优秀女人应该有的习惯,其实就这么简单!...

第一篇：优秀女人应该有的习惯,其实就这么简单!...

引导语：很多女人都在心理默默的问自己：我到底是不是一个优秀的女人呢？其实优秀的女人都有一些习惯，而就是由于这些习惯让她成为比别人都优秀，那么都有哪些呢？擦亮你的双眼，一起来看看吧！

1.吃早饭比化妆更重要。

2.吃相好的女人比较有福气。

3.饮茶。（饱饭后不饮浓茶）

4.吃点粗粮。

5.别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。

6.少喝可乐及一切碳酸饮料。

7.偶尔喝些红酒。

8.多喝水多吃水果。

9.身上不要同时出现三种主色以上。

10.整洁是必须的。

11.鞋子一定要舒服。

12.经常整理衣柜，保持柜内精简。

13.关注时尚。

14.把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。

15.有条件就去泡温泉，汗蒸，SPA。

16.少折腾你的头发。

17.气质比样貌重要,气质与年龄无关。

18.奥黛丽赫本的胸部也会下垂，请正确看待衰老。

19.装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命。

20.过了25岁不要买地摊货。

21性感不是一种装扮，而是一种气质。

22.有条件请午睡。

23.不要熬夜。

24.每天坚持运动。

25.每天都做面膜。

26.做你自己，而不是别人眼中的她。

27.用电脑后要仔细洗脸。

28.微笑不花钱。

29.把目光放长远。

30.要有3个以上的知心朋友。

31.有本好的枕边书。

32.多听讲座。

33.不要轻易放弃梦想。

34.看世界经典电影。

35.读过《红楼梦》。

36.学会宽恕

37.低调做人，高调做事。

38.每一天你都可以选择自己的心情，快乐，OR像个怨妇。

39.享受孤独。

40.Tomorrow is another day（明天又是新的一天）。

41.付出时不要要求回报，回报是意外收获。42.小事不计较，大事不马虎。43.对待很多事情，一笑而过。44.不犯贱，对任何人。45.即使愤怒也要保持风度 46.不打断别人讲话。47.知恩图报。

