教育笔记：你也可以的

第一篇：教育笔记：你也可以的

教育笔记：你也可以的

教育笔记：你也可以的

区域活动时间到了，孩子们纷纷走进了自己选择的区域。今天张萌依行动慢了一些，当她走进娃娃家时，自己爱玩的娃娃已经让张思妍、周舟等几个小朋友抱着了，她们一会儿给娃娃喂水，一会儿给娃娃喂东西吃，玩得不亦乐乎。萌萌用羡慕的眼神望着，悄悄地站在离她们不远的地方。我轻轻地走过去问：“萌萌想玩娃娃吗？”她点点头。“那你为什么不去找小朋友一起玩呢？”她低着头站在那儿一动不动，我微笑着对她说：“萌萌，你看张思妍她们一起和娃娃玩的多开心呀！你也可以参加她们的游戏呀！这样又有人和你说话了，又有人和你做游戏，那该多好玩呀！其实她们也非常喜欢和你一起做游戏，不信你试一试？”“那我怎样才能参加她们的游戏呢？”萌萌终于开口了。“你可以当娃娃的阿姨呀！带上你的礼物去看娃娃。”这时她才慢慢地挪着步子走进玩得正开心的周舟小声的问：“我做娃娃的阿姨可以吗？”“可以。”周舟开心的回答。萌萌露出了笑脸说：“我今天来看宝宝,给宝宝带来了好多好吃的，有好吃的糖果，我们一起来喂宝宝吃吧。”于是张思妍她们和萌萌一起给娃娃喂起了东西，有说有笑开心极了。这时的萌萌已经融入到和小朋友们开展的游戏中了。

孩子具有交流的意识和能力，不仅是他智力发展、健康成长的需要，更是他日后生存和发展所必需的素质。每当有小朋友找萌萌玩时，她能够和小朋友友好相处，但只要让她主动找小朋友时，却是难上加难。所以我们老师应该在日常生活中多鼓励和帮助像她那样内向胆怯的孩子,让她产生交流的愿望。而且在平时的生活中我们应尽量的多创造她们与小朋友接触的机会，让孩子形成良好的个性。

第二篇：英国：你也可以申请奖学金

英国教育声誉卓著，每年都吸引成千上万的国外学生来英国留学，其中绝大多数都是自费学生，而这些自费留学生往往忽略或者不太了解英国许多学校也可申请奖学金这一资源。其实，英国设有不少奖学金资助国际学生到该国留学，只是各个学校条件不同而已，这里，向有意留英学习的读者作一介绍。

留学英国是众多莘莘学子的梦想，但是高额的费用也阻挡了一部分人的脚步。英国很多大学和社会团体都会设立奖学金制度，虽然不是全额，数额也不是很大，但多少可以缓解经济压力，为什么不尝试呢？

如今已是四月，很多学生都已经或多或少地拿到了2005年秋季入学的offer，有些还不止一份。这个时候，学校是否能够提供奖学金就成为选择的重要标准之一。就算是现在没有拿到offer，看到适合的学校，立刻抓紧申请也还来得及。所以，在申请英国留学的同时，千万不要忘记，其实英国也可以申请奖学金。

大学类奖学金

UniversityofEdinburgh爱丁堡大学

爱丁堡大学将会从2005申请研究生入学的学生当中，挑选五名条件优秀的学生获得他们的金额为三千英镑的奖学金，奖学金能够直接抵扣在当年的学费里面。申请者必须已经拿到爱大的offer，并且本科GpA在3.3以上。奖学金申请表可以在爱大的网站上下载填写。奖学金申请表必须在2005年5月中旬之前寄到爱大。

UniversityofBradford布列福大学

硕士奖学金：将会提供五个名额的全额奖学金给国际学生，其中MBA课程只能提供一半学费的奖学金给国际学生。课程申请结束日期：2005年5月31日。奖学金申请一般在2005年6月中旬进行。

本科奖学金：将会有10个名额的半额奖学金给国际学生。奖学金申请在2005年7月31日截止。

UniversityofWalesBangor北威尔士大学

从2005年开始将会针对中国学生增设十个英语和语言学专业学生的奖学金名额。奖学金覆盖了英语和语言学专业的所有本科、硕士、研究和博士学位，奖学金金额为一千英镑，能够获得的学生，学校将会从学费当中直接减免。

