你努力向上,也接受自己的平凡散文

第一篇：你努力向上,也接受自己的平凡散文

你说：“其实我们绝大多数人就像宇宙里的星辰一样，不是太阳也并非月亮，不能照亮世界，也不能掀起潮汐潮落，更不是独一无二。我们只是无数星辰的其中一颗，虽然很小，不起眼，平凡普通，但是也要努力地发光。”

你从小就是大人口中“别人家的孩子”，学习成绩很好，每次都能拿年级第一，能歌善舞，非常讨老师喜欢。

你度过了非常美好的童年，众星捧月，以为自己就是世界的中心，你就是太阳，大家都会围着你转。你小时候真的纠结过到底考清华好还是北大好。

那时的你，单纯，不知世界之大，不知你口中的清华北大距离你有多遥远。但是那时的你，也是充满自信的，这是世界给你的一块糖，让你以为世界可以毫无条件地宠爱你。但是，很快，世界就夺走了你对于未来的幻想。

你梦想着自己以后当一名舞蹈家，能够在世界上最著名的舞台跳舞，接受着无数人的掌声和鲜花。但是，家里忽然破产，你失去了你的梦想。

父母负担不起昂贵的舞蹈班学费，甚至学费都有些困难。那天，你忽然间懂事了许多，明白努力读书才是最“便宜”的出路，不用花费父母额外的钱去报兴趣班、辅导班。

你考上了县城里的初中，进去才发现，原来成绩比自己好的人多了去了。自己也只是班上中等成绩的水平。

你第一次认识到了“山外有山，人外有人”的道理，但是明白这个道理的同时，你也遭到了深深的挫败。你开始怀疑自己，认为自己太失败了，自己根本就不是世界的中心，比自己优秀的人有太多太多了。

那段时间，你一直沉浸在自己的挫败感里，无法自拔。你无法接受自己的平凡，自己本是站在舞台中央，万众瞩目的那一个，为什么最后发现自己只是台下一个不起眼的观众？你纠结着，甚至开始讨厌自己，变得自卑，再也不敢站在舞台上了。

有一次，成绩考的非常的差，你跑到了老家躲避父母的责骂。夏天的夜，农村里的蛙声片片。

你坐在躺椅上，看着天上满天繁星，一颗颗地在发光。你叫不出每颗星星的名字，但是觉得他们都很漂亮。虽然旁边的月亮依旧那么的亮，但是这并不影响着星星的发光，没有一颗星星因为自己的渺小而放弃发光。

你忽然意识到，自己就是一颗平凡的星星，和成千上万颗星星一样。但是你为何不和星星一样呢？即使是无数星星的一颗，根本叫不出名字，也要努力发出自己的光芒。

你心底里的结瞬间解开了，你开始接受自己的平凡，并努力发光。你知道比自己优秀的人有很多，但是你只要专注于自己的进步就好了。

你知道自己智力不超群，也没有什么超凡的天赋，于是你就充实于每一天，为自己的进步而喝彩。

渐渐地，你变得开朗，成绩也慢慢提高了。即使一直到最后，你也没有考上清华北大，但你靠着自己的努力考上了一所重点大学。你毕业那年，没有留在城市里拼搏，而是回到了自己的小镇里当一名支教老师。

于是，我遇见了你。你身上自带光芒，自信，还有很多特长，唱歌，跳舞，弹吉他。我问你，为什么你的学历挺高的，还愿意留在村里当一名普通的乡村教师。

你说：“其实我们绝大多数人就像宇宙里的星辰一样，不是太阳也并非月亮，不能照亮世界，也不能掀起潮汐潮落，更不是独一无二。我们是无数星辰的其中一颗，虽然很小，不起眼，平凡而又普通，但是也要努力的发光。

我是一个平凡的人，我想做我想做的事，做有意义的事，并且努力向上把生活过的更好。”

