第一篇：司仪,其实就这么简单(看了你也可以)
希望看了之后您也成为一名优秀的司仪
本文稿由天成企业管理咨询有限公司刘伟（***）提供
一、关于司仪
司仪也叫主持人——是将主题、嘉宾、程序及目的跟听众有机的联系起来的那个人。司仪就是古时候的主持人，《现代汉语词典》中对司仪的解释是“举行典礼或召开大会时报告进行程序的人”。现在的司仪就是主持人。
这是本人对司仪的理解，其实也有广义和狭义之分！
二、司仪常识
一鞠躬，感谢天！苍天为你们的爱情作证！祝你们的爱情天长地久！
二鞠躬，感谢地！大地为你们的爱情祝福！祝你们的爱情地久天长
三鞠躬，感谢众亲友！众亲友为你们祝愿！祝你们爱情甜蜜，事业辉煌！
一、关于婚礼司仪行业热点新闻
结婚对于每一对新婚夫妇而言，是幸福而终身难忘的过程。这也就使很多新人不惜钱、财、物等，都要把自己的婚礼庆典办得特别风光和体面隆重的原因所在。
可要筹办一个成功的婚礼不是一件容易的事，它需要您的精心策划和筹备：从婚前准备、服装选购、婚前保养、拍婚纱照、布置新房、到购买珠宝首饰、挑选结婚礼服、安排庆典婚宴、设计洞房、发送喜贴等。这些繁杂琐事使不少新人寝食不安。婚礼顾问公司是一种方便快捷实用的选择。现在很多国家的许多新婚夫妇习惯上把所有工作交给婚庆公司承办，自己不用花费太多时间和精力，自己只负责到日子开心结婚去教堂。具国内调查表明：在北京、上海、广州、深圳、福建、湖南等一些大城市，年轻人办喜事，很多新人愿意找婚庆公司服务。现在国内的婚庆行业五花八门，各种类婚庆公司几十万个，婚礼服务行业从业人员上百万人，营业收入达到上百亿元RMB，为我国经济发展税收也做出很大贡献，婚庆行业正向着正规化的方向发展。目前由于我们国家对婚礼行业人才培训和监管并没有一套非常完整的管理办法，使这个市场人才比较缺乏，特别是婚礼司仪服务人员供不应求。甚至由于婚礼司仪自身的素质差，以至于把别人的婚礼搞的一踏糊涂，针对这一情况笔者利用业余时间，通过观察、学习、实践、知识的积累，编写了《婚礼司仪实战教程》、《手把手交您做婚礼司仪》《婚礼司仪台词汇编》三套书籍，奉献给读者朋友。希望通过本书的学习，使全国喜欢婚礼司仪行业的朋友、下岗职工、业余爱好者、从业人员，能从中学到知识和经验，以便更好的为社会服务。
二、什么人可以担任婚礼司仪？
你的长辈、亲属、单位领导、朋友、同事、商界名人、政府官员、老师、演员都可以做婚礼司仪，婚礼司仪应该具备良好的 人格魅力、高度的责任感、具备相应知识和水平、有良好的形象和外表、良好的语言表达能力、有舞台经验和表演才华。因为结婚典礼只有一次。所以如果您没有足够的司仪经历证明自己的水平，建议您最好别拿别人的婚礼终生大事做试验。建议快要结婚的朋友结婚一定要请专业的婚礼司仪或婚礼顾问来操办是比较完美的好办法。
三、什么样的人可以做司仪？
上帝没有规定什么人做皇帝、什么人做总统、做将军、明星、老师、教授、科学家、罪犯，上帝也没有下命令说赵本山、潘长江必须做明星（他们也没有特殊背景和文凭，很普通的人，但他们敢于上台表演和业余创作，所以他们成功了）。我认为只要您对司仪有兴趣、而且喜欢这个行业，走出自己的风格，您就可做一个成功的司仪。要相信自己勇敢的试一试，试一试就有成功机会，有选择才有机会才有发展和创业成功。但最重要的您要走出第一步，才有第二步、第三步.....最后成功！
四、为什么要学婚礼司仪？
婚庆产业是很有发展潜力的行业，是永远不落的金色太阳，投入婚庆产业使您人生更加绚丽多彩，财富人生更加辉煌。每年都有几十万对新婚夫妇步入结婚盛典礼堂，从购买房屋、装修、家电、服饰、戒指、婚纱摄影、酒店预定，到最终婚礼当天盛典情景，所有的这一切婚礼行为给新婚夫妇带来的是劳累、繁琐、筋疲力尽，影响工作、影响学习，所以您要结婚一定要选择一家婚礼顾问公司的专家来帮您策划，减少您的压力，所以婚礼专家对新人婚礼来说是至关重要的。同时我们可以看到通过婚礼服务带来经济效益十分可观，前（钱）景无限。
五、中国庞大的婚庆市场等您兼职加盟
中国庞大的婚庆市场，可谓急需婚庆主持人，尤其是比较优秀的婚庆主持人。婚庆主持人行业，职业走俏，全国每年平均大约有3000万对新人结婚，五一长假期间就有800万多对新人举办婚礼。这样的市场，真是太大了。随着婚礼司仪职业化趋势，婚庆主持人的身价也在一路走高，到了5月和10月的婚礼黄金季节，这些人更是抢手。好口才才能带来好身价。虽然这个职业很红火，但并不是所有人都适合从事这个行业，只有您不断进去，增加知识，才有职业前途。
六、为什么要学习司仪？
1、学习更多知识和生存技能。
2、喜欢婚礼司仪行业，学会后为亲人和朋友结婚帮忙，展现自己才华。
3、丰富业余生活，结交天下朋友，增加个人收入，司仪收入每次200-3000元之间
4、热爱婚礼司仪行业，学会后自己开办婚庆公。
5、挑战自己锻炼口才，突破语言大关，为以后创业大基础。
6、做为第二职业投资，主要目的利用自身资源，少投资多努力，保证赚钱。
7、司仪职业是口碑职业，只要您服务好水平高，那您的客户只能越来越多，一场婚礼30桌，大约300人看，只要您说的好，就有300人为您做广告，如果10场婚礼10场成功，那您就有3000人的客户。如果每场300元算，假设您一年主持40次，那就是12000元，而且是周六、周日工作，不影响您其它正常业务，一次学会终身受益，再加上生日、开业等其它主持活动，您每年的收入大约在2万元左右，2年下来您旧可以买一台奇瑞QQ轿车，还有。。。更多惊喜等着您！您的地位高了，名声大震，收入多了等等，这一切一切只要您抓住机会，利用别人的实践知识，来圆自己的成功梦想。
8、司仪职业属于自由人职业，自己给自己做老板，收入很高，永远不会下岗。