48.跟心爱的父母，朋友，他，说晚安。，没修养的人才好大吵大叫。

49.爸妈永远是你最重要的人。

50.子欲养而亲不在比失恋痛苦几百万倍。

编后语：成为一个优秀的女人是每个女人心里的梦想，可是很多都不知道从何做起，其实就是这些小小的习惯养成的。现在妞们知道如何成为优秀的女人了吧？希望对你有所帮助哦！

第二篇：优秀的女人应该有什么习惯

1.吃早饭比化妆更重要。

2..吃相好的女人比较有福气。

3.饮茶。（饱饭后不饮浓茶）

4.吃点粗粮。

5.别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。

6.少喝可乐及一切碳酸饮料。

7.偶尔喝些红酒。

8.多喝水多吃水果。

9.身上不要同时出现三种主色以上。

10整洁是必须的。

11.鞋子一定要舒服。12.经常整理衣柜，保持柜内精简。

13.关注时尚。

14把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。

15.有条件就去泡温泉，汗蒸，SPA。

16.少折腾你的头发。

17气质比样貌重要,气质与年龄无关。

18奥黛丽赫本的胸部也会下垂，请正确看待衰老。

19装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命。

20过了25岁不要买地摊货。

21性感不是一种装扮，而是一种气质。

22有条件请午睡。不要熬夜。

24运动。

25做面膜。

26做你自己。

27.用电脑后要仔细洗脸。

28.微笑不花钱。

29.把目光放长远。

30要有>=3个知心朋友。

31有本好的枕边书。

32多听讲座。

33不要轻易放弃梦想。

34看世界经典电影。

35读过《红楼梦》。

36学会宽恕

37.低调做人，高调做事。

38每一天你都可以选择自己的心情，快乐，39.享受孤独。

40.Tomorrow is another day.41付出时不要要求回报，回报是意外收获。

这个绝对知道，我经受过了，给力

OR像个怨妇。42小事不计较，大事不马虎。

43.对待很多事情，一笑而过。

笑而不语么？

44.不犯贱，对任何人。

45即使愤怒也要保持风度

46.不打断别人讲话。

47.知恩图报。

48.跟心爱的父母，朋友，他，说晚安。，没修养的人才好大吵大叫。

49爸妈永远是你最重要的人。

50子欲养而亲不在比失恋痛苦几百万倍。51.学会换位思考。

52谁都不容易，学会体谅他人。

53不要对衣着过时样貌平平的人满脸傲气

别太矫情，蟑螂吃不了你。

第三篇：幸福其实就这么简单

幸福其实就这么简单

——《教师的幸福资本》读后感

郐红荣

幸福是什么？套用春晚一句经典话：其实幸福很简单，别老想自己没啥，要多想想自己有啥！是啊，首先咱有一份稳定且收入不薄的工作，而且咱的工作被誉为：人类灵魂的工程师！太阳底下最光辉的事业！金钱、光环尚不能构成教师沉醉幸福的理由，那教师幸福的资本源自哪里呢？手捧《教师的幸福资本》，我试图从中找到答案。

一、心态健康——幸福之源

‚人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了很大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。‛书中拿破仑〃希尔的话字字珠玑，句句精辟。

掩卷沉思，当今社会赋予教育太高的期望，而今的教育承载了太多的责任和义务。教师不仅要面对社会的压力，还要承受来自职业本身的挑战与竞争。工作强度大，升学压力大；职称竞聘难，学生管理难。前所未有的压力铺天盖地纷沓而来。于是，有的老师被压垮了，他们或身受病痛折磨，或精神遭到摧残。但是有的老师却感觉累并快乐着、幸福着。我身边就有一位五十多岁的老姐姐，她一直在最前沿阵地奋战，共事多年，从没听她发过一句牢骚，叹过一声粗气。和她在一起，你总会被她快乐的笑声感染，被她豁达的乐观同化。一次闲谈时，我问她：你的幸福指数咋这么高呢？‛‚积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。因为我心态好哇！当我不开心的时候，我就念叨：高兴，高兴，我怎么这么高兴呢？三遍，我的心情就好了！‛说完又是一阵爽朗的笑声。原来，老姐的快乐秘笈是积极的心态，她的幸福指数之所以这么高，源自她健康的心态。

其实，幸福就是一种感觉。幸福与不幸福都在你的心中，操纵幸福就是操纵你的心情！‚思量疾厄苦，无病便是福。思量悲难苦，平安便是福。思量死来苦，活着便是福。‛幸福就是一份比较，更是一份比较后的满足，它与贫富无关，与地位无关，与名气无关，与一切外部世界物化的东西都无关，它只与心态有关。同是夕阳，李商隐看到的是‚夕阳无限好，只是近黄昏‛；刘禹锡却是‚莫道桑榆晚，微霞尚满天‛。同是秋天，在辛弃疾眼中是‚落叶西风时候，人共青山都瘦‛；苏轼看到的却是‚一年好景君须记，最是橙黄橘绿时‛。如此反差，皆因心态使然。正如陀斯妥耶夫斯基所说：‚人之所以不幸，有时候是因为他不知道自己是幸福的。‛所以，诠释幸福、追求幸福无需理由，幸福之所以浅，是我们没有体会，幸福之所以深，是我们开始感悟。我们只要把握住了自己的心态，学会辩证地看问题，幸福就会像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间。只要我们拥有健康的心态，心灵就犹如有了源头活水，即使是‚行到水穷处‛，也会潇洒的‚坐看云起云涌‛。当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福会随着你的阳光心态出现在你的身旁。幸福其实就这么简单。