你在说这句话的时候，我看到了你眼里的光芒，我想那就是星光。

第二篇：接受你自己

《接受你自己》说课稿

尊敬的各位老师：大家好！

我今天说课的内容是《接受你自己》。我将从说教材、说学情、说教学目标、说教法等内容展开我的说课。

一、教材分析

教材分析是上好一堂课的前提条件，因此我首先来谈一谈我对教材的理解。本节课选自沈阳出版社出版的《高中生心理健康》这本书，大家可以看出来，这本书的教学对象很明确，里面所阐述的问题也是完全符合高中生的心理特点及心理发展规律的。《接受你自己》是该书的第二课内容，承接第一课的《认识你自己》。学生能否正确认识自我、悦纳自我，接受自我，决定了今后能否更好的完善自我，所以说：本课的学习是心理健康育教学的起点和基础，学好这部分内容对于帮助学生正视自我和树立正确的奋斗目标具有重要的意义。

二、学生分析

教师不仅要对教材进行分析，还要对学生的情况有清晰明了的掌握，这样才能做到因材施教，有的放矢。接下来我将对学情进行分析。本节课的授课对象是高一年级学生，正处于青春期的他们还处在半幼稚半成熟的阶段，心理不断发生变化的同时，也带来了自我意识的增强，但由于年龄和社会阅历的制约，他们的自我认知往往会发生偏差，再加上社会中存在的对高中院校刻板印象的影响，许多高中生不能很好的处理和把握真正的自我，并出现消极的自我评价和自我意识，不能接纳自己，存在自卑心理。如果学生长期活在自卑之下，就会对生活悲观失望、不思进取。因此，我们必须消除自卑心理，培养学生自信的品质，所以教师需要恰当的引导，使他们逐步学会用全面的、发展的眼光认识自我，接纳自我。

三、教学目标

根据教材内容和高中一年级学生的心理特点，我确定了以下的教学目标：

1、知识目标：使学生懂得地接受自己

2、能力目标：学会接纳自己、爱自己

3、情感目标：通过接纳自己、爱自己，形成自尊、自信和自爱的人格品质

四、教学重点、教学难点

根据教学目标及学生的认知水平、心理特点，我确定了以下的教学重点和教学难点： 教学重点：全面、客观地认识自我 教学难点：正确认识自己并接纳自己

五、教学方法及教学手段

心理健康课的指导思想是以学生为主和以学生的发展为主，所以我选择了以下几种教学方法：讲授法、讨论法、活动法。其中，讲授法只占了一小部分，整堂课都是以学生的讲座和活动为主的，这样做可以调动学生自主学习的积极性，使学生参与到自我认知和自我悦纳的学习中来。

为了使教学更加直观形象，便于学生理解，我主要采用了多媒体课件进行教学，这样也可以提高学生的学习兴趣。

六、教学过程设计

本节课共分为五大部分，以下作具体说明：

（一）组织教学：主要是师生问候，将学生的注意力引回到课堂上。

（二）我将通过视频导入新课：通过播放视频短片尼克·武伊契奇的故事《我和世界不一样》（7分钟），对学生进行提问：

1、你觉得尼克·武伊契奇的人生怎么样？

2、你是否感受到他对自己的爱和接受？

3、如果你是他的话，你会怎么做？

4、尼克·武伊契奇如此乐观自信的原因是什么？

（尼克·武伊契奇天生没有四肢，却顺利大学毕业，取得财物规划双休学位，且是成功举办多场演讲，鼓舞激励了众多青年，出版了自己的书和印象制品，被提名为澳大利亚青年）

进而引出本节课的课题，这更有利于吸引学生的有意注意，激发兴奋点，唤起求知欲及其参与意识。

（三）A：通过“非常日记”环节，将同学们面临的现实问题抛给大家，引导同学们思考自己是否也存在同样的想法，进而进入到“与你同行”环节，思考自己是否对自己不满意，是否有改变自己的想法？同时，用故事法告诉大家接受自己是从接受自己的缺点开始的。用讲授法和讨论法使同学们正确看待自己的缺点，并接纳自己的缺点，教师还要要求学生学会用发展的眼光看待自己存在的缺点和不足，从内心发出要完善自我的呼声，并真正认识到自己的独特性，从而解决本节课的教学重点。