七、婚礼司仪工作内容-婚礼筹备计划
1.双方家长和介绍人协助新人确定结婚日期、宴客日期、地点。
2.确定婚礼的仪式和宴会方式及相应资金预算。
3.挑选婚礼婚纱、摄影公司、婚礼顾问，并决定婚礼当天礼服款式的定做或租赁事宜。
4.结婚登记咨询、婚前到医院做健康体检，决定婚后住所并开始装潢布置新房。
5.确定婚礼仪式和婚宴地址场所。挑选彼此都珍爱的戒指及饰品以及结婚互赠礼物，确定蜜月旅行去处,时间行程。选购喜欢的家
具、家电用品、购置相应新房设施。
6.确定婚礼当日人员名单及日程安排、寄出喜贴，注册结婚登记。
7.订制婚礼蛋糕、糖果及烟酒、婚宴场地的鲜花布置和饰品的确定，与酒店确定当日现场布置、菜肴等的相关细节。
8.选择婚礼服务公司，预约婚车摄影录象并确定相关合同事宜。与婚礼司仪确认婚礼的相关细节问题，伴郎和伴娘人选的确定。
9.检查婚礼婚宴场所的各项措施是否全部到位。检查所有结婚用品是否齐全。新郎和新娘可彼此先行试装模拟婚礼当日仪式演示。
10.新人进行全身肌肤护理和洗浴，与化妆师确定当日做发型时间，早起吃早餐水不宜多饮，新郎早带婚礼车队和礼品到女方家迎亲。
11.新娘化妆、盘发准备随身携带化妆包和相关用品。等待新郎的带来。
12.下车接亲、叫门、献手把花给新娘花、改口、合影、抱新娘上车、车队出发回新房。
13.恭喜新娘下车仪式、放鞭炮、乐队奏乐、彩带、新人改口、接福（斧）、佩带新人胸花，坐福等仪式。
14.车队去酒店举办庆典。
15.婚礼庆典仪式
16.婚宴
17.婚礼结束
18.准备旅行的相关物品：护照、身份证、现金、衣物及避孕药具。搜集相关资料及规划、预算经费
证婚
好，现在请各位来宾为两位新人证婚。请问新郎官，你愿意娶你身边这位温柔贤惠的小姐为你的妻子吗？（愿意）无论贫贱与富贵直到永远吗？（愿意）好，请问新娘子，你愿意嫁给你身边这位英俊潇洒的先生为你的丈夫吗？（愿意）无论贫贱与宝贵真到永远吗?（愿意）那么好，上天配对，两厢情愿，一生平安，前程灿烂！
6、交换戒指。
情切切，意绵绵，交换礼物表心田。今天在这最浪漫的时刻，我们的新人各自准备了一份信物，向对方表达爱的承诺，请交换信物，请将戒指戴在对方左手的无名指上，首先请新郎为新娘戴上结婚戒指，同时也戴上一分幸福，戴上一份美满，再有请新娘为新郎戴上结婚戒指，同时也戴上一份吉祥，戴上一份欢乐。承诺是戴在手上的，但爱人却一定要放在心上，因为左手无名指的血脉直接与心脏相连，有道是“恩恩爱爱手牵手，今生今世跟你走”
证婚
好，现在请各位来宾为两位新人证婚。请问新郎官，你愿意娶你身边这位温柔贤惠的小姐为你的妻子吗？（愿意）无论贫贱与富贵直到永远吗？（愿意）好，请问新娘子，你愿意嫁给你身边这位英俊潇洒的先生为你的丈夫吗？（愿意）无论贫贱与宝贵真到永远吗?（愿意）那么好，上天配对，两厢情愿，一生平安，前程灿烂！
三、司仪常用词语整理
赞美新人的原创司仪词
那么来看一下我们的新郎，我们的新郎真的是诚实稳重，安全可靠，在他大气磅礴的外表里还透露着细腻与体贴，我相信我们的新娘的选择是完全正确的，你们说对吗？
接下来再看一下我们的新娘，我们的新娘不仅有东方女性的温柔与贤淑，还有着杨玉环的美丽，我们的新娘在家是一个好女儿，在工作当中也是一位好员工，在日后更是一位好妻子，我相信，在未来，她还是一位好妈妈，你们说对吗？
相濡以沫，一段非常棒的婚礼朗诵词
以下司仪词是各位司仪朋友在中华司仪俱乐部活动时朗诵的一段词，本人觉得很好，所以转贴，供大家学习和参考。
传说，很久以前，有两条快乐的鱼儿，在大海里过着浪漫幸福的生活，突然有一天，大海退潮了，两条相
爱的鱼儿被搁浅在沙滩上，火热的太阳烤的大地都干裂了，周围的树木花草都枯萎了，炎热的阳光一步步 的威胁着两条鱼儿的生命，而两条鱼儿都希望对方支撑下去，不时的用自己的唾液湿润着对方的身体，他
们无私的奉贤终于等来了大海涨潮的那一刻，朋友们，生活就像大海，有起有落，有苦有甜，婚姻更是有
坦途有挫折，两个人只要相爱，只要相如以沫，锅碗瓢盆也能奏出新婚交响乐，油盐酱醋也能描绘四世同
堂，只要有爱，就能让平淡变生动，让挫折边坦途，幸福一生，永浴爱河~！
新人走红地毯时的词
这是人生中最为温馨和浪漫的时刻,新娘挽着新郎的手微笑着走向前方,且莫说生活的艰辛与漫长,事业的成功与理想,家庭的温馨与和睦,未来的盼望与辉煌,就在今天,他们新的一切将从这里鸣笛起航！
一个崭新的家庭就这样诞生了,所有人都在为新人喝彩祝福,但就在这个时候,在一个不很起眼的地方,却有这样的两个人,他们默默的坐在那里,眼里盛满着激动与喜悦.是啊,他们高兴啊,自己倾注了一生心血的孩子终于长大了,终于可以开始自己的生活了,不再象以前一样总是牵着他们的手问东问西,不再需要他们的贴心呵护和照顾了.他们的眼前也许浮现出了这些画面,那是孩子第一次奶声奶气叫爸爸妈妈的温馨;那是第一次送孩子去学校时,面对孩子的哭喊顿然离去却又偷偷回眸的痛惜的眼神;那是孩子生病时日夜守护在床前焦虑与担心的煎熬;那是当孩子告诉他们自己找到了人生另一半时的狂喜与欢欣.为了给孩子筹备婚礼,他们提前几个月便开始奔波操劳,大到婚期的设定、新房的准备,小到新人的衣着装饰、酒席上一个小小糖果的采买,种种的事情,无不牵扯着他们的心.他们已经很久没睡好觉吃好饭了.从一个嗷嗷待哺的幼小婴儿,到现在的七尺男儿,20多年的辛勤养育,不容易啊.如今,儿女们长大了,有了自己幸福美好的生活,可谁曾看见,他们的两鬓却染上了白霜,曾经年轻的脸容已悄悄地刻上岁月的痕迹.他们用自己的青春滋养着孩子们的成长,他们用自己的方式,向孩子及所有人诠释着世界上最动听的两个词语:“父爱如山,母爱如海”..他们是谁?请大家将我们的目光转向我们的上亲席,他们就是世界上最伟大的两个人,我们用一生的情一世的爱都无法回报的两个人---爸爸、妈妈(此时新人走过去和父母拥抱)(拥抱中，音乐响起,配词)此时此刻,所有的话语都将变得苍白,所有的情感都将在这一瞬间纵情宣泄,一个拥抱把两代人的爱交融在了一起,朋友们,掌声,送给这幸福的一家,也送给天下所有的父亲、母亲.喝交杯酒主持词