UniversityofDundee邓迪大学

Dundee大学从2005年开始将会提供给海外研究生学生两千英镑的奖学金。奖学金发放范围包括：艺术和社会学学院（不包括艺术学院）、工程和物理学学院、生命科学院。学校奖学金申请的截止日期是2005年7月31日。

UniversityofSussex萨塞克斯大学

Sussex大学每年都有一笔固定金额的奖学金发放给海外学生，金额为两千两百英镑。发放的院系没有规定，具体的发放人数也视当年的总的学生申请情况而定。申请的截止日期较早，每年的5月份为截止日期。

UniversityofWalesSwansea威尔士斯旺西大学

Swansea大学将会授予2005年入学的学生六十个名额的一千英镑的奖学金。学生可以自己向系里面或者InternationalOffice提出申请奖学金的要求。学校会在仔细的审核之后给予学生奖学金。奖学金金额为一千英镑，并且会直接在学费里面抵扣。奖学金发放的专业不限。

UniversityofGlamorgan格拉摩根大学

申请该校专升本的学生可以获得一千六百五十英镑的奖学金，并且可以直接在学费里面抵扣，这样完成一年专升本学生只需要六千英镑，Glamorgan地区的生活费也相当的便宜，一般在六千英镑左右。

UniversityofBournemouth伯恩茅斯大学

Bournemou

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第三篇：你也可以做上帝美文

[感悟] 小小的善举，可以给他人带去温暖、感动，更会给自己带来快乐。

暴风雨之夜，在某个偏僻的山村里，有位女士即将临盆，可她的丈夫在监狱里，身边只有一个五岁的小男孩。

情急之下，这位女士报了警。

但是由于暴雨已经造成洪灾、泥石流，救护车和救灾人员已经全部出动了，留守的警员只好打电话到地方服务社团团长家里，请求协助。

那位团长马上答应，并且自己驾车到那女士家把她送到医院，顺利生产，母子平安。

这时，团长才想起孕妇家里还有一个儿子，必须立即去把他接走，便给社团的一位最不热心但也是最后一个还没有出动的团员打了电话，希望他能去救助那位受困的小男孩。

那位“落后分子”很不情愿地从被窝里钻出来，懒洋洋地驾车到了小男孩的家。

小男孩被抱上车后，就一直盯着“落后分子”看。

突然小男孩开口问这位“落后分子”：“先生，你是不是上帝？”

这位老兄被突如其来的问话给“镇”住了，他惊奇地问：“小弟弟，为什么说我是上帝？”

小男孩说：“我妈妈出门时，告诉我要勇敢地呆在家里。她说，这个时候只有上帝能救我们。”

这位先生听了这话，脸一下子红了。

他很惭愧，腾出一只手摸了摸孩子的头，慈爱地说：“我不是上帝，我是你的朋友！”

他万万没有想到有一天自己也可以成为别人眼里的“上帝”，他突然觉得是那孩子天真的眼神点燃了自己内心的那盏灯，向善的灯。(青年文摘)

第四篇：心理课教案 记忆,你也可以

记忆，你也可以的

广州市培英中学外国语学校 心理科 陈贻承

活动设计：

记忆是智力基本要素之一，在学习过程中扮演非常重要的角色。不少学生有这样的烦恼，为什么昨天上课听懂的东西，今天就不记得了？英语单词背了十来遍都还记不住？为什么有些同学临时抱佛脚非常有效„„这些问题都和记忆有关。

众所周知，记忆力是可以通过后天的努力训练出来的。很多学生记忆力不好，并不是他（她）不够努力，很有可能就是没有遵循记忆的规律，不懂得记忆的方法。只要学生能找到规律，并遵循其规律，并掌握应用一些记忆的技巧，完全可以提高记忆力的。

辅导对象分析：初一学生

知识技能：学生了解一些记忆的方法和技巧，但对记忆的规律并不是很清楚。学习能力：学生能认识到记忆的重要性，但遇到记忆困难时，还是有一些束手无策，只能硬着头皮死记硬背。

