第一篇:护理身体你也可以自己选择
护理身体你也可以自己选择?
七夕节将至,怎样让你有一个健康舒适的七夕之夜,怎样让你正确使用护理液!你是不还在为如何让身体舒适发愁?你是不还在如何选择好的护理液而不知所措?现在市面女性护理液的牌子实在太多了,鱼龙混杂,让消费者不容易分辨。下面,小编就来告诉大家女性护理液哪个牌子好,一起来看看吧!
Top①——娇妍女性护理液
女性护理液作为平时健康护理,可每天使用,相对于牙膏、漱口水对于口腔的护理,在西方已流行多年,时尚而有效,这也是关乎自身幸福和下一代的问题呢。娇研是女性护理的第一品牌,品质有保证,价格很贵,但感觉很不错。不过,尽管它很不错,但如果有妇科炎症的话最好还是看医生,不要乱用。
Top②——洁茵果萃护理液
正如它的广告语一样,女性是洁净、柔美的化身,需要细致的呵护,洁茵果萃护理液带来温柔洁净的每一天。洁茵果萃采用最新科技,独特的秘方,天然的纯水果护理品,对身体没有副助用!
它是滋美丽人公司生产的唯一一只专门针对女性特殊护理的产品,口碑很好,不少JMS一直都在用。而且都表示:用完以后感觉很清爽,不会觉得干涩呢。在夏天使用,更是真能把流汗以后产生的异味洗掉哦。但品牌没有外国的品牌久远,买货的渠道不多!
Top③——西妮5.5洗液
西妮早已成为我国洗液市场的知名品牌,不少论坛的JMS都表示,很信赖它,觉得它做得挺专业的,还分了成熟型、少女型、幼儿型、经期型等。它含有茶树精油成分,很多女性朋友都很喜欢。
不过,也有人觉得它没其他的牌子的那种香香的味道,不太喜欢,这也是仁者见仁,智者见智啦。
Top④——威露士女性护理液
女性私处的正常PH值在高酸值3-5之间,具有医学上说的女性生理防御机能,能抑制大多数有害细菌的活动。而威露士护理液的PH值也在这个范围内,所以可以平衡酸碱度。
尽管有人说,健康女性还是用清水,但清水毕竟还是没有专业护理液专业、卫生呢。有用过的女士表示,用威露士感觉比较好,很温和,非常适合私处的环境,用完也不油腻,偶尔不太舒服或是月经期间抵抗力低时,可以试下哦。
通过以上的介绍,相信大家对女性护理液哪个牌子好已经心中有数了。小编还是那句话,适合自己的就是最好的,对于女性护理液哪个牌子好也一样。女性健康,除了需要女性护理液之外,更需要女人自己的细心呵护!一个健康的身体对于一个女人来说是终身大事,好的身体让你工作生活顺心!这些都需要你自己选择?七夕节将至,祝你心想事成!
第二篇:职场快乐,你可以选择
These are the factors that will help you find happiness at work.Choose to Be Happy at Work: Happiness is largely a choice.I can hear many of you arguing with me, but it's true.You can choose to be happy at work.Sound simple? Yes.But, simplicity is often profoundly difficult to put into action.下面是能让你在职场保持开心的要素。选择在职场开心:快乐是一个大的选择。很多人和我争辩过,但快乐的确是可以选择的。听起来是不是很简单?但简单的事做起来有时也并非那么容易。
I wish all of you had the best employer in the world, but, face it, you may not.So, think positively about your work.Dwell on the aspects of your work you like.Avoid negative people and gossip.Find coworkers you like and enjoy and spend your time with them.Your choices at work largely define your experience.You can choose to be happy at work.我希望你们每个人都有世界上最好的老板,但面对现实时,也许你并没有。所以想想工作好的一面,自己喜欢的部分。避免消极的人和八卦,找那些志同道合的同事共度时光。在职场的选择能改变你的经历。你在职场的确可以选择快乐。
1.Do Something You Love Every Single Day
1.每天都要做自己喜欢的事情
You may or may not love your current job and you may or may not believe that you can find something in your current job to love, but you can.Trust me.Take a look at yourself, your skills and interests, and find something that you can enjoy doing every day.If you do something you love every single day, your current job won't seem so bad.Of course, you can always make your current job work or decide that it is time to quit your job.也许你并不喜欢现在的工作,也不认为能从中找到值得自己热爱的东西,但是你错了。相信我,好好审视下自己,你的技能和兴趣,找到每天你能真正享受的事情。如果每天都能做自己喜欢的事情,现在的工作似乎也就不那么糟糕了。当然,你还可以经常决定什么时候跳槽。