二位新人，杯碰杯，臂挽臂，新婚的美酒喝一口，愿你们珍爱长相守；拿下来，彼此绕过对方的头，各自喝下剩下的一半，愿你们今生今世永远相伴！此时此刻，正是爱的琼浆在浇灌着爱的花朵，祝愿你们明年这个时候定能结出胖乎乎沉甸甸的爱情之果----生个男孩白又胖，帅气劲儿像新郎；生个女孩最漂亮，艳丽多姿像新娘，朋友们，我们大家来点掌声，衷心地祝愿他们能生上个龙凤胎----来上一男一女一对双，来，大家再次鼓掌！（听说生一对双，把婆婆乐个倒仰；大家也别白鼓掌，真要是生一对双，希望在来年孩子满月的时候，接着祝贺来捧场)
朋友们，今天是2008年的12月16日，这里是广胜寺久负盛名的浪涛沙大酒店，过一会呢，赵勇军先生和张慧小姐的新婚大典将在这里隆重举行。婚姻是人生中的一件大事，婚礼大典无疑是树立在漫长人生道路上的一座里程碑，他们的结合预示着新生活的开始。在这个激情燃烧的日子里，我们为新郎和新娘而真诚祝福，祝他们新婚快乐，百年好合。有人说爱情不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心所共同撞击的火花，在这里我们衷心的祝愿新郎和新娘，这两颗心共同撞击出的火花能够照耀他们未来那漫长的人生道路，我们真诚的祝福，我们寞寞的祈祷，愿幸福与欢乐永远永远伴随他们。
今天改口叫声妈，妈会笑着给钱花。今天改口叫声爸，以后疼你没二话。淡淡的茶，清清的水，一声爸妈叫的好甜美。（这声爸叫得好，这声妈叫得甜）二老别光顾着喝呀，敢紧给赏钱吧！
朋友们，其实，刚才从父亲的话中，我们句句都能体会到那舐犊情深的爱女真情，一举一动也都充满着关爱之心。我相信作为父母，他们一定仿佛在梦中，感觉孩子昨天还在牙牙学语，今天就已经长大即将组成自己的小家。
不知何时，父母的两鬓添了一丝丝的白发；不知何时，父母的眼角多了一丝丝的皱纹……今天，我相信两位新人此时才真正从内心感受到，父母的爱，与山海一般，让你们今生今世感恩于心！
来吧，两位新人,和父母紧紧的拥抱在一起吧，用心与心的相贴去诉说你们的深深感恩。
在这里我要向大家宣布一个秘密，新婚的前一夜，也就是昨天，我们的新郎和新娘共同开了一个会议，也就是第一次婚姻代表大会，在会在通过了，以新娘掌握领导大权、享受大权、财政大权的协议，而且为此呢我们的新郎还专程写了一封爱的承诺保证书，并且委托我在此给大家读一下，请在座的各洗耳恭听，由其是在场的单身未婚男士也要好好听。
尊敬的老婆大人：为了表达对你的无限爱意，我婚后保证做到：
1、每天按时回家报到并努力钻研厨艺业务，争取让老婆吃好、吃饱为原则。
2、为节约家庭能源，在这我正重的宣布至即日起家里的洗衣机正式下岗，我甘愿奉献我的双手做再就业上岗明星。
3、为了维护家庭的安定团结局面，在老婆不高兴的时候我 死心踏地的给你做一个不声不响的沙袋，争取打到老婆出气为止，但是新娘请注意后面还有一句。其实我是知道你是那么不舍得打我。
4、为了维护妇女儿童的合法权益我自愿承包今后孩子的洗尿布权和喂奶权，嗳在此我要插问一句我们的新郎，请问是人奶吗？牛奶。没记错的话，我们的新郎可是属牛的，难道莫非我们的新郎就是传说中的吃的是草，挤的是奶。是不是。综上所述，在今后的日子里，我一定会按照一个好男人的标准坚定不移的走下去，并且痴心不改。
新娘子，你看你是何等的幸福，我想私底下问一句，请问这个保证书是新郎自愿写的呢，还是在你的严刑拷打下逼供出来的。你问他自己，新郎：我自愿的，请大点声，我自愿的。
幸福源泉
传说在汪洋大海的深处有一股清澈的甘甜泉水，它的名字叫做幸福的源泉，只有真心相爱的人才能找到它，找到了它，便一生一世永不分离，将幸福延续到地老天荒。今天。一对深深相爱着的年轻人即将踏上寻找幸福源泉的征程。现在请大家将目光投向幸福开启的地方。
新人相拥来到幸福门下，在追光灯的映照下。主持人问；新郎盛军。新娘某某。在你们面前的婚姻道路或许不是一帆风顺，今后的生活会有风有雨。你们是否已经下定去寻找幸福源泉的决心，是否已经做好了接受生活风雨磨练的准备了。请大声说出来。新人相拥走向舞台，一路狂风暴雨，电闪雷鸣。追光频闪。来到舞台的右侧。拉开遮光布，显示出一股清泉，这就是幸福的源泉。主持人说；一对真心相爱的人找到了一生一世的幸福，就让金鱼来做他们的见证。追光再次投向幸福门，童男童女手捧装有金鱼的高脚杯，递给新人。一起将它倒入幸福泉。主持人说；让我们共同祝愿一对新人就像这金鱼一样在爱的海洋里双宿双栖欢畅无比。
音乐月光下的凤尾竹起，灯光全熄，一轮满月在幕布后面缓缓升起。新娘对新郎说；多美的景色啊，就让我们静静的享受吧。主持人语；一对恋人漫步沙滩，突然一颗流星划过。飞火流星闪过。流星是上帝给人类的启示，那么今天，流星闪过的地方就是上帝送给新人的礼物。新郎跑上前去，在丝巾下捧起海蚌，来到新娘身边，打开，传出的是优美的钢琴曲，致爱丽丝。新郎首先为新娘戴上戒指，然后亲吻她的手，随后新娘为新郎戴上，此时，舞台的一侧走上海神波塞冬，手持三叉戟，配音起；我是海神波塞冬，恭喜你们找到幸福的源泉，来吧，点亮我手中的祈愿烛台，你们所有的心愿都会实现。新人各自点亮一边的蜡烛，然后吹灭，再携手将中间的点着。主持人语；这意味着一对新人从此时此刻起，同心同德，相濡以沫合二为一，永不分离。此时全场灯开。感恩父母。你们自己想想，要用什么方式来感谢父母。最后品尝甜蜜。把蛋糕作成一本打开的书的样子，新人各自书写一个爱，并用筷子来攫取一块给对方。主持人说；在现场的老人都知道。筷子筷子就是快快生子的意思。那么请大家一起跟来，筷子筷子，快快生子。