课堂表现：学生活泼好动，基本上能独立思考问题，对于活动性和思考型课程表现出相当的兴趣。

辅导目标：

知识与技能：掌握记忆的常见规律，学习并掌握一些记忆的方法和技巧，并结合自己的实际情况，应用这些记忆方法和技巧，以提高自己的记忆力。

过程与方法：通过游戏，让学生从中归纳出记忆的常见规律；通过交流、活动体验以及老师的讲解，让学生掌握一些记忆的方法和技巧；并结合学生的实例，让学生亲身实践，以提高他们的记忆力。

情感，态度与价值观：对于初一年级的学生而言，记忆是学习的一个非常重要组成部分，给予学生在记忆力方面的一些必要指导，可以减小学生基础能力的差异，提高记忆力，进而建立愉快的学习体验，为今后的学习、乃至终身学习奠定良好的基础。

辅导重点：

掌握四条记忆规律和一些记忆方法。辅导难点：

结合学生自身情况，运用记忆规律、方法和技巧提高记忆力。

辅导方式：

讲述 讨论 游戏

辅导准备： 幻灯片课件； 辅导时间： 1课时 辅导过程：

一、导入(2分钟)呈现一幅内容丰富的画10秒钟，然后让学生回答与这幅画相关的几个问题。

1、最上面中间的男士在干什么？

2、右下角的妇女，她的雨伞的手柄是弯向左边还是右边？

3、右边中间的那个小男孩在做什么？

（通过活动的形式吸引学生的注意力，也为导入正题做准备。）由此导出本节课的主题：记忆。

二、记忆的重要性（3分钟）

提问：

1、记忆对我们的学习和生活有什么影响呢？（让学生自己认识到记忆对自己的影响，从而激发他们学习的积极主动性）

2、同学们在学习生活中有没有遇到记忆方面的问题呢？（1、给学生一个宣泄情绪的机会；

2、为后面的记忆方法和技巧寻找案例；

3、再次激发学生学习本专题内容的积极性。）

3、记忆力是不是一成不变的呢？可不可以提高？ 通过一个实验的报告，让学生认识到记忆完全是可以训练出来，然后点题：记忆，你也可以的。

三、记忆的规律（10分钟）（这部分内容可以灵活处理）

游戏：老师呈现一组数字20秒钟，学生凭记忆把刚呈现的数字按顺序写出来。（可适当请几位学生上台进行测试）。比如：***638。

（通过现场的游戏，让学生在游戏中体验记忆过程，寻找记忆规律，加深学生对记忆的认识。）

（这组数字的例子很有深意。第一它反映了学生现在遇到的记忆难题。就是任务很重，一下子要记住的知识点很多，而且很多还是自己没有完全理解的；第二这组数字其实是一个身份证号码，它是有意义的，你掌握了规律，是可以很快记住。这点和学习也是相通的。）

1、首因效应和近因效应

从学生刚记忆的数字发现大家能记住的数字都是最开始的那几个和最后呈现的几个。这就是记忆的一个规律，叫做首因效应和近因效应。最先呈现的和最近呈现的材料比较容易记住，而中间的比较难记住。

引导学生思考这个规律给我们的学习生活带来什么启发？比如在复习的时候，应把重点的复习安排在前面或最后面。

2、记忆的广度有限

引导学生从刚记忆数字的数量来思考。发现大部分学生能记住的数字数量都很有限。这是记忆的另一个规律：短时间内能记住的东西是很有限的。这个规律告诉大家在学习生活中要注意什么呢？比如尽量把长的资料分成一段一段来记，最后再串起来一起记。比如在记忆英语单词时，一天的量不要太多；长的单词分开几段来记，如congratulation(祝贺，贺词)。（还可请学生举一些类似的例子）

3、有意义的知识容易记住

再次呈现那组数字，让学生仔细观察，引导学生思考。这是一组身份证号码。身份证号码的18位数字是有一定意义的。前六位代表你办理身份证时户口所在地，紧接着的八位是你出生的日期，再接着的三位是给在同一地区、同一日期出生的人编定的顺序号，男的为奇数，女的为偶数。最后一位是根据一定公式算出来的数字（略）。根据这个规律，你能记住自己的身份证号码吗？爸爸妈妈的呢？（让学生体验记忆的成就感）