二、读书成长——幸福之本

‚一名优秀的教师，一定是文化底蕴深厚的教师，一名文化底蕴深厚的教师，一定是富有人文修养的教师。教师只有养成良好的阅读习惯，学会学习，终身学习，真正成为一名‘腹有诗书气自华’的师者。才可能从教书匠成为能师、经师乃至人师。‛ 读到这儿，我不禁想到了在国培计划中认识的郭子其老师。郭子其，生于1967年，中专毕业，教了8年的语文，后改教历史。如今他已是四川省历史教学专委会理事、四川省教育管理学会会员、全国历史教师教育学会理事，他发表的文章有180多篇。起点不高的他，非科班出身的他，为什么能在历史教学中占有举足轻重之位？从他的讲座中，我找到了答案——读书，饱读名书。他读维果茨基的《思维与语言》、杜威的《民主主义与教育》等中外教育教学的理论；他读白月桥的《历史教学问题探讨》等教材教法，他读剪伯赞等主编的《中国通史参考资料》、陈旭麓的《近代中国八十年》等专业论著。他坚持‚车上、枕上、厕上‛读，见缝插针，有空就读。他广收博览嗜书如命，铸就了他今日的成就。

思绪飞扬，再想想自己，教育局开展的‚读书富脑‛活动，不也给我的心灵插上了翅膀，承载着梦想缓缓飞翔吗？

初涉历史教学，我认为这就是一门死记硬背的科目，只要我把答案给学生归纳清楚让他们使劲背不就得了？可是，我的踌躇满志并没有换来满园春色。我迷惑，我不解：为什么付出与收获不成正比呢？是《中国新教育风暴》一书中王能智老师的话猛然使我警醒，‚你以为这样做可以节省学生摸索的时间？其实，这摸索是不可取代的。‛ ‚任何正确的答案或者方式，都是通过曲折探索才得到的，探索的过程是一条曲线，但现在你省略了曲折，就好比抽走了学生通往目标的阶梯。学生就上不去了。‛是啊，我怎么就忘记了‚授之以鱼‛不如‚授之以渔‛呢？老师带着知识走向学生怎能替代老师带着学生走向知识呢？一个好教师，不是自己能教得多好，而是如何能让学生进入一个琢磨的学习状态。不是你教给他什么，而是他自己内部琢磨出什么。我找到了课堂最根本的出发点。‚山重水复疑无路，柳暗花明又一村‛的感觉是幸福的。

惟书有色，艳于西子；惟文有华，秀于百卉。是世界著名‚爱的教育‛的典范裴斯泰洛齐告诉我：老师应有一颗爱心，它不应埋在胸膛里，而应擎在手中，高高举起，让学生看得见，摸得着，时时感觉到。是苏霍姆林斯基让我懂得要‚让每一个学生都抬起头来走路。‛是李希贵让我学会‚用生态的多元的观点来看我们的孩子。‛是管建刚教会我‚教育是朵带笑的花。‛犹太人在孩子稍稍懂事时，就会在圣经上滴上蜂蜜，让孩子去舔，用以告诉他读书是甜蜜的。是啊，读书是甜蜜的，成长是幸福的。

原来，幸福不需要理由，正如作者在后记中所说‚或许，我们没有过人的智商，但我们有良好的心态，有聪明的情商，有坚韧的品质，有执著向上的精神，和对教师职业的喜欢与敬畏，对每一个学生的尊重与爱护，对生活的不公不怨不艾，对心中的梦想不弃不舍，只要我们拥有这些，我们就一定能够拥有幸福的资本，一定会在前行的路上品尝到幸福的滋味，感受到幸福的温度。‛回味着作者的这段话，幸福氤氲漫散。保持好心态，幸福永相伴；畅游书海间，幸福随之来。幸福其实就这么简单。