结束语，尊敬的各位来宾，今天的圆满辉煌已经深深的印在我们的脑海里，一对新人将执子之手，与子同老。在这里也祝愿所有来宾身体健康，万事如意。我宣布，本次婚典到此大礼吉成。全场冷烟火起，手持礼花打响。
第二篇：其实你也可以很合群杂文随笔
—1—
自上大学伊始，我就热衷于参加各种社团，一方面是兴趣使然，认为它可以让大学生活变的丰富多彩，另一方面希冀着可以认识更多的人，在大学里构建一个好的人脉。
可是转眼间，这已经是大一下半学期了，社团该散的散，该留的留，看了一下好友列表，真正通过社团认识的还真是寥寥。
即使是一个社团的，加了好友，然后就没有然后了，只能等到我们都记不得彼此是谁的时候，突然惊奇，他是谁啊，然后按下删除键，从此谁也不曾参与谁的世界。
我开始一共报了四个社团，真正让我融入其中的是法协，可能是因为专业的原因，它总是给我一种家的皈依感，我奔走于它大大小小的活动，认识了诸多暖心的学长学姐，所以每一次在法协内部活动时，我都十分轻松自在，也特别享受可以和朋友们一起玩耍的感觉。
可能是法协里本专业的人较多，所以彼此之间较为熟悉，并无隔阂之感，我们便可以卸下伪装，传递的是家人般的真善美。
排在第二的便是心霖剧社，它没有法协那么大，只是一个刚成立不久的小社团，还未举办什么大型的活动，但社长他们也是尽心竭力，不断变换着方式举办各种小活动，我们也着实感到了它带给我们的乐趣，这可能也是都这么久了，我们都没有什么成员流失的原因吧。
其次是爱琴和羽协。爱琴是教授我们吉他的，只不过每一次去上课我都觉得十分不自在，总是一个人坐在那里，听学长讲课，讲完便兴尽而归，不曾与任何人有过交流。
后来，学长把我们带到草地上练琴，别人在欢声笑语的交流着，而我始终一个人，导致最后，我由衷觉得不自在，就不再去了。至于羽协，从未去过，但我也能想象到去时尴尬的窘境。
—2—
其实我是一个自我保护意识极强的一个人，在生人面前总是不大爱说话，若没人主动找我，一个人静静地坐着也是极好的。
但要是真正熟悉了，我也可以做到敞开心扉，无话不谈，但是最难的便是如何越过那分割着陌生的熟悉的墙。
我最怕的就是身边没有熟人，选课要选和别人一样的，参加社团也要拉上俩个熟人，就连参加活动之前都要询问身边的朋友要不要一起去。没有安全感，可能是我永远也摆脱不了的诟病。
但是每个人毕竟都有各自的选择，没有人会不离不弃的陪你一路，而你在这个阶段所要做的便是享受孤独。
我从不畏惧孤独，只是怕一群人之间多了我一个局外人。我……显得是那么的格格不入。
虽然心霖大大小小的活动，我从未缺席过，但每次开会，我还是选择自己坐在一起，活动时，需要我的加入我便加入，不需要我的时候，我就静静地坐着。
记得上学期我们排练心理剧，作为主角之一的我参与了排练。其实排练是一个很好增进人关系的机会，但我就是在我要上场的时候说说的台词，没我的戏，就下来坐着，一个人摆弄手机，寥寥几句台词，便是我们最多的交流。
有时候，我像是给自己筑造了一道高高的围墙，锁紧了自己，不放自己出去，也容不得别人进来，这倒不是自闭症，就是觉得自己仿佛驰骋于另一世界。
—3—
昨日参加了心霖剧社举办的轰趴活动。其实那天在那天学长给我发消息时，我就在犹豫要不要去，这是属于我的活动嘛，我去了，真的能和他们玩得开心嘛。
我心里突然跳出了俩个小人，不断争论着。想着马上还要排心理剧，如果这次不去，以后排练的时候怕是会更尴尬，若这次能够渐渐熟悉，那也是十分妙的。
于是我去了，刚到那里，我就觉得那么大的房间，竟没有我的容身之地，一时间手足无措，只能低头玩手机来掩饰尴尬。
后来躲进那个KTV，和少有的几个人在里面埋头唱歌，直至人都散尽，若不是真的唱累了，我还真不大想出去。
其实社长包括社员们都是很温暖的，每次活动都给于我们无微不至的关怀。吃饭的时候一群人围绕着几张小桌子拼凑起来的大桌子，放下了在生人面前的拘谨，坐着站着，吃着笑着，好不热闹。
吃完后，又聚在一起玩狼人杀，真心话大冒险，那一刻，我们才真正的敞开了心扉，直至深夜，我们也无丝毫困意，而我，也不在那么腼腆，敢于和他们说说笑笑。
—4—
其实啊，没有人生来孤独，如果你打开你的那面心墙，你也可以很合群。
若你不孤傲，只是天生内向，拙于群体的生活，那么我认为你是时候调整一下自己了，因为未来总免不了交际，免不了团队，如果你一味的束缚自己，只会将自己越裹越紧，直至窒息。
昨日看到了一位好友发了一条说说，是她唱的歌，我打开听了，歌声依旧是那么甜美。我就问她，怎么不去参加校园歌手大赛，她给我的回答是，不好意思，不敢。
无论我怎么夸赞她，她始终还是很怯弱，我也就不多说了。然后我仔细想来，若她真的去参加了，反到真的有点不像她呢！因为从初中到高中，我认识的她都是一个不太“合群”的人，倒不是别人排挤她，她性格很好，但在人际交往这方面显得十分木讷，基本上不参加什么群体活动，高中毕业了，都没和班里人混熟。
我能想象的到，大学的她依旧是把自己蜷缩在保护伞里的。她在高中时候和我说过，她也愁于身边没有几个朋友，也时常感到孤独，但她无能为力去改变。
与其这样压抑的活着，不如大大方方的寻乐。
我此时说的合群并不是说你要去强融某一群体，那样只会让你自己遍体鳞伤，毕竟那不属于你，而是你在你遇到你想要加入的群体时，切莫犹豫，不要在做游离于他们之外的异类了。
无论是孤独还是合群，我都希望你是主动选择，而不是被动安排的那一个人。
和懂你的人，不群而合。不懂你的人，群而不合。合群不是规则，是对快乐负责。
你不是彼得潘，你也不会有避世的永无岛，做自在的自己，你也可以很合群。