这又是一个记忆的规律，那就是理解的东西容易记住。比如在记忆文言文以及数理化公式时，最好是理解记忆。

四、记忆的方法和技巧（20分钟）

记忆除了有刚才这么规律以外，还有一些方法和技巧。同学们知道有哪些呢？（学生知道的就少讲）

1、分类记忆法

请同学们拿出第三周数学小测的试卷。为什么有的同学很快就找到了？因为平时他们有整理，根据学科的不同，考试时间的先后，分门别类放在文件夹中，所以找起来很快。这就是分类记忆法。

比如学习英语时，有一些词组很相似：

Give away泄露（秘密）get away离开，逃脱 Give in让步，投降 get in到达，进入等 Give out公布，发表等 get out出去，离开等 再比如：

猫和老鼠：有一个rat(老鼠)，非常地fat(肥胖)，跳进了vat(缸)，偷吃了salt(盐)，变成了bat(蝙蝠)，气坏了cat(猫)，咬破了hat(帽子)，当成了mat(垫子)。(时间允许的话，可以和学生互动一下，不过本人觉得毕竟不是很专业，最好不要太深入)

3、场景记忆法和想象记忆法

前两年有一部电视剧很火，叫做《读心神探》，里面有介绍一种记忆方法，我们也可以借鉴一下。里面有讲到一种叫做记忆宫殿的方法。大概说的是我们可以把我们要记忆的东西放在一个想象的宫殿中，宫殿里有很多房间，通过你的想象把要记忆的知识变成有意思的故事或图片放在相应的房间里。

询问学生的观后感以及在学习上如何应用？

老师可以举例子：比如说我们要记住历史的朝代，我们可以把每个朝代放在回宿舍的路上„„

4、知识的应用有助于记忆

大家喜欢唱英文歌吗？歌词你都能记清楚吗？如果没有音乐背景，只是让你记忆歌词，情况可能会是怎样的？很多人觉得记忆很辛苦，一个很重要的原因就是内心中觉得记得东西没有用，只是为了应付考试才要记得。如果我们能把我们说要记忆的东西用到实际生活中，记忆效果会不会更好一些呢？比如在学习相似三角形的时候，让大家去估测学校的旗杆有多高？比如记忆英语单词可以通过唱英文歌，看英文报纸，和老外交流等形式。

5、兴趣有助于记忆（如果时间不够，可不讲。）

很多同学都觉得记忆是一件很累、很无趣的事情，自然记忆效果也不好。其实记忆也可以很有趣。

“咬尾巴”游戏：游戏玩法。举例：eye——》eat——》tea——》„„原则：不能重复，要注明词性和词义。两分钟之内看谁写得最多。（尽量让所有学生参与进来）

五、记忆的遗忘规律（3分钟）请开始上台的同学回忆刚开始呈现的那组数字。结合学生情况讲一下遗忘。遗忘是记忆中的常见现象，是每个人都有的，所以同学们也不要太责怪自己。我们可以做的就是尽量让自己遗忘得少一些。曾经有一个心理学家艾宾浩斯针对遗忘做了很长时间的研究，结果表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再遗忘了。即遗忘进程先快后慢。这就是为什么有些同学明明已经记住的东西，很容易就忘记了。了解了遗忘的规律，大家有没有想到什么方法可以减少遗忘呢？（与学生互动，让学生多说一些）老师补充：一下课，不要急着出教室，闭上眼睛回想一下老师刚讲的内容；或在睡觉前大概回想一下当天所学内容，这些方法都有助于保持记忆量。