B：通过“自助巴士”环节，让学生自己寻找自己的缺点和优点，并思考缺点如何改正优点如何发扬光大。并学会尊重自己。

最后通过学生谈论“生命的价值”，使学生都能明白每个人都很特别，都有存在的意义和价值。进而引出接纳自己的方法：看到自己的独特之处，接受并正确对待自己的缺点，放大自己的优点，尊重自己！

（四）课堂总结：为了理清这堂课的思路，我设计了课堂总结这一环节，也就是，对本堂课的知识进行系统的梳理和总结，这样更有利于学生消化和记忆。

（五）布置作业：教学不能只停留在课堂之上，还要将知识应用于实际生活当中，所以我设计了布置作业的环节，这一环节我将让学生思考爱自己的10个理由，让学生在课后继续思考，巩固学习，进而情感得到升华。

本节课以学生的活动和谈论为主，彻底将学习的权利、学习的过程还给了学生，帮助学生学会学习、善于学习，从而增强学生的自我认知水平。以上就是我说课的全部内容，谢谢！

板书设计：

一、怎样看待自己？

1、生理自我

2、社会自我

3、心理自我

二、接受自己的方法

1、正确看待缺点

2、放大自己的优点

3、尊重自己

《接受你自己》

第三篇：写给自己也写给相同的你

写给自己也写给相同的你

星力宝隆不是以高薪吸引人才的公司，但在这里有好的管理体系，有好的人带领我们，更有好的发展机会，做为大家庭中的一员，很荣幸和亲爱的伙伴们一起磨练，学习，成长。以下是自己在工作中实践的体会，与我们如今现实领班的工作贴切，吻合。还希望和正在奋斗以及逆境途中的同仁共分享，共成长，共勉励。永远把企业的质量放在第一位，热爱你的工作团队，全身心投入。

2用心说话与做事，在用情做人。

3以身作则，严以律己，坦诚待人。行成于思，行胜于言，言行合一，言行必出，行而有果 5 先处理心情，在处理事情，立场要坚定，态度要热情。6 对事不对人。（感情和工作一定要区分开）少在办公室，多在车间里，实践出真知。工作中不要怕麻烦，服从安排，执行命令，因为这是你的工作。9 可以包容，但不可以纵容，更不可放纵。现实工作中没有绝对的公平，只有相对的合理。11 要勤奋，勤学习，勤检查，更要懂得自我检讨和反省。12 合理安排工作时间，先做重点，再做其次。善于思考问题，发现问题，分析问题，最后解决问题。14 请永远保持乐观的心态，灿烂的微笑。要懂得变通，学会换位思考，要稳重，冷静。要学会更要发扬自主自发，自觉觉他，自利利他的精神。17 夫哀莫过于心死，强兵于心而不强于力。

星力宝隆的青年人应该个人的成长和发展机会，以上几点心得和原则都应该好好的去体会实践，自强不息，务实进取最终将帮助自己成长能够自我管理，从而使自己走向能够带领他人的领导者。

逆境与你共勉励

2012年4月20日

第四篇：你凭什么说自己很努力？

你凭什么说自己很努力?