第三篇：幸福其实就这么简单
幸福其实就这么简单
——《教师的幸福资本》读后感
郐红荣
幸福是什么？套用春晚一句经典话：其实幸福很简单，别老想自己没啥，要多想想自己有啥！是啊，首先咱有一份稳定且收入不薄的工作，而且咱的工作被誉为：人类灵魂的工程师！太阳底下最光辉的事业！金钱、光环尚不能构成教师沉醉幸福的理由，那教师幸福的资本源自哪里呢？手捧《教师的幸福资本》，我试图从中找到答案。
一、心态健康——幸福之源
‚人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了很大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。‛书中拿破仑〃希尔的话字字珠玑，句句精辟。
掩卷沉思，当今社会赋予教育太高的期望，而今的教育承载了太多的责任和义务。教师不仅要面对社会的压力，还要承受来自职业本身的挑战与竞争。工作强度大，升学压力大；职称竞聘难，学生管理难。前所未有的压力铺天盖地纷沓而来。于是，有的老师被压垮了，他们或身受病痛折磨，或精神遭到摧残。但是有的老师却感觉累并快乐着、幸福着。我身边就有一位五十多岁的老姐姐，她一直在最前沿阵地奋战，共事多年，从没听她发过一句牢骚，叹过一声粗气。和她在一起，你总会被她快乐的笑声感染，被她豁达的乐观同化。一次闲谈时，我问她：你的幸福指数咋这么高呢？‛‚积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。因为我心态好哇！当我不开心的时候，我就念叨：高兴，高兴，我怎么这么高兴呢？三遍，我的心情就好了！‛说完又是一阵爽朗的笑声。原来，老姐的快乐秘笈是积极的心态，她的幸福指数之所以这么高，源自她健康的心态。
其实，幸福就是一种感觉。幸福与不幸福都在你的心中，操纵幸福就是操纵你的心情！‚思量疾厄苦，无病便是福。思量悲难苦，平安便是福。思量死来苦，活着便是福。‛幸福就是一份比较，更是一份比较后的满足，它与贫富无关，与地位无关，与名气无关，与一切外部世界物化的东西都无关，它只与心态有关。同是夕阳，李商隐看到的是‚夕阳无限好，只是近黄昏‛；刘禹锡却是‚莫道桑榆晚，微霞尚满天‛。同是秋天，在辛弃疾眼中是‚落叶西风时候，人共青山都瘦‛；苏轼看到的却是‚一年好景君须记，最是橙黄橘绿时‛。如此反差，皆因心态使然。正如陀斯妥耶夫斯基所说：‚人之所以不幸，有时候是因为他不知道自己是幸福的。‛所以，诠释幸福、追求幸福无需理由，幸福之所以浅，是我们没有体会，幸福之所以深，是我们开始感悟。我们只要把握住了自己的心态，学会辩证地看问题，幸福就会像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间。只要我们拥有健康的心态，心灵就犹如有了源头活水，即使是‚行到水穷处‛，也会潇洒的‚坐看云起云涌‛。当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福会随着你的阳光心态出现在你的身旁。幸福其实就这么简单。
二、读书成长——幸福之本
‚一名优秀的教师，一定是文化底蕴深厚的教师，一名文化底蕴深厚的教师，一定是富有人文修养的教师。教师只有养成良好的阅读习惯，学会学习，终身学习，真正成为一名‘腹有诗书气自华’的师者。才可能从教书匠成为能师、经师乃至人师。‛ 读到这儿，我不禁想到了在国培计划中认识的郭子其老师。郭子其，生于1967年，中专毕业，教了8年的语文，后改教历史。如今他已是四川省历史教学专委会理事、四川省教育管理学会会员、全国历史教师教育学会理事，他发表的文章有180多篇。起点不高的他，非科班出身的他，为什么能在历史教学中占有举足轻重之位？从他的讲座中，我找到了答案——读书，饱读名书。他读维果茨基的《思维与语言》、杜威的《民主主义与教育》等中外教育教学的理论；他读白月桥的《历史教学问题探讨》等教材教法，他读剪伯赞等主编的《中国通史参考资料》、陈旭麓的《近代中国八十年》等专业论著。他坚持‚车上、枕上、厕上‛读，见缝插针，有空就读。他广收博览嗜书如命，铸就了他今日的成就。
思绪飞扬，再想想自己，教育局开展的‚读书富脑‛活动，不也给我的心灵插上了翅膀，承载着梦想缓缓飞翔吗？
初涉历史教学，我认为这就是一门死记硬背的科目，只要我把答案给学生归纳清楚让他们使劲背不就得了？可是，我的踌躇满志并没有换来满园春色。我迷惑，我不解：为什么付出与收获不成正比呢？是《中国新教育风暴》一书中王能智老师的话猛然使我警醒，‚你以为这样做可以节省学生摸索的时间？其实，这摸索是不可取代的。‛ ‚任何正确的答案或者方式，都是通过曲折探索才得到的，探索的过程是一条曲线，但现在你省略了曲折，就好比抽走了学生通往目标的阶梯。学生就上不去了。‛是啊，我怎么就忘记了‚授之以鱼‛不如‚授之以渔‛呢？老师带着知识走向学生怎能替代老师带着学生走向知识呢？一个好教师，不是自己能教得多好，而是如何能让学生进入一个琢磨的学习状态。不是你教给他什么，而是他自己内部琢磨出什么。我找到了课堂最根本的出发点。‚山重水复疑无路，柳暗花明又一村‛的感觉是幸福的。
惟书有色，艳于西子；惟文有华，秀于百卉。是世界著名‚爱的教育‛的典范裴斯泰洛齐告诉我：老师应有一颗爱心，它不应埋在胸膛里，而应擎在手中，高高举起，让学生看得见，摸得着，时时感觉到。是苏霍姆林斯基让我懂得要‚让每一个学生都抬起头来走路。‛是李希贵让我学会‚用生态的多元的观点来看我们的孩子。‛是管建刚教会我‚教育是朵带笑的花。‛犹太人在孩子稍稍懂事时，就会在圣经上滴上蜂蜜，让孩子去舔，用以告诉他读书是甜蜜的。是啊，读书是甜蜜的，成长是幸福的。