六、小结（2分钟）

时间差不多了，我们今天学习了很多关于记忆的知识，你觉得哪些对你有帮助？（与三到四个学生互动）。

第五篇：你也可以懂点办公室潜规则

千万不要当着一个人讨论另一个人如何如何

低调，不乱讨论人，不要太显眼

不要什么都跟别人说……

少上点网，老大来的时候至少要最小化网页，切换成outlook，低调点，做出认真忙碌的样子

低调 但也要不卑不亢 否则容易被欺负

自己分内的事不懂就要问 不该自己管的事情就算天会塌下来都不要管

不卑不亢，必要的时候要学会装疯卖傻，脸皮要厚，不要叫别人感觉你很能干，很厉害，因为那样的话，你会给他们带来压力，心里一定会抵触你的。

少说话多做事

但是不要主动帮同事做她分内的事

少说少错

少做少错

至于那个度就得自己悟了

以静制动

多听少说

慢慢掌握办公室同事之间的状态

1，不要背后议论别人

2，不参加任何小团伙

3，宁可承认错误，也不要撒谎（工作好多年的人都是人精，你以为完美的谎言，别人一眼就能看穿）

4，宁可承认错误，也不要推诿责任，尤其不能推给同事

5，要有时间观念

6，上班后进门要向同事们问好，比默默无声的坐办公桌要好

7，不要在同事面前埋怨领导、埋怨手头活多（刚来的新人，多做点很正常）

8，多学习，少上网

人与人之间不能走得太近，办公室里是没有朋友的，切记。否则会吃亏。

第一，韬光养晦，藏敛锋芒。特别不要得罪你的直属上司。（毕竟是你的最大竞争敌人）

第二，能表现的愚钝老实点就尽量这样。（和第一条差不多）

第三。不要和你的上司做太近（容易进入派系斗争……到时候就可怜了哦）

第四。多体会下上司的话……

第五，最好不要被那些天天高唱“为公司……”的人给愚弄

第六。如果你公司有挤别人集团和反排挤集团……那么，作为小职员的你一定要加入反排挤集团（这个自己去体会）

第七，制服强人的最好最佳手段是掌控其弱点……（不是叫你坏，只是需要一点不被坏人欺凌的坏）

第八。公司里面没有真正的朋友（牢记牢记！！）

第九，不要畅所欲言

第十，要明白上司和你不是一个层次的人，在任何时候都要表示对他们的尊敬。

第十一，不要个性太强……

第十二，反应要快……

第十三，做事不要优柔寡断。

如果长的不好看，请你穿的干净得体，否则会遭致长时间鄙视

如果长得很好看，请你低调，让人家看到你谦虚的一面

办公室政治很复杂，女人明斗，男人暗斗，所以如果你是女的，管好你的嘴巴，不要和异性过分亲近

如果是男性，更加管好你的嘴巴，老实踏实的模样永不会吃亏

还有和老板不要过分亲近，不要过分疏远

作为新人一切以低调为重

最后，作为新人，进去一段时间后，找个合适的机会请吃饭或者点心

多做多错，少做少错。

不该你管的事，放烂了也别管。

刚进去的新人在同级的同事尤其是同级的长辈面前有时要笨一点，他们要是做错了千万得装傻，别让人觉得你是个威胁。

如果有新人和你一块进去，小心和他走得近的人，别让那人的倾向性太过明显，谎言说一百遍就成真理了，那会影响身边所有人对你们的观感。

1、傻一点，再傻一点，千万不要觉得自己比前辈聪明，要知道你自以为的聪明，在别人眼里就是弄巧成拙。你越聪明，别人就越害怕你看出他们的弱点，就会与你保持距离，甚至诋毁你。

2、对待上级，永远多听多做，不要多问，更不要替领导做决定，你的任务就是将上级的想法完全地变为现实，而不是去替上级去考虑这件事该怎么做。

3、作为新人表现是必要的，但切记过度，恨不得包揽下所有的事情，这样只会让你之后焦头烂额。弄清楚自己的职责，只做自己份内的事情，别人不要求，你就不要主动去参与他们的工作。记住工作好比跑马拉松，要均匀用力，还有留有冲刺的底气，切不可盲目的拼命，没跑多远就已经体力透支了。

4、养成记工作笔记的习惯，将每一天的任务都记录下来，便于日后总结汇报。

尊重你的上司，前辈。也许他们看起来有很多不足之处，由其是感觉能力上不如自己。但千万不要轻视他们。再差的前辈总有很多你不了解行业经验。再差的上司总有他的过人之处否则坐不到那个位置上。（裙带关系不算）