@考研资料共享 搜集整理自网络。

刚刚来北京的时候，对北京人有一个特别不满的印象，就是觉得他们好像除了清华北大，看其他学校都像是看二本。虽然厦门大学在福建那里算是翘首，在北京这边基本上不怎么对他们的口味。可能人越是身在异乡越爱国（校），遇到这类事情总觉得特别愤怒。但是今天也算是从某个程度上看到了北方高校的水平，我想，我们的差距确实存在。

上这个班的时候，基本上只有40人左右，除了厦门大学法学院的人，其它基本上的都是来自北京大学、清华大学、北京外国语大学、北京航空航天大学等法学院的学生。上课的时候，一个姑娘坐在我后面，桌子上平摊了4份法学案例，分别是日文、英文、法文、德文。她告诉我，这是他们法学院的老师布置的案例题，要看，要做的（我想，她基本上应该是懂这四门语言的）。一问，是北京外国语大学的，再一问，原来是大一的。吃饭的时候聊起来各个学校的趣事，她除了说起何炅何老师其实不是阿拉伯语的教授而是辅导员的时候，我惊愕了半天。更让我惊愕的一点就是她说，北外的食堂，你一进去，说什么语言的都有，大部分人都在苦读外语。我一想，我每次进食堂的时候，除了考试周，一般好像不是吃饭的人就是各类活动讨论的人，这种场面，真得有一天亲自去北外看看。

后面坐了两个姑娘，一个北外，一个人大，除此之外，还有一个清华的男生。人大那个姑娘对jessup甚是感兴趣，今年北大和人大的战绩都不错，她就聊的比较哈皮。除此之外，聊起来人大法学院的学风，问她，你们有没有就考试前几周背一下而已这种问题的时候，她还没来的及说话，北外的姑娘就说起来，“以前去人大找同学的时候，发现自习室基本上也是满的（那时候还不是考试周）。”我突然想起来中国政法大学早上5点半爬起来去占座位的学风，甚是惭愧了半天。

再说坐我旁边那位北大的姑娘好了，从开始上课起，她就一直在看一本很厚的书，大概800多页吧，全英文，一开始还没注意是什么，后来去吃饭的时候经过她座位，才发现是联邦最高法学的判例，显然这本书她已经看了几遍了，上面密密麻麻的单词标注，还有一些别的东西，书已经泛黄，而且旁边还有她写的各种心得和批注之类的。后面的那位清华的小伙子显得活跃的多，我们四个人聊起来耶鲁的一件事。他说：耶鲁巨霸气，清华北大好像准备和耶鲁共同搞一个什么项目，但是耶鲁给拒绝了，说中国的教育太差。说完之后，那小伙子就开始做题了，但是他身为大一的，做的题目是大三的。

以前我一直在想一个问题，为什么人类总是不允许那些强者“自傲”？其实我一直觉得这没有什么不对的，清华北大的同学有时候瞧不起人，除了本身确实优秀意外，我想，那些责怪别人的人，里面是不是暗含了一个逻辑，那就是-----人都不喜欢承认自己很弱。今天老师说了一些话，我觉得很有道理，他说，那些天天泡在社区上面刷一遍又一遍的人，他们究竟得到了些什么呢？其实这个世界并不是没了他们不行，他们这样总是活跃的原因，就是害怕他们发现这个世界原来少了他们原来没有不行，其实你们每个人都没有那么重要，为什么一定要把注意力集中在那些虚无的信息上呢？

他说，一个成功的人一定是一个非常会管理自己信息的人。你看到一个人发了一条状态，你还没有去验证其正确性，就根据人家情绪化的语言，自己再发表一番评论，然后显得

自己好像很愤青一样的去骂国家，有意义吗？你说看到中国的某个事件就说中国这不好那不好，你要知道这些事情都是概率事件，只不过正好被你发现了而已。难道就只有中国会造假，美国就不会？就只有中国学生爱攀比分数，美国就不会？那些无理性的冲动除了证明自己是没有经过理性思考的动物，其实什么都没有。