2.Take Charge of Your Own Professional and Personal Development
2.负责自己专业和个人的发展
A young employee complained to me recently that she wanted to change jobs because her boss was not doing enough to help her develop professionally.I asked her whom she thought was the person most interested in her development.The answer, of course, was her.You are the person with the most to gain from continuing to develop professionally.Take charge of your own growth;ask for specific and meaningful help from your boss, but march to the music of your personally developed plan and goals.You have the most to gain from growing and the most to lose, if you stand still.最近一位年轻的雇员向我抱怨老板不够关心她的职业发展,因此想要跳槽。我便问她,她认为到底什么人才应该对她的发展最感兴趣。答案毫无疑问就是她自己。你才是那个最需要不断发展自己专业的人。对自己的成长负责,从老板那获得具体的有意义的帮助,但要自己做好个人发展的计划和目标。如果你一直在成长,那么收益最大的是你自己;同理,如果你原
地不动,那么损失最大的也是你自己。
3.Take Responsibility for Knowing What Is Happening at Work
3.负责知道工作中发生了什么
People complain to me daily that they don't receive enough communication and information about what is happening with their company, their department's projects, or their coworkers.Passive vessels, they wait for the boss to fill them up with knowledge.And, the knowledge rarely comes.Why? Because the boss is busy doing her job and she doesn't know what you don't know.Seek out the information you need to work effectively.Develop an information network and use it.Assertively request a weekly meeting with your boss and ask questions to learn.You are in charge of the information you receive.每天都有人跟我抱怨由于沟通不足、信息不足,他们对公司到底发生了什么,部门有什么计划、同事都在做什么都不了解。他们只知道等着老板来往他们身上塞满知识,这和被动的花瓶有何区别。可悲的是老板很少会这样做,为什么呢?因为老板很忙,她也的确不知道自己的员工对这些事情一无所知。找出那些能使你工作更有效率的信息。建立一个社交信息网,好好利用。可以要求每周和老板见一次,提出一些问题以供学习。想获得什么信息完全由你掌控。
4.Ask for Feedback Frequently
4.时常要求反馈
