教学目标的实现。书本对‚体育锻炼促进心理健康‛的阐述也是平铺直叙式，也没能突出知识的针对性和实用性，这不利于多种教学手段的运用，也不利于调动学生学习的积极性。处理 用学生身边的‚高中生常见的心理缺陷‛替换原来理论性强的‚高中生心理特点‛。用实用性较强的‚利用体育锻炼纠正心理缺陷‛替换原来的‚体育锻炼促进心理健康‛。

二、学情分析 所授班级为我校高一（10）班，该班班集体已初步形成，学习气氛较好，学生求知欲强。但不少学生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考试就恐惧，而不能正常发挥。有的做事鲁猛，粗心。等等。

三、教学目标

1、使学生了解高中阶段常见心理缺陷的特点及表现，懂得如何通过体育锻炼来纠正心理缺陷。

2、提高学生对体育锻炼促进心理发展作用的认识，从面引导学生自觉积极地从事体育锻炼。说明： 第二个教学目标是书本教材所定目标，第一个目标是本人拓展的目标，因为第一目标实现后，老师稍加引导就能很自然地实现第二个目标。

三、设计思路

1、在选择、整合教材内容时，以实现教学目标为中心，强调所授内容通俗易懂，具有较强的针对性和实用性。

2、所用教学手段要能有效地调节课堂气氛，有效促进师生互动，有助于学生自主、合作、探究的学习形式的形成。

五、教法与学法

整节课的内容以心理医生为心理患者进行诊断、开运动处方为主线展开。老师在教学过程中扮演多重角色，既是病人，又是整节课的引导者，在教学过程中科学地运用角色扮演、提问、诱导、激励等多种手段进行教学。学生在体验做医生的乐趣的同时，要在老师的引导下积极思考、讨论、探究讨论，养成良好的学习习惯。

六、教学过程

（一）导入 承上启下导入正题。通过上节课的学习我们知道体育锻炼能促进人的身体健康，不仅于此，体育锻炼还能促进人的心理健康，能有效地纠正人的各种心理缺陷。

（二）活动讨论：我是一位心理医生。

1、看病： 老师列举并板书高中生常见的心理缺陷：紧张型、胆怯型、虚荣型、急躁型。同时给同学们讲述活动方法。老师叙述不同心理缺陷的表现。如：我平时学习成绩不错，可一到考试的时候很紧张，很多知识点都会忘掉。学生根据老师描述的症状及特点，相互讨论，判断出心理缺陷的类型。师生共同总结各种心理缺陷的特点（老师板书）。

2、开运动处方 学生根据各种心理缺陷的特点，讨论哪些运动能纠正该种心理缺陷。老师对学生的思路进行引导。如：性格急躁的人主要是没有耐性，什么运动需要长时间的耐心和韧性？ 老师对学生推荐的项目进行分析，师生共同归纳出这类运动项目的共性。学生根据归纳的共性开出合理的运动处方，并与老师在黑板上列举的运动项目进行对比。

（三）小结

1、小结本次课内容。

2、鼓励学生积极从事体育活动，针对性的纠正自己的心理缺陷。提醒学生要运用体育锻炼有效地纠正心理缺陷，要注意运动的强度、质量和时间要求。

（四）作业布置 根据自己的心理特点，找出有助于自己心理健康的体育活动。

七、预计效果 课堂气氛活跃，学生能在老师的引导下主动思考、积极讨论，进行探究性学习。学生能对不同心理缺陷类型进行判断，并能对症下药，开出科学的运动处方。学生能自主地对自己的心理状况进行诊断，并自觉、积极从事体育锻炼，运用体育锻炼进行自我调整及纠正。

尊敬的各位评委：

下午好！

今天我要说课的题目是《运动损伤的预防及处理》。

一、说教材

本节课的内容是九年义务教育初中《体育与健康课程》中的章节，本次课在《体育与健康课程》中占重要地位，侧重于让学生学会如何预防运动损伤，及出现后的正确处理，为‚健康体育，安全体育‛奠定基础。