幸福其实就这么简单

——《教师的幸福资本》读后感

郐红荣

文登营中学

第四篇：幸福其实就这么简单

幸福其实就这么简单

2013年的日子在我的不经意间凝成了永远的昨天。对于过去的2013年，有过感动、有过伤感、有过孤独、有过收获，更多的则是收获了满满的一筐幸福。

一直以来，我对幸福的理解都是那么的肤浅，感性的我，知足的小女人，时时刻刻的被生活中的微小事物感动着，同时也深深觉得幸福并不是遥不可及的梦想，其实幸福就是那么的简单、微小，只要你稍稍注意，那幸福便会不经意的来到你的身边，给你满心的沉醉的感觉，甚至让你的心久久的温馨、温暖、就连睡觉嘴角也会漾起甜蜜的笑意。

2013年的最后一天，我在心里对自己说：“2014年的新年伊始，首先最重要的是要让自己有个快乐的心情，有一种幸福的感觉”。而在2014年的元旦的三天时间里，我始终以女性的细腻和温婉去感受生活带给我的那份感动，让自己做一个幸福的小女人、知足的小女人。突然发觉其实幸福就是那么的简单，又是那么的实实在在。

元旦节三天假日里，我们一小家子每天早上都在9点钟以后起床的，对于我们一家子来说，这是难得的享受幸福的时刻，平时我们都要早睡和早起，在2014年的前三天里，孩子不需要6:20起床，老公和我也不需要6:10分就起床，难得一家人在一起毫无顾忌的睡个大懒觉，舒心的、随意的不受任何的羁绊和束缚。平时我一个人在学校，由于上早自习的缘故，总是没有舒心安稳的睡过好觉。尤其是在去年我亲历了两个比较好的人的离去，好长时间我都是半夜惊醒，脑海里出现曾经熟悉的那一幕幕，以至于后来一度失眠。尤其是在20113年最后的那几天，我的一个同事英年早逝，留给我太多的关于生命的思考，所以在今年新年的祝福语中，我送给我的朋友、同学、学生的最多的那句话是：“要幸福、要快乐”。也就是在2013年的最后几天，我备受失眠的煎熬。2013年的最后一天，我带着复杂的心情回到家，晚饭时我们也谈到了那个令人伤心的话题，我在心里默默地祝福我的家人，珍爱我们的生命吧。其实一家人能坐在一起吃一顿晚餐，这就是幸福啊！

晚上老公要和他的同事一起庆祝，他们去飙歌去了，当时心里有一阵子的难过，毕竟一个星期我们才能见一次面，2013年的最后一天，我不希望他有应酬，我要他陪我，陪孩子，哪怕我们一起看电视那也是一种幸福。当我和宝宝在床上看电视的时候，我实在忍不住，就拨通了他的电话，我不说话，让宝宝说，宝宝就问：“爸爸，你什么时候回来啊？”我在旁边分明听到他的回答：“你和妈妈先睡吧。我可能还要等一会儿。”宝宝挂掉电话，对我说：“爸爸叫我们先睡，他还要等会儿。”我有些失落，心里有种说不出的滋味。接着和宝宝继续看元旦晚会，可是电视里的精彩对于我来说熟视无睹，我在极力让自己的心情平静下来，我在心底告诉自己，我一定要快乐。大约10点钟的时候，家里的门开了，我知道他回来了，我故意把注意力放在电视节目上，他来到卧室，跟我说对不起，他说他们的领导今晚很高兴，他说他不能扫大家的兴，我不是还是提前回来了吗？我理解他，体谅他，先前的怨气也忽地荡然无存了，有点感动在心底蔓延。我想2013年的最后一个晚上，我一定能睡个好觉了。果然那一夜，我没有半夜醒来，睡的踏实，睡的安稳。第二天，我们快十点起床，我突然感觉心情很好，原来能舒心的睡个大懒觉也是天大的幸福啊！