原来，幸福不需要理由，正如作者在后记中所说‚或许，我们没有过人的智商，但我们有良好的心态，有聪明的情商，有坚韧的品质，有执著向上的精神，和对教师职业的喜欢与敬畏，对每一个学生的尊重与爱护，对生活的不公不怨不艾，对心中的梦想不弃不舍，只要我们拥有这些，我们就一定能够拥有幸福的资本，一定会在前行的路上品尝到幸福的滋味，感受到幸福的温度。‛回味着作者的这段话，幸福氤氲漫散。保持好心态，幸福永相伴；畅游书海间，幸福随之来。幸福其实就这么简单。
幸福其实就这么简单
——《教师的幸福资本》读后感
郐红荣
文登营中学
第四篇：幸福其实就这么简单
幸福其实就这么简单
2013年的日子在我的不经意间凝成了永远的昨天。对于过去的2013年，有过感动、有过伤感、有过孤独、有过收获，更多的则是收获了满满的一筐幸福。
一直以来，我对幸福的理解都是那么的肤浅，感性的我，知足的小女人，时时刻刻的被生活中的微小事物感动着，同时也深深觉得幸福并不是遥不可及的梦想，其实幸福就是那么的简单、微小，只要你稍稍注意，那幸福便会不经意的来到你的身边，给你满心的沉醉的感觉，甚至让你的心久久的温馨、温暖、就连睡觉嘴角也会漾起甜蜜的笑意。
2013年的最后一天，我在心里对自己说：“2014年的新年伊始，首先最重要的是要让自己有个快乐的心情，有一种幸福的感觉”。而在2014年的元旦的三天时间里，我始终以女性的细腻和温婉去感受生活带给我的那份感动，让自己做一个幸福的小女人、知足的小女人。突然发觉其实幸福就是那么的简单，又是那么的实实在在。
元旦节三天假日里，我们一小家子每天早上都在9点钟以后起床的，对于我们一家子来说，这是难得的享受幸福的时刻，平时我们都要早睡和早起，在2014年的前三天里，孩子不需要6:20起床，老公和我也不需要6:10分就起床，难得一家人在一起毫无顾忌的睡个大懒觉，舒心的、随意的不受任何的羁绊和束缚。平时我一个人在学校，由于上早自习的缘故，总是没有舒心安稳的睡过好觉。尤其是在去年我亲历了两个比较好的人的离去，好长时间我都是半夜惊醒，脑海里出现曾经熟悉的那一幕幕，以至于后来一度失眠。尤其是在20113年最后的那几天，我的一个同事英年早逝，留给我太多的关于生命的思考，所以在今年新年的祝福语中，我送给我的朋友、同学、学生的最多的那句话是：“要幸福、要快乐”。也就是在2013年的最后几天，我备受失眠的煎熬。2013年的最后一天，我带着复杂的心情回到家，晚饭时我们也谈到了那个令人伤心的话题，我在心里默默地祝福我的家人，珍爱我们的生命吧。其实一家人能坐在一起吃一顿晚餐，这就是幸福啊！
晚上老公要和他的同事一起庆祝，他们去飙歌去了，当时心里有一阵子的难过，毕竟一个星期我们才能见一次面，2013年的最后一天，我不希望他有应酬，我要他陪我，陪孩子，哪怕我们一起看电视那也是一种幸福。当我和宝宝在床上看电视的时候，我实在忍不住，就拨通了他的电话，我不说话，让宝宝说，宝宝就问：“爸爸，你什么时候回来啊？”我在旁边分明听到他的回答：“你和妈妈先睡吧。我可能还要等一会儿。”宝宝挂掉电话，对我说：“爸爸叫我们先睡，他还要等会儿。”我有些失落，心里有种说不出的滋味。接着和宝宝继续看元旦晚会，可是电视里的精彩对于我来说熟视无睹，我在极力让自己的心情平静下来，我在心底告诉自己，我一定要快乐。大约10点钟的时候，家里的门开了，我知道他回来了，我故意把注意力放在电视节目上，他来到卧室，跟我说对不起，他说他们的领导今晚很高兴，他说他不能扫大家的兴，我不是还是提前回来了吗？我理解他，体谅他，先前的怨气也忽地荡然无存了，有点感动在心底蔓延。我想2013年的最后一个晚上，我一定能睡个好觉了。果然那一夜，我没有半夜醒来，睡的踏实，睡的安稳。第二天，我们快十点起床，我突然感觉心情很好，原来能舒心的睡个大懒觉也是天大的幸福啊！
2014年的第一天，天有些阴冷，大雾到中午还没有完全褪去，由于早上起得迟的原因，我就一个人到超市去，来到新城最繁华、人烟阜盛的华联超市前，超市门前停满了车子，叫卖声不绝于耳，很多元旦做活动的，整个大街上异常的吵闹，超市里购物者络绎不绝，就连交钱的地方也站起了长长的队伍，那时那刻，太嘈杂了，比较爱清静的我只想快些离开这嘈杂、繁忙的闹市，急忙买些要买的东西，便匆匆的逃离了。回到家，看着宝宝和爸爸一起玩游戏，感觉还是家里好，这里是一方净土，是心灵的归宿。呵呵，有家就是幸福啊！
2号早上，老公最先起来，宝宝的习惯是在被窝里没起来的时候先吃一块奥利奥，吃完奥利奥，小宝舔着小嘴，一副陶醉的样子，而我还是有些慵懒，还想赖在床上不起来，这时候老公说：“大宝，小宝，要起床了。”突然心里有了些感动，好久没有听老公说我大宝了，好像是自从我们家的孩子出世以后，老妈也不叫我宝了，老公也不唤我宝宝了，所有的爱都转移给小宝了，曾也为此小小纠结了一段时间，傻吧，跟宝宝争风。如今六年过去了，他又喊我大宝了，触动了心底的那份情思，那份深藏的美好。一声看似不经意的称呼，原来让我感觉到幸福是那么的简单、实在、真实。
伴着幸福和感动，我慌忙起身穿好衣服，老公帮宝宝穿衣服，迅速的洗漱完毕，我们一家要去超市购物了。1号人多，2号的时候人显然少多了。来到超市，想给宝宝买些东西，我问宝宝，你要什么？宝宝说其他什么都不要，我只要奥利奥，关于新年里的这个小小的要求，我还是肯定会满足她的，我撕下一个大袋子，装了满满的一袋子奥利奥，回头对老公说：“不少钱呢。”老公说：“这么贵，你也真舍得。”我傻笑说，要不不要了吧。他说：“随你吧。”我做主，那就买下呗。心想到放假小孩都不用买的了，平时上学的时候不吃，就是在周末的时候吃，一袋子也能管好久啊。况且我也能和孩子一起分享啊。