二、说学情

本节课授教的对象是初中八年级二班全体同学，他们的年龄为15-16岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，该班男生多女生少，男同学特别喜欢体育，但身体素质不是很好，活泼好动、好奇心强是这个班学生的特点。

三、教学目标

1、认知目标：进一步了解体育运动安全知识，深刻认识安全意识的作用

2、技能目标：运用自己学习的《运动损伤的预防及处理》的知识，使自己在运动中，尽量避免不必要的损伤，达到强身健体的作用。

3、情感目标：培养学生自我保护意识和自我保护能力

四、教学重点难点

重点：让学生学好运动前的预防，运动中的保护能力，避免损伤

难点：一旦运动损伤发生后，如何更好运用‘运动损伤处理’知识，有效减轻痛苦。

五、教法和学法

1、教法：本节课我将采用多媒体教学，首先播放体操、nba、乒乓球几段比赛录像，引起学生的好奇心，激起学生的兴趣，通过比赛录像中一些受伤场景，告知同学运动损伤是比较常见的，随后要求同学分组相互讨论并提出平常运动中常见的损伤有哪些，随后教师进行总结并就什么是运动损伤、如何预防、如何处理等扩展讲解。

2、学法：在教法上，我贯彻的教学思想是把‚学习的主动权还给学生‛，倡导‛自主、合作、探究‛的学习方法，学生积极思考、讨论，发挥想象，联系自身在运动中的情况，理论与实践结合。

六、教学过程

环节

1、欣赏几段比赛录像，引发学生兴趣和思考

通过体操、nba、乒乓球几段比赛录像的观看后，让学生认识到，运动损伤是运动中常见的情况，结合自身实际，分组相互积极讨论，回答出运动中常见的损伤有哪一些，激发学生兴趣后，教师进一步展开讲解学习。

环节

2、理论与案例结合，提出运动损伤的原因和预防

运用讲解法，讲解运动前、中、后时，应该注意的问题

讲解时举一些实例，让学生更直观认识到运动安全预防的重要性，比如，运动前，准备活动要充分，学生着装必须合理，穿牛仔或过度紧张的衣服就可能运动受限，还有不能佩戴坚硬物品在身上。举例：有一位同学在上体育课前没有把口袋的钥匙拿出来，最后导致在立定跳远时让钥匙插进了腹部，等等一系列的实例，还有一些发卡和胸针都可能导致悲剧的发生。在这时提出问题，假如吃完中饭我们就去篮球场打球赛，这样做对吗？就这个问题通过结合学生自身情况，让学生自己思考，这样更便于理解教学内容的重要性，培养他们的自我保护意识，让他们了解知识就在我们身边。

环节

3、拓展学习

本节课主要学习的是运动损伤的预防及处理，为了更好的避免运动损伤的发生，通过投影播放一些运动员做准备活动的片段，让学生直观的学习运动前的准备活动的方法，从而调动学生的积极性。

环节

4、图片展示和模拟受伤情景，实践操作处理运动损伤。

最后用幻灯片形式展示各个部位受伤简易处理图，让学生直观上认识到运动损伤如何处理的常识，随后制定模拟受伤情景，让学生实践操作处理运动损伤。

七、教学特色

本次课充分体现了教师为主导，学生为主体的指导思想，充分发挥学生主观能动性，让学生自己发现问题、解决问题。本节课最大的亮点是现场准备好红药水、棉签、纱布、绷带等教具，通过模拟受伤情景,同学们现场亲手对运动损伤部位进行简易操作处理，激发了学生浓厚的兴趣。

八、预计效果

预计课的教学目标基本实现，学生能运用所学知识使自己在体育运动过程中尽量避免一些不必要的损伤，达到强身健体。本节课学生积极讨论，认真思考，课堂气氛活跃，通过本次课的学习，为学生打下了安全运动、强身健体的基础，同时也培养了学生在体育运动过程中，如何预防运动损伤以及损伤后如何处理等一系列能力。

体育运动中，如果处之不当或因一些外部原因，可能会导致运动损伤的发生，知道如何预防运动损伤的发生，或一旦出现运动损伤，如何冷静正确处理对每一个学生都很重要。