2014年的第一天，天有些阴冷，大雾到中午还没有完全褪去，由于早上起得迟的原因，我就一个人到超市去，来到新城最繁华、人烟阜盛的华联超市前，超市门前停满了车子，叫卖声不绝于耳，很多元旦做活动的，整个大街上异常的吵闹，超市里购物者络绎不绝，就连交钱的地方也站起了长长的队伍，那时那刻，太嘈杂了，比较爱清静的我只想快些离开这嘈杂、繁忙的闹市，急忙买些要买的东西，便匆匆的逃离了。回到家，看着宝宝和爸爸一起玩游戏，感觉还是家里好，这里是一方净土，是心灵的归宿。呵呵，有家就是幸福啊！

2号早上，老公最先起来，宝宝的习惯是在被窝里没起来的时候先吃一块奥利奥，吃完奥利奥，小宝舔着小嘴，一副陶醉的样子，而我还是有些慵懒，还想赖在床上不起来，这时候老公说：“大宝，小宝，要起床了。”突然心里有了些感动，好久没有听老公说我大宝了，好像是自从我们家的孩子出世以后，老妈也不叫我宝了，老公也不唤我宝宝了，所有的爱都转移给小宝了，曾也为此小小纠结了一段时间，傻吧，跟宝宝争风。如今六年过去了，他又喊我大宝了，触动了心底的那份情思，那份深藏的美好。一声看似不经意的称呼，原来让我感觉到幸福是那么的简单、实在、真实。

伴着幸福和感动，我慌忙起身穿好衣服，老公帮宝宝穿衣服，迅速的洗漱完毕，我们一家要去超市购物了。1号人多，2号的时候人显然少多了。来到超市，想给宝宝买些东西，我问宝宝，你要什么？宝宝说其他什么都不要，我只要奥利奥，关于新年里的这个小小的要求，我还是肯定会满足她的，我撕下一个大袋子，装了满满的一袋子奥利奥，回头对老公说：“不少钱呢。”老公说：“这么贵，你也真舍得。”我傻笑说，要不不要了吧。他说：“随你吧。”我做主，那就买下呗。心想到放假小孩都不用买的了，平时上学的时候不吃，就是在周末的时候吃，一袋子也能管好久啊。况且我也能和孩子一起分享啊。

付钱、出超市，我朝老公笑，奥利奥不仅小宝爱吃，大宝也爱吃哦。他回敬我说，要吃就买呗。我偷笑，心里溢满幸福。

出超市后，我们来到卖粘玉米的小摊，我问宝宝：“想不想吃”，宝宝说，好呀，问老公要不要，他说：“大男人哪有那么好吃，说不要。”反正我是不客气，帮宝宝和自己个选了一个，我和宝宝一边吃，一边走，老公在后面就是个提东西的。我和宝宝津津有味的吃，老公在后边笑我俩，说：“怪不得有好吃和好吃呢，好吃好吃。”宝宝接着说：“是好(三声）吃，可不是好（四声）吃啊。”我附和宝宝，就是好吃。老公在旁边笑，看你娘俩一个样。而我和宝宝在一旁窃笑。

3号我们早上起得迟，将近10点，外面卖早点的早收摊了，我问老公想吃什么，他说不吃了，快中午了。我对宝宝说，你想吃什么，要去我们吃点奥利奥吧。我和宝宝一起坐在客厅里吃，吃了一个又一个以后，觉得吃上瘾了，我和宝宝就随意的吃了好多。那感觉真的好爽、好舒服呢。

今天是新年工作的第一天，又睡了个大大的懒觉，起来好想好想还和宝宝一起分享奥利奥，发觉回忆和回味也是一种幸福。

有人说：“感情丰富和细腻的人，注定心是苦的。”而我却觉得只有那些感情丰富的人，才能真正体会到生活的百味的，才更能去玩味生活，他的生活才会更加的丰富多彩，他对生活的理解才会更深和更透。我欣赏毕淑敏对生活的态度，对幸福的领悟，人到三十，才发觉生活赋予我们很多丰富的内涵，值得我们去用心体会。其实幸福并不是遥不可及的，她很简单、实在、真实。