付钱、出超市，我朝老公笑，奥利奥不仅小宝爱吃，大宝也爱吃哦。他回敬我说，要吃就买呗。我偷笑，心里溢满幸福。
出超市后，我们来到卖粘玉米的小摊，我问宝宝：“想不想吃”，宝宝说，好呀，问老公要不要，他说：“大男人哪有那么好吃，说不要。”反正我是不客气，帮宝宝和自己个选了一个，我和宝宝一边吃，一边走，老公在后面就是个提东西的。我和宝宝津津有味的吃，老公在后边笑我俩，说：“怪不得有好吃和好吃呢，好吃好吃。”宝宝接着说：“是好(三声）吃，可不是好（四声）吃啊。”我附和宝宝，就是好吃。老公在旁边笑，看你娘俩一个样。而我和宝宝在一旁窃笑。
3号我们早上起得迟，将近10点，外面卖早点的早收摊了，我问老公想吃什么，他说不吃了，快中午了。我对宝宝说，你想吃什么，要去我们吃点奥利奥吧。我和宝宝一起坐在客厅里吃，吃了一个又一个以后，觉得吃上瘾了，我和宝宝就随意的吃了好多。那感觉真的好爽、好舒服呢。
今天是新年工作的第一天，又睡了个大大的懒觉，起来好想好想还和宝宝一起分享奥利奥，发觉回忆和回味也是一种幸福。
有人说：“感情丰富和细腻的人，注定心是苦的。”而我却觉得只有那些感情丰富的人，才能真正体会到生活的百味的，才更能去玩味生活，他的生活才会更加的丰富多彩，他对生活的理解才会更深和更透。我欣赏毕淑敏对生活的态度，对幸福的领悟，人到三十，才发觉生活赋予我们很多丰富的内涵，值得我们去用心体会。其实幸福并不是遥不可及的，她很简单、实在、真实。
今天，在此记录下2014年前四天的真实的感受，只是要告诉自己，幸福是一种感觉，一种来自心底的那种温馨、温暖的感动，幸福如同穿鞋，只要你自己感觉舒服就好。我要告诉那些正在苦苦寻觅幸福的人，幸福其实很简单，不要忘了自己身在福中不知福。感觉很重要，尤其是幸福的感觉。2014年希望天下所有人都能够品位幸福的滋味，用心去感觉。
2013年的日子在我的不经意间凝成了永远的昨天。对于过去的2013年，有过感动、有过伤感、有过孤独、有过收获，更多的则是收获了满满的一筐幸福。
一直以来，我对幸福的理解都是那么的肤浅，感性的我，知足的小女人，时时刻刻的被生活中的微小事物感动着，同时也深深觉得幸福并不是遥不可及的梦想，其实幸福就是那么的简单、微小，只要你稍稍注意，那幸福便会不经意的来到你的身边，给你满心的沉醉的感觉，甚至让你的心久久的温馨、温暖、就连睡觉嘴角也会漾起甜蜜的笑意。
2013年的最后一天，我在心里对自己说：“2014年的新年伊始，首先最重要的是要让自己有个快乐的心情，有一种幸福的感觉”。而在2014年的元旦的三天时间里，我始终以女性的细腻和温婉去感受生活带给我的那份感动，让自己做一个幸福的小女人、知足的小女人。突然发觉其实幸福就是那么的简单，又是那么的实实在在。
元旦节三天假日里，我们一小家子每天早上都在9点钟以后起床的，对于我们一家子来说，这是难得的享受幸福的时刻，平时我们都要早睡和早起，在2014年的前三天里，孩子不需要6:20起床，老公和我也不需要6:10分就起床，难得一家人在一起毫无顾忌的睡个大懒觉，舒心的、随意的不受任何的羁绊和束缚。平时我一个人在学校，由于上早自习的缘故，总是没有舒心安稳的睡过好觉。尤其是在去年我亲历了两个比较好的人的离去，好长时间我都是半夜惊醒，脑海里出现曾经熟悉的那一幕幕，以至于后来一度失眠。尤其是在2013年最后的那几天，我的一个同事英年早逝，留给我太多的关于生命的思考，所以在今年新年的祝福语中，我送给我的朋友、同学、学生的最多的那句话是：“要幸福、要快乐”。也就是在2013年的最后几天，我备受失眠的煎熬。2013年的最后一天，我带着复杂的心情回到家，晚饭时我们也谈到了那个令人伤心的话题，我在心里默默地祝福我的家人，珍爱我们的生命吧。其实一家人能坐在一起吃一顿晚餐，这就是幸福啊！
晚上老公要和他的同事一起庆祝，他们去飙歌去了，当时心里有一阵子的难过，毕竟一个星期我们才能见一次面，2013年的最后一天，我不希望他有应酬，我要他陪我，陪孩子，哪怕我们一起看电视那也是一种幸福。当我和宝宝在床上看电视的时候，我实在忍不住，就拨通了他的电话，我不说话，让宝宝说，宝宝就问：“爸爸，你什么时候回来啊？”我在旁边分明听到他的回答：“你和妈妈先睡吧。我可能还要等一会儿。”宝宝挂掉电话，对我说：“爸爸叫我们先睡，他还要等会儿。”我有些失落，心里有种说不出的滋味。接着和宝宝继续看元旦晚会，可是电视里的精彩对于我来说熟视无睹，我在极力让自己的心情平静下来，我在心底告诉自己，我一定要快乐。大约10点钟的时候，家里的门开了，我知道他回来了，我故意把注意力放在电视节目上，他来到卧室，跟我说对不起，他说他们的领导今晚很高兴，他说他不能扫大家的兴，我不是还是提前回来了吗？我理解他，体谅他，先前的怨气也忽地荡然无存了，有点感动在心底蔓延。我想2013年的最后一个晚上，我一定能睡个好觉了。果然那一夜，我没有半夜醒来，睡的踏实，睡的安稳。第二天，我们快十点起床，我突然感觉心情很好，原来能舒心的睡个大懒觉也是天大的幸福啊！
2014年的第一天，天有些阴冷，大雾到中午还没有完全褪去，由于早上起得迟的原因，我就一个人到超市去，来到新城最繁华、人烟阜盛的华联超市前，超市门前停满了车子，叫卖声不绝于耳，很多元旦做活动的，整个大街上异常的吵闹，超市里购物者络绎不绝，就连交钱的地方也站起了长长的队伍，那时那刻，太嘈杂了，比较爱清静的我只想快些离开这嘈杂、繁忙的闹市，急忙买些要买的东西，便匆匆的逃离了。回到家，看着宝宝和爸爸一起玩游戏，感觉还是家里好，这里是一方净土，是心灵的归宿。呵呵，有家就是幸福啊！