Have you made statements such as, “My boss never gives me any feedback, so I never know how I'm doing.” Face it, you really know exactly how you're doing.Especially if you feel positively about your performance, you just want to hear him acknowledge you.If you're not positive about your work, think about improving and making a sincere contribution.Then, ask your boss for feedback.Tell him you'd really like to hear his assessment of your work.Talk to your customers, too;if you're serving them well, their feedback is affirming.You are responsible for your own development.你是不是曾经说过:我老板从来不给我任何反馈,我也不知道我到底干得怎么样。拜托,你绝对知道自己到底干得如何。尤其是当你对自己的表现非常有信心时,你只是想从他那听到表扬。如果你并没有信心,想想如何改进,做点实际的贡献吧。然后问老板要一下反馈,告诉他你的确想知道他对你工作的评价。同时也和你的顾客聊天,如果你服务好,他们的回馈必然是肯定的。你才是真正负责自己进步的人。5.Make Only Commitments You Can Keep
5.只做自己力所能及的承诺
One of the most serious causes of work stress and unhappiness is failing to keep commitments.Many employees spend more time making excuses for failing to keep a commitment, and worrying about the consequences of not keeping a commitment.Create a system of organization and planning that enables you to assess your ability to complete a requested commitment.Don't volunteer if you don't have time.If your workload is exceeding your available time and energy, make a comprehensive plan to ask the boss for help and resources.Don't wallow in the swamp of unkept promises.工作压力和不开心最重要的一点便是来自于兑现承诺。很多雇员会花很多时间编造理由来解
释为什么没能兑现承诺,还要担心这带来的后果。创建一个组织计划系统,让你知道自己有多少能力来完成要求的承诺。如果没有时间千万别自告奋勇,如果你的劳动负荷已经超过了可提供的时间和经历,那么做一个合理的计划向老板寻求帮助和资源补给。千万别陷进那些没实现承诺的沼泽里。
6.Avoid Negativity
6.避免消极事物
Choosing to be happy at work means avoiding negative conversations, gossip, and unhappy people as much as possible.No matter how positively you feel, negative people have a profound impact on your psyche.Don't let the negative Neds and Nellies bring you down.要想在职场开心就意味着需要尽可能避免消极谈话,八卦以及那些不开心的人。无论你感到多么开心,消极的人总会对你的心里带来很大的影响。别让消极的董事会和对手打败你。
7.Practice Professional Courage
7.训练专业勇气
If you are like most people, you don't like conflict.And the reason why is simple.You've never been trained to participate in meaningful conflict, so you likely think of conflict as scary, harmful, and hurtful.Conflict can be all three;done well, conflict can also help you accomplish your work mission and your personal vision.Conflict can help you serve customers and create successful products.Why let a little professional courage keep you from achieving your goals and dreams?如果你和大多数人一样,那你肯定不喜欢冲突。原因很简单,你从来没有受过训练如何置身于有意义的冲突中,所以你想当然的认为冲突一定是恐怖的、有害的以及伤人的。冲突的确会造成上述结果,但一旦冲突处理得好,也能帮你完成工作中的任务和人生目标。冲突能帮你更好地服务客户、制造成功的产品。为什么不让一点专业的勇气帮你达到目标和梦想呢?