今天，在此记录下2014年前四天的真实的感受，只是要告诉自己，幸福是一种感觉，一种来自心底的那种温馨、温暖的感动，幸福如同穿鞋，只要你自己感觉舒服就好。我要告诉那些正在苦苦寻觅幸福的人，幸福其实很简单，不要忘了自己身在福中不知福。感觉很重要，尤其是幸福的感觉。2014年希望天下所有人都能够品位幸福的滋味，用心去感觉。

2013年的日子在我的不经意间凝成了永远的昨天。对于过去的2013年，有过感动、有过伤感、有过孤独、有过收获，更多的则是收获了满满的一筐幸福。

一直以来，我对幸福的理解都是那么的肤浅，感性的我，知足的小女人，时时刻刻的被生活中的微小事物感动着，同时也深深觉得幸福并不是遥不可及的梦想，其实幸福就是那么的简单、微小，只要你稍稍注意，那幸福便会不经意的来到你的身边，给你满心的沉醉的感觉，甚至让你的心久久的温馨、温暖、就连睡觉嘴角也会漾起甜蜜的笑意。

2013年的最后一天，我在心里对自己说：“2014年的新年伊始，首先最重要的是要让自己有个快乐的心情，有一种幸福的感觉”。而在2014年的元旦的三天时间里，我始终以女性的细腻和温婉去感受生活带给我的那份感动，让自己做一个幸福的小女人、知足的小女人。突然发觉其实幸福就是那么的简单，又是那么的实实在在。

元旦节三天假日里，我们一小家子每天早上都在9点钟以后起床的，对于我们一家子来说，这是难得的享受幸福的时刻，平时我们都要早睡和早起，在2014年的前三天里，孩子不需要6:20起床，老公和我也不需要6:10分就起床，难得一家人在一起毫无顾忌的睡个大懒觉，舒心的、随意的不受任何的羁绊和束缚。平时我一个人在学校，由于上早自习的缘故，总是没有舒心安稳的睡过好觉。尤其是在去年我亲历了两个比较好的人的离去，好长时间我都是半夜惊醒，脑海里出现曾经熟悉的那一幕幕，以至于后来一度失眠。尤其是在2013年最后的那几天，我的一个同事英年早逝，留给我太多的关于生命的思考，所以在今年新年的祝福语中，我送给我的朋友、同学、学生的最多的那句话是：“要幸福、要快乐”。也就是在2013年的最后几天，我备受失眠的煎熬。2013年的最后一天，我带着复杂的心情回到家，晚饭时我们也谈到了那个令人伤心的话题，我在心里默默地祝福我的家人，珍爱我们的生命吧。其实一家人能坐在一起吃一顿晚餐，这就是幸福啊！

晚上老公要和他的同事一起庆祝，他们去飙歌去了，当时心里有一阵子的难过，毕竟一个星期我们才能见一次面，2013年的最后一天，我不希望他有应酬，我要他陪我，陪孩子，哪怕我们一起看电视那也是一种幸福。当我和宝宝在床上看电视的时候，我实在忍不住，就拨通了他的电话，我不说话，让宝宝说，宝宝就问：“爸爸，你什么时候回来啊？”我在旁边分明听到他的回答：“你和妈妈先睡吧。我可能还要等一会儿。”宝宝挂掉电话，对我说：“爸爸叫我们先睡，他还要等会儿。”我有些失落，心里有种说不出的滋味。接着和宝宝继续看元旦晚会，可是电视里的精彩对于我来说熟视无睹，我在极力让自己的心情平静下来，我在心底告诉自己，我一定要快乐。大约10点钟的时候，家里的门开了，我知道他回来了，我故意把注意力放在电视节目上，他来到卧室，跟我说对不起，他说他们的领导今晚很高兴，他说他不能扫大家的兴，我不是还是提前回来了吗？我理解他，体谅他，先前的怨气也忽地荡然无存了，有点感动在心底蔓延。我想2013年的最后一个晚上，我一定能睡个好觉了。果然那一夜，我没有半夜醒来，睡的踏实，睡的安稳。第二天，我们快十点起床，我突然感觉心情很好，原来能舒心的睡个大懒觉也是天大的幸福啊！