2号早上，老公最先起来，宝宝的习惯是在被窝里没起来的时候先吃一块奥利奥，吃完奥利奥，小宝舔着小嘴，一副陶醉的样子，而我还是有些慵懒，还想赖在床上不起来，这时候老公说：“大宝，小宝，要起床了。”突然心里有了些感动，好久没有听老公说我大宝了，好像是自从我们家的孩子出世以后，老妈也不叫我宝了，老公也不唤我宝宝了，所有的爱都转移给小宝了，曾也为此小小纠结了一段时间，傻吧，跟宝宝争风。如今六年过去了，他又喊我大宝了，触动了心底的那份情思，那份深藏的美好。一声看似不经意的称呼，原来让我感觉到幸福是那么的简单、实在、真实。
伴着幸福和感动，我慌忙起身穿好衣服，老公帮宝宝穿衣服，迅速的洗漱完毕，我们一家要去超市购物了。1号人多，2号的时候人显然少多了。来到超市，想给宝宝买些东西，我问宝宝，你要什么？宝宝说其他什么都不要，我只要奥利奥，关于新年里的这个小小的要求，我还是肯定会满足她的，我撕下一个大袋子，装了满满的一袋子奥利奥，回头对老公说：“不少钱呢。”老公说：“这么贵，你也真舍得。”我傻笑说，要不不要了吧。他说：“随你吧。”我做主，那就买下呗。心想到放假小孩都不用买的了，平时上学的时候不吃，就是在周末的时候吃，一袋子也能管好久啊。况且我也能和孩子一起分享啊。
付钱、出超市，我朝老公笑，奥利奥不仅小宝爱吃，大宝也爱吃哦。他回敬我说，要吃就买呗。我偷笑，心里溢满幸福。
出超市后，我们来到卖粘玉米的小摊，我问宝宝：“想不想吃”，宝宝说，好呀，问老公要不要，他说：“大男人哪有那么好吃，说不要。”反正我是不客气，帮宝宝和自己个选了一个，我和宝宝一边吃，一边走，老公在后面就是个提东西的。我和宝宝津津有味的吃，老公在后边笑我俩，说：“怪不得有好吃和好吃呢，好吃好吃。”宝宝接着说：“是好(三声）吃，可不是好（四声）吃啊。”我附和宝宝，就是好吃。老公在旁边笑，看你娘俩一个样。而我和宝宝在一旁窃笑。
3号我们早上起得迟，将近10点，外面卖早点的早收摊了，我问老公想吃什么，他说不吃了，快中午了。我对宝宝说，你想吃什么，要去我们吃点奥利奥吧。我和宝宝一起坐在客厅里吃，吃了一个又一个以后，觉得吃上瘾了，我和宝宝就随意的吃了好多。那感觉真的好爽、好舒服呢。
今天是新年工作的第一天，又睡了个大大的懒觉，起来好想好想还和宝宝一起分享奥利奥，发觉回忆和回味也是一种幸福。
有人说：“感情丰富和细腻的人，注定心是苦的。”而我却觉得只有那些感情丰富的人，才能真正体会到生活的百味的，才更能去玩味生活，他的生活才会更加的丰富多彩，他对生活的理解才会更深和更透。我欣赏毕淑敏对生活的态度，对幸福的领悟，人到三十，才发觉生活赋予我们很多丰富的内涵，值得我们去用心体会。其实幸福并不是遥不可及的，她很简单、实在、真实。
今天，在此记录下2014年前四天的真实的感受，只是要告诉自己，幸福是一种感觉，一种来自心底的那种温馨、温暖的感动，幸福如同穿鞋，只要你自己感觉舒服就好。我要告诉那些正在苦苦寻觅幸福的人，幸福其实很简单，不要忘了自己身在福中不知福。感觉很重要，尤其是幸福的感觉。2014年希望天下所有人都能够品位幸福的滋味，用心去感觉。
第五篇：幸福 其实就这么简单
幸福 其实就这么简单
2013年的暑期继续教育集中培训7月19日正式开始，一期三天，同时开设三个班级，到今天为止，已经完成了六个班1000多人的培训任务。
昨天，在亳州九中，我和赵桥、十河两个乡镇的数学老师进行了三个小时的交流。我的讲课主题是《积极面对压力，追求职业幸福》，讲座一直很顺利。虽然天气很热，我后背的衣服全部粘在身上，右手背因扭筋钻心得疼痛，但老师们认真听课的状态感染了我，我一直很投入、很激情，坚持站了三个小时的时间。
讲座结束后，老师们陆续从我面前走出报告厅的时候，有上了岁数的老教师向我竖大拇指，许多老师都向我表示感谢。所以虽然很累，我依然很开心。
一位中年女教师，一直坐在座位上，似乎是故意等别人都走完再走，她一直看着我笑……当老师们基本都离开的时候，这位大姐走到前面，她好像在极力控制着某种情绪……终于，她说：“谢谢你！田老师！——听了你的讲座，我——我真的很感谢你！”我看着她，微笑着：“你们辛苦了！这么热的天，还从乡下跑那么远的路参加培训——你们辛苦！”她一直在控制着情绪：“田老师你不知道，我最近遇到……遇到很大很大的压力、痛苦，已经好久没有笑过了，可今天听了你的课，我的脸上有了笑意……”我看着她，听她继续讲：“我的小弟……出了车祸……现在冰棺还在家里放着，……事情还没处理好……”这位大姐的话让我一惊，她控制着自己，“我们姊妹五个，就这一个小弟，才42岁……我们的父母都快八十岁了……下面还有没成人的孩子，上有老下有小的……怎么接受这事……”我突然不知道该怎么去劝她。她又说：“我都不敢接受这样的事儿，天天以泪洗面，这几天一下子瘦了十几斤……不能想，想想就掉泪……”“我听了你的课，”她接着说“觉得好多了——谢谢你！”
“是啊，我们还要好好过！为了父母，为了孩子，要坚强地面对。”我知道大姐已经慢慢走出了痛苦，我的劝说远远比不上她自己的解脱。
“谢谢你，田老师！面对生活，就是要积极，还要活下去啊！”大姐一直其实都像在自言自语，“我终于能笑了，昨天还流泪呢！”…………大姐边说便往外走，“谢谢啊，田老师！”走出很远了，她回头还是这一句。我突然间没有控制住眼泪……
和老师们交流“压力，幸福”这样的话题，原是非常担心的，这样一个抓不着摸不到的东西，如此抽象和空洞——怎么和老师们讲，讲什么，一直困惑着我……可我没想到，只是几个切身的案例，几句普通的大实话，却给这样一位老师带来精神上的慰藉……不管有没有给大家带来幸福，能帮助老师们走出阴霾，最起码，我本身很幸福很幸福……
生活不会一帆风顺，挫折和困难不期而至，拥有一份平和的心态，幸福就这么简单。
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