少说话多做事，勤打招呼多微笑。小心利益小团体，对你越好的人越要小心。

做好自己份内的事情，不是自己份内的事情不要轻易插手献殷勤，到时候反而给自己惹上不必要的麻烦。

不卑不亢，不骄傲也别自卑。

别八卦，别多嘴，别论是非，别掏心掏肺，办公室没真正的朋友。

老板或者上司太可恨的话，下班回家私下在家里狠狠地咒骂一顿（私以为那些缺德的老板被太多人骂过之后，迟早会损了阴德），当面还是得若无其事，保持起码的礼节和尊重。

1.领导一定是对的。

2.如果领导错了可以非常委婉的提出来，但不能据理力争，除非是原则问题，不过这年头原则的界限很模糊鸟。

3.如果你提出来但是领导无视或者不认，那么就参照第一条。

4.一定要低调，但是得不卑不亢。

个人经验：不要比共事的同事打扮的光鲜，即使你穿的都是上班装

你gin住几天后，会觉得好像大家都在做自己的事情没人关注你，这时候千万不要学前辈的老油条，大家其实默默都在关注你的一举一动

1.永远不要说否定自己的话，默默努力就可以了，否则早晚成为别人的把柄。

2.不要和同事在厕所里闲扯和评论公司里的人事，小心领导从门儿里出来。

3.要学会保护自己。屎盆让别人扣几次就知道怎么躲了。

4.女同事让你猜新衣服多少钱的时候，觉得是70，也得说400，因为说不定是600买的。不要招惹感情动物。

5.多充电永远没坏处的。机会真的是给有准备的人的。

如果有有人针对你，而你又没有方法去解决对抗的话，其实最简单的方法就是委曲求全，照样表现出努力工作的态度对你会比较好（特别是上司针对你的时候）

如果自己被革职了或者降职了，记住一定不要问为什么，自己多想想，那个时候你表现的大度点反而更好

其实好多东西说起都简单，但是做的时候情况很多，你还是多历练历练吧……适者生存

1.上班后一定要大声的问同事 早上好

2.少上网多做事

3.积极主动的工作态度，去做最重要，做好做坏另当别论

4.一定不要在同事面前议论其他的同事，除非你在说别人好话

5.多从身边同事和领导身上发现些优点吧，别用别人的缺点来掩盖你自己的错误

6.要勤快、低调

告诉你几个小秘籍：

1，如果你是女生的话，第一天上班千万别太花枝招展，容易招到别的女生妒忌，但也别太土，不然她们看不起你。

2，用眼睛去观察，办公室里用有咋呼的女生和腹黑的女生，不卑不亢，有时候吃点小亏没什么。尽量圆滑，而不做做。

3，别一上来就把自己的电脑换桌面，带个可爱点的杯子，可以增加别人和你说话的几率。

4，有眼力见，最重要。但别太殷勤，有时候会的多也不是好事，她们会觉得，你都做了她们做什么啊！

5，下班后，尽量问问有没有顺路的，一起走，你会能听到点你想知道的。

还有就是对于公司大龄的女员工……一定要保持良好的关系（不要太过接近就行……一般，在公司的女员工大龄点的工作时间长点的，都很有说话的权利的……原因自己去体会。、……）