2014年的第一天，天有些阴冷，大雾到中午还没有完全褪去，由于早上起得迟的原因，我就一个人到超市去，来到新城最繁华、人烟阜盛的华联超市前，超市门前停满了车子，叫卖声不绝于耳，很多元旦做活动的，整个大街上异常的吵闹，超市里购物者络绎不绝，就连交钱的地方也站起了长长的队伍，那时那刻，太嘈杂了，比较爱清静的我只想快些离开这嘈杂、繁忙的闹市，急忙买些要买的东西，便匆匆的逃离了。回到家，看着宝宝和爸爸一起玩游戏，感觉还是家里好，这里是一方净土，是心灵的归宿。呵呵，有家就是幸福啊！

2号早上，老公最先起来，宝宝的习惯是在被窝里没起来的时候先吃一块奥利奥，吃完奥利奥，小宝舔着小嘴，一副陶醉的样子，而我还是有些慵懒，还想赖在床上不起来，这时候老公说：“大宝，小宝，要起床了。”突然心里有了些感动，好久没有听老公说我大宝了，好像是自从我们家的孩子出世以后，老妈也不叫我宝了，老公也不唤我宝宝了，所有的爱都转移给小宝了，曾也为此小小纠结了一段时间，傻吧，跟宝宝争风。如今六年过去了，他又喊我大宝了，触动了心底的那份情思，那份深藏的美好。一声看似不经意的称呼，原来让我感觉到幸福是那么的简单、实在、真实。

伴着幸福和感动，我慌忙起身穿好衣服，老公帮宝宝穿衣服，迅速的洗漱完毕，我们一家要去超市购物了。1号人多，2号的时候人显然少多了。来到超市，想给宝宝买些东西，我问宝宝，你要什么？宝宝说其他什么都不要，我只要奥利奥，关于新年里的这个小小的要求，我还是肯定会满足她的，我撕下一个大袋子，装了满满的一袋子奥利奥，回头对老公说：“不少钱呢。”老公说：“这么贵，你也真舍得。”我傻笑说，要不不要了吧。他说：“随你吧。”我做主，那就买下呗。心想到放假小孩都不用买的了，平时上学的时候不吃，就是在周末的时候吃，一袋子也能管好久啊。况且我也能和孩子一起分享啊。

付钱、出超市，我朝老公笑，奥利奥不仅小宝爱吃，大宝也爱吃哦。他回敬我说，要吃就买呗。我偷笑，心里溢满幸福。

出超市后，我们来到卖粘玉米的小摊，我问宝宝：“想不想吃”，宝宝说，好呀，问老公要不要，他说：“大男人哪有那么好吃，说不要。”反正我是不客气，帮宝宝和自己个选了一个，我和宝宝一边吃，一边走，老公在后面就是个提东西的。我和宝宝津津有味的吃，老公在后边笑我俩，说：“怪不得有好吃和好吃呢，好吃好吃。”宝宝接着说：“是好(三声）吃，可不是好（四声）吃啊。”我附和宝宝，就是好吃。老公在旁边笑，看你娘俩一个样。而我和宝宝在一旁窃笑。

3号我们早上起得迟，将近10点，外面卖早点的早收摊了，我问老公想吃什么，他说不吃了，快中午了。我对宝宝说，你想吃什么，要去我们吃点奥利奥吧。我和宝宝一起坐在客厅里吃，吃了一个又一个以后，觉得吃上瘾了，我和宝宝就随意的吃了好多。那感觉真的好爽、好舒服呢。