我在想，没错，你说国人很现实，爱看金牌，对于银牌什么的都不看。你说这话没错，难道你自己就不是这样的吗？你会记住世界最高峰是珠穆朗玛峰，你会记住第二吗？你买东西的时候尽量买最好的，你会去买较次的东西吗？在学校里，你会注意那些较为优秀和耀眼的学生，你会主动注意那些默默无闻的垃圾工，哪怕他们是年过半百的老婆婆吗？你走过他们的身边估计连正眼都不会敲一下。亲爱的，其实人都是现实的。不只是中国人，美国人也一样。只是现实的程度不同而已。你有没有想过，为什么中国的健儿没有得到金牌反映会那么大，而其它国家却没有？因为中国不够强大，当你代表一个国家去争取荣誉的时候，你的内心就会被强烈的国家荣誉感所包容，这不是功利性的问题，而是因为你心里明白，当你的国家不够强大的时候，当你还不够能被人看得起的时候，你的每一份自尊与骄傲，都是那么的不容被人侵犯。

这个道理不是很简单么？和你小时候一样，为什么家庭条件不好的小孩子普遍好胜心比较强，会那么喜欢争第一，把第一看的很重，可家庭条件优越的小孩，会看的很淡？因为前者容易被他人看不起，他们内心存在着自卑，因此喜欢在成绩上一战高下，不想输给别人，而家庭优越的小孩因为从小享受到了被他人关注的环境，自然而然，不会太在意。

而假如此刻，是你，代表国家队去参赛。当你明白自己处在这样的一个境地的时候，你也会只想拿第一，而不想拿第二。如果此刻是你，奔赴伦敦，我问你，你要拿什么奖牌回来的时候，你觉得你的内心会允许自己拿银牌吗？

你说国人的报道有失偏颇，存在偏激，只关注冠军，忽略亚军。没错，这也是一个国家深知道自己不够强大的表现之一。可是你想想看，难道有失偏颇的就只有媒体吗？你肯定你的一生中从来没有出现过厚此薄彼的事情吗？你肯定你的一生从来看人就没有戴有色眼镜吗？

一个国家的媒体同时也代表着一个国民的意识形态，如果没有大部分的受众具有同样的价值取向，他们这样的报道，不会没有收视率吗？既然会大幅度报道，就说明这样的价值取向有大部分的市场，那么错误的究竟是媒体，还是我们的国民？当我们只会指着鼻子骂别人现实的时候，你有没有想过，你生存到现在，做的现实的事情，难道就是零吗？既然如此，你凭什么觉得你为你所爱的国家做了很多努力？

老师还说了另一句话：life is tough。我觉得这句话很对，当我们坐在福建翘首的南方之强坐井观天的时候，殊不知其实我们离别人的距离还有很远。

你说你当了某主席，很忙很累，因此成绩很烂。可是有雅思八点五，金融系两年国奖的社联会主席芊姐在你前面向你招手。

你说你打辩论打得很忙，因此成绩很烂。可是有马来西亚国际辩论赛全程最佳辩手的冰学姐，现在在剑桥大学向你招手。你说你是理工科，打辩论无法兼顾学习，可是有世博辩论赛全程最佳辩手，曾经去香港交流，成绩保研北大的杨师兄在前面向你招手。

你说你大二带领一个组织把上面的任务安排的很好，可是南京有一个姑娘（我们称为两江总督），大二就调动全国二十几个社团，在全国办选拔赛，最后在河北保定办决赛，被老

一代辩神们称为辩论界的两江总督在前面向你招手。

你说你大二的时候进了某电视台实习，可是有一个北大的姑娘在大一的时候就网申进了花旗银行北京实习，并且大二的时候进了央视和湖南广播电视台北京总部实习的人，也在前面向你招手。

你说你总想去改变体制和世界，除了写写愤青的文章没做过任何实质性的事情，可是有一个姑娘做墨尔本大学学生会主席，主席团的人可以和校方谈学费升降问题，并且校方的决策必须经过学生会投票才能通过（虽然也有政党倾向），这样的人，也在前面向你招手。你说你大一的时候已经很努力很努力，可是除了每天泡在网上，书本从来不碰，然后整天睡三四个小时，黑眼圈一个又一个，玩命的聚会。可是在斯坦福大学法学院JD的章学长，身边的人要么以后是华尔街精英，要么是政界新星，作为法学院的高材生每天还是在图书馆里面没命的作案子，过着三点一线的生活，这样的人也在向你招手。