8.Make Friends
8.交朋友
Liking and enjoying your coworkers are hallmarks of a positive, happy work experience.Take time to get to know them.You might actually like and enjoy them.Your network provides support, resources, sharing, and caring.要想有个积极快乐的工作体验,喜欢周围的同事是十分重要的。花时间去了解他们。你也许会真的喜欢且欣赏他们。你的人际圈会给你提供支持、资源、分享以及关怀。
9.If All Else Fails, Job Searching Will Make You Smile
9.如果上面这些都没用,那还是换个工作吧
If all of these ideas aren't making you happy at work, it's time to reevaluate your employer, your job, or your entire career.You don't want to spend your life doing work you hate in an unfriendly work environment.Most work environments don't change all that much.But unhappy employees tend to grow even more disgruntled.You can secretly smile while you spend all of your non-work time job searching.It will only be a matter of time until you can quit your job with a big smile.如果以上的办法都不能让你在职场开心的话,是适合重新审视一下你的老板、工作或整个职场了。你不想浪费时间在一个不友好的工作环境中做自己不喜欢做的工作。大部分的工作环境是不会发生大改变的。但不开心的员工只会更加不满。你可以悄悄地用所有的空闲时间开始寻找工作。跳槽只是时间问题而已,到时候你就能露出大大的微笑。
第三篇:你可以选择简朴美文
身边有许多朋友早已经身心疲惫,为什么?不愿过简朴的生活,一心闷头追求“大富大贵,功成名就”的繁华生活,结果运转过度,而无暇顾及孩子,夫妻之间也缺乏沟通、交流,没有知心朋友,很长时间不曾亲近大自然,即使铁打的汉子也要疲惫不堪了。
其实,你可以远离一味追求经济利益的“涡轮效应”,选择一种属于自己的简朴生活。
托尔斯泰讲过一个故事《追求幸福的伊利亚斯》:年轻的伊利亚斯夫妇家境贫寒,他们立志要追求幸福,经过一番努力,终于拥有庞大的家产,过着奢华的生活。但他们的子女好逸恶劳,坐吃山空,加上天灾人祸,又很快没落了,伊利亚斯夫妇只得去帮佣。有人问年迈的伊利亚斯夫妇,你们追求到幸福了吗?他们回答,当富有时,我们忙碌又忙心,也常因浮躁而吵架,捕捉不到幸福,而现在,“我们清晨起来,会彼此说几句恩爱的话,生活平静不争吵。我们只需服侍主人,尽心为主人工作。我们工作回来,有晚餐可吃,有乳酒可喝,天冷有燃料可烧。我们有时间闲谈,有时间思考灵魂,也有时间祷告。50年来我们追求的幸福,直到现在才找到。”
德谟克里特说:“幸福是一种通过对行为和享乐的节制,对愿望的制约及避免对世俗占有物的竞争而获得的一种安宁快乐。”伊利亚斯夫妇在富有时感觉不到幸福,正是因为他们不懂得节制。曾经,他们极富激情,却是变态的激情;他们极其聪慧,却是贪婪的聪慧;他们极有人缘,却是虚与委蛇的人缘。那种忙碌又忙心的生活使他们“没有时间交谈,没有时间想到灵魂,没有时间向上苍祷告”,幸福自然会失望而去。
财富没有与伊利亚斯夫妇的幸福等值,他们的生活失去了平衡,被套上了无形的枷锁。台湾作家郑石岩认为:“人想要的东西越多,自己就越觉得匮乏;越是为自己着想,越觉得孤单寂寞。思索太多未来的事,就忽略了现在的喜乐。”在富有中远离幸福和快乐的伊利亚斯夫妇不正是这样吗?现今那些拼命为了经济利益、物质享受和权力地位而身心疲惫的人不也是这样吗?因而,一直有人告诫我们:唯有节制,才会使人成为自己的主人;唯有简朴,才会使人幸福。晚年的伊利亚斯夫妇没有因为庞大家产的没落而心理崩溃,反而转过身拥抱住了一生追求的幸福。这说明他们在铅华洗尽后,终于学会在单纯平凡的事物中获得最高享受的能力,简朴的生活给他们带来了“安贫、顺从、贞洁,冥想世界和神性事物的诫命”(舍勒)。
郑石岩在写作的同时,长期从事心理咨询与教学研究。他发现:谁能保持简朴的态度,谁就能有清醒和缜密的思考;谁能实践简朴的生活,谁就能以简驭繁,而不致被烦心困扰。这种发现启示我们,在物质丰富、变化加快的时代,选择或者回归简朴的生活态度,并不是一种羞耻和倒退,反而更加有利于自己的身心健康。富兰克林说:“智者的目标就是生活方式的完全理性化和经济节约化。”从追求幸福的伊利亚斯到身边运转过度的朋友,我们应该从中明白,简朴不仅是薄饮之后的微醺、疏食之后的回味,它更是一种让人专注敏锐、感恩惜物的美德,选择它就是选择幸福、和谐的“智者”生活。