你rp好，不代表同事就会真心待你，一样米养百样人。

枪打出头鸟。树大招风。记住这两句。

你就记住一点：你来办公室是赚钱的，不是来交朋友的你要做好的就是搞定自己的工作，并且让领导觉得你做的好，人际什么都是浮云，有实力怕个p

抱住第一把手的大腿，牢牢抱住，但是又不能让别人看出来。所有副的职务都没用，因为他们没有决定权。

如果你不想长干，只想体验，那就凌厉精致的发挥吧，让别人嫉妒，跟领导吵架他也不能开除你。觉得腻了立马走人，毫不留恋

要做有心人，眼里有活，自己找事干。

千万不要吹嘘自己在学校里的成绩，分数，会笑掉大牙的。

在同事面前老实做人，低调行事

在领导面前灵俐活泼，主动积极

办公室里交朋友 要知道尺度 真正的朋友大部分还是来源于学生生涯

不管做什么职位的，要细心谨慎 慢条斯理

遇人要笑着打招呼 谁都不想看见对方一张臭脸 即使只是擦肩而过

别把自己的私事带到办公室

别和自己的已婚同事相处慎密 老板一切都看在眼里 至少我们老板很忌恨这种东西

好记性不如烂笔头 如果琐碎的小事多 还是用笔一条条记着吧 做好一条划一条 我记性不好 一定得记着 以后翻阅起来也方便 看看自己每天都做了什么

初入职场者，千万不要“逞强”。不要老板给什么任务，二话不说就揽下。万一最后完不成会比较麻烦。

最好是实事求是，如果觉得有问题，就和老板沟通一下，或者要求支援，或者要求延时。千万不要打肿脸充胖子

我的经验是收起你的正义心，别为别人出头，他冤枉也不是只有你能看到。一旦出头就做好不干的准备，并且不能轻易妥协，要不大家就都摸清你的底了，事后一样干不久。聚餐时不点菜，不讲饭菜难吃，在家好好练习如何敬酒最讨上司欢心，又不让同事反感，不练你自己到时都觉得假，别说那些人精了

除非绝对必要，不要背后评论别人——所谓绝对必要是指你在说同事的好话。

早晨来见到每个人都要问好，哪怕只是保安。

积极正面，不要向外界传递负面情绪，不要抱怨。

事情做砸了，谁的责任？我的责任。上司批评你的时候，不要解释不要找借口，承认“是我的错，以后绝不会再犯”，然后马上弥补即可。他要的是好的结果。

上司也是凡人，给他们成长的空间。

不要过于计较一时的得失。当然，假如碰到黑心的资本家，大可以炒了他，前提是在这里把所有值得学习的东西都学完。不合理的待遇也是一种磨练，有意识地多承受一些不会有坏处。

最后，办公室里的事情不要带回家。它只是你生活的一部分。如果开始变成全部，说明该调整了。

当有人对你特别好的时候，千万不要被迷惑，她就是自比你妈妈，你都不要被她说得动心而讲出你所有心里话和私事记住千万不要讲私事

别加入小团体，别结成小集团，切记切住别与办公室的某位同事特别格外要好，尤其是某人很刻意很快的与你要好时（不管男性女性），想办公室离她他远远的，很可能你第一个跟头就会栽在这人身上。

多听多问，什么都请教，谦虚一点没坏处。

说话软点柔和点，我们个把新毕业的小家伙有时说话跟放炮似的，让人笑话。

没事常给周围人献点工作以外的小小殷勤，比如跑个腿呀，带个东西呀，喝水的时候问别人要不要了，之类的。记住！是工作以外的，工作以内的事绝不能插手，小心出了错栽在你身上。

不搬弄是非。踏踏实实做事。人前人后多夸夸他人（学会真诚地夸奖别人）。做事面带微笑。乐观积极有活力。做事利索一点儿，不要拖拉。凡事多留个心眼。取得的成绩（包括领导的口头表扬）不要过多与人分享，免得招来嫉妒，高调做事，低调做人。关心同事。常常给大家讲讲笑话，转发一些有趣的邮件，让自己在群体中受到欢迎。即使工作了，也不要忘记学习，多向业务技术强的同事谦虚请教。

尤其是不要对同事说心里话，不要讨论别人，一定得记着，碰到不公平的，感觉针对你的事，不要吵闹，吵闹就中计了，要闷声不响地使自己做到别人挑不出毛病

这年头，最好学会说no……有时候你帮十次拒绝一次，对方都会不高兴。不如一次不帮，反而更好。这是说关于份内工作。如果是随手之劳的小事，比如顺带捎个东西啊什么的，那可以，增进感情嘛。

不想以后被人管，就先争取机会管别人。

中国社会永远是人脉最重要，如果是机关事业单位可以试试看是善于处理人际关系的得的好处多还是做多的得的好处多，做死了都远不如抱一条大腿来的重要。

当然新人表现好也是重要的，至少表面上也要让人无法可说。

再补充一条吧：抓紧时间乘年轻多充电，提高自己的含金量！

其实很简单，跟上面关系要好，脑子要活，做事要认真，很多人说言多必失。那也不是全部，要看方法，别让人家套你的话，要学会察言观色，投其所好。语言要模糊，保持微笑。让别人猜不透你的想法。