今天是新年工作的第一天，又睡了个大大的懒觉，起来好想好想还和宝宝一起分享奥利奥，发觉回忆和回味也是一种幸福。

有人说：“感情丰富和细腻的人，注定心是苦的。”而我却觉得只有那些感情丰富的人，才能真正体会到生活的百味的，才更能去玩味生活，他的生活才会更加的丰富多彩，他对生活的理解才会更深和更透。我欣赏毕淑敏对生活的态度，对幸福的领悟，人到三十，才发觉生活赋予我们很多丰富的内涵，值得我们去用心体会。其实幸福并不是遥不可及的，她很简单、实在、真实。

今天，在此记录下2014年前四天的真实的感受，只是要告诉自己，幸福是一种感觉，一种来自心底的那种温馨、温暖的感动，幸福如同穿鞋，只要你自己感觉舒服就好。我要告诉那些正在苦苦寻觅幸福的人，幸福其实很简单，不要忘了自己身在福中不知福。感觉很重要，尤其是幸福的感觉。2014年希望天下所有人都能够品位幸福的滋味，用心去感觉。

第五篇：幸福 其实就这么简单

幸福 其实就这么简单

2013年的暑期继续教育集中培训7月19日正式开始，一期三天，同时开设三个班级，到今天为止，已经完成了六个班1000多人的培训任务。

昨天，在亳州九中，我和赵桥、十河两个乡镇的数学老师进行了三个小时的交流。我的讲课主题是《积极面对压力，追求职业幸福》，讲座一直很顺利。虽然天气很热，我后背的衣服全部粘在身上，右手背因扭筋钻心得疼痛，但老师们认真听课的状态感染了我，我一直很投入、很激情，坚持站了三个小时的时间。

讲座结束后，老师们陆续从我面前走出报告厅的时候，有上了岁数的老教师向我竖大拇指，许多老师都向我表示感谢。所以虽然很累，我依然很开心。

一位中年女教师，一直坐在座位上，似乎是故意等别人都走完再走，她一直看着我笑……当老师们基本都离开的时候，这位大姐走到前面，她好像在极力控制着某种情绪……终于，她说：“谢谢你！田老师！——听了你的讲座，我——我真的很感谢你！”我看着她，微笑着：“你们辛苦了！这么热的天，还从乡下跑那么远的路参加培训——你们辛苦！”她一直在控制着情绪：“田老师你不知道，我最近遇到……遇到很大很大的压力、痛苦，已经好久没有笑过了，可今天听了你的课，我的脸上有了笑意……”我看着她，听她继续讲：“我的小弟……出了车祸……现在冰棺还在家里放着，……事情还没处理好……”这位大姐的话让我一惊，她控制着自己，“我们姊妹五个，就这一个小弟，才42岁……我们的父母都快八十岁了……下面还有没成人的孩子，上有老下有小的……怎么接受这事……”我突然不知道该怎么去劝她。她又说：“我都不敢接受这样的事儿，天天以泪洗面，这几天一下子瘦了十几斤……不能想，想想就掉泪……”“我听了你的课，”她接着说“觉得好多了——谢谢你！”

“是啊，我们还要好好过！为了父母，为了孩子，要坚强地面对。”我知道大姐已经慢慢走出了痛苦，我的劝说远远比不上她自己的解脱。

“谢谢你，田老师！面对生活，就是要积极，还要活下去啊！”大姐一直其实都像在自言自语，“我终于能笑了，昨天还流泪呢！”…………大姐边说便往外走，“谢谢啊，田老师！”走出很远了，她回头还是这一句。我突然间没有控制住眼泪……

和老师们交流“压力，幸福”这样的话题，原是非常担心的，这样一个抓不着摸不到的东西，如此抽象和空洞——怎么和老师们讲，讲什么，一直困惑着我……可我没想到，只是几个切身的案例，几句普通的大实话，却给这样一位老师带来精神上的慰藉……不管有没有给大家带来幸福，能帮助老师们走出阴霾，最起码，我本身很幸福很幸福……

生活不会一帆风顺，挫折和困难不期而至，拥有一份平和的心态，幸福就这么简单。