第四篇:教育笔记:你也可以的
教育笔记:你也可以的
教育笔记:你也可以的
区域活动时间到了,孩子们纷纷走进了自己选择的区域。今天张萌依行动慢了一些,当她走进娃娃家时,自己爱玩的娃娃已经让张思妍、周舟等几个小朋友抱着了,她们一会儿给娃娃喂水,一会儿给娃娃喂东西吃,玩得不亦乐乎。萌萌用羡慕的眼神望着,悄悄地站在离她们不远的地方。我轻轻地走过去问:“萌萌想玩娃娃吗?”她点点头。“那你为什么不去找小朋友一起玩呢?”她低着头站在那儿一动不动,我微笑着对她说:“萌萌,你看张思妍她们一起和娃娃玩的多开心呀!你也可以参加她们的游戏呀!这样又有人和你说话了,又有人和你做游戏,那该多好玩呀!其实她们也非常喜欢和你一起做游戏,不信你试一试?”“那我怎样才能参加她们的游戏呢?”萌萌终于开口了。“你可以当娃娃的阿姨呀!带上你的礼物去看娃娃。”这时她才慢慢地挪着步子走进玩得正开心的周舟小声的问:“我做娃娃的阿姨可以吗?”“可以。”周舟开心的回答。萌萌露出了笑脸说:“我今天来看宝宝,给宝宝带来了好多好吃的,有好吃的糖果,我们一起来喂宝宝吃吧。”于是张思妍她们和萌萌一起给娃娃喂起了东西,有说有笑开心极了。这时的萌萌已经融入到和小朋友们开展的游戏中了。
孩子具有交流的意识和能力,不仅是他智力发展、健康成长的需要,更是他日后生存和发展所必需的素质。每当有小朋友找萌萌玩时,她能够和小朋友友好相处,但只要让她主动找小朋友时,却是难上加难。所以我们老师应该在日常生活中多鼓励和帮助像她那样内向胆怯的孩子,让她产生交流的愿望。而且在平时的生活中我们应尽量的多创造她们与小朋友接触的机会,让孩子形成良好的个性。
第五篇:英国:你也可以申请奖学金
英国教育声誉卓著,每年都吸引成千上万的国外学生来英国留学,其中绝大多数都是自费学生,而这些自费留学生往往忽略或者不太了解英国许多学校也可申请奖学金这一资源。其实,英国设有不少奖学金资助国际学生到该国留学,只是各个学校条件不同而已,这里,向有意留英学习的读者作一介绍。
留学英国是众多莘莘学子的梦想,但是高额的费用也阻挡了一部分人的脚步。英国很多大学和社会团体都会设立奖学金制度,虽然不是全额,数额也不是很大,但多少可以缓解经济压力,为什么不尝试呢?
如今已是四月,很多学生都已经或多或少地拿到了2005年秋季入学的offer,有些还不止一份。这个时候,学校是否能够提供奖学金就成为选择的重要标准之一。就算是现在没有拿到offer,看到适合的学校,立刻抓紧申请也还来得及。所以,在申请英国留学的同时,千万不要忘记,其实英国也可以申请奖学金。
大学类奖学金
UniversityofEdinburgh爱丁堡大学
爱丁堡大学将会从2005申请研究生入学的学生当中,挑选五名条件优秀的学生获得他们的金额为三千英镑的奖学金,奖学金能够直接抵扣在当年的学费里面。申请者必须已经拿到爱大的offer,并且本科GpA在3.3以上。奖学金申请表可以在爱大的网站上下载填写。奖学金申请表必须在2005年5月中旬之前寄到爱大。
UniversityofBradford布列福大学
硕士奖学金:将会提供五个名额的全额奖学金给国际学生,其中MBA课程只能提供一半学费的奖学金给国际学生。课程申请结束日期:2005年5月31日。奖学金申请一般在2005年6月中旬进行。
本科奖学金:将会有10个名额的半额奖学金给国际学生。奖学金申请在2005年7月31日截止。
UniversityofWalesBangor北威尔士大学
从2005年开始将会针对中国学生增设十个英语和语言学专业学生的奖学金名额。奖学金覆盖了英语和语言学专业的所有本科、硕士、研究和博士学位,奖学金金额为一千英镑,能够获得的学生,学校将会从学费当中直接减免。
UniversityofDundee邓迪大学
Dundee大学从2005年开始将会提供给海外研究生学生两千英镑的奖学金。奖学金发放范围包括:艺术和社会学学院(不包括艺术学院)、工程和物理学学院、生命科学院。学校奖学金申请的截止日期是2005年7月31日。
UniversityofSussex萨塞克斯大学
Sussex大学每年都有一笔固定金额的奖学金发放给海外学生,金额为两千两百英镑。发放的院系没有规定,具体的发放人数也视当年的总的学生申请情况而定。申请的截止日期较早,每年的5月份为截止日期。
UniversityofWalesSwansea威尔士斯旺西大学
Swansea大学将会授予2005年入学的学生六十个名额的一千英镑的奖学金。学生可以自己向系里面或者InternationalOffice提出申请奖学金的要求。学校会在仔细的审核之后给予学生奖学金。奖学金金额为一千英镑,并且会直接在学费里面抵扣。奖学金发放的专业不限。
UniversityofGlamorgan格拉摩根大学
申请该校专升本的学生可以获得一千六百五十英镑的奖学金,并且可以直接在学费里面抵扣,这样完成一年专升本学生只需要六千英镑,Glamorgan地区的生活费也相当的便宜,一般在六千英镑左右。
UniversityofBournemouth伯恩茅斯大学
Bournemou
2