你说你很有钱，买单反和名牌等一堆一堆。可是墨尔本大学的吕学长，家里控股高盛集团（华尔街最著名的投资银行）百分之三十的股份，开奔驰已经算是很低调，仍然去做兼职的人，在前面向你招手。

既然如此，你凭什么觉得自己还有资格去说自己已经很努力很努力？

第五篇：北京市中考满分作文-接受自己,接受平凡

接受自己，接受平凡

生活中有高尔基，也有擦鞋工；有爱迪生，也有卖报童；有诸葛亮，也有臭皮匠；有胡锦涛，更有时传祥。生活中有伟大，但是生活中更多的是平凡。我们固然应该歌颂、敬佩伟人的伟大，但是我们往往容易忽略自己的平凡。世间万物都有自己独特的价值，面对生活，首先应该接受自己，接受平凡。

不是每个人都能功成名就、名垂千古，也许我们一生都是平凡、普通、默默无闻的。你也许没有明星般娇好的面容，但请你接受你自己，你的微笑是世界上最动人的表情；你也许没有清华北大学生优异的成绩，但请你接受你自己，你的刻苦努力就是对父母最好的报答；你也许没有杰克•韦尔奇那令全世界仰慕的工作能力、工作业绩，但请你接受你自己，你一点一滴的工作，都是在为祖国的建设添砖加瓦呀！一点水也能折射太阳的光辉，当你真正接受了自己，接受了平凡，你会真正发现自己的价值。

当杜鲁门成功当选美国总统时，许多记者来到他家采访他的家人。有记者问 杜鲁门的弟弟有何感受，他一语惊人：“我为哥哥感到骄傲，他将是美国最优秀的总统之一，但我同时为我自己骄傲，我是一名农夫，我用自己的手养活自己，照顾爸妈。”听罢此故事，我在心中暗暗向杜鲁门的弟弟竖起大拇指，他不愿借哥哥扬名，更没有为自己的平凡感到惭愧而自暴自弃，面对生活他勇敢地接受了平凡，接受了自己，他又何尝不值得人们学习、尊敬呢？

李素丽是众所周知的公交劳模，她的岗位实在太平凡了。然而她并没有像某些人那样一心只想换工作，而是坦然地接受自己，接受这个平凡的工作，并在平凡的岗位上做出不平凡的贡献，体现出她人生独特的价值。

如今的父母望子成龙心切。我们时常会听父母教导“要成为第二个杨振宁，杨利伟，刘亦婷”，然而我却认为要成就伟大，先要接受自己，接受平凡，然后试着发现自己的潜力优点，靠点滴努力走向成功。

当新的一天来临，对着镜子给自己一个自信的微笑吧！让我们接受自己，接受平凡，自信、从容地面对生活，书写自己独特的人生！

〔简明解析〕

这篇议论文在中考中获得了满分的好成绩。

文章选的是第二条人生准则“要接受自己”，并以此拟题。然后作者运用“简明作文”的方法进行作文。

开头点题定义：“世间万物都有自己独特的价值，面对生活，首先应该接受自己，接受平凡。”其实，这也是提出中心论点，所以，开头也叫“论点点题定义”。在这个中心论点的前边有三句话，第一句运用了对比和排比的修辞方法，第二和第三句则是两个转折复句，都是为了提出这个中心论点服务的，都起到了强调的作用。中间承上写实：整个中间内容（四个自然段）都承接着中心论点（承上）摆事实（例）讲道理（理）进行论证，也就是详写，也叫“理例承上详写”。论据充分，论证有力，说服力强。

结尾呼应深化：文章得出结论，发出号召，既呼应开头，又深化论题。